-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Имма_Иванова

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.12.2008
Записей: 12225
Комментариев: 966
Написано: 13336


Без заголовка

Суббота, 08 Августа 2015 г. 15:49 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супер-диета. Солидные отвесики на ней порадуют и Вас и окружающих!



1.
g4GoWrjkJHY (499x496, 139Kb)

8.00 - чашка чая/кофе без сахара
10.00 - 200гр. нежирного творога
Читать далее...
Рубрики:  диеты

Без заголовка

Суббота, 08 Августа 2015 г. 15:44 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фильмы про похудение!!!



1.
qdVF0FKfMHk (459x576, 111Kb)

1)Время худеть:15 лет (5 серий, телепередача),
 
2)Вкус жизни (12 серий)(1 ый канал, телепередача),
 
3)Страсти по диете (телепередача),
 
4)Двойная порция (телепередача),
Читать далее...
Рубрики:  диеты

Без заголовка

Суббота, 08 Августа 2015 г. 15:42 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В ЧЕМ ПОЛЬЗА ПРИСЕДАНИЙ?



1.
a7UZHNDXlkw (604x354, 151Kb)

Сохрани, чтобы не потерять 📌 
 
🔹Приседания прорабатывают самые крупные мышцы тела. В работу включаются все мышцы ног и спины.
Читать далее...
Рубрики:  физ.зарядка

Без заголовка

Суббота, 08 Августа 2015 г. 15:42 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разгрузочный завтрак. Коктейль с отрубями и черносливом.



1.
Aq4m8Blr2RM (432x604, 136Kb)

Забирайте на стену, чтобы не потерять.
 
Ингредиенты:
- большой стакан кефира 1% жирности (около 300 мл)
- 2 столовых ложки рассыпчатых отрубей
- 1 столовая ложка льняной муки
- 1 чайная ложка какао порошка
Читать далее...
Рубрики:  диеты

Без заголовка

Суббота, 08 Августа 2015 г. 15:41 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

- 10 кг за 7 дней



1.
j7K4KWU--zg (586x360, 87Kb)

Забирай на стену 📌
 
Семидневное разгрузочное голодание (рецепт разработан медиками).
 
▶ 1 день: 1 бут. минералки делится на 6 порций (но можно и на четыре приема).
▶ 2 день: Молоко 0,8 литра в течение дня. В 20-21 час – одно яблоко.
▶ 3 день: 1 бут. мин воды в течение дня.
Читать далее...
Рубрики:  диеты

Без заголовка

Суббота, 08 Августа 2015 г. 15:40 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусная вода от жары и лишних калорий!



1.
1 (620x465, 168Kb)

  Первоначально этот рецепт был из арбуза. Мне захотелось по экспериментировать и сделать этот напиток из других фруктов. Например из яблок!
 
Почему же все таки я остановилась на яблоках?
 
Потому что яблоки это супер фрукты. Они содержат очень много клетчатки и минимум вредных калорий. Так что яблоки это много витаминов плюс минералы и конечно клетчатка. Эти все вещества помогут похудеть в разных вариантах сочетания.
 
Также следует не забывать про такие продукты как:
 
Первое это корица! Она очень полезна для здоровья.
 
Второе это лимон. 
Лимонная вода вымывает токсины и является чрезвычайно полезным для организма.
 
Третье это мята.
 
В двух столовых ложках мяты всего 2 калории, 0,12 граммов белка, 0,48 г углеводов, 0,03 г жиров и 0,30 грамма клетчатки. Также мята  содержит небольшое количество калия, магния, кальция, фосфора, витамина С и витамина А.
 
Четвертое это конечно вода.
 
И не забываем в такую жару да и вообще пить по больше воды.

2.
2 (620x465, 141Kb)

Читать далее...
Рубрики:  диеты

Без заголовка

Суббота, 08 Августа 2015 г. 15:38 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что сьесть на 100 ккал ?



