-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Имма_Иванова

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.12.2008
Записей: 12225
Комментариев: 966
Написано: 13336


Без заголовка

Среда, 25 Февраля 2015 г. 16:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Tosichka3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурные салфетки и схемы вязания

1.
1 (691x700, 562Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание
для женщин

Без заголовка

Среда, 25 Февраля 2015 г. 15:40 + в цитатник
Это цитата сообщения мурзик49 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3 СЕКРЕТНЫХ ФРУКТА НА НОЧЬ ВОССТАНОВЯТ ПОЗВОНОЧНИК И ДОБАВЯТ СИЛ

3 секретных фрукта на ночь восстановят позвоночник и добавят сил

Секреты прибавления сил и уменьшения нагрузки на мышцы и позвоночник сохранились с давних времен. Раскрыть их удалось тренерам спортсменам и самим олимпийцам. С тех пор они передаются из поколения в поколение. Сегодня мы раскроем еще одну тайну, позволяющую эффективно и быстро восстановить силы, уменьшить боль в спине после интенсивной тренировки. Для этого понадобится всего 3 фрукта.

Для того чтобы каждое утро просыпаться полными сил и энергии достаточно ежедневно перед сном употреблять смесь из трех ингредиентов: чернослива, кураги и инжира. Длительность курса составляет 1.5 месяца.

  • Оптимальное соотношение пропорций:

  • 5 шт. кураги;

  • 1 крупный инжир;

  • 1 шт. чернослива (обязательно вяленого!).

В чем же секрет этой витаминной смеси? Все эти высушенные фрукты содержат вещества, способствующие восстановлению тканей мягких межпозвонковых дисков. Регулярное употребление продуктов позволит улучшить упругость и устойчивость позвоночника без необходимости проведения мануальной коррекции.

Обратите внимание, по отдельности данные ингредиенты не имеют такой силы, как в комплексе. Только при их правильной пропорциональной компоновке можно получить великолепный результат. При этом магическое воздействие фруктовая смесь оказывает и на мужскую половую силу, и на женское либидо.

В чем сила каждого фрукта

Инжир

Это наиболее древнее культурное растение, употребление которого позволяет излечить все болезни старости. В наше время фрукт используется в качестве профилактического средства против онкологических заболеваний. Он также улучшает деятельность щитовидной железы. Важно помнить, в инжире содержится до 70% сахара, поэтому диабетикам фрукт противопоказан.

Курага

Сушеный абрикос – неизменный нормализатор деятельности сердечнососудистой системы. В урюке содержится множество K, P, Fe, Ca, витамина B5 и каротина.

Чернослив

Настой из сушеных слив чрезвычайно полезен для почек, печени. Он эффективен при ревматических заболеваниях и атеросклерозе. Благодаря высокому содержанию витамина K, чернослив укрепляет стенки сосудов, нормализирует работу сердечной мышцы, нервной системы.

Даже если вы не занимаетесь профессиональным спортом, редко посещаете тренажерный зал, эта чудодейственная смесь благоприятно скажется на вашем самочувствии. Испытайте ее на себе, а результатами поделитесь с нами!

Источник

Рубрики:  диеты

Без заголовка

Среда, 25 Февраля 2015 г. 15:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как готовили наложниц: секреты султанского гарема

Сериал «Великолепный век» на несколько лет погрузил российских зрительниц в восточные сказки. Романтика и интриги! Десятки красивых женщин и, что особенно важно, мужчин. Во многом под влиянием многосерийного шедевра молодая москвичка уехала в Турцию, вышла замуж за местного мачо и поступила в стамбульский университет. Здесь-то она и обнаружила сенсационные документы, которые помогли разработать уникальный комплекс для похудения. Яна Бай-Лилик поделилась подробностями.

Как готовили наложниц: секреты султанского гарема
Фото: кадр из сериала «Великолепный век»

4360286_0_1275d5_51f6dd4a_XS (100x94, 17Kb)

Рубрики:  диеты
интересное
физ.зарядка

Без заголовка

Среда, 25 Февраля 2015 г. 14:38 + в цитатник
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гостевой дом Волшебный край на берегу Черного моря

gnezdo

Полноценный отдых необходим практически каждому человеку. Если же этот отдых на берегу моря, то он полезен вдвойне. Ведь, можно не только отвлечься от повседневной суеты и забот, но и оздоровить свой организм.

