-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Имма_Иванова

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.12.2008
Записей: 12194
Комментариев: 949
Написано: 13288


Без заголовка

Пятница, 25 Сентября 2015 г. 20:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Кассандра555 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Безопасного секса не бывает

Всем нам не хватает чувств, которые с головой накрывали в первый год отношений. Флирт, возбуждение, бабочки в животе, физическая страсть – как все это сохранить, рассуждает Эстер Перель в книге «Размножение в неволе. Как примирить эротику и быт». Очень возбуждающая книга!

Эстер Перель – одна из самых известных специалисток по человеческим отношениям, практикующий психотерапевт, популярнейший спикер. Её книга стала бестселлером и была переведена на 25 языков, а выступление на конференции TED посмотрели 6 миллионов человек. Журнал New York Times назвал Перель главным экспертом по сексуальности и отношениям со времен Доктора Рут.

Важно сразу понять: доктор Перель не собирается заглядывать к вам под одеяло. «Размножение в неволе. Как примирить эротику и быт» – не желание подсчитать, как часто, долго и с каким успехом у вас происходит супружеский секс. Она о другом – об эротизме и поэтике секса, природе сексуального желания и связанных с ними противоречий. Что мы чувствуем, когда любим кого-то? Когда мы хотим кого-то, другие ли ощущения мы испытываем? Всегда ли настоящая эмоциональная близость – гарантия хорошего секса? Почему запретное обладает таким мощным эротизмом? И можно ли хотеть то, чем уже обладаешь? Собственно, в браке можно жить без секса. Потому что дело не в самом акте. Дело в нехватке чувства единения с партнером, игривости в отношениях, обновления, которое несёт секс.

Эстер Перель в двух абзацах описывает нашу супружескую жизнь и корень сексуальных проблем, которые возникают практически в каждой паре. Почему нам так хорошо, но так скучно?

Читать далее...
Рубрики:  психология
эротика

Без заголовка

Пятница, 25 Сентября 2015 г. 20:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЛОВА-ПАРОЛИ

 

K1a-RFYC-N8

Существуют некоторые магические слова, повторяя про себя которые можно добиться желаемого. Например, чтобы найти потерянный предмет, нужно

Читать далее »

Рубрики:  психология
таинственное и загадочное

Без заголовка

Пятница, 25 Сентября 2015 г. 07:44 + в цитатник
Это цитата сообщения lati [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Утренние привычки, которые разрушают ваш день

Оригинал взят у в Утренние привычки, которые разрушают ваш день
Замечали ли вы, что очень часто ваш день не задается с самого утра? О том, как «встать с той ноги» и не позволить ничему и никому испортить ваш день, вы узнаете из этой статьи.

Задать себе правильный темп в начале дня — это очень важно. К сожалению, многие люди сознательно делают вещи, которые мешают им хорошо и с пользой провести день. О самых распространенных таких привычках и способах борьбы с ними мы сегодня и поговорим.

Утренние привычки, которые разрушают ваш день

Читать далее...
Рубрики:  психология


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Пятница, 25 Сентября 2015 г. 07:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Galyshenka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Легенды Кавказа

http://www.moya-planeta.ru/travel/view/legendy_kavkaza_9050/

Горы и долины Кавказа помнят многое. Здесь нереальная концентрация историй, тайн, легенд. У легенд есть особенность: они в большинстве своем «привязаны» к определенной местности. Хотя имена и названия порой отличаются — в зависимости от того, кто рассказывает легенду: черкес или балкарец, чеченец или осетин.



