-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Имма_Иванова

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.12.2008
Записей: 12240
Комментариев: 970
Написано: 13356


Без заголовка

Суббота, 11 Октября 2014 г. 23:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Galyshenka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пост мудрости с Уолл-стрит

http://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/podslushano-na-uoll-strit-785460/

Высокомерные, а иногда и просто ценичные высказывания зачастую открывают правду жизни.



Деньги не могут купить счастья, но они решают 95% проблем, делающих несчастным.

Я просто хочу быть достаточно богатым, чтобы не быть зацикленным на деньгах.

Только неандерталец опускается до физического насилия. Я же предпочитаю унижать морально, ломать дух и лишать надежды.

Каждый телефонный разговор я начинаю со слов: «Мой телефон почти сел и может отключиться, так что давай по-быстрому».

Когда я слышу: «Есть минутка?» — я понимаю, что сейчас я потеряю полчаса, которые никогда не смогу вернуть.

Когда мне говорят: «Надо нам как-нибудь встретиться», — я отвечаю: «Конечно, я позвоню тебе». Это ложь в ответ на ложь.

У большинства знаменитостей нет даже университетского образования — так какого черта вообще с ними советоваться по какому-либо серьезному вопросу?

Будь собой — отличный совет примерно для 5% людей.

У соседа трава зеленее, потому что удобрена дерьмом.

Музыка была лучше во времена, когда разрешали петь некрасивым людям.

Если меня уволят — это будет хорошей проверкой моей жены на верность, если же меня повысят — то проверкой меня.

Как жаль, что тупость не причиняет боль ее носителю.

Цветы и извинения в разы проще, чем что-то менять в себе

Скоро ты поймешь, что тишина — лучший способ послать на хрен.

Ожирение и голод — две крупнейшие проблемы общества. Это объясняет человеческую натуру.

Детишкам пора усвоить урок — Санта любит богатых детей больше.

Работай упорно, питайся правильно, занимайся физически, не бухай много и покупай лишь то, что можешь позволить. Это же не ядерная физика.

Были времена, когда неугодных ссылали на острова. Теперь приходится покупать остров, чтобы быть от них подальше.

Самых успешных и самых неуспешных людей объединяет одна черта — они думают, что никогда не ошибаются.

Когда меня спрашивают, как я поживаю, я обычно лгу, что хорошо, хотя на самом деле в разы лучше.
Рубрики:  мудрые мысли

Без заголовка

Суббота, 11 Октября 2014 г. 23:01 + в цитатник
Это цитата сообщения mousewhite10 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофейно-шоколадный гороскоп.

Обожаю кофе!!!До дрожи в коленках ;)
Даже цвета люблю кофейно-шоколадные и вариации типа "кофе с молоком" или "мокко".
А аромат!!!!
)))На фон моей странички гляньте.И этим все сказано.

История зерен кофе и какао — это история путешествий в Эфиопию, Аравию, на Средний Восток и в страны Нового Света. В Европу кофе приходит в XVII веке, чтобы вскоре обрести там популярность и обосноваться всерьез и надолго.

Важность кофе в современной жизни трудно преувеличить. Этот напиток оказывается кстати на деловых переговорах и презентациях, на романтических свиданиях и дружеских посиделках. Добавьте в список своих кофейно-шоколадных рецептов еще один, составленный с учетом рекомендаций астрологов, и вы заметите, что ваша жизнь меняется к лучшему, уверена астролог Лиза Романо.

Представители огненной стихии кофе искренне любят, причем вкус и аромат напитка для них гораздо важнее, чем соблюдение всех традиций и рекомендаций при его приготовлении, а также наличие «необходимых атрибутов» вроде любимой чашки и раритетной серебряной ложечки.
чашка кофе (700x525, 106Kb)
Дальше интереснее.Рецепты.
Рубрики:  кофе

Без заголовка

Суббота, 11 Октября 2014 г. 22:45 + в цитатник
Это цитата сообщения lati [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хороший супец!)

Оригинал взят у в Хороший супец!)
Сырный суп с морковью и креветками.

