-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Имма_Иванова

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.12.2008
Записей: 12222
Комментариев: 959
Написано: 13326


Без заголовка

Среда, 19 Августа 2015 г. 10:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Veta-z [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофе и шоколад






Рубрики:  кофе
музыка

Без заголовка

Среда, 19 Августа 2015 г. 10:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Veta-z [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как делают кофе





Рубрики:  кофе


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Среда, 19 Августа 2015 г. 10:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Veta-z [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Притча. О кофе.





Рубрики:  кофе
мудрые мысли


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Среда, 19 Августа 2015 г. 09:54 + в цитатник
Это цитата сообщения DALIDAS_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Этот овощ чистит печень, как губка.


Этот овощ чистит печень, как губка.

Все мы не однократно слышали и читали о
том, что тыква полезна для здоровья.
А в чём её польза? И что можно подлечить,
если регулярно кушать тыкву?

Если регулярно кушать тыкву
- можно существенно подлечить себе печень.
Тыква чистит печень и восстанавливает её.
Как правильно кушать тыкву,
чтобы была польза?
Необходимо есть свежие салаты из тыквы
и оливкового масла.

Вот как готовится салат:
тыква нарезается на ломти,
берётся один крупный ломоть и
натирается на крупной
тёрке. Затем тёртая тыква поливается
маслом оливковым,
размешивается и настаивается пять минут.
Такой салатик полезно есть утром натощак.
Тыкву можно (и даже нужно)
запекать в духовке со свежими травами.
В печёной тыкве много глюкозы
и очень много витаминов.

http://fotostrana.ru/public/post/333934/730671525/
2421258905 (600x400, 144Kb)

рамочка Natali Komjati
Рубрики:  кулинария
диеты
в здоровом теле здоровый дух


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Среда, 19 Августа 2015 г. 09:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Snezhko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 секретов изучения английского языка

7 секретов изучения английского языка
 
Английский язык сегодня - скорее необходимость, чем простое увлечение. Обладая хорошим знанием языка, вам легче устроиться на высокооплачиваемую работу, вы комфортно чувствуете себя на отдыхе заграницей без переводчика, у вас появляется возможность получать информацию со всего мира, тем самым расширяя свой кругозор.
 
 
uEg9AaFEeGE (425x237, 67Kb)
 
Можно потратить годы на изучение английского языка, но так и не добиться успеха. И дело даже не в отсутствии способностей к изучению. Те, кому удается освоить иностранный язык, как правило, сознательно или бессознательно придерживаются похожих принципов:
 
Секрет № 1. Мотивация
Читать далее...
Рубрики:  английский

Без заголовка

Среда, 19 Августа 2015 г. 09:22 + в цитатник
Это цитата сообщения katjona [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние крема и натуральные масла для век

Домашние крема и натуральные масла для век

 

Все ингредиенты для приготовления кремов и масел вы сможете найти в аптеках.

 

Крем для векОчень питательный домашний крем для век: Растопите на водяной бане 1 ст. ложку нутряного свиного несоленого жира, и добавьте к нему 2 ст. растительного масла (хорошо подойдет оливковое, персиковое, и абрикосовое масло). Хорошенько все перемешайте, чтобы получилась однородная масса, которую поместите в какую-нибудь баночку. Полученным кремом рекомендуется смазывать кожу век около 3-х раз в неделю, перед сном, и не смывать до утра. Состав можно хранить в холодильнике не более чем 20-25 дней.

* * * * *

Натуральное масло для век: В небольшую баночку влейте 1 ст. ложку оливкового масла, и туда же добавьте 3 капли витамина Е в масле, и столько же витамина А в масле. Размешайте все, например ватной палочкой, и используйте полученный состав для увлажнения кожи вокруг глаз, утром и вечером. Просто наносите небольшое количество полученного масла под глаза, и легкими движениями вбивайте в кожу. Чтобы кожа под глазами сильно не блестела, то через 30 минут после нанесения масла, промакивайте ее салфеткой. Вместо оливкового масла можно использовать миндальное, персиковое, или же масло шиповника.

* * * * *

Рецепт питательного крема для век против морщин: 1 ст. ложку мягкого маргарина или же сливочного масла тщательно разотрите с 1 сырым яичным желтком, и с 1-1,5 ст. ложки очень мелко измельченных лепестков роз (вместо розы можно использовать лепестки шиповника, ландыша или жасмина). Также рекомендуется добавлять в состав еще измельченные тычинки и пестики цветков, на которых имеется пыльца. Очень хорошо все перемешайте, и наносите такой крем под глаза на ночь. Хранить в холодильнике не более 7-ми дней.

