-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Светлана_Ру

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.08.2008
Записей: 6040
Комментариев: 135
Написано: 6375


Всем хозяйкам и рукодельницам! Интересная находка

Среда, 23 Мая 2012 г. 21:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Для меня отличный релакс после рабочего дня - это часик-полтора перед сном со спицами или крючком, вышивкой или плетением, в общем порукодельничать перед телевизором. Наверное многим это знакомо... Предлагаю выключить свои телевизоры и...

Читать далее...
Рубрики:  Клад

простая аппликация для детей

Среда, 23 Мая 2012 г. 21:41 + в цитатник
Это цитата сообщения mariapoddubnaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

под музыку

Предлагаю мамам с малышами сделать аппликацию "зеленая страница": лето, бабочки, ромашки... и так далее.
Чтобы было веселее, мы с сыном придумали спеть стихи Маршака "зеленая страница" из серии "Разноцветная Книга". Собственно, слова стихотворения и послужили основой аппликации.
Приятного творчества мамам и малышам!

https://www.youtube.com/watch?v=N6G_PjK9NuI
P1000045 (700x393, 99Kb)
Рубрики:  Наши детки

Вязаные салфетки "Яйца"

Среда, 23 Мая 2012 г. 21:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

strong>

19 (493x700, 400Kb)
Рубрики:  Пасха

Красивая салфетка крючком

Среда, 23 Мая 2012 г. 21:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Обязательно свяжу такую!

1336495047_bonecas_passo4_533_8-5-12 (600x367, 166Kb)

СХЕМА
Рубрики:  Вязание/для домашнего уюта

Плед с розами крючком

Среда, 23 Мая 2012 г. 21:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Андреевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание/для домашнего уюта

Мужчина+Женщина: познать и покорить. Часть 23

Среда, 23 Мая 2012 г. 21:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Главный_Мужчина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Читайте ранее: Часть 1 * Часть 2 * Часть 3 * Часть 4 * Часть 5 * Часть 6 * Часть 7 * Часть 8 * Часть 9 * Часть 10 * Часть 11 * Часть 12 * Часть 13 * Часть 14 * Часть 15 * Часть 16 * Часть 17 * Часть 18 * Часть 19* Часть 20 * Часть 21 * Часть 22
Образ жизни, привычки и здоровье. Витаминная защита. Медицинские обследования. Предупреждение и обнаружение различных форм рака.

Глава "Здоровье женщины и мужчины". Питание, консерванты и добавки

Если ты заболел - измени образ жизни; если это не помогает - измени питание;
если и это не помогает - только тогда обращайся к лекарствам и врачам.
(Народная мудрость)


Мужская хворь и семечки
Очень многие мужчины страдают такими заболеваниями, как простатит (воспаление предстательной железы) и аденома предстательной железы (последняя нередко приводит к операции).
Препятствует развитию этих болезней достаточное потребление такого микроэлемента, как цинк. Больше всего цинка содержится в тыквенных семечках.
Опыт показывает, что достаточно принимать 20 семечек утром, незадолго до завтрака. А если возможно, то неплохо употреблять их и чаще. Можно днем или вечером. Правда, нужно отметить, что семечки очень калорийны и чрезмерное увлечение ими может привести к увеличению веса, что в среднем и старших возрастах крайне нежелательно.

И вот еще одна интересная информация для мужчин на ту же тему. Избавиться от заболевания предстательной железы помогает цветочная пыльца. К этому заключению пришли шведские ученые Эрик Акс-Уимраж и Йоста Йонсон. Из экстрактов пыльцы в Швеции было изготовлено лекарство "Сернильтон". Аналогичные действия оказывает и натуральная пыльца - продукт, равного которому нет в природе. Принимать ее лучше всего натощак за полчаса до завтрака и перед ужином по одной десертной ложке. Впрочем, всю дневную норму, две десертных ложки, можно принять и за один раз, утром.

Продолжение >>>

Рубрики:  Мужчина и женщина

Белый ажурный топ

Среда, 23 Мая 2012 г. 21:28 + в цитатник
Это цитата сообщения All_for_women [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Размер - S
Вам понадобится :

белая пряжа

крючок № 3

Описание вязания    Читать запись полностью

 

Рубрики:  Вязание/для женщин

Советы красоты от Веры Брежневой

Воскресенье, 20 Мая 2012 г. 20:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]







+1
Рубрики:  Быть красивой

Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка

Воскресенье, 20 Мая 2012 г. 19:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Натина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

:

7HlnpWTyLTw (604x384, 34Kb)
Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка:

