-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Имма_Иванова

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.12.2008
Записей: 12224
Комментариев: 966
Написано: 13336


Без заголовка

Воскресенье, 09 Ноября 2014 г. 22:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Gray_Earl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Леопольд фон Захер-Мазох

Леопольд фон Захер-Мазох, мазохизм

Или как возникло понятие "мазохизм"..

Как всегда на выходные материал более менее "лёгкий".

Вот так начиналась эта история:
Леопольд фон Захер-Мазох (Leopold Ritter von Sacher-Masoch) родился 27 января 1836 года в г. Лемберг (тогдашнее название Львова) в семье начальника полиции Королевства Галичины и Володимирии Леопольда Захера. Предками его отца были испанцы, что в XVI веке поселились в Праге, и богемские немцы.

Его мать, Шарлотта, была дочерью профессора и тогдашнего ректора Львовского университета Франца фон Мазоха. Некоторые исследователи говорят о её русинском  происхождении.

Леопольд, старший сын в семье, родился на 9-ом году брака родителей и сначала был такой хилый, что надежды на его выздоровление почти не было. Его здоровье начало улучшаться после того, как его отдали на выкармливание к украинской крестьянке в подльвовский городок Винники. С её молоком он впитал и любовь к земле своего рождения, которая не покидала его до конца жизни. Впоследствии, уже будучи писателем, Захер-Мазох много из услышанного из уст кормилицы вплетал в канву своих немецкоязычных новелл.

Когда Леопольду было 12 лет, семья переехала в Прагу, где мальчик выучил немецкий язык, на котором потом и писал свои произведения.

Захер-Мазох был успешным учеником и студентом. В университетах Праги и Граца, куда он переезжает в 1854 году, Леопольд изучает юриспруденцию, математику и историю, и в возрасте 19 лет становится доктором права. Став приват-доцентом в Грацком университете, он в 1858 году анонимно опубликовывает роман «Одна галицийская история. Год 1846″. С того времени Захер-Мазох ежегодно создавал по книге, а то и больше, экспериментируя с самыми разнообразными литературными жанрами. Он писал исторические исследования (напр., «Восстание в Генте во времена правления Карла V»), пьесы, фельетоны, литературно-критические произведения. Был основателем и редактором нескольких журналов, которые, однако, выходили недолго.

Как утверждают литературные энциклопедии Германии и Австрии, в 1860 году Леопольда фон Захер-Мазоха пригласили читать лекции по истории во Львовском университете. Однозначного мнения, принял ли он это приглашение, среди научных работников нет, но на такую возможность указывают имеющиеся в его творчестве впечатления от Галичины именно взрослого мужчины, а не мальчика.

Определенное время Захер-Мазох совмещал академическую карьеру с литературным творчеством, потому что литературная и издательская деятельность не приносила ему достаточной прибыли. Но после успеха у читателей романа «Дон Жуан из Коломыи» (1872), написанного французским языком и опубликованного в одном из парижских журналов решил полностью посвятить себя литературе.

В это время Леопольд фон Захер-Мазох вступил в брак со своей пылкой поклонницей Авророй Фон Рюмслин. Высокомерная, эгоистичная, жадная к деньгам, одежде и визитам в высший свет, Аврора также начала писать, взяв себе псевдоним «Ванда фон Дунаева» (имя героини «Венеры в мехах»). Впоследствии они уже вместе подписывались под низкопробными новеллами фамилией Захер-Мазох (без указания имени). Непомерные требования жены привели писателя к бедности и вынудили заняться обычным заработком. Он опустился до уровня порнографии и начал писать непритязательные новеллы, одевая своих героинь в колоритные гуцульски кацабайки и платки и сдабривая рассказ кнутами и канчуками, за что получил характеристику «отец одной перверсии». Доведя Леопольда фон Захер-Мазоха до такого состояния, Аврора покинула его (впоследствии она написала популярные у читателей мемуары «Повесть моей жизни»). А сам писатель вступил в брак с гувернанткой своих детей, которая была младше его на 20 лет и с которой он, однако, тоже не испытал счастья.

В 1881 году Захер-Мазох поселился в Лейпциге и остальную жизнь провел в Германии.