* * * * *

Для хорошего питания кожи век, очень хорошо наносить на нее каждый вечер перед сном разведенное масло зародышей пшеницы, оливковое масло, аевит, масло виноградных, персиковых и абрикосовых косточек, или же масло шиповника. Масло для век можно чередовать, например, 1 неделю использовать одно масло, следующую неделю другое и т.д. Или же можно смешивать перечисленные масла в равных пропорциях.

* * * * *

Питательный и увлажняющий крем для век: Размешайте такие ингредиенты как 1 чайную ложку жидкого меда, столько же глицерина, 1 ч. ложку порошка пищевого желатина, и 4-5 ст. ложек кипяченой или минеральной воды. Посуду со смесью поставьте в горячую воду на 10 минут, после чего еще раз все размешайте, а еще лучше, если получится, взбейте. Остывшую массу используйте в качестве крема для век, который можно хранить в холодильнике до 1 недели.

* * * * *

Рецепт смягчающего домашнего крема для век, помогающего разгладить мелкие морщинки: Расплавьте при помощи водяной бани 1 чайную ложку ланолина, добавьте к нему 2 ст. ложки миндального масла, и половину чайной ложки порошка лецитина, растворенного в 2-х ст. ложках минеральной воды, а еще лучше в розовой воде. Снова поставьте емкость со смесью на водяную баню, и помешивайте в течение 1-2 минуты. После взбейте состав вилкой или ложкой, и оставьте до полного охлаждения. Крем готов. Рекомендуется применять на ночь.

* * * * *

Масло для век против «гусиных лапок»: Для начала вам понадобится основа, для которой хорошо подойдет оливковое масло, или же масло персиковых или виноградных косточек. В 2 ст. ложки основы добавьте 2 капли эфирного масла розмарина, столько же масла герани, и масла вербены. Все размешайте, масло готово. Просто вбивайте его в кожу вокруг глаз на ночь, перед сном.

* * * * *

Или вот еще похожий рецепт масла для век: 1 ст. ложку основы, такой же, как и в предыдущем рецепте, размешайте с таким же количеством масла авокадо, и добавьте по 2 капли эфирного масла фенхеля, мяты и апельсина. Используйте так же, как и написано в рецепте выше.

Рубрики:  уход за лицом

Без заголовка

Среда, 19 Августа 2015 г. 09:21 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

кофейные ассоциации

rankova_kava3-e1433588822892 (700x393, 72Kb)

108423922_ccb7cf906666e902eead5069b3ee2e9d (102x135, 4Kb)Макс Фрай - кофейные ассоциаци
Рубрики:  кофе


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Среда, 19 Августа 2015 г. 09:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Олюнь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женщина и мужчина)) 10 отличий.

10 отличий женщин от мужчин

Рубрики:  психология

Без заголовка

Вторник, 18 Августа 2015 г. 22:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медитация для начинающих: с чего начать

Йога, шаманизм, древние славянские практики - все так или иначе используют медитации: вводят человека в состояние легкого транса, когда раскрываются двери между сознанием и подсознанием. Благодаря этому проблемы, боль, засевшие где-то внутри занозой, могут выйти наружу, оставить нас в покое.

Медитация, как доказали ученые, особое состояние между бодрствованием и сном. Медитируя, человек остается в реальном мире, полностью продолжает его осознавать, но внимание сосредоточено на мире внутреннем. Зачем это нужно? А затем, чтобы хоть ненадолго выйти из потока повседневности, вступить в диалог со своим телом и своей душой, возродить внутреннюю гармонию. Благодаря этому восстановится порядок в окружающем вас пространстве и укрепится здоровье. Сегодня мы с вами научимся входить в состояние медитации йоговскими методами, построенными на дыхании, благодаря которому в теле правильно распределяется энергия. Итак, приступим.

Читать далее...
Рубрики:  психология

Без заголовка

Вторник, 18 Августа 2015 г. 22:02 + в цитатник
Это цитата сообщения koko_shik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет крючком в стиле Шанель с сайта "Парижанка"

Копилка - вязание и шитье!

mod10_589phil (631x683, 244Kb)   описание модели на сайте

Но там надо регистрироваться. Поэтому для тех, кто не хочет этого делать, вот описание оттуда:

Читать далее...
Рубрики:  Вязание
для женщин
гардероб

Без заголовка

Вторник, 18 Августа 2015 г. 21:18 + в цитатник
Это цитата сообщения lati [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Притча о том, как враги, сами того не осознавая, могут принести вам пользу

Оригинал взят у в Притча о том, как враги, сами того не осознавая, могут принести вам пользу
enemy

Я вас люблю, мои враги, за то, что вы мне помогли

найти себя и состояться, пред трудностями не склоняться
и лучше в людях разбираться.

