<![CDATA[adidas103]]> http://www.liveinternet.ru/users/2963683/ LiveInternet / LiveInternet.ru hourly 1 ru adidas103 http://av.li.ru/683/2963683_11077229.jpg ДневничЁк Илюхи™ http://www.liveinternet.ru/users/2963683/ <![CDATA[Крупнейший в Рунете специализированный каталог-рейтинг сайтов знакомств]]>


 


сайты знакомств

]]> 1 <![CDATA[Мой сайтиГ]]> СайтиГ о Многом]]> 1 <![CDATA[Продажи песка, щебеня и гравия!]]>


 


Как связаться: г. Москва, ул. 1-я Брестская, д. 15/25,

тел./факс: +7 (495) 502-92-73

E-mail:5029273@smolnerud.ru





продаем нерудные материалы

]]> 0 <![CDATA[Новость дня]]> Страховая часть пенсии с 1 апреля будет повышена на 17,5%


Возвращаясь к индексации 1 декабря, Путин указал, что исходя из реалий текущей жизни можно будет повысить пенсию настолько, насколько будет необходимо, для того, чтобы средний размер социальной пенсии был не ниже прожиточного минимума пенсионеров. Вести.Ru  18:08


Владимир Путин поинтересовался у Голиковой, почему из 72 программ, в рамках которых должна оказываться помощь безработным, одобрены лишь 15. Первый канал  17:53


Поручение проработать этот вопрос глава правительства дал сегодня министру здравоохранения и социального развития РФ Татьяне Голиковой. ИТАР-ТАСС  17:12

]]> 0 <![CDATA[Во Владивостоке на привокзальной площади начался митинг протеста]]> Во Владивостоке проходит акция протеста против повышения ввозных пошлин на иномарки и роста тарифов ЖКХ. Радио Свобода  06:12

ИНТЕРФАКС-ДАЛЬНИЙ ВОСТОК - Коммунисты Приморья совместно с организацией "Тигр" проводят в центре Владивостока митинг с требованием отменить повышения пошлин на ввоз подержанных автомобилей иностранного производства. Интерфакс  04:53


ВОСТОК-МЕДИА - Более 5 тысяч жителей Владивостока приняли участие в митинге в поддержку антикризисных мер Президента России, Правительства РФ и Администрации Приморского края. Восток-Медиа  00:49

]]> 0 <![CDATA[Скандал в Давосе: турецкий премьер демонстративно покинул форум]]> Участники Международного экономического форума в Давосе в четверг стали свидетелями драматичной перепалки между турецким премьером Реджепом Тайипом Эрдоганом и израильским президентом Шимоном Пересом. Газета.Ru  13:53

Реджеп Тайип Эрдоган остался недоволен тем, что ему не дали ответить президенты Израиля Шимону Пересу, который оправдывал военную операцию в Газе. BBCRussian.com  12:13


Вчера вечером после выступления Переса на одном из давосских семинаров, в котором он оправдывал действия Израиля в секторе Газа, Эрдоган попросил слова и обвинил собеседника в "убийстве людей". Известия  11:29



]]> 1 <![CDATA[Не ну вы прикиньте???]]>  


Доллар уже равен «докризисному» евро


Рубль снова пустился в затяжное падение. Но теперь скорость с которой российская валюта пикирует заметно увеличилась. «Иностранцы» растут так быстро, что только за утро четверга им удалось поставить и тут же побить насколько рекордов. В обменных пунктах Москвы за сутки доллар подорожал в среднем почти на рубль с полтиной, а евро — почти на 1,3 рубля.


 



На 13:00 средний курс наличного доллара в московских обменных пунктах составил 34,77 рубля за доллар. Средняя покупка составила 34,32 рубля, средняя продажа — 35,22 рубля. Максимальная покупка составила 34,9 рубля, а продажа — 36,38рубля за доллар. В свою очередь средний курс наличного евро равен 45,5 рубля, средняя покупка — 45 рублей, средняя продажа — 46,04 рубля. Максимальная покупка составляет 45,7 рубля, а продажа — 47,05 рубля за евро.


Торги на ММВБ по доллару расчетами «завтра» начались на уровне 34,2 рубля за доллар. Уже спустя несколько минут доллар поднялся до 34,5 рубля. Это на 74 копейки выше уровня закрытия предыдущего дня и примерно на 1 рубль 30 копеек выше текущего официального курса доллара.


По итогам индексной сессии ММВБ в четверг курс доллара вырос до 34,6847 рубля. Это на 1 рубль 46,92 копейки выше официального курса четверга. Индексная сессия — часть сессии ММВБ по доллару расчетами «завтра» в период с 10:00 до 11:30. Средневзвешенный курс за этот период, как правило, используется ЦБ для установления официального курса доллара на следующий день.


