-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Имма_Иванова

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.12.2008
Записей: 12202
Комментариев: 951
Написано: 13298


Без заголовка

Вторник, 21 Июля 2015 г. 18:19 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 СПОСОБОВ ВЕРНУТЬ ВОЛОСЫ К ЖИЗНИ

8 СПОСОБОВ ВЕРНУТЬ ВОЛОСЫ К ЖИЗНИ
Оливковое масло с яйцами

🔹 Взбейте 1 яичный белок, добавьте в него три столовые ложки оливкового масла, перемешайте и нанесите на волосы на 20-30 минут, затем смойте шампунем.
🔹 Такой рецепт встречается в рекомендациях чаще других. Оно и понятно: в оливковом масле много витаминов и аминокислот, а белок яичный — это протеины, которые помогают восстанавливать посеченные и ослабленные волосы.
🔹 Лечение такой маской эффективно и недорого. Волос после нее приобретает объем, становится гладким и блестящим.

Бананы и авокадо

🔹 Смешайте перезрелые бананы, добавьте авокадо и столовую ложку оливкового масла. Смесь нанесите на влажные волосы и оставьте на минут 20, хотя я обычно маски наношу на 40 минут или 1 час — зачем продукты зря переводить! После того, как время истекло, смойте маску теплой водой без шампуня.
После такой процедуры нам обещают гладкие и мягкие волосы.

Мед

🔹Мед вы можете наносить на волосы самостоятельно, а можете смешивать с оливковым маслом.
Для чего мед на маски переводить? А для того, чтобы хорошо волосы увлажнить, что важно особенно в летний период.
🔹 Мед на волосы наносить очень приятно, несмотря на то, что он тягучий и липкий, он тает в руках и мгновенно растекается по волосам. В общем, если вам нужно укрепить волосы и увлажнить их, тогда мед вам в руки

Яблочный уксус

🔹 Эффект после сей процедуры приятно удивляет. Волос становится гладким, и даже маскируются посеченные кончики.
🔹 Поэтому, если вас интересует экспресс-метод, тогда стоит попробовать яблочный уксус! Для этого смешайте треть стакана уксуса со стаканом воды, и после мытья шампунем, вылейте этот термоядерный раствор на волосы. Выдержите минуты 3, а затем ополосните прохладной водой.

Простокваша

🔹 Простокваша, в отличие от кефира, который мы видим в магазинах, не содержит никаких добавок. Достаточно только найти натуральное коровье молоко и поставить его в темном углу. Через пару дней у вас будет настоящая здоровая простокваша, которую вы можете наносить на волосы после мытья.
Держите такую маску 20 минут, затем смывайте прохладной водой без шампуня. Именно простоквашей моют голову таджички, узбечки и, кажется, что не зря!

Пиво

🔹 Оказывается, пиво увлажняет, питает, укрепляет, придает блеск волосу. Но этот рецепт точно не для тех, кто не переносит пивной запах! А все остальные могут вымыть голову и залить волосы литром свежего разливного пива. Помассажируйте кожу головы, а затем смойте пиво прохладной водой.
Думаю, волосы будут вам благодарны за такое пивное удовольствие раз в неделю!

Кокосовое масло

🔹 Кокосовое масло последнее время можно найти в составе многих кремов, масок, шампуней. Только вот там не обходится и без ароматизаторов. Ведь кокосовое масло не имеет такого выраженного запаха, как кокосовая стружка.

🔹 Поэтому, определенно, больше пользы будет, если вы воспользуетесь обычным кокосовым нерафинированным маслом. Разогрейте его до жидкого состояния и нанесите на волосы на 30-40 минут, волосы накройте шапочкой для душа и оберните их полотенцем. Когда время истечет — смойте масло шампунем.
Если вам нужен объем или ваши волосы выглядят уставшими, тогда кокосовое масло — это ваш вариант.

