В генах казачьего рода течёт кровь волхвов-воинов. Большинство славянских учёных сходятся на том, что первые истоки знаний в Европу принесли предки казаков славяно-арийцы. Давние легенды и пересказы разных народов свидетельствуют, что одним из центров арийцев в Европе были причерноморские и приазовские степи, откуда разошлись по всему свету Великие знания Жизни. Сказы донесли до нас немало сведений про бойцовское мастерство наших пращуров русов. Бойцовскую традицию славян можно разделить на три вида: традиция профессиональных воинов (князья, бояре, казаки) , традиция простолюдинов, и традиция волхвов.

Византийский историк Лев Диакон (6 в.) о волховской традиции в своей хронике говорит так: «Те волхвы, что живут в лесах, владеют руками своими и ногами с таким успехом , что могут сами противостоять с голыми мечами десяткам воинов, одетых в броню»
Волхвы обучали своим методам борьбы и подручных славянских князей. Например, ученик волхва Межибора по имени Гуда был охранником князя Игоря и княгини Ольги. Он основал при дворе князя школу кулачного боя.
В древнеславянском «Волховнике» (книга волхвов) рассказана такая сцена: «Пришел Межибор и сказал Межибор: «Рука-блискавка (молния). Нога гром. Рука меч. Нога молот. Неправде смерть!» И ударил Межибор печенежского князя в лицо, и закричал Межибор страшно, на помощь богов призывая. И ударил кулаком печенега под самое сердце. И упал мёртвым князь. «Не для рати сие, а для чистого пути, по которому правда идет» – сказал Межибор и ударил кулаком по дубу. И зашатался дуб и изронил листья с желудями. И закричал в лесу Див и выбежал из леса Тур. И пал в ноги Межибору. И с великим страхом побежали печенеги, напуганные силою Межибора.» Ещё рекут, что Межибор - это тот самый волхв, который напророчил князю Олегу смерть от коня своего.
Так же до нашего времени дошли и другие сказы и легенды славян, например: «Жил в древлянском краю волхв Доброгаст. Поругался с ним из за чего-то князь Игорь, чем накликал великий гнев Доброгаста. И сказал тогда Доброгаст, что небезопасно с ним такое сотворять. А в доказательство своих слов выкликнул на поединок три десятка Игоревых дружинников, против которых пошел совсем без брони. И в небе блискавка (молния) всполохнула. И худой, казалось бы немощный, Доброгаст пораскидал дружинников - нескольких скалечил, а одного убил. А броней ему служили руки и ноги.»
А ещё с древних источников, известно, что часто нападали кочевники на древние славянские капища, где стояли каменные статуи богов и куда русичи приносили щедрые дары свои. Стерегли те капища волхвы и были они естественно без брони (кольчуги). Но всё равно вступали в поединок с ворогом и часто побеждали, хоть и силы были неравные. Совсем незащищенные кольчугами, а только с палицами в руках , выходили они против вооруженных печенегов и оставались невредимыми. Считалось, что им помогают славянские боги.
В «Повести минувших лет» рассказывается про молодца, который поборол печенежского богатыря и вошел в историю под именем Микиты Кожемяки: «Приехал князь печенежский до реки, покликал Владимира и сказал ему: «Выпусти своего мужа, а я своего, и хай поборются, если твой моего на землю кинет, то не будем воевать три года, а если наш вашего поборет, то не избежать вам войны» . Начал князь Владимир искать среди своих воинов борца. И один из старых дружинников посоветовал ему взять своего сына: «Есть у меня младший сын. С детства его ещё никто не смог побороть. Один раз я с ним поссорился, когда он кожу мял, так он рассердившись на меня , взял ту воловью кожу и разорвал руками». Князь обрадовался от тех вестей и приказал привести. Привели молодого Кожемяку, а тот попросил его в начале испробовать в силе. И вот вывели быка большого да сильного, раздратовали его и выпустили на Микиту, а тот удалой хлопец схватил его за бок и вырвал шкуру с мясом. И сказал тогда Вдадимир : «Можешь бороться». И вот между выстроившимися полками стали богатыри один против другого. И задушил Микита печенежского богатыря, ударив его о землю. Печенеги побежали, а русы помчались за ними и секли их на бегу, и гнали прочь»
С точки зрения бойцовского мастерства казаки были главными хранителями и продолжателями древних арийских боевых традиций. Император Константин Багрянородный (948 г.) характеризует их как прекрасных воинов, которые легко побеждают тюркские племена, а польский король Болеслав Хоробрый, оценивший воинские качества казаков, даже нанимал их к себе на службу (в 992 году).
Физическая подготовка у казаков занимала одно из главных мест. Молодых казаков, которых звали Джурами, к службе готовили не менее 10 лет, во время которых они приобретали необходимый военный опыт. Занимались казаки не только военным искусством, но и другими искусствами, например танцами (гопак, метелица и т. д.), но даже в них они демонстрировали элементы бойцовского мастерства и свои физические данные. Поэтому пребывание слабых людей в казачьем товариществе было просто невозможно.
Говоря про традицию казачьих боевых искусств, следует сказать про носителей этой традиции – характерников. Про них и при жизни и после неё ходили настоящие легенды. Их сверхлюдские способности вызывали удивление даже у бывалых казаков Простой люд называл их ещё чаклунами, а иудо-христианские попы твердили, что в них вселился бес. Характерники были хранителями древней бойцовской культуры ариев и в свои ряды новых членов принимали только после проведения специального ритуала посвящения. Сберегая древние знания волховской бойцовской школы, характерники умело использовали все известные искусства, например танцы и песни они сочетали с техникой боя. Простой народ искренне верил, что характерник во время боя может обратится в хорта, волка или ястреба.
Переосмысливая способности характерников сквозь призму времени, можно сказать, что волхвам- характерникам была ведома магия, телекинез, левитация, телепатия, гипноз, суггестия. Казачьи роды характерников тайно сберегли и до наших времен бойцовское мастерство «Спас». Версий, названий этого учения существует несколько, например: Спас это то, что спасает тебя в бою. Спас это припас казачьего народа. Спас это дар богов спасителей.
Спас как традиция возник задолго до христианских времен. Это было Мировосприятие воина–казака, защитника родной земли. Духовная составляющая Спаса передавалась в Роду казакам от деда до внука в виде заповедей: «Казак рожден не для того, чтоб отбиваться», - так говорится об методе опережающего удара. «Не ищи боя, он сам тебя найдет» и т.д. Спас можно разделить на три вида: Обережный, ликовальный, и бойцовский, и все они очень связаны между собой в одну единую традицию воинов казаков, которую необходимо культивировать и в наше время.
http://darislav.com

«Ребенок от 3 лет до 7»