1) Жир на животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2) Лучше всего от массивных бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба.
3) Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок.
4) С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкового или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). Также можно съесть зеленое яблоко. Оно помогает еще и если вы нажрались.
5) Через 10-15 минут - завтрак. Он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день.
6) Еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! Это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.
7) Есть чаще, но по-малу. В идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время (чтобы организм привык и лучше работал).
8) Бани и сауны не сжигают жир, лишь выводят воду из организма, которая возвращается через 2 часа.
9) Не есть после шести - клише. Есть не нужно за 3-4 часа до сна.
10) После 16 - только белковая пища. Углеводы во второй половине дня превращаются в жир.
11) Контрастный душ - панацея от всего. Увеличивает циркуляцию крови, соотвественно, ускоряется метаболизм, разглаживается целлюлит, а также улучшается цвет лица и появляется сила воли. Вперед к новым привычкам!
12) Тщательно пережевывай пищу, медленно и вдумчиво. Опять же, чтобы разогнать метаболизм. Знаешь, почему некоторые много едят и не толстеют? Метаболизм хороший! Это еще и секрет француженок - они не торопятся во время еды и никогда не перекусывают!
13)Чувство насыщения приходит спустя 20 минут, после того как ты съела достаточно. Представь,
сколько всего можно сожрать за 20 мин! Так что медли с едой.
14) Преврати приемы пищи в пытку. Сиди с прямой спиной, без телевизора/книги, используй все приборы, сервируй стол по всем правилам! Представь, что перед тобой сидит парень! И если уж ты совсем закаленная, попробуй есть голая перед зеркалом!
15) Захотелось перекусить, а не надо бы? Сделай 20 приседаний, 50 прыжков! Прими ароматную ванную, сходи в магазин и посмотри на шмотки!
16) Упражнения делай через каждые 5 мин. Сидишь перед компом - пошла пресс качнула. Через 5 минут - поприседала. И размялась, и калории потратила.
17) От спорта не хочется есть по двум причинам: физически - органы растрясутся, вспотеешь, психологически - тратила калории, не захочешь набирать.
18) Каждый час пей по стакану воды (лучше мелкими глотками - так полезнее). Преврати это в увлекательный процесс - добавляй лимон, мяту. Полюби воду.
19) Кофе, сигареты, алкоголь, газировка, фастфуд, чипсы, майонез, колбаса - твои основные враги. Заучи эти слова и ассоциируй их с целлюлитом и боками. Ненавидь их!
20) Орехи, масло - полезно, но в малых количествах. Это суперкалорийные продукты. Так что горстка орехов, которыми так легко увлечься, могут составить всю предполагаемую калорийность твоего дня! Поэтому не увлекайся маслом, заправляя салат. От этого из 100 ккал там может содержаться уже 200, 300, 500... 8 орехов в день, больше не нужно.
21) Картошка - только не жареная. Если очень хочется, съешь картофель в мундире или на худой конец, пюре.
22) что в белом, что в сером хлебе калорий одинаково. Так что без предрассудков - приучайся есть без хлеба или переходи на ржаной.
23) Не пей чай, вообще не имей такой привычки! только если отдельно от еды. И без сахара, зачем тебе пустые углеводы? Это чистый яд. Замени его на мед.
24) Зеленый чай - 2 кружки в день. Успокаивает, способствует очищению.
Рубрики:  Быть красивой

Рамочки для текста-7 [25 шт.]

Воскресенье, 20 Мая 2012 г. 18:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Зиновия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Продолжение. Начало: Рамочки-1 [15 шт.] * Рамочки-2 [25 шт.] * Рамочки-3 [25 шт.] * Рамочки-4 [25 шт.] * Рамочки-5 [25 шт.] * Рамочки-6 [25 шт.]

Просто скопируйте код под понравившейся рамочкой и вставьте его при создании сообщения в своем дневнике. Вместо слов "Ваш текст" вставляйте свой текст. Цитируйте!
Рамочка для текста 141


Здесь будет Ваш текст...


Ещё рамочки >>>

Рубрики:  ЛиРу/Рамки

румяные "УЛИТКИ" из творожного теста с восхитительной начинкой из творога

Воскресенье, 20 Мая 2012 г. 18:33 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Опять и снова творожная выпечка, моя любимая!
В поисках рецепта интересного творожного печенья в интернете мне попался на глаза интересный рецепт с любопытным названием - творожные улитки... и стало интересно - как тут "заиграет" творожок?..
mainphoto-big копия (700x471, 285Kb)

0_7fc6e_8741b4d0_S (140x24, 5Kb)
Рубрики:  Кулинария/Выпечка

Креатив в гастрономии или как украсить стол закусками

Воскресенье, 20 Мая 2012 г. 18:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Мамулечка_Улечки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




скоро лето, дача, шашлыки ,пикники и прочие приятности. 

А еще скоро день рождения, и я, как всегда, хочу угостить своих друзей красиво и с изюминкой.



Если кому пригодятся мои находки, то просто здорово, тема удалась! А еще прошу поделиться интересными фото или рецептиками легких закусок на скорую руку.





