-Видео

пожар
Смотрели: 13 (0)

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в врединка013

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.08.2008
Записей: 275
Комментариев: 74
Написано: 702


Лоскутное одеяло

Понедельник, 17 Ноября 2014 г. 17:37 + в цитатник
на главную :: пэчворк :: одеяла и квилты :: ЛОСКУТНОЕ ОДЕЯЛО


Лоскутное одеяло
Размер:115х155 см; размер одного блока 22,5х22,5 см.

Вам потребуется: х/б ткани следующих видов:

А — однотонная ткань светло-желтого цвета, 65 см шириной 115 см;
В — ткань в разводы, желто-бордовых тонов, 65 см шириной 115 см;
С — однотонная бордовая, 80 см шириной 150 см;
D — пестрая с цветочным рисунком, 85 см шириной 150 см;
Е — клетчатая ткань сине-бордовых тонов, 30 см шириной 150 см;
ткань для обратной стороны — 170 см шириной 150 см;
также флизелин для прокладки — 170 см шириной 170 см;
нитки для стежки светло-желтого цвета;
подходящие нитки для шитья.
Техника выполнения: пэчво

Раскрой тканей.

Припуски на швы = 0,5 см, они уже учтены в размерах выкраиваемых деталей.

Лицевая часть одеяла состоит из 24-х одинаковых блоков.

Для всех 24-х узорных блоков нужно раскроить следующие детали:

из тканей А и В — по 240 квадратов размером 4,75х4,75 см;
из тканей С и D — по 48 квадратов размером 9,25х9,25 см.
Для каймы и окантовки выкроить:

из ткани С: 4 квадрата размером 6х6 см, 2 полосы длиной 101х8,5 см, 2 полосы длиной 146х8,5 см;
из ткани Е: 4 квадрата размером 8,5х8,5 см, 2 полосы длиной 91х6 см, 2 полосы длиной 136х6 см;
из ткани D (для окантовки): 2 полосы длиной 120х7,5 см, 2 полосы длиной 165х7,5 см (эти длинные полосы получаются путем стачивания 2-х полос. Чтобы шов был незаметнее, концы полос нужно срезать по диагонали, стачать вдоль диагональных линий (припуск на шов = 0,75 см) и шов разутюжить.
Пошив лоскутной части одеяла.

1. Сшить 120 квадратов согласно сх. 22.1. Для этого сначала сшить попарно все квадраты А и В, а затем полученные пары сшить между собой таким образом, чтобы одинаковые маленькие квадратики располагались в шахматном порядке. В процессе работы припуски на швы заутюживать на более темную ткань. Размер полученного по сх. 22.1 квадрата — 8,5х8,5 см.

2. Сшить 96 квадратов согласно сх. 22.2 (размер квадрата — 8,5х8,5 см). Для этого квадраты из тканей С и D разрезать по диагонали на 2 треугольника. Стачать треугольники попарно вдоль диагональной линии (см. сх. 22.2). Швы заутюживать на более темную ткань.

3. Квадраты, полученные по сх. 22.1 и 22.2, сшить в узорные блоки (получится 24 блока размером 23,5х23,5 см). Последовательность получения узорного блока показана на сх. 22.3.

4. Расположить узорные блоки согласно сх. 22.4 и стачать в единую деталь (размер ее 136х91 см).

схемы сборки лоскутной части квилта

Притачивание каймы.

1. К двум противоположным вертикальным сторонам лоскутного изделия притачать длинные полосы каймы из клетчатой ткани. К коротким срезам двух других (коротких) полос каймы из клетчатой ткани притачать квадраты бордового цвета и полученные полосы притачать к двум другим сторонам лоскутного изделия. Припуски на швы заутюживать внутрь.

2. Притачать длинные бордовые полосы каймы к вертикальным сторонам изделия. К коротким срезам двух других (коротких) бордовых полос каймы притачать квадраты из ткани в клетку, и затем полученные полосы притачать к горизонтальным срезам. Изделие отутюжить.

Сборка и стежка.

На ровной поверхности разложить ткань для обратной стороны лицевой стороной вниз, на нее — флизелин, а сверху — лоскутное полотно лицевой стороной вверх. Сметать все 3 слоя длинными стежками "вперед иголку" (сметочные стежки вести от центра по диагонали к 4-м углам изделия, затем от центра к серединам сторон и наконец по горизонтали и вертикали вдоль всех 4-х сторон изделия). Простегать изделие вручную или на машине вдоль диагоналей (линии стежки показаны на сх.22 пунктирными линиями), а затем вдоль всех полос каймы.

Окантовка.

Окантовочные полосы сложить вдоль пополам, изнаночной стороной внутрь, сгибы приутюжить. Наложить вертикальную полосу на лоскутное изделие так, чтобы совместились открытые срезы, и притачать. Отмерить от полученного шва расстояние, равное ширине канта (в нашем случае 1,3 см), и обрезать лишние флизелин и подкладку. Отвернуть полосу на изнаночную сторону изделия, приметать и по лицевой стороне проложить строчку в шов притачивания полосы. Аналогичным образом пришивается другая вертикальная полоса, а затем горизонтальные полосы. Внимание! При притачивании горизонтальных полос нужно аккуратно оформить уголки. Итак, когда вы обрежете лишние флизелин и подкладку, на таком же расстоянии обрежьте концы окантовочных полос. Эти концы отогните на изнаночную сторону изделия, а затем отогните всю полосу. Прострочите изделие в шов притачивания полосы, а уголок подшейте потайным швом.

ИСТОЧНИК: Журнал "Ксюша. Для любителей рукоделия"

Вложение: 4144432_doc1.docx




Процитировано 1 раз

пирожки на кефире

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 16:02 + в цитатник

- новая серия фотографий в фотоальбоме

Среда, 06 Марта 2013 г. 15:41 + в цитатник

Без заголовка

Вторник, 13 Марта 2012 г. 21:52 + в цитатник
Я люблю свою работу. Я приду сюда в субботу и конечно в воскресенье. Здесь я встречу день рожденья, Новый год, 8 марта, ночевать здесь буду завтра, от работы дохнут кони, ну а я бессмертный пони!!!

Яблочные тарталетки со слоеным тестом

Четверг, 01 Марта 2012 г. 14:11 + в цитатник

Слоеная выпечка с яблоками

Яблочные тарталетки со слоеным тестом

Для приготовления вам потребуются:

слоеное тесто — 0, 5 упаковки

яблоки крупные — 6 шт

сахар — 4 ст. ложки

масло сливочное — 4 ч. ложки

лимонный сок

сахарная пудра

Способ приготовления :

Противень смазать маслом. Тесто раскатать в тонкий пласт, вырезать из него 4 круга диаметром 15 см. Положить круги на противень, сделать на поверхности проколы вилкой. Поставить противень в холодильник.

В миску налить холодную воду, развести в ней лимонный сок. Яблоки вымыть, нарезать дольками и положить в лимонную воду на 3–4 минуты.

Выложить яблоки на тесто высокими горками, присыпать сахаром. Сверху положить 1 ч. ложку сливочного масла.

Выпекать 25 минут при 210 градусовС. Присыпать сахарной пудрой.


Рs:получилось вполне достойно и вкусно, не удержалась- присыпала несколько порций корицей, и вообще есть место для импровизации.....

1.
SAM_2489 (700x525, 408Kb)

2.
SAM_2490 (700x525, 478Kb)

3.
SAM_2491 (700x525, 485Kb)

статья

Суббота, 09 Января 2010 г. 13:30 + в цитатник


Понравилось: 1 пользователю

С НОВЫМ ГОДОМ!!!!!!

Четверг, 31 Декабря 2009 г. 15:25 + в цитатник

http://www.pelemeni.ru/dough.html

Пятница, 11 Декабря 2009 г. 18:15 + в цитатник
В классический рецепт пельменного теста обязательно входят мука, яйца и немного воды или молока. Остальные ингредиенты - по вкусу. Но настоящий русский пельмень все-таки должен быть белоснежным. Тесто необходимо замесить так, чтобы впоследствии его можно было максимально тонко раскатать. Пельмени в тонком тесте - самые вкусные, с этим согласятся все "пельменные" народы. Зато свои листы раскатанного теста они предпочитают резать на квадратики. Настоящий русский поклонник пельменей не должен соблазняться легкостью способа. Пельмень должен быть круглым и напоминать ухо, поэтому наилучшим инструментом для формования пельменей по-прежнему остается старый добрый стакан с острыми краями. С ним мы легко делим тесто на ровные, одинаковые по размеру кружочки, а обрезки можно снова раскатать и сделать еще несколько пельменей.

Рассмотрим еще несколько способов обращения с тестом. Самый простой, классический, не требует вообще никаких посторонних предметов, кроме, разумеется, скалки и ножа.

Готовое тесто разделяют на несколько равных кусков (обычно 3) и делают из них длинные жгуты. Эти жгутики необходимо порезать на равные кусочки небольшого размера и раскатать в блинчики диаметром около 5 см
Как уже говорилось выше, для скорости раскатанное тесто можно просто порезать на квадраты, на угол которых выкладывается фарш. Удобство способа в его быстроте и безотходности
Рецепты пельменного теста:

Пельменное тесто

Ингредиенты:

Пшеничная мука – 500 г
Яйца – 2 шт.
Растительное масло – 1 ст. ложка
Вода – 200 г
Соль – 1/2 ч. ложки
Высыпать муку на стол горкой и сделать в ней небольшое углубление. Аккуратно влить туда яйца, подсоленную воду и растительное масло. Перемешать, постепенно собирая муку со всех сторон, до тех пор, пока не получится крутое тесто. Затем вымесить тесто руками пока оно не станет однородным.