Творчество Захер-Мазоха принадлежит к эпохе, когда на фоне расцвета промышленности, пышности жизни новой буржуазии и упадку села, интеллигенция жила в мире, где совмещалась идеализация сельской жизни с материалистическими и эпикурейскими тенденциями, а чувственность и любовь стали центром и целью человеческой жизни. Переживания личной жизни Захер-Мазоха, который получал патологическое сексуальное наслаждение от подчинения физическому и эмоциональному насилию со стороны женщин, нашли свое отображение в его произведениях. Почти автобиографичный характер носят романы «Разведенная Женщина» (1870) и «Венера в мехах» (1870) (в основу «Разведенной женщины» легло пережитое и выстрадано под время роману из Анной фон Коттвиц, а на «Венеру в мехах» писателя вдохновила интрига из Фанни фон Пистор).

Тема издевательства деспотической женщины над слабым мужчиной постоянно возникает также в исторических произведениях Захер-Мазоха и с течением времени становится настолько выразительной, что в 1886 году венский психолог Рихард фон Крафт-Ебинг называет сексуальную патологию, которая характеризуется получением удовольствия от боли и подчинения, мазохизмом. Вы могли это слышать под термином "доминирование" или просто домина

Произведения Захер-Мазоха переводились на многие европейские языки и издавались массовыми тиражами. Особенно популярным он был во Франции. Его творчество высоко оценивали Эмиль Золя, Густав Флобер, Альфонс Доде, Александр Дюма-отец и Александр Дюма-сын. в 1886 году из рук президента Франции Захер-Мазох принял орден Почетного Легиона.

Последние годы своей жизни Захер-Мазох провел в немецком поселке Линдгайм в Гессене, где и умер 9 марта 1895 года. Необычайность его судьбы не закончилась и на этом — как утверждают, урну с его прахом уничтожил пожар 1929 года.

Памятник Захер-Мазоху во Львове на улице Сербской перед входом в Мазох-кафе. Скульптор Владимир Цисарык.

Интересные факты:

В автобиографии Захер-Мазох неоднократно говорит о себе как об «украинце по матери». Однако серьезные исследования не подтвердили этого факта. Родители его матери Каролины Мазох переехали в Галицию уже взрослыми людьми. Профессор медицины Лембергского университета Франц Мазох родился на восточной окраине Габсбургской империи (в одном из городков в Румынии), бабушка происходила из онемеченных чехов.

В апреле 2008 г. во Львове открыли кафе Захер-Мазоха. Интерьер кафе увешан мазохистскими предметами — плётками, цепями, наручниками. Так же был открыт памятник Захер-Мазоху — статуя в человеческий рост, высотой 1,7 м. На груди памятника вмонтирована лупа, через которую видно сменяемые эротические картинки.

 

    • Группа «The Velvet Underground» написала песню «Venus in Furs» по мотивам романа «Венера в мехах».

 

    • Группа «Пикник» имеет песню «Герр Захер Мозох» (альбом «Мракобесие и Джаз», автор музыки и текста — Эдмунд Шклярский).

 

  • В городе Львове, Украина, есть кафе, посвященное творчеству Захера.

 

Рубрики:  интересное

Без заголовка

Воскресенье, 09 Ноября 2014 г. 19:49 + в цитатник
Это цитата сообщения кассиопея_61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

30 самых полезных продуктов для тела

Для отдельных органов существует свой список полезных продуктов. 

Для мозга:

- лосось
- тунец
- сардины
- грецкий орех

Для мышц:

- бананы от боли в мышцах
- красное мясо
- яйца
- тофу (соевый сыр)
- рыба для наращивания мышц

Для легких:

- брокколи
- брюссельская капуста
- китайская капуста

Для кожи:

- черника
- лосось
- зеленый чай

Для волос:

- темно-зеленые овощи
- фасоль
- лосось

Для глаз:

- кукуруза
- яичные желтки
- морковь

Для сердца:

- помидоры
- печеный картофель
- сливовый сок

Для кишечника:

- чернослив
- йогурт

Для костей:

- апельсины
- молоко
- сельдерей
Рубрики:  диеты
в здоровом теле здоровый дух

Без заголовка

Воскресенье, 09 Ноября 2014 г. 19:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блейзер.Выкройки в размерах 38-54.


cristiane-torloni-blazer-acinturado (500x400, 129Kb)

Blazer является вневременным ,имеет спортивный вид.

  С двумя кнопками изящнее.