После больницы
На страницах журналов для родителей лето обычно предстает временем счастливого семейного отдыха, радостного общения взрослых и детей. Но на самом деле лето нередко становится и временем расставаний: появилась возможность отправить ребенка в детский санаторий, назначили плановое обследование в больнице, учащаются, к сожалению, в это время года острые кишечные заболевания и травмы... В общем, уместно поговорить о психологическом состоянии ребенка, вырванного из привычной обстановки и помещенного в обстановку больничную. И рассказать о том, как с помощью игр в кукольный театр можно залечить полученную душевную травму
Для меня долгие годы оставалось загадкой, почему моя дочь в раннем детстве так боялась людей. Она даже к близким родственникам не шла на руки и начинала плакать, если на нее слишком, как ей казалось, пристально смотрели незнакомые люди. По ночам сама себя укачивала: становилась на четвереньки и, не просыпаясь, сосредоточенно двигала кроватку на колесиках взад и вперед. Когда у кроватки отвалилось колесо, мои друзья отказывались верить, что это сделало такое крохотное, с виду абсолютно беспомощное создание.
Позже Кристина пристрастилась к качелям. Другие дети покачаются минут пять-десять и слезут, а дочка просиживала на качелях часами, и оттащить ее было невозможно. Людей она по-прежнему дичилась. На моей памяти это был единственный ребенок, который испугался Деда Мороза. Когда на детском утреннике юноша, нацепивший белый тулуп и ватную бороду, попытался к ней подойти, дочь заверещала и принялась карабкаться по мне куда-то вверх. А Дед Мороз так растерялся, что позабыл все выученные накануне прибаутки.
А еще ей по ночам снились кошмары. Я это поняла далеко не сразу, ведь дочка была совсем крошкой и не могла объяснить, почему вдруг закатывается плачем и кричит без остановки минут пять, не слыша обращенных к ней слов и никого вокруг не замечая, хотя глаза ее широко распахнуты...
Но примерно в три года характер Кристины резко переменился - она превратилась в веселую, общительную девочку. Странности исчезли. Вспоминая о них, я только диву давалась: откуда что взялось? И пока не прочитала в одной умной книжке про так называемый детский госпитализм, мне не приходило в голову связать поведение дочери с тем, что она несколько недель сразу после рождения находилась в больнице без меня.
Совсем маленький
Ну, какая вроде бы разница новорожденному младенцу, где и с кем быть в первые недели жизни? Он ведь почти все время спит. Уход в больнице, где лежала моя дочь, был вполне приличный, детей не бросали на произвол судьбы, вовремя кормили, перепеленывали, делали всякие процедуры. Но крохотному, еще, казалось бы, ничего не понимающему созданию необходим эмоциональный контакт с близкими. А попросту говоря, материнская любовь, которую даже самая опытная и доброжелательная медсестра не может испытывать к чужому ребенку. Не потому, что она плохая, а потому, что она не его мать. И эта любовь нужна малышу не меньше, чем молоко и сухие пеленки.
Нехватка эмоциональных контактов травмирует ребенка, и он пытается это компенсировать разными доступными ему средствами. Например, начинает повторять одни и те же действия, которые его успокаивают. Типичный пример таких стереотипных действий - упорное раскачивание. Страх общения, ночные кошмары тоже могут быть следствием психотравмы. Когда же ребенок попадает в нормальные условия, симптомы госпитализма со временем проходят, хотя, как вы могли убедиться на примере моей дочери, это порой растягивается на несколько лет.
Родителям важно понимать, что странности ребенка, побывавшего в раннем возрасте в больнице, - вовсе не капризы. Не надо его "перевоспитывать": торопиться отучать от рук, оттаскивать от качелей, рано прятать пустышку. Наоборот, таких детей нужно почаще прижимать к себе, покачивать, приговаривая что-то тихое и ласковое. Им как воздух необходим физический контакт с взрослыми, необходим гораздо дольше, чем обычным детям.
Дошкольникам тоже трудно
Для детей постарше отрыв от матери обычно не играет столь роковой роли, однако хорошего в нем тоже ничего нет. Так что если у вас есть возможность полежать в больнице вместе с ребенком, не упускайте ее. Врачи могут считать, что достаточно ваших дневных посещений, но это не так.
В больнице тяжелее всего по вечерам, когда стихает дневная суета и ребенка одолевают грустные мысли. Хорошо еще, если медсестра, услышав всхлипы, подойдет и погладит по голове. А если, набегавшись за день, она раздраженно прикрикнет: "Да перестань ты реветь! Сколько можно!"?
Получается, что в самый критический момент, когда малышу особенно необходима поддержка родных, их нет рядом. Он чувствует себя брошенным, преданным или... виноватым. Да-да, многие дети в подобных ситуациях начинают думать, что взрослые покинули их, желая наказать за какие-то проступки.
Удивительно, но есть родители, которые этого не понимают. Сколько раз приходилось слышать: "Психотравма? Да что вы! Наш Саша ни разу даже не пожаловался, что ему в больнице плохо. И не просил, чтобы его оттуда забрали".
А у малыша либо уже в больнице, либо в скором времени после выписки из нее расстраивался сон, появлялась раздражительность, плаксивость... А то, что он не просился домой... Есть одно слово, очень точно отражающее душевное состояние многих детей, надолго попавших в больницу. Обреченность. Чувство, противоестественное для оптимистичного детского возраста и потому особенно опасное. Если уж оно поселяется в душе ребенка, то оставляет трудно изгладимый след.
Детей, лежавших в больнице, часто мучает страх одиночества, чудовищ, смерти. Причем ребята далеко не всегда в этом признаются. Иногда потому, что боятся лишний раз упомянуть про страшное, а порой из гордости.
Многие родители говорят, что их дети, вернулись из больницы какими-то "замороженными". Заторможенность, безымоциональность - верные признаки того, что ребенок пережил психическую травму. В этом случае нужно запастись терпением и не досадовать, если малыш не поддерживает попытки вступить с ним в контакт. В привычной обстановке он мало-помалу оттает, и тогда можно поиграть с ним в игры, помогающие преодолеть страхи.
Игры от страха
Они напоминают кукольный театр: на ширме (ее можно соорудить из стульев, набросив на них одеяло) появляется герой - подходящая по сюжету игрушка малыша, которая ему нравится. Водит и говорит за нее один из вас (или вы, или ребенок, ролями можно и нужно меняться), другой подает реплики за остальных персонажей сцены.
Первым можно предложить сюжет про щенка, который пошел погулять и потерялся. Как он себя чувствует? Кто придет ему на помощь и чем закончится история? Это предстоит придумать и разыграть вам вместе с ребенком.
Только старайтесь фиксировать внимание не на ЗЛО-ключениях, а на ПРИ-ключениях маленького героя, которые непременно завершаются счастливым обретением хозяина. Предоставляйте ребенку возможность пофантазировать, но если он будет затрудняться (а такое после больничных треволнений вполне вероятно), не ленитесь придумывать сюжетные перипетии сами.
Когда игра поднадоест, предложите другую, психологически более сложную. Пусть ваш ребенок разыграет мини-спектакль "Малютка потерялась". Сценарий выглядит примерно так: ваш ребенок увидел в магазине маленькую девочку (она должна изображаться совсем крохотной игрушкой, чтобы ребенок почувствовал себя по сравнению с ней особенно большим и сильным). Девочка плачет. Ваши сын или дочь заговаривают с ней и понимают, что она потерялась.
Дальнейшие действия "артиста" должны от игры к игре становиться все более уверенными и решительными. Пусть сначала он просто утешит малышку и поиграет с ней, пока ее не найдут родители. В следующий раз нужно выяснить, где именно она потерялась, и отвести ее туда, где мама с папой скорее всего будут искать девочку. Затем пусть подойдет с малюткой к администратору магазина и попросит вызвать родителей девочки по радио. Эти эпизоды будут не только вселять в вашего ребенка уверенность в собственных силах, но и подскажут ему правильную тактику действий в подобных ситуациях.
Игры в больницу
Что же касается собственно больничной темы, то затрагивать ее следует очень осторожно и только если ребенок не будет противиться подобной игре. Избегайте прямой аналогии между заболевшим героем и вашим ребенком. Для начала лучше назначьте больным какого-нибудь зверька. Затем можно поиграть и в людей, но изменив ситуацию на диаметрально противоположную: пусть в больницу положат кого-то из взрослых, а ребенок будет навещать его, приносить гостинцы, ухаживать, ободрять.
Развитие "доброй линии" в игре очень важно, потому что настрадавшись, ребенок может ожесточиться. Многие дети начинают вести себя агрессивно, хотя до попадания в больницу за ними ничего подобного не замечалось. Разумеется, не следует позволять ребенку хамить и драться, но особенно заострять внимание на его выходках, по-моему, не стоит. Если он набрался в больнице нецензурной лексики (обычно эта участь постигает дошкольников), то в культурных семьях как правило бывает достаточно объяснить, что приличные люди так не разговаривают. Агрессивность же сама собой сойдет на нет, когда ребенок обретет душевное равновесие.
Что там хорошего?
Когда же ваши дети совсем "оттают", можно попробовать сделать главным героем игры не взрослого, а ребенка. Уже вашего собственного. И фиксироваться не столько на сострадании, сколько... на положительных моментах пребывания в больнице.
- Да что там хорошего? - возмутится ребенок.
- Как что? - возразите вы. - Больному приносят всякие лакомства - раз. Дарят подарки - два. Выполняют его желания - три. А еще... (особенно это действует на мальчишек 6-10 лет) еще друзья уважают человека, который перенес такое испытание. Его считают смелым и выносливым - настоящим мужчиной! Ты что, думаешь, все такие герои, как ты? Да в твоем классе никто, наверное, в больнице не лежал. А ты уже прошел испытание на прочность...