Пельменное тесто сложное

Ингредиенты:

Пшеничная мука – 1 стакан
Гречневая мука – 1 стакан
Яйца – 2 шт.
Холодная вода – 1/2 стакана
Соль – 1 ч. ложка
Смешать оба вида муки, просеять в миску и сделать углубление. Вбить в него яйца и, понемногу подливая очень холодную воду, замесить тесто. Тесто можно сразу разделывать.

Пельменное тесто яичное

Ингредиенты:

Мука – 400г
Яйца – 2 шт.
Вода – 1/2 стакана
Соль – 1 ч. ложка
Одно яйцо и один желток смешать с водой, добавить соль. Просеять муку, сделать в ней углубление, влить туда готовую смесь и взбитый яичный белок. Осторожно, собирая муку со всех сторон, вымесить тесто. Готовое тесто посыпать мукой, накрыть полотенцем и оставить на 15 минут.

Пельменное тесто заварное (кундюмное)

Ингредиенты:

Мука – 2 стакана
Вода (кипяток) – 3/4 стакана
Растительное масло – 2-3 ст. лодки
Соль – 1 ч. ложка
Влить кипяток в растительное масло, всыпать муку и быстро замесить тесто. Готовое тесто сразу разделывать.





Дата публикации – 28.04.2009
Перепечатка без активной ссылки запрещена

Без заголовка

Воскресенье, 22 Ноября 2009 г. 12:52 + в цитатник


Метки:  

Без заголовка

Пятница, 30 Октября 2009 г. 13:10 + в цитатник
Снег за окном. Так робко кружиться. Я не поверила- смотрю на градусник- 0. значит пришла зима?!

мышеловка

Среда, 28 Октября 2009 г. 16:36 + в цитатник
В виду глобального потепления в маленький дачный домик полезли большие наглые мыши. Если б они тихонько пришли , поели и до свиданья, но эта компания “перешкрябывалась”по разным углам и ни на какие наши действия не замолкала, то окончательно добила типичная мышиная мордашка, которая мирно наблюдала за нами во время ужина. Не желая фильма ужаса с писком и искаженной мордой с кусочком сыра в зубах, решили накормить отравленным зерном из магазина - может это и гуманнее, результат один( как про электрический стул).
Короче, когда приехали через три дня собирать трупы, то работы хватило до самого вечера. Картина такая- на столе рассыпана крупа и обалделая мышь падает на стол из шкафа, где крупа и хранилась, но далеко не убегает, а лишь прячется на краю стола за маленькой рюмочкой( мерная-50гр). Я от такого кино замерла, муж вооружился половником, зачем-то. Прошла первая оторопь и мышь решила сбежать. Лениво так, нехотя. Выругавшись по-русски за такое хамство и порадовавшись за спящую дочь, взяла тряпку, хлорку, перчатки и всё такое. А тут опять - привет: на полке доедала крупу серая подруга. Причём, как выяснилось в процессе ловли ентих хвостатых, отдыхали они ”на троих “.
Я так близко видела мышей только в зоомагазине, за 2 стёклами и решёткой. По окончанию операции поймать, собрать( были трупы), помыть ( с отодвиганием мебели), выкинуть недоеденное и испорченное я была без сил. Мужу тоже досталось и физически и по нервам, только дочь, проснувшись, была счастлива- лабиринты из мебели, родители с круглыми глазами и никто не заставляет есть- что еще ребёнку нужно….
Поищу ещё что-нибудь про ультрозвук, может придумали нужную безвредную штукуковину, а то такие процедуры доведут до нервного срыва. Я понимаю, что надо быть сильными, но не настолько же…..

головная боль

Среда, 28 Октября 2009 г. 15:24 + в цитатник
Ещё летом прогуливаясь мимо магазинов, я присматривала вещи, с мыслью о том, что перед выходом на работу надо б подновить гардеробчик . Думаю не одна я такая, и в итоге – ничего. Причем обнаружила недостачу вещей не потому, что через 3 дня на работу, а оттого, что в ресторан пригласили и как всегда - одеть- то и нечего. Самое интересное - я даже не представляю в чем люди ходят. Ведь все мамаши одеты в удобную практичную одежду, а в ресторан в джинсах и кроссовках не хочется. И погода не лётная- платье не оденешь… , да . Завтра перетряска вешалок с вещами, а сегодня головная боль- иногда приходит на ум неплохое сочетание забытых вещей, пока в голове всё перемеряешь- закипаешь. Да и не такое событие, что разбавлять вещи чем-то новым. Деньги потратишь и в шкаф повесишь , а в ресторан сейчас редко ходим . И опять завидую мужчинам- у них об этом голова не болит, и выглядят всегда на 5 с плюсом. Счастливые....

Без заголовка

Вторник, 20 Октября 2009 г. 19:43 + в цитатник

tests.ukr.net

Какого цвета Ваша аура?

Вас окружает аура рубинового цвета

Ее темно-красное свечение выдает натуру чувственную и страстную, приверженную земным радостям. Чувственный массаж или вкусный обед - удовольствия как раз в Вашем вкусе (недаром Ваша аура того же цвета, что розы, вино и малиновый бархат). Вы привержены в первую очередь материальным вещам - которые можно увидеть воочию, пощупать, попробовать на вкус.

Вы живете здесь и сейчас, и не склонны витать в облаках. Также люди с красноватым цветом ауры часто бывают вспыльчивыми - но при этом быстро остывают, не желая тратить силы на пустые эмоции. Вы стремитесь к конкретным результатам - и желательно, чтобы их не приходилось ждать слишком долго!


Результат теста "Какая комната вам нужна? (с картинками)=)"

Воскресенье, 02 Августа 2009 г. 22:00 + в цитатник
Результат теста:Пройти этот тест
"Какая комната вам нужна? (с картинками)=)"

Пазитив в твоей крови..

Стены в твоей комнате должны быть пастельных тонов,присутствует много света,растений, стильной мебели и ...друзей))

 (640x480, 114Kb)
Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru

наболело

Вторник, 21 Июля 2009 г. 18:19 + в цитатник
Сегодня ходили в поликлинику- выписать рецепт на молочку и заодно сделали прививку от краснухи. И опять Прививочный кабинет вывел меня из себя. Я всегда стараюсь быть адекватной и не обижать людей, но пренебрежение к своей работе это в первую очередь не уважение к себе. Как можно работая с детьми,( а так же и с мамами), делая им прививки приходить на работу с нарощенными ногтями???? На моё предложение надеть перчатки даже не краснея сказала что нету... Видя, что я собираюсь уходить, немного придя в себя изменила тон и обработала руки специальным дезсредством. Обидно до соплей: поликлиника чистая,( никаких бахил круглый год и всегда чистота), персонал хороший, специалисты очень даже( мне в любом случае везло). Я уже не один год отработала в медицине и прекрасно знаю каких сил стоит поддерживать поликлинику на хорошем счету, а прививочный и процедурный кабинеты- лицо поликлиники. И когда какая-то нерадивая медсестра с нарощенными ногтями, сполоснув руки, потом закрыв дверь, затем подняв трубку телефона достаёт вакцину из холодильника- мне просто плюнули в лицо . Из-за таких страдает вся медицина и наши дети. Просто нет сил биться об лёд

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 10 Июля 2009 г. 15:51 + в цитатник
погода-мерзость, прям тоску нагоняет......
даже готовить неохота
грусно :(

малинка

Пятница, 10 Июля 2009 г. 15:49 + в цитатник
 (543x287, 135Kb)

цветут цветы

Среда, 08 Июля 2009 г. 20:05 + в цитатник
хоста набирает бутон
DSCN1412 (700x525, 83Kb)
Читать далее...

Метки:  

фото с огорода

Среда, 08 Июля 2009 г. 20:01 + в цитатник
местный житель
 (700x525, 82Kb)
Читать далее...

Метки:  

отдыхаем

Воскресенье, 05 Июля 2009 г. 10:52 + в цитатник

Метки:  

теперь не отмажусь....

Суббота, 30 Мая 2009 г. 14:49 + в цитатник
труба зовет на дачу, может и к лучшему, жара утомила в городе. Вчера гуляли после грозы, но легче не стало... духота, ещё до кучи тополь полетел- мой нос не выдерживает таких натисков природы. Приедем на усадьбу, достану бассейн, детский домик соберём, может гамачок под липами повесим и ляляляяяяя. Правда всё как в басне о попе и работнике его балде: постирай, приготовь, убери, помой, полечи, прополи, а потом отдыхай....
надесь, что приеду в ближайшее время с фотографиями..
 (700x525, 84Kb)

видно не судьба-

Понедельник, 25 Мая 2009 г. 20:28 + в цитатник
зарядил дождь с переменным ветром и ссылка не удалась. Первое желание посидеть на унитазе, второе принять ванну. думаю многим дачникам это знакомо.....

мы не ищем лёгких путей

Среда, 20 Мая 2009 г. 09:58 + в цитатник
ВСЯ ПРАВДА О ЛИПОСАКЦИИ



"Все бы отдала за точеную фигурку", - вздыхает женщина. "Нет ничего проще", - спешат успокоить ее хирурги. - Липосакция - лишнее откачаем, и порядок!" Просто? Вряд ли. Навсегда? Вот это точно. Только результат может получиться далеким от обещанного...

