-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Имма_Иванова

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.12.2008
Записей: 12224
Комментариев: 966
Написано: 13336


Без заголовка

Вторник, 04 Августа 2015 г. 19:17 + в цитатник
Это цитата сообщения TT36 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рынок: 6 способов сэкономить

1333286014_main7 (520x300, 137Kb)Как же сэкономить на рынке?

Покупайте оптом. Чем больше товара вы купите, тем больше шансов получить скидку. Продавец охотнее уступит в цене, если вы приобретаете не несколько помидоров, а несколько ящиков помидоров. Конечно, не стоит сломя голову бросаться и скупать все мешками. Для начала стоит продумать, что вы будете делать с таким количеством продуктов. Если вы любите консервировать, замораживать свежие фрукты на зиму или делать соки, то смело можете покупать фрукты и овощи оптом.
Придите к закрытию. Конечно, ассортимент будет не так широк, но зато вы сможете купить то, что осталось, по весьма привлекательной цене. Продавцам предпочтительнее продать остатки значительно дешевле, нежели тащить их домой. И не стоит думать, что к вечеру на рынке остаются только гнилые или испорченные продукты – если продавец привез много товара, даже очень качественного и свежего, он просто мог не успеть продать его за день.
Плохая погода – ваш союзник. Конечно, вам придется нести в руках зонтик и шлепать по лужам, или бороться с сильным ветром, но зато на рынке будет очень мало покупателей. Поэтому продавцы будут бороться за каждого клиента, и вам будет значительно проще договориться о снижении цены на понравившийся вам товар.
Рынок - прекрасный способ купить качественные продукты и существенно сэкономитьЗнакомство с продавцом. Допустим, вы постоянно покупаете зелень у одной и той же продавщицы. Чем не повод познакомиться? В следующий раз пожелайте ей удачного дня, спросите об урожае, о погоде – да о чем угодно. Поздравьте с приближающимися праздниками. Добрые и общительные люди обычно вызывают симпатию, поэтому вполне возможно, что в следующий раз вы сможете купить пучок укропа или петрушки дешевле – ”по знакомству”.
Торгуйтесь. Продавец не телепат, он не знает заранее готовы ли вы заплатить полную стоимость, или хотите купить дешевле. Как правило, продавцы на рынке всегда немного завышают цену, чтобы было куда отступать. Поэтому вам следует спросить, не готов ли торговец продать свой товар дешевле, или назвать свою цену. Главное: будьте вежливы с продавцом, и не предлагайте слишком мало – это оскорбительно для продавца, который вложил свой труд и Свежие овощи можно купить на рынкеусилия, чтобы вырастить фрукты и овощи.
Облегчите жизнь продавцу. Соглашайтесь взять на 100-200 граммов больше, чтобы округлить цену покупки, расплатитесь без сдачи и мелкими купюрами – на рынке они очень ценятся. Не выбирайте каждое яблоко по 10 минут, собирая за собой бесконечную очередь. Глядя на вашу доброжелательность и уступчивость, продавец тоже согласится уступить вам в цене.

Мы желаем вам приятных покупок. И пусть каждый ваш поход на рынок сопровождается исключительно качественными товарами и положительными эмоциямиkablu4ok.com/rynok-6-sposobov-sekonomit.html

Рубрики:  домашняя экономия

Без заголовка

Вторник, 04 Августа 2015 г. 19:15 + в цитатник
Это цитата сообщения TUFELKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Меню на 1000 рублей в неделю. День №2 Воскресенье- ужин.

Продолжаю рассказывать о том, как мы питаемся на 1000 рублей в неделю вдвоем.

На ужин сегодня у нас был тунец, запеченный в духовке без масла и соли и овощной салат с отрицательной калорийностью.

тунца я предварительно разморозила.

(С утра вытащила из морозилки и он лежал просто в холодильной камере в зоне свежести)

подробное описание рецепта с фото

59660_IMG_4215 (700x525, 328Kb)

Рецепт салата из запеченной свеклы с сельдереем и лимонным соком с отрицательной калорийностью я уже писала здесь.

Читать далее

После ужина можно и чаю попить)

59660_IMG_4220 (700x525, 291Kb)

Даже Бусе наш ужин понравился))

59660_IMG_4221 (700x525, 256Kb)

 

Рубрики:  домашняя экономия

Без заголовка

Вторник, 04 Августа 2015 г. 19:14 + в цитатник
Это цитата сообщения lud09 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ № 4

 

МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ № 4

 

Завтра четверг. И нам снова придется потрудиться. В четверг необходимо приготовить:

Четверг

Суп пюре

 На сайте предложены четыре варианта приготовления суп-пюре. Они все просты в приготовление. Вы можете воспользоваться ими или использовать вариант предложенный в рассылке.

