-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Имма_Иванова

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.12.2008
Записей: 12224
Комментариев: 966
Написано: 13336


Без заголовка

Суббота, 07 Марта 2015 г. 23:03 + в цитатник
Это цитата сообщения -Juliana- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Сибирские Альпы». Величественная красота горного Алтая.

1915647 (700x419, 419Kb)

Алтай – это незабываемая по красоте страна величественных гор. Алтайские горы представляют сложную систему самых высоких в Сибири хребтов, разделённых глубокими долинами рек и обширными внутригорными и межгорными котловинами. Горный Алтай – это самая высокая горная область Сибири. Вот уже более века суровые и красивейшие алтайские вершины притягивают к себе путешественников, ученых, туристов, альпинистов, художников, фотографов, а также паломников, потому что многие здешние горы являются местными святынями.

Рубрики:  путешествия

Без заголовка

Суббота, 07 Марта 2015 г. 22:58 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАШЕ КИНО. ЗОЛОТЫЕ НЕБЕСА. МЕЛОДРАМА

Фильм о непростых взаимоотношениях со взрослой дочерью, когда у матери в жизни одна большая любовь – и эта любовь к дочери...


Рубрики:  кино


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Суббота, 07 Марта 2015 г. 22:46 + в цитатник
Это цитата сообщения ITDalee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

24 незаменимых сайта для желающих выучить английский самостоятельно

1. WordSteps – это единая база знаний и статистики успеваемости с набором инструментов для эффективного пополнения и поддержания в тонусе словарного запаса в любом месте и в любое время. Используя одновременно три типа инструментов (сайт, мобильное приложение, утилиту для домашнего PC), пользователи существенно экономят время и силы на изучение новых иностранных слов.
wordsteps.com/

2. Главная идея сайта научить обычного человека какому-то уровню английского языка, который он сам себе установит. Вы узнаете, как безболезненно изучить английскую грамматику, как произносить английские звуки, запоминать слова, как исключить ошибки.
denistutor.narod.ru

3. www.englishtopic.narod.ru/ - English Topics and Texts - Темы и тексты на английском языке.

1020871_Cg3rCFM74dk (604x340, 73Kb)

еще полезное
Рубрики:  английский

Без заголовка

Суббота, 07 Марта 2015 г. 22:44 + в цитатник
Это цитата сообщения belorys_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Общение на английском, грамотно начинаем предложение на

С чего начать изучение английского?

В английском языке, как и в русском, есть множество способов грамотно и красиво начать предложение. Многие ли из них вам знакомы?

Сохраните себе эти полезные таблицы, которые облегчат ваше общение на английском языке.

Читать далее...
Рубрики:  английский

Без заголовка

Суббота, 07 Марта 2015 г. 22:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учим английские буквы, слова и их произношение. Флеш игра.

 (640x474, 279Kb)
Изучаем английский язык играя.

Выберите из предметов слово,
написанное внизу экрана.


Во время игры быстро запоминаются английские буквы, слова и их произношение.
Играя дети не только получат необходимые знания, но и найдут, чем заполнить свой досуг.

3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)



Серия сообщений "учим английский язык":

Часть 1 - Говорящий англо-русский словарь.
Часть 2 - Говорящие, весёлые флешки: Учимся считать по-английски от 1 до 100.
...
Часть 12 - Английский язык для детей онлайн (english for kids).
Часть 13 - Флеш игра на запоминание фраз английского языка.
Часть 14 - Учим английские буквы, слова и их произношение. Флеш игра.
Часть 15 - Развивающие мультфильмы - Английский язык для малышей. Видео.
Часть 16 - Аудио курс разговорного английского для начинающих. Приветствие и прощание на английском.
...
Часть 21 - Аудио курс разговорного английского для начинающих. Урок №6. Учимся спрашивать направление по-английски.
Часть 22 - Аудио курс разговорного английского для начинающих. Урок №7. Тема «Гостиница»
Часть 23 - Аудио курс разговорного английского для начинающих. Урок №8. Учимся знакомиться и общаться на английском.


Рубрики:  английский

Без заголовка

Суббота, 07 Марта 2015 г. 22:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Битва_желаний [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Предлоги в английском языке.