  Выкройки:две кнопки/пуговицы  Blazer в размерах 38-54.(размеры евро)

Читать далее...
Рубрики:  шьем сами

праздник

Воскресенье, 09 Ноября 2014 г. 19:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Sofa54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОДБОРКА на все праздники

 

ДОБАВЛЯЕМ ПОСТ В ЗАКЛАДКИ - ПОДБОРКА ВПОЛНЕ МОЖЕТ ПРИГОДИТЬСЯ НЕ ТОЛЬКО НА НОВЫЙ ГОД, НО И НА ДРУГИЕ ПРАЗДНИКИ

Рождественская выпечка

Имбирное печенье

Имбирное печенье
Кекс Данди
Рождественский фруктовый кекс
Мандариновое печенье
Кантуччини с миндалем
Шоколадное печенье с жемчужным сахаром
Шоколадно-миндальные финансье с малиной
Песочное абрикосовое печенье
Шоколадное печенье “Мадлен”
Мандариновое печенье
Струффоли
Суфганийот
Панеттоне
Сахарное печенье с грецкими орехами
Шоколадные крендельки
Ореховое печенье “Снежки”
Печенье “Заснеженные вершины”
Рождественский штоллен на дрожжевом тесте
Творожный штоллен
Арахисовое печенье с шоколадной крошкой
Лимонное печенье
Двойные шоколадные бискотти с имбирем
Витое масляное печенье
Ковбойское печенье
Миндально-апельсиновое печенье
Шахматное печенье
Арахисовое печенье
Печенье “Спиральки”
Миндальное печенье с шоколадом
Печенье с маком
Овсяное печенье с яблоками
Печенье с цукатами
Печенье “Мгновение”
Печенье “Шоколадные завитки”
Печенье “Полумесяцы” с грецкими орехами
Печенье “Пуговицы в шоколаде”
Шоколадное печенье по-американски

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Воскресенье, 09 Ноября 2014 г. 18:35 + в цитатник
Это цитата сообщения kask633 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАКОЙ КАМЕНЬ ОБОЗНАЧАЕТ КАКУЮ СТИХИЮ

 

КАКОЙ КАМЕНЬ ОБОЗНАЧАЕТ КАКУЮ СТИХИЮ
=========================================

Воздух:
амазонит,розовый кварц, белый и голубой нефрит,цитрин,
флюорит.горный хрусталь, аметист,лазурит, хризолит, хризопраз,зеленый и
синий алмаз.изумруд, воробьевит.демантоид,уваровит, сардоникс,голубая
бирюза,родохрозит....

Огонь:
 гелиодор,пироп, альмандин,спессартин,гроссуляр,белая
бирюза,красный нефрит,гематит, рубин,красный алмаз...

Вода:
желтый алмаз, аквамарин,гашенит, оливин-хризолит,опал,
кахалонг,гагат, беломорит,жемчуг, перламутр,желтый нефрит, эвклаз...

Земля:
черный алмаз,бесцветный берилл,раухтопаз, морион,агат,
оникс,зеленая бирюза, обсидиан,зеленый нефрит,малахит, яшма, карнеол..

Камни, включающие в себя 4 стихии:
глазковые кварцы, шунгит.

Вода+Воздух-сапфир.
Воздух+Огонь-сердолик,гематит,янтарь,чароит, шпинель...
Воздух+ Земля-хризоберилл.
Земля+Вода-меланит, авантюрин,лабрадор, жад,турмалин,
циркон,серпентин.
Сочетание 3-х стихий- Огонь, Вода, Земля-коралл.
 

КАКОЙ КАМЕНЬ ОБОЗНАЧАЕТ КАКУЮ СТИХИЮ
=========================================

Воздух:
амазонит,розовый кварц, белый и голубой нефрит,цитрин,
флюорит.горный хрусталь, аметист,лазурит, хризолит, хризопраз,зеленый и
синий алмаз.изумруд, воробьевит.демантоид,уваровит, сардоникс,голубая
бирюза,родохрозит....

Читать далее...
Рубрики:  таинственное и загадочное

Без заголовка

Воскресенье, 09 Ноября 2014 г. 18:22 + в цитатник
Это цитата сообщения O_sebe_Mol4u [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Русский язык. Пожелания и санкции :))

репост, дополнено
Ручка-самописка (112x105, 32Kb)
ПОЖЕЛАНИЯ
и
САНКЦИИ :)

— Мама, правильно писать
"флЯкончик" или "флИкончик"?
— Напиши "пизирёк"...


• Не существует слов "вообщем" и "вобщем"!
Есть слова "ВООБЩЕ" и "В ОБЩЕМ". И точка.

• Если вы хотите, чтобы кофе быстро приготовили, то
заказывайте "ЭСПРЕССО", а не "эКспрессо".