Безымянный

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Суббота, 11 Октября 2014 г. 22:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Аху_Суисво [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Про зарплаты и уровень жизни в России.

 Средний уровень зарплаты в России, как передает статистика - примерно 28000 р.

В маленьких городках на эту цифру люди улыбаются (в лучшем случае)... а в Москве - нет.

В Москве - зарплата выше этого уровня - и 50000, и 60000, и выше (только официальная зарплата дворника 35000, что уж говорить о более квалифицированных работниках). В крупных городах России  - средняя зарплата около 20000, а в мелких - порою лишь 10000. На Севере с надбавками - конечно выше. Там средняя 60000.

Ниже в таблице указаны зарплаты в Европе (нашла у Loel1: http://www.liveinternet.ru/users/loel1/post339620306/). Казалось бы, оооой, как нам далеко до такого высокого уровня жизни!.....

Хочу предостеречь от такого вывода и напомнить, ЧТО мы, россияне, имеем кроме зарплаты. А мы имеем.

80% россиян являются собственниками жилья. Везде в мире человек, являющийся собственником жилья, не считается малоимущим, а во многих странах - состоятельным.

Для сравнения: в Европе лишь 50% населения являются собственниками жилья. Это - средняя цифра. В Испании, Португалии эта цифра ниже. Что уж говорить - в центре благополучия Европы - в городе Берлине, собственниками жилья являются лишь 25% жителей.

Знаете ли вы, сколько стоит жилье в Европе? Поинтересуйтесь. И на те зарплаты, что указаны ниже, люди в течение своей жизни никогда не смогут приобрести свое жилье. Так как из этих зарплат они часто половину (!) отдают за наем жилья. 

Далее. Более 35% взрослого населения России, а это более 30 млн. человек являются собственниками загородного участка - дачи. То есть это возможность иметь доход сверх зарплаты. 

Кто-то скажет: да что это за участрк - 6 соток! Одни слезы. Нет. Другие жители планеты так не считают. Не говоря уж о том, что у многих - не 6 соток, а значительно больше. 

Но и 6 соток в Японии, например, считаются целым состоянием. В Японии человек, имеющий участок земли, приравнивается, ни много ни мало, к миллионеру. Сейчас в Японии пользуется популярностью так называемый дачный туризм. Японцы покупают путевки и едут к нам - в Россию, чтобы поработать на наших дачных участках и поесть фрукты-овощи прямо с грядки. Не им платят за работу, они - за саму возможность почувствовать себя состоятельными людьми, насладиться свежим воздухом и биологически безопасной пищей.

Еще мы имеем бесплатное среднее, а также бюджетное высшее образование и бесплатную медицину. Да, нет слов, здесь много проблем, но! Дети учатся, поликлиники работают, люди лежат в больницах, операции делаются (часто весьма дорогие) - и все бесплатно. Даже медицинскую страховку за нас платит государство.

А европейский житель с трех лет отдает своего ребенка в образовательное учреждение и начинает за него платить. Так же он сам платит за медицинсукую страховку. Цена возрастает, если предстоят роды, операции, случаются аварии. Много вы знаете людей, которые попали бы в аварию, их бы спасли, а они бы потом отдали в оплату лечения все, что имели? Их нет.  А в Европе - это обычное дело. Любая форсмажорная ситуация может сбросить вчера еще успешного человека на дно жизни.

Теперь безработица. В России она - чуть более 5%. А в Европе - 26%. И это - средняя цифра. В Испании, например, безработица среди молодежи достигает 50%.

И что этим людям делать? Молиться на высокий средний уровень зарплаты в своей стране? Или покупать лотерейные билеты? Они так и делают. Покупают лотерейные билеты. Ажиотаж вокруг розыгрышей лотерей - событие национального масштаба (в Испании, например). То есть люди живут, полагаясь на авось: авось разбогатею. От безысходности. От невозможности заработать.

Вот и думайте, так ли уж плохо мы живем.

А вот, собственно и сама таблица зарплат. 