О спящей красавице и ее возлюбленном
В окрестностях Домбайской поляны (Карачаево-Черкесия) есть известные панорамные места, с которых открываются изумительные виды на ущелья и хребты. Сулахат (3439 м) — одна из запоминающихся вершин.
Читать далее...
Рубрики:  история

Без заголовка

Пятница, 25 Сентября 2015 г. 07:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога для омоложения

 

 

Рубрики:  физ.зарядка


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Пятница, 25 Сентября 2015 г. 07:30 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что происходит с нашим организмом, когда мы пьем яблочный уксус и едим мед на пустой желудок каждое утро

Когда дело касается моего здоровья, то я стараюсь быть чрезвычайно осторожной при выборе продуктов. Я ем полезную еду, чтобы оставаться активным на протяжении долго времени. Иногда, даже при помощи незначительных вещей мы можем подержать свое здоровье. После того, как я месяц пила яблочный уксус и ела мед каждое утро, я с уверенностью могу заявить, что я не зря потратила на эту процедуру свои силы и время. Это того стоит.
original (600x394, 136Kb)
Яблочный уксус в сочетании с медом могут в значительной мере улучшить наше здоровье. Такой напиток может так же уменьшить боль в суставах, воспаление, хронические боли в горле, но я пока не проверяла это на себе. Я с уверенностью могу сказать, что я получила огромное количество пользы для организма, употребляя мед и яблочный уксус каждое утро. Вот какие чудеса сотворил этот напиток со мной:

5a6a5e302470 (110x53, 14Kb)
Рубрики:  в здоровом теле здоровый дух

Без заголовка

Пятница, 25 Сентября 2015 г. 07:29 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстродействующие простые аптечные средства от отеков и морщин

А вы знали, что кремы и свечи от геморроя предотвращают появление морщин? А аспирин может за неделю очистить и выровнять кожу? Что обычная солодка избавит вас от пигментных пятен?
Лучшая подборка средств по борьбе с возрастом — для вас!

mor-700x525 (700x525, 68Kb)

0_a5016_89fa4a76_XS.gif (100x32, 4Kb)
Рубрики:  уход за лицом

Без заголовка

Пятница, 25 Сентября 2015 г. 07:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Поделись со Вселенной» — игра приумножения доходов

 

NUIeNUo01WU

Есть такие люди, к которым деньги идут отовсюду, как железо притягивается к магниту. Они выигрывают в лотерею, даже на бесперспективных должностях находят способы хорошо заработать, получают выгодные предложения, совершают удачные торговые сделки.

Но есть и те, кто закрыт для притоков денег «из ниоткуда». «Деньги должны доставаться только тяжелым трудом», – говорят такие люди и неимоверно страдают, понимая: что-то идет не так и нужно что-то менять, не только искать, как заработать деньги, но и быть готовым принять их просто так.

Читать далее »

Рубрики:  деньги

Без заголовка

Пятница, 25 Сентября 2015 г. 07:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Психологические ловушки, в которые мы постоянно попадаемся

Мы постоянно попадаемся в ловушки собственной психики. Специалисты полагают, что психологические модели, играющие с нами злые шутки, выработались в процессе эволюции.

2-610x360

Их предназначение заключалось в том, чтобы позволить древнему человеку быстрее усваивать информацию об окружающем мире и повысить его шансы на выживание в мире, полном опасностей.

Читать далее...
Рубрики:  психология

Без заголовка

Пятница, 25 Сентября 2015 г. 07:06 + в цитатник
Это цитата сообщения belorys_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гид по кухне и готовке

Кухня — очень важная комната, сердце дома. Легендарный советский кулинар Вильям Похлебкин, мудрейший человек, ставил знак равенства между семейным счастьем и хорошим питанием. Он говорил: «Горячий стол обеспечивается лишь при наличии очень прочной и дружной семьи.»

Секретов и лайфхаков на кухне великое множество, и чтобы составить полное руководство, нужно, наверное, потратить полжизни. Мы собрали для вас основную полезную информацию, которая позволит лучше ориентироваться на кухне и готовить. Мы нарисовали красивую инфографику — ее удобно сохранить на рабочий стол или распечатать (частями или все вместе).