• Запомните, что вермишель отбрасывают через
ДУРШЛАГ, а не дРушлаг...

• Да не видать прощения тем, кто просит их извЕнить.
Кстати, если говорю "извИняюСЬ", то это я сама себя извиняю?

• Большой привет всем создателям более наилучшего фильма. Ибо
"более наилучший" звучит так же нелепо, как "более красивейший".

• Тому, кто брОется, запретить бриться до самой смерти!
Пусть брЕется после смерти,.. вечно!

• Ввести двойные тарифы для тех, кто плОтит, а не плАтит.

• Если для вас что-то волнительно, то
пусть у вас будет всё нормательно.

• Запретить носить пальто тем, кто покупает пОльта.
В особо торжественных случаях пусть носят лапсердак.

• Для тех, кто приказывает "ляЖ",
ввести ежедневную двухчасовую строевую подготовку.

• Положить всем миром на тех, кто сам ложит, а вас просит покласть.

• Не давать спать тем, кто просыНается.

• Пусть вечно находятся под гипнозом те, кого гипнозируют.

• Запретить приходить куда бы то ни было тем, кто хочет приДти, а не приЙти.

• "Я приду и тебя ПОБЕДЮ... или ПОБЕЖДУ?.." Как же правильно? Никак!
У глагола "победить" нет формы 1-го лица ед.ч. в б.в.
Бедный глаглол, у всех есть, а у него нет. плакаю горько (36x26, 10Kb)
"Одержу победу", "сумею победить" заменят эту форму.

• Все, кто ещё говорит "ЕЙНЫЙ" и "ИХНИЙ", будут гореть в Аду!

• Запомните, нельзя писать "по быстрее/по лучше" или "по-быстрее/по-лучше".
Это в клозет вы ходите по-большому или по-маленькому,
причём, часто вам туда надо побыстрее... Получше справиться с делами. :))

• Можете смело без объяснения причин игнорировать того,
кто считает вас симпОтичной девчЁнкой.
Вы можете быть только симпАтичной девчОнкой.


Из давнего разговора с подругой.
- ЗвОнят.
- Не звОнят, а звонЯт.
- Это тебе звонЯт, а мне звОнят.:)))


• Кстати, а почему КАФЕ - оно, а КОФЕ - он?
Досталось "в наследство" от старого "КОФИЙ"?..
U8N2ylvXWY8 (425x237, 31Kb)v8oj41SGrrE (425x237, 23Kb)
Но ничто не может заставить меня
правильно говорить ТЕФТЕЛИ и ГРЕНКИ.
Правильно "тЕфтели" и "гренкИ" ...пардон - девочка (38x26, 3Kb)


А ведь было... :))
sovetsky-metro (700x237, 29Kb)
кафедра (87x62, 12Kb)
Ввести еженедельные экзекуции
на лобном месте для тех,
кто позволяет себе подобные ляпы в любых СМИ!
Например, порка розгами, а лучше бить словарями
по голове!


пишу (36x27, 18Kb)
Рубрики:  знания
сорвари

Без заголовка

Воскресенье, 09 Ноября 2014 г. 17:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Mars-Sotis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний просмотр ...В ожидании весны

История о молодой учительнице Надежде Панаевой, только вышедшей из стен пединститута и начинающей свою взрослую жизнь. Она мечтает о счастье, любимом муже, собственном уютном доме.

Но ее мечтам, если и суждено сбыться, то не сразу. Предательство любимого, сгоревший дом, отчаяние и нежелание жить — Наде придется пройти трудный путь к своему счастью и понять, что настоящая любовь — не фантастика.



Рубрики:  кино

Без заголовка

Воскресенье, 09 Ноября 2014 г. 17:50 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАШЕ КИНО. КРАСНЫЙ ЖЕМЧУГ ЛЮБВИ

Он и Она. Замужняя красивая женщина и мотогонщик. Бесонные ночи, приключения, страсть и талисман любви - красный жемчуг. Фильм о том, как вернуть вкус к жизни



Рубрики:  кино

супер

Воскресенье, 09 Ноября 2014 г. 17:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Goodwine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полет инженерной мысли...

Не мог не поделиться с вами этой подборкой. Тем более, что по-специальности сам инженер... Из ниже представленных фото видно каких только высот только ни достигает полет инженерной мысли. Однако, не всем обладателям технического склада ума посчастливилось стать знаменитым конструктором автомобилей, самолетов или даже ракет. Но талант, как говорят, не утаишь, и он выплескивается наружу в обычных бытовых ситуациях, приобретая забавные и подчас даже безумные формы. Так что, если услышите фразу на английском - trast me i'm an engineer, смело доверьтесь - этот человек-инженер найдет выход из любой ситуации и сделает дело с должным качеством и присущим юмором...