Читать далее


Без заголовка

Суббота, 11 Октября 2014 г. 22:25 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАШЕ КИНО. НАПРАСНАЯ ЖЕРТВА. ОСТРОСЮЖЕТНАЯ МЕЛОДРАМА

Так бывает - любая мелочь переворачивает жизнь полностью. Вроде и жизнь течет привычно, даже уютно: любимый человек, нормальная работа, впереди - безоблачное будущее...
Но вот вспыхнула ссора, далее непредвиденные обстоятельства и пошло-поехало…


Рубрики:  кино

Без заголовка

Суббота, 11 Октября 2014 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Андреевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тушеная фасоль с кофе в мультиварке


источник
Автор: Оксана Байбакова 


tushenaya-fasol-v-multivarke

Кто сказал, что постные блюда скучны и невкусны? Хочу опровергнуть это утверждение, приготовив из обычной фасоли необычное блюдо – тушеную фасоль с кофейным ароматом в мультиварке. Соевый соус, мёд, кофе придают блюду необыкновенный аромат и удивительный вкус, есть в этом кушанье что-то китайское). Ваши домочадцы ни за что не догадаются, из чего сделано блюдо, украсившее ваш стол. Длительное время приготовления с лихвой окупится новыми вкусовыми ощущениями! Кто любит эксперименты - вперёд на кухню!

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 11 Октября 2014 г. 22:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Vsiaco [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какие витамины в каких продуктах находятся

000 (388x285, 71Kb) 

А-морковь, цитрусовые, сливочное масло, сыр, яйца.
D - молоко, яйца, печень трески, жирные сорта рыбы.
Е- кукурузное, подсолнечное, оливковое масла; горох.
К-зеленые лиственные овощи, шпинат, брюссельская, белокочанная и цветная капуста, крупы из цельного зерна.
В1-свинина, овес, орехи (фундук).
В2-отруби пшеницы, соевые бобы, капуста брокколи печень, яичный желток, сыр.
РР- зеленые овощи, орехи, крупы из цельного зерна, дрожжи, мясо, в том числе куриное, печень, рыба, молоко, сыр.
В5-дрожжи, бобовые, грибы, рис, печень, мясные субпродукты.
В6-зеленые лиственные овощи, мясо, печень, рыба, молоко, яйца.
В9-орехи, зеленые лиственные овощи, бобы, бананы, апельсины, яйца, мясные субпродукты.
В12-дрожжи, морские водоросли, печень, икра, яйца, сыр, молоко, творог, мясо, рыба.
Н- яичный желток, печень.
Бета-Каротин - морковь, петрушка, шпинат, весенняя зелень, дыня, помидоры, спаржа, капуста, брокколи, абрикосы

Рубрики:  в здоровом теле здоровый дух

Без заголовка

Суббота, 11 Октября 2014 г. 22:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Главный_Мужчина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

30 интересных фактов о русском языке

Неожиданно: слова «бык» и «пчела» - однокоренные. И, вопреки распространенному мнению, в русском языке не одно слово с тремя «е» подряд, а два. И слов, начинающихся с буквы «й» в нашем языке целых 74. А в Книге рекордов Гиннесса зафиксировано слово длиною в 35 букв. А для начала - смешное представление "Уральских пельменей" о родоначальниках русской Азбуки Кирилле и Мефодие.



Чем примечателен русский язык и как он сложен для иностранцев >>>

Рубрики:  знания
сорвари

Без заголовка

Суббота, 11 Октября 2014 г. 22:02 + в цитатник
Это цитата сообщения TT36 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

50 способов привести свою жизнь в порядок

1. Избавляйтесь от старых бумажек

Если вы хоть сколько-нибудь похожи на меня, ваш дом завален разными бумажками – всякими записями, старыми рецептами, ненужной почтой, записками самому себе. Избавляйтесь от всего этого. Уничтожайте бумагу в шредере, этим вы добьетесь порядка и защищенности в своем доме.

2. Мысленно готовьте себя к предстоящим переменам, представляя себе свое идеальное «я»
Чем вы больше всего восхищаетесь? Каким вы видите свое будущее? Каким вы хотите быть? Представляйте себя таким человеком.