1.
WaM1Sz650q0 (500x500, 181Kb)

ФРУКТЫ
105г консервированных ананасов
175г свежих ананасов
190г яблок
185г яблочного пюре без сахара
210г абрикосов
45г авокадо
180г бананов
215г груш
205г черники
45г чернослива
Читать далее...
Рубрики:  диеты

Без заголовка

Суббота, 08 Августа 2015 г. 15:37 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Каши для похудения



1.
VWQzFA8ssdk (500x343, 82Kb)

Каши для похудения действительно существуют. И они намного ближе к нам, чем кажется. Сегодня рынок переполнен кашами быстрого приготовления, обогащенными различными веществами. Именно их чаще всего и предлагают как продукт, пригодный для питания тех, кто мечтает снизить вес. Но секрет каш вовсе не в этом – привычное блюдо на воде из цельного зерна, не обработанного паром и не шлифованного, может помочь в похудении гораздо быстрее. Причина – сложные углеводы в сочетании с клетчаткой. В отличие от простых углеводов, которые содержатся в сладостях, сложные требуют больше времени на усвоение организмом. В итоге, 200 г каши насыщают на 3-4 часа (примерно 200 ккал), а 200 граммов зефира (примерно 606 ккал) – на час-другой. Кроме того, употребление каш позволяет наладить регулярный стул и избавиться от запоров, которые часто мучают сидящих на диете. Так что есть их просто необходимо. Главное – правильно готовить и соблюдать правила составления рациона.
 
1. Овсяная каша для похудения
Читать далее...
Рубрики:  диеты

Без заголовка

Суббота, 08 Августа 2015 г. 15:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Алла_Чехолина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выпечка с лимоном. Лучшие рецепты

Лучшие рецепты: выпечка с лимоном
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Суббота, 08 Августа 2015 г. 11:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Larmes_delicatesse [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Глицерин в рецептах красоты

глицерин для красоты/3368205_01983577 (300x300, 15Kb)

Глицерин в рецептах красоты

  • Сделайте отвар ромашки. Необходимо 200 мл. Добавьте в него немного шампуня. Затем влейте 1 чайную ложечку глицерина. Это прекрасный шампунь, который смягчит волос и сделает их послушными и красивыми.
  • Глицерин поможет восстановить сухие волосы. Он может поучаствовать в приготовлении маски для сухих поврежденных волос. Возьмите 1 сырой желток и взбейте его с чайной ложкой глицерина, а затем добавьте в смесь немного яблочного уксуса и репейного либо касторового масла (около 2-х столовых ложек). Держите лечебную маску для волос полчаса. Курс лечения составляет 8 процедур. Маски необходимо делать дважды в неделю.
  • Жирные волосы тоже нуждаются в уходе. Данная маска подойдет не только для жирного типа волос, но и для нормального. Возьмите 2 желтка, 1 ложку глицерина, а также 3 капельки эфирного масла лимона или других цитрусовых по своему желанию. Держите маску полчаса.
  • Сухую кожу рук и лица можно устранить при помощи маски. Возьмите глицерин и мед, добавьте немного теплой воды и овсяной муки. Консистенция должна быть вязкой. Нанесите маску на 20 минут. После регулярных процедур кожа рук станет нормальной, устранится сухость.
  • Чтобы очистить жирную кожу, нужно взять немного глицерина, добавить его в косметическую глину и перемешать. Через 10-12 минут масочку следует смыть холодной водой.
  • Добавив глицерин в жидкое мыло, вы навсегда избавитесь от сухой кожи на руках. Попробуйте эти чудесные рецепты красоты с глицерином и убедитесь в его пользе!

3368205_531471380 (128x128, 23Kb)Скрепить документы и организовать порядок поможет полезное устройство под названием брошюровщик. Вы можете купить биндер в ассортименте и сделать офисную работу комфортной! Биндеры для переплета пластиковыми или металлическими пружинами и другие интересные офисные гаджеты - это не прихоть, а необходимость.

Рубрики:  уход за волосами
уход за руками
уход за лицом
уход за телом


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Суббота, 08 Августа 2015 г. 09:15 + в цитатник
Это цитата сообщения MerlettKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога для живота: 5 несложных поз, которые помогут вернуть стройность

http://lifehacker.ru/2015/08/06/joga-dlya-zhivota/

Йога для живота: 5 несложных поз, которые помогут вернуть стройность (6 фото)
Жир на животе часто появляется даже у худых людей, и от него очень непросто избавиться. Мало того, что выпирающий животик сразу видно и он приносит немало душевных страданий. Он к тому же влияет и на общее состояние здоровья. Жир в области живота может привести к сахарному диабету второго типа, проблемам с сердцем и раковым заболеваниям, поэтому очень важно избавиться от него.
Читать далее...
Рубрики:  физ.зарядка

Без заголовка

Суббота, 08 Августа 2015 г. 09:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Donnarossa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несколько интересных выкроек


Сирен бусики_ (500x83, 35Kb)
Выкройка романтической блузки с драпировкой на плечах
Выкройка блузки с драпировкой на плечах
Сирен бусики_ (500x83, 35Kb)
Если понравились модели,
- нажмите кнопочку "Нравится" - буду очень рада!
Удачи в шитье и переделках, милые рукодельницы!
 