Без заголовка

Воскресенье, 09 Ноября 2014 г. 17:43 + в цитатник
Это цитата сообщения jagusya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пальто-накидка спицами

Еще одна очень интересная вещица от Светланы Волкодав - модное, элегантное пальто-пончо цвета весенней зелени поднимет настроение и поможет преодолеть осеннюю грусть.

РАЗМЕР 46-50

Вам потребуется: 800 г пряжи ANGORA DE LUXE» (100г/550м) (70% мохер, 30% акрила в три сложения, 175 г пряжи «Alizé Mohair Classic Fash (25г/200м) (70% мохер, 30% акрил) в одну нить: 3 пары спиц №7; 8 пуговиц.
https://vk.com/feed?w=wall-40264760_33825

Серия сообщений "Зеленый":
Часть 1 - Палантин из мотивов
Часть 2 - Зелененькая кофточка
...
Часть 33 - Зеленый ажурный пуловер и митенки
Часть 34 - Жилет
Часть 35 - Пальто-накидка спицами
Рубрики:  Вязание
для женщин

Без заголовка

Воскресенье, 09 Ноября 2014 г. 14:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Эльпида-Амальди [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Музыкальные предсказания (тест)



Получить свое предсказание
Рубрики:  музыка

Без заголовка

Воскресенье, 09 Ноября 2014 г. 13:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Veta-z [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Утро..кофе...блюз





Волшебный, бархатный, чудной немножко
Струится кофе нежный аромат.
Гонимый маленькой десертной ложкой
Кружится вихрем снежный рафинад.

Глубокий вдох, довольная улыбка...
Играет пеной солнца яркий блик.
Удачная кофейная попытка
Наполнить жизнью этот чудный миг.

Сквозь пену в чашке вижу отраженье -
Лукавый, улыбающийся взгляд...
И не осталось капельки сомненья,
Со мною встретить утро будешь рад.

Смеются звонко брызги капуччино,
Рисуя стрелки, кляксы по столу.
Развеяв розовые сны, мужчину
Кофейный мой пробудит поцелуй.

Е.Нестёркина


Музыкальный альбом от E-NUN

Рубрики:  кофе

Без заголовка

Воскресенье, 09 Ноября 2014 г. 13:51 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шесть шляп мышления. Эдвард де Боно

Метод шести шляп позволяет структурировать и сделать намного более эффективной любую умственную работу, как личную, так и коллективную. 
 
В основе «Шести шляп» лежит идея параллельного мышления
 
Традиционное мышление основано на полемике, дискуссии и столкновении мнений. 
Читать далее...
Рубрики:  психология

Без заголовка

Воскресенье, 09 Ноября 2014 г. 13:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как заработать на фотографиях

Заработок в Интернете довольно обширен и гибок. Мастера слова пишут статьи для сайтов, веб-дизайнеры их создают, а маркетологи и рекламные агенты, в свою очередь, бьются над раскруткой блогов и других интернет-изданий. Интересно, а можно ли продать собственные фотографии или работы, созданные в программе Photoshop?

Авторитетные интернет-издания регулярно нуждаются в качественных фотоснимках. Можно, конечно, «погуглить» в Интернете и найти искомое изображение. Но тенденция и статистика говорят о другом: за качество нужно платить! Именно для таких целей были созданы фотобанки. После прохождения регистрации фотографы могут загрузить свои фотографии, а публика, в свою очередь, приобретёт понравившиеся снимки.

Рассмотрим наиболее популярные ресурсы по продаже фотографий.

Читать далее...
Рубрики:  фотографии

Без заголовка

Воскресенье, 09 Ноября 2014 г. 13:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Основные макро- и микроэлементы и их роль в организме человека

