-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Светлана_Ру

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.08.2008
Записей: 6040
Комментариев: 135
Написано: 6375


ПОДНИМАЙТЕ РУКИ ВВЕРХ

Четверг, 10 Января 2013 г. 08:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Евграфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

...

Естественное положение рук человека — опущенные вниз. Но, как утверждают физиотерапевты, очень полезно в течение дня поднимать их вверх.
Во-первых, при поднятых руках желудочно-кишечный тракт становится менее извилистым, что способствует быстрому прохождению пищи. Таким образом происходит профилактика процессов гниения и брожения, развития дисбактериоза.Во-вторых, поднимая руки вверх, вы препятствуете их отвисанию. Отвисшие руки деформируют позвоночник, вследствии чего развивается остеохондроз и другие болезни. Поднимая руки, вы позволяете позвоночнику вытянуться, а также развиваете гибкость.
В-третьих, с возрастом органы и грудной, и брюшной полости как бы оседают, смещаются со своего природного места. Например, есть такой термин «лежачее» сердце. Это касается и других органов. Поднимая руки вверх, вы приподнимаете и внутренние органы. Кроме того, при опущенных органах отвисает живот, слабеет пресс. Поднимая руки, вы укрепляете мышцы живота.
В-четвертых, хорошо поднимать руки не только после еды, но и после питья. В таком случае вода не задерживается в организме. Она быстро проходит через кишечник, смывая все налипшие на его внутренних стенках шлаки. За 20—30 мин до приема пищи выпейте 1—1,5 стакана простой воды и поднимите вверх руки. Особенно это полезно тем, кто страдает от запоров.
Поднимать руки лучше так: держать их параллельно или сомкнуть в «замок», немного потянуться вверх следом за ними, походить в таком положении.

ввк (431x370, 16Kb)

Рубрики:  Здоровье

Как сделать живот плоским быстро, или волшебная гимнастика по утрам.

Четверг, 10 Января 2013 г. 08:02 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



tTlIAVfRELQ (500x311, 42Kb)

 

Выполняйте эти упражнения каждое утро: 
 
1. Лягте на спину, согните ноги в коленях, руки не сцепляя за головой, локти в стороны, взгляд направлен вверх. При подъеме – вдох, опускаясь в исходное положение – выдох.  
Читать далее...
Рубрики:  Быть красивой/...и стройной

Вязаные мишки правят миром амигуруми от Ольги Егоркиной

Четверг, 10 Января 2013 г. 08:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Мамариша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



t1@26110806-c0ff-4b83-9050-89b37a67afb4[1] (700x527, 285Kb)


Этих мишек можно вязать достаточно тонкими нитками и крючком №1, а то и меньше. Тогда росточек мишки составит максимум 6-7 см. Такая игрушка может украсить не только ваш дом, но и вашу сумочку, рюкзак и даже салон автомобиля. Вязаные мишки правят миром амигуруми! Приятного вязания!

Описание
Рубрики:  Игрушки

Вязаные крючком куклы Нелли Болгерт

Четверг, 10 Января 2013 г. 08:00 + в цитатник
Это цитата сообщения tanya-vamp0810 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



источник: </font></span></span>http://www.kinodog.ru/vsjatchina/dolls.htmlВязаные крючком куклы Нелли Болгерт

На создание этой игрушки меня вдохновили куклы Нелли Болгерт. Я позаимствовала основной принцип изготовления ее кукол, немного изменив пропорции и сделала расчеты рядов и петель для своих ниток и крючка.

 

Основной узор

Столбики без накида (ст.б/н), воздушные петли (в.п.). Если не дается других указаний вязать ст. б/н по спирали. При этом достаточно сложно определить начало нового ряда, поэтому лучше всего отметить его булавкой или цветной ниткой. Ст.б/н вязать всегда за обе нити верхних петель ст. б/н предыдущего ряда. В неупомянутых рядах число стб/н остается таким же как и в предыдущем ряду. Чтобы изделие приняло нужную форму, вязать плотно, для чего постоянно хорошо натягивать нить. Если вязанное полотно получается слмшком рыхлым, надо взять крбчок потоньше. Прибавляем - два ст. б/н. в петлю предыдущего ряда.
Убавляем - пропускаем ст. б/н. предыдущего ряда.

Вам потребуется: пряжа (250 м/100 г) около 100 г телесного цвета и около 100 гр разноцветной для волос и одежды (у меня на длинные густые волосы ушло около 50гр пряжи), крючок №2, игла для вышивания с большим ушком, синтетическая вата (холофайбер), 2 подходящих пуговицы или готовые глазки.