"Больничные игры" могут быть разнообразными. Вот далеко не полный перечень тем:
1. осуществление заветной мечты (которое, естественно, происходит в больнице);
2. дома выписанного из больницы ребенка ждет потрясающий сюрприз;
3. в саду или школе детям делают прививки; все в ужасе кричат и брыкаются, и только главный герой, привыкший в больнице к уколам, ведет себя достойно;
4. ребята во дворе спорят о чем-то, что имеет отношение к больнице, но по незнанию мелют чепуху, и главный герой выходит из спора победителем, после чего становится среди сверстников общепризнанным авторитетом.
Кто-то, наверное, подумает: "Да разве мальчишки, тем более десятилетние, играют в куклы?". Уверяю вас: играют и даже очень увлеченно! Только не надо представлять это, как девчоночью забаву. Скажите, что это театральные репетиции, и предложите сыну попробовать силы сразу в нескольких амплуа: актера, режиссера и сценариста. Заинтересуйте его, и он с удовольствием включится в игру. Тем более что после больницы у многих детей наблюдается некоторый психический регресс: они временно становятся инфантильными, как бы вознаграждая себя за то, что в больнице им пришлось столкнуться с "суровой правдой жизни".
Каждый раз после еды они снова наступают...
С разными вопросами обращаются к детскому психологу родители. Но никто не спрашивает, нужна ли детям телевизионная реклама. И если да, то как часто и в каком объеме. Почему? Потому что каждый взрослый, будь то профессиональный криэйтор или же человек, от производства рекламы далекий, догадывается, что детям она неполезна. Как неполезна, впрочем, и взрослым тоже. Давайте попробуем разобраться, почему.
Каждый человек, существуя, испытывает определенные потребности. Ему нужно некоторое количество еды, чтобы не умереть с голоду, он не может жить без укрытия, так как климат не позволяет, он нуждается в "теплом пальтишке", чтобы прикрыть наготу и выглядеть красивее, чем есть на самом деле. И это далеко не все. Если мы вспомним, что есть еще потребности в общении, смысле жизни, самоуважении и разные другие, то поймем, что каждому много чего недостает.
Неудовлетворенные потребности, как известно, разрушают личности изнутри. И человек стремится их удовлетворить. То есть потребность - это тот источник жизненной энергии, который побуждает человека к деятельности. Голодный будет искать кусок хлеба или зарабатывать на него. Босой пойдет к сапожнику. Мы все знакомы с историями о заблудившихся в пустыне путниках, которые запросто поедали "все, что пищит и ползает", и о находившихся в заключении творцах, которые изыскивали способы самоактуализироваться (рисовать, писать, ваять и т.д.), используя подручный материал. Потребность пробивает себе дорогу, и это происходит естественно.
Если же человек ничего не хочет, то, как правило, он ничего и не предпринимает. И если потребность не очень сильна, то активности обычно за собой не влечет. Что тоже хорошо, так как человеческие силы ограничены и в это время расходуются на что-то другое, более важное. За это "отвечает" психика - эволюционное завоевание, помогающее человеку в его самоорганизации.
А теперь задумаемся о том, для чего служит реклама. Во-первых, для того, чтобы оповестить о существовании некоторого, будем говорить, товара (таковым может быть и предмет обихода, и произведение искусства, и путешествие). То есть реклама нас информирует о том, чего мы раньше не знали. За это ей спасибо. Это наиболее честная часть рекламного послания, потому что она обращается к сознанию человека, и он может воспринимать ее критически.
Во-вторых, реклама актуализирует потребность, которая до сих пор была скрытой. Например, вы ощущаете легкую жажду, с которой вам не трудно справиться. При виде свежего зеленого огурца вы начинаете ее чувствовать гораздо сильнее и понимаете, что именно в огурце для вас все спасение. Это послание тоже достаточно откровенно, оно использует наглядные образы, знаки с устойчивым, открытым для всех смыслом. Но оно смещает внимание воспринимающего в область латентных (скрытых, неявных) потребностей, пробуждает и усиливает те, на которые можно было бы и не обращать внимания. "Моя шестилетняя дочь считает, что все, о чем говорится в рекламе, надо обязательно купить. Отказ воспринимается со скандалом".
В-третьих, реклама может формировать новые потребности. Например, не знал ребенок о существовании видеоигр и жил себе спокойно, ограничиваясь играми подвижными и настольными и радуясь жизни. Но ему открылось. И он начинает выпрашивать у родителей нечто новое. "Мой сын просит покупать все новые жвачки, напитки, про которые появляется реклама, а потом перед зеркалом проверяет: стали ли белее зубы от какой-то отбеливающей жвачки. Это же смешно! Обожает участвовать во всяких розыгрышах призов, собирает крышки от бутылок или этикетки, а потом очень обижается, если ничего не выиграл".
В-четвертых, реклама - это все-таки некоторое произведение искусства. И, будучи таковым, она обращается к чувству прекрасного в человеке. И утверждает себя в качестве образчика этого прекрасного. То есть как бы говорит: красиво то, что здесь, а все остальное - сомнительно, недостаточно и вообще второсортно. И приглашает следовать тем эстетическим (да и этическим тоже) эталонам, которые используются в рекламе.
Можем ли мы с этим согласиться? Готовы ли принять в свою семью тетю Асю, еще какую-нибудь тетю? Поначалу кажется, что нет. Но, учитывая авторитет СМИ и высокое доверие нашего народонаселения ко всем официальным источникам, нужно заметить, что рано или поздно даже дети из семей, где принято читать книги, вдруг начинают изъясняться слоганами, цитировать не Винни-Пуха, а нечто из области гигиены. И при этом не чувствовать разницы. "Моя дочь постоянно повторяет все эти фразочки из рекламы, к месту и не к месту. Мне кажется, это обедняет ее речь".
И, наконец, реклама - источник формирования нового самоотношения. Производители рекламы пропагандируют не только товар, а образ жизни, мироотношение, демонстрируя понимание внутренних пружин личности воспринимающего, сочувствие и дружелюбие к нему. "А кому сейчас легко?" - это демократично; "Разве у меня нет вкуса?" - это изысканно, но, на первый взгляд, как будто бы вовсе не о пиве и не о коньяке "Хеннесси". И отказывающийся от бутылки пива чувствует себя неприобщенным, одиноким, оставленным наедине со своими тяготами, а ограничивающий себя в рюмке коньяка - жертвой собственного дурновкусия.
Итак, реклама - это средство манипулирования личностью, призванное скорректировать ее потребности и вкусы в соответствии с нуждами рекламодателя (а никак не потребителя). И тем самым - задать иную траекторию движения денежных средств и психологических ресурсов.
Композиция рекламного послания, в общем, постоянна: сначала создание проблемной ситуации, вызванное отсутствием некоторого объекта (это сопровождается тревожащим музыкальным фоном, неспокойным видеорядом), затем - кульминация, выражающаяся в решении поехать, купить, посетить и т.п. (оптимистичная музыка и видеоряд), наконец - разрешение, расслабление, удовлетворенность (покой и счастье в музыке и картинке). В зависимости от стадии развития сюжета человек может испытывать те или иные чувства, пребывать в разных состояниях.
Поскольку дети более эмоционально чувствительны, чем взрослые, то и воздействие рекламы они ощущают сильнее, и привыкание возникает быстрее. Главная неприятная особенность этого воздействия в том, что оно нарушает стабильность жизни и влечет за собой резкие изменения настроения и поведения зрителя.
"Полуторагодовалый сын просто обожает смотреть рекламу, хотя вообще-то к телевизору равнодушен. Только в то время, когда идет реклама, с ним можно что-то сделать, от чего он часто отказывается: накормить, одеть на улицу и т.п.". То, о чем пишет читательница, - не радостный пример послушания, а проявление силы рекламного воздействия, которое активно уводит детей от привычного поведения и заставляет вести себя нехарактерным образом.
Исходя из подобных соображений, многие родители перестают считать рекламу безобидной и задаются вопросом: как от нее защититься? Самыми обеспокоенными уже придуманы и продолжают придумываться всевозможные способы защиты - некоторые из них мы приводим на этих страницах. Я же дам лишь несколько простых советов.
Маленьким детям, лет до четырех-пяти, детям с неустойчивой психикой лучше вообще ее не смотреть или по крайней мере выключать на это время звук. Не спешите приохотить детей к телевизору - в наш компьютеризованный век они еще успеют пообщаться с говорящим экраном.
Лучше в первые годы жизни ребенка постараться приучить его к чтению и живому, естественному, традиционному общению - сделать так, чтобы "ящик" не смог быть конкурентом родителям.
У детей постарше полезно повышать критичность к любому посланию, пришедшему посредством СМИ. Для этого стоит задать себе хотя бы три вопроса о содержании рекламы:
1. КТО это говорит (турагентство, аптека, фабрика игрушек);
2. КОМУ говорит (скучающей домохозяйке, больному-хронику или невротику-ипохондрику, капризному ребенку);
3. и ЗАЧЕМ (чтобы ВАС развлечь и порадовать или...).
Усомнившись в искренности послания и открыв в нем двойной и тройной смысл, любой человек оказывается более устойчивым к его воздействию. В этом стоит упражняться в присутствии детей - почувствовав иронию и недоверие взрослых, они последуют этому примеру.
И, наконец, укрепляйте в себе и детях чувство собственного достоинства, главным проявлением которого является разборчивость!
Софья Нартова-Бочавер, психолог.

