-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Имма_Иванова

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.12.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 13222


Без заголовка

Среда, 04 Марта 2015 г. 07:54 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

♥ღ♥Чашечка кофе♥ღ♥

0d1caefb76c13aeb97b026aa9006ff2d (650x411, 246Kb)
"Часы на моем ноутбуке показывают 21.59. За окном – немного сероватое небо, дождь, крыши соседних домов и кроны деревьев. И тишина. На улице практически никого нет, за исключением припозднившихся прохожих или собачников. На столе чашка крепкого черного кофе с корицей и молоком. Кофе помогает не уснуть, приоткрытая балконная дверь пропускает в комнату свежий воздух, ветер, которые помогают взбодриться. Негромкая музыка из динамиков ноутбука – Моцарт – настраивает на то, что спать еще рано, надо бодрствовать и работать, писать. Музыка будет играть до полуночи. До полуночи я выпью еще одну чашку кофе, подойду к открытой балконной двери, чтобы сделать перерыв на пять минут, вдохнуть порцию вечернего последождевого воздуха, дам глазам отдохнуть и вернусь к работе. Ровно в полночь сработает напоминание на телефоне – пора спать."

Эленика Лис. "Психология энергичных людей"
3de2ff5283f78a44d8cb86f61c8f22e4 (170x169, 38Kb)

Рубрики:  кофе

Без заголовка

Среда, 04 Марта 2015 г. 07:51 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

♥ღ♥Доброе утро!♥ღ♥

0001-foto-kofe-01 (700x506, 241Kb)
Эта коллекция фото Кофе и Доброе утро образовалась у меня совершенно случайно – однажды я решила, что каждое утро буду желать своим друзьям в социальных сетях Доброго Утра! И делаю это регулярно уже более года.
В результате, у меня накопилась большая коллекция фото на эту тему. Оказалось, что друзьям это нравится и сейчас, если у меня нет возможности пожелать доброго утра, то с меня просто требуют — Доброе Утро.

119901299_gvy308 (140x87, 18Kb)
Рубрики:  кофе

Без заголовка

Среда, 04 Марта 2015 г. 07:49 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

♥ღ♥Чашечка кофе♥ღ♥


83139689 (700x437, 310Kb)
Если ты любишь пить ароматный кофе не только по утрам, но и на протяжении дня, наверняка ты — зависимый от кофеина человек. Не пугайся, в этом нет ничего страшного! Напротив — постоянное употребление кофе имеет неоспоримые плюсы, это весьма полезно для твоего здоровья. Так что смело отправляйся еще за одной чашечкой пьянящего напитка, тебе понравится то, что ты сейчас прочитаешь.

119901299_gvy308 (140x87, 18Kb)
Рубрики:  кофе

Без заголовка

Среда, 04 Марта 2015 г. 07:43 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

♥ღ♥Чашечка кофе♥ღ♥

Вот что 3 чашки кофе в день способны сделать с твоими внутренними органами! Неожиданно…
f43a2e170ce672443c32d7de990948c4 (700x447, 372Kb)
Много лет кофе вызывал споры: ученые сомневались, хорошо ли влияет постоянное употребление кофеина на здоровье человека. Последние исследования порадуют всех, кто без ума от этого ароматного напитка, — кофе не только не вредит, но и приносит пользу организму.

119901299_gvy308 (140x87, 18Kb)
Рубрики:  кофе

Без заголовка

Среда, 04 Марта 2015 г. 07:41 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезное использование пространства в маленькой квартире

Маленькая квартира – это совсем не приговор и это не означает, что ты не можешь придумать ничего оригинального даже на крошечной площади. Научившись правильно зонировать пространство, даже из однокомнатной квартиры можно создать многофункциональное и очень уютное жилище. Главное – это твоя фантазия.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  интерьер

Без заголовка

Вторник, 03 Марта 2015 г. 21:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ченнинг Татум - звезда Фабрики грез