Голова

Связать серой нитью 4 в.п. и замкнуть в кольцо 1 с/ст.
1 ряд. вязать по кругу 6 ст. б/н.
2 ряд. 2 ст. б/н. в каждый ст. б/н. (12 ст).
3 ряд. 2 ст. б/н. в каждый 2-й ст. б/н. (18 ст).
4 ряд. 2 ст. б/н. в каждый 3-й ст. б/н. (24 ст).
5 ряд. 2 ст. б/н. в каждый 4-й ст. б/н. (30 ст).
6 ряд. 2 ст. б/н. в каждый 5-й ст. б/н. (36 ст).
7 ряд. 2 ст. б/н. в каждый 6-й ст. б/н. (42 ст).
8 ряд. 2 ст. б/н. в каждый 7-й ст. б/н. (48 ст).
9 ряд. 2 ст. б/н. в каждый 8-й ст. б/н. (54 ст).
10 ряд. 2 ст. б/н. в каждый 9-й ст. б/н. (60 ст).
26 ряд. каждый 9-й ст.б/н и каждый 10-й ст.б/н вязать вместе.
27 ряд. каждый 8-й ст.б/н и каждый 9-й ст.б/н вязать вместе.
28 ряд. каждый 7-й ст.б/н и каждый 8-й ст.б/н вязать вместе.
29 ряд. каждый 6-й ст.б/н и каждый 7-й ст.б/н вязать вместе.
30 ряд. каждый 5-й ст.б/н и каждый 6-й ст.б/н вязать вместе.
31 ряд. Сначала набить голову синтетической ватой, а затем продолжить вязание каждый 3-й ст.б/н и каждый 4-й ст.б/н вязать вместе.
32 ряд. каждый 2-й ст.б/н и каждый 3-й ст.б/н вязать вместе.
33 ряд. каждый 2-й ст.б/н и каждый 3-й ст.б/н вязать вместе.
34 ряд. каждый 2 ст.б/н вязать вместе, пока отверстие не будет закрыто, нить срезать и затянуть.

Туловище

Вяжется с нижнего края . Связать серой нитью 4 в.п. и замкнуть в кольцо 1 с/ст.
1 ряд. вязать по кругу 6 ст. б/н.
2 ряд. 2 ст. б/н. в каждый ст. б/н. (12 ст).
3 ряд. 2 ст. б/н. в каждый 2-й ст. б/н. (18 ст).
4 ряд. 2 ст. б/н. в каждый 3-й ст. б/н. (24 ст).
5 ряд. 2 ст. б/н. в каждый 4-й ст. б/н. (30 ст).
6 ряд. 2 ст. б/н. в каждый 5-й ст. б/н. (36 ст).
7 ряд. 2 ст. б/н. в каждый 6-й ст. б/н. (42 ст).
8 ряд. 2 ст. б/н. в каждый 7-й ст. б/н. (48 ст).
9 ряд. 2 ст. б/н. в каждый 8-й ст. б/н. (54 ст).
Если нижняя часть туловища отличается по цвету от верхней, начиная с 16 ряда вяжем нитью другого цвета.
23 ряд. каждый 8-й ст.б/н и каждый 9-й ст.б/н вязать вместе.
24 ряд. каждый 7-й ст.б/н и каждый 8-й ст.б/н вязать вместе.
25 ряд. каждый 6-й ст.б/н и каждый 7-й ст.б/н вязать вместе.
26 ряд. каждый 5-й ст.б/н и каждый 6-й ст.б/н вязать вместе.
27 ряд. Сначала набить туловище синтетической ватой, а затем продолжить вязание каждый 3-й ст.б/н и каждый 4-й ст.б/н вязать вместе.
28 ряд. каждый 2-й ст.б/н и каждый 3-й ст.б/н вязать вместе.
29 ряд. каждый 2-й ст.б/н и каждый 3-й ст.б/н вязать вместе.
30 ряд. каждый 2 ст.б/н вязать вместе, пока отверстие не будет закрыто, нить срезать и затянуть.

Руки

Для руки набрать цепочку из 30 в.п. и вязать ст. б/н. Прямоугольник 22 ряда в высоту, сложить его вдоль лицевой стороной внутрь и сшить с виде трубы.
Вторую руку связать точно также.

Ноги

Для ноги набрать цепочку из 40 в.п. и вязать ст. б/н. Прямоугольник 22 ряда в высоту, сложить его вдоль лицевой стороной внутрь и сшить с виде трубы.
Вторую ногу связать точно также.