ИСТОРИЯ В КАРТИНКАХ

Страсти вокруг липосакции кипят уже почти 30 лет, с тех самых пор, когда в 1977 году французский доктор И. Иллуз впервые предложил убрать лишний, не поддающийся диетам жир хирургическим путем. На эту мысль его навела техника выполнения мини-абортов: если с помощью вакуумного аспиратора можно удалить содержимое матки, то почему бы не сделать то же с жировыми отложениями? Массовое распространение этот метод получил в конце 80-х - начале 90-х годов.

"Ура! Можно худеть без изнурительных диет!" - воскликнула наиболее продвинутая часть прекрасной половины человечества и подалась ловить птицу счастья сначала на заграничных, а потом и на российских просторах. "Наконец в наших руках надежное средство коррекции фигуры", - обрадовались пластические хирурги и принялись его совершенствовать, дабы облегчить свой труд и добиться лучших результатов.

И все бы ничего, да вдруг начали замечать, что прошедшие липосакцию тела в некоторых случаях становились какими-то неровными, бугристыми, после ультразвуковой липосакции нередко на коже оставались багровые следы, а некоторые (слава богу, единичные) операции и вовсе заканчивались тромбоэмболией (опасным состоянием, когда тромб - кровяной сгусток - закупоривает кровеносный сосуд или попадает в какой-нибудь орган). Неужели метод плох и опасен?

Нет. Никаких страшных тайн о побочных эффектах от нас не скрывают. Их просто не существует. Если липосакция и скомпрометировала себя, то лишь неграмотными действиями горе-хирургов, армию которых так и норовят пополнить новые искатели легкой наживы на модном поприще.

Тромбоэмболия случается только там, где хирург работает канюлей (трубочкой для оттягивания жира) слишком большого диаметра. А рельеф кожи может измениться, если задет слой подкожной жировой клетчатки, в ходе операции удаляют более глубокие залежи жира.

Многолетняя мировая практика доказывает: результат липосакции зависит от техники ее проведения, в хороших руках она приносит только пользу. Каким иным образом убрать не поддающиеся никаким диетам генетические депо жира - некрасиво выступающие галифе, валики жира на животе или задней поверхности шеи? Как обрести талию женщине, у которой ее и в молодости не было? Липосакция все это может. Причем результат остается на всю жизнь.

Другое дело, что липосакция - хирургическое вмешательство, которое несет в себе определенную долю риска, как и любая операция вообще.

Обо всем этом шла речь на проходившем недавно 17-м конгрессе Французского Общества пластических и эстетических хирургов SOFSEP, посвященном осложнениям в пластической хирургии. Доктор Иллуз подвел итоги 30-летней истории липосакции и обобщил накопленные наукой и практикой результаты. И вот что получилось.

ТРИ МЕТОДА

Существуют три метода липосакции, из которых может и должен выбирать грамотный хирург.

Вакуумная липосакция. Через надрез длиной 0,5 см вводится канюля (полая трубочка с закругленным концом и отверстиями), подсоединенная к липоаспиратору - аппарату, внутри которого создается отрицательное давление. Хирург, двигая канюлей, вручную разбивает жировую ткань и она вытягивается, как пылесосом. Для упрощения процесса и снижения травматичности одновременно вводят различные растворы, немного разжижающие жир, и сосудосуживающие препараты. Этот традиционный метод с успехом применяют до сих пор, особенно если хирург использует канюлю минимального диаметра.

Шприцевая липосакция отличается от вакуумной лишь тем, что роль липоаспиратора выполняет специальный шприц. Естественно, крошечный диаметр иглы-канюли сводит травматичность операции к минимуму. А результат тот же, просто жира откачивается меньше. Эту мини-процедуру выполняют на небольших объемах, когда надо убрать жир с маленьких участков в области предплечий, коленей, шеи, галифе. Мудрый, осторожный хирург, если только возможно, избирает именно этот метод - самый мягкий и щадящий.

Липосакция на аппарате "Липоматик". Аппарат нового поколения зарекомендовал себя хорошо. На конец все той же канюли подается стерильный сжатый воздух, который работает по принципу отбойного молотка, разбивая трудно поддающуюся жировую ткань силой воздушной струи. Нагревания, как в случае с ультразвуком (об этом позже), не происходит, хирургу работать гораздо легче, эффект от процедуры такой же.

РЕКВИЕМ УЛЬТРАЗВУКУ

Ультразвуковая липосакция, весьма популярная до недавнего времени, увы, оказалась слишком опасной и вовсе не такой эффективной, как утверждалось ранее. Принцип ее тот же, что и у традиционной липосакции, но на конец канюли подается ультразвук. Волны разбивают жировые клетки лучше, и усилий хирургу приходится затрачивать меньше. На этом преимущества заканчиваются.

К сожалению, ультразвук воздействует не только на глубоко залегающие участки жира, но и на

подкожную жировую клетчатку, в результате чего создаются неровности на поверхности кожи. Нередко остаются и другие следы - полосы ярко-бордового цвета. Это подкожные ожоги, которые убрать невозможно. Дело в том, что конец канюли нагревается (до 90° уже через 20 минут работы), и если он был подведен слишком близко к коже, то следы ожогов просвечиваются.

Естественно, подобные следы остаются и на других, более глубоких тканях, просто мы их не видим. Отсюда вытекает еще одна опасность: если ультразвуковая липосакция проводится в больших объемах (что обычно и практиковалось ввиду ее простоты), может возникнуть некроз, когда живые ткани организма отмирают. Некроз может захватить иногда до 20% поверхности тела!

Доктор Иллуз отказался от этого метода и считает, что он допустим только в исключительных случаях:

- если слой жира очень большой, 9 нет целлюлита,

- хирург обладает достаточным опытом, чтобы не подводить канюлю близко к коже.

Была опровергнута и степень эффективности ультразвуковой липосакции. Доктор лично провел эксперимент и убедился, что за одно и то же время обычный липоаспиратор откачивает жира на 100 мл больше, а процент крови в фильтрате оказывается меньшим, чем при ультразвуковой липосакции. Вопрос напрашивается сам собой: ЗАЧЕМ? Наверное, по той причине, что ультразвуковые липосакторы произведены, хирурги ими пользуются, так что предлагать этот метод нам будут, наверное, еще долго.

Ультразвуковая липосакция не менее травматична, не более эффективна, быстра и дешева, зато и более опасна.

ПРИНЦИП "ТРЕХ МЕНЬШЕ"

Основатель метода сформулировал принцип успешной липосакции: mini.

1) меньше диаметр канюли,

2) меньше движений руки хирурга,

3) меньше объем удаленного жира. Только при этих условиях можно снизить риск побочных эффектов.

"И зачем же нам тогда липосакция?" - разочарованно спросите вы, и будете абсолютно правы. Она не нужна тем, кто хочет похудеть, обточить фигурку со всех сторон, подтянуть ставший похожим на фартук живот. Это метод коррекции врожденных дефектов тела, генетических депо жира, которые никакими другими способами удалить невозможно. Как правило, они не столь велики и вполне вписываются в те самые 3,5-4 л жира (или 6% от массы тела), которые рекомендуются для одномоментного удаления без риска здоровью. Откачивать 6-8 или 10 л - неуместный риск. Так что ставить вопрос: на сколько килограммов я похудею после липосакции? - вообще некорректно.

РАЗ И НАВСЕГДА

Где гарантии, что после липосакции на долгие годы получишь заветное стройное тело? Их не даст никто, кроме тебя самой. Надежду, что теперь можно спокойно предаваться гастрономическому разврату, лучше оставить сразу. Да, на прооперированных местах жир больше не появится, но ведь останутся еще миллионы голодных и жадных жировых клеток, которые будут искать любую возможность раздуться до размеров слона. Так что ограничивать себя и вести здоровый образ жизни все равно придется.

Но не надо думать, что липосакция стимулирует образование жира в других местах. Эти два процесса никак между собой не связаны. Так что если через год или два рядом с удаленными галифе появятся новые бугорки жира, не спеши винить метод и заедать горе пирожным - лучше заняться собой. Как правило, вновь появившиеся сантиметры и килограммы уходят достаточно легко, ведь это "дети" нездоровой диеты и отсутствия спортивных устремлений. Нужно только не упустить время и бороться с лишним весом правильно.

ПРОВЕРЯЕМ СТЕПЕНЬ ГОТОВНОСТИ К ЛИПОСАКЦИИ

8. Вес в пределах или чуть выше нормы.

7. Врожденные и передающиеся по наследству дефекты фигуры - жир, не реагирующий на диету.

6. Отсутствие общехирургических противопоказаний.

5. Безуспешная борьба с некоторыми жировыми отложениями, когда испробовано все: рациональное питание, лечебные курсы диет, шейпинг, аэробика, тренажеры, миостимуляция - вес уменьшился, но с галифе и животиком расстаться не удалось.

4. Хорошее состояние кожи. Она должна быть достаточно упругой, иначе после липосакции может повиснуть.

3. Осведомленность о возможных побочных эффектах и средствах, которыми хирург будет снижать риск. Липосакция - это не операция по удалению воспаленного аппендикса, когда выбирать хирурга подчас не приходится.

2. Готовность носить в течение месяца после операции компрессионное белье и ходить на процедуры, ускоряющие процесс восстановления.

1. Способность не паниковать, рассматривая послеоперационные синяки и отеки, потерпеть боль в течение первых дней после операции и временную потерю чувствительности прооперированных мест. Сама процедура безболезненна, поскольку выполняется под общим наркозом.