Огурцы, яйца, оливковое масло

🔹 Смешайте 1 сырое яйцо, добавьте в него мякоть огурца и ложку оливкового масла. Все взбейте и нанесите на волосы. Смойте через 10 минут. Автор рецепта обещает после вот такого салатика мягкие «подобные шелку» волосы.
zgU-JnOcCC8 (500x500, 65Kb)
Рубрики:  уход за волосами

Без заголовка

Вторник, 21 Июля 2015 г. 18:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Rubi868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лишний вес семейной истории

 (450x497, 68Kb)
Лишние килограммы чаще всего следствие наших предпочтений в еде и нездоровых привычек. Однако поговорить о проблеме можно не только с диетологом, но и с психологом: избыточный вес может иметь и другие причины — от перемен, недавно произошедших в нашей жизни, до давних событий и конфликтов, уходящих корнями в семейную историю человека. "В процессе психотерапевтической работы можно увидеть истоки многих своих проблем, — говорит психотерапевт Екатерина Михайлова. — Тогда у человека появляется шанс изменить ситуацию и, в частности, увидеть, как лишние килограммы исчезают".

Бессознательные причины, по которым мы набираем вес, могут быть очень разными.
Читать далее...
Рубрики:  психология
диеты


Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Вторник, 21 Июля 2015 г. 17:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правильное хранение продуктов

Правильное хранение продуктов

хранение продуктов/3407372_content_fotolia_61451018_subscription_xxl (640x464, 185Kb)

1. Если хранить лук в колготках, он не будет портиться до 8 месяцев.

2. Храните резанный зеленый лук в морозилке в пластиковых

бутылках. Только убедитесь, что лук абсолютно сухой, прежде чем засыпать его в бутылку.

3. Следуйте этим правилам, что хранить при комнатной температуре, а что – в холодильнике.

1. При комнатной температуре: авокадо, абрикосы, бананы, цитрусы, чеснок, киви, дыни, нектарины, лук, груши, персики, сливы, ананасы, картофель.

2. В холодильнике: яблоки, бобы, ягоды, брокколи, капуста, морковь, цветная капуста,сельдерей, вишни, кукуруза, огурец, кабачок, имбирь, виноград, зеленые овощи, грибы, кабачки.

4. Храните зелень, поставив ее "букетиком" в воду, как цветы, затем накройте пакетом, завяжите резинкой и поставьте в холодильник. Это поможет дольше сохранить такие травы, как петрушка, базилик, кинза и лук.

5. Храните маслянистые травы отдельно от других видов зелени. Такие травы, как тимьян нужно связывать в тугой пучок и подвешивать на свежем воздухе.

6. Грибы храните в бумажном пакете, а не в целлофане.

В жару не забудьте приготовить домашний мятный лимонад и насладиться освежающим вкусом! Легкий и простой рецепт для тех, кого замучила жажда. Лимонад может быть полезным!

3407372_6610 (100x120, 32Kb)

Читать далее...
Рубрики:  кулинария
полезные советы


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Вторник, 21 Июля 2015 г. 17:55 + в цитатник
Это цитата сообщения ravingdon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жизненные законы подлости

35 жизненных законов подлости закон подлости, прикол, юмор

Всем хорошо известно, что самый работающий закон на земле – это закон подлости. Ведь именно благодаря ему перед ответственным мероприятием все идет не так, как надо, соседняя очередь движется быстрее, а утерянная вещь обязательно находится в последнем кармане. Остроумные и находчивые люди развили эту тему и придумали еще множество подобных закономерностей. Представляю вашему вниманию 35 самых ироничных и жизненных законов подлости:

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  психология
полезные советы

Без заголовка

Вторник, 21 Июля 2015 г. 17:51 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АНДАЛУСИЯ. ЧАСТЬ I: ИСТОРИЯ И ПЕЙЗАЖИ

Андалусия - самая южная область чудесной Испании, омываемая сразу и Средиземным морем, и Атлантическим океаном. Она так красива и интересна, что за одну статью её не "одолеть". Но, думается, у нас есть время...)))