Литовский картофельный суп-пюре

Картофельный суп-пюре с чесноком.

Сливочный суп пюре.

Суп пюре протертый.

 

Жареная рыба (семга или форель)

Читать далее...
Рубрики:  домашняя экономия
деньги

Без заголовка

Вторник, 04 Августа 2015 г. 19:14 + в цитатник
Это цитата сообщения lud09 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ №4

 

Меню на неделю №4

Внимание! в предыдущей рассылки в список я не вставила копченые ребра 1 кг.

 

 

Сегодня воскресенье:

В воскресенье мы заготавливаем продукты с понедельника по среду. Сегодня мы:

 Варим : Гороховый суп с копченостями

 Готовим: Жаркое из мясного фарша

Солим капусту и кранную рыбу, если вы все таки купили форель или семгу.

Теперь все по порядку.

Читать далее...
Рубрики:  домашняя экономия
деньги

Без заголовка

Вторник, 04 Августа 2015 г. 19:14 + в цитатник
Это цитата сообщения lud09 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Меню на неделю #4

 

 

Меню №4

( рассчитано на семью 4 человека)

Воскресенье

Гороховый суп с копченостями

Жаркое из мясного фарша

Овощной салат

Понедельник

Гороховый суп с копченостями

Жаркое из мясного фарша

Вареный картофель

Овощной салат

Вторник

Гороховый суп с копченостями

Жаркое из мясного фарша

Жареный картофель

Капуста квашеная

Среда

Пельмени

Квашенная капуста или овощной салат

Четверг

Суп пюре

Жареная рыба (семга или форель)

Овощной салат или капуста квашенная

Мясной бульон

Пятница

Суп с макаронами

Жаренная красная рыба

Квашеная капуста или овощной салат

Суббота

Омлет

Суп с макаронами

Мясо под соусом

Квашеная капуста или овощной  салат

Список продуктов с учетом меню №1 на семью 4 человека:
  1. Картофель 6 кг.
  2. Морковь 15шт
  3. Яйцо 10 шт.
  4. Огурцы свежие 2 кг.
  5. Помидоры 2 кг.
  6. Банка горошка или пакет сухого гороха
  7. Пачка пельменей
  8. Зеленый перец 1 кг.
  9. Мясо для супа на кости( говядина на косточке 500гр.)
  10. Репчатый лук 2кг.
  11. Чеснок
  12. Зелень
  13. Фарш говяжий 1 кг.(для жаркого)
  14. Шпик 100гр
  15. Белый хлеб
  16. Молоко
  17. Яйцо 15 шт.
  18. Капуста 1 большой кочан
  19. Рыба свежая , желательно семга или форель
  20. Вермишель

Отправляясь за покупками не забудьте так же про продукты которые всегда необходимо иметь под рукой:

Продукты всегда необходимые в доме

 

 

 Совет дня: Сегодня поговорим о пользе красной рыбы

 

Форель или семга, что лучше?

Основное преимущество красной рыбы в том, что она в большом количестве содержит уникальные природные вещества – жирные кислоты Омега-3. Достаточное количество этого вещества в пище нормализуют уровень холестерина в крови, делая сосуды крепкими и эластичными. Крепкие сосуды способствуют укреплению нервной системы и мозга.
Семга -чаще всего сёмгу употребляют в пищу в слабосолёном и копчёном виде. Считается, что именно в слабосолёной сёмге  все полезные вещества, микроэлементы и витамины: Омега-3, пиридоксин, витамины A, D, PP, B12 и другие. Регулярное употребление сёмги оказывает весьма благотворное влияние на весь наш организм: улучшается обмен веществ и кровообращение, нормализуется работа печени и ЖКТ, укрепляются артерии, а также иммунитет и нервная система. К тому же вещества, сохраняющиеся в слабосолёной сёмге высокого качества, обеспечивают профилактику тромбофлебита.
Форель – По калорийности форель уступает сёмге – в ней почти вдвое меньше калорий: в среднем 88 ккал на 100 г продукта, хотя может быть и больше – в этом смысле виды форели тоже могут отличаться. В зависимости от вида в форели содержатся в том или ином соотношении витамины А, E, D, группы В; минералы: натрий, кальций, калий, железо, цинк, селен, марганец, фосфор, магний, медь, хлор, хром, фтор, молибден, никел. Питательные свойства форели позволяют использовать её даже в диетическом питании. 

