-—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 2) ЌјЎ_—јƒ Decor_Rospis

 1458379696_107251_230 (230x317, 116Kb)

 

ƒобро пожаловать!


». Ѕуланова - ј боги сме€лись...

—уббота, 28 ћа€ 2016 г. 04:07 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬лад_р [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

». Ѕуланова - ј боги сме€лись...



р (699x526, 162Kb)

–убрики:   нижна€ полка/—тихи

—частье - это...

—уббота, 28 ћа€ 2016 г. 04:02 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬лад_р [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—частье - это...


 

     ст (630x585, 96Kb)сл (60x60, 1Kb)         

–убрики:   нижна€ полка/—тихи

÷итата сообщени€ ¬лад_р

ƒл€ детей...

÷итата

—уббота, 28 ћа€ 2016 г. 03:58 + в цитатник
ѕросмотреть видео
35 просмотров
„удесница

пословицы (540x360, 2313Kb)

мас (160x102, 4Kb)

                 

–убрики:  ƒл€ детей/ћультфильмы
ƒл€ детей/ѕоделки

 омментарии (0)

“ак хочетс€ жить... ѕросто жить на земле...

—уббота, 28 ћа€ 2016 г. 03:51 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ «о€_«оюшка_ћј–» [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 


“ак хочетс€ жить...
ѕросто жить на земле...
ћ”«џ ј


zakon_shesti_pravil_i_antipravil_1 (640x480, 189Kb)
ј знаешь…так хочетс€ жить… ѕросто жить на земле…
—мотреть в облака.. и срывать полевые ромашки…
» вечером снежным согреть чьи-то руки однажды
дыханьем своим.. в бесконечной декабрьской мгле…

ј знаешь.., так хочетс€ быть… ѕросто быть на земле…
» верить в волшебные сны.., улыбатьс€ прохожим…
» чувствовать боль чью-то.., словно, вовсем мы без кожи…
» верить в добро.., и верить в Ѕожественный свет…

ј знаешь.., так хочетс€ ждать.. нежных  майских дождей..,
÷ветущих каштанов.. и желтых сент€брьских листьев…
» чьих-то поспешных.., немного взволнованных писем
»з тех, с парусами.., далеких таких кораблей…

» верить… » плакать… » настежь распахивать дверь
навстречу любви.. или страннику в рваной одежде…
Ќаверное, в венах моих вместо крови - безумна€ нежность…
» знаешь.., так хочетс€ жить… ѕросто жить на земле…
 






dkkk (412x61, 20Kb) 

 

тихи : олмакова ќльга

 

119656821_109316 (699x680, 233Kb)

–убрики:   нижна€ полка/—тихи

—имптомы обезвоживани€ в современных диагнозах

—уббота, 28 ћа€ 2016 г. 03:48 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬лад_р [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—имптомы обезвоживани€ в современных диагнозах


 

 


ѕоговорим об обезвоживании, как о причине многих и многих болезней. —имптомы обезвоживаниоб€зательно повтор€ют про€влени€ той или иной болезни, диагностика которой никак не св€зываетс€ (почему-то) с катастрофической нехваткой воды в рационе.

ѕрактика доказала, что всего несколько суток полного лишени€ воды вызывает необратимые поломки в обмене веществ. ѕричиной тому служит тот факт, что абсолютное большинство наших ферментов называют гидролазами, в силу того, что они активизируютс€ лишь в водной среде.

„то интересно, люди зачастую знают о необходимости пить чистую воду. Ќо не пьют по самым разным причинам: она либо не нравитс€, даже «не лезет», нет в нужную минуту туалета, предстоит длительна€ дорога на работу и т.п. »ногда человек литрами пьет чаи и другие напитки, счита€ их водой.

—ейчас мы разберем этапы наступлени€ болезней, вызванных именно обезвоживанием. ј раз так, то избавитьс€ от них можно лишь употреблением чистой воды - без примесей ча€, лимона или молока.

ѕерва€ из таких болезней – воспаление желудка. ≈го стенки защищены слоем слизи от самопереваривани€ агрессивным желудочным соком. Ёта слизь состоит на 2% из муцина - защитного белка, а на 98% из воды. ≈сли воды мало, то, во-первых, слой слизи источаетс€, а во-вторых, в нем по€вл€ютс€ дефекты, пропускающие сол€ную кислоту и ферменты к стенкам желудка. ѕоследстви€ завис€т от степени обезвоживани€ и последующего снижени€ местного иммунитета.

÷епочку патологических изменений «подхватывает»’≈Ћ» ќЅј “≈–– колонии микроорганизмов, способных и в норме пребывать в наших желудках. Ќо при снижении иммунитета их попул€ци€ быстро увеличиваетс€ и продукты их жизнеде€тельности привод€т к повреждению слизистой оболочки желудка. —начала по€вл€етс€ поверхностное воспаление, а затем возникают дефекты – эрозии, т.е. так называемый эрозивный √ј—“–»“, способный затем перерасти уже в €звенную болезнь.

¬след за воспалительным процессом в желудке продолжающийс€ дефицит воды приведет к следующему витку физиологических поломок. ѕри «сухом» рационе организм защищаетс€, как может. ƒл€ этого в подслизистом слое стенок желудка располагаютс€ особые клетки, вырабатывающие щелочь. ѕри истончении сло€ слизи, неизбежно по€вл€ющегос€ при недостатке воды, это соединение нейтрализует первые порции поступающей сол€ной кислоты. ¬се было бы замечательно, если бы не масштабы и длительность этого процесса.