http://ms72.ru/articles/20.html

Если не хочешь бегать, пока здоров, будешь бегать, когда заболеешь.

Для того, чтобы полностью описать положительное влияние бега на человека, потребуется не одна книга. Бег можно использовать для достижения очень разных целей – от духовного самосовершенствования до сброса веса. Каждый человек при желании найдёт ответ на свой вопрос с помощью бега. Но есть несколько основных процессов, которые стимулируются во время бега – об этом надо знать как начинающему, так и опытному спортсмену.
1. Во время и после бега активизируется процесс кроветворения – образуется «молодая», здоровая кровь.

2. Активизируется дыхание, стимулируется поглощение организмом свободных электронов из воздуха. Этот процесс происходит в лёгких за счёт активизации газообмена и через кожу. Увеличение количества свободных электронов повышает работоспособность (физическую и умственную) и стимулирует все функции и системы человека.

3. Во время бега активизируется выработка организмом углекислоты, что очень благотворно сказывается на всех биохимических процессах, происходящих в клетках. В частности в тканях увеличивается количество кислорода, что активизирует обмен веществ в организме.

4. Во время бега средней продолжительности (30–60 минут) в организме активизируется распад клеток, что, в свою очередь, после беговой тренировки стимулирует синтез новых молодых и здоровых клеток. В первую очередь разрушаются старые больные клетки, а на их место синтезируются новые. С помощью бега происходит омоложение и обновление всего организма.

5. В организме взрослого человека находится примерно 35 литров жидкости (5 литров крови, 2 литра лимфы и 28 литров внутриклеточной жидкости). При малоподвижном образе жизни вся эта жидкость застаивается, как вода в болоте. Во время бега жидкость начинает активно циркулировать, устраняя застойные зоны в организме.

6. Снабжение клеток питательными элементами и кислородом происходит по такой схеме. На первом этапе необходимые вещества с помощью диффузии через стенки капилляров перемещаются из крови в межклеточную жидкость. На втором этапе происходит перенос кислорода и питательных элементов из межклеточной жидкости через мембрану внутрь клетки. На третьем этапе происходит распределение питательных элементов и кислорода внутри клетки. Точно так же, но в обратном порядке, происходит вывод из клеток продуктов жизнедеятельности. Во время и после бега все эти процессы происходят с большой скоростью, что увеличивает жизненные силы организма и активизирует самооздоровление. Клеточки организма избавляются во время бега от продуктов собственной жизнедеятельности, что исключает вариант самоотравления.

7. Каждое мгновение в организме человека отмирают миллионы клеток. Чтобы всё это самостоятельно утилизировать, необходима неинтенсивная нагрузка средней продолжительности. Лучше всего для этого подходит медленный бег. В противном случае мёртвые клетки организма начинают разлагаться с образованием ядов, которые с током крови разносятся по всему организму, вызывая отравление и, например, такое состояние, как хроническая усталость.

8. Во время бега активизируется работа гипофиза, который вырабатывает особые гормоны – эндорфины. Эндорфины вызывают естественное ощущение счастья, блаженства, оказывая противоболевой эффект. Это действие наблюдается примерно ещё 1 час после завершения бега.

Организм будет здоровым только при условии активного движения всей жидкости (кровь, лимфа, внутриклеточная жидкость) внутри организма. Запустить и поддерживать на должном уровне круговорот жидкости в органах и тканях проще и эффективнее всего с помощью регулярного бега.
Автор: Александр Кузнецов

Парадоксом нашего времени является то, что мы имеем высокие строения, но низкую терпимость, широкие магистрали, но узкие взгляды. Тратим больше, но имеем меньше, покупаем больше, но радуемся меньше. Имеем большие дома, но меньшие семьи, лучшие удобства, но меньше времени.

Имеем лучшее образование, но меньше разума, лучшие знания, но хуже оцениваем ситуацию, имеем больше экспертов, но и больше проблем, лучшую медицину, но хуже здоровье.

Пьем слишком много, курим слишком много, тратим слишком безответственно, смеемся слишком мало, ездим слишком быстро, гневаемся слишком легко, спать ложимся слишком поздно, просыпаемся слишком усталыми, читаем слишком мало, слишком много смотрим телевидение и молимся слишком редко. Увеличили свои притязания, но сократили ценности.

Говорим слишком много, любим слишком редко и ненавидим слишком часто. Знаем, как выжить, но не знаем, как жить. Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам. Достигли Луны и вернулись, но с трудом переходим улицу и знакомимся с новым соседом.

Покоряем космические пространства, но не душевные. Делаем большие, но не лучшие дела. Очищаем воздух, но загрязняем душу. Подчинили себе атом, но не свои предрассудки. Пишем больше, но узнаем меньше.

Планируем больше, но добиваемся меньшего. Научились спешить, но не ждать. Создаем новые компьютеры, которые хранят больше информации и извергают потоки копий, чем раньше, но общаемся все меньше.

Это время быстрого питания и плохого пищеварения, больших людей и мелких душ, быстрой прибыли и трудных взаимоотношений. Время роста семейных доходов и роста числа разводов, красивых домов и разрушенных домашних очагов.

Время коротких расстояний, одноразовых подгузников, разовой морали, связей на одну ночь; лишнего веса и таблеток, которые делают все: возбуждают нас, успокаивают нас, убивают наc…

Запомните, скажите добрые слова тем, кто смотрит на вас снизу вверх с восхищением, потому что это маленькое существо скоро вырастет и его уже не будет рядом с вами.

Запомните и горячо прижмите близкого человека к себе, потому что это единственное сокровище, которое можете отдать от сердца, и оно не стоит ни копейки.

Запомните и говорите «люблю тебя» своим любимым, но сначала действительно это почувствуйте. Поцелуй и объятия могут поправить любую неприятность, когда идут от сердца. Запомните и держитесь за руки и цените моменты, когда вы вместе, потому что однажды этого человека не будет рядом с вами.

Запомните, уделяйте больше времени тем, кого любите, потому что они с вами не навсегда. Найдите время для любви, найдите время для общения и найдите время для возможности поделиться всем, что имеете сказать. Потому что жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда захватывает дух!
Джордж Карлин
http://ljmob.ru/read-ru-/user/quillcraft/70562

