-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Имма_Иванова

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.12.2008
Записей: 12223
Комментариев: 966
Написано: 13335


Без заголовка

Среда, 21 Ноября 2012 г. 12:59 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика для похудения

4716146_gimnastikadlapohudenia (300x240, 8Kb)

Не у каждого из нас хватает терпения и сил регулярно потеть в спортивном зале. К тому же чрезмерные физические нагрузки чреваты излишними мышцами пресса, плеч и квадратными голенями. Так что же делать девушкам, желающим сбросить пару килограммов, которые хотят сохранить свою женскую грацию и красоту? Выход есть – выбрать гимнастику, которая сожжёт лишний жир. В этой статье мы расскажем Вам о самых простых, но не менее эффективных гимнастических упражнениях для похудения.


Без заголовка

Среда, 21 Ноября 2012 г. 12:50 + в цитатник
Это цитата сообщения пижма123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не врученный подарок.

 

В одном поселке Японии жил старый мудрый самурай. Однажды, когда он вел занятия со своими учениками, к нему подошел молодой боец, известный своей грубостью и жестокостью. Его любимым приемом была провокация: он выводил противника из себя и, ослепленный яростью, тот принимал его вызов, совершал ошибку за ошибкой и в результате проигрывал бой.

Молодой боец начал оскорблять старика, но тот оставался невозмутимым и продолжал занятия. В конце дня раздраженный и уставший молодой боец убрался восвояси. Ученики, удивленные тем, что старик вынес столько оскорблений, спросили его:
- Почему вы не вызвали его на бой? Неужели испугались поражения?

Старый самурай ответил:
- Если кто-то подойдет к вам с подарком и вы не примете его, кому будет принадлежать подарок?
- Своему прежнему хозяину, – ответил один из учеников.  источник
- Тоже самое касается зависти, ненависти и ругательств. До тех пор, пока ты не примешь их, они принадлежат тому, кто их принес.


Без заголовка

Среда, 21 Ноября 2012 г. 12:48 + в цитатник
Это цитата сообщения angreal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые известные фразы Виктора Черномырдина

01 (604x297, 22Kb)Виктор Черномырдин славился своими неординарными высказываниями. Самые популярные и известные из них представляются вашему вниманию.

Здесь вам не тут.

Лучше водки хуже нет.

Мы всегда можем уметь.

Курс у нас один – правильный.

Надо же думать, что понимать.

Секс – это тоже форма движения.

Я же вижу по глазам: вас же тошнит.

Мы выполнили все пункты: от А до Б.

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 21 Ноября 2012 г. 12:46 + в цитатник
Это цитата сообщения All_for_women [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Программа похудения в домашних условиях : принимаем ванны

     программа похудения: ванныОдним из самых приятных методов борьбы с лишними килограммами в программах похудения по праву считается курс специальных ванн. Главным преимуществом данного способа похудения является комплексный подход к задаче - ванны для похудения не только избавляют от жировой ткани, но и заметно подтягивают кожу, спасая от такого неэстетичного явления, как растяжки.

     Существует целая серия ванн для похудения, принимать которые стоит последовательно и делать это можно в рамках программы похудения в домашних условиях. Мы подробно остановимся на каждой из них.

Особые рекомендации

Курс ванн рассчитан на 12 дней (при соблюдении диетического режима питания, по его завершению можно избавиться от 5-10 кг, избежав при этом неприглядной дряблости кожи)

Ваше меню во время принятия курса ванн не должно включать жирную и мучную пищу, а питаться лучше маленькими дробными порциями

Ванны стоит принимать сидя по пояс в воде

До ванны и после нее нельзя ничего есть (примерно 60 мин.)

При возникновении любых неприятных симптомов (сюда можно отнести сердцебиение, головокружение, затруднение дыхания и т.д.) курс стоит прервать

Перед началом курса стоит проконсультироваться со своим лечащим врачом на предмет возможных противопоказаний

Курс ванн можно повторить после перерыва в 3-4 дня

Последовательность, в которой приведены ванны, лучше не нарушать

Ванна с горчичным порошком

Стакан горчичного порошка разводят в теплой воде до однородного состояния и выливают в ванну. Длительность процедуры - 10 мин. По истечению этого времени остатки горчицы смывают под душем и отправляются в постель под теплое одеяло на полчаса....

Рецепты ванн для похудения >>


Без заголовка

Среда, 21 Ноября 2012 г. 12:42 + в цитатник
Это цитата сообщения NANUSIKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мука из семян льна.

Мука из семян льна
******************
Простой метод «генеральной уборки» кишечника - решение многих проблем со здоровьем!

Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов. За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости. Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму. О том, что кишечник загрязнен, свидетельствуют частые запоры, нарушение обмена веществ, сахарный диабет, аллергии, излишний или недостаточный вес, болезни фильтрующих органов почек и печени, болезни слуха и зрения, кожи волос ногтей, системные заболевания, начиная от артрита и кончая раком.
С помощью клизм происходит очистка только небольшого участка толстой кишки (40-50 см). Промывание кишечника с помощью аппаратуры достаточно дорого, требует времени и нарушает микрофлору кишечника.

Применение внутрь по 1-3 десертных ложек специальной муки из семян льна позволяет в течение трех недель полностью очистить толстый и тонкий кишечник от многолетней слизи и каловых камней, паразитов. При этом полностью сохраняется микрофлора кишечника.

Внимание! Данная методика способствует быстрой нормализации веса и сжиганию жировых отложений.

Мука из семян льна способна сорбировать и выводить из организма токсические вещества, шлаки, снижать уровень холестерина в крови. Она обладает широким противопаразитарным спектром действия; оказывает губительно действие на многие виды гельминтов, грибки, вирусы. Лен оказывает положительный эффект на регуляцию липидного обмена.

Показания к применению: воспалительные процессы слизистых оболочек верхних дыхательных путей; желудочно-кишечного тракта, гастриты, колиты; язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки; заболевания мочевыводящих путей - пиелит, цистит, избыточная масса тела, нарушение липидного обмена.
Эффективно для ежедневного применения с профилактической целью.
Способ применения: используется как компонент для приготовления блюд с противопаразитарными свойствами по 2-3 чайных ложки на одну порцию.

Очистка кишечника
****************
1 неделя: 1 десертная ложка муки+100 г сметаны или кефира
2 неделя: 2 десертных ложки муки +100 г сметаны или кефира
3 неделя: 3 десертных ложки муки +150 г сметаны или кефира
Эту смесь принимать вместо завтрака. Толстый и тонкий кишечник очищаются от слизи и каловых камней, паразитов, при этом полностью сохраняется микрофлора кишечника. Сметану можно заменить любым кисломолочным продуктом.
В период чистки обязательно соблюдать водный режим: пить воду до 2 литров в день.

P.S.
Вы не поверите, вкусняшка-а-а!!!

Без заголовка

Среда, 21 Ноября 2012 г. 12:39 + в цитатник
Это цитата сообщения olganorway [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат с хурмой для похудения

93548168_1135232 (448x285, 67Kb) Этот легкий салат — идеально подойдет для перекуса и поддержания веса в норме. Для одной порции тебе потребуются: хурма — 1 шт; грубые отруби — 1/3 стакана (или овсяные хлопья); нежирный йогурт — 1/3 стакана Все ингредиенты нужно просто аккуратно перемешать и приступать к еде.

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 21 Ноября 2012 г. 12:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как стать счастливее

4360286_75393277_55946106_1267614374_9c4b6889cae1 (700x521, 349Kb)
 
4360286_1353255137s6UdTCBMY_039023RkakPstatxPsCastlivee600 (375x75, 13Kb)
1. Ежедневно выходите на улицу только для того, чтобы прогуляться. Ежедневно ходите пешком по 10-30 минут. При этом улыбайтесь чаще!

2. Хотя бы 10 минут в день посидите в спокойствии и тишине.

3. Спите не менее 8 часов в день.

4. Введите в свою жизнь правило трех «э»- энтузиазм, энергия, эмпатия (сопереживание, сочувствие другим).
4360286_0_90e29_c94d4b79_S_jpg (150x46, 7Kb)
4360286_leticiya1 (57x21, 1Kb)

 


Без заголовка

Среда, 21 Ноября 2012 г. 12:29 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Снежинки к кофе

Я всегда восхищалась способностью рисовать на кофе. Для всех тех, кто не умеет этого делать, так же как и я, и посвящен этот пост.

Мы с Вами будем делать снежинки из белка и сахара, которые и украсят каждую чашку кофе или какао и принесут праздничное настроение.

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 20 Ноября 2012 г. 20:29 + в цитатник
Это цитата сообщения goel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка. С Новым годом Змеи!


61 (308x407, 53Kb)Превью 61 (308x407, 53Kb)Превью 62 (482x700, 324Kb)Превью 63 (500x406, 72Kb)Превью 64 (187x341, 41Kb)Превью 65 (529x700, 191Kb)Превью 66 (584x700, 129Kb)Превью 67 (700x500, 281Kb)Превью 68 (640x445, 112Kb)Превью 69 (202x251, 12Kb)Превью 70 (494x700, 251Kb)Превью 71 (643x700, 420Kb)Превью 72 (700x509, 92Kb)Превью 73 (640x465, 48Kb)Превью 74 (700x534, 298Kb)Превью 75 (700x532, 268Kb)

Без заголовка

Вторник, 20 Ноября 2012 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Восемь фильмов по мотивам Стругацких. Смотрим и вспоминаем...