3. Помните, что неожиданные события могут оказаться благом
Как однажды сказал Далай Лама: “Помни, что неполучение того, чего ты так жаждал получить, подчас оказывается удивительным даром удачи”.

Читать далее...
Рубрики:  психология

Без заголовка

Суббота, 11 Октября 2014 г. 22:00 + в цитатник
Это цитата сообщения TT36 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Решите все проблемы со списком 100

перевод на русский язык: Никонов Владимир
оригинал статьи: litemind.com/tackle-any-issue-with-a-list-of-100/

Список 100 – мощная техника, которую используют для генерации идей, ясности мысли, определения скрытых проблем или принятия решений по нестандартным, но имеющим особое значение для вас вопросам.

В принципе, техника весьма проста: запишите четко свой вопрос или проблему вверху чистого листа бумаги и составьте список из 100 ответов на вопрос или решений проблемы.

«100 способов увеличить доход», «100 способов развития креативности», «100 способов улучшить отношения» - примеры таких списков.

«Сто пунктов? Не слишком ли много?»

Поверьте мне: это именно то количество, которое делает технику мощным инструментом.

Когда вы начнете свой список, вам может показаться, что продолжить и завершить его нереально. Но через несколько пунктов, когда вы немного поупражняетесь, ваше подсознание естественным образом включится в процесс.

И тогда вам откроется много новых и удивительных ответов, мысль заработает снова. Создание «Списка 100» – это прекрасно скоординированное взаимодействие между сознательным и подсознательным процессами решения одной и той же проблемы.

Цель «Списка 100» – удивить свое собственное сознание.

Работая над «Списком 100», вы получаете подчас совершенно неожиданные идеи, потому что они просачиваются из вашего подсознания без предварительной обработки.

Основные правила

Существуют лишь два основных правила, о которых вы должны помнить, составляя «Список 100»:

1. Составляйте список за один заход
Это одно из критических правил для того, чтобы техника работала. Если вы разобьете составление списка на несколько сеансов, суть техники потеряет смысл. Перед тем, как начинать список, усядьтесь поудобнее и постарайтесь предотвратить все возможные вмешательства в вашу работу.

2. Исключите все, что отвлекает внимание
Исключите все, что не имеет отношения к генерации идей
 на все время вашего сеанса. Просто сконцентрируйтесь на извлечении идей из головы как можно быстрее, соблюдая при этом следующие правила:

  • Не пытайтесь подвергать критике или оценивать свои идеи; вы проанализируете их позже;
  • Не записывайте слова и предложения полностью, если это тормозит вашу работу;
  • Не останавливайтесь, чтобы посмотреть, сколько вы уже сделали; лучше пронумеруйте строки от 1 до 100 или создайте нумерованный список, если вы пользуетесь текстовым редактором;
  • Не беспокойтесь о том, что ваши мысли будут повторяться; дубликаты помогут вам понять свой образ мыслей.


Динамика составления «Списка 100»

Чтобы понять, почему составление «Списка 100» работает, изучите, что происходит во время этого процесса. При составлении списка вы пройдете через три четкие фазы:

1. Первые примерно 30 пунктов: когда вы выходите за пределы замкнутого мышления

Первые пункты приходят вам в голову легче всего. В этой первой фазе все еще задействовано ваше сознание, и вы, скорее всего, просто излагаете давно знакомые вам идеи.

2. Следующие 40 пунктов: когда вырисовывается ваш образ мыслей

В этой фазе вы начнете замечать повторяющиеся темы и мысленные штампы. Вторая фаза самая трудная, так как многим сложно расстаться с идеями, высказанными в первой фазе, и взяться за новые, отличные от тех.

Помните, что именно эта борьба с самим собой сделает возможным переход к третьей, самой плодотворной фазе, а потому самое важное – не сдаваться на этом этапе.

3. Последние 30 пунктов: где и находится шкатулка с драгоценностями

На этом этапе вы уже иссякли в отношении наиболее «логических» ответов, поэтому ваше подсознание почувствует себя вольготнее. Не удивляйтесь, если обнаружите в своем списке парочку на самом деле абсурдных, нелогичных ответов. У вас может возникнуть желание не записывать их («Как, ко всем чертям, мне могло прийти в голову такое?»). Все равно запишите их: эти странные, идиотские фразы могут казаться, мягко говоря, далекими от сути вопроса, но именно они и являются теми ответами, которые вы искали.

