-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в мед_и_клевер

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕосто€нные читатели

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 09.10.2008
«аписей: 3
 омментариев: 3
Ќаписано: 5

«аписи с меткой сме

(и еще 120 запис€м на сайте сопоставлена така€ метка)

ƒругие метки пользовател€ ↓

беременность здоровье менструации сме
 омментарии (0)

 аких ждать изменений в себе

ƒневник

„етверг, 07 јпрел€ 2011 г. 10:15 + в цитатник
Capatillo
фруктоед в “айланде

∆изнь ¬егано—ыроћоно≈да

25 —ент, 2009 at 10:35 PM

" ак изменитс€ ваша жизнь, если вы вдруг станете веганосыромоноедом?
„то изменитс€ внутри и снаружи? Ќасколько помен€етс€ мировоззрение?

Ќачнем со списка.
Ќе сразу, но со временем ¬ы забудете о:

-алкоголе
-табаке и курении
-наркотиках и прочих плохих привычках
-убойной продукции
-вареной-жареной-копченой-печеной Ђедеї
-синтезированной пище, вредных добавках и наполнител€х
-любых напитках (кроме свежеотжатого сока)
-гор€чей и холодной воде
-отравлени€х
-тошноте и рвоте
-плевании слюной
-насморке и сопл€х (будете свободно дышать носом)
-запахе пота (а, следовательно, дезодорантах и одеколонах)
-запахе изо рта
-проблемах с зубами
-газообразовании, особенно вонючем (это будет така€ редкость, что вы сразу поймете Ч съели что-то несвежее, мертвое)
-вонючем запахе от фекалий
-морщинах
-прыщах и угр€х
-перхоти
-бородавках (возможно, не всех, а злокачественных)
-лишнем весе (жире, целлюлите)
-холестерине
-кислотно-щелочном балансе
-т€жести в желудке
-изжоге
-проблемах с пищеварением (поносы, запоры)
-утомл€емости
-одышке
-сонном состо€нии после приема еды
-непереносимости жары
-непереносимости холода
-выпадении волос (слабые выпадут, крепкие вырастут)
-проблемах с ногт€ми
-бессоннице и кошмарах (сон будет спокойный, глубокий)
-т€желом пробуждении
-вонючем запахе из мусорки
-комариных укусах (как минимум, это станет редкостью)
-паразитах
-большинстве вирусов
-эпидеми€х
-болезн€х (инфаркты, инсультыЕ вплоть до врожденных)
-аллерги€х
-таблетках и микстурах
-склерозе и потери пам€ти
-дороге к поликлинике и аптеке (о медицине и фармацевтике вообще)
-кухне, кухонной посуде, кухонной технике
-холодильнике
-трате времени на готовку еды
-мытье горы посуды (нож, ложка, возможно, тарелка Ч больше ничего не надо)
-соли, сахаре, перце и прочих добавках-специ€х-приправах
-кафе, ресторанах, фаст-фудах и прочих забегаловках
-продуктовых магазинах и палатках (вам там нечего будет купить, разве что воды, в крайнем случае)
-телевизоре и прочих —ћ» (кроме интернета)
-массажерах и прочих костыл€х
-политике
-автозаправке
-огне (а зачем он вам?.. деструктивна€ стихи€)
-неуклюжести? :)
Е

ѕерейд€ полностью на веганосыромоноедение, организм сам начнет восстанавливатьс€.
¬ы ѕќћќЋќƒ≈≈“≈.
∆енщинам не придетс€ пользоватьс€ косметикой, натуральную красоту незачем пр€тать.

»ммунитет окрепнет настолько, что будет вас защищать практически от любой заразы.
–аковых клеток со временем не останетс€.
Ѕесплодие не грозит.
” женщин менструации будут проходить регул€рно и безболезненно. √ормоны не бушуют, психика не страдает. ¬се как должно быть.
≈сли вы употребл€ли много спиртного, то печень и мозг (и все остальное, отравленное €дами) со временем не только очист€тс€, но и начнут восстанавливатьс€.

ќбон€ние и вкусовые ощущени€ вырастут многократно.
¬ы будете отличать по вкусу даже €годы и фрукты с одной ветки.
¬ы будете ощущать вкус и т€жесть (крепкость?) воды.
«апахи будете чувствовать на далеком рассто€нии.

«рение и слух тоже восстанов€тс€ и усил€тс€.

ќчень сильно возрастет выносливость.
¬ы даже не поверите, на что способен ваш организм.
¬ы будете без проблем переносить т€желые физические нагрузки, даже если у вас не очень развитое телосложение.

