девочки энд мальчеги! не любительница я заниматься подобного рода постами, но. ! эта штука проверена на нескольких моих подругах (с 59 до 52 в среднем при росте в 170), их свекрухах, мужьях и подругах подруг! самая действенная диета из всех тех, которые я знала) без дополнительного потребления витамин, ибо диета весьма разнообразна и не требует "ничего не есть". главное , месяц не сходить с указанных позиций и будет нам щастье)) обо всем абсолютно серьено и по порядку. впрочем , смотрите сами) *сегодня получила ее по электронке и сразу решила поделиться - я не жадная)) а еще не словоохотливая ,ибо только проснулась=)*

многомного букоф для пользы тела=)

и удачи)