Уже сегодня стоит посмотреть предложения и найти для себя что-то заманчивое - комфортное проживание по демократичной чене.

К примеру, загляните на странички сайта частного гостевого дома «Волшебный край», который расположен в очень красивом месте в Любимовке (Севастополь).

Читать далее...
Рубрики:  путешествия

Без заголовка

Среда, 25 Февраля 2015 г. 14:37 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15 Лучших цитат о мужчинах

4248238_9 (489x604, 38Kb)

1. Мать делила мужчин на две категории: хорошие делают что-то для тебя, плохие — с тобой. (Маргарет Этвуд)


2. Не все мужчины, кто в штанах ходит. (Финская пословица)

3. Мужчины смахивают на апрель, когда ухаживают, и на декабрь, когда уже женаты. (Уильям Шекспир)

4. Красота – наибольший соблазнитель мужчины. (Пауло Коэльо)

5. Нет большей трагедии для мужчины, чем полное отсутствие характера. (Сергей Довлатов)

6. Есть три вещи, которые необходимо утверждать в мальчиках и юношах — долг мужчины, ответственность мужчины, достоинство мужчины. (Александр Сухомлинский)

7. Мужчина должен пахнуть потом, а не цветами. (Джордж Мартин)

8. Надо уметь находить хороших партнеров. Красивые мужчины глупы. Умные мужчины некрасивы. Если мужчина красив и умен, то он гомосексуалист. (Бернар Вербер)

9. Мужчина не хочет знать, что идет по телевизору. Он хочет знать, что еще идет по телевизору. (Аллан и Барбара Пиз)

10. Самоуверенность — худшее, что есть в мужчинах. (Оксана Панкеева)

4248238_79 (190x29, 6Kb)
Рубрики:  мудрые мысли

Без заголовка

Среда, 25 Февраля 2015 г. 14:04 + в цитатник
Это цитата сообщения меня_зовут_Любаша_К [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любимые фильмы Голливуда

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!



пост составила
Рубрики:  кино

Без заголовка

Среда, 25 Февраля 2015 г. 13:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОП-7 рецептов смузи

Как приготовить смузи

Все мы знаем, что смузи — приятный витаминный густой питательный и одновременно легкий напиток. Как приготовить смузи? Очень просто! Достаточно взбить в блендере на свой вкус фрукты, ягоды, овощи, зелень с добавлением соков, йогурта или молока.
В жаркий сезон освежающий смузи великолепно сочетается с кусочками льда, зимой же будь осторожна с холодом, чтобы не повредить горлу и не простудиться.
Читай, , как приготовить смузи, выбирай рецепты, поэкспериментируй сама с ингредиентами и предложи этот восхитительный напиток своей семье — увидишь, как им понравится!

Рубрики:  диеты


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Среда, 25 Февраля 2015 г. 13:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашняя "Рикота"



Приготовить Рикотту дома очень просто. а сыр этот весьма вкусный, похож на творог, но гораздо нежнее, сочнее, со вкусом омлета и манной каши.
Рубрики:  кулинария


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Среда, 25 Февраля 2015 г. 13:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровое питание для всей семьи!!!


Здоровье – это главное! Ни для кого не секрет, что именно в преддверии весны, наш организм больше всего нуждается в поддержке. Я думаю всем знакомо такое состояние как недомогание, сонливость, усталость. Конечно же – это и есть сигнал нашего организма о том, что стоит позаботиться о его поддержке. В первую очередь, конечно же, стоит начать с правильного образа жизни. Обратить особое внимание на питание, потому что именно употребляя правильную и здоровую пищу, мы компенсируем организму утраченные силы. Всегда помните, что здоровье и хороший иммунитет начинается с флоры кишечника. Неотъемлемой частью здорового и правильно питания являются кисломолочные продукты. Которые мы теперь можем готовить самостоятельно дома, и тогда у вас на столе будут всегда полезные и свежие кисломолочные продукты. Я думаю, что многие из вас уже не раз слышали, что закваска ВИВО – это источник приготовления незаменимых питательных веществ. Они применяются для приготовления живых кисломолочных продуктов.
 Закваски ВИВО отличаются высоким качеством, имеют исключительно, только хорошие отзывы. При этом они идеально подходят для детского рациона питания, начиная с шести месячного возраста.
 Покупайте качественную продукцию по выгодной для вас цене! И будьте всегда здоровы!