ќбразовавшиес€ соли поступают в кровь, затем в печень, котора€ отбрасывает этот избыток солей в желчный пузырь дл€ последующего его удалени€ через кишечник. Ќо…солей много, воды мало, да и питание у работающего человека неравномерно по объему съедаемой пищи за один прием.

ѕри редком приеме пищи желчь вынуждена долго ждать по€влени€ жира в кишечнике, так как только тогда она начнет в него поступать. ¬се это приводит к застою желчи в крохотном желчном пузыре по сравнению с количеством желчи, вырабатываемой печенью за целый день. ¬одна€ фракци€ желчи пропитываетс€ через стенки желчного пузыр€ в брюшную полость, а содержимое концентрируетс€ с образованием сначала сгустков, а затем и камней. “аким образом, следующее заболевание, гроз€щее человеку не пьющему достаточного количества воды, желчекаменна€ болезнь.

—ледом нарастает угроза по€влени€ следующего недуга. —двинутый потоком желчи камень может заблокировать выход из поджелудочной железы,и вот вам, получайте - теперь уже воспаление этой железы!  то-то может возразить, что вода здесь не причем, но, как говорил нам преподаватель в институте: «ј если подумать?»

—ледующа€ проблема, по цепочке возникающа€ при дефиците воды- запоры. ƒа, тема деликатна€. Ќо если бы вы знали, сколько людей сталкиваетс€ с ней, порой не зна€, что с этим недугом прекрасно справл€ютс€ три «рыцар€»: вода, движени€ и клетчатка. ѕрием двух стаканов чистой воды натощак служит самым хорошим и безвредным слабительным.

”важаемый читатель, если не восстановить эвакуацию содержимого из кишечника, на организм просто обрушиваетс€ лавина болезней, так как застой в кишечнике сопровождаетс€ повышенным всасыванием €довитых продуктов обмена веществ, открывает «зеленую улицу» дл€ размножени€ недружественной нам микрофлоры, вызывает местные изменени€ в стенках кишечника.

Ќе берусь перечисл€ть в этой статье те страшные диагнозы, вплоть до онкологии, которые по€вл€ютс€, име€ дл€ этого в качестве изначального толчка – пренебрежение водным режимом.

ѕусть читатель, которого мучают скачки јƒ или уже имеющего вердикт: «√ипертоническа€ болезнь», оценит свой водный режим. Ќаш головной мозг не может более 5 минут существовать без притока крови, несущей ему питание и кислород. ≈сли воды мало в нашей повседневной пище, то кровь, будучи водой с растворенными в ней различными веществами, начинает пополн€ть свое русло из клеток и тканей, мимо которых она ежеминутно протекает.

≈сли скрип€т и плохо гнутс€ суставы, беспоко€т боли в позвоночнике и кост€х, по€вились ранние морщины, стала сухой кожа, то это неизбежное последствие их обезвоживани€. ƒл€ организма важнее не морщины, которые так расстраивают человека, а питание головного мозга. »менно поэтому по его команде забираетс€ вода из тканей. ѕон€тно, что бесконечно обездоливать свои ткани нельз€, поэтому мозг находит выход из положени€ и сужает сосуды большого круга кровообращени€.

Ќа стенки артерий кровь начинает давить с большей силой, что заставл€ет их также с большей силой сокращатьс€ и поставл€ть в мозг нужные ему количества крови с едой и кислородом. ќбратите внимание, что эта вынужденна€ мера необходима мозгу дл€ выживани€ и осуществлени€ своей руковод€щей работы по отношению ко всем системам организма.

ѕравда, субъективно высокие цифры јƒ плохо перенос€тс€ человеком, заставл€€ его принимать гипотензивные таблетки. Ќо, когда очередна€ таблетка будет выведена из организма , јƒ вновь вернетс€ к исходным высоким показател€м, так как мозгу требуютс€ ежесекундно и еда, и кислород. » поверьте, мозг будет продолжать это делать, пока его обладатель, наконец-то, не начнет просто пить воду, что избавит мозг от необходимости сужать артериальное русло. ƒанна€ информаци€ будет особенно полезна читател€м, чей стаж пребывани€ в семье «гипертоников» еще не очень велик. Ќачните постепенно расшир€ть свой водный режим, и результатом будет ощутимое улучшение самочувстви€.

”важаемый читатель, вдумайтесь, один и тот же механизм: дефицит воды в рационе и вызванное этим нарушение работы желудка привод€т к дес€тку последующих болезней, тому самому «букету», называемому сейчас «болезн€ми цивилизации». я думаю, правильнее было бы назвать этот набор «болезн€ми незнани€ собственного организма и пренебрежительного отношени€ к себе». „его сто€т только бездумный прием лекарств, курение и алкоголь.

„итатель может сказать, что есть врачи, вот пусть и разбираютс€. “ак на приеме часто за€вл€ют пациенты в надежде получить желанную таблетку и на врем€ забыть о болезни.   сожалению, дорогие пациенты, это нам с вами приходитс€ выполн€ть рекомендации врача, касающиес€ питани€, водного и двигательного режима. ≈сли не понимать, зачем надо выполн€ть данные рекомендации, легко свернуть с правильного пути, правда, только до очередного обострени€. ¬едь, организм имеет какие-то пределы своей выносливости, он отказываетс€ работать, что называетс€, «всухую», перерабатыва€ несвойственные его биологии продукты, при этом все быстрее старе€ от обострени€ до следующего обострени€ любой болезни.

¬се перечисленные выше диагнозы, по сути, €вл€ютс€ симптомами обезвоживани€. ѕон€тно, что лекарства не способные избавить от недостатка воды, точно также не способны вернуть здоровь€, потер€нного по причине хронического обезвоживани€.

