-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Имма_Иванова

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.12.2008
Записей: 12222
Комментариев: 965
Написано: 13333


Без заголовка

Среда, 19 Августа 2015 г. 23:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гренки из лаваша.

Гренки из лаваша - это отличный завтрак, блюдо для пикника или перекуса на работе. Готовятся они из обычного лаваша с сырно-крабовой начинкой. Очень вкусно и не сложно в приготовлении. такие гренки любят и взрослые и дети. Попробуйте - Вам понравится!


getImage (600x450, 356Kb)

 

Читать далее

 


интересные и полезные заметки

Согласитесь, ничто так не делает Ваш быт, да и красоту интерьера, как правильно подобранная, бытовая техника. Если вы цените, действительно, непревзойдённое её качество, то по этому поводу, загляните- ка в фирменный интернет магазин Smeg . Вот тут Вы и найдёте совершенство итальянского стиля и непревзойденное качество любой бытовой техники, представленной в этом каталоге с огромным выбором и ценой.


Cmeg

 

Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Среда, 19 Августа 2015 г. 23:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Osen-Valentina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хрустящий рулет из лаваша с овощами и плавленым сыром



Ингредиенты:
- Плавленый сыр (Viola с ветчиной или другой) - 80 г,
- тонкий лаваш - 2 шт.,
- помидоры свежие - 40 г,

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Среда, 19 Августа 2015 г. 17:09 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

CОВЕТЫ АЮРВЕДЫ ДЛЯ ХОРОШЕГО ПИЩЕВАРЕНИЯ

CОВЕТЫ АЮРВЕДЫ ДЛЯ ХОРОШЕГО ПИЩЕВАРЕНИЯ (604x403, 74Kb)• Чтобы похудеть и вообще нормализовать свой обмен веществ ни в коем случае не кушайте сладкое после обеда. Ешьте его сколько угодно, даже если вы серьезно собрались сбросить вес, но только утром, желательно до обеда.

• Утром натощак пейте прохладную воду - это очищает организм от шлаков наиболее естественным путем.

• Постарайтесь, чтобы в вашем рационе присутствовали желательно в равных пропорциях все шесть вкусов: сладкий, соленый, кислый, горький, вяжущий и острый.

• Для профилактики гриппа и прочих ОРЗ используйте гаура сундара: жидкий мед смешайте с соком лимона и измельченным сырым корнем имбиря. Хорошо перемешайте и пейте утром натощак по чайной ложке.
Лучше всего сделать это осенью и хранить в холодильнике, срок хранения как раз полгода, так что до весны справитесь.
Читать далее...
Рубрики:  диеты

Без заголовка

Среда, 19 Августа 2015 г. 16:56 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как любить себя

1. Прекратите критиковать.
Критика никогда никого не меняет. Откажитесь от критики себя. Примите себя именно такими, как вы есть. 
Когда вы критикуете себя, ваши перемены негативны.
Когда вы одобряете себя - вы меняетесь позитивно.

2. Прекратите запугивать себя, терроризировать себя своими же мыслями.

Это ужасный способ жизни. Найдите для себя такой образ, который приятен вам (для меня - это желтая роза), и немедленно переключайтесь от пугающих вас мыслей к приятным. 

Читать далее...
Рубрики:  психология
я женщина

Без заголовка

Среда, 19 Августа 2015 г. 16:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Sexy-woman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему девушке в России нельзя быть одинокой. 10 причин.

008-21 (600x428, 57Kb)
Меня зовут Сусанна и мне 40. Я хотела бы рассказать вам о том, что женщине в современном мире совершенно невозможно жить одной.

Читаем далее >>>

Рубрики:  я женщина

Без заголовка

Среда, 19 Августа 2015 г. 16:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Lkis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Китайский рецепт- как убрать боли в коленях



Китайский рецепт- как убрать боли в коленях



Разбираем рецепт пошагово.