Как оказалось, во многих проблемах со сдоровьем виновато, как не парадоксально, зрение. Когда оно работает с большими перегрузками, то наступает общее переутомление организма, что равносильно стрессу. Отсюда - и головные боли и ощущение усталости. Если стресс длительный, возникает момент, когда слабейшее звено в цепи рвется: у одних может обостриться язва, у других сбоит сердечно-сосудистая система, у третьих - нервная и т.д. Вывод участников семинара (учеными Российской и Медицинской Академий Наук, специалистами Госстандарта, Испытательного центра средств отображения информации и других организаций) однозначен: чтобы сохранить здоровье, надо снижать нагрузку на зрение.
Каждый из нас может помочь своим глазам! Тем более, что сделать это достаточно просто!
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ
1. Перемещайте взгляд из угла в угол дисплея. Движение глаз должны быть частыми и совершаться без усилий.
2. Найдите дальний объект за окном, сосредоточьтесь на нем и рассматривайте его в деталях.
3. Расслабление глаз
Встать или сесть спокойно и устойчиво, можно лечь на спину. Желательно, чтобы в поле зрения не было ярких источников света. Закрыть глаза и расслабить веки. Можно мысленно погладить глаза теплыми мягкими пальцами. Почувствовать, как глазные яблоки совершенно пассивно лежат в глазницах. Лицо и тело также расслабить. Это даст дополнительный отдых, но все внимание должно быть сосредоточено на расслаблении глаз. Чувства тепла и тяжести должны смениться легкостью, а в дальнейшем - полной потерей ощущения глаз. Время расслабления не ограничено. В промежутках между другими упражнениями для глаз оно может составлять 20-40 секунд, выполняемое само по себе - 3-5 минут. Расслабление можно проводить в любое время.
4. Массаж глаз
Хорошее тонизирующее влияние на циркуляцию крови, на глазные нервы и нервные окончания могут оказывать очень простые манипуляции - это поглаживание кончиками пальцев закрытых глаз, вибрация, нажим, массаж ладонью и легкое разминание. Наиболее распространен прием, когда одновременно массируются оба глаза двумя пальцами - указательным и средним. По нижнему краю глаза - движение к носу, по верхнему краю глаза - над бровями. Такие движения повторяются 8-15 раз.
Тыльной стороной вторых фаланг больших пальцев обеих кистей проводить поглаживание бровей от переносицы к вискам с небольшим нажимом: глаза должны быть закрыты. Выполнить 20-30 движений.
Тремя пальцами надавите три раза под бровями, по верхнему краю глазницы, стараясь, чтобы ногти не касались кожи, и направляя движение вверх. То же самое сделайте по нижнему краю глазницы, направляя движение вниз.
5. Упражнения по М.Норбекову
На Востоке существует древний способ диагностики заболеваний по движению глаз, не по радужной оболочке, а именно по движению глазных яблок. Например, специалист просит Вас "нарисовать" глазами окружность и смотрит, как Вы это делаете. Оказывается, в зависимости от заболевания, глаза начинают где-то "срезать" углы, линия получается неровной. Это еще раз подтверждает, что все в нашем организме взаимосвязано и взаимозависимо. Но сам человек не может проследить за правильностью движения глаз, поэтому попросите кого-нибудь из родственников помочь Вам. Выполняя упражнения для глаз правильно, мы не только тренируем мышцы, но и опосредствованно работаем с нездоровыми органами. Итак, следите за тем, чтобы во время выполнения упражнений движения глаз четко "рисовали" указанные линии. Приступаем! Только не забывайте моргать!
5.1 Голову держите прямо, не запрокидывайте. Взгляд направлен вверх (в потолок), а мысленно продолжаем движение глаз под череп на макушку, как будто Вы туда посмотрели.
5.2 А теперь глаза вниз, а внимание в область щитовидной железы, как будто Вы заглянули туда, где наше горло.
5.3 Посмотрели влево: глаза смотрят на стену, а внимание ушло за левое ухо.
5.4 Посмотрели вправо: глаза смотрят на другую стену, а внимание ушло за правое ухо.
Почему важно при выполнении этих, казалось, давно известных упражнений продолжать движение глаз на мысленном уровне?
Еще в древние времена на Востоке было известно, что в области макушки находится огромный пучок энергетических каналов, а у внешнего края глаз - центры, связанные с желчными протоками. Поэтому, мысленно продолжая движение глаз, например, за ухо, мы тем самым влияем на желчные протоки и печень. Глаза - это окна печени. Я не случайно говорю об этом. За внешней простотой всех упражнений на восстановление зрения кроется глубинный смысл, уходящий корнями в древность. Но, как и во всем, здесь тоже нужно помнить о технике безопасности. Не переусердствуйте. Любое перенапряжение в работе с глазами приводит к противоположному результату. Вот почему здесь еще раз хочу обратить Ваше внимание на описанные выше расслабляющие упражнения для глаз, которые благотворно влияют и на весь организм в целом. Но сначала поработаем.
5.5 "Бабочка"
Непременное условие выполнения упражнения: голова неподвижна, работаем только глазами. "Рисунок" должен получаться максимально возможного размера в пределах лица, но мышцы глазных яблок при этом не перенапрягайте, следите за состоянием!
Взгляд переводим в такой последовательности: в нижний левый угол, в верхний правый угол, в нижний правый угол, в верхний левый угол.
А теперь наоборот: в нижний правый угол, в верхний левый угол, в нижний левый угол, в верхний правый угол. А сейчас расслабьте глаза, поморгайте часто-часто, легко-легко. Примерно так, как машет крылышками мотылек. Никогда не щурьтесь, никогда не открывайте глаза очень широко! Все это создает напряжение, которое противопоказано!
5.6 "Восьмерка"
Непременное условие выполнения этого упражнения такое же, как в "Бабочке".
А теперь глазами плавно опишите горизонтальную восьмерку или знак бесконечности максимального размера в пределах лица. В одну сторону несколько раз, а затем в другую. Поморгайте часто-часто, легко-легко.
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
1. Старайтесь делать перерывы в работе за компьютером, специалисты рекомендуют 10 - 15 минут каждые два часа.
2. Во время перерыва смочите глаза прохладной водой - ощутимо снижает напряжение.
3. Для глаз полезно смотреть на пламя горящей свечи (это также полезно для нервной системы - когда болят зубы, нервы расшатались и т.п.) - до 15 минут.
4. Зажмуривания глаз на 3-5 секунд и легкое быстрое моргание улучшают кровообращение.
5. Индийские йоги лечат глаза, глядя на солнце, звёзды и луну
Для улучшения зрения с древних времен использовали созерцание солнца и луны, что гораздо эффективней воздействовало на глаза, чем простое наблюдение горизонта. Нет света, равного по интенсивности солнечному. Солнечные лучи оживляют зрение, убыстряют циркуляцию крови, нейтрализуют инфекции, убивая микробы. Смотреть на солнце надо утром, когда оно не покрыто тучами, глазами, широко открытыми, но ослабленными - ненапряженными - столь долго, как возможно или пока на глазах не появятся слезы.
Лучше всего это упражнение выполнять на восходе или заходе. Люди с больными глазами должны расположиться так, чтобы смотреть в направлении солнца, а не на само солнце. Со временем они будут смотреть непосредственно на солнце без неудобств и слез. Нельзя смотреть на солнце в полдень. Созерцание солнца должно вводиться постепенно, начиная с 1-2 минут и до 10 минут в качестве предела. Это может значительно улучшить зрения. За рубежом таким образом успешно лечат такие заболевания, как конъюнктивы, трахомы, астигматизм, близорукость и дальнозоркость, гиперметропия. Эта процедура весьма проста, но на редкость эффективна.

КОМПЬЮТЕРНЫЕ ОЧКИ
Ученые советуют пользоваться компьютерными очками со специальными цветными фильтрами, разработанными Институтом биохимической физики им.Эмануэля совместно с Институтом глазных болезней им.Гельмгольца и московским оптическим предприятием "Лорнет-М". Скажем сразу: эти очки не имеют ничего общего с продукцией, которой сегодня завалены прилавки.

Лучшее из того, что продается, способно лишь уменьшить блики, которые, кстати, убираются с помощью современных защитных экранов и за счет применения дисплеев со специальным антибликовым покрытием.

- Вообще речь идет о принципиально новом направлении в офтальмологии - спектральной коррекции зрения, - сказал директор компании "Лорнет-М" П.Е.Голиков. - Чтобы понять суть дела, вспомним, как работает глаз. В нем находится огромное количество различных по функциям фоторецепторов, воспринимающих световой поток. Имея свою специфику, но действуя совместно, они обеспечивают органу зрения удивительную универсальность: глаз видит в темноте и при ярком свете, воспринимает черно-белое изображение и различает тончайшие оттенки самых разных цветов и т.д. Но всегда ли подобная разносторонность необходима?
Оказывается, для выполнения многих работ, скажем, с документами или на компьютере, вполне достаточно, чтобы функционировало небольшое количество фоторецепторов. Остальным можно предоставить отдых. Как? Механизм в принципе понятен. Глаз воспринимает так называемые основные цвета - красный, синий и зеленый. Их смешение и дает всю цветовую палитру. Каждый основной цвет характеризуется своим диапазоном и спектром длин волн. Причем к определенному, очень узкому участку этого диапазона фоторецепторы имеют наибольшую чувствительность.
Представим, что с помощью специального фильтра удалось из всего диапазона данного цвета выделить именно этот участок и направить в хрусталик. Теперь в него попадет уже не весь цветовой поток и, следовательно, нагрузка на зрение уменьшится, а восприятие цвета сохранится практически на том же уровне. Многие читатели, очевидно, сообразили, что это очень похоже на выделение сигнала в радиоприемнике. Чтобы он принимал определенную чистоту, применяют фильтры, отсекающие другие частоты. Только у оптиков задача куда сложнее, ведь приходится иметь дело с длинами волн 10-9м, что значительно меньше, чем в радиотехнике.
Над ее решением долгие годы ломали головы в лабораториях многих стран, и первыми добились успеха российские ученые и инженеры. Они сумели выявить конкретные границы или "окна" максимальной спектральной чувствительности глаза, подобрали композиции материалов с соответствующими параметрами пропускания. Наконец, разработали технологию нанесения таких материалов на линзы. Но это еще не все. Дело в том, что спектр излучения люминофоров дисплея не соответствует максимальной спектральной чувствительности фоторецепторов, и в результате у глаза развивается близорукость (за 4 часа работы на ПК - примерно на 0,25 диоптрии).
Очки, производя коррекцию излучения, делают цвета более естественными, улучшают качество изображения, предотвращают развитие близорукости. Созданные нашими специалистами линзы, содержащие несколько ноу-хау, аналогов в мире не имеют, удостоены сразу трех медалей на Всемирном салоне изобретений "Брюссель-Эврика".
Компьютерные очки КомГласс:
- обеспечивают поглощение вредного для сетчатки и хрусталика глаза ультрафиолетового излучения экрана;
- повышают разрешающую способность глаз;
- способствуют восстановлению тканей глаза, повышению остроты и чувствительности рецепторов глаза;
- повышают цветоразличение;
- снимают застойные явления в сосудах глаза;
- повышают работоспособность и снимает чувство усталости и сонливости;
- снижают до необходимой степени яркость экрана за счет избирательного поглощения света покрытием линз;
- обеспечивают улучшение контрастности изображения.
Средняя стоимость компьютерных очков КомГласс
со спектральным фильтром "ком" - 2500 руб.
В статье использовались: материалы журнала "Техника - молодежи"
Автор статьи:
Компания КомГласс - компьютерные очки со спектральным фильтром "ком", которые действительно помогают!
www.ComGlass.info

Яблоки, без сомнения, самые популярные фрукты у жителей умеренных широт. О полезных свойствах этих замечательных плодов знают все без исключения. Без яблок трудно представить себе кухню славянских и европейских народов. И не только гастрономия обязана этим фруктам разнообразием и полезностью. Яблочная тематика тесно вплетено в культурные традиции, фольклор и искусство многих народов мира.