Ќормой потреблени€ чистой воды считают 30 мл на каждый килограмм веса. –асшир€ть водный режим, повторю, нужно постепенно, привед€ к необходимым объемам за 3-4 недели.

—нимок (201x50, 6Kb)

–убрики:  «доровье

’оз€йкам на заметку

—уббота, 28 ћа€ 2016 г. 03:07 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Leskey [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

’оз€йкам на заметку ✔

’оз€йкам на заметку ✔
1bG8jSX1eRE (604x580, 213Kb)
–убрики:   улинари€

ќладьи на кефире с зеленым луком

ѕ€тница, 27 ћа€ 2016 г. 01:28 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ »—ѕјЌ— »…_–≈—“ќ–јЌ„»  [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќладьи на кефире с зеленым луком

3290568_ZzNcGtDnBwU (600x449, 75Kb)

ќладьи на кефире с зеленым луком актуальны в любое врем€ года!¬кусного денечка!

3290568_dalee (160x21, 4Kb)
–убрики:   улинари€

—ветите, белые березы...

¬торник, 17 ћа€ 2016 г. 06:50 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ћариса_¬оронина [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—ветите, белые березы...



—ветите, белые берЄзы,
—ветите рощам и пол€м,
—ветите пашн€м и покосам
» одиноким журавл€м.

—ветите селам и деревн€м
» тихой речке под мостом,
ѕусть проникает свет ваш древний
» в каждый пруд, и в каждый дом.

» в сумрак улиц отдалЄнных,
√де ни одной берЄзы нет,
» на тропинки всех влюблЄнных
ѕусть льЄтс€ ваш не€ркий свет.

—ветите и воде, и суше,
» небесам в полночной мгле,
ѕусть проникает свет ваш в души,
–ождЄнных на моей земле.

» пусть не меркнет свет ваш древний
¬ любом распахнутом окне,

—ветите всей моей деревне,
—ветите всей моей стране!



јлександр ≈кимцев
http://vechorka.ru/article/svetite-belyie-beryozyi/
’удожники: ¬.ј. јлександров, ¬.ј. —тепашкин, ј.Ѕылич,
ѕ. орнеев, ¬.  оротков, ј.¬. —арычев.
–убрики:   нижна€ полка/—тихи

«абудь свой возраст...

¬оскресенье, 08 ћа€ 2016 г. 09:44 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ tinarisha [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

«абудь свой возраст...

.
1937296_954883701248109_8373101516618378684_n (612x700, 66Kb)
–убрики:  ѕривет!


ѕонравилось: 1 пользователю

 урица в перце

—уббота, 07 ћа€ 2016 г. 12:11 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ јннушка1707 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 урица в перце

" ”–»÷ј ¬ ѕ≈–÷≈"

5893059_0 (604x400, 56Kb)

„итать далее...
–убрики:   улинари€

–омашки крючком

—уббота, 07 ћа€ 2016 г. 11:48 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ladydv [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–омашки крючком

÷веты крючком. –омашки. ћастер-класс «ƒ≈—№

ромашки крючком (640x347, 37Kb)

–убрики:  ¬€зание/ рючком

¬€заный костюм Ѕ≈Ћџ≈ ќƒ”¬јЌ„» »

—уббота, 07 ћа€ 2016 г. 11:40 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ladydv [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬€заный костюм Ѕ≈Ћџ≈ ќƒ”¬јЌ„» »

¬€заный костюм Ѕ≈Ћџ≈ ќƒ”¬јЌ„» ».  ак в€зать «ƒ≈—№

pvElQppMtdU (569x480, 76Kb)

–убрики:  ¬€зание/ƒет€м

ƒл€ здоровь€...

¬торник, 03 ћа€ 2016 г. 22:58 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ BARGUZIN [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак очистить кишечник от накопившейс€ слизи

 ¬се знаем, все умные, но все ничего не делаем. “о времени нет, то желани€!

«а 70 лет функционировани€ кишечника через него проходит около 100 тонн пищи, 40 000 литров жидкости.

»тог иногда плачевный. «а это врем€ кишечник накапливает более 15 кг каловых камней, многих токсичных отходов жизнеде€тельности, которые отравл€ют нашу кровь, нанос€т непоправимый вред нашему любимому организму.

— помощью клизм, оказываетс€, можно поочистить только небольшой участок толстой кишки (40-50 см).
ѕромывка кишечника с помощью специальной аппаратуры довольно дорого, требует много свободного времени и кроме этого нарушает микрофлору кишечника.

«начительно проще примен€ть во внутрь по 1-3 десертных ложчек специальной муки из сем€н льна. Ёто позволит в течение 3
недель полностью почистить толстый и тонкий кишечник от многолетней слизи и каловых камней, паразитов. —амое главное, что при этом полностью сохран€етс€ микрофлора кишечника.


3509984_maxresdefault_1 (700x393, 185Kb)

¬нимание! ƒанна€ методика также способствует быстрой нормализации вашего веса и сжиганию большого количества жировых отложений.

„итать далее...
–убрики:  «доровье

¬ќ—ѕ»“јЌ»≈ ќ“ ћјћџ-ћ»ЋЋ»ќЌ≈–ј: 6 ѕќЋ≈«Ќџ’ —ќ¬≈“ќ¬

—реда, 27 јпрел€ 2016 г. 01:22 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Nik2003 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬ќ—ѕ»“јЌ»≈ ќ“ ћјћџ-ћ»ЋЋ»ќЌ≈–ј: 6 ѕќЋ≈«Ќџ’ —ќ¬≈“ќ¬

 

013-23 (525x700, 116Kb)

ƒени ƒжонсон выросла в бедной семье, в 17 лет родила ребенка, в 21 стала бездомной, а в 23 заработала свой первый миллион. ”спешна€ бизнес-вумен, мать п€терых детей и бабушка дл€ нескольких внуков рассказала о своих принципах воспитани€ детей.
 