Рубрики:  в здоровом теле здоровый дух

Без заголовка

Среда, 25 Февраля 2015 г. 13:29 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы по уходу за обувью

shutterstock_85405831 (700x447, 166Kb)
 

Базовый уход за обувью
 
1. Не смотря на усталость, прийдя домой, протрите и помойте обувь — от грязи, от соли, от пыли. Не оставляйте обувь на ночь грязной.
 
2. Не сушите обувь под батареей, а просто держите ее в сухом месте — она за ночь успеет хорошо просохнуть.
 
3. Имейте 2-3 пары на сезон. Кожанная обувь испытывает в холодные сезоны невероятный стресс и нагрузку и ей, как бы это не казалось странным, надо отдыхать.
Читать далее...
Рубрики:  гардероб

Без заголовка

Среда, 25 Февраля 2015 г. 13:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Баусова_Наталия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подруги в беде не оставят??

По жизни, надежнее всего рассчитывать на саму себя. Тогда и в ошибках винить некого, и успех делить не придется!

Говорят, что друзья познаются в беде. Вот и я познала своих подруг. Теперь у меня и беда в наличии, и подруг не осталось - есть о чем горевать и сильно задуматься.
Получается, что большую часть жизни я прожила слепой, невнимательной, беспечной и, что уж там говорить - дура дурой! И это не самобичевание, а истинная правда. Иначе как можно объяснить, что я целый год не замечала, что мой муж, некогда любимый и любящий, верный, заботливый и так далее, фактически завел на стороне еще одну семью. Более того, уже через месяц он снова станет отцом - его любовница подсуетилась и забеременела.

Как я поняла, что подруг у меня нет... >>>

Рубрики:  психология


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Среда, 25 Февраля 2015 г. 13:27 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как приготовить макароны: 10 вкусных рецептов

Как приготовить макароны: 10 вкусных рецептов
Макароны всегда выручают в трудную минуту, например, если надо приготовить быстрый обед или ужин. Да и вообще паста — это не только быстро, но и вкусно. Предлагаем взять на заметку 10 рецептов. Разнообразие гарантировано

1. Макароны по-флотски

«Паста по-русски» — именно так можно назвать любимые всеми макароны по-флотски! Рецепт оказывается первым в нашем топе неспроста: приготовление блюда занимает совсем немного времени, да и ингредиентов понадобится минимум: кроме самих макарон, фарш и лук с морковью.

2. Паста с салями в томатном соусе

Эта паста — отличное блюдо на скорую руку. Для того чтобы оно готовилось еще быстрее, советуем всегда держать в холодильнике «про запас» банку резаных помидоров в собственном соку — полезная в хозяйстве вещь! Но вообще томаты подойдут любые — свежие или консервированные в собственном соку. Если они будут целыми, то перед добавлением в сковородку томаты нужно измельчить в блендере или протереть на терке. Вместо салями вполне можно взять сырокопченый бекон, а для создания контрастных текстур и вкуса посыпать готовую пасту не пармезаном, а хлебными крошками с красивым названием — «панграттата».

3. Паста с брокколи

Это блюдо от начала и до конца готовится в одной посуде — и всего за 15 минут! Но фастфудом это не назовешь: полезной брокколи здесь даже больше, чем макарон

4. Паста с семгой в сливочном соусе

Паста с семгой в сливочном соусе — типичное ресторанное блюдо, которое на самом деле легко повторить дома, причем меньше, чем за полчаса.

5. Паста с грибным соусом

Эту элементарную в приготовлении пасту восточный кулинар Эльчин Сафарли советует есть, когда «сложно внутри» и организму нужно получить свою порцию гормонов счастья. Правда ввиду высокой жирности блюда, прибегать к нему стоит не чаще одного раза в неделю.

6. Паста с креветками и черри

Паста с креветками и черри — одно из тех блюд, которые готовятся едва ли не быстрее, чем съедаются. Если вы любите морепродукты, то ограничиваться одними креветками не стоит, лучше купить коктейль из морепродуктов и приготовить лингвини с дарами моря.

