Позволяя иллюзии сегодняшнего существования становиться субъективной реальностью, мы становимся ее заложниками. Принимая систему убеждений, присущую массовому сознанию, соглашаясь с всеобщей уверенностью, что жизнь – это стресс, мы забываем про свою божественную природу и про то, зачем пришли на Землю. При погружении в повседневную «реальность» стресс создает короткое замыкание в организме. Допуская негативные мысли, мы звучим диссонансом в контексте истинной природы бытия. С другой стороны, оставляя попытки всегда и везде добиться результата, соответствующего нашим желаниям и стремлениям, проникаясь доверием к жизни и непривязанностью к плодам своего труда, мы начинаем освобождаться от стресса.
Когда мы настаиваем на своих желаниях, своей точке зрения, стремимся всегда отстаивать свою правоту, это затягивает, вызывая постепенное нарастание внутреннего напряжения, стресса, и мы утрачиваем смысл существования. Ткани тела начинают ощущать нехватку истинной жизненности. Я не говорю, что нужно отказаться от всех желаний, стать вялым и бездеятельным, это означает, что мы находимся на том уровне сознания, когда созвучны со всей Вселенной и все происходящее воспринимаем как урок. Такой тип мышления приносит человеку свободу от стресса и умиротворение. Жертвуя, получаем – иного не дано.

Сейчас, на пороге нового века, стремительная жизнь одновременно открывает перед нами безграничные возможности и приносит массу проблем. Стресс овладеть нами в любой момент. К счастью, существует множество положительных средств, помогающих предотвратить стресс и уменьшить его. Отказ от вредных поступков, очищение ума и тела поредством чтения мантр, занятия йогой, тац-ци, правильного питания, а так же проведение ягий, дают возможность выйти на другой уровень восприятия, свободный от стрессов и наполненный радостью гармонии бытия.

Статья подготовлена по материалам книги "Аюрведа для всей семьи" Лайт Миллера

http://www.vedanews.ru/content/view/808/1/