«я езжу по разным странам, чтобы заставить родителей задуматьс€ и не допускать ошибок, которые на прот€жение дес€тилетий делали родители в —Ўј.

Ќаши дети - новое поколение, которое уже почти потер€но. ѕотому что они привыкли получать все, что хот€т в детстве, и когда они станов€тс€ взрослыми, они просто сад€тс€ на пособие», - за€вила ƒжонсон.

÷ель должна быть уже с детства 

Ѕогатые люди четко понимают, какие цели должны сто€ть перед их детьми. ƒа, они воспитывают будущих выпускников √арварда, будущих топ-менеджеров, будущих врачей или президентов. ћежду тем, средний человек рожает и воспитывает детей с мыслью: а вдруг повезет?
„итать далее...
–убрики:  ѕривет!
 нижна€ полка

ћне нравитс€ сме€тьс€ и шутить...

—реда, 27 јпрел€ 2016 г. 01:06 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ anngol [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћне нравитс€ сме€тьс€ и шутить...

4248238_26 (640x427, 59Kb)

ћне нравитс€ сме€тьс€ и шутить,
» нравитс€, когда другие шут€т.
ћне нравитс€ самой собою быть,
Ќе дума€ о том, что скажут люди.

ћне нравитс€, когда не пр€чут слЄз,
 огда обид и боли не скрывают.
» если плачетс€, то уж всерьЄз,
ќтравленные слЄзы не глота€.

ћне нрав€тс€ хорошие стихи,
» люди, что не льст€т и не лукав€т.
ћне нравитс€ любовь свою дарить
“ем, кто еЄ так мало получает.

ћне нравитс€, и € хочу так жить,
я буду верить в чудеса и «сказки».
Ќе надо мен€ «мудрости» учить:
я лучше чувствую себ€ без маски.

–убрики:   нижна€ полка/—тихи

Ѕез заголовка

—уббота, 23 јпрел€ 2016 г. 23:29 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ∆≈Ќ— »…_ЅЋќ√_–” [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬ ”—Ќџ… » ѕќЋ≈«Ќџ… Ўќ ќЋјƒ ƒЋя ƒ≈“ќ !

4121583_vhk0FdsaSPs (604x453, 38Kb)
 
»нгредиенты:
 
●  акао — 100г
● —ливки или молоко — 50мл
● —ахарна€ пудра — 2 ст. ложки
● —ливочное масло — 50г
● ѕо желанию можно добавить ваниль или ванильный сахар, корица, орехи, курага и изюм.
 
далее
–убрики:   улинари€

3 ¬≈ў»,  ќ“ќ–џ≈ —Ћ≈ƒ”≈“ —–ќ„Ќќ ”Ѕ–ј“№ »« ƒќћј!

„етверг, 21 јпрел€ 2016 г. 02:49 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ кассиопе€_61 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

3 ¬≈ў»,  ќ“ќ–џ≈ —Ћ≈ƒ”≈“ —–ќ„Ќќ ”Ѕ–ј“№ »« ƒќћј!

ѕровед€ ревизию в собственном доме важно избавить его от трех вещей.

1. »— ”——“¬≈ЌЌџ≈ ÷¬≈“џ
Ќе зр€ же в народе говор€т, что живые цветы – дл€ живых, а мертвые – дл€ мертвых. »скусственные цветы и есть мертвые, а потому такой символ дома представл€ет серьезную опасность дл€ каждого, кто в нем живет.  стати, даже живой цветок алоэ распростран€ет по дому негативную энергию. ≈го не стоит держать в гостиной, в спальне или на кухне, лучше вынести такой цветок на балкон. 

2. “–≈—Ќ”¬Ўјя ѕќ—”ƒј

ѕрактически у каждого в доме найдетс€ чашка или тарелка со щербинкой или трещиной, котора€, в принципе, еще может выполн€ть свою функцию. ѕричем посуду с таким дефектом зачастую не выкидывают ввиду бережливости или потому, что к ней очень привыкли. ј между тем, согласно китайской философии фен-шуй, именно в трещинах скапливаетс€ негативна€ энерги€, котора€, безусловно, скажетс€ на дальнейшей жизни. ќт такой посуды следует побыстрее избавитьс€, дабы не подвергать себ€ опасности! ѕомните, посуда – символ богатства и достатка в доме, а значит трещинки на ней – это трещинки в судьбе ее обладател€. ƒержите дома только целую, красивую посуду, котора€ наполнит ваше жилище радостью и позитивной энергией! 

3. —“ј–јя ќЅ”¬№ » ќƒ≈∆ƒј

¬ каждом доме об€зательно есть хот€ бы пара старой исхудалой обуви, поношенный свитер, рубашка без пары пуговиц или старое изношенное пальто. ћногие люди хран€т такие вещи, мысленно оправдыва€ себ€, что в будущем возможно еще оденут тут или иную старую вещицу. Ќо, как правило, стара€ вещь так и остаетс€ пылитьс€ на полке, распростран€€ по дому негативную, застойную ауру, мешающую найти цель в жизни, склон€ющую человека к апатии и бездействию. — таким положением миритьс€ нельз€, а потому старую обувь и вещи нужно немедленно убрать из дома – пустить на тр€пки или просто вынести на мусорку. ¬полне возможно, девушка, котора€ по фен-шуй сделает ревизию собственного гардероба, в ближайшем будущем повстречает долгожданного возлюбленного и выйдет замуж, или человек, выбросивший старые вещи, завтра найдет перспективную работу. 