Channing Tatum Step Up 3 - Viewing Gallery

Кино - это величайшее из искусств, от которого без ума миллионы людей. Но если подумать, то кино искусством делают люди, которые вкладывают в его создание свое мастерство, умение и душу. Не для кого не секрет, что над созданием фильма работает целая армия профессионалов. И если работа одних не видна на экране, то другие же наоборот и вершат это величие, воплощая в жизнь идею сценариста. Эти люди - кудесники кино, а другими словами просто актеры. Некоторые из них добились такого успеха, что народ заслышав их имя в анонсе, уже мчится на фильм с уверенностью, что зрелище будет достойное и ни в коем случаи не разочарует.

Читать далее...
Рубрики:  кино


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Вторник, 03 Марта 2015 г. 18:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Tarelkin2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК СДЕЛАТЬ КОФЕ ПОЛЕЗНЕЕ

2017616_11017846_860813647309956_1888209844280588271_n (550x343, 37Kb)

 

Есть 7 видов специй, улучшающих вкус кофе и делающих его полезнее.

КАРДАМОН - одна из древнейших и самых ценных специй в мире! Одно из его названий "Царь Специй". Арабы кладут его в так называемый бедуинский кофе (напиток с кофе, ароматизированный кардамоном), считающийся символом гостеприимства, без которого не обходится ни одно застолье или религиозное торжество. Положительное действие кардамона: успокаивает, укрепляет желудок, стимулирует селезенку, имеет охлаждающий эффект (а значит, идеален летом). В кофе кардамон можно добавлять как цельными зернами так и порошком (на чашку - 2-3 зерна или щепотка молотого).

Читать далее...
Рубрики:  кофе

Без заголовка

Вторник, 03 Марта 2015 г. 18:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Evany [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Веселые картинки:) Улыбнемся:)






Читать далее...
Рубрики:  юмор

Без заголовка

Вторник, 03 Марта 2015 г. 17:46 + в цитатник
Это цитата сообщения ПАНИ_ВАЛЕНТИНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настроение ушло, хлопнув дверью...





Анимация Девушка в шляпе, картинки Девушка в шляпе бесплатно
Дивный взгляд... стройная фигура... завораживающий голос... ангельское личико...
Ну ладно, хватит обо мне. Как Вы?
***
Ничто так не ставит женщину в тупик,
как просьба КОРОТКО РАССКАЗАТЬ О СЕБЕ...
***
Молодая, стройная, сексуальная, никого не ищу -
просто хвастаюсь!
***
У меня сложный период в жизни... Я пытаюсь понять,
почему я такая дура?!!!

Купила шампунь, на нем написано -
приготовьтесь увидеть свои пышные формы!
Вот думаю, что им лучше помыть?



Дорогая ФЕЯ! Деньги кончились, туфли потеряла, принц бросил.
Сижу в тыкве, пью водку с крысами. ВЫРУЧАЙ!
***
Настроение ушло, хлопнув дверью...
***
- Даже и не знаю, как я смогу выразить свою благодарность вам.
Преданного взора будет достаточно?
***
НАХОЖУСЬ В ПРЕКРАСНОМ ВОЗРАСТЕ: ДУРИ УЖЕ НЕТ,
В МАРАЗМ ЕЩЁ НЕ ВПАЛА!!!
***
Уважаемая таинственная незнакомка, посещающая меня так часто,
я так и не поняла: Вы - любовница моего мужа или жена моего любовника?



Самооценка завышена! Комплиментам свято верю!!!
***
Как ни странно, у меня нет врагов. А если Вы себя таковым считаете,
то поздравляю: Вас нет!!!
***
В поисках спонсора переловилa всех золотых рыбок в аквариуме.
***
Я всегда думаю, прежде чем сделать глупость.
Думаю очень основательно. И так воодушевляюсь,
что делаю две глупости сразу!
***
Все нарисовано тушью, а Я одна - чистая живопись!
***
Я не наступаю на одни и те же грабли. Неееет......
я прыгаю на них от души и с разбегу!