Элемент Роль К чему приводит нехватка (излишек) Суточная потребность
Натрий  Натрий помогает поддерживать осмотическое кровяное давление, выводит излишки калия из организма, принимает участие в водном обмене организма, а также во многих биохимических реакциях.  Перенасыщенность организма натрием приводит к накоплению в организме жидкости, к отекам, к повышению давления крови. Люди, которые проживают в индустриальных странах, от недостатка натрия в организме не страдают, скорее, даже наоборот, содержание натрия чаще всего повышено, поэтому для профилактики гипертонической болезни не следует дополнительно вводить натрий в свой суточный рацион. 4000 - 6000
Калий Калий является некоторым антагонистом натрия, и основным внутриклеточным элементом. Калий принимает участие в процессе вывода жидкости из организма. Калий необходим для сокращений мышц, он принимает участие в процессах, которые обеспечивают проведение нервных импульсов, калий корригирует щелочной кровяной баланс, а также баланс тканевой жидкости, принимает в реакциях обмена веществ, например, при превращении в гликоген глюкозы. Калий участвует в процессе регуляции ритма сердца. Применяют калий и в клинической практике, обычно при сердечно-сосудистой недостаточности, при приеме диуретических средств, при нарушении сердечного ритма. 1500-3500
Магний Магний - составная часть многих ферментных систем, которые регулируют проходимость питательных веществ через клеточную мембрану. Магний принимает участие в нормальной работе нервной и мышечной систем, а также снижает кровяное давление. Женщинам во время климакса магний помогает нейтрализовать негативные явления данного состояния. Магний должен поступать в наш организм вместе с кальцием в определенном соотношении 
Дефицит этого микроэлемента часто отражается на общем самочувствии человека. Люди, испытывающие недостаток магния, ощущают постоянную усталость, жалуются на быструю утомляемость, утреннюю усталость, даже после длительного ночного сна им тяжело начинать рабочий день.
 
Больные становятся раздражительными, у них повышена тревожность, появляются приступы страха, плаксивости, иногда развивается депрессия. Их часто мучают ночные кошмары, в результате чего после пробуждения они чувствуют себя «разбитыми». Часто у больных начинаются нервные тики, и нарушается кожная чувствительность.
 
 
300-400
Фосфор Фосфор является одним из основных элементов костной ткани. Фосфор является необходимым элементом для реакций энергетического обмена, оказывает положительное влияние на либидо, принимает участие во многих метаболических реакциях, в том числе и образование нуклеопротеинов, которые, в свою очередь, отвечают за клеточное деление и воспроизводство потомства. Фосфор должен поступать в человеческий организм в определенном с кальцием отношении.    1000-1500
Кальций Кальций является главным элементом костной ткани. Кальций регулирует проницаемость клеточных мембран, действует, противоположно натрию. Кальций принимает участие в процессах свертывания крови, оказывает антистрессовое влияние. Кальций помогает выводить из организма соли радионуклидов и тяжелых металлов, оказывает антиоксидантный эффект, является пробиотиком, обладает антиаллергическим эффектом.
Недостаток кальция в организме может спровоцировать развитие гипертонического криза, токсикоза у беременных, повышение в крови уровня холестерина, развитие остеопороза, снижение механическое прочности костей. Поступать в организм кальций должен в определенном с фосфором отношении.
 
800-1200
Цинк Сегодня установлено, что цинк участвует в формировании иммунных сил организма и поддержании функций мужских половых желез. Скорее всего, поэтому цинк в больших количествах содержится в тканях шишковидной железы и тестикул, которые имеют непосредственное отношение к реализации сексуальных функций как у женщин, так и у мужчин. Цинк является составляющей большого количества ферментов, которые обеспечивают обмен веществ, так, например, ускоряющих метаболизм нуклеиновых кислот.  Принимая во внимание значимую роль цинка в процессе обмена веществ, длительный дефицит цинка может привести к развитию таких заболеваний, как бесплодие, потеря сексуальной активности, снижение иммунитета, кожные заболевания, развитие анемии. Кроме того, недостаток цинка может привести к усилению роста опухолей, к нарушению роста ногтей и волос. Так, например, установлено, что белые пятна на ногтях, как правило, возникают при дефиците именно цинка. Также этот элемент поддерживает функцию вилочковой железы. 10-15
Железо
Железо – основа гемоглобина. Микроэлементы входят в состав железобелковых комплексов и ферментов. Основным источником железа являются злаковые и бобовые культуры, яйца и печень. В овощных культурах содержание железа существенно меньше, но его усвояемость существенно лучше. Важно знать, что лимонная и аскорбиновая кислоты способствуют всасыванию железа. Крепкий чай – напротив.
 
 
Дефицит железа вызывает ухудшение клеточного дыхания, ведет к гипохромной анемии. Железодефицитное состояние может наступить в результате нехватки животных белков.
 