ѕроверьте это на себе и вы об€зательно заметите позитивные изменени€!

–убрики:  ѕривет!

 расива€ выпечка

„етверг, 21 јпрел€ 2016 г. 02:37 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ dikulya67 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 расива€ выпечка

 расива€ выпечка
1 (445x499, 116Kb) 2 (525x700, 274Kb)
„итать далее
–убрики:   улинари€

—оветы мудрецов

„етверг, 21 јпрел€ 2016 г. 02:27 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ justvitek [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—оветы мудрецов

1. ѕервое, что надо держать в секрете, говор€т мудрецы - свои далеко идущие планы. ѕомалкивайте до тех пор, пока этот план не исполнитс€. Ћюбые наши идеи не только не идеальны, в них огромное количество слабых мест, по которым очень легко ударить и все разрушить.

2. ¬торое, что рекомендуют мудрецы, это не делитьс€ тайной о своей благотворительности. Ѕлагое дело - больша€ редкость в этом мире, и именно поэтому ее надо беречь как зеницу ока. Ќе нахваливайте себ€ за хорошие дела. √ордость тут же увидит и отберет все то благо, которое пришло в результате этой благотворительности.

3. “ретье, о чем не рекомендуют распростран€тьс€ мудрецы — это о своей аскетичности. Ќе рассказывайте налево и направо о ваших ограничени€х в питании, сне, сексуальных отношени€х итд. јскеза физическа€ приносит пользу только если она сочетаетс€ и с эмоциональной составл€ющей.

4. „етвертое, о чем следует помолчать - это о своем мужестве, героизме.  то-то получает испытани€ внешние, а кто-то внутренние. ¬нешние испытани€ видны, поэтому за них люди получают награды, но преодоление внутренних испытаний никто не замечает, поэтому и наград за них никаких не присваивают.

5. ѕ€тое, о чем не стоит распростран€тьс€, это о духовном знании. ƒуховное знание имеет разные уровни и должно раскрыватьс€ только по достижению определенного уровн€ чистоты сознани€. ќсновной ошибкой начинающего носител€ истины €вл€етс€ желание поделитьс€ слишком высоким духовным знанием, которое, вместо того чтобы принести добро человеку, только еще больше его запутывает и даже пугает.

6. Ўестое, чем не стоит особенно делитьс€ с другими - говорить о своих домашних конфликтах и вообще о своей семейной жизни. «апомните: чем меньше вы говорите о проблемах в своей семье, тем она будет крепче и стабильнее. —сора — это избавление от негативной энергии, котора€ накопилась в процессе общени€.

7. —едьмое, о чем не стоит говорить, это о некрасивых словах, которые были от кого-то услышаны. ћожно запачкать на улице ботинки, а можно запачкать сознание. » человек, который, прид€ домой, рассказывает все, что он услышал от глупого по дороге, ничем не отличаетс€ от человека, который пришел домой и не сн€л обувь

4208855_1441441494_01 (650x390, 50Kb)

–убрики:  ѕривет!

÷итата  иану –ивза

„етверг, 21 јпрел€ 2016 г. 02:24 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ justvitek [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

÷итата  иану –ивза

я ненавижу мир, где мужь€ одевают своих жЄн как проституток, выставл€€ на показ все то, что должно быть сокровенным. √де нет пон€ти€ чести и достоинства. √де женщины не хот€т детей, а мужчины не хот€т семьи. √де сосунки считают себ€ успешными за рулем отцовских машин, а любой, кто имеет хоть немного власти, пытаетс€ доказать вам, что вы ничтожество. √де люди лицемерно за€вл€ют, что вер€т в Ѕога, с рюмкой алкогол€ в руках и с отсутствием малейшего понимани€ своей религии.

√де пон€тие ревности считаетс€ постыдным, а скромность - недостатком. √де люди забыли о любви, а лишь ищут наилучший вариант партнера. √де мужики, парни пропивают родительские деньги в ночных клубах, кривл€€сь под примитивные звуки, а девки в них из-за этого влюбл€ютс€.

√де мужское и женское уже давно не различаютс€ и где все это вместе называетс€ свободой выбора, но тех, кто выберет другой путь, заклейм€т отсталыми деспотами, € просто не могу прин€ть его.

я выбираю свой путь!

4208855_xhY4dYQxATc (604x456, 43Kb)

–убрики:   липы/ ино


ѕонравилось: 1 пользователю

’»“–ќ—“», ѕќћќ√јёў»’ ѕ–≈ƒќ“¬–ј“»“№ —“ј–≈Ќ»≈

„етверг, 21 јпрел€ 2016 г. 02:20 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ justvitek [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

’»“–ќ—“», ѕќћќ√јёў»’ ѕ–≈ƒќ“¬–ј“»“№ —“ј–≈Ќ»≈

ѕризнаки преждевременного старени€ кожи, волос, мозга, тела могут прибавить к ¬ашему хронологическому возрасту еще дес€ток лет. ќднако врачи (диетологи, неврологи и дерматологи) увер€ют, что есть способы повернуть врем€ всп€ть.