Яблоко – символ универсальный
Такое простое и знакомое, на первый взгляд, яблоко представляет собой достаточно противоречивый символ в истории культуры.
С одной стороны, плод олицетворяет полноту жизни, радость любви и весеннего возрождения.
В то же время, именно яблоко называют запретным плодом и символом раздора.
Двойственность природы любви между мужчиной и женщиной также заключена в яблочном символизме. Нежная, романтичная «яблоня в цвету» противопоставляется яблоку, как символу богини Цереры, подвергающей людей безумству страсти. Плод в народном фольклоре является и символом надежды на успешное заключение брачного союза для будущих супругов, а также олицетворяет семейные узы.
Яблоко – плод утерянного рая, символ утраченного неземного блаженства. В то же время земные владыки опираются правой рукой на державу в форме яблока, поэтому плод – символ мирской власти.
Немало устойчивых «яблочных выражений», связанных с символическими значениями, вошли в фонд русского языка.

Яблоко – запретный плод
Запретный плод, как известно, всегда сладок, чего не скажешь обо всех сортах яблок. Тем не менее, первые переводчики Библии обвинили в грехопадении первого человека именно яблоко, хотя в самой Книге книг нет конкретного названия плода, которым Ева соблазнила Адама. Почему же яблоко стало символом первородного греха? Вероятно, причиной послужила невероятная популярность этого вкусного и полезного фрукта.
В то же время, яблоко олицетворяет райское блаженство до грехопадения. Неслучайно название мифического города Авалона происходит от уэльского названия плода.
Яблоко раздора
Если в Китае плод яблони – символ миролюбия, то в Древней Элладе фрукт стал атрибутом спора и состязания. На знаменитом суде смертного красавца Париса над тремя богинями – Герой, Афиной и Афродитой – призом служило золотое яблоко с надписью «Прекраснейшей». Парис отверг власть и воинскую доблесть, отдав предпочтение любви, которую пообещала ему Афродита. Из-за похищения Прекрасной Елены разразилась Троянская война. Отсюда и еще одно крылатое выражение – «яблоко раздора».
Молодильное яблоко
Мифы и сказки народов мира содержат большое количество упоминаний силы плодов яблони дарить вечную молодость и продлевать жизнь.
Герой Геракл похитил золотые яблоки Геспериды, сулившие обладателю вечную юность.
Украл молодильные яблоки и скандинавский бог Локки.
О способности яблок возвращать и охранять молодость повествуют многочисленные русские сказки.

«Яблоко от яблони….» в славянской культуре
Помимо положительного символа здоровья, плодородия, достатка, брачной любви и здорового потомства, весеннего возрождения, яблоки у древних славян были олицетворением загадки жизни и смерти. По русской традиции, яблоко было обязательным подношением на могилу предков. Считалось, что плод поможет сохранить в памяти живых образ уже ушедших. Он символизировал и бесконечность круговорота жизни. «Яблоко от яблони недалеко падает» , - гласит русская пословица о связи поколений.
Плоды яблони играли большую роль в свадебных обрядах и в ритуалах, связанных с рождением детей. Принять в подарок яблоко, значило для девушки согласие на брак. Ветками яблони украшали праздничный свадебный стол. Яблоко – символ целомудрия невесты. По одной его половинке съедали жених и невеста перед первой брачной ночью.
Во время венчания невеста должна была забросить яблоко за алтарь, чтобы иметь много детей. Беременная женщина должна была подержаться за ветку яблони, чтобы ребенок родился красивым и здоровым. По традиции, яблоками одаривали рожениц. С ними же приходили на крестины, с ними колядовали и приглашали на свадьбу.
С помощью яблок крестьяне призывали в хозяйство изобилие.
Один из самых любимых праздников на Руси – Яблочный Спас.

Яблоко – символ точности
«В яблочко» - еще одно крылатое выражение, означающее потрясающую точность попадания. Легендарный стрелок Вильгельм Телль, а также другие герои и разбойники, мишенью для состязаний в стрельбе из лука чаще всего выбирали яблоко.
Говорить о символизме яблока можно бесконечно. Мало какие плоды могут похвастаться таким количеством упоминаний в мировой литературе и мифотворчестве. Не будем забывать и о полезных свойствах этого настоящего подарка природы. Его целебная сила всегда попадает «в яблочко», защищая нас от многих недугов, даря нам здоровье и активное долголетие.

Как известно, чтобы ругать, много ума не надо. Что современная общеобразовательная школа уже потерпела фиаско – только ленивому не понятно. Даже по поводу идеальной школы у каждого заинтересованного лица есть свое собственное мнение. Но дал нам бог жить в эпоху перемен – а что делать в таком случае, только ему и известно, и каждый спасается, как может.

Ну, а может, все-таки можно углядеть хоть какие-то закономерности в упомянутом хаосе и выбрать такую линию поведения, чтобы, как минимум, не навредить своему же ребенку в ожидании идеальной школы?

Можно! Это я вам почти как доктор говорю. Имея более чем 20-тилетний опыт практического и разностороннего общения с детьми (воспитатель, вожатый, преподаватель фортепиано, вокала, уроков музыки в школе, групп гармонического развития, общения молодых мам со своими детьми, психологической разгрузки школьников, руководитель походов-семинаров для школьников), поработав в разных местах и в разных условиях, могу с определенной долей уверенности, проверенной практическими результатами, это утверждать.

А конкретно? Здесь нужно сразу оговориться: конкретные действия зависят от возраста ребенка, конкретной ситуации и индивидуальности данного ребенка, вашей индивидуальности и ваших с ним отношений. Поэтому далее приведу самые общие принципы поведения взрослых, их отношения к воспитанию и обучению своего чада.

Поскольку все мы с вами люди, мы подчиняемся каким-то законам – поведения, мышления и т.д. Эти законы призвана изучать психология, но девиз "познай самого себя" со времен Фалеса Милетского до сих пор не потерял свою актуальность.

Итак, начнем с начала. Представьте себе, что вы ничегошеньки еще не знаете. (Уже на этом этапе у многих возникают трудности: как так – отбросить все, с такими мучениями, стараниями и т.п. приобретенное? И это – наш первый камень преткновения, уважаемые взрослые, или болото под названием "чувство собственности" - распространенное на нематериальный мир, - в котором увязаешь медленно, незаметно, но верно, если не рыпаться. В качестве спасительной палки, можно использовать, например, произведения мудрых людей на тему "бренности бытия".) Замечу, что это простое, на первый взгляд, условие волновало тысячелетиями умы лучших представителей человечества, и до нас дошли многие способы остановить "брожение ума", "установить внутреннюю тишину", избавиться от "внутреннего диалога", осознать "пустоту внутри себя" и т.д. Но – знать дорогу еще не значит - пройти ее.

Так вот, представим все-таки, что вы уже прошли этой дорогой – освободились хотя бы на время от своих суждений и мнений - и можете воспринимать новую информацию почти как дети – непредвзято, чисто и невинно (а если еще не можете, то хотя бы отдаете себе в этом отчет).

В этом состоянии уже не так страшно признаться самому себе, что чего-то не знаешь в этой жизни, не все умеешь, но уж что знаешь – то не потеряешь (если вы хоть раз в жизни вдыхали аромат сирени, то это знание уже ваше, его ничем не вытравить, его можно забыть на время, но почувствовав снова, опять вспомните). После такого признания ничего не стоит следовать в своих отношениях с ребенком принципу невмешательства (в медицине он звучит как "не навреди", в науке это – наблюдение, "лучше ничего не делать, чем делать Ничего").

Как его реализовать в быту? Просто остановите себя, когда собираетесь сделать ребенку очередное замечание и... если можете промолчать - промолчите. Реальных ситуаций, когда действительно нужно предупредить (об угрозе жизни, необратимом поступке, например), не так уж много. Чаще в нас говорит привычка делать замечания, или желание выглядеть умным, опытным, нужным в глазах детей, или наши нереализованные желания. Чувствуете – что-то говорит за нас, нашими устами, оно оказывается сильнее нас! Между тем, погасив этот неразумный голос в себе один раз, другой, третий... – глядишь, ему и надоест к вам наведываться. На что вы обращаете свое внимание, то и получается.

Забавно наблюдать за поведением молодых мам на занятиях "Я и мама". Поначалу они усердно пытаются отловить своих разбежавшихся по всему залу детей (2-3 лет) и заставить их сидеть тихо и слушать тетю. Как вы, наверно, догадались, из этого ни у кого ничего не получается. Тогда я начинаю успокаивать МАМ, объяснять им особенности маленьких детей и правила поведения мам на занятиях: спокойное наблюдение за ребенком, предоставление ему определенной свободы действий и возможностей реализовать в творческом русле имеющуюся у них энергию. Через несколько занятий следования этим правилам дети "входят в мирное русло" к немалому удивлению мамочек.