1 (700x473, 614Kb)

Происхождение имени этого региона довольно спорно - если одни ученые связывают название региона с арабским топонимом Аль-Андалус то есть (Иберийский полуостров), то другие приписывают название вандалам (от Вандалусия, то есть "земля вандалов"). Всё может быть, но точно одно - земли эти были заселены еще людьми каменного века, а в X веке до нашей эры здесь уже были колонии финикийцев, которых сменили затем карфагеняне, греки, римляне

2.0 (700x525, 531Kb)

Во времена Римской империи этот район называли Бетикой, а уже в VIII веке нашей эры территорию современной Андалусии захватили арабы. В этот период начинается настоящий расцвет этих земель - крепнут и ширятся Хаэнское, Гранадское, Кордовское и Севильское царства, растут города, - здесь появляются уникальные образцы арабской архитектуры, искусства

3 (700x466, 303Kb)

Период Реконкисты приводит к массовому строительству христианских храмов, к перестройке имеющихся арабских образцов, - так сформировался самобытный андалусский стиль в искусстве

4 (700x466, 397Kb)

Плюс к этому, здесь самое теплое море, самое длинное и жаркое и длинное лето, красивейший ландшафт с множеством первоклассных пляжные районов.
Андалуссия является родиной фламенко и особого стиля "севильяна". Так что совсем неудивительно, что Андалусия считается одним из самых красивых и интересных регионов Испании...

5 (600x450, 311Kb)

0_70f62_126dbc33_M (252x74, 19Kb)
Рубрики:  психология

Без заголовка

Вторник, 21 Июля 2015 г. 17:48 + в цитатник
Это цитата сообщения DScreative [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем корсаж! Автор: Саша Богдашкина

Ссылка: www.instructables.com

1.
1 (428x604, 31Kb)

2.
2 (564x604, 54Kb)

3.
3 (604x363, 49Kb)

4.
4 (604x442, 57Kb)

5.
5 (604x444, 45Kb)

6.
6 (604x419, 59Kb)

7.
7 (604x412, 47Kb)

8.
8 (604x440, 50Kb)

9.
9 (604x421, 42Kb)
Рубрики:  шьем сами

Без заголовка

Вторник, 21 Июля 2015 г. 17:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Al_lexandra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать красивые стрелки на глазах

Красивые стрелки на глазах - это действительно искусство визажа. Идеально они должны быть одной длины и толщины, а также должны расширяться и сужаться точно в одном и том же месте на каждом веке.

krasivye_strelki_na_glazakh_3 (400x393, 31Kb)


Освоить технику выведения стрелок можно самостоятельно.
Вот некоторые советы, как сделать красивые стрелочки:

krasivye_strelki_na_glazakh_2 (398x400, 123Kb)


1. Лучше выполнить красивые стрелки на глазах не подводкой , а карандашом.
2. Не рисовать стрелки на «голом» веке - это вульгарно. Для создания «глянцевого» макияжа на веки нанесите тени. По нарисованным стрелкам тоже слегка пройдитесь тенями. Это выглядит эффектнее.
3. Рисуйте красивые стрелки только с упором локтя на стол - тогда линия будет четкой и ровной.
И тогда все получиться красиво и аккуратно. Удачи!
Рубрики:  я женщина

Без заголовка

Вторник, 21 Июля 2015 г. 17:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Al_lexandra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 способов выглядеть моложе

Выглядеть моложе стремится каждая женщина. Скорректировать фигуру и сбавить возраст поможет правильно подобранная одежда и аксессуары.
Вот 5 советов, которые сделают вас моложе и стройнее:

Чистые цвета
Темные цвета подчеркивают признаки старения – морщин и седины. Если вы хотите выглядеть моложе, то в гардеробе должны оставить одежду чистых и ярких цветов. Темными могут быть только брюки.