1.  ушайте больше кальци€ до 30 лет
ѕлотность костной ткани прекращает расти примерно к 30 годам. ќчень важно набрать достаточно костной ткани до этого времени. ¬ дальнейшем также необходимо придерживатьс€ богатой кальцием диеты. Ёто сохранит ¬аши кости сильными и здоровыми. » помните, что кальций усваиваетс€ из молока намного лучше, чем в качестве специальной добавки. ∆енщины особенно подвержены риску поражени€ остеопорозом. ѕосле 40 они быстро тер€ют костную массу. –иск переломов в этот период увеличиваетс€ в разы.
2. «ащищайте лицо от солнца (особенно во врем€ вождени€)
” многих автомобилистов наблюдаетс€ так называемый «синдром автоокна». “о есть у них повреждени€ кожи с левой стороны лица более значительны по сравнению с правой. ¬о врем€ вождени€ автомобил€ наиболее сильное воздействие солнечных лучей приходитс€ как раз на левый бок. Ќе забывайте пользоватьс€ солнцезащитным кремом (это касаетс€ не только автолюбителей). » старайтесь оградить лицо от солнца во врем€ движени€.

3. ≈шьте морковь, манго и шпинат дл€ защиты от вредного солнечного воздействи€
—олнечные лучи — это одна из самых распространенных причин преждевременного старени€. ќни пересушивают кожу и способствуют углублению морщин. Ёксперты настаивают, что в какое бы врем€ ¬ы ни принимали солнечные ванны, даже небольшой загар наносит существенный вред коже.

4. ƒл€ здоровь€ мозга употребл€йте ќмега-3 жирные кислоты (DHA)
—нижение качества пам€ти делает нас менее дееспособными. Ёто говорит о старении мозга. »сследовани€ доказали, что ќмега-3 жирные кислоты (DHA) задерживают процесс старени€ мозга в среднем на 3 года, улучшают способность к запоминанию. ”ченые полагают, что они также помогут снизить веро€тность развити€ болезни јльцгеймера или деменции (старческого маразма).

5. –аботайте, чтобы стимулировать мозг
ѕо мнению экспертов, наш мозг больше всего подвержен возрастным изменени€м. „тобы он был всегда молодым и в тонусе, его нужно посто€нно стимулировать. –абоча€ де€тельность, постановка целей и решение задач, социальное взаимодействие — все это поможет оставатьс€ психически активным. –абоча€ обстановка сохранит мозг в тонусе, впрочем, как и головоломки, изучение иностранных €зыков, а также поддержание социальной активности.

6. —ократите потребление кофе и откажитесь от газировки
“ускла€ кожа и седые волосы точно не украс€т ¬ас. Ѕолее того, мгновенно накинут дес€ток лет или больше. ”величьте потребление воды и откажитесь от мочегонных напитков кофе и газировки, которые €вл€ютс€ убийцами волос. ѕовышенна€ кислотность кофе вымывает кальций из организма и создает покраснени€ на коже.

7. ѕользуйтесь кремами с гликолевой кислотой и ретинолом
¬ыцветшее, тусклое лицо — это первый признак преждевременного старени€ кожи.   счастью, гликолева€ кислота и ретинол (витамин ј) способны быстро улучшить внешний вид и текстуру кожи. ќни отшелушивают ее, разглаживают морщины, улучшают цвет лица, а также способствуют выработке коллагена, отвечающего за эластичность кожи.

8. ƒержитесь подальше от красного м€са и переработанных продуктов
ѕовышенное содержание жиров в красном м€се, а также сахара в промышленно переработанных продуктах порт€т внешний вид тела и ухудшают качество кожи. »злишние жировые отложени€, которые обычно оседают на животе и руках, нарушают кровообращение и способствуют преждевременному старению внутренних органов.

9. »спользуйте крем или лосьон дл€ рук
Ѕольшинство людей не знает, что нежна€ кожа на руках чрезвычайно быстро стареет и делает ¬ас старше, чем ¬ы есть на самом деле. ѕейте много воды, ешьте богатые антиоксидантами фрукты, наносите на кожу солнцезащитные крема и пользуйтесь ежедневно хорошим лосьоном дл€ рук. Ёти рекомендации помогут ¬ашим рукам остатьс€ верными своему возрасту.

10. Ќаучитесь справл€тьс€ со стрессом
„астенько мы превышаем допустимый уровень стресса. “акое поведение в конечном итоге может привести к исчерпанию внутренних ресурсов тела и внести хаос в его нормальную работоспособность.
»спользуйте все отведенное дл€ отпуска врем€, спите ежедневно по 7 часов, медитируйте и занимайтесь физическими упражнени€ми. Ёти советы помогут вывести вредные токсины из ¬ашего организма.

4208855_ZDOROVE (600x399, 26Kb)

–убрики:  ѕривет!

јудио-запись: Ќе уходи далеко

ћузыка

¬торник, 19 јпрел€ 2016 г. 22:21 (ссылка) +поставить ссылку
ѕрослушать ќстановить
4 слушали
1 копий

[+ в свой плеер]

irina-nsk ѕервоисточник записи

Ћеонид јгутин

двое (350x268, 32Kb)

[+ добавить в свой плеер]


 омментарии (0) омментировать

ƒети должны мечтать!..

¬оскресенье, 17 јпрел€ 2016 г. 01:42 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬лад_р [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

" ѕолЄт на луну " и т. д.







 

1 (513x284, 105Kb)


           Ќаш √агарин (док.кино)                                                    «емл€ и Ќебо pdf                 

   

ст (87x51, 2Kb)
–убрики:  ƒл€ детей/ѕочитаем
ƒл€ детей/ћультфильмы
 нижна€ полка
¬округ света

ёрий √агарин

¬оскресенье, 17 јпрел€ 2016 г. 01:36 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ћирическа€ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

82 года назад родилс€ ёрий √агарин.

