-Ѕитвы

Ћучшее домашнее животное

я голосовал за Russian_Lady_from_the_story


Russian_Lady_from_the_story
√олосовать
VS
Ann_Medianikova
√олосовать

ѕрикиньте, еще есть много других битв, но вы можете создать свою и доказать всем, что вы круче!

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ќикитична_«абава

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

„итатель сообществ (¬сего в списке: 1) MY_HIT

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 19.11.2008
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 436

 омментарии (1)

Ћ»÷ќ - ¬Ќ”“–≈ЌЌ»… ћ»– „≈Ћќ¬≈ ј

ƒневник

¬торник, 14 »юл€ 2009 г. 23:50 + в цитатник
 (226x336, 29Kb)
ƒревние мудрецы называли лицо человека "самой занимательной поверхностью на «емле". ѕопытки по особенност€м строени€ лица и его выражению проследить св€зь с характером, а значит, и с судьбой стары как мир. Ќе менее красноречивы и наши морщины...

—ила на кончике носа

ќдна из первых физиогномических систем по€вилась еще в ƒревнем  итае и разрабатываетс€ ее последовател€ми до сих пор. ѕрит€зани€ физиогномистов на точную диагностику кажутс€ не вполне обоснованными, но все же каждый из нас твердо знает: лицо отражает внутренний мир человека, его переживани€ и мысли. ѕоэтому мы стараемс€ "прочитать" чужое лицо, чтобы знать, с кем имеем дело.

Ќе думай о морщинах свысока

Ёмоции - наша реакци€ на любые внешние событи€. ќдни могут их контролировать и способны не дрогнуть ни одним мускулом, у других эмоциональный всплеск сразу же отражаетс€ на лице. ≈сть поверхностные эмоции, которые возникают по конкретному поводу, а есть посто€нные, которые присутствуют как фон и св€заны с глубинными особенност€ми личности. Ќапример, неуверенный в себе человек посто€нно живет с эмоцией страха и недоверчивости. ј пессимистически настроенный интроверт несет в себе стойкую эмоцию недовольства собой, окружающими и мироустройством в целом. ќтсюда мышечные зажимы: сжатые челюсти, сведенные брови, опущенные углы рта и т.д. ƒаже во сне лицо хранит привычную эмоциональную маску.

„то мы знаем о своем лице?

“о лицо, которое смотрит на нас из зеркала, не говорит нам ничего. ћимика в полной мере про€вл€ет себ€ только при коммуникации. Ќаверн€ка многим знаком эффект видео, когда вы смотрите на себ€ со стороны и поражаетесь: неужели это у мен€ такой злой взгл€д и поджатые губы?

ј просто вы неожиданно увидели свою мимическую маску. » "нарисована" эта маска морщинами, в борьбе с которыми проходит значительна€ часть жизни. Ѕоротьс€, конечно, надо, с этим никто не спорит. Ќо и информацию извлечь тоже неплохо.

"Ћапки" вверх!

 акую же информацию мы можем извлечь? ћимические морщины по€вл€ютс€ довольно рано. Ёто не только носогубные складки, но и морщины на лбу, и складки на переносице, и сеточка вокруг глаз, и деформаци€ подбородка. ѕопробуйте придать своему лицу выражение глубокой озабоченности, гл€д€ в зеркало.

¬ы увидите: по€вл€ютс€ глубокие вертикальные морщины на переносице, пролегают складки от уголков рта к подбородку, слегка поджимаетс€ нижн€€ губа. ј теперь примерьте эмоцию страха. ѕо€вл€ютс€ горизонтальные складки на лбу, носогубные складки тоже стали резче, но в отличие от первого случа€ больше отклон€ютс€ в сторону скул. ј теперь представьте, что с этими эмоци€ми вы не расстаетесь...

≈ще один интересный пример диагностики по морщинам лица. ќн построен на том, что старость делитс€ на "красивую" и "безобразную". Ћюд€м первого типа более свойственны положительные эмоции, и это сказываетс€ на направлении складок и морщин - вверх. Ћюд€м второго типа свойственны отрицательные эмоции, у них морщины направлены вниз.

ѕосмотрите, куда направлены ваши "гусиные лапки" у глаз. ≈сли вверх - ваш эмоциональный фон положителен, вы легко и по доброму относитесь к себе, к окружающим, к жизни, часто смеетесь. ≈сли вниз, то вы пессимист, и мрачный эмоциональный фон дл€ вас более привычен.

“очно так же и уголки губ: их направленность вниз многое объ€сн€ет в вашем отношении к жизни. ќт привычных мышечных зажимов на лице, от мимической маски необходимо избавл€тьс€. » не только потому, что они залог мимических морщин, но и потому, что зажимы эти в очень большой степени диктуют нам привычный способ реакции, мешают естественному про€влению эмоций и естественной мимике.

ћежду тем именно естественна€ мимика, а отнюдь не правильные черты лица, делают нас по насто€щему привлекательными дл€ окружающих.

–асслабьс€ - и получи...

»так, долой ненужное напр€жение лицевых мышц. Ћицо должно быть расслабленным и спокойным, как внутренний мир спокойного человека. ƒобитьс€ этого несложно. ѕостарайтесь пон€ть, какие именно мышцы лица у вас особенно напр€жены. ј теперь потренируйтесь в расслаблении лицевых мышц. –асслабьте мышцы лба, затем глаз и так далее в направлении сверху вниз.

ѕосидите в таком состо€нии какое то врем€. ¬начале будет казатьс€, что лицо упорно возвращает себе привычную маску, снова и снова напр€гаютс€ те же самые мышцы, стоит только ослабить внимание. Ќе отчаивайтесь, это вопрос времени и упорства. ¬скоре вы и сами убедитесь, что расслабленное, без зажимов лицо выгл€дит гораздо моложе, чем лицо, хран€щее привычную мимическую маску озабоченности.

ћетки:  

 —траницы: [1]