Не отказывайтесь от джинсов
Джинсы удобны и универсальны в любом возрасте. Выбирайте классические джинсы с голубым или синим оттенками, а декор в виде вышивки или стразов избегайте. А вот футболка может быть с рисунком, но благородным.

Купите белую блузку
Блузки, шарфы и шейные платки должны быть только пастельных оттенков (нежно-розовый, сливочный, кремовый ). Они скрывают морщины, освежают и делают лицо моложе.

Не увлекайтесь украшениями
Лучше меньше, да лучше. Бусы из пластика подходят молодым девушкам, а женщинам в возрасте лучше выбирать изящные и стильные украшения с натуральными камнями.

Носите туфли на шпильке
Невысокий каблук старит. Более молодой и эффектной вы будете выглядеть на высокой шпильке. Не носите тяжелую обувь на толстой подошве с грубыми широкими носами.

Выбирайте одежду строго по размеру.
Широкая и объемная добавит возраст и лишний вес, а тесная исказит фигуру и подчеркнет все недостатки. Носите только те вещи, которые хорошо сидят. Полную женщину омолодит легкая струящаяся одежда, а стройную - приталенный силуэт.

1391094473_85 (450x450, 34Kb)
Рубрики:  гардероб
я женщина

Без заголовка

Вторник, 21 Июля 2015 г. 10:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Al_lexandra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Голубая жемчужина - Иссык-Куль

Иссык-Куль – озеро на севере Киргизии, оно располагается в горах Тянь-Шаня на высоте 1609 м над уровнем моря. Это одно из самых глубоких озер мира: его максимальная глубина составляет 702 м. Удивительно красивый водоем Иссык-Куль издревле притягивает человека. Еще 2 с половиной тысячи лет назад вокруг него стали селиться люди.
В переводе с киргизского языка Иссык-Куль - это «горячее озеро». Потому что оно не замерзает. Воды озера обладают повышенной соленостью, к озеру бегут в общей сложности порядка 80 рек, но ни одна из них из него не вытекает.
Площадь лазурного ока гор огромна – 6 236 квадратных км.
Поражает прозрачность воды. После Байкала Иссык-Куль считается вторым в мире по прозрачности. Здесь очень красиво и живописно.

Существует легенда:
В древности здесь был затоплен армянский монастырь, в котором хранились мощи самого апостола Матфея. Именно ему принадлежит одно из четырех канонических Евангелий.
Время от времени современные исследователи проводят поисковые операции на северном берегу Иссык-Куля.

Есть еще одна легенда:
Она связана со знаменитым Тамерланом и словами «время собирать камни».
Согласно этой легенде, Тамерлан проходил по берегам 3 раза в период второй половины XIVвека. Но местные племена не хотели ему подчиняться и уходили в труднодоступные места, как только могучая армия Тамерлана приближалась.
Во время одного похода Тамерлан решил подсчитать будущие потери, для этого он велел каждому воину взять по камню и бросить в общую кучу.
Получилась внушительная гора.
Возвращаясь из похода обратно по тем же местам, Тамерлан велел оставшимся в живых воинам забрать свои камни из первой горы и сложить из них вторую, по соседству. Получилась не гора, а маловразумительная кучка.

Неизвестно, правда ли это, но к востоку от озера находится горный перевал с огромной кучей древних камней. Перевал называется Санташ - «счетные камни».
Хотите верьте, хотите - нет.

003 (669x441, 73Kb)

Читать далее...
Рубрики:  путешествия

Без заголовка

Вторник, 21 Июля 2015 г. 10:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Al_lexandra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целый год в одном платье

Американский дизайнер индийского происхождения Шейна Матейкен дала обет в течение одного года, начиная с мая 2009 года, носить только одно платье.
Вот такое испытание стилем!
Смотрим, что же из этого получилось.