7. Паста с куриным филе

Если в компанию к изящным макаронным изделиям добавить яркие овощи, например, разноцветный болгарский перец и стручковую фасоль, то готовое блюдо понравится даже тем, кто не любит пасту! Ведь это уже практически и не паста, а теплый макаронный салат.

8. Спагетти карбонара

Итальянский шеф Пьетро Ронгони утверждает, что классическая паста карбонара готовится без сливок, только с желтками. Впрочем, справедливости ради стоит признать, что итальянские угольщики ели так пасту скорее по необходимости (сливки — продукт скоропортящийся). Но в век холодильников можно и «смухлевать». К тому же, на наш взгляд, со сливками вкус у пасты получается более нежным и кремовым.

9. Каннелони с куриным фаршем

Каннелони — это крупные макароны, которые фаршируют и запекают в духовке. В качестве начинки мы предлагаем использовать нежный куриный фарш. Если хочется чего-то более пикантного – приготовьте каннелони с острым томатным соусом или с ветчиной и моцареллой.

10. Паста болоньезе

Болоньезе — популярный итальянский мясной соус к пасте. В Италии его чаще всего подают к тальятелле или папарделле — широкой и длинной лапше, однако никто не запрещает подать соус и к привычным для всех перьям или спагетти.

Приятного аппетита!
UW2IlTHqED4 (535x341, 59Kb)
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Среда, 25 Февраля 2015 г. 13:27 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как развить гибкость: стретчинг как часть вашего тренинга

Как развить гибкость: стретчинг как часть вашего тренинга
1. Стретчинг в начале тренировки — разминка.
Цели:
- подготовка опорно-двигательного аппарата к нагрузке;
- стимулирование нервно-мышечной системы;
- профилактика и предотвращение травм;
- психологический настрой на тренировку;
- повышение качества движений и улучшение технического выполнения упражнений.
Методика: активный динамический стретчинг для мышечных групп, на которые будет направлена нагрузка в основной части занятия (10-20 динамических повторений, 1-3 упражнения на каждую мышечную группу).
Время выполнения упражнений: около 5 минут.
Когда: после кардионагрузки легкой интенсивности (5-15 минут), перед основной частью тренировки.

2. Стретчинг в конце тренировки — заминка.
Цели:
- ускорение процессов восстановления мышечной системы;
- снятие психоэмоционального напряжения, мышечного напряжения и усталости;
- возвращение организма в состояние нормальной жизнедеятельности;
- улучшение подвижности и диапазона движений в суставах;
- уменьшение мышечных болей.
Методика: активный или пассивный статический стретчинг на те группы мышц, которые получили основную нагрузку на тренировке.
Когда: после завершения основной тренировочной программы.
Время выполнения упражнений: 30-60 секунд.

3. Стретчинг — отдельная тренировка.
Отдельную тренировку на гибкость оптимально проводить по такому плану:
1. Дыхательные упражнения на релаксацию.
2. Суставная гимнастика.
3. Динамический стретчинг.
4. Статический стретчинг.
5. Дыхательные упражнения.
rUZ29pRaQEY (604x604, 64Kb)
Рубрики:  физ.зарядка

Без заголовка

Среда, 25 Февраля 2015 г. 13:19 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Важные приемы из психологии, которые вам полезно знать

1. Когда смеется группа людей, каждый инстинктивно смотрит на того, кто ему симпатичнее всего (или на того, кого бы он хотел считать близким человеком). 
Читать далее...
Рубрики:  психология

Без заголовка

Среда, 25 Февраля 2015 г. 13:19 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 рецептов. Великий пост

Традиции и блюда Великого поста 2015.

3925311_post2 (500x375, 100Kb)

Великий пост начался 23 февраля и закончится 11 апреля.



Соблюдающим Великий пост необходимо обязательно исключить употребление алкоголя, попытаться не курить и прекратить сквернословия.

Читать далее...
Рубрики:  кулинария


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Среда, 25 Февраля 2015 г. 13:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Ушакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Знакомьтесь - балет Бориса Эйфмана



Рубрики:  музыка

Без заголовка

Среда, 25 Февраля 2015 г. 13:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Монте_Карло [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые сложные скороговорки для тех, кто мечтает говорить правильно.