МЕНЯЮ : МУЖА 70 лет на 2 по 35! 7 по 10 не предлагать!
***
Не берите от жизни все. Не донесете!
***
И ЧЕРНАЯ ПОЛОСА ИНОГДА БЫВАЕТ ВЗЛЕТНОЙ!
***
Я не страдаю безумием. Я им наслаждаюсь...
и поэтому корону поправлять не буду... нимбу не мешает...
***
Если боитесь потолстеть, обязательно выпейте перед едой бокал вина.
Алкоголь убивает чувство страха!
***
Счастье приходит не тогда, когда вешаешь подкову,
а когда снимаешь хомут!



Я - такая, какая есть. Но не такая, какой кажусь, и совсем не такая,
какой вам хотелось бы меня видеть!
***
Безумно влюблена в себя, пользуюсь взаимностью и не имею конкурентов.
***
Не пытайтесь понять женщину - не приведи Господь, еще поймете.
***
После выпуска книги "Чудо голодания" Поль Брэгг приступил
к написанию трилогии "Радость плоскостопия", "Восторг педикулеза" и
"Счастье слабоумия".
***
Не жертвуйте собой, когда не просят!
***
Если тебе никто не завидует, спроси себя: "А правильно ли я живу?"








Серия сообщений " женщина-стерва,":

Часть 1 - Девушки .. учитесь, урок для вас))))
Часть 2 - Прикольные фразы о девушках !!!
...
Часть 12 - Давайте выпьем, дорогие Дамы
Часть 13 - Не зли славянку!
Часть 14 - Настроение ушло, хлопнув дверью...
Часть 15 - КОНЧЕН ОТПУСК....
Часть 16 - На каблучках бежало Счастье,
...
Часть 33 - МЕЧТА СТЕРВЫ.видеошутка
Часть 34 - ДИАЛОГ С ПОТЕНЦИАЛЬНОЙ СТЕРВОЙ...
Часть 35 - повсюду - стервы.....


Рубрики:  я женщина

Без заголовка

Вторник, 03 Марта 2015 г. 17:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Алла_просто [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Возьмите меня замуж, Господа!


Pin-up

Возьмите меня замуж, Господа!
Я стану замечательной женой.
И голос не повышу никогда,
Поверьте не соскучитесь со мной.
В постели виртуозна и ловка,
В общении нежна и хороша
Не требую иметь особняка
Достаточно простого шалаша.
Чинить могу проводку и утюг.
И в кладку класть на стройке кирпичи.
Врачую заиканье и испуг,
А так же недержание лечу.
Владею и ружьишком, и веслом,
Вспашу, когда приспичит, огород
И если вам доселе не везло,
Со мною непременно повезет.
Я в ватнике смотрюсь, как поп-звезда
И стоит показаться из ворот,
Встают на перегоне поезда
И это только малый эпизод!
Готовка мой излюбленный конек,
Хозяйки превосходней не найти.
Даю Вам, Господа, приличный срок-
Решайте и звоните до семи.....


Рубрики:  я женщина


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Вторник, 03 Марта 2015 г. 17:38 + в цитатник
Это цитата сообщения DAVID72 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от храпа

1. Сбросьте лишний вес. Мышцы мягкого нёба у полных людей ослабевают и обвисают, затрудняя дыхание, что часто становится причиной храпа. Иногда для устранения храпа достаточно похудеть на 7–8 кг.

2. Спите на боку или на животе, чтобы воздух беспрепятственно проникал в легкие.

3. Если вы не можете отказаться от сна на спине, кладите под голову несколько подушек, чтобы спать в слегка приподнятом положении.

4. Не употребляйте алкоголь в больших количествах менее чем за 5 часов до сна и не ешьте менее чем за 3–4 часа до сна.

5. Бросьте курить или хотя бы сократите количество выкуриваемых сигарет. Не курите менее чем за 3 часа до сна.