1365145496_dressed01 (400x700, 43Kb)

Читать далее...
Рубрики:  гардероб

Без заголовка

Вторник, 21 Июля 2015 г. 09:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Al_lexandra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для здоровья спины

Простые упражнения, которые помогут избавиться от неприятных ощущений и сохранить свою спину здоровой и красивой.
1422611109_1 (669x517, 100Kb)

1422611141_2 (669x457, 99Kb)

1422611160_4 (617x700, 135Kb)

Источник:altfast.ru/
Рубрики:  физ.зарядка

Без заголовка

Вторник, 21 Июля 2015 г. 09:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Al_lexandra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как худеть без диет

Правильное похудение - это не только снижение веса, но и возвращение после диеты к начальному весу. Цель правильного похудения – никакого вреда для организма, оздоровление его, улучшение тонуса и повышение эстетической привлекательности.
Ожирение - это страшно.
Но худет нужно правильно – питаться и сбрасывать вес правильно. Соблюдать правильный рацион и режим питания, держать вес под контролем. Ошибка многих людей - не есть с утра. Но завтракать нужно обязательно.

Диетологи советуют питаться и худеть одновременно.

Завтрак
Утром можно скушать кусочек отварного мяса или куриной грудки, также риса (150 – 200 грамм), салат, желательно овощной, заправленный оливковым маслом. Все это можно запить чаем зеленым или черным, без сахара, с кусочком лимона. После чая можно съесть один фрукт. Также можно рис заменить отварным картофелем, а салат фасолью (желательно зеленой стручковой). Позавтракать можно и омлетом (заменить мясо, или птицу), приготовленным из двух куриных, или из 4 - х перепелиных яиц, и хлебом со злаками. Чай обычный заменить травяным. Следует помнить, что чай должен быть без сахара.

Обед
Обед должен состоять из двух хлебных тостов, постной рыбы, салата из зелени (не заправленного) и стакана минеральной воды, в который добавлен кусочек лимона. Либо можно пообедать бурым рисом с тушеными овощами. Запить мятным чаем. Разрешается скушать один фрукт. Еще один вариант обеда – кусочек отварного мяса, овощной салат, стакан воды минеральной.

Ужин
Если до ужина появилось чувство голода, то рекомендуется съесть йогурт. К ужину нужен особенный подход. Следует запомнить, что после 20 -00 трапезничать нельзя. Поужинать можно тушеными овощами и одним тостом. Выпить стакан минеральной воды, в которую добавить лимона кусочек. Также можно овощи заменить творогом обезжиренным (примерно 150 грамм), либо заменить овощи отварной рыбой.

Первое, что нужно - стараться принимать пищу тогда, когда появилось сильное чувство голода.
Второе – это исключить (либо сильно сократить) из рациона жирообразующие продукты питания. Нельзя кушать мучные изделия, в том числе и хлеб, сладкое, а также картофель и все виды круп, кроме крупы гречневой.
Третье – молочные продукты стоит ограничить, впрочем, как и мясо с рыбой.

Диетологи утверждают, что ожирению способствует гуща в супе, во втором – присутствие гарнира, ну а в третьем блюде – сладости.

Чтобы побороть чувство голода, нужно добавить в рацион как можно больше сырых овощей и фруктов. Особенно тех, в которых присутствует клетчатка. Также не рекомендуют добавлять в пищу приправы, либо сократить их содержание в блюдах, так как они возбуждают аппетит.
Желательно принимать пищу семь раз в день.
Еще очень важный факт – обязательно выпивать стакан воды без газов, перед тем как есть.
Диетологи также рекомендуют добавлять в каждодневный рацион перец и кофе. Однако стоит помнить, что при повышенном давлении или болезни почек этого делать нельзя.

Главное - это желание и сила воли. После того, как почувствуется легкость в теле и энергичность, захочется еще больше худеть и правильно питаться. Организм непременно почувствует хороший результат, ведь правильное питание – это здоровье.