1. Подстелите себе коврик, лучше всего войлочный. Подойдет толстый ковер или на худой конец просто толстое одеяло. Это упражнение делается обязательно на мягком полу!

Читать далее



Источник

 

 

Рубрики:  в здоровом теле здоровый дух
физ.зарядка

Без заголовка

Среда, 19 Августа 2015 г. 16:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Lkis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БОРЕМСЯ С ОСТЕОХОНДРОЗОМ

БОРЕМСЯ С ОСТЕОХОНДРОЗОМ

Остеохондроз подстерегает всех, кому приходится длительное время находиться в одном и том же положении, в первую очередь — офисных работников, которые часами сидят за компьютером, а также водителей. И не важно, вам 20 лет или 50.


Читать далее

Источник

Lkis

 

Рубрики:  в здоровом теле здоровый дух
физ.зарядка

Без заголовка

Среда, 19 Августа 2015 г. 16:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Lkis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГИМНАСТИКА ПРИ АРТРОЗЕ КОЛЕННОГО СУСТАВА

Выполняйте каждое упражнение медленно и плавно, постепенно увеличивая объем движений. Начинайте с занятий по 10–12 минут, постепенно увеличивая их продолжительность до 30–40 минут.

Лежа на животе
1. Попеременно сгибайте ноги в коленях. Следите, чтобы таз не отрывался от пола. Повторите 10–15 раз. 2. Согните одну ногу в колене и подержите так 5–10 секунд. Поменяйте ноги.

Читать далее

Источник

Рубрики:  в здоровом теле здоровый дух
физ.зарядка

Без заголовка

Среда, 19 Августа 2015 г. 15:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Lkis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СКОЛЬКО ВОДЫ НУЖНО ВЫПИВАТЬ В ДЕНЬ,В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ВАШЕГО ВЕСА!

 
Сколько воды нужно выпивать в день в зависимости от Вашего веса!

 

Источник

Lkis

PEROOO

 

Рубрики:  диеты

Без заголовка

Среда, 19 Августа 2015 г. 15:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Lkis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МЕТОДИКА БЫСТРОГО СНА

Как выспаться за 4-5 часов: методика быстрого сна

 

photoxpress_39126503-660x438

По свидетельствам ученых, организму обычного человека вполне достаточно пяти часов в сутки, чтобы получить полноценный сон, который и взбодрит, и освежит, и придаст новых сил. Но для того чтобы выспаться за 4-5 часов, необходимо следовать ряду принципов и правил сна.

Читать далее

Источник

Lkis
 

 

Рубрики:  в здоровом теле здоровый дух

Без заголовка

Среда, 19 Августа 2015 г. 15:34 + в цитатник
Это цитата сообщения yanatvr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты не каждый день...

Subscribe.ru

Из выпуска от 17-07-2015 рассылки «Живите со вкусом! Рецепты и советы "Гастронома"» 
http://subscribe.ru//archive/home.cookery.gastronom/201507/17171955.html 

Дайджест лучших материалов Subscribe.ru по теме «Кулинария. Овощные блюда» 
http://digest.subscribe.ru/cookery

Овощные фрикадельки

Овощные фрикадельки

Фрикадельки смело можно назвать гастрономическим специалитетом Швеции. Их готовят здесь из мяса, рыбы овощей, есть даже фрикадельки-десерты. Но это блюдо настолько многообразно и универсально, что любовь к нему уже давно стала интернациональной.

Ингредиенты:

250 г консервированной или сваренной фасоли

70 г зерен консервированной или сваренной кукурузы

половина крупного красного перца

100 г капустных листьев

1 большая луковица

4 зубчика чеснока

1 стакан вареного коричневого риса

1/2 стакана семян подсолнечника

1 ч. л. сухого базилика

1 ч. л. сухого орегано

1 ст. л. оливкового масла

соль, свежемолотый черный перец

Приготовление:

Очистите и измельчите все овощи.