6. Укрепляйте мышцы мягкого нёба. На 2 секунды высуньте язык как можно дальше, напрягая при этом мышцы мягкого нёба. Выполняйте это упражнение 3 раза в день по 40 раз. Мышцы мягкого нёба должны окрепнуть после 2–3 недель тренировок.

Рубрики:  в здоровом теле здоровый дух

Без заголовка

Вторник, 03 Марта 2015 г. 17:37 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Перестань храпеть, милый!

kak-izbavitsya-ot-hrapa (290x290, 16Kb)
«Смейся — и весь мир будет смеяться с тобой. Храпи — и будешь спать в одиночестве». Эту поговорку вспоминает, засыпая, каждый четвертый из нас, потому что именно столько людей подвержено храпу. Между прочим, храп партнера является одной из причин разлада сексуальных отношений супружеских пар, а некоторые и вовсе подумывают о разводе именно из-за неистового храпа своей половины.

Храп, назойливый, раздражающий, ужасный, — казалось бы, мелочь. Но эта «мелочь» так часто становится причиной раздражительности, бессоницы, плохого настроения, как самого храпуна, так и всех его родных и близких, проживающих под одной крышей. Не говоря уже об обвинениях, непонимании и полной порче отношений…

К тому же, это не просто неприятность, а болезнь, которую можно и нужно лечить.

Опять из богатырского горла любимого мужчины раздается незатейливая «ночная музыка»? Пора положить этому конец!

623958829 (93x55, 10Kb) 5 советов, которые помогут избавиться от храпа
Рубрики:  в здоровом теле здоровый дух

Без заголовка

Вторник, 03 Марта 2015 г. 17:37 + в цитатник
Это цитата сообщения ПАНИ_ВАЛЕНТИНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ночные кошмары перестанут вас мучат

1390690706hrap.jpg

Ночные кошмары перестанут вас мучать, если над своим изголовьем вы повесите веточку осины с зелеными листьями. Еще несколько листьев скатайте в шарик и, сильно надавливая, очертите им около кровати замкнутый контур.

Храп - излюбленная тема для шуток и анекдотов. Как же возникает этот столь раздражающий звук?

Как известно, при засыпании мышечное напряжение падает, а если человек лежит на спине, то его язык и нижняя челюсть как бы слегка подвисают, этим создается препятствие для тока воздуха из носовой полости. В результате человек начинает дышать ртом. Быстрое вдыхание воздуха заставляет вибрировать ткани верхних дыхательных путей и эти колебании воспринимается ухом как храп.
Многих беспокоит, как избавиться от храпа.
Проверенное средство - пить перед сном 1 столовую ложку любого постного масла.
Однако не ждите быстрых результатов. Чтобы избавиться от храпа, придется пить масло 7-12 месяцев, а может, и дольше. Для здоровья никакого вреда нет. Скорее, наоборот, польза.

Коль мы заговорили о храпе, поговорим и о сне. Кто рано встает, того удача ждет. Рано ложиться и рано вставать, чтобы с утра приняться за работу или дела, всегда считалось похвальным признаком и примерным образом жизни.
Если вы плохо спите ночью, то ни в коем случае не спите днем, чтоб к вечеру потребность во сне не снижалась.
Профессор Теодор Штэкман в начале века говорил и верил, что сон до полуночи обладает вдвое большей восстановительной силой. Последователи неоднократно пытались проверить это предположение. Однако серьезные исследования в поддержку такой гипотезы отсутствуют, не получила она сколько-нибудь реальной поддержки и в настоящее время.
Тем не менее время суток, когда человек ложится спать, отнюдь не безразлично. Многие принимают снотворное для того, чтобы заснуть. Снотворное - не средство лечения, а лишь средство для временного облегчения страданий.
Приемы различных снотворных препаратов просто подавляют всякую деятельность мозга, как бы оглушают его. Снотворное мешает протеканию естественного сна, седативные средства и транквилизаторы отрицательно воздействуют на психику в состоянии бодрствования. Поэтому старайтесь как можно меньше употреблять снотворные препараты или, еще лучше, исключите вообще.