Источник: ladyhealth.com.ua
dieta-razdelnoe-pitanie_2 (500x355, 100Kb)
Рубрики:  диеты

Без заголовка

Вторник, 21 Июля 2015 г. 09:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Al_lexandra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летняя диета на 5 дней

Основа летней диеты - продукты растительного происхождения. В них мало калорий, много витаминов и микроэлементов, которые хорошо насыщают организм.
На летней диете не ощущается чувство голода. А вот от сладкого, жирного, копченостей на время диеты придется отказаться. Блюда диеты лучше всего готовить на пару или варить минимальное количество времени. Водный режим во время диеты не ограничен

Меню летней диеты на 5 дней.

1 день

Первый завтрак: несладкий чай с небольшим куском ржаного хлеба (сухарик или тост).
Второй завтрак: 200 грамм обезжиренного творога.
Обед: суп из не обжаренных овощей: капуста, 100 грамм рыбы, морковь, лук, картошка, помидоры.
Ужин: сваренные на пару (тушеные без масла) овощи (200 грамм) в любых сочетаниях: лук, перец, шампиньоны, помидоры, морковь, кабачок, огурцы, капуста, баклажан, тыква, чеснок, белые грибы и т.п. с небольшим куском ржаного хлеба.

2 день

Первый завтрак: несладкий кофе и два грецких ореха.
Второй завтрак: стакан обезжиренного или с малым содержанием жира кефира, половина банана.
Обед: суп из не обжаренных овощей: капуста, морковь, 100 грамм говядины, лук, картошка, помидоры.
Ужин: сваренные на пару (тушеные без масла) овощи (200 грамм) в любых сочетаниях: лук, перец, шампиньоны, помидоры, морковь, кабачок, огурцы, капуста, баклажан, тыква, чеснок, белые грибы и т.п. с небольшим куском ржаного хлеба.

3 день

Первый завтрак: кофе с небольшим куском ржаного хлеба (сухарик или тост).
Второй завтрак: стакан обезжиренного или с малым содержанием жира кефира, полстакана клубники (смородины).
Обед: суп из необжаренных овощей: капуста, морковь, лук, 100 грамм курицы, картошка, помидоры.
Ужин: сваренные на пару (тушеные без масла) овощи (200 грамм) в любых сочетаниях: лук, перец, шампиньоны, помидоры, морковь, кабачок, огурцы, капуста, баклажан, тыква, чеснок, белые грибы и т.п. с небольшим куском ржаного хлеба.

4 день

Первый завтрак: несладкий зеленый чай и сухарик
Второй завтрак: салат из свежей капусты (100 грамм) и два вареных перепелиных яйца (или одно куриное диетическое).
Обед: суп из не обжаренных овощей: капуста, морковь, лук, картошка, 100 грамм рыбы, помидоры.
Ужин: сваренные на пару (тушеные без масла) овощи (200 грамм) в любых сочетаниях: лук, перец, шампиньоны, помидоры, морковь.

5 день

Первый завтрак: несладкий чай и полстакана ягод по сезону.
Второй завтрак: стакан обезжиренного или с малым содержанием жира кефира и два грецких ореха.
Обед: суп из не обжаренных овощей: капуста, морковь, лук, картошка, помидоры, 100 грамм говядины.
Ужин: сваренные на пару (тушеные без масла) овощи (200 грамм) в любых сочетаниях: лук, перец, шампиньоны, помидоры, морковь, кабачок, огурцы, капуста, баклажан, тыква, чеснок, белые грибы и т.п. с небольшим куском ржаного хлеба.
83fa5c0578cbdf3b61f56b79efafc638 (640x481, 118Kb)
Рубрики:  диеты

Без заголовка

Вторник, 21 Июля 2015 г. 08:28 + в цитатник
Это цитата сообщения cydoroga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Влюбить в себя за 4 минуты: 36 вопросов, приводящих к любви.

-

05 (694x445, 472Kb)

01 (693x299, 26Kb)

Читать далее...
Рубрики:  психология

Без заголовка

Вторник, 21 Июля 2015 г. 07:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Мадам_Ида [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мудр, кто знает нужное, а не многое;)

чтобы понять, что клад зарыт у твоего собственного дома...