Достаточно всего лишь быстро произносить фразы с набором звуков, которые сложно произносятся. Немного усилий — и ты будешь говорить четче, точнее, увереннее, твой речевой аппарат станет послушным. Больше никаких конфузов с произношением! Тренируйся, получая удовольствие от интересных скороговорок. А если ты еще и детей подключишь к этому занятию — получится просто несказанное веселье.
original (700x367, 92Kb)
original (700x367, 92Kb)
original (700x367, 75Kb)
original (700x367, 125Kb)
original (700x367, 104Kb)
Разговаривай, не стесняясь того, что говоришь. Ведь косноязычные люди обычно просто неуверенны в себе и собственных словах. Чтобы твои слова звучали точно, можешь слегка покусать губы перед важной беседой — это усилит приток крови к ним, в результате произношение улучшится. Также проблемные звуки будут легче тебе даваться, если ты немного поводишь зубами по языку.
Рубрики:  знания
сорвари

Без заголовка

Среда, 25 Февраля 2015 г. 13:15 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Где купить нитки для вязания

3424885_0_85005_ced3a6c_XL (700x465, 120Kb)

Нитки для вязания можно приобрести в нескольких местах, каждое из которых имеет свои плюсы и минусы. Давайте их рассмотрим.

Магазины пряжи в городе удобны тем, что перед покупкой легко ознакомиться с ее свойствами (мягкость, прочность, растяжимость и другие), воочию увидеть оттенок заинтересовавшего цвета. Зачастую имеются образцы готового полотна, что дает представление о том, как поведут себя нитки при работе спицами или крючком. Магазины бывают разные: торговая точка определенной фабрики либо нескольких производителей, небольшой отдел в торговом центре. От этого зависит ассортимент ниток. Если пряжа новая или специфическая (например, помпонами или болеро), то некоторые продавцы готовы показать, как из нее вязать. Недостатки в том, что в магазинах зачастую нет именно того, что мы ищем, да и сами магазины встречаются далеко не в каждом городе.

Читать далее...
Рубрики:  Вязание
для женщин

Без заголовка

Среда, 25 Февраля 2015 г. 11:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Вязание_для_женщин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женская вязаная шляпка

Размер вязаной шапки: 56

Для вязания вам потребуется: 60 г красной пряжи «Шерсть с акрилом» производства ООО «Пехорский текстиль» (50% шерсти, 50% акрила, 300 м/100 г), 60 г красной пряжи Angora (60% мохера. 40% акрила, 550 м/100 г), крючок № 3.

Схемы вязания шапки крючком

Серия сообщений "вязаные шапки крючком":
схемы вязания шапки крючком
Часть 1 - Шапка с узором "шишечки"
Часть 2 - Шапочка и шарфик из цветочных мотивов
...
Часть 22 - Стильная шляпка. Вязание крючком
Часть 23 - Женский берет на осень, связанный крючком
Часть 24 - Женская вязаная шляпка
Часть 25 - Шляпка с полями и шарфик. Вязание крючком
Часть 26 - Вязаный комплект: шапочка и бактус витыми столбиками
...
Часть 29 - Молодежная шапочка крючком
Часть 30 - Яркая вязаная шапочка крючком
Часть 31 - Голубая шапочка крючком
Рубрики:  Вязание
для женщин

Без заголовка

Среда, 25 Февраля 2015 г. 11:51 + в цитатник
Это цитата сообщения domnik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стильная шляпка. Вязание крючком

4108541_Stilnaja_vjazanaja_zhenskaja_shapka (361x546, 35Kb)

Модель вязаной шапки из журнала "Сабрина"  2013.

Обхват головы: 56-58 см

Вам потребуется: 150 г пряжи Qual Merino-Cotton (52% мериносовой шерсти, 48% египетского хлопка, 120 м/50 г), крючок № 4. 

Схемы вязания шапки крючком

Серия сообщений "вязаные шапки, береты крючком":
вязание шапки крючком, берет крючком
Рубрики:  Вязание
для женщин


Поиск сообщений в Имма_Иванова
Страницы: 606 ... 281 280 [279] 278 277 ..
.. 1 Календарь