Также, после изложения такого большого количества мыслей, нередко происходит сдвиг в понимании сути вещей: те пункты, которые казались поначалу вам самыми уродливыми, оказывается, наиболее соответствуют теме вопроса.

Более того, в процессе составления списка у вас может полностью измениться отношение к проблеме в целом: вы даже можете прийти к выводу, что вам следует составлять такой список совсем на другую тему.

Применение «Списка 100»

Техника Список 100 может найти гораздо более широкое применение, нежели решение специфических личных проблем; это – инструмент разностороннего развития личности, который поможет вам совершенствовать самопознание, развивать систему собственной мотивации, и многое другое.

Для иллюстрации бесчисленных возможностей этой техники ниже приводитсяСписок 100 Списков 100.

Упражнение: придумайте случайное число от 1 до 100, посмотрите, что обозначает номер по списку внизу и составьте его.

  1. 100 вещей, за которые я благодарен
  2. 100 способов самовоспитания
Читать далее...
Рубрики:  психология

Без заголовка

Суббота, 11 Октября 2014 г. 21:55 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

50 лучших книг XXI-века по мнению читателей в России.

1 Джоан Роулинг — Серия книг о Гарри Поттере 1997-2007
2 Борис Акунин — Приключения Эраста Фандорина 1998-2009
3 Стиг Ларссон — Девушка с татуировкой дракона 2005
4 Юрий Поляков — Грибной царь 2005
5 Макс Фрай — Лабиринты Ехо 1996-...
6 Терри Пратчетт — Плоский мир 1983-...
7 Стиг Ларссон — Девушка, которая взрывала воздушные замки 2007
8 Стиг Ларссон — Девушка, которая играла с огнём 2006
9 Юрий Поляков — Трилогия «Гипсовый трубач» 2008-2012
10 Алексей Иванов — Золото бунта 2005
11 Урсула Ле Гуин — Волшебник Земноморья 1968-2001
12 Януш Вишневский — Одиночество в Сети 2001
13 Алексей Иванов — Географ глобус пропил 2003
14 Дэн Браун — Код Да Винчи 2003
15 Алексей Иванов — Сердце Пармы 2003
16 Игорь Губерман — Гарики на каждый день 2001
17 Сергей Козлов — Сказки о ёжике и медвежонке 2007
18 Харуки Мураками — Кафка на пляже 2002
19 Людмила Улицкая — Казус Кукоцкого 2001
20 Сесилия Ахерн — P.S. Я люблю тебя 2002
21 Рубен Гальего — Белое на черном 2002
22 Харуки Мураками — 1Q84 2009-2010
23 Диана Сеттерфилд — Тринадцатая сказка 2006
24 Владимир Маканин — Асан 2008
25 Анна Гавальда — Просто вместе 2004
26 Иэн Макьюэн — Искупление 2001
27 Марсель Хужаев — Волшебная книга 2011
28 Виктор Пелевин — S.N.U.F.F. 2011
29 Александр Пушкин — Метель 1831
30 Олег Старчен — Лаконичная философская энциклопедия 2012
31 Алексей Пехов — Хроники Сиалы 2002-2003
32 Олег Старчен — Категорика 2011
33 Олег Старчен — Философия о сверхразуме 2011
34 Олег Старчен — Нефалесова философия 2012
35 Елена Чудинова — Мечеть Парижской Богоматери 2005
36 Даниэль Глаттауэр — Лучшее средство от северного ветра 2006
37 Сьюзен Коллинз — Голодные Игры 2008-2010
38 Георгий Данелия — Тостуемый пьет до дна 2005
39 Бернар Вербер — Империя Ангелов 2000
40 Кристофер Мур — Агнец. Евангелие от Шмяка, друга детства Иисуса Христа 2002
41 Михаил Успенский — Приключения Жихаря 1995-2001
42 Эрик-Эммануэль Шмитт — Оскар и Розовая дама 2002
43 Стефани Майер — Сумерки 2005
44 Сергей Минаев — Духless. Повесть о ненастоящем человеке 2006
45 Джеффри Евгенидис — Средний пол 2002
46 Юрий Поляков — Халам-Бунду или Заложники любви 2004
47 Януш Вишневский — Повторение судьбы 2004
48 Юрий Поляков — Хомо эректус, или Обмен женами
49 Алексей Пехов — Цикл "Киндрэт" 2004-20...
50 Виктор Дубровский — Иннокентий Смоктуновский. Жизнь и роли 2002