Евро в утренние часы взлетел на максимуме до 45,8 рубля. Правда, ближе к 11:30 европейская валюта чуть отступила — к отметке в 45,4 рубля. Это на 55 копеек выше уровня закрытия предыдущего дня и на 1 рубль 37 копеек превышает значение официального курса евро на среду. Евро начал торги расчетами «завтра» около 45,1-45,2 рубля. Это примерно на 30 копеек выше уровня закрытия предыдущего дня и более чем на рубль превышает значение официального курса на четверг. Официальный курс евро по отношению к рублю, объявленный Банком России с 30 января, составляет 45,3398 рубля. Таким образом, стоимость рубля, выраженная в евро, по сравнению с предыдущим днем снизилась на 2,89%.


Стоимость бивалютной корзины (операционный индикатор ЦБ, включает 0,55 доллара и 0,45 евро), по расчетам на 10:10, составила 39,3 рубля, на 55 копеек выше вечернего уровня предыдущего торгового дня. Далее рост стоимости корзины продолжился, и на максимуме, около 11:15, корзина превышала 39,7 рубля, сообщает «Интерфакс».


Стремительный взлет доллара и евро, по мнению экспертов «Интерфакс-ЦЭА», объясняется улучшением ситуации на рынке краткосрочной рублевой ликвидности и настроем участников рынка на приближение к уровню поддержки бивалютной корзины (41 рубль).


По мнению главного стратега ИГ «Норд Капитал» Александра Баранова, падение рубля могло усилиться после сообщения о снижении международных резервов России на неделе 16-23 января.


Резервы сократились за эту неделю на 9,7 миллиарда, до 386,5 миллиарда долларов. По мнению Баранова, это может свидетельствовать о том, что ЦБ проводил интервенции в поддержку рубля в течение всей недели. «А значит, все коррекционное движение рубля вверх на прошлой неделе, возможно, носит искусственный характер, и теперь участники рынка могут с большим упорством пытаться проверить на прочность уровень 41 рубль по бивалютной корзине», — сказал Баранов.


На динамику котировок также влияет снижение евро на Forex до 1,31 доллара. Ситуация на денежном рынке России в четверг характеризуется умеренно высокими ставками, снизившимися от экстремально высоких уровней конца прошлой и начала текущей недели.


]]> 2 <![CDATA[Грызлов: Россия не откажется от признания Южной Осетии и Абхазии]]> Вооруженные силы РФ предприняли контрнаступление, в результате которого через несколько дней грузинские войска были отброшены из Южной Осетии, а также из другого отколовшегося региона - Абхазии. РБК  12:21

Несколько членов Ассамблеи предлагали временно лишить права голоса российскую делегацию, если Россия не отменит признание Южной Осетии и Абхазии и продолжит препятствовать возвращению в республики беженцев с неоспариваемой территории Грузии. Правда.ru  12:08


Как сообщали ЮГА.ру, 28 января Парламентская ассамблея Совета Европы приняла резолюцию, осуждающую признание Россией независимости Абхазии и Южной Осетии как "нарушение международного права". Юга.ру  10:41

]]> 1 <![CDATA[Зайдите и поставьте +5 ПЛЫЫЫЫЫЫЫЫЗ!!!]]>

 

 


Вот премая ссылка: http://foto.mail.ru/mail/adidas103/_myphoto/145.html


]]> 3 <![CDATA[Самый лучший фильм2]]>












Ваще НОРМ кино!!!

]]> 3 <![CDATA[ПРОВЕРЕННО БЕЗ ВИРУСОВ]]> Хакерский сборник лучших программ + загрузочный Windows XP Vienna 2008 + Windows Vista for Gamer SP1]]> 0 <![CDATA[Украина вновь отказалась обеспечить транзит российского газа в Европу]]> Председательствующая в Евросоюзе Чехия приветствует договоренности по газу, достигнутые на встрече в Москве премьер-министрами России и Украины Владимиром Путиным и Юлией Тимошенко, но ожидает, что российский газ начнет поступать в Европу лишь через несколько дней. РИА Новости 17:27



Российская энергокомпания "Газпром" 7 января полностью прекратила поставки газа через Украину из-за того, что украинская сторона перекрыла транзитные газопроводы. Вести.Ru 14:19



"Сторонами достигнута договоренность, что в 2009 году украинским партнерам будет сделана скидка 20 %, при условии сохранения льготного тарифа прокачки российского газа европейским потребителям по территории Украины в 2009 году по цене этой прокачки 2008 года", - сказал российский премьер. Новые известия 14:08]]> 0 <![CDATA[РАБОТЁНКА]]> Делаю сайты, баннеры на заказ!!!По дешовке