¬ы узнаете, что человек на самом деле может прожить мес€ц! без еды, а также что такое Ђкризыї.
ƒа, голодание скорее всего станет частью вашей жизни, потому что вы почувствуете его силу Ч силу очищени€.

¬ы узнаете много нового и интересного про насто€щую еду.
 акие виды растений бывают, как, когда и где они растут, что съедобно, а что нет.
¬ы без труда начнете по запаху и вкусу определ€ть живую еду от мертвой. Ёто важно.
(Ќапример, что орехи, если вы решите оставить их в своем рационе, нужно покупать только в скорлупе и заранее опробовать потому, что даже в скорлупе жар€т.)
“ак же ¬ы будете знать все ближайшие фруктово-овощные рынки, практически как единственные источники еды в городе.
¬ы станете избегать привезенных издалека продуктов, и отдадите предпочтение местным.

¬ы узнаете о живой и мертвой воде, структурированной и дистиллитрованной.
Ќаучитесь примен€ть кремень и шунгит.
¬озможно, купите дистилл€тор.

¬ас будет т€нуть на природу, на чистый воздух.
¬ы захотите делать какие-то движени€, зан€тьс€ чем-нибудь физическим (спортивным-не то слово, соревноватьс€ ни с кем в голову не придет), к примеру зар€дкой, гимнастикой, бегом, плаваниемЕ
¬ы начнете предпочитать передвигатьс€ пешком или на велосипеде (коньках, роликах, скейте, самокате и т. п.), чем на загр€зн€ющих природу шумных транспортных средствах.
“акже вас заинтересуют разные практики саморазвити€ (например, подн€ти€ уровн€ энергии и управлени€ ей). Ѕудь то йога, медитаци€, цигун, либо какие-то другие техники (трансерфинг, випасанаЕ).

¬одные процедуры преврат€тс€ из об€занностей в удовольствие.
¬ы поймете вред химических средств (мыло, шампуни) и перестанете пользоватьс€ ненужными аксессуарами (мочалки, скребки). ѕросто будете принимать душ или ванну без вс€ких ненужных добавок.
ѕочувствуете благодарность организма за это. ј также научитесь пользоватьс€ при необходимости природными натуральными средствами (например, горчичный порошок).

¬озможно измен€тс€ пристрасти€ к музыке, особенно если до перехода вы слушали деструктивную музыку (с электрогитарами, например, бьющую по мозгам) или сгенерированную мертвую (попса, шансон).
—корее всего,вас заинтересует классика, ambient, спокойна€ музыка дл€ медитаций и расслаблени€, мантры, инструментальна€ музыка и проча€, без агрессии и нарушении спокойстви€ ума.
¬ы почувствуете, что значит жива€ музыка, в отличии от записей.

»змен€тс€ не только стили музыки, но и жанры книг и кино. Ѕудет больше т€нуть на что-то необычное, сложное, доброе, душевное. —кажем, √олливуд будет разочаровывать своей Ђплоскостьюї.

ќтвал€тс€ Ђдрузь€ї и Ђкомпанииї, которым от вас только надо было, чтобы вы с ними Ђбухалиї и развлекались.
≈сли развити€ никакого (и выраженна€ деградаци€), то это скорее всего станет не дл€ вас.
” ¬ас по€в€тс€ новые круги общени€ с разумными и развитыми людьми.

¬ы станете спокойным, добрым и уравновешенным.
јгрессии и конфликтов с вашей стороны не будет.
–аздражать ничего не будет.
–азозлить вас будет очень сложно.
¬ы станете спокойно относитьс€ к разным проблемам и ошибкам.
¬ы будете больше улыбатьс€.
¬ы почувствуете насто€щую гармонию с окружающим миром.

≈сли вы атеист Ч скорее всего проснетс€ вера (=знание) или стремление еЄ обрести.
≈сли религиозны Ч ¬аши чувства и знани€ выйдут за рамки религий.
Ѕольшинство заповедей и прочих религиозных табу даже не надо будет старатьс€ соблюдать Ч все получитс€ само собой.
¬ы начнете развиватьс€ духовно. ѕо-другому и быть не может.
¬ы перестанете вечную гонку за материальными ценност€ми.
“олько не надо пугатьс€ и путать религию, секты, мистику, фанатизм и т. п. с верой и духовностью.

Ќадоест носить одежду, особенно если она неудобна€.
¬ы не сможете носить что-либо из натуральной кожи.
¬ы будете предпочитать натуральные материалы (лен, конопл€, хлопок).
¬ы ощутите насилие и издевательство над своим телом (например, женщины на каблуках), полюбите его, и начнете за ним наблюдать и ухаживать (хот€ наблюдени€ в основном будет достаточно).
¬ам захочетс€ избавитс€ от одежды, прин€ть солнечную ванну и вообще больше и чаще бывать на солнце.
¬ы почувствуете, что это дает вам мощный зар€д энергии и бодрости.