Есть безобидные средства против бессонницы.
1. Хмель. 1 столовая ложка на 200 мл кипятка, настоять 20 минут, выпить стакан настоя на ночь. Можно сшить из марли подушечку из шишек хмеля или корня валерианы. Держите ее рядом с подушкой, на которой вы спите.
2. Можно перед сном дышать валерианой на спирту. Валериана должна быть без примесей. Вдыхать через нос поочередно то одной, то другой ноздрей по 3-4 раза. Если на следующий день будет головная боль, это означает, что валериана действует, но доза была слишком велика. Поэтому в первые дни следует делать неглубокий вдох, затем вы сами определите количество вдохов. Если вы ночью проснулись, то подкрепите сон вдыханием валерианы. Ни в коем случае нельзя вдыхать валериану перед бодрствованием. Опыт показывает, что уже после первого месяца проведения процедур вдыхания валерианы заметно укрепляется нервная система, а после 2-4 месяцев человек буквально перерождается и самочувствие его значительно улучшается. Этим способом можно лечить не только расстройства нервной системы, но и атеросклероз, нарушение мозгового кровообращения, сердечные и другие заболевания.
3. Положите под подушку березовый веник, и вы будете спать очень крепко.
4. Лежа на спине, расслабиться и смотреть в одну точку, естественно, в темноте. Смотрите на нее долго-долго, могут пойти слезы, но вы все равно смотрите в одну точку, так вы не заметите, как заснете.
5. Для лиц с чрезмерно расстроенной нервной системой, когда человек, несмотря на все принимаемые меры, не спит неделями, можно применить такое сильное средство:
Всю постель сделать из черного материала: простыня, наволочки, одеяло, ночная рубашка - все черное. А если возможно, и обои темного цвета. Это дает удивительные результаты; спокойно засыпают люди, месяцами страдавшие - упорной бессонницей.

Наполеон очень мало спал. Он ложился между 10- 12 часами вечера и спал до 2 часов ночи, потом вставал, работал до 5 утра и вновь ложился до 7 утра.

Гений - один из самых знаменитых - Альберт Эйнштейн каждую ночь проводил в постели часов 10 и говорил, что во сне открыл важнейшие, элементы теории относительности.
источник



Серия сообщений "от храпа,":

Часть 1 - от храпа,
Часть 2 - Ночные кошмары перестанут вас мучат
Часть 3 - Боремся с храпом
Часть 4 - Как избавиться от храпа
...
Часть 9 - Упражнения от храпа ...
Часть 10 - Заговор против храпа...
Часть 11 - Избавляемся от храпа самостоятельно...


Рубрики:  в здоровом теле здоровый дух

Без заголовка

Вторник, 03 Марта 2015 г. 17:35 + в цитатник
Это цитата сообщения elenaalex961 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от храпа?

 

Как избавиться от храпа?

 

Существуют люди, которых будит собственный храп. Обычно они в этом случае поворачиваются на другой бок и засыпают. Но таких людей, к сожалению мало. Зато окружающие в полной мере ощущают на себе все прелести ночного концерта. Конечно, многие сами пытаются избавиться от этой напасти, но в некоторых случаях храп не просто мешает спать людям, а еще и указывает на определенные болезни храпящего человека.

Почему же человек храпит? Звук издают суженные стенки носоглотки. Причина сужения в том, что расслабляются мышцы мягкого неба и языка, поддерживающие их. У некоторых людей эти мышцы настолько расслабляются, что мешают нормальному дыханию. Храп обычно появляется с возрастом, когда мышцы языка и мягкого неба слабеют и не могут поддерживать дыхательные пути открытыми. Бывают и врожденные пороки глотки.