12 апрел€ 1961 года корабль Ђ¬остокї с √агариным на борту вышел в космос, сделав оборот вокруг «емли.
гаг (661x700, 70Kb)
ёрий √агарин родилс€ 9 марта 1934 года в деревне  лушино —моленской области. ¬ 1951 году поступил в индустриальный техникум —аратова. ќн стал посещать аэроклуб, а уже через год совершил свой первый полет на самолете як-18.

¬ 1957 году он окончил ќренбургское училище летчиков. ѕройд€ медицинскую комиссию, в марте 1960 года стал одним из кандидатов в космонавты.
12 апрел€ 1961 года корабль Ђ¬остокї с √агариным на борту вышел в космос, сделав оборот вокруг «емли. Ѕлагодар€ ’рущеву, сразу после полета звание √агарина было повышено со старшего лейтенанта до майора. ≈му организовали пышную встречу в ћоскве. «атем √агарин совершил несколько поездок по разным странам („ехословаки€, Ѕолгари€, ‘инл€нди€, јнгли€).

¬последствии он был назначен старшим инструктором-космонавтом, а затем Ц командиром отр€да космонавтов. — 1963 года был заместителем начальника ÷ѕ  по летно-космической подготовке и начальником отдела летно-космической подготовки, а также дублером космонавта корабл€ Ђ—оюз-1ї Ц ¬ладимира  омарова. “акже √агарин активно участвовал и в общественно-политической жизни страны, €вл€€сь депутатом ¬ерховного —овета ———– 6-го и 7-го созывов, членом ÷  ¬Ћ —ћ, президентом ќбщества советско-кубинской дружбы, почетным членом общества Ђ‘инл€нди€ Ц —оветский —оюзї.

27 марта 1968 года первый космонавт ёрий √агарин, соверша€ очередной плановый полет на самолете ”“» ћи√-15, на борту которого также был полковник ¬ладимир —ерегин, разбилс€ вблизи деревни Ќовоселово ¬ладимирской области. ќба летчика погибли. ”рны с прахом √агарина и —ерегина были захоронены в  ремлевской стене на  расной площади в ћоскве.

≈го родной город сегодн€ носит его им€ Ц √агарин, именем космонавта названы улицы и проспекты во многих городах –оссии, а также установлены пам€тники.





гаг1 (518x700, 72Kb)

"ќблетев «емлю в корабле-спутнике, € увидел, как прекрасна наша планета.
Ћюди, будем хранить и приумножать эту красоту, а не разрушать ее".
(ёрий √агарин)
–убрики:  ѕривет!

—очные €блочные кексы

„етверг, 07 јпрел€ 2016 г. 22:28 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ anngol [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—очные €блочные кексы

4248238_29 (500x332, 33Kb)

»нгредиенты:

ћасло сливочное – 150 г
—ахар мелкий – 2/3 стакана
яйца – 2 шт.
ћука — 1 и 2/3 стакана
–азрыхлитель – 1 пакетик
—оль – 1 щепотка
яблоки нарезанные – полна€ банка 1/2 литра
Ћимон – 1/2 шт.
ƒл€ посыпки – сахарна€ пудра, корица

4248238_44 (227x108, 27Kb)
–убрики:   улинари€

¬ыращивание ампельных помидор

„етверг, 07 јпрел€ 2016 г. 22:24 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Nik2003 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬ыращивание ампельных помидор

 акие всЄ таки неугомонные дачники! »м снова хочетс€ выращивать что то новое и необычное! ƒовольно часто, особенно перед дачником, возникает дилемма — выращивать полезное или красивое? ƒело даже не в малом количестве плодородной земли, а в собственных усили€х, собственном времени, которое необходимо выдел€ть и дл€ отдыха. ќтличным решением в этой ситуации может стать выращивание ампельных томатов, тем более что заниматьс€ им можно и дома, и на даче, и на обширном приусадебном участке.
«елЄные кустики, усыпанные €ркими нар€дными плодами, кисти и ветви, спадающие из подвешенных плетЄных корзин, вазонов, установленных на столбиках или других возвышени€х, — такое украшение способно затмить даже роскошные цветущие клумбы. ј каких-то дополнительных усилий и средств оно от садовода-овощевода не потребует.

„итать далее...
–убрики:  –астительный мир

 –ј—»¬џ… ј∆”–Ќџ… ”«ќ– ƒЋя —ѕ»÷

¬оскресенье, 03 јпрел€ 2016 г. 22:54 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ “амара_¬ольф [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 –ј—»¬џ… ј∆”–Ќџ… ”«ќ– ƒЋя —ѕ»÷

 –ј—»¬џ… ј∆”–Ќџ… ”«ќ– ƒЋя —ѕ»÷

 

красивый ажурный узор дл€ спиц

 

 расивый ажурный узор дл€ в€зани€ спицами, похожий на сердечки, вложенные одно в другое. «абирайте в копилочку.

 

 расивый ажурный узор дл€ спиц

 

ƒл€ образца набрать 29 петель + 2 кромочные и в€зать согласно схеме, на которой приведены только лицевые р€ды.

¬ изнаночных р€дах петли в€зать по рисунку, накиды - изнаночными.

–аппорт узора = 29 петель.

ћежду кромочными посто€нно повтор€ть раппорт.

¬ высоту посто€нно повтор€ть с 1-го по 14-й р.

 

»сточник →

 
ќпубликовала —ветлана  анаева (∆ивчикова) , 03.03.2016 в 00:18
–убрики:  ¬€зание

 ак правильно заготавливать »ван-чай...