Рубрики:  шьем сами

Без заголовка

Суббота, 08 Августа 2015 г. 09:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Майя_Пешкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Джигокудани - парк снежных обезьян, Япония

Обезьяний парк Джигокудани или парк снежных обезьян (Jigokudani Yaen-koen, Jigokudani Monkey Park) – необычное место, лежащее на высоте 850 метров в долине реки Ёкою (Yokoyu) на острове Хонсю, Япония. Находится оно в северной части префектуры Нагано и входит в состав национального парка Joshinetsu Kogen. Прославился Джигокудани благодаря колонии японских макак, которые живут на его территории и демонстрируют очень оригинальное поведение.

Джигокудани - парк снежных обезьян, Япония. Фото

Из-за крутых скал, холодных густых лесов, поднимающегося от земли пара и кипящей воды, которая выплескивается из щелей мерзлого грунта, древние люди назвали это место Долиной ада (Джигокудани), от чего и произошло нынешнее название парка. Треть года здешние территории покрыты снегом. Однако, несмотря на суровые условия и большое количество активных горячих источников, обезьяний парк Джигокудани уже несколько веков служит домом для колонии знаменитых японских макак, также известных как снежные обезьяны. Их количество на территории достопримечательности может достигать 200 особей. Главная изюминка Джигокудани – любовь макак к горячим термальным источникам (онсэнам), в бассейнах которых они, словно в огромных ваннах, нежатся, жмутся к друг другу и, как можно увидеть на многих фотографиях, получают от этого процесса массу удовольствия.

далее
Рубрики:  природа

Без заголовка

Суббота, 08 Августа 2015 г. 08:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картофельный салат с рукколой

(500x375, 99Kb)

Приготовим необычайно вкусный салат из простых продуктов: картофеля, рукколы и грецкого ореха.
Рубрики:  кулинария


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Суббота, 08 Августа 2015 г. 07:49 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Суп фасолевый острый - очень вкусный, ароматный и красивый

Сын нашел дома кулинарную книжку для детей и загорелся идеей приготовить нам суп. Это желание сына для нас оказалось очень приятной неожиданностью, мы были просто ошарашены, потому что сын супы практически не ест, супы не любит и если ест, то жидкость – овощи, грибы и крупы приходится отцеживать. Ребенок нас заверил, что приготовит все сам и свою порцию обязательно съест.
Подготовил все продукты, нарезал сам чеснок, потом нарезал лук, прослезился, естественно, но мужественно провел операцию.
Готовил все строго по рецепту, и получилось очень вкусно. Суп по вкусу вышел в мексиканском стиле, с приятной остротой, в меру густой, но мы решили, что фасоли можно было бы добавить по больше. Ну, это на наш взгляд.
Я предложила подать суп с поджаренным белым хлебом. Это дополнение оказалась очень кстати – хрустящие тосты отлично подошли к такому блюду.
1438863801_img_0006 (450x300, 130Kb)

Съели творение сына с удовольствием - он не только постарался, но и приготовил замечательный обед! Он сам был очень доволен, съел полностью свою порцию и сказал: «Как же это приятно, когда приготовил вкусное блюдо, всех накормил, все говорят «большое спасибо, очень вкусно», а папа еще попросил добавки. Как мама я тебя понимаю!». Вот так.
Настроение после такого обеда было не просто замечательным, а праздничным – сын начал готовить и ему понравился этот процесс! Надеюсь, скоро он освоит новые рецепты, и мы попробуем что-то новенькое.
А суп получился действительно очень вкусным, ароматным и красивым – зачетный рецепт!

ae6786fe8fd155144154ef21d0384580 (35x47, 1Kb)Суп фасолевый острый>
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Суббота, 08 Августа 2015 г. 07:30 + в цитатник
Это цитата сообщения ZOYA_50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусный, сочный, ароматный шашлык в мультиварке.