В большой сковороде нагрейте масло на среднем огне. Положите лук и чеснок, обжарьте до мягкости, 5 мин. Добавьте сладкий перец, кукурузу и капусту. Закройте крышкой и готовьте, пока перец и капуста не станут мягкими, еще 5 мин.

Измельчите блендером семена подсолнечника так, чтобы остались кусочки. Добавьте к овощной смеси половину фасоли, подсолнечник, базилик и орегано.

Взбейте получившуюся массу блендером до однородности. Смешайте овощное пюре с оставшейся фасолью и рисом, посолите и поперчите.

Разогрейте духовку до 180 °С. Из получившейся овощной смеси скатайте небольшие шарики и выложите их на противень, застеленный бумагой для выпечки или фольгой. Выпекайте вегедельки до хрустящей корочки, примерно 30 мин.

---------

Subscribe.ru

Из выпуска от 17-07-2015 рассылки «Живите со вкусом! Рецепты и советы "Гастронома"» 
http://subscribe.ru//archive/home.cookery.gastronom/201507/17171955.html 

Дайджест лучших материалов Subscribe.ru по теме «Кулинария. Мясные блюда» 
http://digest.subscribe.ru/cookery

Куриные грудки на пару

Куриные грудки на пару

Ингредиенты:

4 крупных филе куриной грудки

400 г замороженной или свежей малины

2 крупных апельсина

200 мл сухого белого вина

2 ст. л. коньяка, по желанию

2 ст. л. лимонного сока

оливковое масло «экстра вирджин»

1 ч. л. розового перца горошком

соль, свежемолотый черный перец

несколько веточек петрушки

Приготовление:

Смажьте куриные грудки оливковым маслом, посолите и поперчите со всех сторон. Положите в пароварку петрушку (для аромата), на нее выложите грудки и варите на пару до готовности.

Вымойте апельсины щеткой, снимите теркой цедру с 1 апельсина. Из всех апельсинов выжмите сок.

Положите малину в сотейник, добавьте цедру, апельсиновый и лимонный сок, вино и коньяк, если используете. Доведите до кипения, варите на сильном огне 7 мин.

Посолите и поперчите, протрите соус через сито, чтобы избавиться от семечек в малине. Приправьте растертыми пальцами горошины розового перца и подавайте к курице.

---------

Рубрики:  кулинария
диеты

Без заголовка

Среда, 19 Августа 2015 г. 15:33 + в цитатник
Это цитата сообщения NIKALATA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тельняшка Коко Шанель

Аватары и анимация на GIFr.ru

Тельняшка существовала всегда? Отнюдь, ей всего сто сорок лет. Тельняшка появилась во времена расцвета парусного флота и имела вполне практичное обоснование - полосы тельника были хорошо заметными на фоне белых парусов. Однако, в начале 18 века практически во всех европейских флотах ввели единую форму одежды. В состав формы тельняшка не входила, а за ношение «полосатой рубахи» матросов наказывали. Отношение к тельняшке изменилось только в середине 19 века, когда в моду вошел голландский морской костюм. Он состоял из короткого бушлата, синей фланелевой куртки с глубоким вырезом на груди, тельняшки и расклешенных черных брюк.

Рубрики:  гардероб
ЖЗЛ

Без заголовка

Среда, 19 Августа 2015 г. 15:32 + в цитатник
Это цитата сообщения yanatvr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не для меня, к сожалению. А вы - дерзайте...

Subscribe.ru

Из выпуска от 04-08-2015 рассылки «Как стать стройной и оставаться молодой» 
http://subscribe.ru//archive/woman.beauty.014/201508/04170317.html 

Дайджест лучших материалов Subscribe.ru по теме «Мир женщины. Красота» 
http://digest.subscribe.ru/woman

5 простых поз йоги на каждое утро

5 простых поз йоги на каждое утро

Новость о том, что йога может творить чудеса, пронеслась по всему миру. Она достучалась до сердец людей, которые постоянно развивают свой духовный мир, ищут способы омолодиться и оздоровиться. Занятия йогой учат контролировать разум и тело, учат жить сбалансировано и умиротворено, проще переживать неприятности и ежедневно познавать свои собственный силы.