 
15
Медь

Медь принимает участие в кроветворении, а также в большом количестве реакций обмена веществ в организме, так как входит в состав многих ферментов. При склонности к болезням суставов, при воспалительных заболеваниях, потребность в меди возрастает. Цинк, медь и железо оказывает друг на друга синергическое действие. Поэтому при устранении дефицита одного из данных микроэлементов, нужно учитывать синернические свойства оставшихся в дефиците элементов и добавлять в пищу источники этих двух микроэлементов.

Медь способна транспортировать железо из печени для поддерживания состава крови и хорошего состояния органов и тканей. А если этого вещества не хватит, чтобы доставить железо, то есть возможность необратимого процесса с плохими последствиями. Ведь медь это важный микроэлемент, регулирующий работу основных органов  и самого организма.

Дефицит меди может повлечь за тобой тяжкие последствия, как, например, влияние на наследственные заболевания.
Чтобы избежать проявления таких болезней, вам следует учесть основные симптомы: возможно выпадение волос, появление сыпи, слабость иммунной системы, нарушенная пигментация кожи или волос и некоторые другие. 
Будьте внимательны. После обнаружения таких симптомов сразу обращайтесь к вашему лечащему врачу.
Избыток этого микроэлемента в организме встречается крайне редко. Но, если же у вас наблюдаются такие симптомы, как депрессия, боли в мышцах и суставах, бессонница или частая раздражимость, или некоторые другие, то, скорее всего, в вашем организме предостаточно меди. 
Возможно, это результат нарушения обмена микроэлемента или отправление препаратами, содержащими медь. Также к таким последствиям приводит курение и дефицит магния или цинка.
Возможно, что некоторые болезни запустили процесс повышения меди в вашем организме. Такими болезнями могут служить: избыточное накопление меди, болезнь почек, хроническое заболевание бронхов, инфаркт миокарда, шизофрения и чрезмерное потребление алкоголя. Но это отнюдь не все патологические состояния, о которых можно упомянуть.
Чтобы избежать передозировки этого микроэлемента, вам нужно следить за тем, что вы едите. 
2-3
Хром Хром имеет большое значение в метаболизме углеводов и жиров, а также участвует в процессе синтеза инсулина. Элемент способствует нормальному формированию и росту детского организма. Предполагается, что дефицит хрома может вызывать развитие атеросклероза и сахарного диабета, артериальной гипертензии.  При снижении содержания хрома в организме человека могут возникать раздражительность, жажда, нередко отмечается снижение памяти. В тяжелых случаях могут появляться спутанность сознания и другие признаки нарушения функций ЦНС. Считается, что нормой для взрослого человека является 150 мкг хрома в сутки. 0,1-0,2
Марганец Помогает бороться с аллергическими реакциями, обеспечивает функционирование нервной системы, участвует в процессах кроветворения и формирования костной массы.
Учитывая плохую усвояемость этого элемента, с пищей должно поступать не менее 5-10 мг. Марганец принимает участие во всех видах обмена веществ, при этом активизирует функцию большого количества ферментов. Особенно важно роль марганца в реализации функций половых желез, нервной системы, опорно-двигательного аппарата. Считают, что марганец оказывает профилактическое воздействие на развитие недостаточности венечных артерий сердца, патологии щитовидной железы, диабета, нарушений липидного и углеводного обменов. Как правило, с возрастом начинает снижаться усвояемость марганца, поэтому после 50 лет вероятно возникновение недостатка этого микроэлемента в организме.
 