Здесь все понятно и без описания,но я думаю длину такого канапе надо вполовину сократить,а то есть неудобно :) и не очень эстетично.





На огурце, в лодке крабовый салат. Что-то меня все на морское тянет :))





Забавно, не правда ли? Детям понравится такой бутерброд.









Такая тарелочка с фруктами мне очень понравилась,дети оценят!



 А вот пара идей для украшения салатов,тоже в морском духе :)







Большое количество подобных тем собраны в Кулинарной сокровищнице ТУТ

Рубрики:  Кулинария/Салаты

Бисероплетение? БисероВЯЗАНИЕ

Воскресенье, 20 Мая 2012 г. 08:10 + в цитатник
Это цитата сообщения marisha54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

!

 

Как связать браслет крючком из ниток и бисера
Мастер класс ЗДЕСЬ karat773.ru/post217932414/
Для вдохновения! Вязаные браслеты с бисером.www.liveinternet.ru/users/3173294/post208123515/


Колье вязаное из проволоки.
Видео мастер-класс ЗДЕСЬ
www.mastera-rukodeliya.ru/bijuteriya/iz-provoloki/436-kolie-vyaz.html
См. там же:
Рекомендуемые статьи
Мастер-класс: Сборка "Воздушного" колье с элементами БижуТарии
Описание простейшей бисерной застёжки для жгутов
Нитки для вязания с бисером
Мастер-класс: Вязание жгутов полустолбиком
Мифы и реальность в вязании жгутов с бисером

Крючковый мотив с бисером. 
Пояснения ЗДЕСЬ darievna-creative.blogspot.com/2012/02/blog-post_3415.html



Вязаные сережки с бисером. 
Мастер класс ЗДЕСЬ
masterclassy.ru/vyazanie/vyazanie-kryuchkom/862-vyazanye-serezhki-s-biserom-master-klass.html



Цветок-брошь с бисером в ирландской технике.

Автор Маслова Анна
Мастер класс ЗДЕСЬ 
www.livemaster.ru/topic/76472-tsvetok-brosh-s-biserom-v-irlandskoj-tehnike

Вязаное колье с жемчужинами (крючок).
Мастер класс ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/tanzja/post144839277/


Обвязывания шарика крючком с бисером.
Мастер класс ЗДЕСЬ 
mastera-rukodeliya.ru/biser/1254-obvyazyvanie-sharika.html




Мастер-класс по вязанию жгутов из бисера для начинающих.
МК ЗДЕСЬtamara-mar.blogspot.com/2010/11/blog-post_14.html





Нитки для вязание с бисером.
Дельные советы ЗДЕСЬ tamara-mar.blogspot.com/2010/11/blog-post_14.html
Рубрики:  Вязание/Крючок+бисер

Арт деко. Украшаем интерьер. Делаем панно с подсветкой своими руками. Мастер-класс

Воскресенье, 20 Мая 2012 г. 08:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Сегодня я хочу вам предложить заняться украшением интерьера и оформить его в стиле Арт деко. Вы думаете, идея слишком грандиозная и сложная? Вовсе нет. И сейчас в этом убедитесь. Вам понадобится рамка с натянутым холстом. Ее можно сделать своими руками, сколотить рейки или планки нужного вам размера и обтянуть тканью. Для подсветки вам нужны люминесцентные лампочки, можно использовать новогоднюю елочную гирлянду. А самое интересное - вообще проще простого... Берете картон и вырезаете на нем цветочки, можно птичек или бабочек...да все, что угодно. Чтобы получилось ровненько и более профессионально, можно использовать трафареты или распечатанные шаблоны. Ну разве сложно? Совсем нет, а результат - супер! Смотрим мастер-класс?

vb-4 (394x700, 68Kb)

Вот так это выглядит без подсветки. Правда, красиво?

vb-2 (460x613, 38Kb)

Можно сделать панно и маленького размера

vb-3 (460x328, 37Kb)

От цвета люминесцентных лампочек зависит и цвет вашей будущей картины. Вот примеры:

vb-5 (460x270, 39Kb)

vb-6 (460x241, 36Kb)

vb-7 (460x247, 38Kb)

Супер! Обязательно сделаю такое!
vb-8 (460x613, 39Kb)

Мастер-класс. Будем делать вот такое небольшое панно

Lit Canvas 3 (700x390, 98Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Для дома, для интерьера

Комплектик для доченьки

Воскресенье, 20 Мая 2012 г. 08:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Алена_ЛиСаша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Ну вот!!! как и обещала выкладываю свою работу!!!

Правда не сарафанчик, а получилась туничка

ниточек  жёлтых не хватило. Как появятся так будет и сарафан

а пока что носим с бриджиками.

Нитки "Нарцисс" по одному моточку.