пост подготовила
Zoya
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Суббота, 08 Августа 2015 г. 07:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Варенька-Варюха [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Боли в суставах, рецепты народной медицины

Заболевания суставов очень распространены и не только среди людей пожилого возраста, но и среди молодёжи. Боли могут быть достаточно сильными, что доставляет много проблем. Но есть много рецептов народной медицины с применением натуральных среств, которые могут быстро снять неприятные симптомы, возникающие при заболевании суставов. Применять можно мази и настойки для растирок и компрессов. И не обязательно постоянно принимать сильнодействующие обезболивающие препараты или соглашаться на дорогой модный «укол. Местное лечение компрессами и мазями бывает иногда гораздо эффективнее. А если сочетать наружное лечение с приёмом настоев и отваров лекарственных растений то можно добиться значительного улучшения при заболевании суставов.

Рецепты мазей и настоек от боли в суставах для наружного применения.

1 Рецепт растирки с камфорой и горчицей от болей в суставах.

Можно применять для растираний и компрессов. Для приготовления настойки нужно взять 50 г камфары ( продаётся в аптеке), 50 г порошка горчицы, 50 мл спирта и 3 свежих яичных белка. Соблюдайте последовательность. Сначала растворите в спирте камфару, а затем добавте горчицу и всё перемешайте. А в отдельной посуде взбейте белок, который предварительно лучше охладить — так он легче взбивается. Опять тщательно всё перемешайте.

Настойку для растирок храните в холодильнике. Втирать ее нужно перед сном в больные суставы. А сверху завязать шерстяным платком, держать можно всю ночь. После первой процедуры вы должны почувствуете значительное облечение, но на полный курс лечения требуется 8-10 растираний.

2 Рецепт из кислого молока и скорлупы яиц от болей в суставах.

Вам потребуется кислое молоко ( простокваши из цельного молока, но не кефир. И такое же количество, истолченной в порошок яичной скорлупы. Для копресса смешайте порошок из яичной скорлупы с простоквашей. Эту кашицу выложите на тряпочку и приложить ее на 1 час к больному месту. А для тепла сверху нужно укутать пленкой и теплой тканью.

Делать такие компрессы нужно 5 дней подряд. После 5 дней лечения нужно обязательно сделать 5-дневный перерыв, потом опять 5 дней компрессы, 5 дней перерыв и так нужно делать до полного выздоровления. Компрессы желательно делать перед сном.

3 Рецепт настойки из алоэ, нашатыря и скипидара от боли в суставах.

Для приготовления настойки вам потребуется: спирт чистый, спирт нашатырный, масло вазелиновое, масло камфорное, скипидар, сок алоэ — по 100 г каждого компонента, новокаин — 1-2 большие ампулы. Cтолетник должен быть не моложе 3 лет и его 5 дней до срезки не поливать. Слить все компоненты в темную бутылку, поставить настаиваться на 5 дней в темное прохладное место, но только не в холодильник. Но не забывайте два-три раза в день взбалтывать.

Растирать нужно только тёплой настойкой и чтобы не подогревать всю, нужно отлить часть лекарства в маленькую бутылочку с плотной крышкой. Перед тем как перельёте сильно-сильно взболтать, потом перемешать 1-2 минуты. Подогреть в горячей воде до температуры парного молока. И опять взболтать. Теплую смесь налить в углубление ладони, а бутылочку с настойкой сразу закрыть, чтобы не испарялись препараты. Растирать больные суставы ладошками, сильно прижимая к телу. Прдолжить растирать ребром ладони, до появления тепла в руках. После растирания нужно обвязаться чем то тёплым и ли лечь в постель под одеяло.

4 Рецепт со скипидаром и яблочным уксусом от боли в суставах.

Для уменьшения болей хорошо зарекомендовало себя народное средство: смешать до однородного состояния — 1 желток куриного яйца (желток сварить и растереть в кашицу), 1 чайную ложку скипидарной мази (терпентинного масла — продается в аптеке), 1 ст.ложку яблочного уксуса. Полученный состав мягкими движениями втирать в больное место. Хранить в холодильнике в плотно закрытой посуде.

5 Рецепт с мухомором от болей в суставах.

Свежие, только что собранные шляпки мухоморов, очень плотно уложите в банку и залейте водкой до верха. Лекарство будет готово после настаивания в течении 2-3 недель. Используется как для растирок, так и для для компрессов, от боли в суставах, связках.

6 Рецепт из лавра, можжевельника и масла от болей в суставах.

Это очень старинный народный метод лечения боли в суставах, который применяли ещё наши бабушки. Для приготовления лечебной мази нужно взять листья лавра, хвою можжевельника и сливочное масло в пропорции — (6:1:12). Предварительно измельченные в порошок лавровые листья и можжевельник нужно растереть с маслом. Полученной мазью смазывать больные суставы.