– Восточная мудрость

Читать далее...
Рубрики:  мудрые мысли

Без заголовка

Вторник, 18 Августа 2015 г. 20:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Taisia800 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стремимся к идеалу...молча :))

До женщины его идеала,

я немного... 

не до молчала.. :)

Молчание и улыбка- это два мощных оружия...

Улыбка является  способом решения многих проблем,

а молчание  же поможет их избежать..



 

 

Рубрики:  я женщина


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Вторник, 18 Августа 2015 г. 20:32 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диетические куриные грудки с брокколи



1.
T6Kqo2JkNvY (604x402, 126Kb)

Правильное сочетание мяса с овощами способствует хорошему усвоению пищи в организме, не взывая чувства тяжести и вздутия кишечника. Один из самых полезных овощей, с которыми должна дружить женщина, это капуста брокколи. Она имеет в своем составе много растительного белка, клетчатки, кальция, йода и массу витаминов, которые помогут восстановить дефицит кальция, улучшат состояние кровеносных сосудов и будут способствовать похудению.
 
Для приготовления грудок вам понадобится:
 
отварные куриные грудки — 200гр
брокколи — 400гр
морковь — 1шт
Читать далее...
Рубрики:  кулинария
диеты

Без заголовка

Вторник, 18 Августа 2015 г. 20:24 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Желатин от морщин. ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивание щек и второго подбородка.

3925311_jelatin (640x457, 131Kb)


Также желатин используют в шампунях, как протеиновую добавку, в средствах для укрепления ногтей и, конечно, в косметических масках. И не зря. Он положительно влияет на белковый и аминокислотный обмен кожи, улучшая ее состояние. Желатин разглаживает мелкие морщинки, смягчает и отбеливает кожу, улучшает кровообращение.

Желатиновый крем против морщин

Читать далее...
Рубрики:  уход за лицом

Без заголовка

Вторник, 18 Августа 2015 г. 20:18 + в цитатник
Это цитата сообщения WMAJS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

21 шаг к УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ

 

Как повысить самооценку и уверенность в себе

В этой статье мы приведём 21 совет, которые помогут вам повысить самооценку и чувствовать себя уверенно в любой ситуации. Итак,начнём.

1. Не нужно сравнивать себя с другими людьми

Читать далее...
Рубрики:  психология

Без заголовка

Вторник, 18 Августа 2015 г. 19:38 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Притча про жизнь о грузе злости и обид

Притча про жизнь о грузе злости и обид (483x604, 90Kb)Один человек пришел к старцу и увидев его крайнее незлобие попросил:

- Ты такой мудрый. Ты всегда в хорошем настроении, никогда не злишься. Помоги и мне быть таким.
Старец согласился и попросил человека принести картофель и прозрачный пакет.
- Если ты на кого-нибудь разозлишься и затаишь обиду, – сказал учитель, – то возьми картофель. Напиши на нем имя человека, с которым произошёл конфликт, и положи этот картофель в пакет.
- И это всё? – недоумённо спросил человек.
- Нет, – ответил старец. – Ты должен всегда этот пакет носить с собой. И каждый раз, когда на кого-нибудь обидишься, добавлять в него картофель.

▪ Человек согласился. Прошло какое-то время. Его пакет пополнился многими картофелинами и стал достаточно тяжёлым. Его очень неудобно было всегда носить с собой. К тому же тот картофель, что он положил в самом начале, стал портиться. Он покрылся скользким гадким налётом, некоторый пророс, некоторый зацвёл и стал издавать резкий неприятный запах.

▪ Тогда человек пришёл к страцу и сказал: – Это уже невозможно носить с собой. Во-первых пакет слишком тяжёлый, а во-вторых картофель испортился. Предложи что-нибудь другое.
Но старец ответил: – То же самое происходит и у людей в душе. Просто мы это сразу не замечаем. Поступки превращаются в привычки, привычки – в характер, который рождает зловонные пороки. Я дал тебе возможность понаблюдать весь этот процесс со стороны. Каждый раз, когда ты решишь обидеться или, наоборот, обидеть кого-то, подумай, нужен ли тебе этот груз.
Рубрики:  мудрые мысли

Без заголовка

Вторник, 18 Августа 2015 г. 19:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Варфоломей_С [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Raimonds Pauls - "Ilgais ceļš kāpās"



Рубрики:  музыка

Без заголовка

Вторник, 18 Августа 2015 г. 19:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 упражнений для поддержания тонуса мышц

2835299_7_ (700x437, 179Kb)

1. Упражнение для тонуса мышц рук.
Садимся на стул, берем руки любой груз в пределах 1-2 кг, начинаем сгибать и разгибать руки в локтевых суставах, обязательно следим за дыханием: согнули руку – выдох, разогнули – вдох. При выполнении упражнения в обязательном порядке следует держать осанку, продолжительность выполнения упражнения – несколько минут.
 