4208855_Pgytx4fnB7Q (604x431, 65Kb)

Рубрики:  что почитать

Без заголовка

Суббота, 11 Октября 2014 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения TT36 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

121 совет как раскрыть возможности мозга

121 совет как раскрыть возможности мозга

перевод на русский язык: Никонов Владимир
оригинал статьи: litemind.com/boost-brain-power

121 совет как быстрее думать, улучшить память, лучше усваивать информацию и использовать весь потенциал своего мозга.

Можете начинать выполнять их прямо с сегодняшнего дня.

  1. Решайте загадки и головоломки.
  2. Развивайте амбидекстрию (двуправорукость, способность одинаково хорошо владеть правой и левой рукой). Старайтесь чистить зубы, расчесывать волосы, манипулировать компьютерной мышью своей неосновной рукой. Пишите обеими руками одновременно. Меняйте руки во время еды при пользовании ножом и вилкой.
  3. Работайте с двусмысленностью, неопределенностью. Научитесь наслаждаться такими вещами, как парадоксы и оптические иллюзии.
  4. Изучайте интеллект-карты (mind mapping) (прим.: диаграмма связей, способ изображения процесса общего системного мышления с помощью схем).
  5. Блокируйте одно или несколько ощущений. Ешьте с завязанными глазами, затыкайте на время уши тампонами, принимайте душ с закрытыми глазами.
  6. Развивайте сравнительные вкусовые ощущения. Учитесь полноценно чувствовать, смаковать вино, шоколад, пиво, сыр и что-нибудь еще.
  7. Ищите области пересечения между на первый взгляд не связанными между собой вещами.
  8. Учитесь пользоваться клавиатурами с разным расположением клавиш (научитесь печатать вслепую).
  9. Придумывайте новые способы применения для обычных предметов. Сколько разных способов вы можете придумать, например, для гвоздя? Десять? Сто?
  10. Изменяйте свои привычные представления на противоположные.
  11. Изучайте техники развития творчества.
Читать далее...
Рубрики:  знания
сорвари


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Суббота, 11 Октября 2014 г. 21:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Монте_Карло [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Короли блюза. Percy Sledge

big (480x269, 16Kb)
1. When A Man Loves A Woman (1966)



2. A Whiter Shade Of Pale (1967)



3. Cover Me (1967)



4. Bring It On Home To Me



5. You Really Got A Hold On Me



6. My Special Prayer (1974)


Рубрики:  джаз

Без заголовка

Суббота, 11 Октября 2014 г. 11:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Омолаживающий макияж до 40 и больше!

Омолаживающий макияж до 40 и больше!

Омолаживающий макияж до 40 и больше!

      Могут быть расширенные поры, пигментные пятна, сосудистый рисунок - надо скрыть дефекты:
 1. Необходим тональный крем, а не пудра и не сухие румяна (они лишь выявляет морщины, подчеркивают возраст).
    На креме не стоит экономить (он должен быть качественным): иметь тонкодисперсную структуру, не оставлять жирного блеска, содержать витамины, увлажнять, обязательно подходить к коже по тону или быть на тон светлее. "Тональник" должен быть светоотражаюшими частицами - это придаст коже эффект сияния. что сделает сразу лицо на 5 лет моложе. Тональный крем надо наносить поперек морщин и складок очень тонким слоем.
 
 Недостатки надо прятать за достоинствами, смещая на них акцент:

Читать далее...
Рубрики:  я женщина

Без заголовка

Суббота, 11 Октября 2014 г. 10:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 замечательных секретов для здоровья и красоты



СЕКРЕТ 1

Никогда не есть перед сном!