Вот мы плавно подошли к следующему принципу – системе ценностей. Что для вас важнее: предоставить ребенка самому себе на какое-то время, дать ему почувствовать свои возможности или заставить выполнять какие-то внешние правила? Удовлетворить какой-то интерес ребенка или заставить его быть аккуратным, дисциплинированным, вежливым, экономным? Что вы предпочитаете – отругать ребенка за испачканные штаны или похвалить за то, какое красивое сооружение он выстроил из песка? Отчитать молодого человека за поздний приход домой ("Хоть бы позвонил", - обычно ревниво сетуют матери) или выразите свое понимание его ситуации ("А-а, проводить девушку до дома – святое дело")? То, как вы отвечаете (а вы отвечаете на них каждым своим словом, каждым поступком и даже жестом – вне зависимости от того, понимаете вы это или нет) на подобные вопросы, напрямую влияет, более того – создает ваши отношения с ребенком, направляет их в то или иное русло.

Умение увидеть суть вещей тоже во все времена считалось высочайшим достижением. Что, вы не претендуете на звание философа? А если от этого зависит ваша жизнь? Впрочем, есть категория людей (и немалая), которая предпочитает умереть в самом прямом смысле, чем допустить малейшее реальное изменение в себе. "Сознательно человек должен быть предан идее перемен, чтобы продолжать рост и развитие". (А.Лоуэн "Терапия, которая работает с телом")

Стоит выделить в отдельный принцип черты поведения и даже характера, не являющиеся изначально данными и поддающиеся, как известно, трансформации. Исследования показали, что одаренные, гармоничные и успешные во всех отношениях дети, как правило, встречаются у спокойных, доброжелательных, понимающих, демократичных родителей (в первую очередь, конечно, имеются в виду мамы), имеющих широкие взгляды, интересы, ведущих активную разностороннюю жизнь. Здесь хотелось бы развеять один распространенный миф о том, что ради детей надо чем-то жертвовать. Так вот: детям не нужны никакие жертвы. Все, что им надо – это пример вашей удавшейся жизни, терпение по отношению к ним и время, чтобы усвоить полученные наглядные уроки и проявить себя. Именно в таком подходе проявляется родительская любовь.

Вы, кажется, приуныли – нет, мол, идеальных людей? Трудно, мол, быть богом? Нельзя не согласиться. Но ведь святой – не тот, кто не грешит, а тот, кто умеет СПРАВИТЬСЯ с грехом. (Вспомните, некоторые святые в прошлом были далеко не идеальными людьми, даже убийцами.) Здоровый человек не тот, кто не болеет, а кто умеет СПРАВЛЯТЬСЯ с болезнями. Чувствуете разницу? А я вот слышала рассказ про одну замечательную учительницу. Ее очень любят и уважают ученики, у них высокая успеваемость по ее предмету, но при этом она далеко не идеально знает свой предмет. Зато она так организует урок, что ВМЕСТЕ с детьми ищет ответы на вопросы, втягивая их в РАССУЖДЕНИЯ, в ПРОЦЕСС получения знаний.

Дети умеют прощать. Если вы, не будучи идеальным человеком, все же стремитесь к этому, дети это правильно поймут, оценят, простят вам ваше сегодняшнее несовершенство и извлекут немалую пользу для себя. И совсем не обязательно переводить все знание в слова (при передаче информации на долю слов приходится всего лишь около 7%).

"Делай, что должно – и будь, что будет". Если вы найдете в себе силы переместить акценты в воспитании с ребенка на себя, то сработает принцип подобия. Как вы заметили, это уже принцип другого уровня, отражающий законы мироздания. А заключается он в том, что ваши правильные (с точки зрения мироздания) действия неизбежно приведут к правильным результатам. "Что-то долго приходится ждать этих правильных результатов", - возможно, посетуете вы. Все правильно, посмотрите внимательней: раз нынешние обстоятельства вашей жизни вас не удовлетворяют, значит, ваши действия только КАЖУТСЯ вам правильными. На такие штучки наш разум весьма падок. Проверить это очень просто: измените свои действия в любом другом направлении, и Вселенная не сможет не среагировать, потому как она так устроена. Надо просто повернуться в нужном направлении и увидеть искомое. А все неувязки - от нашей удивительной способности к самообману. И тогда все сходится: "человек сам вершит свою судьбу", "человек – кузнец своего счастья", "каждый заслуживает то, что имеет", "наша сегодняшняя действительность – наши же вчерашние мысли". Поэтому, если ВЫ будете правильно общаться со своим ребенком, правильная (т.е. подходящая вашему ребенку) школа встретится на вашем пути. "Ищущий да обрящет".

Вопросы школы, воспитания детей – это только частные проявления ЖИЗНИ. Один из самых разносторонних гениев в истории человечества – Леонардо да Винчи – советовал обращаться по любым вопросам к универсальному учителю – Природе.

Итак, мы подошли к наиболее глобальному принципу – естественности, который сочетает оба уровня – человека и мироздания. Мы – одновременно частица природы и достаточно обособленное ее проявление. И, чтобы следовать этому простому принципу, нужно лишь разобраться, что есть Природа, что есть наша человеческая природа, и что является для нее естественным, дабы жить в гармонии с миром и самим собой. Но знаний всего человечества пока не хватает, чтобы однозначно ответить на такие детские вопросы. И если мы будем тратить все свое время только на разгадку сей тайны, то и у нас, вслед за Ф.Достоевским, будет повод считать, что жизнь прожита не зря.

Еще несколько правил-пожеланий, одобренных жизнью, буде у вас окажется достаточно сил и устремлений на поприще воспитания (а лучше все-таки на данный момент – не-воспитания) детей, кои помогут вам, по крайней мере, не навредить:

Не заставляйте детей делать то, что они сделают с удовольствием.
В любой ситуации ответственность лежит на всех, участвующих в ней.

Начинай с себя - не ошибешься·

Чем жестче рамки закона, тем сильнее· возникает потребность их нарушить.
Если вы хотите от детей какого-то· действия, создайте им для этого условия.
Лучше всего выполняются обязанности,· взятые на себя добровольно.
Думайте правильно - и все будет· правильно.

Е.Волкова

Идея империи начинается как стремление к максимальной безопасности, а в кульминации своей - к покойному господству. Жажда покоя - вот что подсознательно движет миллионами беспокойных подданных.

Сначала это стремление выражается в установлении контроля над пространством. Отодвинуть границы как можно дальше - до неведомых стран, до последнего моря, чтобы СВОЕ пространство было как можно больше. Чтобы в нем ничто не грозило СВОИМ. И чтобы Чужим было слишком ДОЛГО добираться до сердца СВОЕГО мира.

Но по-настоящему имперская фаза начинается с попытки установить контроль над временем.

В идеальной империи вообще не должно быть прошлого и будущего в обыденном понимании - только настоящее. Империя вечна, она всегда здесь и сейчас. Обыденное прошлое и настоящее подлежит замене на сакральное прошлое и (возможно) на провиденциальное будущее.

Как только контроль над временем (пусть иллюзорный) установлен, империя вступает в свою высшую, окончательную и единственную фазу. Отныне главная ее функция - не дать времени пойти вновь, а уж если это случилось - как можно дольше не позволять подданным это заметить. Ирония в том, что фаза эта сравнительна коротка.

Продолжительность фазы безвременья (здесь это слово употребляется безоценочно) зависит а) от степени контроля над пространством и временем; б) экономического потенциала, точнее - способности империи существовать в режиме автаркии; в) внешних, не зависящих от воли властителей факторов. Эмпирические факты показывают, что, как правило, эта фаза длится около ста лет. Семена гибели заложены в ней самой, ибо попытки установить контроль над пространством и временем неизбежно влияют на сознание обитателей империи - постепенно они теряют представление о реальных пространстве и времени. Так, все строится и делается «на века» - но ни инициаторы проектов, ни те, кто воплощают их в жизнь, не задумываются о том, к чему приведет их деятельность уже через полсотни лет. Когда речь идет о технически сложных сооружениях, рассчитанных действительно на ждолгий срок службы (ирригационных системах, городах, заводах), это весьма существенно: по прошествии нескольких десятилетий они начинают ветшать морально и физически, тем самым вводя фактор реального времени в имперское безвременье - что в итоге подтачивает имперскую установку на вечность и неизменность.

Но жизнь империи можно продлить.

Для этого можно предложить несколько способов. Во-первых, максимально расширить «пространство покоя», избавив империю от потенциальных внешних конкурентов (тем страшнее будет их неизбежное появление).

Во-вторых, максимально жестким контролем над временем. Такой контроль может осуществляться в различных формах. В его становлении можно отметить несколько стадий.