Ладошки

Вяжем овал 7х10см (2 штуки) – набрать цепочку из 10 в.п. и вязать по кругу 9 рядов ст. б/н, при этом в каждом ряду делаем прибавки –
1-4 ряды на острых концах овала с каждой стороны 3 центральных столбика провязываем дважды,
5-6 ряды - на острых концах овала с каждой стороны 4 центральных столбика провязываем дважды,
7 ряд - на острых концах овала с каждой стороны 5 центральных столбиков провязываем дважды
8-9 ряд - на тупых сторонах овала с каждой стороны 5 центральных столбиков провязываем дважды

Пальцы

Большой и мизинец – 4 овала. Набрать цепочку из 15 в.п. и вязать 2 ряда по кругу, на острых концах овала с каждой стороны 3 центральных столбика провязываем дважды.
Указательный и безымянный – 4 овала. Набрать цепочку из 19 в.п. и вязать 2 ряда по кругу, на острых концах овала с каждой стороны 3 центральных столбика провязываем дважды.
Средний – 2 овала. Набрать цепочку из 21 в.п. и вязать 2 ряда по кругу, на острых концах овала с каждой стороны 3 центральных столбика провязываем дважды.

Стопы

4 овала 7х10см, вяжутся также как ладошки.

Уши

Набрать цепочку из 5 в.п.
1 ряд – 5 ст.б/н, вязание повернуть
2 ряд – 1 в.п подъема, 1-й столбик провязать дважды, 3 ст.б/н, 5-й столбик провязать дважды (7 ст.б/н), вязание повернуть
3 ряд – 1 в.п подъема, 7 ст.б/н, повернуть
4 ряд – 1 в.п подъема, 1-й и 2–й , 3-й и 4-й столбики провязать вместе, ст.б/н ,6-й и 7-й столбики провязать вместе, повернуть (4 ст.б/н)
5 ряд - 1 в.п подъема, 1-й и 2–й , 3-й и 4-й столбики провязать вместе (2 ст.б/н)
6 ряд – все ухо по кругу обвязать столбиками без накида.
Второе ухо вязать точно также.

Нос

Связать серой нитью 4 в.п. и замкнуть в кольцо 1 с/ст.
1-3 ряд. вязать по кругу 6 ст. б/н.

Сборка

Пришить голову к туловищу (линия соединения должна быть в виде круга, также потом пришиваются и руки-ноги).
Сшиваем вместе по 2 овала для ступней, плотно набиваем их (при сшивании оставляем небольшое отверстие, которое потом зашиваем), заготовки-трубы для ног пришиваем к ступням (по кругу), набиваем ноги и пришиваем их к туловищу.
Овалы для пальцев складываем поперек, сшиваем и набиваем пальчики, складываем поперек овал для ладошки и к месту сгиба пришиваем указательный, средний, безымянный палей и мизинец, сшиваем и набиваем ладошку, пришиваем большой палец. Заготовки-трубы для рук пришиваем к ладошкам, набиваем руки и пришиваем их к туловищу.
Нос пришиваем чуть ниже середины лица.
Уши пришиваем по бокам головы, примерно на уровне носа.
Приклеиваем или пришиваем глазки (я в последнее время пользуюсь уже готовыми глазками и просто приклеиваю их на суперклей, но если вы делаете куклу для маленького ребенка, который может глазки откусить и подавиться, лучше их просто вышить нитками)
Вышиваем рот и брови (для бровей используются те же нитки, что и для волос)
Делаем волосы – для этого отрезаем много-много одинаковых кусочков пряжи, по длине вдвое больше планируемой длины волос, каждый кусочек складываем пополам, продеваем крючком через голову куклы и затягиваем – точно также как делают кисти на шарфах. Я обычно сначала намечаю отдельными кисточками линию волос вокруг всей головы, а потом просто равномерно заполняю кистями все пространство внутри этого контура.
Осталось только одеть нашу куклу в красивый наряд и она готова.

И вот что получилось у меня:

Описание схемы вязания от Нелли Болгерт можно посмотреть здесь .

Рубрики:  Игрушки

Вязаный Новогодний Олень_МК

Четверг, 10 Января 2013 г. 07:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Nusya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Ёлка в мягкие иголки,
Не разбить шары в осколки!
И под крошечную крону
Все подарки я пристрою.
Ведь олень – волшебный я!
Чудеса – моя стезя!
В каждый дом прийти спешу
Счастье, радость, свет несу! © ПАУЧОК

3427241_DSC_1839_1_1_ (479x700, 108Kb)

ПОДРОБНЕЕ
Рубрики:  Вязание/Новый год и Рождество
Игрушки

Платье крючком для девочки 2-3 лет

Четверг, 10 Января 2013 г. 07:57 + в цитатник
Это цитата сообщения IRISHA___IRISHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание/для детей

Валентинки крючком. МК Анастасии Коваль

Четверг, 10 Января 2013 г. 07:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Martta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Игрушки

Платья, туники спицами. Подборка

Четверг, 10 Января 2013 г. 07:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание/для женщин

Сумочки вязаные. Подборка 4

Четверг, 10 Января 2013 г. 07:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Аксессуары

Ангел в каждый дом!!!!! 5 часть-ножки

Четверг, 10 Января 2013 г. 07:49 + в цитатник
Это цитата сообщения pawy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



1.