ПУСК!!!

Консультант: руководитель Клиники пластической хирургии "Корчак" кандидат медицинских наук Владимир Васильевич КОРЧАК.

дачный сезон

Среда, 20 Мая 2009 г. 08:27 + в цитатник
если коротко, то приговор приведён в исполнение и я уезжаю с дочерью на дачу. Цивилизация туда ещё не дошла, значит без компьютера, без магазинов, без банкоматов, и даже без ванной... Наверное последнее самое печальное . зато кругом просторы, леса, обилие свежего воздуха и изобилие "нужно сделать в ближайшее время"

дать иль не дать......

Четверг, 14 Мая 2009 г. 10:58 + в цитатник
решила разнообразить меню дочери, забиваю в поисковике:" меню ребёнка 1 год", и в первой же ссылке макароны посыпанные тёртым сыром. Я в полной уверенности, что сыр можно давать после полутора лет, а лучше после 2. Где искать правду??? Может есть у кого достоверные данные???

холодно и сыро

Среда, 13 Мая 2009 г. 17:31 + в цитатник
приехали с дачи не в духе- холодновато, сыро, грязно...
но хорошее ощущение оставили цветушие тюльпаны, рябчик, нарцисы,; зацвела слива, скоро вишня и яблоня распустятся и в воздухе пьянящий аромат черёмухи. ммыррррррррррррррррррр
 (550x366, 50Kb)

квн 2\4

Суббота, 02 Мая 2009 г. 09:16 + в цитатник
уже очень давно не смотрела "вступительные игры" квн, тк делать там нечего. Вчера, через не могу, смотрела из-за Примы-курска. в целом даже было чему порадоваться. У нас видимо в крови: как деньги кончаются- юмор пробивает. О курске отдельный разговор, для меня они вторая команда квн, тк первая уездный город)))А когда они в Ялте зажигали вместе мммм.... нет слов . кто на этом присутствовал- меня поймёт. Ввчера молодёжь подтягивалась, старалась, но пока размазанно. хотя так всегда и было в 2\4

Метки:  

мприновать

Воскресенье, 26 Апреля 2009 г. 15:50 + в цитатник
Лечо

3 кг помидор – через мясорубку
3кг перца - порезать бруском
1стакан песка
1стакан подсолнечного масла
3ст ложки соли
75 гр 9% уксуса
Закипят томаты туда сахар масло соль , после перец. Варить 30 минут
+уксус, в стерильные банки, закатать.
Выход 6 литров
Кабачковый соус (икра)

2 кг кабачка
3 шт острого перца- пропустить в мясорубке +
1ст песка
1 ст масла
240 гр том пасты соль 1 ст ложка закипит , варить 15 минут
Уксус 100гр. закатать в стер банки
БАКЛАЖАНЫ СОЛЁНЫЕ

2.5 кг баклажан нарезать на 6-8 частей
Сироп 1,5(2) литра воды
0,5 ст соли
0,5ст сахара
1 стакан уксуса 0,9% . сироп закипит- варить 10 мин, откинуть и дать стечь 8-10 часов . 1 стакан масла + 2 головки чеснока мелко нарезанного
Перемешать и в банки
Салат из огурцов
4 кг огурцов
0,5 стакан сахара
1стакан уксуса 9% (6%)
1 стакан масла раст душистое
1 ч ложка молот перца
2 столовые ложки чеснока ( пол стакана)
2 столовые ложки сухой горчицы
2 ст ложки соли
Порезать гружочком на резке и настоять 2 часа. Разложить в стерильные банки и на водяной бане прокипятить 15 минут ( 0,5 банка). закатать

телевизор на пользу

Пятница, 24 Апреля 2009 г. 21:34 + в цитатник
на днях смотрела телевизор и очень милый мужчина готовил картошку. вообще приятно смотреть как готовят мужчины. рецепт не записала, поэтому всё делала по памяти
5 картошек
200-300 гр говяжьего фарша
ст л муки
средняя луковичка
2 ст л сметаны ( можно и побольше)
2 средних солёных огурчика
100 гр твёрдого сыра
соль, специи по вкусу

1. отварила 5 крупных картофелин
 (700x525, 85Kb)
2. в говяжий фарш добавила столовую ложку муки и обжарила его на сковороде ( без масла)

 (700x525, 78Kb)
3. туда же мелко порезанный лук, помешать и через 2 минуты добавить сметану
4. 2 солёных огурца мелко порезать соломкой,добавить в сковороду, перемешать и снять с огня
5. попробовать и по желанию соль, перец, приправа

 (700x525, 73Kb)
6. с картошки снять шляпку , чайной ложкой вынуть сердцевину и нафаршировать фаршем

 (700x525, 69Kb)
7. сверху присыпать тёртым сыром и в духовку на 20 минут (180гр)

 (700x525, 69Kb)
в целом получилось не то что бы АХ, но вполне сьедобно и не очень хлопотно. Для разнообразия меню достаточно полноценная еда .

РS при варке картофеля добавила лимонный сок ( мужчинка рекомендовал, чтобы не потрескалась)
когда начиняла картофель, слегка смазала его растительным маслом, а то очень суховато

 (700x525, 106Kb)

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 24 Апреля 2009 г. 13:06 + в цитатник
последний выезд на фазенду порадовал первыми цветами- не удержалась- нафотографировала
 (700x525, 96Kb)

 (700x525, 98Kb)

 (700x525, 85Kb)

 (700x525, 86Kb)

Метки:  

что читать ребёнку

Среда, 08 Апреля 2009 г. 17:02 + в цитатник
катастрофа какая-то, нечем удивить ребёнка. Ещё полгода назад купила детские твёрдые книжки, половину пришлось забраковать сразу- мало-того, что не читаемо и с граматическими ошибками, так ещё и глупость написана. Те, которые понравились, мы уже выучили. Я точно. Хочется новых книжек с понятными картинками, но увы..... Вчера прошла по книжному ряду в детском магазине, но самые хорошие книги мы порвём( мала ещё) , а для нас ничего нет.
И так уже не в первый раз. Хватаешь яркую книгу" Для самых маленьких", "первая книга" и тп, открываешь и ставишь обратно. Либо нет картинок, либо ерунда написана и всё такое. Подскажите, пожалуйста, что можно почитать дочке???!!!

скоро лето, пора готовить сани

Четверг, 02 Апреля 2009 г. 20:16 + в цитатник
Едем, едем на велосипеде! Выбираем детское велокресло
Середина лета…Велосипедный сезон в самом разгаре, и, конечно же, хочется "с ветерком" прокатить любимое чадо на своём двухколёсном "коне". И не важно, будет ли это поездка в пределах дачного посёлка или намечается многокилометровый туристический велопробег – ребёнок всегда должен ехать на родительском велосипеде с удобством и в полной безопасности. А значит, малышу понадобится специальное велосипедное кресло.
Екатерина Белова
Товаровед


Велокресло – какое оно?
Ещё совсем недавно альтернативы тому, как перевозить ребёнка на велосипеде практически не было. Подросших детей, которые уже могли крепко держаться сами, возили на багажнике, а детей поменьше – на раме (если таковая имелась у велосипеда). Причём в лучшем случае на раму ставилось детское седло – его вместе с подножками и сейчас можно купить в спортивных магазинах за 120-150 руб. Хотя чаще всего родители обходились прилаженной к раме подушкой или свёрнутым одеялом. В такой ситуации о настоящих семейных велопробегах, тем более на значительные расстояния, и речи быть не могло, ведь с таким "оборудованием" далеко не уедешь.

Появившиеся на рынке детские велокресла круто изменили ситуацию. Теперь даже годовалый малыш (весом от 9 кг), может отправиться кататься с родителями на велосипеде, даже если у того вообще не будет ни рамы, ни багажника. Поездка в велокресле для маленького пассажира будет не только удобной, но и самое главное – безопасной. Ведь с одной стороны ребёнок ремнями удерживается в кресле, а потому не сможет из него случайно выпасть на ходу. В свою очередь само кресло надёжно закрепляется на велосипеде и при правильной установке не может от него самопроизвольно отсоединиться. В случае же падения велосипеда (а такое с двухколёсным транспортом, увы, случается не так уж и редко), кресло позволит малышу обойтись без серьёзных последствий, смягчив ему приземление.

Конечно же, у разных моделей велокресел конструкция и степень защиты тоже будут разными, поэтому при выборе следует обратить внимание на наличие следующих деталей, призванных обеспечить безопасность ребёнку. Это высокая спинка, глубокая посадка сиденья, боковая защита по всему профилю велокресла – от спинки до подножек. Нужно помнить, что в случае аварии велосипед чаще всего заваливается именно на бок, поэтому, чем больше будет закрыто кресло по бокам, тем меньше пострадает ребёнок во время падения. Один из немаловажных моментов – защита детских ног от попадания их в крутящееся колесо велосипеда. Лучше если она будет полной, то есть ноги должны быть закрыты по всей длине с трёх сторон пластиковым корпусом кресла и дополнительно зафиксированы специальными ремешками. Так ноги не соскочат с подставки во время движения, ребёнок не сможет болтать ими на ходу, а в случае падения велосипеда, зафиксированные и закрытые со всех сторон, они не будут травмированы. Следует обратить внимание и на конструкцию ремней безопасности. Как минимум в велокресле должен быть поясной ремень. Хотя более надёжными являются трёхточечные ремни, которые удерживают ребёнка за плечи и между ног. Пятиточечные ремни фиксируют пассажира сразу по всем направлениям – по талии, за плечи и между ног. Ремни должны быть регулируемыми по длине и высоте крепления, чтобы они могли подстраиваться под размеры растущего малыша и под его одежду. Запорный механизм замка должен быть сделан таким образом, чтобы в дороге ребёнок не смог самостоятельно расстегнуть ремни и снять их с себя. На некоторых моделях наряду с ремнями предусмотрен ещё и передний поручень безопасности, такой же, как на прогулочных колясках – деталь не слишком необходимая, но весьма полезная. Поручень удерживает самых маленьких в правильном положении, за него им удобно держаться, а ещё к нему можно подвесить любимые игрушки, чтобы в дороге крохе не было скучно.