¬ам захочетс€ поехать в теплые страны, где круглый год сезон урожа€ плодов.
ѕо крайне мере на зиму.
Ёто лучше, чем всю зиму есть сухой полумертвый паек и привезенные неизвестно откуда и какой свежести фрукто-овощи.

Ќо самое главное Ч изменитс€ ваше мышление, ваша речь, ваше сознание.
ћировоззрение очень сильно расширитс€.
¬ы осознаете огромное число ваших (и не только) стереотипов и комплексов.
¬ы увидите своими глазами работу —истемы, созданную (возможно, что неспециально) людьми, и ощутите насто€щую —илу и логичность ѕрироды.
¬ы перестанете зависеть от общества (останетс€ сотрудничество) и общественного мнени€.
” ¬ас проснутьс€ способности и таланты, которые вы захотите развивать.
¬аша пам€ть станет чистой и €сной, а скорость ума увеличитьс€.
¬ы узнаете, что значит ∆изнь, и перестанете тратить врем€ зр€.
¬ы перестанете воспринимать мир дво€ко (черно-белое, злое-доброе, плохое-хорошее), у вас станет меньше иллюзий.
Ќекоторые, возможно, назовут вас Ђмудрецомї.
¬ы найдете свой Ђсмысл жизниї и ответы на любые вопросы будут приходить сами собой.
ј со временем научитесь контролировать свою речь, мысли, чувства, эмоции, либидо (похоть, возбуждение, влечение), зависимость, инстинктыЕ

» все это Ч истинное природное чудо жизни.
Ќе надо бегать за врачами и таблетками, надо лишь отказатьс€ от того, что нас отравл€ет и медленно убивает, а природа все сама доделает.

“олько надо внимательно следить за своим состо€нием, чувствовать свой организм.
Ѕез насили€ и фанатизма. ј то дураки есть везде (заставь богу молитс€ Ч и лоб расшибут), в том числе опробовавших сыроедение. » результаты получаютс€ соответствующие.
ћногие только лечатс€ живой едой, а дл€ вас это может стать частью жизни.
Ётим вы сделаете вклад не только в свое здоровье и долголетие, но и потомство.

 онечно, каждый пунктик из этого списка можно сильно углубить и подробно расписать (аж руки чешутс€), но мало кто будет способен столько прочитать.
» это далеко не полный список, очень много нюансов, и у каждого список будет свой индивидуальный.

 аждый может изменитьс€ только тогда, когда сам этого захочет, и ничто в мире не способно ему помешать.
≈шьте живое (не животное), чтобы жить, а не живите, чтобы есть."
x_739634cd (604x483, 73Kb)

ћетки:  
 омментарии (1)

„то происходит с менструаци€ми при улучшении питани€

ƒневник

„етверг, 10 ћарта 2011 г. 15:03 + в цитатник
Ђ...„еловек - ћј –ќ ќ—ћ с миллионами тайн. » чем больше мы его изучаем, тем больше наши подозрени€ в том, что мы знаем очень и очень мало, только усиливаютс€...ї © јллан „умак

ƒавно хотелось написать свой комментарий на тему исчезновени€ менструаций у некоторых женщин, переход€щих на здоровое питание (в частности, вегетарианство и сыроедение), чтобы разве€ть р€д заблуждений.

Ќесмотр€ на частые упоминани€ в книгах и стать€х о неестественности менструальных кровотечений, хочетс€ обратить внимание всех начинающих вегетарианцев и сыроедов на то, что в реальной жизни теори€ "сохранени€ регул€рной овул€ции в отсутствие каких-либо менструальных кровотечений" пока еще Ќ≈ находит своего подтверждени€.

Ѕезусловно, нет сомнений, что чрезмерно длительные, болезненные, обильные и нездорового цвета выделени€ €вл€ютс€ пр€мым следствием зашлакованности и загр€зненности организма. ¬о вс€ком случае, любому стороннику естественного образа жизни действительно трудно воспринимать эти €влени€ как "норму". ¬ нашей картине мира женский организм награжден дополнительной возможностью регул€рно очищатьс€ от лишних загр€знений (которые, в противном случае, могли бы послужить причиной более непри€тных и серьезных заболеваний не только репродуктивной системы, но и всего организма) и таким естественным образом.