В самом начале - это стремление к контролю над сакральным пространством, где некогда имели место значимые для «имперского этноса» (назовем так этнос, из которого вышли люди, стремящиеся к реализации имперской идеи) события. Это - «земля предков», «святыни», поля великих сражений, места, связанные с деятельностью важных для имперской истории лиц. (Отметим, что эта имперская история существует как бы в «свернутом виде», заранее - так, не самый известный город приобретает славу задолго до того, как становится важным центром имперской истории - именно потому, что вневременность империи исключает наличие какой-либо собственной истории, и потому она присваивает себе чужую).

Далее, как мы уже замечали, все строится и делается «на века» и, в некотором смысле, ни для кого - здания, храмы, монументы, надписи, энциклопедии, законы... Идеал - грандиозный храм в малодоступном месте, профиль Сталина, высеченный на скале в глухой тайге, дорога, по которой никто не ездит... По своему происхождению эта форма контроля над временем тесно связана с посмертным культом вождя. Пирамиды, причисление к лику богов, мавзолеи, курганы, особые кладбища для «лучших людей» - все это явления одного порядка... Но в этот же ряд становятся и сооружения, возведенные «для блага народного» - термы, новые и перестроенные старые города, плотины и каналы, мемориальные библиотеки, ибо они есть лишь символы имперской мощи = мощи властителя (простите за невольный каламбур). Идеальный властитель, таким образом, в некотором роде животворящая мумия, своим вечным присутствием он творит империю, но существует сам лишь благодаря ее силе и славе.

Календарь и культы.

Всякая настоящая империя начинается поэтому с реформы календаря и установлении особых имперских культов и праздников, общих для всего имперского пространства. В поздних империях аналогом реформы культа становится тотальный идеологический контроль и/или контроль за информационным полем (видимая свобода выбора позволяет еще надежнее осуществлять контроль за умами). Надо признать, что всякая империя генерирует некие «имперские иллюзии», без которых ее существование значительно осложнилось бы.

Календарная и культовая реформы - лишь одна из составляющих более глубокой реформы всех знаковых систем. Империя иногда подчеркивает разрыв с прежними знаковыми системами - от письменности до этикета и моды (хотя в некоторых случаях может апеллировать к преемственности и древнейшим корням). Но в любом случае, вся внешняя сторона жизни меняется. Отметим особое значение реформы письменности. Письменность сама по себе сакральна, и любая реформа в этой области знаменует отказ от «завета предков» и установление новой эпохи.

Но главная проблема империи - это вопрос о будущем. В идеале в империи вообще не должно быть будущего. Каждый день есть повторение и утверждение имперского идеала - вечно длящегося покоя, баснословного «мирного времени». Беда лишь том, что люди конечны. Тогда правильнее всего сделать их совсем незначительными. В этом случае их личное существование не имеет никакого значения по сравнению с величием империи. Но если личная судьба столь незначительна, человеку необходимо нечто более важное. И это - судьба империи, «общего дела», ее бесконечное - почти божественное - возвышение в умозрительном имперском будущем. Это «сверх-будущее», заменяющее будущее в обычной человеческой жизни - не что иное, как священный град, «Третий Рим», «Новый Иерусалим», вселенский Халифат или царство Божие на земле. Отсюда неизбежная эсхатологичность имперской идеи. Само представление о сакральном будущем несет в себе концепцию конца империи: придет День, и ее не станет, вечность рухнет. Иначе как концом света такое событие не назовешь, и потому итог любой империи - неизбежная битва с силами Зла, в которой погибнут слабые и грешные, и воссияет Истина, а сама империя, преобразившись, станет истинно Божественной, обратится в царство не от мира сего.

О распаде империи

Распад империи начинается, как правило, с разрывов и прорех в имперском пространстве. Это может быть следствием вмешательства извне или проявлением внутренних деградационных процессов. Как ни странно, первотолчком тут является утрата контроля над временем. Если контроль ослабевает хотя бы в некоторых из перечисленных выше составляющих, пространственная ткань империи тут же начинает расползаться, прежде всего, потому что люди подвергают сомнению мощь и незыблемость империи и начинают строить свое собственное, независимое от империи будущее. С появлением прорех тут же рушится единственное реальное оправдание существованию империи в массовом сознании - покой и безопасность. Разумеется, довольно долгое время имперская идея сохраняет влияние, но как только некоторая критическая доля обитателей империи (вероятно, большинство экономически активных людей среднего возраста, хотя возможны самые причудливые варианты; в любом случае, речь не идет о большинстве населения) оказывается все чаще вынуждена полагаться в большей степени на себя, чем на имперскую власть, империя обречена. Обычно крах наступает через одно-два поколения (т.е, лет через 30-40). Империя может или сгинуть совсем, или, пройдя долгий период разброда и бедствий, возродиться в некоем новом качестве. Простейший вариант - смена династии, но возрождение может произойти и при утверждении иноземной династии, в результате смены культа, идеологии, наконец, «имперского этноса».

Неторопливость и медлительность - одно из неотъемлемых свойств империи. Зачем спешить, если времени нет? Коррупция, призванная добиться нужного решения или просто ускорить его принятие (и вообще добиться какого-то решения), безусловно, разъедает империю изнутри, ибо воплощает совершенно антиимперский постулт «время - деньги».

Ведь в настоящей империи не должно быть ни времени, ни денег. Деньги есть свидетельство переменчивости мира, эквивалент потраченных усилий (то есть, работы, проделанной в единицу времени - хоть это и странно звучит).

По правде, в настоящей империи не должно быть и жизни, а если и может там быть жизнь, то лишь жизнь вечная. Таким образом, существование империи оправдывается и ее логическим завершением - преображение в Царство Божие на земле - а само имперское безвременье есть лишь время потребное на становление этого последнего царства, на алтарь которого на самом деле и кладут свои жизни подданные. Взгляд не христианский, но империя и царство - не христианские изобретения.

Но возможен иной вариант: вечный и бессмертный император и ничтожные подданные. Это уже походит на идеальное царство Антихриста - который своим существованием обеспечивает его вечность. Ясно, что битва с таким властителем возможна лишь на сверхъестественном уровне...

 http://www.slovosfera.ru/archive/empire_and_time.html

Индийское искусство, яркое и самобытное, возникло в глубокой древности, еще до нашей эры, в те отдаленные времена, когда складывались цивилизации Египта, Месопотамии, Ирана, Китая. Мифология, полная гиперболизации и безудержной фантастики, обусловила его характер. Сама цветущая природа Индии кажется овеянной духом древних легенд и преданий. Выветренные скалы под ослепительным солнцем представляются замками, созданными с незапамятных времен какими-то могучими гигантами; тропические леса, где скрывается множество ядовитых змей, диких зверей и редкостных птиц, кажутся полными тайн. Эта природа придала особенно яркий и сочный колорит древним сказаниям индийского народа о богах-исполинах, царственных змеях, добрых и злых духах, населяющих каждое дерево, реку или гору. Их образы обрели свое бессмертие благодаря неистощимой фантазии безвестных в те времена художников и скульпторов, воплотивших в них поэтические представления о красоте земли, об ее таинственной силе.
Искусство Индии развивалось в тесной связи с литературой, мифологией, религиозно-философскими учениями. Каменные и бронзовые статуи божеств, настенная живопись монастырей, скульптура храмов, изящные миниатюры воссоздают образы героев, пришедших из старинных сказаний и легенд.
Легендарно-мифологическое мироощущение, стремление познать действительность, воплотив ее в конкретно-чувственные образы, иногда очень человечные, земные, а порою необыкновенные, чудовищные, определяло специфику художественного мышления древних индийцев.
Неразрывно связанные друг с другом, архитектура, скульптура и живопись донесли до позднейших времен в земных и чувственных, порой устрашающих образах все то легендарно-мифологическое мироощущение, которое составляло специфику образного мышления индийского народа на протяжении древности и средневековья.
Индийская культура – одна из древнейших; истоки ее восходят к III тыс. до н.э. В своем развитии она прошла ряд исторических этапов, соприкасаясь с культурами шумерской и греческой в древности, Среднего Востока – в период средневековья. Созданное многочисленными племенами и народностями, населяющими огромную территорию, индийское искусство чрезвычайно обильно и многообразно по формам, тесно связано с народными ремеслами, с богатейшим миром народных сказочных образов.
Пути исторического развития Индии имели свою специфику. Средневековье здесь затянулось вплоть до середины XVIII в. Как и дальневосточные государства, Индия не знала культуры, подобной культуре эпохи Возрождения в странах Европы. Однако в пору своего расцвета она создала прекрасные и самобытные образы искусства, внеся в мировую сокровищницу культуры еще одну грань художественно неповторимого постижения действительности. Недаром и по сей день Индия привлекает художников со всего мира как страна благоуханных сказок и чудес.