Читать далее...
Рубрики:  мудрые мысли


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Понедельник, 20 Июля 2015 г. 21:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Orfeus [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хаду - гимнастика, продлевающая жизнь.

Базовый курс гимнастики для любого возраста.
Уникальный способ укрепления и развития организма без снарядов и тренажеров.
Полная профилактика возрастной деградации всех систем организма,омоложение и продление жизни.



E-NUN

спасибо за комментарии (156x177, 76Kb)

Рубрики:  физ.зарядка


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Понедельник, 20 Июля 2015 г. 21:19 + в цитатник
Это цитата сообщения VezunchikI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть.

Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть.

Быстрое и эффективное похудение... Звучит как неземная сказка, как миф. Однако 
вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в
самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и
траты денег. Бесплатного и быстрого похудения не бывает, скажете вы. А 
вот и неправда!
Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть

миллионов копий, говорит о том, что не нужны никакие специальные средства для быстрого  похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять
минут в день.
Суть метода в том, что в течение нескольких минут вы лежите на валике, скрученном из полотенца. В результате уходит живот.А если передвинуть полотенце на несколько сантиметров — поднимается 
грудь, исправляется осанка, даже увеличивается рост. Но обо всем по порядку...

Читать далее...
Рубрики:  физ.зарядка


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Понедельник, 20 Июля 2015 г. 21:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Земной_шар [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

100 фактов о Саудовской Аравии

Королевство Сау́довская Ара́вия - крупнейшее государство на Аравийском полуострове. Граничит с Иорданией, Ираком и Кувейтом на севере, Катаром и Объединёнными Арабскими Эмиратами на востоке, Оманом на юго-востоке и Йеменом на юге. Столица: Эр-Рияд. Король: Салман ибн Абдул-Азиз Аль Сауд. Население: 28,83 миллиона (2013 г.)
009-01 (700x406, 230Kb)
Саудовская Аравия - одна из самый закрытых стран в мире. Сегодня мой рассказ о ней. Многое у вас вызывет недоумение, шок, неприятие, но есть факты, которые неплохо было бы применять и самим. Не претендую на истину последней инстанции, с чем сталкивался, о том и написал.

О тех, чья жизнь большинству из нас не знакома >>>

Рубрики:  путешествия

Без заголовка

Понедельник, 20 Июля 2015 г. 20:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Базовый набор обуви для каждой девушки

Есть такие, кто поход на героиню фильма "Секс в большом городе", и практически под каждый наряд покупает отдельную пару обуви, есть и те, кто не может себе такого позволить и довольствуется парой туфель и кроссовок. Предлагаю вам базовый набор обуви для каждой девушки, с которым вы всегда будете выглядеть стильно.

1437400429_Bazovuyy_nabor_obuvi_dlya_kazhdoy_devushki (700x469, 409Kb)

 

Читать далее...
Рубрики:  гардероб


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Понедельник, 20 Июля 2015 г. 20:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Al_lexandra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофе с юмором

140874-ad6c8-83314374-m750x740-u8392a (548x409, 56Kb)

Сварила кофе, открываю страничку в одноклассниках, а там гостеееей… Видимо запах кофе унюхали…

Любовь — это когда встаешь пораньше, чтобы сварить ему чашечку кофе, а кофе уже готов…

Начальник нажимает на кнопку и говорит секретарше:
— Леночка, два кофе, пожалуйста!
Голос из динамика:
— Андрей Петрович, вы можете меня хотя бы на выходных оставить в покое? Отойдите от домофона!


— Вам кофе с коньяком?
— Без.
— Без коньяка?
— Без кофе.


— Пойдем, кофе попьем? — Как-то ты странно произносишь слово «Мартини»


81057443_32089 (600x600, 84Kb)
Рубрики:  кофе


Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Имма_Иванова
Страницы: 605 ... 387 386 [385] 384 383 ..
.. 1 Календарь