Занятие йогой это не теоретическая работа над собой, а практическое умение познать себя и окружающий мир. Асана – это особое, фиксированное положение тело, в котором телу приятно и удобно находиться. Внутренняя энергия и физиологические процессы образуются и осуществляются в организме с помощью натяжений, сжатий и напряжений в теле. Основной особенностью является пребывание в необходимой позе в течение некоторого времени. Ну и конечно правильное дыхание, куда без него? 

Йога положительно влияет на работу позвоночника, желудка, кровеносной системы, всех мышц тела. Люди, практикующие йогу, не имеют проблем с женскими, аллергическими, психическими заболеваниями, ожирением, воспалениями в организме, и многими другими болезнями. Но лучше использовать йогу в качестве профилактики, нежели лечения. Ведь йога наполняет нас энергией и силой, в ней можно черпать вдохновения и мотивацию. 

Конечно, в современной жизни и ее сумасшедшем ритме сложно найти время для ежедневного двух часового занятия йогой, но вот каждое утро можно выделить немного времен для основных пяти поз, которые смогут укрепить наше здоровье, наполнить нас энергией и подарят гармонию и отличное настроение на целый день. 

1. Баласана (Поза ребенка) 
 



Выполнение: Встаньте на колени, подъемы стоп должны быть на полу, попа садится на пятки. Разведите колени по ширине бедер, а голову опустите на сложенные впереди руки. Оставайтесь в этой позе до 10 вдохов и выдохов. Эта поза поможет Вам быстрее проснуться, так как она аккумулирует Вашу энергию. 

Результат: Эта поза положительно влияет на нервную систему, помогает расслабиться после стрессов и перенапряжений, помогает избавиться от хронической усталости. 

2. Марджариасана (Поза кошки) — идеальная поза для начинающих 
 



Выполнение: Становимся на четвереньки. Ноги не вместе, но не шире бедер. Руки ставим перпендикулярно полу. Кисти рук и колени должны быть на одной линии. Максимально выгибаем спину, голова смотри вверх, затем округляем спину, голова смотрит на ноги. Бедра остаются в исходной позиции все время. Важно помнить, что при вдохе сгибаем спину, а при выдохе округляем. Не забываем задерживаться в каждой позе. Дышим 5-7 раз. 

Польза: Уменьшает боль в шейном и грудном отделах. «Массажирует» внутренние органы. Улучшает состояние органов брюшного отдела. Положительно влияет на состояние Вашего пресса. Аккумулирует энергию и помогает быть более стрессоустойчивыми. 

3. Адхо Мукха Шванасана (Собака мордой вниз) 
 



Выполнение: Необходимо встать на четвереньки. Руки и ноги на ширине плеч. Следующий шаг: прогнитесь в пояснице, выдохните и оттолкнитесь от пола. Руки, шея и спина должны быть вытянуты в одну прямую линию. Хорошенько потянитесь. Поза примерно напоминает гору, где Ваша пятая точка является вершиной горы. Колени выровнены. Обратите внимания на пятки, они должны быть плотно прижаты к полу. Вначале будет сложно, но со временем у Вас все получится. Задержитесь в этой позе, после чего плавно перейдите в позу Баласана (позу ребенка). 

Польза: Возвращает потерянную энергию. Снимает усталость. Обновляет клетки головного мозга, путем притока крови к голове, улучшает цвет кожи. Способствует лучшему пищеварению. Укрепляет икроножные мышцы. Помогает при артрите. Полезно для людей, страдающих плоскостопием. 