Гид по кухне и готовке

Читать далее...
Рубрики:  кулинария


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Пятница, 25 Сентября 2015 г. 07:05 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как растянуть неудобную обувь. 5 полезных советов от мастера-сапожника

 
1. С помощью воды и холодильника
Для растяжки вам понадобятся два пакета с водой. Пакет заполненный на четверть водой и плотно закрытый, поместить в узкие туфли, тщательно распределив площадь пакета по всей обуви. Ставим туфли в морозилку. Ждем пока вода полностью замерзнет. Вынимаем туфли из морозилки и ждем 20 минут. После того, как лед немного подтаял, вынуть пакеты и аккуратно протереть туфли внутри.Читать далее
Рубрики:  гардероб

Без заголовка

Пятница, 25 Сентября 2015 г. 06:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Кохан_Ольга [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Маленькая гардеробная комната в спальне: а сколько нужно места ?"

Вы когда — нибудь задумывались о том, какое место в Вашей жизни занимает вещевой шкаф? Предлагаю подойти к вопросу буквально. Лично у меня в спальне установлен шкаф – купе габаритами 2,6*0,65 м. И в какой – то момент времени я начала жалеть об этом, принятом когда – то из соображения экономии пространства, решении. Дело в том, что грамотно спроектированная гардеробная комната не отнимет у Вас пространства больше, чем большой, вместительный шкаф. А вот удобства прибавится. Данное утверждение я хочу обосновать в этой статье. Доказывать буду на примере своего шкафа. Итак, исходные данные: шкаф – купе длиной 2,6м, глубиной 0,65 м и высотой 2,5 м. Площадь, занимаемая шкафом около 1,7 м2. Проход вдоль всего шкафа шириной 0,6 м. Занимаемая проходом площадь 1,56 м2. Наполнение шкафа можно посмотреть на рисунке.




Серия сообщений "ремонт":

Часть 1 - Подборка советов. Стены, покраска, сантехника.
Часть 2 - "Интерьер с гипсокартоном: интересно и оригинально"
Часть 3 - Преображение кухонной мебели
Часть 4 - Ремонт своими руками( декоративная штукатурка)
Часть 5 - "Маленькая гардеробная комната в спальне: а сколько нужно места ?"


Рубрики:  интерьер

Без заголовка

Четверг, 24 Сентября 2015 г. 21:47 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Томатно-сельдерейный смузи, не "Кровавая Мэри"

kK8De2zcULs (604x434, 122Kb)

Ингредиенты:
 
Помидор - 3 шт.
Сельдерей - 3 стебля 
Вустерширский соус - 1 ч.л.
Читать далее...
Рубрики:  диеты


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Четверг, 24 Сентября 2015 г. 21:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Топ_Менеджер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Simple Sticky Notes 3.1.0.0 - липкие заметки на вашем экране

stickies-banner (310x255, 16Kb)
Simple Sticky Notes 3.1.0.0 - это малюсенькая, всего 1 Мб, бесплатная программа, которая позволит вам создавать напоминалки, и прикреплять их на рабочий стол. Можно менять цвет и фактуру, можно задать звук будильника и ещё много чего другого!
Русский язык есть.

Скачать последнюю версию с оф. сайта.

Скачать дополнения для уже установленной программы.
Рубрики:  компьютер

Без заголовка

Четверг, 24 Сентября 2015 г. 07:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение от обвисшего живота, просто бомба, помогает на 100%

Упражнение от обвисшего живота, просто бомба, помогает на 100%
✔


Упражнение 1
💪


Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.

Далее>>>
Рубрики:  физ.зарядка

Без заголовка

Четверг, 24 Сентября 2015 г. 07:41 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лекарство от всех болезней, кроме смерти. Чёрный тмин

Чёрный тмин — «лекарство от всех болезней, кроме смерти»

3925311_chernii_tmin (700x525, 210Kb)


Семена однолетнего травянистого растения Nigella Sativa с незапамятных времен ценятся за свои целебные свойства. Его называют по-разному: римским кориандром, чёрным кунжутом, чёрным тмином, луковым семенем. Чаще всего растение упоминается как «чёрное семя», что совершенно точно описывает его внешний вид.