Простые
aboard на борту
about кругом, вокруг, в, где-то на, в пределах, о , относительно, о
above над, до, более, свыше, выше
absent (амер.) без, в отсутствие
across через, сквозь, по ту сторону
afore вперед
after за, после, по, позади
against против, в, о, обо, на, к
along вдоль, по
amid среди, посреди, между
amidst среди, посреди, между
among между, посреди
amongst между, посреди
around вокруг, по, за, около
as в качестве, как
aside в стороне, поодаль
aslant поперек
astride верхом на, по обе стороны, на пути
at у, около, в, на
athwart поперек, через, вопреки, против
atop на, поверх, над
bar исключая, за исключением, кроме
before перед, до, в
behind позади, за, после
below ниже, под
beneath под, ниже
beside рядом, близ, около, ниже
besides кроме
between между
betwixt между
beyond по ту сторону, за, вне, позже, сверх, выше
but кроме, за исключением
by у, около, мимо, вдоль, через, к, на
circa приблизительно, примерно, около

Читать далее...
Рубрики:  английский

Без заголовка

Суббота, 07 Марта 2015 г. 22:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Битва_желаний [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Предлоги в английском языке.

Ещё одна картинка, наглядно демонстрирующая употребления предлогов в английском.
Сам список предлогов здесь.

1400481641_xEEhHBfEG_s (370x516, 30Kb)

Рубрики:  английский

Без заголовка

Суббота, 07 Марта 2015 г. 22:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Битва_желаний [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Английский язык: выражение мнения.

I believe that … (Я считаю, что …)
In my experience… (По моему опыту …)
I'd like to point out that… (Я хотел бы отметить, что …)
As far as I'm concerned… (Насколько я могу судить …)
Speaking for myself… (Если говорить о себе …)
In my opinion… (По моему мнению …)
Personally, I think… (Лично я думаю, …)
I'd say that… (Я бы сказал, что …)
I'd suggest that… (Я предложил бы, чтобы …)
What I mean is… (Я имею в виду …)
It is thought that… (Считается, что …)
Some people say that… (Некоторые люди говорят, что …)
It is considered… (Считается …)
It is generally accepted that… (Принято считать, что …)
Of course! (Конечно!) Читать далее

Рубрики:  английский

Без заголовка

Суббота, 07 Марта 2015 г. 22:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Битва_желаний [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОП-50 английских глаголов.

1. видеть - see
2. смотреть - look
3. слышать - hear
4. слушать - listen
5. думать - think
6. наблюдать - observe
7. узнавать - recognize
8: чувствовать - feel
9. представлять себе - imagine
10. следить - watch
11. различать - distinguish
12. изучать - study Читать далее

Рубрики:  английский

Без заголовка

Пятница, 06 Марта 2015 г. 18:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Skvorcov [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как на 29 квадратных метрах сделать двухкомнатную квартиру

 Как на 29 квадратных метрах сделать двухкомнатную квартиру  дизайн, квартира, креатив, ремонт

В однокомнатной московской квартире площадью 29 кв. м дизайнеры нашли место для гостиной, спальни, гардероба и кухни.

 

СМОТРЕТЬ
Рубрики:  интерьер

Без заголовка

Пятница, 06 Марта 2015 г. 18:44 + в цитатник
Это цитата сообщения LilialeX [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белый ажурный кардиган

1 (451x684, 221Kb)

Размеры: 36/38 и 40/42

Материалы:
Читать далее...
Рубрики:  Вязание
для женщин

Без заголовка

Пятница, 06 Марта 2015 г. 18:43 + в цитатник
Это цитата сообщения милк_минк [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кто ты - глупая модница или обладательница идеального вкуса?

Надоели дамочки, стремящиеся во что бы то ни стало угнаться за модой, рвущие волосы друг другу на распродажах и гордо выслушивающие весь бред, который вешают им на уши горе-стилисты! Ей-богу, выглядит это все как дешевая комедия )) Если хочешь одеваться со вкусом, так воспитывай этот вкус, общаясь со знающими людьми, выбирай из огромного потока информации только достойную, а не все подряд глотай. Это тоже работа над собой. Думай, прислушивайся, ищи, выбирай места, выбирай своих дизайнеров. Я за долгие годы поняла, что ни на что не променяю наших дизайнеров на западных, но это все сугубо индивидуально. Нашла свой храм моды - Fashoin Laboratory на Марата (интересный обзор нашла здесь http://missperfection.ru/?p=18741) Все просто! Все самое нужное и достойное внимания, как правило, находится у вас под носом. В этом же магазине кстати дали самые нужные советы в моей жизни по поводу стиля, хотя я этого никак не ожидала, когда шла туда на разведку. Ищите свои идеальные места для подбора качественной одежды и поменьше смотрите “модные” показы по телеку.
Рубрики:  гардероб


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Пятница, 06 Марта 2015 г. 18:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Аху_Суисво [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я - русский оккупант! 4 000 000 просмотров за неделю.