К безопасности велокресла прямое отношение имеет и то, насколько оно комфортно для пассажира. Ведь только сидя в удобном велокресле, ребёнок согласится на продолжительную поездку и получит от неё удовольствие. Если же кресло неудобное, то дети пытаются всеми способами отстегнуться и поскорее вылезти из него, в дороге они быстро устают, начинают капризничать и крутиться из стороны в сторону, нарушая устойчивость движущегося велосипеда – это опасно! Вот почему предпочтительнее велокресла анатомической конструкции, не слишком тесные и с мягким вкладышем внутри. Подлокотники и ручки, за которые можно держаться, позволят пассажиру выбрать для себя наиболее удобное положение, регулируемые по высоте подножки избавят от необходимости держать ноги слишком согнутыми в коленях, мягкие подушечки на ремнях безопасности не дадут им врезаться в плечи, благодаря вентиляционным отверстиям в корпусе кресла, детская спина не будет потеть, даже если на улице по-настоящему жарко.

Как известно, в дороге малыши часто засыпают и велосипед здесь не исключение. Спать на ходу будет гораздо удобнее, если спинка или само велокресло может изменять угол наклона до положения "отдых". Откинувшись в кресле, маленький соня выспится на свежем воздухе, прямо не сходя с велосипеда, и дорога не будет казаться ему утомительной. Положения для сна предусмотрены в велокреслах норвежской торговой марки Hamax – модели Hamax PLUS и Hamax Sleepy, которые стоят 4350 и 3700 руб. соответственно. А так же у велокресел Sirius от OkBaby (Италия) – 3500 руб. Кресла Wallaby Evolution и Wallaby Evolution Deluxe от Polisport (Португалия) ценою 3250 и 3450 руб. не только меняют угол наклона спинки, но и могут двигаться по горизонтали, фиксируясь ближе-дальше от водителя, а спинка велокресла Tiger Relax от Bellelli (Италия) за 3700 руб. ещё и регулируется по высоте.


Вперёд или назад?
Готовя на велосипеде посадочное место для своего малыша, нужно определиться с тем, где именно он будет ездить – спереди или сзади от родителя, и уже в зависимости от этого выбрать либо переднее, либо заднее велокресло. Нельзя сказать однозначно, где лучше возить ребёнка – свои плюсы и минусы есть и у того и у другого способа посадки.

Так, если ребёнок едет спереди, то он всегда остаётся "на глазах" у мамы или отца и в пределах их досягаемости. Это значит, что водитель всегда в курсе, чем занят его пассажир и как он себя чувствует – не уснул ли он, не укачало ли его, насколько интересно для него катание и т. д. При необходимости прямо на ходу ребёнку можно дать носовой платок, поправить ему шлем и т. д. Если карапуз чего-то испугался в дороге (причиной может стать что угодно: и лай приставшей к велосипеду собаки, и неожиданный громкий сигнал автомобиля, и промчавшаяся мимо огромная фура), то его проще будет успокоить, приобняв и погладив. Впередисидящему малышу хорошо видно дорогу, он может держаться за руль и представлять, что это он сам управляет таким большим велосипедом (ну или, по крайней мере, посильно помогает папе или маме). Ещё один плюс передней посадки – незанятый багажник, на котором можно перевозить необходимый в пути груз.

Однако передние велокресла по сравнению с задними меньше в размерах и рассчитаны на меньшую нагрузку. Их грузоподъёмность ограничивается 15 кг (в среднем это вес трёхлетнего малыша), в то время как сзади ребёнок может ездить до тех пор, пока его вес не превысит 22-25 кг (примерно до 5-6 лет). То есть до трёх лет дети могут кататься на велосипеде как спереди, так и сзади, но затем в любом случае, они будут ездить на задних пассажирских местах. Ведь чем крупнее и выше становится ребёнок, тем больше он будет загораживать собой обзор, а на неровной дороге он непроизвольно рискует ударить своей головой родителя в подбородок – если учесть, что малыш едет в шлеме, то удар может получиться довольно ощутимым, тем более на скорости. Более того, везя ребёнка на раме, водителю придётся разводить ноги, чтобы крутить педали, и широко расставлять руки, чтобы удержать руль – долго так ехать будет не удобно, из-за этого у велосипеда заметно снижается скорость и маневренность.

Задние велокресла в этом плане имеют больше преимуществ – они не влияют на управление велосипедом, не ограничивают повороты руля, а велосипедист может ехать в привычной для себя позе. Если велокреслом планируется пользоваться не от случая к случаю, а кататься с ребёнком часто, подолгу и не всегда по ровным городским дорожкам, то лучше всё-таки ставить кресло назад, тем более это и безопаснее – при падении велосипеда, сидящий сзади малыш, не окажется придавленным весом своего родителя, а значит не получит дополнительных травм. К сожалению, при передней посадке этого избежать вряд ли удастся – велосипедиста по инерции отбросит вперёд, как раз на ребёнка, пристёгнутого к креслу.

Конечно, сидя сзади, маленькому пассажиру приходится больше смотреть по сторонам чем вперёд, и общаться с папой или мамой ему тоже может быть не очень удобно, но зато и водитель меньше будет отвлекаться от дороги. Ну а решить проблему наблюдения за своим чадом, можно с помощью дополнительного зеркала заднего вида или сопровождающего велосипеда, на котором поедет второй родитель.


Главное – правильная установка
Детское велокресло должно быть правильно установлено и надёжно закреплено на совместимом с ним велосипеде. Поэтому при покупке велокресла нужно обязательно проверить наличие в комплекте всей необходимой крепёжной фурнитуры и инструкции по установке. Именно в инструкции указываются основные характеристики велокресла, возможные технические ограничения по его использованию, а так же описан порядок сборки и закрепления кресла на велосипеде.

Задние велокресла допускают два способа установки – на багажник или на подседельную трубу. Крепление на багажник внешне выглядит более надёжно, но в тоже время оно и более жёсткое. Такое кресло не амортизирует, а потому во время велопоездки вне асфальта, да ещё на велосипеде, не имеющем собственных амортизаторов, ребёнок спиной и попой будет ощущать все неровности дороги и тряску. Ведь там где во время преодоления препятствий велосипедист привстанет с седла, его маленький пассажир, пристёгнутый к креслу, сделать этого не сможет! Подобная проблема решена в багажном велокресле Hamax PLUS (Норвегия) – у него под сиденьем предусмотрена специальная амортизационная пружина. Преимущества модели BC-07 от Flinger (Тайвань) – предельно допустимая нагрузка в 25 кг, наличие поручня безопасности и более чем доступная цена – 950 руб. Кресло на багажник Wallaroo Deluxe от Polisport (Португалия) стоит 2100 руб. и оснащено трёхточечным ремнём безопасности с мягкими подушечками для плеч. Итальянское кресло на багажник Kitty Back от Bellelli обойдётся в 1850 руб. Модель Little Duck Bac той же марки имеет завышенную спинку, усиленную боковую защиту и стоит чуть дороже – 2000 руб.

Крепление к подседельной трубе велосипеда осуществляется следующим образом. На саму трубу крепится замок-держатель, в который вставляются до щелчка два стальных "уса", идущих от велокресла. В результате оно как бы зависает над багажником, покачиваясь на этих "усах" во время езды, тем самым хорошо амортизирует, поэтому пассажир едет плавно и мягко. ВНИМАНИЕ! Во избежание соударений, велокресло нужно ставить так, чтобы между ним и багажником (задним колесом) велосипеда оставалось не менее 8-10 см.

Ещё один плюс подседельного способа крепления – кресла в прямом смысле слова не привязываются к багажнику, а потому могут использоваться практически на любых велосипедах, как с багажником, так и без него. Среди возможных ограничений может быть лишь неподходящий диаметр (слишком маленький или наоборот слишком большой) подседельной трубы и нестандартная форма её сечения (овальная, квадратная). А ещё производители не рекомендуют ставить такое велокресло на велосипед, имеющий задний амортизатор. Более подробную информацию можно найти в инструкции, хотя перед покупкой велокресла, не мешало бы его примерить к своему велосипеду.

Нельзя не отметить и достаточно простую и быструю установку/демонтаж велокресла, закреплённого на подседельной трубе. Затратить немного времени придётся только на установку замка – его надо будет надёжно зафиксировать несколькими винтами на нужной высоте. В дальнейшем замок может постоянно находиться на велосипеде, а чтобы вставить в него само кресло, достаточно всего лишь вщёлкнуть в замок стальные "усы". Специальные индикаторы помогут родителям контролировать правильность установки кресла. Кстати, если в семье два велосипеда, то можно купить дополнительный замок и установить его на втором велосипеде. Так родители могут везти своего ребёнка поочерёдно, переставляя велокресло с велосипеда на велосипед. Конечно же, замок должен быть той же марки и модели, что и велокресло. В частности дополнительный замок можно приобрести для велокресел Hamax (его цена 1300 руб.), а так же для некоторых тайваньских кресел за 300-500 руб.