More
Рубрики:  в здоровом теле здоровый дух

Без заголовка

Вторник, 03 Марта 2015 г. 17:32 + в цитатник
Это цитата сообщения ПАНИ_ВАЛЕНТИНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Показания и противопоказания для масок из желатина...

Показания и противопоказания для масок из желатина



gelatinmaskface.jpg
Показания

1. Возрастная атоничная кожа
2. Кожа с пониженным тургором и эластичностью
3. Кожа с угревой сыпью
4. Пигментные пятна различной этиологии

Противопоказания для масок с желатином

1. Индивидуальная непереносимость
2. Повреждения кожного покрова
3. Гнойники на коже
4. Новообразования

Желатиновая маска для лица отзывы имеет только положительные, так как эффект виден сразу же после применения. Выберите для себя лучший рецепты маски из желатина.
13966783671a18.jpgИзготовление масок из желатина для лица.
Желатин замочите в воде, молоке, соке или отваре трав в соотношении 1:5 или 1:8. Когда он набухнет, подогрейте его на водяной бане до растворения. Нанесите маску на кожу лица, шеи и область декольте, оставив область вокруг глаз.

Маски для лица из желатина наносят на очищенную кожу лица. Для этого используют скраб, паровую баню, моющее средство и лосьон или тоник в зависимости от типа кожи.
После нанесения маски с желатином не разговаривайте, не смейтесь и не совершайте никаких мимических движений.
Смывайте маску из желатина контрастным умыванием: сначала используйте теплую воду, чтобы распарить и размягчить маску, а затем холодной. Можно заполнить теплой водой миску и опускать туда лицо.
Желатин для масок берите только тот, который не содержит красителей и пищевых добавок.
Желатиновые маски прекрасно сохраняются в холодильнике на протяжении нескольких дней.

Рецепты масок из желатина для лица в домашних условиях
012167faec3f151orig.png
Рубрики:  уход за лицом

Без заголовка

Вторник, 03 Марта 2015 г. 17:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 способов получить ВСЁ, что захочется.

12 способов получить ВСЁ, что захочется.

Это не просто слова! Задумайтесь..

4524271_db9b03d1734b9d96fcaeeba271741514_b (600x480, 35Kb).

1. В жизни преуспевают те, кто не боится мечтать о чем-то великом и затем рисковать ради воплощения своих видений.
2. Когда ты уже готов сдаться, ты ближе к цели чем ты думаешь.
3. Зачем откладывать свое величие на потом? Зачем ждать лучшего времени для воплощения ваших грез и тех прекрасных возможностей, которые открывает перед вами жизнь? Почему бы не сделать первый шаг уже сегодня?
4. Все, о чем вы думаете, воплощается.
5. Следуй своей мечте, и вселенная откроет тебе двери там, где были только стены…
6. Пройдет лет двадцать, и ты будешь больше сожалеть о том, чего не сделал, чем о том, что сделал не так. Поэтому отринь колебания. Расправь парус и беги прочь из безопасной гавани. Лови попутный ветер. Исследуй. Мечтай. Делай открытия.
7. Гораздо лучше сгореть в полете и рухнуть вниз, преследуя высокую цель, чем провести лучшие дни своей жизни перед телевизором где-то на задворках жизни. (Актуально для 95% населения).
8. Все, что существует на свете, когда-то было просто мечтой...
9. Тот, кто делает, ожидает успеха. Тот, кто «пробует», ожидает, что ему что-то помешает.
10. Наличие цели важнее наличия возможностей.
11. Бери и делай. Не знаешь что делать — делай шаг вперед.
12. Смелые и ярко нарисованные мечты сбываются минимум на 110%. Вы всегда на выходе ваших мечтаний получите + 10% в виде дополнительных бонусов от Жизни.

Профессор Селезнёв

Рубрики:  психология

Без заголовка

Вторник, 03 Марта 2015 г. 16:45 + в цитатник
Это цитата сообщения wertusya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

До и После. 17

Давненько не обновляла рубрику.