4. Уттанасана (Сильный наклон вперед) 
 



Выполнение: Делаем глубокий йоговский вдох, поднимаем руки вверху над головой, мышцы все время расслаблены, растягиваем позвоночник, с полным выдохом наклоняемся вниз до стоп, как бы складываясь пополам. Ставим руки на пол параллельно ступням (для начинающих можно просто взяться за голени), обязательно контролируйте колени, они, как и позвоночник, должны быть ровными. Дыхание нужно задержать. С вдохом возвращаемся в исходную позицию. 

Польза: Эта асана заряжает энергией нижние чакры. «Охлаждает» ум, так как улучшает мозговое кровообращение. Избавляет от физической усталости. Снижает аппетит. Положительно влияет на половые органы, поджелудочную железу, мочевой пузырь и позвоночник. 

5. Триконасана (Поза вытянутого треугольника). Поза стоя. Одна из самых сложных поз 
 



Выполнение: Найдите удобное для Вас положение ног. Вам, прежде всего, должно быть комфортно. В среднем это 120-135 см. Стопы стоят параллельно друг другу. Затем поверните правую ступню и колено направо. Вытяните руки в стороны, ладони смотрят вниз. Во время вдоха прижмите стопы к полу. Следите за стопами во время выполнения всего упражнения. Они должны быть постоянно прижаты к полу. Натяните руки от плеча до пальцев. Тело должно находиться в одной вертикальной плоскости. Ноги держим в тонусе, наклоняем корпус вправо параллельно полу. Опускаем правую руку позади правой ступни, а левая рука уходит наверх. Потихоньку разворачиваем правое бедро наружу, так чтобы колено смотрело направо. Затем выдыхаем и поворачиваем грудную клетку наверх, а взгляд устремлен на левую руку. Дышим спокойно и мягко. Остаемся в этой позе до 10-12 дыханий. С очередным вдохом поднимаемся. Разворачиваем левую стопу и колено влево и выполняем асану в левую сторону. 

Польза: Укрепляет все мышцы ног и спины. Помогает в раскрытие грудной клетки и таза. Стимулирует работу органов брюшной полости. Улучшает пищеварение. Облегчает хроническую боль в спине. Эта асана полезна для людей, которые страдают плоскостопием. 

Восточная гимнастика помогает оздоровить наш организм, мобилизирует резервы нашего тела и духовного мира, помогает в достижение внутренне гармонии между физическими и психологическими возможностями человека, который уже в силах осуществить самоконтроль над своим организмом самостоятельно. 

Хотите иметь идеальную осанку? Крепко спать? Избавится от боли в суставах и проблем с дыханием? Повысить иммунитет? Улучшить пищеварение? И забыть про головную боль? – Тогда самое время приступить к занятию йогой. 

Автор - Марина Познякова

---------

Рубрики:  физ.зарядка

Без заголовка

Среда, 19 Августа 2015 г. 15:26 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы стилиста: как экономно обновить гардероб

Практически все девушки сталкиваются с проблемой, когда шкаф заполнен, а носить нечего. Так получается из-за того, что большинство представительниц слабого пола не составляют так называемый базовый гардероб, вещи в котором прекрасно бы сочетались между собой, хотя собрать его достаточно легко, если знать несколько правил. 
Читать далее...
Рубрики:  гардероб

Без заголовка

Среда, 19 Августа 2015 г. 14:57 + в цитатник
Это цитата сообщения VezunchikI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ПРИТЯГИВАТЬ В СВОЮ ЖИЗНЬ ТО, ЧТО МЫ ХОТИМ...

▫Поговорка о том, что «все наши мысли материализуются» — не пустые слова, а доказанный учеными и психологами факт, который они напрямую связывают с законом притяжения.
Если задуматься, то каждый из нас, подумав о чем-то, вскоре замечал, что мысль «воплощалась» в жизнь. Например, женщина, мечтая о внимании определенного мужчины, замечала, что он и правда стал оказывать ей знаки внимания…
4696211_0_a8be4_fddcbda1_orig (113x85, 22Kb)
Рубрики:  психология

Без заголовка

Среда, 19 Августа 2015 г. 14:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Riga_Valentina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний сливочно-кофейный ликер «Бейлис».