7 Рецепт из поваренной соли, горчицы и керосина от болей в суставах.

Для приготовления мази нужно смешать стакан поваренной соли и 1/2 стакана сухой горчицы, добавить совсем немного керосина, а потом перемешать до консистенции мази. Втирать в суставы перед сном, после для тепла обвязать его шерстяным платком.

8 Рецепт из керосина, подсолнечного масла, мыла и соды от болей в суставах.

Для приготовления мази нужно смешать 1/4 стакана подсолнечного масла, 50 г керосина, 1/4 куска хозяйственного мыла (измельчённого), неполную чайную ложку пищевой соды, выдержать 3 дня. Готовую мазь Втирать в больные суставы досуха. А потом обвяжите тёплой тканью для лучшего эффекта.

9 Рецепт из лекарственных растений от болей в суставах.

Для изготовления лечебной мази нужно взять травы зверобой- 1 ст. ложку и тысячелистник- 2 ч. Предварительно травы измельчить в порошок. Потом 1 ст. ложки обычного вазелина растопить на водяной бане. После того когда вазелин растопится — смешайте его с травами. Должна получиться однородная вязкая мазь. Натирать мазью больные суставы перед сном.

10 Рецепт из скипидара и каштанов от боли в суставах.

Это очень простой народный метод — к 250 мл живичного скипидара добавить четыре-пять натертых на терке крупных каштанов. Перед употреблением настоять 1-2 недели и использовать для натирания больных суставов.

11 Рецепт нашатырно-йодной растирки от боли в суставах.

Для приготовления растирки нужно взять 50 мл нашатырного спирта смешать с 25 мл йода, настоять три дня. И уже через три дня в настойку добавить еще 50 мл нашатырного спирта и 25 мл йода, снова настаивать 3 дня, после добавить еще 50 мл нашатырного спирта. Получается 200 мл настойки. Поставить в темное место на две недели настаиваться, периодически встряхивая. Настойка будет готова, когда станет полностью прозрачной. Натирать больные суставы 2 раза в день.

12 Рецепт из золотого уса от боли в суставах.

Домашнее растение Золотой ус поможет избавиться от боли в суставах. Для приготовления настойки возьмите 40 суставчиков растения золотого уса и измельчите, а потом залейте 0,5 л водки. Настаивать две недели. Растирать больные суставы 2 раза в день ( утром и вечером ).

13 Рецепт из сирени, одуванчика, каштана от боли в суставах.

Возьмите цветки синей сирени, одуванчика и каштана в равных пропорциях и плотно уложите в банку. Потом нужно залить цветочную смесь водкой и дать настояться в темном и прохладном месте две недели. Для лечения суставов можно делать компрессы: марлевую салфетку смочите настойкой и обмотайте больной сустав. Поверх наложить пленку и плотную теплую ткань, оставить на всю ночь. Такой компресс за 2-3 процедуры устраняет даже сильные постоянные боли.

14 Рецепт из фикуса от боли в суставах.

Листья фикуса, промыть и мелко нарезать. Заполнить бутылку примерно на треть. Доверху долить водки и поставить настаиваться. Регулярно встряхивать, чтобы настойка хорошо вытягивала целебные вещества из листьев. Через 2 недели настойку процедить. На ночь растирать больные суставы и утеплить их. Легче становится почти сразу, по ногам разливается тепло, и боль уходит.

15 Рецепт с яйцом и уксусом от боли в суставах.

Яйцо (желательно не инкубаторное, а из-под курицы), предварительно хорошо помытое водой, осторожно, что бы не разбилось опускают в майонезную баночку и заливают до краев 5-9%-ным столовым уксусом. Плотно закрывают крышкой и ставят в холодное темное место. И когда скорлупа яйца растворится и останется только пленка. Эту плёночку прокалывают, содержимое яйца выливают в уксус. Затем хорошо взбалтывают и ставят в темное прохладное место на 2 дня, после чего используют для растирания.

16 Рецепт из воска, мёда и желтка от болей в суставах.

Для приготовления мази смешайте и разогрейте на водяной бане 1 желток, 1 столовую ложку меда и кусочек пчелиного воска размером со спичечный коробок. Эту мазь в горячем виде нанесите на полотняную ткань и приложите к больному суставу на ночь. Сверху завяжите тёплым платком. Очень хорошо помогает.

17 Рецепт из горчицы, мёда, соли и соды от болей в суставах.

