" target="_blank">

Вдоль по улице метелица метет, скоро все она домишки заметет....

***Вот уходит Старый год.... Пусть с собой он заберет
Все невзгоды и печали, Секс, в котором не кончали,
И скрипучие кровати, Головную боль не кстати,
Бремя выплаты долгов, Пустоту из кошельков,
Жадных кляузных клиентов, Нелюбимых конкурентов,
Палки, что в колеса лезут, Из мозгов иных протезы,
Ту любовь, что без ответа, Снег, что выпадает летом,
Тараканов, что на кухне, Искры, что уже потухли,
Дятлов тех, что нас долбают, Пусть с собою забирает....
Ведь уходит Старый год. Ну и хрен с ним, пусть идет!!!!!!
Новый ждет нас у ворот. Что с собой он принесет,
Мы, сейчас, увы, не знаем, Но как прежде пожелаем
В Новом мы себе Году С неба яркую звезду,
(что согреет, не сожжет),
С полки вкусный пирожок, Исполнения желаний,
Обретенья новых знаний, Мудрым стать, но не стареть,
Не спеша везде успеть, Удовольствия во всем -
Ночью темной, светлым днем, В расслаблении, в труде,
Где б мы не были - везде! И любви - большой, огромной,
Яркой, страстной, нежной, томной,
И обычной, и не очень....Так же вовремя закончить
То, что начато давно, Много раз сходить в кино,
Наконец-то отоспаться, От рутины оторваться,
Новых обрести друзей, Целей достигать быстрей,
Приключений безопасных, Вовремя предохранятся,
Никогда не залетать, Но парить, летать, летать!!!
И узнать, что значит счастье, Верность, Дружба и Участье *

Чистый изумруд.
Орехи - пища вкусная и постная. Они подходят и мясоедам, и вегетарианцам, пикантно дополняют любое сочетание блюд и напитков на столе. По калорийности орехи занимают одно из первых мест среди плодов. Все разновидности орехов сохраняют без потерь свои питательные и целебные свойства не только в течение одного сезона, но и гораздо дольше. Орехи бывают разные, но все они чрезвычайно богаты жирами, белками, минеральными веществами, а некоторые и углеводами. Кроме того, во всех орехах - уникальный баланс витаминов и микроэлементов. Однако не следует забывать, что орехи не относятся к разряду легкой пищи. В чистом виде их суточное потребление должно быть ограничено. Если вы едите орехи с молодой зеленью - петрушкой, укропом, листьями салата или сухофруктами, то порции можно увеличить.


Орехи отлично справляются с проблемным повышенным аппетитом. Они благотворно влияют на деятельность мозга, защищают сосуды и снижают риск возникновения внезапного инфаркта.


У народов разных стран свои ореховые предпочтения. В Европе самые любимые и популярные - фисташки и грецкие орехи. Американцы любят арахис. Восток обожает арахис и миндаль. Жители африканских стран питаются своими любимыми кокосовыми орехами. Россияне издавна почитали грецкие, кедровые и лесные орехи.

Грецкий орех употребляют в сыром виде, он также широко применяется при изготовлении кондитерских изделий, особенно хорошо сочетается с кофе и шоколадом.

В плодах грецкого ореха содержится много жира, богатого ненасыщенными кислотами, а также присутствуют витамины Е, группы В и каротин. Зрелые плоды употребляют как поливитаминное и лечебное средство. Из-за наличия в орехах минеральных веществ (калия, магния, йода) их рекомендуется включать в рацион питания при сердечных заболеваниях и гипертонии. Очень полезны грецкие орехи при малокровии, так как содержат соединения железа и кобальта.

Фисташки используют для приготовления различных блюд и кондитерских изделий, таких, как нуга или мороженое.

Этот орех содержит достаточно много жира, белка, витамина Е и минеральных веществ. Растительный жир оказывает стимулирующее действие на защитные механизмы организма, тем самым, укрепляя иммунитет. Белки удовлетворяют потребность организма в незаменимых аминокислотах. Витамин Е нормализует мышечную деятельность, нейтрализует вредные для организма продукты кислородного обмена, снижает вероятность появления рака.

Фисташки называют орешками хорошего настроения, но норма их суточного потребления не должна превышать 10-15 ядер. Иначе может возникнуть головокружение и тошнота.



Арахис (земляной или китайский орех) - высушенный плод растения семейства бобовых. Этот орех перед употреблением обычно поджаривают с солью, также он широко используется в выпечке, кондитерских изделиях, острых соусах и для получения орехового масла.

Вкусный и питательный арахис обладает многими полезными свойствами. Земляной орех включают в рацион питания при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Он содержит витамины группы В, которые придают блеск волосам и оказывают успокаивающее действие на нервную систему, витамин Е, который стимулирует мышечную активность и функции половых желез. Арахис нормализует функции кроветворных органов и "разглаживает" морщинки.

Чрезмерное увлечение этим орехом-бобом приводит к некоторым проблемам. Арахис - сильный аллерген. Поэтому аллергикам не стоит употреблять более пяти орешков в день.




Фундук, или лесной (лещинный) орех, широко популярен благодаря своей высокой питательной ценности. Он используется в производстве ореховой пасты, крема, шоколада, а также для приготовления ликера.

Лесной орех характеризуется высоким содержанием жира, белка, витамина Е, минеральных веществ: калия, железа, кобальта. Как продукт диетического питания его используют при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и малокровии, увеличении предстательной железы, варикозном расширении вен.

Фундук необходимо есть людям, занимающимся физическим трудом. Он "подпитывает" все мышечные ткани, так как содержит неповторимое сочетание белка и витамина Е. Лесные орехи рекомендуют тем, кто страдает мочекаменной болезнью. В сочетании с медом они помогают побороть малокровие и истощение. Лесные орехи полезны кормящим матерям, так как повышают лактацию.