Писатель-фантаст Борис Стругацкий скончался 19 ноября на 80-м году жизни. В соавторстве с братом Аркадием он написал несколько десятков произведений, среди которых уже признанные классическими романы и повести "Трудно быть богом", "Понедельник начинается в субботу", "Улитка на склоне" и "Пикник на обочине". Стругацких нередко приглашали поработать и над киносценариями, а за экранизации их книг брались величайшие советские и российские кинематографисты. РИА Новости вспоминает самые известные фильмы, снятые по мотивами произведений братьев Стругацких.
Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 20 Ноября 2012 г. 12:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Вторник, 20 Ноября 2012 г. 12:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Сливо4ка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

я живу в достатке

Есть 2 волшебных слова, которые меняют вашу жизнь до неузнаваемости. И это не «спасибо» и «пожалуйста», как учили нас в детстве). Это слово «достаточно» и «достойна».
>>>>

Цитата сообщения Ирцейс

Без заголовка

Вторник, 20 Ноября 2012 г. 05:40 + в цитатник
Просмотреть видео
11419 просмотров
Два супер-упражнения против второго подбородка

Хорошо, когда слово «двойной» ассоциируется исключительно с крепким кофе…Хуже, когда двойным является подбородок. Пусть некоторые специалисты утверждают, что образование жирового валика под подбородком является физиологически обусловленной закономерностью (в этой области дефицит соединительной ткани, которая фиксировала бы жировую), тем не менее избавиться от него можно и нужно!

Читать далее


Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 20 Ноября 2012 г. 05:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Омолаживающий крем

 

Омолаживающий крем

 

1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка касторового масла (продается в аптеке), 1 ч. ложка вазелина, 1-2 капли йода. Сначала капнуть в чистую баночку йод, потом положить другие компоненты, смешать, хранить в холодильнике. Наносить на кожу на 2 часа 2-3 раза в неделю. Кожа станет подтянутой, эластичной, пройдут родимые, старческие и пигментные пятна, разгладятся морщины. Помолодеете лет на 10-15!

 


Без заголовка

Понедельник, 19 Ноября 2012 г. 18:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Вязание_для_женщин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очаровательная шляпка

Для вязания шапки крючком вам потребуется: 150 г пряжи (50% шерсть, 50% акрил) песочного цвета.
Крючок № 5.

Схема вязания шляпки


Без заголовка

Понедельник, 19 Ноября 2012 г. 17:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ХОЛОСАС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

holosasu (380x300, 30Kb)
Многие из нас, скорее всего, слышали о препарате Холосас. Это неповторимое натуральное средство, которое по-разному воздействует на организм человека и принимая его можно похудеть правильно. Его детям дают для улучшения защитных свойств организма и возрастания его сопротивляемости к различным заболеваниям. Он очищает печень от токсинов и шлаков, в том числе и имеет желчегонное действие. Вследствие этого за исключением лечения его применяют также в качестве дополнительного средства для похудения.

Имеется и способ приготовления напитка на основании Холосаса, который помогает снизить вес и употребляется для очищения кишечника. А скорее несколько версий такого рецепта:

0,2 кг сены и 0,2 кг белого изюма нужно заваривать литром кипяченой воды – каждое раздельно. По окончании часа два отвара сначала процедить, затем смешать и прибавить к ним 0,3 кг Холосаса. Употреблять по половине стакана около восьми часов вечера, пока настойка не закончится. Очищение можно проводить один раз в 6 месяцев.
Полтора литра воды довести до кипения, затем бросить в нее 0,15 кг черного (обязательно черного!) вымытого изюма и варить на протяжении пяти минут. Потом прибавить 30 грамм сены и варить еще около 10-12 минуток. После убрать с плиты, дать остыть, процедить и прибавить еще 0,15 л Холосаса. Выпивать в вечернее время через час после приема пищи и за часик-полтора перед сном (приемлемо часов в 7-8). Но после этого ничего не употреблять в пищу. Курс имеет продолжительность две недели, затем две недели передышки и желательно вновь повторить. Сохранять напиток нужно только в холодильнике, желательно бы в стеклянной емкости.
Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 19 Ноября 2012 г. 11:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Мисс_полезность [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Постные котлеты

 

Читать далее

Без заголовка

Понедельник, 19 Ноября 2012 г. 11:28 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Похудеть во сне…

Диета Спящей красавицы.