Кроме того, что поздние приемы пищи весьма определенно сказываются на нашей фигуре, запоздалый ужин обеспечивает работой на всю ночь наш желудок, которому иногда тоже нужен отдых. Если вам приспичило покушать – делайте это не позднее, чем за 2 часа до сна и ешьте только легкую пищу (овощи, фрукты, кисломолочные продукты).

СЕКРЕТ 2

Ложиться желательно не позже 22—23 ч.

Для нормального ночного сна вполне достаточно 5—6 ч. По биологическим ритмам, самое полезное время для сна — с 23 часов вечера до 5 часов утра. В любом случае, ваш сон обязательно должен захватывать время от 2 часов ночи до 4 часов утра. В это время мы спим наиболее глубоко и «продуктивно». При этом днем спать не рекомендуется! Особенно нежелательно спать перед закатом солнца.

Как ни странно, продолжительность сна зависит от съеденного за день: чем меньше съели, тем меньше спим. Между прочим, очень мало спят долгожители — не более 4—6 ч. в сутки. Делайте выводы!

СЕКРЕТ 3

Спать нужно головой на север (или на восток).

Во всяком случае, так утверждали наши предки, мотивируя это направлением магнитных линий Земли.

Предки же китайцев в своем занятном учении Фэн шуй рекомендуют каждому человеку найти свое собственное благоприятное направление для сна, при этом стараясь не ставить кровать непосредственно напротив входной двери и не злоупотребляя зеркалами в спальне.

СЕКРЕТ 4

Спать лучше на твердой ровной поверхности.

Как бы это ни было трагично для современных «принцесс на горошине», гораздо полезнее спать на жестком матрасе. На мягких перинах тело неизбежно прогибается, а это вызывает нарушение кровоснабжения спинного мозга и различных органов, которые оказываются зажатыми. Кроме того, это приводит к ущемлению нервных окончаний, что может неблагоприятно сказаться на любой части тела. Недаром тем, кто перенес травму позвоночника, и больным радикулитом врачи рекомендуют спать на совершенно жестком ложе.

Кроме того, чем меньше будет ваша подушка – тем лучше. Низкое расположение головы во время сна поддерживает в нормальном состоянии шейный отдел позвоночника, улучшает мозговое кровообращение, способствует нормализации внутричерепного давления, и даже предупреждает образование морщин на лице и шее!

СЕКРЕТ 5

Спать желательно обнаженной.

Это не только весьма сексуально, но и отлично действует на нашу кожу, позволяя ей полноценно дышать во время сна. Если вы мерзнете – лучше накрывайтесь дополнительным одеялом.
Читать далее...
Рубрики:  в здоровом теле здоровый дух

Без заголовка

Суббота, 11 Октября 2014 г. 10:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всего 10 советов для молодости и красоты!

Всего 10 советов для молодости и красоты!

Всего 10 советов для молодости и красоты!

http://fotki.yandex.ru/search/%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%B8%D0%B2%D1%8B%D0%B9%20%D1%81%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D1%82/users/mikusa50506/view/649760?page=0&search_author=mikusa50506&how=week&type=image

КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ ЗА 30 ДНЕЙ

Кажется только что было лето, столько свежих витаминов, овощей и фруктов. Солнце было такое благосклонное, что моя кожа, волосы и все остальное были в полном порядке, что только любоваться и восторгаться. Но, вот прошло несколько месяцев и чувствуется какая-то усталость в теле, лице и волосы стали не послушными и не хотят лежать, как бы я их не пристраивала... что же делать? Но, мы то ведь знаем, что никто кроме нас не займется нашим здоровьем и красотой. Поэтому не нужно оставлять все это  на следующий год, например.. А заняться собой, стоит уже сейчас, тем более мы как раз успеем к новогодним праздникам, да и при чем тут они, если красивыми и молодыми мы должны быть все время... Вы согласны?
Есть несколько простых советов, следуя которым, всего за 30 дней Вы сможете значительно улучшить состояние Вашей кожи, волос и организма в целом.