Герой дня - Ринат Леви, 43 года, живет в Израиле. Постоянно читаю её ЖЖ.  Доказывает своим примером, что и после 40 лет можно вылепить себе шикарную фигуру.

ДО ПОХУДЕНИЯ

2013-06-25_113500 (700x468, 90Kb)

ПОСЛЕ
Рубрики:  диеты

Без заголовка

Вторник, 03 Марта 2015 г. 16:24 + в цитатник
Это цитата сообщения солнУшко_в_ладошках [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезное использование пространства в маленькой квартире

http://www.liveinternet.ru/community/4675714/post355260988/










Маленькая квартира – это совсем не приговор и это не означает, что ты не можешь придумать ничего оригинального даже на крошечной площади. Научившись правильно зонировать пространство, даже из однокомнатной квартиры можно создать многофункциональное и очень уютное жилище. Главное – это твоя фантазия.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  интерьер

Без заголовка

Вторник, 03 Марта 2015 г. 16:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японские женщины не полнеют и не стареют.

 (610x225, 28Kb)

Петр Дранга - Жизнь

Недавно на прилавках книжных магазинов, появилась книга Naomi Moriyama под названием - «Японские женщины не полнеют и не стареют» где можно обнаружить довольно интересные идеи:
Так например, Наоми отмечено, что в последние 25 лет японские женщины лидируют по продолжительности жизни, которая составляет 86,4 года. Не только женщины, но японские мужчины являются рекодсменами в мире, по продолжительности жизни, благодаря правильному питанию.

В книге приоткрываются секреты японского долголетия, где автор описывает кухню своей матери, и мы имеем возможность дать оценку вековой системе питания, которая позволяет надолго сохранить жизненные силы.

Итак, на кухне любой японской хозяйки, всегда присутствуют:
• Рыба
• Морская капуста и другие продукты морской растительности
• Овощи
• Продукты из сои
• Рис
• Фрукты
• Зеленый чай

В Японии всегда едят свежеприготовленную пищу. Традиционная еда, это жареная рыба, чашка риса, вареные овощи, суп мисо, фрукты на десерт и зеленый чай.

3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)



Серия сообщений "здоровое питание, долголетие":

Часть 1 - Как на нас влияют продукты?!
Часть 2 - Семь простых правил, которые позволят дожить до 100 лет.
...
Часть 36 - 25 советов для здорового похудения.
Часть 37 - Что есть, чтобы не болеть
Часть 38 - Японские женщины не полнеют и не стареют.


Рубрики:  я женщина

Без заголовка

Вторник, 03 Марта 2015 г. 15:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Hersonckay [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Страна радости" или романтический Кинг

Прочитала , в ней много трогательного и доброго, хоть элементы триллера и присутствуют, но мистики мало. Совсем не похоже на Кинга. Много шуток, реально смешных, много моментов, читая которые трудно сдержать слёзы.

После прочтения осталось приятное послевкусие. Как по мне, так мне не жаль времени потраченного на чтение этой книги.

А что ещё интересного творится  в книжном мире, можно узнать, зайдя в Логово литературной волчицы.

 

РєРЅРёРіР° (259x194, 52Kb)

 

Аннотация: Студент Дэвин Джонс, решивший подработать в парке развлечений "Страна радости", внезапно словно попадает в своеобразный параллельный мир.

Здесь живут по своим правилам, говорят на особом языке и очень не любят, когда кто-то задаёт "лишние" вопросы. Особенно - если они касаются убийства молодой девушки Линды Грей, тело которой было обнаружено в парке, в павильоне "Дом ужасов".

Пытаясь найти ответы на эти вопросы, Девин понимает: за ярким фасадом парка развлечений скрываются опасные тайны, а если разворошить прошлое обитателей "Страны радости", то его собственная жизнь может непостижимым образом измениться раз и навсегда…

Рубрики:  что почитать


Поиск сообщений в Имма_Иванова
Страницы: 602 ... 290 289 [288] 287 286 ..
.. 1 Календарь