ICQ - 401814264!!!™


 

]]> 0 <![CDATA[Клава для блондинок)))))]]>

]]> 5 <![CDATA[Дзинь]]> Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео

]]> 1 <![CDATA[бедную кошечку напугали]]> Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео

=)

]]> 1 <![CDATA[Емакаси]]> Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео

]]> 1 <![CDATA[Picasa норм прога!!!]]>

PicasaВ приложении "Я фотограф" появилась (еще месяц назад) возможность интеграции с Picasa - программой для просмотра и управления фотографиями на своем компьютере от Google. А именно буквально в одно нажатие установить в ней красивую кнопку, да такую, что можно выбрать в программе любой набор фоток, нажать кнопку, ввести описание, заголовок альбома, сказать где поставить подпись - и программа сама заливает фотографии на сервер, сервер их как надо обрабатывает.


Одно удовольствие:) Потом можно зайти в "Я фотограф" и опубликовать фотографии в своем дневнике или же не опубликовывать, а просто дать ссылку на фотки тем, кому они нужны. Единственное ограничение - посмотреть смогут только зарегистрированные. Хотя, как показывает популярность закрытых социальных сетей, это имеет и свои плюсы.


Лично протестировал, делюсь радостью, все работает и в лучшем виде, так что пробуйте и делитесь радостью со своими друзьями. Фотки которые залил не буду пока показывать, они плоховато сосканированы, как пересканирую - так и закачаю заново и покажу во всей красе:)



PS СОРИ за изначально неверную ссылку. Вот инструкция, как добавить кнопку в Picasa.

]]> 2 <![CDATA[И + к этому Украина покупает нефть за 450$!]]> Газпром сократил поставки газа на Украину на 65,3 млн кубов

Ранее в понедельник "голос" "Газпрома" Сергей Куприянов известил журналистов о том, что европейские потребители из-за отбора газа Украиной за минувшие сутки недополучили 60 миллионов кубометров.


 

]]> 1 <![CDATA[Здоровый образ жизни]]> (150x255, 8Kb)Я наверняка не ошибусь, если скажу, что каждый человек хочет иметь хорошую фигуру и при этом здоровый организм!?! Именно так в комплекте и никак иначе. Ведь недаром говорят: - «В здоровом теле здоровый дух!» Но иногда стремление к красоте и гармонии доводит людей до крайностей, а должно быть всего в меру.



Помню в школе, у нас в классе училась девчонка и уж не знаю, кто ей сказал, что она толстая, но она приняла так сказать самостоятельное решение и уселась на диету, а точней сказать - просто перестала есть. Это было что-то, нет конечно сначала никто не замечал изменений, а потом дошло до того что она падала в обморок от голода, это был финиш. Закончилась голодовка в больнице, с посаженным напрочь желудком и подорванной психикой.

Так к чему я это всё вспомнила)

Просто сейчас подруга звонила, и приспичило ей похудеть к новому году как минимум на 5 кг. Вот если бывают юмористы по-жизни, то она как раз из их числа. Спрашивается, зачем ей это нужно? А всё просто, она купила себе платье на размер меньше. Вот не дура? У меня бы точно на такое ума не хватило)

(231x176, 26Kb)

Ну что, дура не дура, а подруга и деваться от неё некуда. Полезла я в инет искать ей чудо средство) Перелопатила огромное количество сайтов. В результате, что меня лично совсем не удивило так это то, что если на одном пишут что это чудо диета, то сразу же можно найти другой сайт, где скажут что она самая ужасная и вредная, тоже самое и с препаратами. Перечитав всё это я пришла теперь к окончательному и твёрдому убеждению, что всё должно быть естественно и натурально.



А точнее, нужно если соблюдать диету, то только ту которая разработана именно для Вас, если употреблять лекарственные препараты, то только те которые прописал врач. И никакой самодеятельности не нужно. Этим можно только навредить себе.



(231x168, 14Kb)Идеальный я думаю вариант это занятие фитнесом. Идёте себе в тренажёрный зал, там под руководством грамотного тренера занимаетесь и лишних килограммов как не бывало.



Вот кстати нашла Блог о фитнесе, красоте и здоровом образе жизни! Всем желающим рекомендую зайти, там есть Программы по фитнесу и бодибилдингу. Диета и тренировки. . Всё очень даже подробно и доходчиво преподнесено. Вы сможете узнать, сколько заниматься и когда, узнать об основных видах нагрузок при занятиях фитнесом и о многом другом. Да и ещё! Блог будет интересен не только женщинам, но и мужчина, к примеру, можно ознакомиться с комплексом упражнений для создания идеальных бицепсов, а также много советов по бодибилдингу.

]]> 1