Возьмите по 1 столовой ложке мед, жидкую горчицу, соль, соду. Все тщательно перемешать до однородной массы. Больной сустав намазать мазью и сделать компресс, наложив сверху целлофан, затем вату и завязать шерстяным шарфом. Держать 1,5- 2 часа.

Процедуру повторять 5-6 раз, через день, но если есть сильные боли можно делать такой компресс каждый день и желательно перед сном. Так как после снятия компресса сустав должен оставаться в состоянии покоя. Эффект чувствуется почти сразу.

18 Рецепт с солью и мёдом от болей в суставах.

Для приготовления компресса нужно 1 ст. ложку меда тщательно размешать с 1 ст. ложкой мелкой соли. Смесь положить на льняную или хлопчатобумажную ткань, накрыть больной сустав, тепло укутать. Применять ежедневно на ночь, до исчезновения боли.

19 Рецепт с мумиё и мёдом от боли в суставах.

Возьмите 5 г мумие тщательно смешайте его с 100 г натурального жидкого меда. Полученную смесь нужно втирать в больные суставы ежедневно перед сном в течение 10-15 минут.

20 Рецепт с чистотелом и растительным маслом от боли в суставах.

Возьмите 50 г свежих листьев чистотела и мелко измельчите его и засыпьте в полулитровую банку. А затем залейте ее доверху свежим нерафинированным оливковым или подсолнечным маслом холодного отжима. Через 2 недели средство процедите через несколько слоев чистой марли. Мазь наносите массажными движениями на больные суставы 2-3 раза в сутки.


Рецепты настоек из лекарственных растений от боли в суставах для внутреннего применения.

Одновременно с лечением мазями и настойками наружно нужно принимать лекарственные препараты от заболеваний суставов и во внутрь. И только тогда можно получить хорошие результаты при личении этих заболеваний. Лечение должно быть длительным-в течении от 6 месяцев до года.

Рецепт №1.

Нужно взять 200 грамм чеснока, 500 грамм клюквы, измельчаем всё, можно и на блендере, добавляем 1 кг меда, перемешать. Принимаем целебную смесь по одной чайной ложке три раза в день за полчаса до еды.

Рецепт №2.

Очень хорошо помогает при заболевании суставов вино из девясила. Для приготовления вина в 5-литровую банку насыпать полную горсть измельченного корня девясила, добавить 100-120 г дрожжей и 0,5 л меда. Залить остуженной кипяченой водой, закрыть банку крышкой и, обвязав ее плотной тканью, на две недели поставить в теплое место. Когда брожение окончится, вино надо процедить и поставить в холодильник. Пить по 50 г 3-4 раза в день за 30 минут до еды.

Рецепт №3.

Народные целители советуют принимать скорлупы яйца, перемолотую в порошок, в которую нужно добавить несколько капель лимона или любой кислоты. Для лучшего усвоения кальция. Принимать 1 ч. ложку один раз в день. Применять при лечении боли в суставах.

Рецепт №4.

Отвар из лекарственных трав. Взять поровну:

бузина (цветки),
крапива (листья),
петрушка (корень)
ива (кора).

Предварительно измельчить травы в кофемолке и перемешать. Столовую ложку сбора заварить стаканом кипятка,поставить на огонь и кипятить 5 минут на слабом огне. Остудить отвар, принимать по 2 стакана в день. Лечение длительное, пить такой отвар нужно несколько месяцев.

Рецепт № 5.

Взять 1 ст. ложку капустного рассола, смешать с 1/4 стакана воды и пить 1 раз в день в любое время. Рассол нужно пить ежедневно. Рассол из капусты лечит артриты, боли в суставах, подагру.

Рецепт №6.

Берём 20–30 лавровых листов, заливаем двумя стаканами кипятка, кипятим 5 минут, после настаиваем в термосе примерно часа 3–4. Полученный отвар необходимо принимать мелкими глотками в течении 12 часов. Так продолжать 3 дня, после недели перерыва лечение следует повторить. Лечение суставов лавровым листом проводится после того, как вы очистите кишечник, что бы избежать аллергических проявлений. Если появляется частое мочеиспускание, например, каждые полчаса, то это означает, что соли начинают интенсивно растворяться и выводиться из организма. Проводится лечение 1–2 раза в год.

Рецепт № 7.

Нужно залить 250 граммов зерен ржи двумя литрами воды и прокипятить, после чего остудить и процедить, добавить килограмм меда, пол-литра водки и три чайных ложки корня барбариса. Помешайте и поставьте в темное место на три недели. Принимать лекарственное средство необходимо до еды по три столовых ложки. Для того чтобы полностью вылечить болезнь, нужно приготовить для использования три трехлитровых банки лекарства.