 

Рубрики:  домашняя экономия
деньги

Без заголовка

Вторник, 04 Августа 2015 г. 19:13 + в цитатник
Это цитата сообщения lud09 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Меню на неделю №3

 

 

Рассылка содержит еженедельное сбалансированное меню, которое поможет вам решить такие проблемы как: какие продукты купить? что приготовить? и когда найти время на это все?Рецепты вкусного и полезного питания. Новое меню на каждую неделю.И другие хитрости домохозяек.

Читать далее...
Рубрики:  домашняя экономия
деньги

Без заголовка

Вторник, 04 Августа 2015 г. 19:13 + в цитатник
Это цитата сообщения lud09 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Меню на неделю №2

 

 

 МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ №2

Читать далее...
Рубрики:  домашняя экономия
деньги

Без заголовка

Вторник, 04 Августа 2015 г. 19:12 + в цитатник
Это цитата сообщения lud09 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"МЕНЮ на НЕДЕЛЮ №1"

 

 Сегодня четверг

Читать далее...
Рубрики:  кулинария
домашняя экономия

Без заголовка

Вторник, 04 Августа 2015 г. 19:07 + в цитатник
Это цитата сообщения L_e_n_u_s_y_a [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Экономь на мелочах

Вита уверена: разумная экономия нужна всем – и тем, у кого небольшие доходы, и тем, чей достаток выше среднего. Не надо стесняться того, что ты экономишь, – убеждает она. Ведь даже имея миллион, надо знать, куда тратишь деньги!

(не со всеми пунктами я согласна, и тем не менее - многое нужно взять на вооружение!!!)
Читать далее
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Оборудование для массажистов имеет свою специфику. Поэтому массажный стол переносной должен быть изготовлен только из дерева!
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Экономить нужно и на коммунальных услугах. Поэтому установить счетчики воды - это первая необходимость!
Рубрики:  домашняя экономия
деньги

Без заголовка

Вторник, 04 Августа 2015 г. 18:46 + в цитатник
Это цитата сообщения BaBotschka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Семь блюд, которые выручают, когда пусто в кошельке

Семь блюд, которые выручают, когда пусто в кошельке Забежала соседка. Посетовала:

- Вот, купила осенние туфли. Теперь придется экономить. Запаслась вермишелью «Ролтон» на три недели.
- Слушай, это же вредно!
- А что делать… деньги-то я потратила!

Однако женщины постарше помнят времена и более жесткие, чем сегодняшние. И у многих в копилочке есть совсем недорогие рецепты. Вспомнила несколько таких блюд-выручалочек и я. Поделилась с паникующей соседкой Людочкой, а теперь вот рассказываю и вам.
Читать далее...
Рубрики:  кулинария
домашняя экономия

Без заголовка

Вторник, 04 Августа 2015 г. 18:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Рождена_Весной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Снова о ведении семейного бюджета - планирование закупки продуктов.

Для меня это наука нужная и важная. Считаю, что составлению семейного бюджета должны обучать в школе. Это часть культурного развития человека и очень полезный навык. Жизнь по-разному складывается и хорошо когда под увеличение расходов подгоняют доходы. Но у большинства людей получается как раз наоборот. Недавно общалась с умным человеком и услышала такую фразу : " Ты никогда не задумывалась, если кто-то ест много, значит кто-то другой мало? Что кто-то питается за счет другого?"

Много интересного и более упорядоченного можно узнать у Галины Остриковой и ее  ШКОЛЫ ЛИЧНЫХ ФИНАНСОВ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ.

 

В юности ходила в спортивные походы - вот где можно поучиться составлять бюджеты! Во-первых, нести надо все с первого дня до последнего на себе - расчет продуктов жесткий. Извините, но  даже белье лишнее с собой в поход не берут - предпочитают стирать. Во-вторых, продумано меню на весь поход - от первого дня до последнего. Иначе вам не дадут разрешение.

 

Как составляют бюджет. Расписан каждый завтрак, перекус, обед и ужин. Норма умножается на количество путешественников и после этого килограммы распределяются по рюкзакам. Составляется опись продуктов по каждому участнику. В процессе передвижения могут возникнуть травмы, кто-то окажется "слабым звеном". Продукты перераспределяются с жесткой описью куда последовали.  Очень многие продукты предварительно сушатся - картофель, зелень, морковь, лук... но это другая история)))

 

Возвращаемся к семейному бюджету. Когда доходы не подтягиваются к расходам, а наоборот, очень полезно воспользоваться опытом спортивного туризма. Чтобы проще было в осознании, приблизительный адаптированный к семейной жизни образец:

 

3437689_menu (700x364, 106Kb)

Дополнительная интересная таблица, что считает продуктами первой необходимости наша власть:

3437689_tab_19102010 (583x450, 72Kb)

В поход расписывается каждый день - завтрак, перекус(сухой паек, в нашем случае - обед), ужин. Т.о., мы получаем приблизительный список количества продуктов и можем просчитать их стоимость. Здорово определить базовые продукты  и покупать их с получением заплаты. К ним отношу:

- соль

-сахар

-мука

- картофель

- лук

- морковь

- гречка

- рис

- подсолнечное масло

- овсянка

- яйца

 

Имея эти продукты, можно выжить всегда! Вы в комментариях можете дополнить список необходимых продуктов, которые стоит закупать в начале месяца с получением зарплаты. Все остальные продукты мы условно будем считать "роскошью"))) и компенсацией за вредность работы и социальной среды.

Рубрики:  домашняя экономия
деньги

Без заголовка

Вторник, 04 Августа 2015 г. 15:49 + в цитатник
Это цитата сообщения manika_antonova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чтобы деньги не кончались. Правила.

Каждый из нас, наверняка, был в ситуации, когда не хватает денег особенно остро. В таких ситуациях посоветовать что-то возможно, а вот быстро изменить ситуацию сложно. Поэтому здесь я хочу дать советы, которые помогут избегать такой ситуации. Может, они Вас помогут решить проблему нехватки денег.

Читать далее...
Рубрики:  домашняя экономия
деньги

Без заголовка

Вторник, 04 Августа 2015 г. 15:48 + в цитатник
Это цитата сообщения belorys_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 способов уменьшить затраты на еду

 
   
Бытует мнение, что здоровая пища не экономична. Однако это явное заблуждение. Сегодня мы подскажем вам, как рационально подходить к покупке продуктов питания.

1. Старайтесь планировать заранее список продуктов. Походы по магазинам без составленного заранее списка грозит вам приобретением ненужных продуктов. Список не только сэкономит ваше время, но и значительно сократит расходы.


Читать далее...
Рубрики:  диеты
домашняя экономия

Без заголовка

Вторник, 04 Августа 2015 г. 15:48 + в цитатник
Это цитата сообщения detka1012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как планировать семейный бюджет

Как планировать семейный бюджет

«Неважно, сколько человек получает. Важно, какую сумму он готов потратить», - считают продавцы магазинов категории люкс. Применительно к семейному бюджету можно перефразировать: неважно, сколько вы получаете, важно, сколько остается за день до зарплаты.

 

(60 Kb)Если не остается ничего – значит, у вас проблемы с планированием семейного бюджета.

Денежки счет любят

Считается, что жизнь вдвоем экономически более выгодна, чем одиночное проживание. Совместно купленная бытовая техника, совместно снимаемая квартира… в конце концов даже батон в хлебнице не успевает заплесневеть, как часто случается у одиночек. Но это теория. На практике семейный бюджет имеет свойство уходить в минус еще быстрее, чем личные финансы. Хорошо еще, если не начинаются поиски виноватого. Читать далее
Рубрики:  диеты
домашняя экономия

Без заголовка

Вторник, 04 Августа 2015 г. 15:47 + в цитатник
Это цитата сообщения detka1012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Некоторые особенности ведения семейной бухгалтерии

 (365x480, 27Kb)

Вести семейный бюджет можно по старинке - в тетради - или составить таблицу на компьютере. Можно также воспользоваться компьютерными программами, они сами подсчитывают расходы и выдают итог (см. рисунок).

И тетрадка, и электронный журнал обычно состоят из 13 листов: по одному на месяц и одного сводного - для итоговых годовых подсчетов.Читать далее

Рубрики:  диеты
домашняя экономия

Без заголовка

Вторник, 04 Августа 2015 г. 15:47 + в цитатник
Это цитата сообщения detka1012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Типичные ошибки в семейном бюджете

Во-первых, это ситуация, когда в семье нет четкого представления о доходах и договоренности о расходах, супруги привыкли полагаться "на авось" или считают, что деньги - "грязная тема". В итоге они оказываются в еще более "грязной" ситуации, когда жизнь наконец вынуждает их расставить все точки над i в этих вопросах, скатываясь к взаимным оскорблениям обвинениям в безалаберности, мотовстве или финансовых неудачах. 

Вторая ошибка - неумение определить очередность затрат, покупок, выплат. Члены семьи хотят всего и сразу, а в результате не получают ничего. Сюда же относят и пренебрежение планированием, когда можно было бы не только заранее отложить деньги, но и приобрести желаемое со скидкой, по оптовой цене и т. п. 