2
Молибден Молибден является составляющей ряда ферментов, которые участвуют в детоксикации чужеродных веществ для организма. Молибден обладает способностью задерживать фтор в организме, препятствуя тем самым развитию кариеса, а также процессу метаболизма железа в печени. Одной из важнейших функций молибдена считают возможность ускорять распад пуринов, выводить мочевую кислоту из организма.  Оптимальное количество молибдена в организме способствует профилактике подагры. Однако переизбыток данного элемента может способствовать развитию "молибденовой подагры". Поэтому обращайте особо пристальное внимание на те препараты, которые содержат молибден, потому как суточное количества молибдена не должно превышать указанную выше дозу. 0,05
Кобальт Кобальт является составляющей витамина B12, принимает участие в обмене жирных кислот, в обмене углеводов, а также в реализации функции фолиевой кислоты. Основным биологическим действием кобальта является его помощь в синтезировании гемоглобина.   0,010 - 0,015
Селен Суточная потребность в селене у здорового взрослого человека составляет порядка 150-200 мкг. Селен обладает ярко выраженными антиоксидантными свойствами, поэтому используется для профилактики онкологических заболеваний, которые могут быть спровоцированы химическим воздействием или радиацией. Селен помогает образованию антител, повышая иммунитет организма при простудных и инфекционных заболеваний. Селен принимает участие в выработке эритроцитов, а также способствует продлению сексуальной активности. В мужском организме почти половина количества селена находится в семенных канальцах яичек. Теряется селен с эякулянтом. Поэтому те мужчины, которые ведут активную половую жизнь, более нуждаются в селене, нежели женщины. Витамин E способен повышать активность селена. В тех районах, где потребляют селен в очень малых количествах, отмечается рост возникновения раковых заболеваний. 0,15
Йод Суточная потребность в йоде у здорового взрослого человека составляет порядка 200 мкг. Йод необходим для синтеза гормонов щитовидной железы, которые управляют процессами развития и функционирования головного мозга и нервной системы, поддерживают температуру и энергию тела. При дефиците йода может развиться эндемический зоб, и даже кретинизм. 0,1-0,2
Кремний Суточная потребность в кремнии у здорового взрослого человека составляет порядка 20-40 мг. Кремний участвуют в реакциях, которые обеспечивают плотность структуры волокнистых тканей, тем самым, придавая им упругость. Кремний имеет большой значение при формировании ногтей, кожи и волос.   3-5
Ванадий Суточная потребность ванадия на сегодняшний день не определена, но в сбалансированном рационе она составляет порядка 20-30 мкг. Считают, что ванадий принимает участие в обмене углеводов и жиров, сдерживает развитие холестерина в крови у молодых людей, снижает содержание жира в крови, препятствует развитию кариеса, так как минерализует зубы.   0,05
Сера Суточная потребность в сере у здорового взрослого человека составляет порядка 850 мг. Сера повышает устойчивость к токсинам, радиоизлучениям, способствует восстановлению ДНК.   1,0

Будьте здоровы!

Рубрики:  в здоровом теле здоровый дух

Без заголовка

Воскресенье, 09 Ноября 2014 г. 13:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно выбирать обувь

Часто, бывает ненужным тратить солидные денежные суммы, чтобы добиться идеального образа. Даже самые качественные дизайнерские туфли имеют склонность терять свой презентабельный внешний вид. Однако, урезая свой бюджет, нужно грамотно подойти к покупке, учитывая несколько простых правил.

Слишком высокая платформа выглядит дёшево

Чем выше платформа на паре обуви, тем дешевле она выглядит. Особенно когда речь идет о такой популярной в последние несколько лет скрытой платформе. Обувь без платформы выглядит наиболее изысканно. Носить подобную колодку довольно сложно. Отказаться от высокой платформы можно в пользу более аккуратной, низкой — ноги будут выглядеть гораздо изящнее и визуально стройнее.

7 простых правил при выборе обуви

Читать далее...
Рубрики:  гардероб

Без заголовка

Воскресенье, 09 Ноября 2014 г. 13:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Мари_Мэри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Во мне коварства НЕТ … так … лёгкая ПОДКОЛОДНОСТЬ

4497432_734u (403x302, 20Kb)

Женщина не может жить без «печальки». Даже если у неё всё хорошо, она обязательно придумает себе «печальку»..... A ещё «скандульку, плакульку и обижульку».

***

Утром… не в себе! Днем… сама не своя! Вечером… вся из себя

4497432_822u (450x372, 34Kb)

Читать далее...
Рубрики:  юмор
я женщина

Без заголовка

Воскресенье, 09 Ноября 2014 г. 13:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Olia2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1000 способов завязать палантин! Смотреть всем!!!



Рубрики:  гардероб

ЗАКОН

Воскресенье, 09 Ноября 2014 г. 13:15 + в цитатник
Это цитата сообщения МилаЯ__Людмила [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вот так!

10 советов, как сидеть в интернете

и не иметь проблем с законом

Далее

Без заголовка

Воскресенье, 09 Ноября 2014 г. 13:11 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Умный любит учиться, а дурак — учит

3925311_obrazovanie (570x500, 142Kb)


ЕГЭ: вернёмся к нашим баранам (отрывок)


Это отрывок из объёмной статьи Св. Максимовой „ЕГЭ: вернёмся к нашим баранам”.
[Умный любит учиться, а дурак — учит]

Читать далее...
Рубрики:  интересное


Поиск сообщений в Имма_Иванова
Страницы: 606 ... 217 216 [215] 214 213 ..
.. 1 Календарь