Цены на задние велокресла с креплением к подседельной трубе выглядят примерно так. Модель ABS-Walarooот Author (Чехия) стоит 2800 руб., Kiss Basic от Hamax (Норвегия) – 2500 руб., Panda от Polisport (Португалия) – 1100 руб., Pony от Polisport – 2250 руб. Отличительная особенность этого велокресла – удлинённая спинка с высоким подголовником – такая же, как и у кресла с усиленной боковой защитой Mr. Fox Clever от Bellelli (Италия) за 2600 руб. Среди достоинств итальянского велокресла Ergon от OkBaby (2100 руб.) – проветриваемая спинка с высоким подголовником, удобные подлокотники с ручками, 13 положений регулировки подножек.

Передние велокресла традиционно крепятся к раме, причём здесь может получиться тот же жёсткий эффект, что и при креплении кресла на багажник, если велосипед не оснащён амортизаторами. Однако велокресло с таким способом крепления не подойдёт к велосипеду, у которого по верхней трубе рамы проходят тросики тормозов и переключения скоростей, или рама слишком короткая, низкая, наклонная, или вовсе отсутствует. Поэтому если родители всё-таки настаивают на передней посадке ребёнка, им придётся поискать для своего велосипеда кресло, которое крепится к нижней трубе рамы, или на рулевую колонку, или опять же на подседельную трубу. Во всех этих случаях велокресло будет находиться над рамой удерживаемое основным замком и "усами" по тому же принципу, что и задние подседельные кресла. Кстати некоторые передние велокресла (например, Discovery 101 от Hamax за 2100 руб.) допускают двоякую установку – как лицом к дороге, так и спиной к ней. Правда, практика показывает, что данная опция не находит своего применения у велородителей, так как ехать лицом к лицу со своим чадом им не удобно.

Особенность модели Kangaroo от Polisport (1300 руб.) – передний держатель для ребёнка в виде миниатюрного руля. Это кресло крепится на нижнюю трубу рамы или на рулевую колонку (стакан) так же как и другая передняя модель от Polisport – Quokka за 2150 руб. Данное велокресло оснащено передним высоким поддерживающим столиком с мягкой обивкой – если малыш уснул в пути, он может положить сюда голову. У кресла за 1550 руб. Pulcino от Bellelli (крепление на рулевую колонку) степень защиты минимальная: невысокая спинка, поясной ремень, отсутствует защита для ног. В то время как модель Sitty front той же торговой марки отличается наличием высокой спинки, хорошей боковой защитой и защитой ног. Имеет крепление на нижнюю трубу рамы и стоит 2100 руб. Примерно такая же цена (2000 руб.) и у переднего велосипедного кресла Orion от OkBaby (Италия). Крепится оно к рулевой колонке, оснащено съёмным фронтальным поручнем безопасности, обеспечивает ребёнку защиту ног по всей их длине. Переднее велокресло SF-908Е от Sheng Fa (Тайвань) стоит всего 880 руб. и крепится на подседельную трубу ("усы" и замок выводятся за спинку кресла). Китайские велокресла с креплением непосредственно к раме можно купить от 750 руб.


Всё продумано!
Везя на велосипеде ребёнка нужно соблюдать повышенную осторожность. Велосипед должен быть видимым для остальных участников движения, а значит просто необходимо оборудовать его соответствующими светоотражателями и по возможности красным предупредительным флажком на длинной штанге, передним и задним фонарями. Кстати есть велокресла, в спинку которых уже вмонтирован задний (красный) фонарь. Работает он от батареек в трёх режимах: "Горит постоянно", " Мигает", "Выключен". Кроме того, под рукой родителя-велосипедиста всегда должны быть велоаптечка и основной ремкомплект для велосипеда. Детское кресло тоже желательно дополнить, обеспечивающими безопасность и комфорт, аксессуарами.

В велосипедную экипировку ребёнка обязательно должен входить детский защитный шлем. Чтобы защита действительно работала, шлем должен быть правильно подобран по размеру и достаточно туго застёгнут на голове. Кстати, за счёт внутренних регулировочных ремешков детский шлем может "вырасти" по обхвату головы на целых четыре размера, а, следовательно, прослужит он ни один год, причём ребёнок может надевать его не только в качестве велозащиты, но и для катания на роликах. Для того чтобы понравиться ребятам и чтобы они без проблем надевали шлемы, их делают цветными, яркими, с забавными мультяшными рисунками. Конечно же, лучший пример для детей это пример их родителей, которые сами ездят на велосипеде исключительно в шлемах. Самые простые детские защитные шлемы стоят от 250 руб., в то время как фирменные обойдутся в 800-1000 руб. Их основные преимущества – качественный пластик снаружи, мягкая противоударная защита внутри, продуманная система вентиляционных отверстий, хорошая посадка на голове. ВНИМАНИЕ! Нельзя использовать вместо велошлема какие либо другие шлемы или каски (спортивные, строительные и т. п.). Они не смогут обеспечить ребёнку должную защиту.

Хорошим дополнением к велокреслу (особенно если у него не откидная спинка) станет детский C-образный подголовник – мягконабивной или надувной. Такие подголовники продаются в качестве аксессуара к детским автокреслам, но вполне подойдут и для использования в велокресле. Уложенный вокруг шеи, подголовник будет мягко и безопасно поддерживать голову малыша во время сна, не даст ей наклоняться в бок, свешиваться и болтаться из стороны в сторону. Ведь спать так малышу не только неудобно, но и опасно, особенно с учётом того, что на голове у него надет шлем, а это ещё дополнительные 250 г нагрузки на его неокрепшие шейные позвонки. С подголовником же можно спокойно вздремнуть, пока папа или мама крутят педали. Подголовники от Sevi Baby (Турция), Concord (Германия), Bebe Confort (Франция) и др. стоят порядка 500-750 руб.

Даже летом погода изменчива. Спрятать едущего в велокресле малыша от дождя и ветра можно с помощью специального защитного чехла от непогоды торговой марки Hamax. Чехол выполнен из непромокаемой ткани, имеет капюшон и полностью закрывает собой велокресло с сидящим в нём пассажиром. В свёрнутом виде он не занимает много места, быстро надевается и снимается, и будет полезен для дальних велопоходов. Чехол стоит около 1200 руб., предназначен для всех задних велокресел Hamax, но может подойти и к креслам других марок. СОВЕТ: Для защиты от осадков можно использовать так же плащ-палатку или плащ-дождевик из ПВХ-плёнки. Некоторые родители прячут детей под прозрачными дождевиками от прогулочных колясок. Главное аккуратно подбирать полы всех накидок, чтобы они не попали во вращающееся колесо.

Если малыш едет спереди, то на руль велосипеда можно установить специальный защитный экран Wind Stop от OkBaby (Италия), благодаря которому встречный ветер, дорожная пыль, брызги воды и насекомые не будут портить малышу впечатление от дороги. Экран выполнен из прочного, но мягкого и не бьющегося материала, поэтому он не может нанести малышу травмы в случае падения велосипеда. Wind Stop стоит примерно 1300 руб., быстро крепится к рулю и так же быстро демонтируется, если велосипедисту нужно будет ехать без ребёнка.


На велосипеде в полной безопасности

•Производители рекомендуют начинать использовать велокресла для детей не раньше, чем им исполнится 12 месяцев и до тех пор, пока вес ребёнка не превысил предельно допустимую нагрузку кресла. Не рекомендуется крепить дополнительный багаж непосредственно к велокреслу, так как это может привести к превышению максимально допустимой нагрузки и потере устойчивости.

•Каждый раз перед поездкой нужно проверять целостность велокресла и его основных узлов, а так же правильность его установки и надёжность затяжки крепёжных винтов.

•Отправляясь в дорогу, не нужно забывать надевать ребёнку велошлем и пристёгивать его ремнями безопасности. Следует так же обязательно проверять, не касается ли ребёнок одеждой или какими-либо частями тела движущихся частей велосипеда – таких как колеса, цепь, тросики тормозов и переключения скоростей, пружины родительского седла и т. д.

•Во время остановки, велосипед всегда должен поддерживать взрослый человек. Даже если велосипед будет пристёгнут к неподвижной опоре, оставлять малыша сидящим в велокресле одного без присмотра и поддержки недопустимо – это опасно!

•Для катания на велосипеде ребёнка нужно одевать чуть теплее, чем одет водитель. Ведь, сидя в кресле, малыш не совершает активных движений и его обдувает встречный поток воздуха.

•ВНИМАНИЕ! Нельзя изменять или модифицировать конструкцию велокресла или его крепёжный механизм. В противном случае безопасность использования велокресла не гарантируется, а риск возникновения аварийной ситуации повышается.

•Надёжность кресла подтверждается европейским сертификатом качества TÜV и соответствующим значком.



Берём на буксир
Малыш уже вырос из велокресла, но ещё не готов отправляться в семейное велопутешествие на собственном велосипеде. Как быть? В этой ситуации может помочь детский прицеп-полувелосипед. Он предназначен детям от 5-6 (некоторые начинают кататься с 4-4,5 лет) и до 11 лет, хотя при необходимости ездить на нём может и взрослый человек, отрегулировав его по своему росту. ВНИМАНИЕ! Следует с осторожностью использовать прицеп для детей младше 5 лет. Они ещё плоховато держатся в седле, на длительных маршрутах могут даже заснуть и в итоге упасть с велосипеда, так как ничем не пристёгнуты к нему.

