Любовь - как много в этом звуке... для сердца...




Вряд ли есть еще тема, которой было бы посвящено столько всевозможных стишков и песенок, сколько посвящено любви. Кому-то даже может показаться, что уже давно все сказано и добавить что-либо довольно сложно. Но фишка-то в том, что во-первых говорить о любви вообще достаточно непросто, хотя бы потому, что описывать ощущения словами можно только при условии предварительного соглашения что мы будем называть любовью. Ведь вовсе не факт, что все те, кто говорит и слышит о любви понимают под этим словом подобные переживания (попробуйте описать вкус шоколада человеку, которые его никогда не пробовал ;). И хотя любовь - это древнейшие и мощнейшие вибрации, которые существуют вечно и вне времени (уж по крайней мере столько, сколько существует время), от этого не становится легче понять их умом, зато достаточно легко можно испытать, пережить - достаточно просто расслабиться и перестать бояться и сопротивляться. И хотя последнее - самая естесственная штука в мире, далеко не каждый может действительно расслабиться (почему - попробуем рассмотреть чуть позже).Читать далее

Про радость:)




Радость гармонизирует.

Радость вытесняет весь негатив из организма и заменяет его на светлую энергию.

Радость приближает человека к одухотворению.

Не перепутайте только Радость с лжерадостью.

Настоящая Радость – чистая, тихая, животворящая, исцеляющая. Лжерадость – неистовый поток самолюбования,злорадства по поводу чужих несчастий; итог лжерадости – саморазрушение.

Как же пребывать в радости, видя несчастья и горе?

Надо принять аксиому: все, что случается – случается не зря.

В любом происшествии нужно увидеть позитивное, тогда блок негатива, оставленный в душе происшествием,растворяется,уходит,оставляя место Радости.(с)

Как программировать Ваше подсознание по принципу - Кого кормишь, тот и сильнее?



Как программировать Ваше подсознание по принципу - Кого кормишь, тот и сильнее?

Расскажу-ка я Вам старую индейскую притчу.

Старый индеец учит маленького внука.
-В каждом из нас, внучек, живут два волка. Один добрый, как ездовая собака, и нарты довезёт куда надо, и в мороз согреет, и от недругов защитит. А другой волк – злой, разворовывает запасы, сбивает с пути, а зазеваешься, так и загрызть может. И они постоянно охотятся друг за другом, постоянно вступают в схватку…
- Дедушка, а какой же из этих волков побеждает?
- Знамо, какой. Который сильнее!
- Дедушка, а как узнать, который из них сильнее?
- А сильнее тот, которого ты больше кормишь!

В каждом из нас постоянно живут эти два волка. Именно исход их борьбы определяет нашу жизнь.

Называют их по разному. Назову их для простоты Позитив (добрый волк) и Негатив (злой волк). И кормим мы их своими мыслями. Доброго - добрыми, злого – злыми. Кого больше кормим – тот и побеждает. Следовательно, чтобы кормить только доброго волка (злой и сам прокормится), Вы должны:
1. стараться мыслить только позитивно;
2. избавляться от негатива.

Тема эта стара, как мир. Однако, человек такое… существо, что частенько негативные мысли возникают у него в голове независимо от его желания. О методах позитивного мышления написано много. Я лишь добавлю очень простую, но эффективную методику, как совместить два этих действия в одно.

Для этого достаточно носить с собой блокнот и карандаш (ручку) или, если у Вас их вдруг не оказалось, достаточно мобильного телефона.