Рубрики:  политика


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Пятница, 06 Марта 2015 г. 18:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Veta-z [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ода кофе

Ода кофе
Рубрики:  кофе


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Пятница, 06 Марта 2015 г. 15:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Leskey [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что можно есть на безуглеводке,а что нельзя ?

Что можно есть на безуглеводке,а что нельзя ?


Что можно есть на безуглеводной диете?

Безуглеводная кето-диета подразумевает акцент на продуктах, богатых белком и жирами. Важно, что умеренное потребление жира полезно и даже необходимо, ведь именно жир вызывает продолжительное чувство насыщения.Лучшим выбором будут продукты, богатые белком - мясо, рыба, молоко, творог, яйца, сыр, а так же их производные. Углеводы допустимы, но лишь в небольших количествах. Тридцати-пятидесяти граммов клетчатки будет достаточно для пищеварения.

Что нельзя есть на низкоуглеводной диете?

Категорически не рекомендуются любые крахмалосодержащие продукты (крупы, макароны, картофель) и сахар в любых формах. Помните, что почти все фрукты содержат много сахара в той или иной форме, поэтому они тоже запрещены.
Всегда смотрите на состав продукта на этикетке, ведь даже в стакане молока примерно 15 граммов углеводов. Кроме того, изучите список основных пищевых добавок, которые вам тоже придется исключить хотя бы потому, что они вредны.

Самый лучший вариант для завтрака это омлеты или даже яичница с беконом. Обед - куриная грудка с тушеными овощами, а ужин - стейк и большая миска листьев салата. Кроме того, не забывайте о протеиновых коктейлях, которые вам очень помогут.

В качестве легкого перекуса используйте натуральные орехи - миндаль или кедровые. Важно, чтобы орехи не были пожарены или вымочены в соленой воде, как делают, например, с фисташками - ведь в этом случае они уже вреднее фаст-фуда.

1NKdUlrvo0k (481x484, 42Kb)
Рубрики:  диеты

Без заголовка

Пятница, 06 Марта 2015 г. 14:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Leskey [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правильное питание - лучший выбор для похудения и красивой фигуры

Правильное питание - лучший выбор для похудения и красивой фигуры

Только правильное питание+спорт позволят сохранить достигнутый результат на всю жизнь.
Принципы ПП это:

- Отказ от жирного/жареного/вредного/калорийного.
Фаст фуд, сладкая газировка, майонез, маргарин, чипсы, колбасы/сосиски и прочие искуственные продукты, кондитерские изделия и сдобная выпечка - это НЕ еда! Это пустые вредные калории и трансжиры!!! Исключить также жирные консервы, жирные сорта сыра, творога и молочных продуктов, сало, сливочное масло; ограничить сахар и соль.

- Сладкое можно только на завтрак и только натуральное
(Мед, сухофрукты, варенье или джем; допустимы: зефир, мармелад, нежирное молочное мороженое)

- Фрукты и углеводы - до 17:00!
Вечером обменные процессы организма значительно замедляются, наша двигательная активность снижается; соответственно, потребность в углеводах исчезает.

- 5 приемов пищи в день: завтрак-перекус-обед-перекус-ужин

- После еды следует стоять или ходить, но ни в коем случае не сидеть и уж тем более, не лежать!

- Режим питания
Питаться регулярно - перерывы между приемами пищи не более 4 часов. При длительном отсутствии пищи организм начинает испытывать стресс и перестает отдавать жироовые запасы, снижение веса значительно замедляется. Каждый день стараться принимать пищу в одно и то же время.

- Ужин не позднее, чем за 4 часа до сна

- После ужина, если мучает голод - никаких яблочек и грейпфрутиков! Выпейте лучше 1 стакан обезжиренного кефира или молока (не более 1,5%жирн.), чашку зеленого чая или стакан теплой воды.

- Не менее 8 стаканов чистой воды в день

- Овощи в любом виде в любое время в неограниченном количестве (разумеется, не ночью:)

- Употреблять как можно больше белковой пищи, особенно на ужин в сочетании с овощами

- Сбалансированное питание
Каждый день обязательно включать в рацион продукты из всех 6 групп: овощи, фрукты, молочные, углеводы, белки, полезные жиры

- Свести к минимуму употребление алкоголя, а лучше совсем исключить (повышает аппетит и содержит огромное количество калорий)

- Увеличить двигательную активность
Даже при 30ти минутной тренировке 2-3 раза в нед. ваш вес уйдет в 2 раза быстрее, нежели при отсутствии занятий! Если не получаетсся заниматься, делать хотя бы утреннюю зарядку... Если уж и на это нет времени, просто двигаться как можно больше.

