http://archives.maillist.ru/76766/579426.html

 

1.  Сделайте жест "

   

   Намастэ" - левую руку положите на область низа живота, правую ребром ладони поместите в область центра груди (Рис. 1). Установка: "Я есть. Я чувствую себя. Я помню себя. Я осознан".
2.  Сложите ладони рук вместе на уровне солнечного сплетения параллельно полу так, чтобы тыльная сторона левой была направлена вниз, а тыльная сторона правой вверх (Рис. 2). Установка: "Я полностью контролирую себя".
3.  Не меняя положения рук, поверните ладони не отрывая друг от друга так, чтобы теперь тыльная сторона левой руки оказалась наверху, а правой внизу (Рис. 3). Установка: "Я контролирую своё тело". далее>>>

   
   Благословение Гуру да пребудет с Вами! АУМ!

Все духовные и психологические практики (восточные, западные, "универсальные") говорят одно и то же - мы разрушаем мир и себя ненавистью, агрессией, беспредельным в наше время эгоизмом. Диагноз правильный и его ставят многие в мире - от экономистов до домохозяек. Правда, все по-разному понимают, что же такое "эгоизм".

Но никто, ни одна методика, не даёт главного - средства избавиться от эгоизма. Можно, конечно, посадив в позу лотоса на несколько лет несколько десятков или даже сотен человек, избавить их от ненависти и агрессии (а заодно и от всех земных желаний и стремлений). Но что это даст в масштабах мира? Можно еще несколько сотен человек обучить в закрытых тибетских монастырях терпению и созерцанию. Сколько капель любви получит от этого мир?

Наука каббала в течение тысячелетий разрабатывала систему, методику изменения эгоистической природы человека, его безболезненного исправления - в масштабах всего человечества. Методика основана на использовании силы, которая создала эгоизм, и именно поэтому только она может исправить его. Иного средства исправления эгоизма нет. Прочие методики скрывают его, приукрашивают, но затем он снова проявляется. Причем, современный эгоизм - столь подавляющий и изощренный, что любой вид аскетизма вызывает в человеке не исправление эгоизма, а гордыню от преодоления своих желаний, которая мощно подпитывает наше эго, вместо того, чтобы исправить его.

читать еще

Семинар Рузова В.О. "Наука о балансе" 2008 год. США.

Введение

Итак, мы собрались вместе, чтобы немного покушать. Но пища наша будет необычная. Человек имеет сложное устройство, состоящее из нескольких уровней. Уровень тела требует пищи физической. Я думаю, что все заранее подкрепились. Уровень ума требует пищи эмоциональной. Для этого и существуют различные виды искусства. Уровень разума требует пищи интеллектуальной, она состоит из высказываний великих мудрецов и святых, а уровень души требует пищи духовной. В эти несколько дней мы будем делать упор на пище для разума, постараемся накормить его до отвала. А это значит, что нашему разуму предстоит особая работа. Он должен напитаться мудростью мира и в то же время не пресытиться. Для этого надо настроиться на внимательное слушание, с желанием сделать полученную информацию частью своего разума. Как пищу надо пережевывать не менее 32 раз, столько, сколько зубов у человека, так и мудрость надо обдумать много-много раз так, чтобы она действительно усвоилась, а не привела к болям в желудке.

Читать далее

Итак,как же позволить сиять своему свету,как создавать эту энергию?
Приятная мысль расширяет излучение энергии;неприятная сокращает.Однако у солнечного сплетения есть один заклятый враг,которого надо начисто уничтожить,чтобы появилась возможность сиять вообще,и этот враг - страх.Этого врага нужно совершенно уничтожить,изжить,изгнать навеки.Он - туча,скрывающая солнце,создающая вечный мрак.
Именно стах заставляет людей бояться прошлого,настоящего и будущего;бояться самих себя,своих друзей и врагов,бояться всего и всех!
Когда ваш страх будет уничтожен полностью,ваш свет засияет,тучи рассеются и вы обретёте источник силы,энергии и жизни.
Как мы относимся к жизни,такие уроки нам и предстоит получить.Если мы ничего не ждём,то мы ничего и не получим.Если требуем многого,то получим долю побольше.
Мир может показаться жестоким лишь для тех,кто не может отстоять свои идеи.Из за страха перед критикой,многие наши идеи так никогда и не увидят света.
Но когда вы начнёте понимать что у вас есть солнечное сплетение,т.е. подсознание и его взаимосвязь с Высшим Разумом,то вы не будете страшится ни критики,ни чего-либо ещё.Вы будете излучать храбрость,уверенность в себе и силу;вы будете знать что вас ждёт успех,который разнесёт в пух и в прах все препятствия,сомнения и колебания,которые страх помещает на его пути.Когда вы будет осознанно излучать здоровье,силу и гармонию,вы поймёте,что бояться нечего,потому как мы едины с Бесконечной Силой.
Обрести это знание можно лишь путём приминения этой информации на практике.Ведь мы можем научиться чему то,лишь неоднократно делая это,как атлет набирает силу в тренировках.
Вы уже узнали,что подсознание разумно,наделено творческой способностью и отзывается на волю нашего сознательного разума.А значит,какой самый естественный способ произвести желаемое воздействие?
- "Мысленно сосредоточиться на объекте вашего желания" Как только вы сосредотачиваетесь на какой то мысли,она становится автоматической и тогда вы воздействуете на подсознание.
Это не единственный,но простой и эффективный путь.И самый прямой,а значит,и дающий необыкновенные результаты,что многим кажется,будто творятся чудеса!
Это способ,с помощью которого великие люди сего мира,превратили неуловимую и не видимую силу желания,веры и уверенности в реальные,материальные факты.
Подсознательный разум - часть Вселенского Разума,а значит по виду и качеству они должны соответствовать целому.Следовательно,если Вселенский Разум абсолютно безграничен,значит и наш подсознательный разум безграничен.
Мы уже знаем,что подсознательный разум находится под влиянием нашей сознательной воли,а это значит,что сила Вселенского Разума управляется сознательным разумом индивидуума.
Вы просто должны сказать,что вы желаете,а не как вы это должны получить.

Упражнение №3
Вы должны быть не просто совершенно неподвижны и сдерживали,насколько это возможно свои мысли,но ещё и расслабились,освободили себя.Позвольте мышцам прийти в обычное состояние.Это снимет с нервов всё давление и устранит напряжение,которое так часто приводит к физическому утомлению.
Физическое расслабление - это произвольное упражнение воли, и данное упражнение окажется вам очень полезным,посколько позволяет крови свободно циркулировать между мозгом и телом.
Напряжение ведут к беспокойству ума и неправильной его деятельности; отсюда,волнение,страх,беспокойство и озабоченность.
И чтобы дать большую волю нашим ментальным способностям,расслабление совершенно необходимо.
Выполняйте это упражнение как можно старательнее.Мысленно настройтесь на расслабление каждой мышцы и нерва,пока не почувствуете себя спокойными и тихими,примирёнными с собой и с миром.
Тогда ваше подсознание или Солнечное Сплетение будет готова к действию,и результат вас не заставит долго ждать и удивит вас.

Продолжение следует....