Итак, если у Вас возникла негативная мысль, то:
1. Записываем её в блокнот или набираем на клавиатуре мобильного телефона. Пример: «Эта шикарная девушка считает меня простачком, недостойным своего внимания». Даже просто записав негативную мысль, Вы уменьшаете её разрушительную силу.
2. Записав, подумайте, действительно ли это объективная информация или Ваши субъективные домыслы. Если первое, подумайте, как эта информация может помочь Вам. Если второе – перефразируете эту информацию в позитив. Пусть это будет полный бред, но с позитивным уклоном! Вернёмся к нашему примеру. Ну откуда мужчина может знать, что за мысли в голове у девушки. Вероятность 99% из 100, что она Вас просто не замечает, потому, что все люди бОльшую часть времени думают только о себе, не замечая ничего вокруг! Негатив ещё уменьшается!
3. Теперь меняем всё это негативное безобразие на позитивное, идя от общего к частному! От глобальных позитивных утверждений к Вашей маленькой, ничтожной проблемке! В нашем примере это может звучать так: - «Я пользуюсь уважением абсолютно всех окружающих, в том числе и у этой шикарной девушки». Обычно на этом этапе негатив очень близко приближается к нолю.
4. Усиливаем позитив. Повторяем это утверждение несколько раз. Причём, основное правило здесь - не использовать частицу «НЕ». Утверждение: «Я хочу не курить» - полный бред! Правильно говорить так, например, «Я хочу с наслаждением дышать чистым воздухом без всякого дыма»!
5. И Самое Главное! Чтобы это позитивное утверждение закрепилось в подсознании, надо совершить какое – либо действие, созвучное Вашему утверждению, совпадающее с ним по смыслу. В нашем случае, например, познакомиться с девушкой. Если такая глобальная задача пока не по плечу, как-нибудь упростим задачу. Я бы предложил девушке мороженого. Берём две порции мороженого. Откажется - мне же лучше! В меня в руках – утешительный приз! Улыбаемся, уверенной походкой подходим к девушке. Небрежно здороваемся и протягиваем мороженое. Вероятность того, что девушка возьмёт его примерно четыре к одному. У меня. У Вас не знаю. Ну, а дальше по ситуации.

Что-то увлёкся я. Вроде бы всё, что хотел сказать, сказал.

Помните, в Вас всегда борются два волка.
Который сильнее, тот и побеждает!

Вот и вся система.

Пользуйтесь.

Удачи!

PS Когда я показал этот «шедевр» одной хорошей знакомой, она, прочитав сказала; «Ой, интересно как. Только я не так делаю. Я всегда ношу на запястье тонкую резинку, знаешь, такую, для денег. И вот, как ловлю себя на нехорошей мысли – чпок себя по руке резинкой! И чтоб больно было! Причём, чем сильнее негатив, тем сильнее оттягиваю, чтобы было больнее!»

Да, битиЁ определяет сознание!

Тоже метод.

Причём, я думаю, очень эффективный!

Какие мысли мешают нам жить, и как от них избавиться.



Какие мысли мешают нам жить, и как от них избавиться

Если в Вашей жизни темно, надо просто зажечь в ней свет.

Джон Харишаран, проповедник.

И ведь он прав! Если что-то мешает жить, значит надо сделать это «с точностью до наоборот».

Знать бы только, что мешает!

Может, люди вокруг злые или судьба-злодейка. Или вот, родители не так воспитали… Ну, на кого бы ещё свалить?

Психолог Альберт Эллис выявил 11 совершенно нелепых представлений, существующих в сознании людей. Он назвал их «блокирующими установками сознания». Принимая какое-либо решение, человек неизбежно прокручивает в голове установки, заложенные в нём. Следовательно, принимая решение, подумайте, не является ли оно следствием одной или нескольких таких установок. Если это так, действуйте «с точностью до наоборот».

Одиннадцать «блокирующих установок сознания» и мои комментарии к ним.

1. Все должны меня любить и одобрять то, что я делаю. Это - общая установка и она может быть конкретизирована в виде следующих вариантов:
а) все должны уважать меня, потому что я - (старший, родитель, начальник, директор, босс и т.д.);
б) если я делаю что-то, то я должен быть уверен, что все это одобрят (если не все одобрят мои действия - значит я делаю что-то не то или не так).
Только вот, нельзя угодить всем. Кому-то что-то обязательно не понравится, и что тогда?Читать далее