Неграмотное пользование страховками, кредитами, чеками, банковскими счетами - это бич нашего общества, лишь недавно столкнувшегося с подобными благами цивилизации. Никогда не ленитесь досконально выяснить у банковских служащих или продавцов все возможности, предоставляемые при заключении той или иной сделки, чтобы она не вышла тебе боком. Беззаботность по поводу юридически грамотного сопровождения финансовых сделок, оформления доверенностей, завещаний, соглашений; невнимательное изучение финансовых документов или их небрежное хранение также может создать тебе массу проблем и впоследствии отнять огромное количество времени. 

Неверное представление о финансовых рисках, когда делаются вклады, на которых теряются деньги - такая ситуация знакома всем неудачливым вкладчикам пресловутых "МММ", "Властилин" и прочих "Тибетов" с "Хопрами".

Рубрики:  диеты
домашняя экономия

Без заголовка

Вторник, 04 Августа 2015 г. 15:46 + в цитатник
Это цитата сообщения detka1012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Планирование семейного бюджета


Если спросить большинство людей, сколько они тратят на питание в месяц, то они ответят, что невыносимо много, но затруднятся назвать точную цифру. Мы любим жаловаться, что не хватает денег, что увеличивается минус в банке, отменили кредитную карточку, вернулись платежи по машканте, и кажется, что никогда нельзя вырваться из этого порочного круга. Но возникает вопрос, а что конкретно мы сделали для этого?

Первым шагом является составление бюджета. Семья, которая не ведет, в отличие от бизнеса, никакого бухгалтерского учета, составляя бюджет, должна составить список всех видов своих расходов в столбик.Читать далее

Рубрики:  домашняя экономия
деньги

Без заголовка

Вторник, 04 Августа 2015 г. 15:45 + в цитатник
Это цитата сообщения ananyeva57 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как экономить деньги


Как экономить деньги
Уоррен Баффет ($44 млрд) - живет в малогабаритной квартире, купленной еще в молодости. Ингвар Кампрад ($28 млрд) - обедает в самых дешевых ресторанчиках и пользуется общественным транспортом. Госпожа Бекхэм ($18 млн) - покупает одежду на распродажах. Один из самых богатых людей в Англии, престарелый миллиардер Ханс Раусинг ездит на старенькой «Ниве»; глава самой крупной в мире сети супермаркетов «Уол-март» Сэм Уолтон платит стилисту не более $5; Билл Гейтс живет как инженер средней руки. Достаточно? Тогда давайте приступим к мониторингу наших ресурсов и выясним, как экономить деньги.
Полезные советы, которые помогут экономить деньги
читать дальше
Рубрики:  диеты
домашняя экономия

Без заголовка

Вторник, 04 Августа 2015 г. 15:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Бизнесвумен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вы знаете врагов вашей финансовой свободы?

Финансовый кризис? Высокие налоги? Правительство? Чиновники и бюрократы? Нет, не угадали.

«Деньги идут к деньгам». Это замечательное, уникальное свойство денег! Но каждое действие обязательное порождает противодействие. И коль ваши сбережения начнут расти, сразу появятся силы, которые попытаются изъять эти излишки. Это и есть враги вашей финансовой свободы. Так кто же они?

У каждого свой набор «доброжелателей». Но есть и общие для всех.

Во-первых, это вы и ваши соблазны. Как только появляется лишняя копеечка, сразу просыпается внутренний бесенок-искуситель, предлагающий множество вариантов, как избавиться от возникших излишков. Бороться с ним не просто. Он великий психолог и очень хорошо знает все ваши слабости.

Аргументы его буду очень убедительны. Что бы справится с ним, необходима самодисциплина. Определитесь, кто хозяин положения - вы или ваш искуситель. Научитесь держать его под жестким контролем. Есть много простых способов добиться этого. О некоторых я расскажу позже. Уверен, одни методы покажутся наивными, некоторые вы возьмете на вооружение. Да и вы сами, со временем, придумаете оригинальные способы, идеально подходящие вам.

Как избавиться от финансовых врагов и перестать тратить деньги впустую >>>

Рубрики:  диеты
домашняя экономия

Без заголовка

Вторник, 04 Августа 2015 г. 15:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Ilonasan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как научиться экономить деньги – 10 простых способов | Женская Планета

http://zhenskayaplaneta.ru/kak-nauchitsya-ekonomit-dengi-10-prostyh-sposobov.html

Предлагаем узнать 10 простых повседневных способов, как научиться экономить деньги и использовать имеющиеся средства с умом.

Рубрики:  домашняя экономия


Поиск сообщений в Имма_Иванова
Страницы: 606 ... 408 407 [406] 405 404 ..
.. 1 Календарь