А ещё туничка регулируется в длину и ширину -но это дальше показываю вместе с описанием и схемками.

 

 IMG_4397 (700x525, 111Kb)

   

+ ЕЩЁ ФОТО СО СХЕМАМИ И ОПИСАНИЕМ
Рубрики:  Вязание/для детей

Как засушить розы и другие цветы. Использование силикагеля. Композиции из сухоцветов

Воскресенье, 20 Мая 2012 г. 08:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Ведь у всех у нас бывали в жизни букеты цветов, с которыми не хотелось расставаться? Я помню каждый такой букет.....розы, подаренные любимым по особому поводу) ЭХ! Как хочется вернуть те минуты счастья! И счастья не от цветов..., вы сами знаете , от чего)))Не только у меня, у каждого из вас, есть свои романтические и интересные истории. Кстати, отвлекусь от романтика с цветами) Предлагаю вам сходить за интересностями в блог "За городом". Там самые интересные статьи, самые интересные истории, на самую разную тему. Тематических рубрик достаточно много, можно получить море позитива и зарядиться отличным настроением.

Продолжаю тему) Если бы я тогда знала этот простой способ сохранения бутонов роз на долгие годы... Нет, их конечно можно и подвесить, и засушить естественным способом. Но они часто теряют свой оттенок, сморщиваются и хранить такие не очень-то приятно)

drying_roses_with_silica_gel_09 (700x466, 25Kb)

 Вы знаете, что такое силикагель? Его можно конечно и купить...но я предлагаю его собрать) Видели такие непонятные пачечки в новой обуви? Это и есть, тот самый волшебный силикагель.

drying_roses_with_silica_gel_01 (700x466, 62Kb)

Это высушенный гель поликремниевой кислоты, адсорбент для очистки воздуха и газов, сушки и осветления жидкостей, носитель для катализаторов и т.д и, самое главное, ЗАСУШИВАТЕЛЬ РОЗ))) А куда применить засушенные розы, вы лучше меня знаете. Можно вот такие композиции создать, на крайняк)

2 (600x553, 144Kb)

f36cb0116af2b8a62e65ce305521fadd_600 (450x600, 73Kb)

6 (700x547, 127Kb)

11 (562x320, 37Kb)

1 (700x502, 93Kb)

15 (700x525, 116Kb)

СМОТРИМ МАСТЕР-КЛАСС? 

Читать далее...

Серия сообщений "Букеты из игрушек":
Часть 1 - Букет тюльпанов из конфет. Мастер-класс
Часть 2 - МК по изготовлению букетов из игрушек
...
Часть 7 - Веер из конфет. МК
Часть 8 - Конфетный букет. МК
Часть 9 - Как засушить розы и другие цветы. Использование силикагеля. Композиции из сухоцветов
Часть 10 - Подсолнухи из конфет и гофрированной бумаги
Часть 11 - Нежный букет из конфет Ферреро Роше или Рафаэлло
...
Часть 28 - Очень красивая композиция из конфет
Часть 29 - Воздушный шар из конфет
Часть 30 - Букет из носочков

Рубрики:  Клад

Шапочки для деточек на лето

Воскресенье, 20 Мая 2012 г. 08:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Irinka73 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Все схемки взяты из коллективного поста девочек из СМ: http://www.stranamam.ru/post/1238009/#firstnew

1.  

  

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/для детей

Учебное пособие для всех,кто желает научиться вязать подобные вещи с круглой кокеткой по японским схемам,пошаговый наглядный мастер-класс

Воскресенье, 20 Мая 2012 г. 07:59 + в цитатник
Это цитата сообщения selwas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Ажурное болеро на круглой кокетке для девушек с очень хорошим пошаговым мастер-классом по фото/4683827_20120518_194405 (483x415, 56Kb)

Очень подробно показывается вязание каждого ряда кокетки отдельно со схемой этого ряда,можно использовать как учебное пособие при вязании подобных вещей с круглой кокеткой.

 

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Уроки вязания

Виноград из желудей

Воскресенье, 20 Мая 2012 г. 07:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



А виноградика  не хотите из желудей сделать ?  - супер 

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/Все из всего

ПЛАТЬЕ ПАНАМКА И СУМОЧКА (и ещё одно воплощение)

Воскресенье, 20 Мая 2012 г. 07:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Lev_igra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

strong>

Опубликовала Наталья Кулик в группе Вязание
Связала для маленькой принцессы вот такой комплект (платье, панамочка и сумочка) Заказчица, ну очень хотела все беленькое)))... Платьице по краю объвязано бисером, его длина 45 см. Ниточки MAXI 565м на 100 гр, крючок 1,5, для панамочки 1,1
Читать далее...
Рубрики:  Вязание/для детей


Поиск сообщений в Светлана_Ру
Страницы: 300 ... 64 63 [62] 61 60 ..
.. 1 Календарь