Рецепт №8.

На четыре литра воды нужно измельчить килограмм хрена, поварить минут пять, после чего дайте средству остыть и добавьте 500 граммов меда. Лечиться нужно раз в полгода, а смесь держать в холодильнике. Употребляют ее по 200 граммов.

Рецепт № 9.

На пол-литра водки требуется 50 граммов цветов конского каштана. Состав необходимо выдержать 14 дней, при этом взбалтывать каждый день, после чего процедить. Пускай стоит в темном месте. Принимать лекарственную смесь нужно по 30–40 капель 3–4 раза в день в течение трех-четырех недель.

Рецепт № 10.

Берем:

3 столовые ложки побегов багульника,
2 ст. л. ложки травы лабазника,
2 столовые ложки зверобоя,
2 ст. л. листьев крапивы,
4 столовые ложки травы череды,
3 столовые ложки донника,
4 столовые ложки листьев брусники,
2 ст. л. семян льна,
2 столовые ложки мяты,
3 столовые ложки травы фиалки трехцветной,

Измельчаем все, перемешиваем. Отмеряем 2 столовые ложки смеси, заливаем 1 литром кипятка, настаиваем ночь. Употребляйте 4 раза в день по 100 мл в течение 2-3 месяцев.

Рецепт № 11.

Возьмем:

3 ст. л. шишек хмеля,
3 ст. л. березовых почек,
1 ст. л. семян укропа, 2 ст. л. корня девясила,
1 ст. л. цветков липы,
3 ст. л. цветов ромашки,
1 ст. л. листьев мяты,
2 ст. л. листьев крапивы, измельчаем, перемешиваем.

Берем 2 ст. л. сбора, заливаем 1000 мл кипятка, сутки настаиваем. Употребляйте 4 раза в день по полстакана на протяжении 2-3 месяцев.

Рецепт № 12.

Берем литровую банку, укладываем на дно почки сосны толщиной 2 см, затем слой сахара и таким образом, пока банку не заполним. Закрываем банку и ставим на неделю в темное место. Употребляем по 1 чайной ложке трижды в день или натираем настоем больные суставы.

Рецепт № 13.

Берем в равных частях:

кору ивы, листья березы,
листья крапивы,
кору крушины,
плоды можжевельника,
соцветия календулы,
хвоща полевого,

Измельчаем все и перемешиваем. Возьмем 2 столовые ложки смеси, заливаем 1000 мл кипятка, настаиваем в термосе ночь. Употребляйте 4-5 раз в день по полстакана на протяжении 2-3 месяцев.

Рецепт № 15.

Берем:

4 доли листьев брусники,
3 доли травы донника,
2 доли лабазника,
2 доли зверобоя,
2 доли семян льна,
3 доли побегов багульника,
2 доли листьев крапивы,
2 доли листьев мяты,
3 доли фиалки трехцветной,
4 доли череды,

Все измельчаем и перемешиваем. Берем 2 столовые ложки сбора, заливаем 1000 мл кипятка, настаиваем в термосе ночь. Употребляйте 4-5 раз в день по полстакана на протяжении 2-3 месяцев.

Рецепт № 16.

Берем:

2 части травы хвоща полевого,
4 части репешка,
4 части багульника,
5 частей череды,
3 части листьев малины,
3 части корня девясила,
3 части зверобоя,
2 части семян льна,
3 части донника,
1 часть плодов можжевельника,
2 части тысячелистника,

Все перемешиваем и измельчаем. Берем 2 столовые ложки сбора, заливаем 1000 мл кипятка, настаиваем в термосе ночь. Употребляйте 4-5 раз в день по полстакана на протяжении 2-3 месяцев.

Рецепт № 17.

Возьмем:

3 доли травы зверобоя,
5 долей багульника,
3 доли почек березы,
2 доли корней девясила,
2 доли донника,
2 доли листьев крапивы,
1 долю цветков липы,
3 доли цветков ромашки,
1 часть плодов укропа,
1 долю листьев мяты,
3 части шишек хмеля,

Измельчаем и перемешиваем. Берем 2 столовые ложки сбора, заливаем 1000 мл кипятка, настаиваем в термосе ночь. Употребляйте 4-5 раза в день по полстакана на протяжении 2-3 месяцев.

Рецепт № 18.