DSC02420 (700x525, 77Kb)

3857866_0_90ebb_aa68c82e_orig (144x137, 34Kb)
Рубрики:  Игрушки

Ангел в каждый дом!!!!! 4 часть-ручки

Четверг, 10 Января 2013 г. 07:48 + в цитатник
Это цитата сообщения pawy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



1.

DSC02370 (700x525, 94Kb)

3857866_ (250x99, 38Kb)
Рубрики:  Игрушки

Ангел в каждый дом!!!!! 3 часть-тельце

Четверг, 10 Января 2013 г. 07:48 + в цитатник
Это цитата сообщения pawy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



1.

DSC02316 (700x525, 68Kb)

3857866_zagryjennoe_8 (300x92, 52Kb)
Рубрики:  Игрушки

Ангел в каждый дом!!!!! 2 часть- МК по глазкам

Четверг, 10 Января 2013 г. 07:47 + в цитатник
Это цитата сообщения pawy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



1.

DSC02615р (700x525, 89Kb)

3857866__1_ (200x141, 59Kb)
Рубрики:  Игрушки

Ангел в каждый дом!!!!! Мастер-класс + мк по глазкам от Елены Лаврентьевой. 1 часть- личико

Четверг, 10 Января 2013 г. 07:47 + в цитатник
Это цитата сообщения pawy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



По многочисленным просьбам сделала для вас МК ангелочка!!!!! Пусть в каждом доме поселиться такое маленькое чудо и принесет к вам в дом любовь,счастье и благополучие!

 

скачать 6 частей МК в архивах вы можете с моего сайта     Кукольный сундучок Елены Лаврентьевой

DSC02134 (525x700, 265Kb)

3857866_92029161_7 (163x175, 46Kb)
Рубрики:  Игрушки

ПРИХВАТКА "ПОДСОЛНУХ" КРЮЧКОМ

Четверг, 10 Января 2013 г. 07:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание/для домашнего уюта

Как построить выкройку для вязания. Несколько МК от Ольги Митрофановой

Четверг, 10 Января 2013 г. 07:43 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Девочки, сегодня научимся строить выкройку для вашего вязания. Ранее я писала статью о методе расчета петель для вязаного изделия, но до этого, как вы знаете, еще желательно уметь снять мерки и построить выкройку. В статье я отталкивалась от того, что выкройка у вас уже есть.

Сегодня хочу познакомить вас с мастером по пошиву одежды Ольгой Митрофановой. Ольга - профессиональный портной, за плечами которой уже более 15 лет стажа. Кроме того, она занимается преподаванием своей профессии будущим мастерам кроя и шитья в профессиональном училище.

Ольга подготовила для вас несколько мастер-классов. Из них вы научитесь снимать мерки для вашего будущего изделия, а также строить выкройку для вязания платья, пуловера, жакета...

Начнем с того, что, если вы не знаете или подзабыли, какие мерки нужны, как их снимать и как они обозначаются, посмотрите это видео:



Читать далее

Рубрики:  Вязание/Уроки вязания

Жакет

Среда, 09 Января 2013 г. 19:02 + в цитатник
Это цитата сообщения VITA77 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание/для женщин
Вязание/Ирландское вязание

ДРАГОЦЕННЫЕ СУМОЧКИ.

Среда, 09 Января 2013 г. 19:01 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Аксессуары

Схемы для вышивания крестиком из Ваших картинок - Бесплатно!

Среда, 09 Января 2013 г. 08:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Казачанка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Схемы для вышивания крестиком из Ваших картинок - Бесплатно! на сайте Pic 2 Pat

ШАГ1 (600x628, 297Kb)

0_8b6a6_fff808de_Mкопирование (300x199, 78Kb)
Чтобы попасть на сайт и сделать свою схему

нажми (245x232, 36Kb)


Серия сообщений "Вышивка":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Сайт со схемами вышивки
...
Часть 10 - 2011-год кролика. Схемы для вышивки.
Часть 11 - ВЫШИВКА "ЗАЙКА В ШАПКЕ"
Часть 12 - Схемы для вышивания крестиком из Ваших картинок - Бесплатно!
Часть 13 - Схема вышивки "Розы"
Часть 14 - Подушка с вышивкой Розы
...
Часть 44 - ШЕСТЬ НОВОГОДНИХ ВЫШИВОК КРЕСТОМ
Часть 45 - Без заголовка
Часть 46 - СХЕМЫ ВЫШИВКИ ЦВЕТОВ



Поиск сообщений в Светлана_Ру
Страницы: 300 ... 173 172 [171] 170 169 ..
.. 1 Календарь