Миндаль обладает приятным ароматом, придает пикантный привкус различным блюдам, употребляется в изделиях из теста, сладостях, в приготовлении ликеров, используется в косметической промышленности.
Миндаль чрезвычайно богат всеми необходимыми для питания компонентами, он великолепный поставщик витаминов и микроэлементов.



Миндаль обладает медицинскими свойствами, из него вырабатывают некоторые препараты. Он содержит необходимые организму белок, кальций, железо, фосфор, витамины группы В, которые способствуют обмену веществ, незаменимы для поддержания в здоровом состоянии зубов, волос и кожи. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта и почек необходимо есть миндальные орехи, запивая их горячим молоком.


Кешью - ядро ореховидных плодов дерева кешью (или кажу). Орехи имеют изогнутую бобовидную форму и приятный, слегка сладковатый вкус.


Кешью употребляют как в сыром виде, так и жареном. Иногда орехи жарят с солью, хотя и без соли они сохраняет прекрасный натуральный аромат.


Кешью используют при приготовлении различных блюд и кондитерских изделий, также из него изготавливают густой и ароматный соус.

Кешью содержит белок, жиры, витамины группы В, А и микроэлементы. Эти орехи способствуют обмену белков и жирных кислот в организме и понижению уровня холестерина в крови, укрепляют иммунную систему, обеспечивают нормальную деятельность сердечно-сосудистой системы. Кедровый орех обладает высокой питательной ценностью, в нем много витаминов и минеральных веществ, поэтому он пользуется большой популярностью. Обычно его употребляют в пищу в свежем или подсушенном виде. Из зерен кедрового ореха изготавливают кедровое масло, которое обладает уникальными медицинскими свойствами. Оно способствует ускорению регенерации клеток, заживлению ран в желудочно-кишечном тракте, а также на поверхности кожи.

Кедровые орешки ценны быстро усваиваемым и легким белком. В них полностью отсутствует клетчатка. Они подходят без исключения всем. Это самые нежные и деликатные орехи.

ВСЕМ ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК! )))

Как часто мы к другим бываем строги,
Торжественно стараясь уличить.
Как часто, сыпя в спины им упреки,
Мы добродетели пытаемся учить.

Куда уж проще, есть закон морали,
Устои общества, что можно – что нельзя.
Их с детства в наших семьях прививали,
И эти знания даны ведь нам не зря.

Но эти правила трактуем однобоко.
Стараемся мы щепку отыскать,
Придирчиво смотря в чужое око,
Вместо того чтоб у себя бревно достать.

Куда приятней мнить себя святым,
Не замечать, что мы порой жестоки.
Легко читать нотации другим,
Сложней признать своей души пороки.

Давайте будем честными с собой
И вглубь заглянем мыслей наших тайных,
Ведь не всегда сверкают чистотой
Поступки наши, помыслы, желанья.

Мы осуждаем тех, кто не вписался
В пределы рамок ведомых лишь нам
И четвертуем тех, кто ошибался,
Запутавшись, стремящихся к мечтам.

Мы, раздражаясь, просто так, от скуки,
Бросаем людям грубые слова
И не испытываем тягостные муки
От мысли, что обидели мы зря.

А сколько раз мы проходили мимо
Протянутой руки, молящих глаз.
И отвернувшись, усмехаясь криво,
Ругательства бормочем каждый раз.

Мы ставим выше всех свои лишь беды,
Жалеем в этой жизни лишь себя.
Подумаешь, что где-то инвалиды
Без пищи, без одежды, без жилья.

Но если на мгновение отбросить
Эгоистичной спеси нашей дым,
Вдруг сердца тихий стук доносит:
Не осуждай, не будешь сам судим. (Автор: Дородных О.)

ВЕСНА ИДЕТ - ВЕСНЕ ДОРОГУ!





Посмотреть прикол здесь

Поздравляю всех бывших,настоящих и будущих защитников Отечества!

ПОСВЯЩАЕТСЯ ТАТЬЯНАМ!

Газпром: -- А у нас в квартире газ. А у вас?

Нафтогаз: -- А у нас газопровод. Вот...

Болгария: -- А у нас огонь погас, это раз. Грузовик привез дрова, это два.

Путин: -- А из нашего окна Площадь Красная видна!

Тимошенко: -- А у нашего окошка по Трубе гуляет кошка...

Путин: -- А в-четвертых, Тополанек отправляется в полет, потому что где-то кто-то ходу газу не дает!

Ющенко, Тимошенко, Дубина (хором): -- Мы ходили по Брюсселю, там сейчас такой экстаз...

Рассказали всем про синий презеленый красный газ!

Кто на кранике сидел, кто на лыжах песни пел...

Витя пел, Вован молчал, Дима головой качал...

Дело было вечером, тырить было нечего

Вот и кончились гулянки,
Кутерьма, загул и пьянки.
Больше нету недосыпа,
Больше морда не разбита.
Кожуры нет на ушах
Ноги, руки не в бинтах.
Чистота, порядок в доме,
Нет бутылок на балконе.
Нет в салатах фейерверка,
Вновь прикручены все дверки.
Нет на люстре колбасы,
Не разбросаны трусы.
Даже кот после веселья
Перестал болеть с похмелья.
Засыпаю не в салатах.
Изо рта приятный запах.
Чисто выбрит и помыт
Новый год совсем забыт.
Выйду скоро на работу
Окунусь в свои заботы.
Черт! Забыл! Аж, снова в пот!
Сёдня ж старый Новый год!!! Со старым Новым годом!

ВАШ ПРОБА ПЕРА

Фотографии оксана_милашка_рыжик :

Все для меня и друзей!