Возьмем:

4 части травы фиалки трехцветной,
1 часть корня аира,
3 части чабреца,
5 частей плодов боярышника,
3 части зверобоя,
2 части мяты,
2 части почек сосны,
2 части листьев эвкалипта,
2 части корня калгана,

Измельчаем и перемешиваем. Берем 2 столовые ложки сбора, заливаем 1 л. кипятка, настаиваем в термосе ночь. Употребляйте 4-5 раза в день по полстакана в течение 2-3 месяцев.
Рубрики:  шьем сами

Без заголовка

Суббота, 08 Августа 2015 г. 07:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Полковник_Баранец [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Старый анекдот про ракеты (слегка обновленный)



Рубрики:  юмор
политика

Без заголовка

Суббота, 08 Августа 2015 г. 07:09 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Польза от утреннего стакана горячей воды

Стакан чистой, теплой воды с утра, подготавливает наш желудочно-кишечный тракт к работе. Ночью на стенках ЖКТ оседают отходы пищеварения, токсины и шлаки. Горячая вода помогает нашему организму очиститься от всего лишнего. К тому же, с утра это усиливает слабительный эффект, что способствует естественному очищению.

Еще одной основной функцией воды является ускорение обменных процессов. Она способствует быстрому переносу кислорода и питательных веществ. Сама процедура проста, как 2х2. Стакан горячей воды (обычно 40-50 градусов) пьем маленькими глотками за 20-30 минут до завтрака. Добавь к этому чайную ложку мёда, результат только улучшится. Мёд, как известно, обладает фантастическими свойствами для организма, а совместно с теплой водой он лучше усваивается. Не зря же мёд, практически единственный из всех продуктов, никогда не портится. Тем самым, мы помогаем себе очищать желудок, омолодить организм, и немного уменьшить лишние сантиметры, и конечно зарядиться легкостью и бодростью на весь день.

Несколько причин утреннего стакана воды с медом или лимоном:

-помогает естественному очищению организма
-способствует пищеварению
-стимулирует печень
-лимонный сок содержит много калия, который не только полезен для организма, но и снижает уровень депрессии и тревоги.

лимонный сок способствует понижению кровяного давления.

Говорят, любую привычку можно выработать за 21 день. Стакан горячей воды с утра будет полезной привычкой.
4208855_xDxcWougdDc (580x388, 52Kb)
Рубрики:  в здоровом теле здоровый дух

Без заголовка

Суббота, 08 Августа 2015 г. 07:06 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что нужно знать перед покупкой витаминов, чтобы не навредить здоровью

Для начала определим, что такое витамины.

Витамины — это микроэлементы, органические соединения, необходимые для жизни и здоровья.

Несмотря на утверждение рекламодателей, витамины не являются источником энергии, иными словами, они не имеют энергетической ценности.

Их основная роль — регулировать преобразование белков, углеводов и жиров в энергию. Также они служат для создания и поддержания костей, мышц и красных кровяных клеток.

Какими бывают витамины

На сегодня существует 13 витаминов, каждый из которых имеет свою «зону ответственности», а их дефицит вызывает специфические заболевания.

То есть витамины помогают вылечить заболевания, вызванные их отсутствием, и не являются волшебной пилюлей от всех болезней.

Витамины бывают:

— жирорастворимыми — А, D, Е, К;
— водорастворимыми — С и витамины группы В: тиамин (В1), рибофлавин (В2), ниацин (B3), витамин B6, фолиевая кислота, витамин B12, биотин, пантотеновая кислота.

Чем витамины различаются

Основные различия жирорастворимых и водорастворимых витаминов в том, что первые могут накапливаться в организме и храниться в печени или жировых тканях. Поэтому переборщив с витамином А, D, E или K, вы можете испытать неприятные последствия в виде, например, тошноты и рвоты или хронических недугов, например, повреждения 

Если вы страдаете заболеваниями почек и печени (эти органы чувствительны к токсичности) или принимаете какие-то лекарства (питательные вещества могут препятствовать их усвоению), ни в коем случае не пейте добавки без назначения врача.

Тем, кто придерживается того же правила, могут пригодиться несколько рекомендаций, которые позволят сократить потери питательных веществ при хранении и приготовлении продуктов.

4208855_29F84fltxLw (604x467, 48Kb)

Рубрики:  в здоровом теле здоровый дух


Поиск сообщений в Имма_Иванова
Страницы: 606 ... 414 413 [412] 411 410 ..
.. 1 Календарь