Прицеп представляет собой настоящий велосипед, только без переднего колеса, вместо которого есть складная (для компактного хранения) буксировочная труба, обеспечивающая жёсткую сцепку с родительским велосипедом. Пристегнув полубайк к своей подседельной трубе – мама или папа обычный одноместный велосипед легко и быстро превратит в двухместный тандем. Теперь и в дорогу можно собираться!

Ребёнок будет сидеть в седле, держаться за собственный руль и при желании даже крутить педали (хотя это и совсем необязательно, с точки зрения управления), находясь в полной безопасности и под контролем родителя. Не нужно беспокоится о том, что ребёнок ещё не владеет двухколёсным велосипедом – равновесие новоявленного тандема держит родитель на своём ведущем велосипеде. Езда на прицепе-полувелосипеде для ребёнка очень увлекательна. Это и хорошая тренировка, чтобы научиться управлять собственным велосипедом без дополнительных поддерживающих колёсиков, и возможность взять с собой в дорогу свой собственный багаж. Крутя педали можно даже помочь отцу или маме при въезде на горку, ну а если ребёнок устал, он может просто ехать в седле в качестве пассажира и смотреть по сторонам. Полувелосипеды удобны и выглядят очень оригинально. Стоят они, правда, недёшево. Например, полубайки фирмы Trek (США) обойдутся в 4600-5000 руб.

Буксир Trail-Gator (США) стоит почти в два раза дешевле – около 2700 руб. Он позволяет буксировать любой велосипед с размером колеса 12"-20"[1]. Буксир крепится к подседельной трубе взрослого велосипеда и в сложенном виде может там находиться постоянно. Основной плюс Trail-Gator в том, что он предоставляет ребёнку свободу выбора: хочешь – самостоятельно катайся на своём маленьком велосипеде, устал – иди на буксир к родительскому байку и дальше можешь ехать в качестве пассажира прицепа.

Говоря о велоприцепах стоит несколько слов сказать и о велотрейлерах, в которых может ехать совсем маленький ребёнок, начиная с 15-18 месяцев. Трейлер закрыт со всех сторон и защищён от непогоды, дорожной пыли и мусора. Но благодаря большим окнам, у малыша остаётся отличный обзор. В трейлере имеется место для багажа, некоторые модели рассчитаны на перевозку сразу двух детей, многие прицепы могут трансформироваться в прогулочную трёхколёсную коляску. К сожалению, в отличие от стран Европы и Америки, в России велоприцепы-трейлеры до сих пор ещё большая редкость.

анекдот

Среда, 01 Апреля 2009 г. 14:16 + в цитатник
На фирму приходит новый генеральный директор.
Секретарша ведёт его знакомить с коллективом.
Заходят в первую комнату, там сидят девицы-красавицы и убивают рабочее время посредством макияжа, маникюра, педикюра и проч.
Генеральный в шоке:
-Это что такое??? Уволить всех нах и немедленно!
Секретарша:
-Нельзя! Это ЛОРЫ!!
-Не понял...
-Любовницы ответственных работников
Второй кабинет - там молодые (и не только)
люди, занимающиеся кроссвордами, пасъянсами, чай-кофе-дошираки, и т.д.
- Ну это что за беспредел?!
-А это ДОРЫ.
-???
- Дети ответственных работников...
Третий кабинет. Там народ шуршит во всю!!! Бегают, по телефонам постоянно нервные беседы ведут, бумажки пишут, потеют, короче сгорают на работе.
- Вот это я понимаю, люди работают, пример брать надо!
- А-а-а... это СУКИ...
- Что за суки?
- Случайно уцелевшие кадры



Процитировано 1 раз

ремонт?!?

Суббота, 21 Марта 2009 г. 13:47 + в цитатник
никак не закончиться гражданская война в домашних условиях. В туалете качается унитаз, а пол ещё прадедов видел. Я по натуре неприхотливая, и могу перешагнуть на некое недоразумение, но иногда просто бесит. Унитаз , после длительных дебатов, купили(в прошлом году). сейчас война: красить старые обои, или клеить новые. Мужики вообще ретрограды по жилищным условиям,но ведь время идёт, и как бы не было хорошо старое, иногда нужно новое. Предложила положить плитку- задумался, тк требуется сила и деньги. Всё ведь надо сопоставить и подождать, может придут новые проблемы и старые "бури" поутихнут.А я смотрю в сети и выбираю, хотя в связи с ограниченной площадью особо разнообразия нет, но так хочется перемен....
 (500x375, 37Kb)
 (480x640, 95Kb)
 (350x350, 9Kb)
 (295x400, 21Kb)
 (366x489, 31Kb)

Метки:  

всё относительно

Суббота, 21 Марта 2009 г. 13:11 + в цитатник
Вы странный непредсказуемый человек
Вас многие боятся. Если вы в плохом настроение, то от вас с криками «спасите» убегает толпа. Слова справедливость, равноправие, человеколюбие – пустое место. Вас можно назвать садистом, но именно это помогает вам держаться в этом несправедливом мире. Но слово дружба для вас святое. Вы относитесь к немногим людям, что умеют ценить дружбу. Вы способны понять чужую боль, но так же вы способны ее преумножить, сказав лишь слово. По этому ваше лучшее оружие это - АК-103, автомат (штурмовая винтовка), калибр 7.62мм (7.62х39), Россия image
Пройти тест

мужчины. брак. женщины.

Понедельник, 02 Марта 2009 г. 21:42 + в цитатник
Когда вы знаете секрет мужчины, а он не знает вашего, с ним легче справляться и есть все шансы его удержать. Обычный мужчина даже не подозревает, как просто он устроен (бывают, конечно, необычные мужчины, но они встречаются редко). У него очень развито самомнение, и даже самый культурный мужчина, несмотря на все его красивые слова, в глубине души все-таки считает женщину существом, в общем-то хорошим, но крайне примитивным. О, бедный! Оставим же его в этом заблуждении: так даже удобнее.

В деле взаимоотношений двоих любая женщина даст сто очков вперед любому мужчине. У нее лучше развита интуиция, она быстрее реагирует, наконец, она - живой аналог Вселенной, ибо наши предки не зря считали Космос не просто живым существом, но - женщиной. Однако и женщина подчас совершает ошибки, причем совершенно нелепые, детские, которых совсем не трудно было бы избежать. Эти ошибки происходят от того, что нас (и мужчин, и женщин) никто никогда не учил жить вместе с другим человеком. Не день, неделю, месяц, а - годы. Мы этого, как говорится, не проходили. А это совсем не такая простая задача, как кажется на первый взгляд.

Тут еще проблема с браком. Дело в том, что брак, придуманный в его теперешней форме сотни лет назад, не соответствует современной эпохе. Вы наверняка читали жуткую статистику разводов и в России, и в других странах, и думали: ну почему люди сегодня не могут жить друг с другом спокойно, как жили наши прадедушки и прабабушки? Вот потому и не могут, что времена настали другие. Сегодня брак - дело неудачное, если взять его как таковое, в том виде, в котором всё было задумано нашими далекими предками и до сих пор закреплено в законах. Не может отсюда получиться ничего, кроме конфликта, в наш век глобальной технической (и психологической!) революции. Другой вопрос, что брак - даже сегодня - можно сделать удачным. Но для этого требуются усилия. А именно этого-то нам никто и никогда не говорил! Как-то само собой считалось, что "браки заключаются на небесах", а раз так, то достаточно сходить в ЗАГС или в церковь, и дело в шляпе. Союз до гробовой доски обеспечен, так сказать, автоматически.

Ничего подобного. Прадедушек и прабабушек сдерживали мощные социальные начала: община (деревня), клан (семья), церковь (потом коммунистическая партия). Всё это в наши дни успешно развалилось. Внешних факторов, которые поддерживали бы брак, не осталось. Единственное, что остается – наше собственное умение управлять ситуацией, понимание, откуда что берется и как с этим быть. То есть надо научиться делать что-то (или, наоборот, чего-то не делать), чтобы превратить отношения с партнером из вечной борьбы в вечное блаженство или хотя бы в состояние мира и покоя.

В большинстве случаев этого и на самом деле не так уж трудно добиться. Мужчины легко поддаются дрессировке. Но для этого прежде всего нужно узнать, какие психологические клавиши составляют "панель управления" мужчиной, и научиться самой не совершать тех ошибок, которые превращают совместную жизнь в ад. Проблемы у всех одни и те же! Здесь не будет ни астрологических советов, кому с кем лучше сочетаться - Тельцу с Близнецами или Льву с Водолеем, потому что это на самом деле не важно, ни общих слов на тему "неправы всегда двое" или "стерпится - слюбится". Будет рассказано лишь о тех элементарных механизмах, которые действуют в каждом из мужчин, и о том, как ими пользоваться. Так и можно будет сделать свой брак или союз счастливым. И дело это - женское, потому что на мужчину тут рассчитывать не приходится (если только он не относится к тем "необычным" особям, которые дают себе труд задуматься над своей жизнью). Вам самой придется постепенно и незаметно воспитывать своего мужчину. Этого мужчины, кстати, очень не любят.