- Если вес встал, сделать разгруз. день или несколько разгруз. дней

- Никаких голодовок, мучительных диет и изнурительных тренировок! Все делать только в удовольствие, так вероятность срывов и плохого настроения и раздражительности будет сведена к нулю.

- Некоторые запреты - это временное явление!
Не унывайте, что вам придется временно отказаться от некоторых привычных вкусняшек. После того, как ваш вес сдвинется с "мертвой точки", вы сможете пару раз в неделю побаловать себя чем-нибудь вкусненьким без вреда для фигуры, ЕСЛИ, разумеется, это будет в разумных кол-вах и не на ночь :)

Этих несложных правил более, чем достаточно для того, чтобы через пару-тройку месяцев получить гарантированный сногсшибательный результат, который не останется незамеченным окружающими! Попробуйте, это намного проще, чем вы думаете :)
2882f467d67e44caa4a42720868056de_lightbox (604x264, 60Kb)
Рубрики:  диеты

Без заголовка

Пятница, 06 Марта 2015 г. 14:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Leskey [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кушаем овсянку и худеем: минус 4 кг за неделю

Кушаем овсянку и худеем: минус 4 кг за неделю
🔶 Меню на каждый день.

🔸 Завтрак: 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления). 2 яблока. При этом яблоки вы можете покрошить в овсянку или съесть на десерт.

🔸 Обед: 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления). В овсянку можно добавить 1 чайную ложку меда или сахара, 3 яблока, 100 г творога.

🔸 Ужин: 4 яблока, 200 г творога.

Через каждые три дня дополнительно к меню можно съедать до 300 г овощей. То есть 3 дня просидели на диете, и на 4-ый можете позволить себе съесть 300 г любых овощей на ваш выбор, но при этом еще и есть то, что положено по меню
O-mXcMivaSk (652x700, 117Kb)
Рубрики:  диеты

Без заголовка

Пятница, 06 Марта 2015 г. 14:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Leskey [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Паста Гиппократа - натуральное средство для поддержания сердца

Паста Гиппократа - натуральное средство для поддержания сердца

Такая вкусная, что ее вполне можно использовать в качестве десерта к чаю. Кроме этого она обладает мощными целительными свойствами.

1 часть кураги, 1 часть чернослива без косточек, 1 часть инжира, 1 часть грецких орехов, 1/ 3 части меда (например, по 300 г кураги , чернослива, инжира, орехов и 100 г меда). Сухофрукты промыть, если курага и чернослив очень плотные - замочите их ненадолго в небольшом количестве воды. Вымоченные фрукты отжать, добавить к ним орехи и мед и все измельчить до однородной пасты. Смесь должна стоять в холодильнике.

Для поддержания сердечной мышцы за завтраком, обедом и ужином съедать по 1 ч. ложке пасты. Для нормализации работы кишечника утром, натощак, выпить 1/2 стакана воды и съесть 1 ст. ложку пасты.
Курсы лечения не ограничены: ее можно добавлять в рацион постоянно.
Будьте Здоровы!
XJNF_YO9hVU (604x403, 57Kb)
Рубрики:  в здоровом теле здоровый дух

Без заголовка

Пятница, 06 Марта 2015 г. 14:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

История музыки: джаз

Джаз (англ. Jazz) — форма музыкального искусства, возникшая в конце XIX — начале XX века в США, в Новом Орлеане, в результате синтеза африканской и европейской культур и получившая впоследствии повсеместное распространение. Истоками джаза явились блюз и другая афроамериканская народная музыка. Характерными чертами музыкального языка джаза изначально стали импровизация, полиритмия, основанная на синкопированных ритмах, и уникальный комплекс приемов исполнения ритмической фактуры — свинг. Дальнейшее развитие джаза происходило за счёт освоения джазовыми музыкантами и композиторами новых ритмических и гармонических моделей. Поджарнами джаза являются: авангардный джаз, бибоп, классический джаз, кул, ладовый джаз, свинг, смус-джаз, соул-джаз, фри-джаз, фьюжн, хард-боп и ряд других.           Читать далее

Рубрики:  музыка
джаз

Без заголовка

Пятница, 06 Марта 2015 г. 14:38 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шкафы на балконе

Посмотрите, как красиво, удобно, так  к месту, как будто там и должен стоять, может выглядеть ваш шкаф на балконе.

 

1tw_mFyIMEY (453x604, 146Kb)

AM8lwQh6jf8 (453x604, 95Kb)

E1jx5LQwzL0 (604x453, 191Kb)

4208855_19 (158x77, 16Kb)
Рубрики:  интерьер


Поиск сообщений в Имма_Иванова
Страницы: 606 ... 296 295 [294] 293 292 ..
.. 1 Календарь