Оказывается, во время сна организм не только отдыхает, но и выполняет много полезных для организма "дел", например, худеем...


сон ребёнка (600x576, 56Kb)

Похудеть во сне… Скажете, что это нереально? Еще как реально – утверждают врачи и психологи.

Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 19 Ноября 2012 г. 11:21 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сохраним продукты

Как сохранить свежесть салатных листьев
Салатные листья очень нежные и быстро увядают, но есть возможность сохранить их в прекрасном, практически первозданном состоянии до пяти дней (возможно, они продержатся и больше, но так долго я их не хранила). Не помню уже точно, как давно я прибегаю к этому методу, но точно помню, что дошла я до этого сама, а не вычитала в умных книгах, и метод этот меня никогда не подводил

 

 

Как быстро разрезать виноград и помидоры Черри
Этот способ позволит разрезать сразу несколько виноградин и помидорок Черри пополам буквально одним движением.

 

 

Как правильно хранить крупу, муку
Кто не помнит шеренги трехлитровых банок в бабушкином шкафу доверху наполненных дефицитной гречкой ядрицей и менее дефицитным рисом отечественного производства? Собственно крупы - такая повседневно необходимая в хозяйстве вещь, что и сейчас не мешает иметь в доме их небольшой запас. Шлифованный рис может храниться годами особенно басмати. Он, как хороший коньяк, чем старше, тем лучше. Прекрасно хранится гречка, перловка, пшено. А вот стратегические запасы манки и овсяных хлопьев делать не стоит. Так как же правильно хранить крупу?

 

 

Чтобы сыр не засох и если уже засох
Бывает сделаешь нарезку сыра и несколько кусков останутся. Кусочки сыра очень быстро сохнут, теряют вкус и аромат. Конечно их можно потереть или использовать в какое-то блюдо. А можно оставить на следующий день и съесть его за завтраком. И я подскажу Вам, как сделать так, чтобы сыр не засох. Чтобы на следующий день кусочки остались такими же свежими!

 
 
 

 

Как сохранить начатую томатную пасту
Во многих рецептах требуется лишь немного томатной пасты. Раньше остатки стояли у меня в холодильнике по-долгу, а потом, иногда, и выбрасывались. Если и у вас так бывает, заходите, поделюсь советом.

 

Без заголовка

Воскресенье, 18 Ноября 2012 г. 19:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Жагуара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Песни из советских кинофильмов - 3

Выкладываю третью часть песен из советских кинофильмов )

Приятного прослушивания и ностальгирования ))

1 часть

2 часть

к/ф “О бедном гусаре замолвите слово” - Вальс

Прослушать запись Скачать файл

к/ф “Иван Васильевич меняет профессию” - Кап-кап-кап

Прослушать запись Скачать файл

к/ф “Забытая мелодия для флейты” - Песенка бюрократов

Прослушать запись Скачать файл

к/ф "Служебный роман" - Песенка о погоде 

Прослушать запись Скачать файл

к/ф "Бриллиантовая рука" - Песня про зайцев

Прослушать запись Скачать файл

к/ф "Жестокий романс" - А напоследок я скажу

Прослушать запись Скачать файл

к/ф “Остров сокровищ” - Баллада

Прослушать запись Скачать файл

к/ф "Гостья из будущего" - Прекрасное далеко

Прослушать запись Скачать файл

к/ф “Мэри Поппинс, до свидания!” - Ветер перемен

Прослушать запись Скачать файл

к/ф “О бедном гусаре замолвите слово” - Романс Настеньки

Прослушать запись Скачать файл

к/ф “Бумбараш” - Песня Бумбараша

Прослушать запись Скачать файл

к/ф “Двенадцать стульев” - Погоня в Васюках 

Прослушать запись Скачать файл

к/ф "Ирония судьбы, или С легким паром" - Я спросил у ясеня

Прослушать запись Скачать файл

к/ф "Мой ласковый и нежный зверь" - Вальс

Прослушать запись Скачать файл

к/ф "Джентльмены удачи" - Проснись и пой

Прослушать запись Скачать файл

к/ф “Кавказская пленница, или Новые приключения Шурика” - Если б я был султан

Прослушать запись Скачать файл

к/ф “Веселый калейдоскоп” - Первое свидание

Прослушать запись Скачать файл

К/ф "Гардемарины, вперед!" - Песня о дружбе

Прослушать запись Скачать файл

к/ф "Москва слезам не верит" - Александра 

Прослушать запись Скачать файл

к/ф "Чародеи" - Три белых коня

Прослушать запись Скачать файл


Поиск сообщений в Имма_Иванова
Страницы: 606 ... 19 18 [17] 16 15 ..
.. 1 Календарь