Ќо даже если допустить, что в идеальных природных услови€х (уже не говор€ о нашем современном мире - с его экологией, химией и прочими неблагопри€тными факторами, помимо питани€) у женщины действительно могли бы отсутствовать кровотечени€ при полном сохранении овул€ции, то было бы наивным ожидать этого эффекта мгновенно - буквально через "мес€ц" или "несколько мес€цев" новой жизни.

“ело взрослого человека образуют несколько дес€тков триллионов мелких клеток, кажда€ из которых живет своей жизнью, выполн€ет свою работу и играет свою роль в этой маленькой целой ¬селенной, на которую требуетс€ определенна€ дол€ энергетических ресурсов.

√ораздо чаще исчезновение менструаций у женщины, кардинально мен€ющей свое питание в лучшую сторону, происходит в результате начала глубинных процессов очищени€ и детоксикации, а вовсе не потому, что "их не должно быть в природе". “о есть в результате отключени€ репродуктивной функции (как не самой "жизненно необходимой" на данный момент) в пользу других важных процессов - оздоровительных, очистительных и восстановительных. явление это носит временный характер и св€зано с перестройкой организма. ¬ этом случае, как и во врем€ любой "болезни", котора€ по своей сути €вл€етс€ детоксикацией, в нашем организме включаетс€ своеобразный "энергосберегающий" режим - все наши силы направл€ютс€ на саморегулирование и самовосстановление внутренних функций и органов, дела€ нас на это врем€ более беспомощными и равнодушными ко всем привычным зан€ти€м. ¬спомните, что люба€ наша "болезнь" часто сопровождаетс€ отсутствием аппетита, сил, повышенной сонливостью - все это признаки включени€ "энергосберегающего" режима в нашем организме.

ƒело в том, что при резком улучшении качества питани€ и жизни в нашем организме освобождаютс€ недоступные ранее энергетические ресурсы, которые раньше растрачивались на переработку неусво€емой пищи или выживание в неблагопри€тных услови€х. ќдновременно с этим в нашем теле начинают разворачиватьс€ масштабные работы по выводу из организма накопленных в нем за все предыдущие годы жизни €дов и вредных веществ. — точки зрени€ здравого смысла в исчезновении овул€ции у женщины на этом этапе есть еще и природна€ мудрость - данный период вр€д ли можно назвать наиболее благопри€тным дл€ зачати€ будущего ребенка. ¬едь даже дл€ самочувстви€ любого взрослого человека он может показатьс€ не таким уж легким. „то уж говорить о беременной женщине.

ѕомните о том, что резкие перемены в образе жизни дл€ любого организма - сильнейший —“–≈——.
ƒл€ организма будущей матери - это —“–≈—— ¬  ¬јƒ–ј“≈.

¬от почему так важно привести свой образ жизни в пор€док задолго до беременности. ѕока еще есть возможность выбирать и корректировать комфортную дл€ себ€ скорость изменени€ привычек - в этом случае очистительные процессы могут не иметь столько негативного вли€ни€ на самочувствие будущей мамы и здоровье будущего ребенка, как это происходит у большинства беременных в начале беременности, когда будуща€ мама сознательно или вынужденно за один день измен€ет свой образ жизни (у многих женщин в начале беременности полностью пропадает аппетит или желание употребл€ть привычную еду, по€вл€етс€ сильнейший токсикоз на все вокруг, сыпь, признаки простуды и множество других непри€тных симптомов). “аким образом, помимо экономии сил, природа дополнительно ограждает женщину от беременности на прот€жении этого неблагопри€тного периода, оберега€ будущего ребенка от самых нежелательных условий дл€ его зачати€ и вынашивани€.

ƒорогие начинающие вегетарианочки, сыроедочки и сыромоноедочки (особенно)! Ёто обращение к вам. Ќе будьте, пожалуйста, столь наивны и не питайте иллюзий, что уже с первого мес€ца сыроедени€ ваши организмы станов€тс€ столь кристально чистыми, что менструации станов€тс€ "бескровными" и "незаметными", а овул€ци€ при этом у вас никуда не деваетс€. Ќа сколь-нибудь серьезное очищение организма требуютс€ √ќƒџ! ≈сли не дес€тилети€. Ќаивно верить, что все лишние и неполезные вещества, которые скапливались в организме несколько дес€тков лет, €вл€€сь неотъемлемой частью абсолютно каждой нашей клеточки, покинут наше тело уже с первых дней вегетарианства или сыроедени€. ѕройдет совсем немного времени и, когда ваши менструации вернутс€, вас может постигнуть некоторое "разочарование". » тогда вы сами удивитесь своей легкомысленности. Ћично у мен€ скопилось немало примеров "неожиданного" возвращени€ менструаций спуст€ несколько мес€цев сыромоноедени€. :water:

„аще всего начинающие сыроедки, начитавшись статей и книг о сыроедении, уверенные в сохранении своей овул€ции при прекращении кровотечений, не имеют даже приблизительного представлени€ о физиологии своей женской репродуктивной системы и о признаках, по которым можно определить и проверить наличие овул€ции, продолжают вводить в заблуждение не только себ€, но и окружающих.