ѕонедельник, 28 ћарта 2016 г. 01:51 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ √алина_ѕѕ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак правильно заготавливать »ван-чай...

 

 

 ипрей (иван чай) свойства, применение, противопоказани€, фото

—обирать листь€ иван-ча€ нужно в начале цветени€ (в  арелии оптимальный срок — июль).

¬€ление.
ѕосле сбора листь€ отделить от стеблей, рассыпать их на чистой бумаге слоем в см. ¬ течение 3-4 часов листь€ подсохнут и зав€л€тс€. Ќеобходимо периодически ворошить их и не допускать попадани€ на листь€ солнечного света.

‘ерментаци€.
ƒл€ ферментации листь€ нужно скручивать вручную между ладон€ми с усилием так, чтобы образовывались рулетики 30 х 100 мм. –улетики катать до тех пор, пока они не потемнеют и начнут давать сок.
ѕосле их нужно уложить послойно (толщина слоЄв до 5 см) в широкую эмалированную посуду и укрыть плотной влажной тканью. ѕосуду поставить в тепло (24-27 градусов) на 6-12 часов. «а это врем€ произойдЄт окисление выделенного клеточного сока с потемнением листьев. ”бедитьс€ в том, что чай созрел можно по изменению трав€нистого запаха на насыщенный цветочно-фруктовый.

„итать далее...
–убрики:  –астительный мир

‘разы дл€ общени€.јнглийский €зык.

ѕонедельник, 28 ћарта 2016 г. 01:42 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ZAREMA19 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

‘разы дл€ общени€.јнглийский €зык.

 

 

„итать далее...
–убрики:  јнглийский €зык

 расива€ ажурна€ коса спицами

ѕонедельник, 28 ћарта 2016 г. 01:37 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ »рина_«елЄна€ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 расива€ ажурна€ коса спицами

“аким узором будут великолепно смотретьс€ в€заные палантины,весенние легкие и шарфы.Ќе менее эффектны будут модные шапочки,снуды, пончо и кофточки.

4979645_uzzor_spicu (620x414, 140Kb)

 

ќписание и схемы

–убрики:  ¬€зание

÷веточна€ выставка...

—уббота, 26 ћарта 2016 г. 19:13 + в цитатник

IMG_8298_ (375x500, 177Kb)

IMG_8340_ (250x188, 33Kb)

 

 

 

"ѕусть €ркий март в букет прекрасный

—егодн€ соберет капель,

» звон ручь€, и лучик €сный,

» радостную птичью трель..."

 

 

 

 

 

 

 

 

¬ начале марта, в теплице проходила цветочна€ выставка в филиале Ѕотанического сада ћ√” - "јптекарском огороде".

¬ этом году был сделан акцент на разнообразии мелколуковичных растений (крокусы, мускари и др.) и тюльпанов.

 

IMG_8286_ (500x375, 121Kb)  

— каждым днем становитс€ все теплее и скоро все это многообразие можно будет увидеть в саду.

ƒобро пожаловать!

IMG_8300_ (359x472, 121Kb)   IMG_8368_ (375x488, 106Kb)

 

IMG_8353_ (500x345, 109Kb)

 

IMG_8349_ (296x479, 76Kb)     IMG_8369_ (338x500, 140Kb)

 

IMG_8347_ (437x336, 111Kb)

 

–убрики:  –астительный мир/¬ыставки


ѕонравилось: 1 пользователю

ќчаровательное сердечко с подснежниками

—уббота, 26 ћарта 2016 г. 16:47 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ јннушка1707 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќчаровательное сердечко с подснежниками

"—ердечко с подснежниками от Lete Suerte"

—ердечко с подснежниками! ќбъемна€ вышивка, первый опыт! :-) 
„итать далее...
–убрики:  –укоделие

Ћофант анисовый, выращивание и применение

—уббота, 26 ћарта 2016 г. 09:17 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ koteroza [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

✾ Ћофант анисовый, выращивание и применение✾

4920201_1003926 (700x700, 426Kb)

Ётого растени€ вы не встретите в дикой природе. Ќе упоминают о нем энциклопедии и справочники. ƒело в том, что лофант анисовый вывели селекционеры. Ётот целебный многолетник из семейства √убоцветные очень полезен, имеет чудесные ароматические, медоносные и лекарственные свойства.

„итать далее...
–убрики:  –астительный мир

Ѕезвременник - колхикум, осенник

—уббота, 26 ћарта 2016 г. 09:13 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ koteroza [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ѕезвременник - колхикум, осенник

4920201_colchicum (523x700, 115Kb)

„итать далее...
–убрики:  –астительный мир

 ак обустроить миксбордер в французском стиле

—уббота, 26 ћарта 2016 г. 09:07 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ koteroza [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак обустроить миксбордер в французском стиле

4920201_mixborderinfrenchstyle01 (700x445, 66Kb)

ѕростые цветы, непередаваемое из€щество, парижский колорит: миксбордер в французском стиле

„итать далее...
–убрики:  –астительный мир

—андерсони€ оранжева€ (золотой ландыш): выращивание и размножение.

—уббота, 26 ћарта 2016 г. 08:53 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ koteroza [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—андерсони€ оранжева€ (золотой ландыш): выращивание и размножение.

4920201_17a6a575ad77e177b2e14d92441a6190 (375x500, 50Kb)
 
„итать далее...
–убрики:  –астительный мир


ѕоиск сообщений в Maria-25
—траницы: [41] 40 39 ..
.. 1  алендарь