Домашний сливочно-кофейный ликер «Бейлис».

 автор: Елена
 

Запущенный на рынок в 1974 году, «Бейлис» стал основателем категории сливочных ликеров. Ирландский виски, используемый для приготовления ликера, производится методом тройной перегонки, что придает ему особую мягкость. Особенности: естественное сочетание качественных ингредиентов: свежие сливки, ирландский виски, ваниль, сахар, какао-бобы. Крепость 17 %.

Можно приготовить свой домашний ликер «Бейлиз» для гостей и попробовать самим. Оказывается, этот cливочно — кофейный ликер «Бейлис» можно сделать дома за несколько минут из водки и обыкновенной сгущенки.
Вот предлагаю уже опробованный мной — домашний рецептик ирландского сливочного ликера «Бейлиз». :)

aramat_034 (100x31, 37Kb)
Рубрики:  кулинария
кофе

Без заголовка

Среда, 19 Августа 2015 г. 14:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные мелочи для сумки

Полезные мелочи для сумки

 

Это вкладыш в сумку и ключница. Скорее всего это удобно тем, кто имеет много сумок. Потому что приходится постоянно перекладывать из одной в другую необходимый минимум вещичек.


 

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 19 Августа 2015 г. 14:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Клуб_Эттейлла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рунический гороскоп для Близнецов на 20 августа 2015 года

Рунический гороскоп для Близнецов на 20 августа 2015 года

5178252_Bliznec_21 (391x700, 52Kb)

http://club-etteilla.ru/runicheskiy-goroskop-na-ka...etsov-na-20-avgusta-2015-goda/

 

Клуб Эттейлла

http://club-etteilla.ru

Рубрики:  таинственное и загадочное

Без заголовка

Среда, 19 Августа 2015 г. 14:14 + в цитатник
Это цитата сообщения kuzya123452 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОМФОРТНЫЙ ДВУБОРТНЫЙ ЖАКЕТ СВЕТЛО-СЕРОГО ЦВЕТА. Вязание спицами

http://igmihrru.ru/MODELI/sp/jaket/397/397.html


397.1 (500x700, 301Kb)

397 (500x700, 274Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание
для женщин

Без заголовка

Среда, 19 Августа 2015 г. 14:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Монте_Карло [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

25 саркастичных открыток.



1.
fullsize (1) (600x400, 121Kb)

2.
fullsize (2) (600x400, 153Kb)

3.
fullsize (3) (600x400, 172Kb)

4.
fullsize (4) (600x400, 146Kb)

5.
fullsize (5) (600x400, 151Kb)

6.
fullsize (6) (600x400, 177Kb)

7.
fullsize (7) (600x314, 130Kb)

8.
fullsize (8) (600x400, 159Kb)

9.
fullsize (9) (600x400, 187Kb)

10.
fullsize (10) (600x400, 114Kb)

11.
fullsize (11) (600x400, 133Kb)

12.
fullsize (12) (600x400, 115Kb)

13.
fullsize (13) (600x400, 157Kb)

14.
fullsize (14) (600x400, 153Kb)

15.
fullsize (15) (600x400, 136Kb)

16.
fullsize (16) (600x400, 127Kb)

17.
fullsize (17) (600x400, 146Kb)

18.
fullsize (18) (600x400, 132Kb)

19.
fullsize (19) (600x400, 131Kb)

20.
fullsize (20) (600x400, 138Kb)

21.
fullsize (21) (600x400, 138Kb)

22.
fullsize (22) (600x400, 121Kb)

23.
fullsize (23) (600x400, 179Kb)

24.
fullsize (24) (600x400, 135Kb)

25.
fullsize (600x400, 190Kb)
Рубрики:  юмор


Поиск сообщений в Имма_Иванова
Страницы: 606 ... 434 433 [432] 431 430 ..
.. 1 Календарь