Итак, перейдем к делу.

Совет 1

Читать далее...
Рубрики:  уход за волосами
уход за руками
уход за лицом
уход за телом

Без заголовка

Суббота, 11 Октября 2014 г. 10:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы: если промокла обувь




Спортивным кроссовкам, если они ссохлись в межсезонье, теплая «ванная» просто необходима. Когда кожа размягчится, ее надо вытереть, смазать глицерином и туго набить газетной бумагой. Кстати, капля глицерина не помешает любой промокшей обуви.

Другим из «целебных» препаратов для обуви является уксусная эссенция. Смоченные в ней тампоны кладут в туфли или ботинки для дезинфекции. Через 10-12 часов, проведенных в закрытом полиэтиленовом пакете, обувь полностью «выздоравливает». Остается только протереть со всех сторон, высушить и проветрить.

Владельцев новой обуви подстерегает еще одна проблема — ощущение жжения в ногах. В этом виновата подошва, которую можно «вылечить», протерев 3-процентным раствором уксуса.

Чтобы утром надеть сухие ботинки и целый день чувствовать себя в них комфортно, о своей обуви следует позаботиться с вечера.
Читать далее...
Рубрики:  гардероб
я женщина

Без заголовка

Суббота, 11 Октября 2014 г. 10:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как подобрать размер?

У Вас не бывает сложностей с определением размера одежды?

На импортных товарах размер проставлен в соответствии со стандартами страны или фирмы. Как определить свой размер чулок и колготок? (Иногда на пакете стоит буква, а иногда — цифра.) Как правильно подобрать бюстгальтер: что означает цифра, а что — буква? Когда лучше покупать одежду: под конец сезона, когда объявляется распродажа, или когда новый сезон только начинается и выбор вещей больше?
Читать далее...
Рубрики:  гардероб
я женщина

Без заголовка

Суббота, 11 Октября 2014 г. 10:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Гаша-Макар [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Десять правил женщины, от которой не уходят мужчины

Источник

Об этих женщинах обычно говорят: повезло.
Или: вытащила счастливый билетик.
Потому что у этих женщин очень верные мужья. И еще два-три постоянных преданных поклонника. И вдобавок отличные отношения со всеми бывшими.
Она даже ухитряется дружить с первой любовью. Словом, от таких женщин мужики никогда и никуда не уходят.
На самом деле, конечно, никто не вытаскивал никаких счастливых билетиков. И везение тут не при чем.
Просто женщины, от которых не уходят мужчины, давным-давно выработали простые, но жизненно важные правила, которых они строго придерживаются.
Да, это очень трудно для некоторых даже невозможно.
Зато крайне результативно.
 
Вот эти правила: 
Читать далее...
Рубрики:  я женщина

Без заголовка

Суббота, 11 Октября 2014 г. 09:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

33 секрета красоты для девушек

http://genskiehitrosty.ru/?p=574

 

1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом.

2. Полезно перед сном наносить касторовое масло.
3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха.
4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти.
5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал.
6. В качестве пудры можно использовать небольшое количество крахмала.
7. Для подсушивания жирных волос каждый день или через день втирайте в кожу головы заварку черного чая.
8. Полезно делать пилинг тела из кофейной гущи, необходимое количество которой можно собрать за несколько дней.
9. Свежевыжатый сок облепихи рекомендуется в качестве маски для сухой кожи (1-1,5 столовой ложки).
10. Волосы приобретут цвет красного дерева, если при окрашивании в упаковку хны добавить 3-4 ложки какао.
11. При облысении каждый день втирать в кожу головы масло жожоба.
12. Настой цветков бузины отбеливает, смягчает и тонизирует сухую кожу.
13. Для увлажнения сухой и чувствительной кожи на ночь нанести на лицо масло жожоба, смешанное с небольшим количеством воды.

Читать далее...
Рубрики:  уход за волосами
уход за руками
уход за лицом
уход за телом
я женщина


Поиск сообщений в Имма_Иванова
Страницы: 607 ... 199 198 [197] 196 195 ..
.. 1 Календарь