Метки:  

Чего хотят женщины

Вторник, 24 Февраля 2009 г. 21:49 + в цитатник
Последние исследования ученых позволили выяснить, что они хотят, чтобы:
1. у всякого мужчины, бросившего девушку, кое-что укорачивалось на сантиметр. И так каждый раз
2. если пристально посмотреть на ногти, то лак сам менял бы цвет
3. в армии мужчин учили танцевать медленные танцы, готовить диетические блюда и пеленать младенцев
4. обязательными элементами игры в хоккей стали тройной тулуп, обратное сальто и вращение в позе “ласточка”
5. а у футболистов не было таких кривых ног, зато трусы стали бы покороче и более обтягивающими
6. люди оставили бы все эти глупые затеи с живорождением и несли бы яйца. Очень удобно - сносишь яйцо, кладешь его в инкубатор и занимаешься своими делами, пока оно там девять месяцев вызревает
7. похудеть можно было бы, встав на весы, зажмурившись и быстро сосчитав до десяти,
а в шоколаде и пирожных калорий не было бы вовсе
8. в мире не было бы войн и насилия. И среди животных тоже. А бифштексы и колбасы росли бы на деревьях и мечтали о том, чтобы их сорвали и съели
9. размер своей груди можно было бы регулировать путем нажатия, к примеру, на пупок
10. за носки, снятые и брошенные на пол, давали бы три года строгого режима
11. пыль в доме собиралась бы в одно и то же место (не очень большое). Каковое место иногда можно было бы с удовольствием вытереть, а потом жить с приятным ощущением выполненного долга
12. младенцы писались бы в десять раз реже
13. пиво мужчинам выдавали бы в аптеке - по рецепту, который может выписать только жена
14. время стало бы гораздо более постоянной и гораздо менее переменной величиной. Потому что то, что с ним творится сейчас, - это безобразие. Невозможно нормально жить, когда за те пять минут, которые ты красила губы, проходит час, и твой телефон уже разрывается от гневных звонков на тему: “Ну ты где там застряла??!” Зато полчаса в очереди к парикмахеру тянутся не меньше недели, заполненной унылым рассматриванием старых журналов. Нет, со временем положительно нужно что-то делать.
15. если у жены был бы любовник, то муж как интеллигентный человек относился к этому с пониманием и даже периодически встречался с ним, чтобы выпить по чашечке кофе и обсудить: как сделать жизнь их любимой женщины еще прекраснее
16. в мужчин был бы встроен специальный передатчик, громко транслирующий их мысли. И когда он подходит к тебе со словами: “Мне кажется, наша встреча неслучайна, может быть, вы именно Та, которую я искал всю жизнь” - передатчик бы честно переводил: “У меня жена уехала на три дня, хочу успеть быстро ей изменить с кем угодно, хотя бы с вами”
17. месячные продолжались бы десять минут
18. мужчины бы не лысели. А с возрастом вместо пуза у них росли бы мышцы
19. колготки нельзя было бы ни порвать, ни прожечь, ни взорвать атомной бомбой
20. мужчины безмерно обожали бы кошек. Они могли бы часами их расчесывать, делать им маникюр и менять песок в их тазике
21. еще до рождения ребенка можно было бы выбрать его пол, цвет глаз и волос, а также кем он станет и на ком женится
22. диван, на котором муж лежит перед телевизором больше часа, неожиданно ощетинивался бы стальными иглами, смазанными ядом кураре
23. каждой замужней даме раз в месяц государство предоставляло бы бесплатный билет на мужское стрип-шоу. Или по выбору - на посещение массажного кабинета, где массаж проводят длинноногие юноши в леопардовых стрингах.
24. лучшими водителями считались бы женщины. В продажу выходили бы наклейки: “Осторожно - мужчина за рулем”, красный треугольник с изображением усов и бороды
25. каждый мужчина страстно мечтал бы жениться и немедленно завести детей. А уж мы бы сами решали - удовлетворять эти безумные желания или еще “поживем пока так, проверим свои чувства, дорогой”
26... и чтобы праздник 8 Марта отменили. Зачем он был бы нужен, если бы все наши желания уже были выполнены?

Метки:  

Битый не битого везёт

Суббота, 14 Февраля 2009 г. 16:12 + в цитатник
ехали мы ехали , и наконец, через 3,5 часа приехали. снегу навалило, красота!!, но ехать на машине невозможно. понабились на каждом углу, в нескольких местах фуры поснасило с дороги, где-то в гору въехать не могли и стоят под горкой, неприкаянные. Самое интересное, что дороги чистить не спешат, может думают, что само стает?, или на ночь оставляют. И ДПС нет нигде, и не дозвониться до них. Работы видимо-ни-видимо. Хотя в этом есть и плюс. после 15 минут на телефоне наш пострадавший( мы ему в зад затормозили) сдался и перестал просить 100баксов, отвалил за 1500 отечественных рублей. Хотя и того ДТП не стоило. Никак мне Вас , мужики, не понять, своеобразный у вас подход к ситуации.

прам, пара-ра-рам

Четверг, 12 Февраля 2009 г. 10:47 + в цитатник
утро было добрым! температуры нет, прыгаем, хохочем! значит зубы скоро будут!!!!
 (700x525, 57Kb)

приболели

Среда, 11 Февраля 2009 г. 17:11 + в цитатник
Не повезло нам. Грип мимо не прошёл. температура у дочери 38, 2 , не ест, только на груди висит, не оторвёшь. Врача сегодня вызывать не буду, похожее было, когда первые зубки полезли.
водочные ванны, вибуркол в попу, гель на зубки. пока отпустило т 37,6, чуток поела кашки. как на зло - дома нет никого, хоть в магазин за хлебом послать.
как всегда всё не вовремя навалилось. не одно, так другое........

Размышления мужчины в предверии 8 Марта!!! Сразу говорю, где-то сдула, понравилось

Пятница, 06 Февраля 2009 г. 14:40 + в цитатник
Проснувшись утром после пьянки,
Он бросил взгляд на календарь:
Пора подумать о подарках,
Глядишь - и кончится февраль
Придумать - дело не момента...
Не покупать же, скажем, торт?
А может в поисках презента
Махнуть сперва в «Ювелирторг»?
Сверкают бликами алмазы
Струится золотая цепь...
Брильянты? Для моей заразы?
Восьмого марта? Офигеть...
А может, сумочку какую...
Вон ту, с эмблемой «Дэ энд Ге»...
А сколько..? СКОЛЬКО??? Я психую???
ну цены... ни фига ж себе.
Неделю бегал в магазины
Роше, Ланком и Л'Этуаль,
Полдня потратил на картины,
Чесал затылок на хрусталь
Смотрел наборчик маникюрный
С названьем странным «Золинген»
Платочек приглядел ажурный
Не то... не то... не то совсем.
Потом подумал про колготки
И не решившись и на них
Купил ей
ПЯТЬ БУТЫЛОК ВОДКИ!
Пусть будет праздник у двоих!

морс

Четверг, 05 Февраля 2009 г. 14:48 + в цитатник
велено сделать завтра! раз шеф сказал- надо, значит надо!

линеечки

Среда, 04 Февраля 2009 г. 18:56 + в цитатник
очень стыдно, но гуляя по девникам увидела линеечки, и завела себе такую красоту!
http://metric.rodim.ru/- там всё просто и доступно!!

Метки:  

горшочек вари

Вторник, 03 Февраля 2009 г. 22:44 + в цитатник
всё делается просто, было бы желание.
в гошочки- поросята слоями уложила:
сырое мясо ( говядина,свинина, короче на любителя )
обжаренные опята
картофель. каждый слой подсаливаем, перчим, можно зелень положить
в маленький горшочек мясо, чуть грибов и 0,5 стакана гречки.
на 500 воды положила 3 столовые лодки сметаны, посолила и разлила по горшкам

Изображение 084 (700x525, 71Kb)
картофель сверху украсила дольками помидор и маринованным перцем

Изображение 086 (700x525, 103Kb)
всё это в духовку на 2 часа (можно и более, смотря какое мясо), при температуре 170


 (700x525, 62Kb)
вот и ужин!

Изображение 089 (700x525, 122Kb)

Изображение 090 (700x525, 76Kb)
сверху украсить зеленью.
мне нравиться есть из горшка....

Метки:  

туфли 35 размера

Вторник, 03 Февраля 2009 г. 20:30 + в цитатник
сложно было купить, теперь сложно продать, если кому подойдёт, договоримся. Одевала 2 раза.
Изображение 094 (525x700, 85Kb)
 (525x700, 81Kb)
 (525x700, 79Kb)

про погоду

Воскресенье, 01 Февраля 2009 г. 22:10 + в цитатник
всё ничего, Но погода шепчет. Утром на градуснике за окном -21, к обеду -18, сейчас не видно ничего- замёрзло окошко! одно радует- зома тепло, за окн солнышко и на работу не надо. С кем можно договориться, чтоб мороз только по выходным был????. ведь прогноз опять обшибся, и упорно писали -10, КАРАУЛ! только после 2 заговорили про -20.
если чесно, то зиму я люблю и с морозами, и с метелями, и т.п.
только резкие перемены плохо переношу, и не только в погоде.....
 (150x150, 33Kb)

Метки:  

татьянин день

Воскресенье, 25 Января 2009 г. 10:09 + в цитатник
Туда-сюда несутся сани вскачь, И в честь академической богини Сияет солнце, серебрится иней. Татьянин день! О первый снег и розы, Гвоздик и ландышей душистый куст, И первые признанья, клятвы, слезы, И поцелуй оледеневших уст.
С праздником,Татьяны!!!


Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в врединка013
Страницы: [2] 1 Календарь