2. Упражнение для тонуса спины и плеч.
Принимаем горизонтальное положение на твёрдой поверхности, , встаем в начальную стойку, сгибаем руки и опускаемся к полу, выпрямляем руки. Обязательно следим за дыханием: выдыхаем при сгибании рук, вдыхаем при разгибании. Это наиболее простое и эффективное упражнение для поддержания тонуса мышц спины и плеч является всем известные отжимания от пола, кроме того, помимо вышеперечисленных групп мышц укрепляются мышц рук и живота.
Если, по той или иной причине выполнение упражнения для вас является невозможным, вы можете согнуть ноги в коленях и отжиматься только верхней частью тела.
 
3. Упражнение для тонуса верхней части спины.
Ложимся на живот, приподнимаемся на локти, не опираясь на руки, используя только мышцы спины, прогибаемся. Следим за дыханием: прогибаемся – вдох, опускаемся – выдох. Выполняем три подхода по десять раз.
 
4. Упражнения для тонуса мышц грудной клетки.
Берем в руки посильные грузы, садимся на стул, держим осанку, со вздохом разворачиваем руки и плечи наружу, с выдохом возвращаемся в исходное упражнение. Выполняем три подхода по пятнадцать-двадцать раз.
 
5. Упражнение для тонуса мышц живота.
Удивительные результаты в деле поддержания тонуса мышц живота, показывают простые скручивания. Ложимся на спину, сгибаем ноги в коленях, с выдохом поднимаемся, с выдохом опускаемся. Выполняем три подхода по двадцать-двадцать пять раз. 
 
6. Упражнение для тонуса мышц ног.
Опираемся на стул, стоя в горизонтальном положении, с прямой спиной начинаем присаживаться до того момента, когда ваши бедра будут параллельны полу. Следим за дыханием: выдох – присед, вдох – подъем. Выполняем упражнение до того момента, когда в силу усталости и накоплению молочной кислоты в мышцах, вы не сможете выполнять упражнение с правильной техникой.
 
7. Упражнения для тонуса икр и стоп.
Опираемся на спинку стула, держим осанку, медленно поднимаемся на носки, опускаемся. При подъеме – вдох, опускаемся – выдох. Выполняем два подхода по тридцать раз.
 
Выполняя ежедневно этот простой комплекс упражнений, вы сведете к минимуму негативное влияние сидячего образа жизни, обретете бодрость и хорошее настроение!
 
Рубрики:  физ.зарядка

Без заголовка

Вторник, 18 Августа 2015 г. 19:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые советы для автомобилистов

Простые советы, которые поднимут владение автомобилем на новый уровень комфорта и в значительной степени облегчат вам жизнь.

Полезные советы для автомобилистов

Разморозить автомобильный замок поможет дезинфицирующее средство для рук.
Обычный дезинфектор для рук содержит спирт, который быстро разморозит наледь на замке и поможет открыть дверь. Для этого можно просто нанести средство на ключ. По такой же логике для размораживания можно использовать другой крепкий алкоголь.

Читать далее...
Рубрики:  авто

Без заголовка

Вторник, 18 Августа 2015 г. 19:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как завоевать уважение к себе

Способы, при помощи которых нам удастся изменить собственное плачевное положение и завоевать, наконец, уважение к себе коллег, друзей, родных.

Способ первый. Следуйте «золотому правилу общения», где бы и с кем бы вы не находились.

Напомню, оно гласит: поступай всегда с другими так, как ты хочешь, чтобы поступали с тобой. То есть, если вы жаждете уважения к собственной персоне, начните испытывать его по отношению к окружающим. Здесь важна не «обязаловка» ради достижения результата, а искренность. Ищите в людях качества, достойные вашего восхищения и уважения, заострите на них свое внимание. Тогда то же самое будет сделано окружающими по отношению к вам. Данное правило ещё называют «законом бумеранга»: что посеешь, то и пожнёшь.

Читать далее...
Рубрики:  психология


Поиск сообщений в Имма_Иванова
Страницы: 606 ... 432 431 [430] 429 428 ..
.. 1 Календарь