Самая ранняя запись о выращивании и использовании тмина найдена в древнем Египте. Примерный возраст масла чёрного тмина, найденного в гробнице египетского фараона Тутанхамона, составляет 3300 лет. В арабской культуре чёрный тмин широко известен как «habbatul barakah», что означает «семя благословения». Согласно священным книгам мусульман исламский пророк Мухаммед назвал его «лекарством от всех болезней, кроме смерти».

Читать далее...
Рубрики:  в здоровом теле здоровый дух


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Четверг, 24 Сентября 2015 г. 07:40 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Метаболическая диета

Метаболическая диета
✔Часто причиной накопления лишних килограммов являются сбои в работе гормональной системы. Метаболическая диета, являясь одной из самых популярных и действенных методик похудения, поможет справиться с этой проблемой

✔Все, что нужно для запуска программы снижения веса – выбрать продукты из списка на количество баллов, подходящее для текущего времени. Чтобы было понятно, о чем идет речь, для начала поговорим о шкале баллов, по которой определяется ценность продуктов.

✔Продукты ценностью в ноль баллов : куриные яйца, филе индейки, куриная грудка, кролик, морепродукты (кальмары, креветки, мидии и т.д.), любая рыба, грибы, свежие овощи, зелёный горошек, зелень (петрушка, укроп, базилик и т.д.), морская капуста, горчица, хрен, специи, чеснок, лук, лайм, лимон, клетчатка в пакетах, протеин; виноградный и яблочный уксус, молочные продукты (жирностью до 2%)

Продукты ценностью в один балл: ягоды, фасоль, свежеотжатые овощные соки

✔Продукты ценностью в два балла :растительные масла (оливковое, льняное, подсолнечное, ореховое), орехи (фундук, миндаль, арахис, грецкие орехи, фисташки и т.д.), семечки (подсолнечные, тыквенные и т.д.), свекла и морковь (только в отварном виде), курятина (кроме грудки), говядина, телятина, баранина, потроха, маслины и оливки, фрукты (желательно кислых и кисло-сладких сортов), фета, брынза, гречка, овсянка, неочищенный и дикий рис, мюсли цельнозерновые, хлеб с отрубями, молочные продукты (жирностью до 4-х %)

✔Продукты ценностью в три балла: пшенная каша, кукуруза, твердые и плавленые сыры, йогурты с добавками, горький шоколад, свежеотжатые фруктовые соки

✔Продукты ценностью в четыре балла: любые крепкие спиртные напитки, пиво, сладкая вода, пакетированные соки, консервы в масле, майонез любой жирности, колбаса, сосиски, сало, свинина, гусь, утка, изделия из белой муки (хлеб, сдоба, кондитерские изделия), мука, манная крупа, картофель, чипсы, сухофрукты, мед, сахар, молочный шоколад, любые конфеты, сгущенное молоко, мороженое, молочные продукты (жирностью более 4%)

Помимо расчета баллов необходимо выполнять следующие условия:

Пить чистую воду (не менее двух литров в день), именно воду – кофе, чай, соки и любая другая жидкость – не в счет!

✔На первой фазе «Максимальное жиросжигание» вес уходит максимально быстро. Длительность фазы не должна превышать 10-14 дней. После этого этапа надо перейти на вторую фазу диеты. При необходимости через 2 недели после окончания курса первую фазу можно повторить.

✔2 фаза метаболической диеты – «Стабильное жиросжигание». Это основная фаза диеты. Вы можете выбрать сразу ее, не прибегая к первой фазе. Во время этой фазы вы будете стабильно терять вес без малейшего вреда для вашего здоровья. Длительность 2 фазы не ограничена. Придерживайтесь ее до достижения запланированного результата + несколько дней после дня Х, когда весы показали удовлетворяющий Вас результат.