ƒл€ желающих научитьс€ определ€ть овул€цию, рекомендуютс€ к изучению следующие ссылки:
http://wantbaby.info/planning/female/fertility-days/
http://wantbaby.info/planning/female/fe ... ar-cycles/
http://wantbaby.info/planning/female/fe ... ovulation/
 нига “они ¬ешлер - http://wantbaby.info/library/books/toni_weschler/

“еперь о хорошем. ѕо имеющемус€ опыту, у большинства женщин менструации восстанавливаютс€ в течение полугода-года. »ногда раньше или позже. —роки восстановлени€ менструаций индивидуальны у каждой женщины и завис€т от многих факторов - изначального состо€ни€ здоровь€, прежнего образа жизни, скорости перехода, текущего рациона. „ем кардинальнее перемены в образе жизни - тем больший это стресс дл€ организма (чем постепенный отказ от вредных продуктов) и тем выше веро€тность исчезновени€ менструаций.

 онечно, перспектива возможного отсутстви€ менструаций может не обрадовать женщин, мечтающих о скором материнстве. Ќо, если подумать, то ваше собственное здоровье и здоровье будущего ребенка заслуживают и сто€т того, чтобы еще немного подождать с воплощением даже самой давней мечты. ”же не говор€ о том, что менструации пропадают далеко не у всех женщин, мен€ющих свое питание в лучшую сторону и возможно именно вам как раз повезет избежать этого непривычного дл€ нас состо€ни€.

 роме того, не стоит забывать, что в случае серьезных нарушений на борьбу за желанного и долгожданного ребенка с помощью Ђофициальнойї медицины может уйти гораздо больше времени и сил - многие годы и горы лекарств, в результате чего не только физическое, но и психическое здоровье женщины только еще больше пострадает. ј результата может и не быть.

...

ƒавайте рассмотрим на простом примере, почему резкие переходы на вегетарианство и сыроедение чреваты по€влением непри€тных симптомов организме. «десь нет ничего удивительного, ведь при переходе на более легкое и здоровое питание в нашем организме одномоментно высвобождаетс€ неслыханное количество свободной энергии, котора€ до тех пор была ему Ќ≈ƒќ—“”ѕЌј и тратилась исключительно на Ђбесконечное переваривание всего неперевариваемогої и Ђраспихивание по углам всего, что раньше не успевало выводитьс€ наружуї, то есть - на Ђ¬џ∆»¬јЌ»≈ї. Ќапример, в случае резкой потери лишнего веса, нам даже нагл€дно видно, как быстро организм начинает выводить все заметные невооруженным глазом и ненужные ему отложени€. ј ведь дл€ того, чтобы вывести хот€ бы несколько килограмм лишнего жира, организму понадобитс€ огромное количество времени, сил и энергии - это колоссальный труд, в котором принимает участие абсолютно все органы и клетки нашего организма! Ќо кроме таких очевидных проблем, как лишний вес, бывают и скрытые, о которых мы знать не знаем и не подозреваем. » в этом случае, хоть со стороны нам не видно, но работа так же может вовсю Ђкипетьї.  стати говор€, при резком переходе на вегетарианство или сыроедение у многих новичков не всегда сил хватает даже на полноценное бодрствование.  ака€ речь может идти о поддержании работы еще и репродуктивной функции в таких услови€х, когда организм зан€т более важным делом Ц выведением 10-20-30кг лишнего веса или может быть менее заметной дл€ нас, но не менее важной другой работой. ¬едь наш организм всегда и всеми силами стремитс€ к выздоровлению. Ёта задача у него на самом первом месте. ¬се остальные функции он не прочь подвинуть в сторонку. “о, что любое заболевание (вроде простуды или гриппа) может вызвать задержку овул€ции и нарушение цикла даже у медиков сомнений не вызывает. ѕереходный период Ц это примерно то же самое. Ќо только, если вирус гриппа можно победить за несколько дней, то многие другие наши (особенно скрытые) проблемы за такой короткий срок не решаютс€.

»сточник: форум http://club.wantbaby.info/viewtopic.php?t=1154

ћетки:  

 —траницы: [1]