✔На этом этапе диеты вам необходимо питаться по такой схеме:

Завтрак до 10:00 - 4 балла
Перекус до 12:00 - 2 балла
Обед до 15:00 2 - балла
Перекус до 18:00 - 1 балл
Ужин до 20:00 - 0 баллов

✔3 фаза – «Поддержание веса». Это заключительная фаза метаболической диеты. Поддержание веса – это стиль здорового питания, благодаря которому вы навсегда останетесь стройной. Его суть – в адаптации 2 фазы диеты к вашему стилю жизни и скорости обменных процессов. Во время 3 фазы Метаболической диеты вам надо плавно добавлять баллы к схеме 2 фазы. Делается это так:

✔Вначале вы прибавляете 1 балл к любому приему пищи и смотрите на свой вес. Если он продолжает падать, вы добавляете еще 1 балл (так же к любому приему пищи). Так вы продолжаете до тех пор, пока вес не стабилизируется. В дальнейшем придерживайтесь такой схемы питания.
jb9UgYqL3FM (604x327, 49Kb)
Рубрики:  диеты

Без заголовка

Четверг, 24 Сентября 2015 г. 07:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лифтинг-маски для лица — нет ничего проще

Лифтинг-маски для лица — нет ничего проще

1. Великолепного подтягивающего эффекта, ничуть не уступающего салонным процедурам, можно добиться благодаря маске мгновенного действия из 1 чайной ложки крахмала и мякоти одного банана. Ингредиенты перемешать, нанести на лицо и область декольте на 20-25 минут. Дождаться, чтобы маска подсохла, и смыть.

2. Освежает и тонизирует лицо, подтягивает кожу маска из сока одного лимона, 1 чайной ложки меда и 1 столовой ложки белой глины. То же самое - продукты перемешать, и на 20 минут - на лицо. Вариант с глиной кажется еще более привлекательным, если учесть, что глина обладает не только подтягивающим, но и антибактериальным и противовоспалительным действиями. Покраснения и мелкие дефекты кожи легко устраняются.

3. Для приготовления третьей маски, которая поможет избавиться от следов усталости, берем 1 яичный белок (он хорошо стягивает кожу, сужает поры ), по 1 чайной ложке детского талька и лимонного сока и добавляем несколько капель ментолового масла.

Лучше чередовать эти маски с интервалом 3-4 дня.
zD4QK24Pp7M (580x300, 23Kb)
Рубрики:  уход за лицом

Без заголовка

Четверг, 24 Сентября 2015 г. 07:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Lapus_ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Предновогодняя стодневка. Задания!

Дорогие участники предновогодней стодневки 2015 и сочувствующие наблюдающие, но не решившиеся, поздравляю всех с началом нашей игры!

Надеюсь, все подготовили списки целей? А настрой как? Боевой, я надеюсь!

Как и обещала, публикую список заданий на весь период нашей игры и на первую десятидневку!

ПОЕХАЛИ!
Рубрики:  психология

Без заголовка

Среда, 23 Сентября 2015 г. 22:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК СШИТЬ ФРАНЦУЗСКУЮ КОСЫНКУ - ШАРФИК ФРАНТОН

Вы просто влюбитесь в эту косынку. Это не просто косынка - Не пожалейте вечера, сшейте.

Сегодня на пике популярности «шарфик-франтон» («французская косынка», шарф-трансформер). Этот оригинальный элемент женского гардероба вполне соответствует законам стиля легендарной супер-женщины ХХ века – Коко Шанель. Это ей принадлежит высказывание о том, «чтобы быть незаменимой – нужно все время меняться».
Смотрите далее…
Рубрики:  шьем сами
гардероб


Поиск сообщений в Имма_Иванова
Страницы: 605 ... 477 476 [475] 474 473 ..
.. 1 Календарь