Опять дневник.За это время произошло довольно таки много) я так и не похудела))) ну чутьчуть) сейчас вешу 59 кг.
Я расталась со совим мужчной, с которым строила отношения 4,5 года. И нашла нового.
И наверняка даже влюбилась))). он хорош. интересен.и он стремиться впёред к своим целям. А именно вот такой вот целеустремлённости мне не хватало. Он и меня стимулирует добваться своего.
Итак )
по поводу внешности и привычек)
-Я решила отказаться от мяса. есть куча другого источника белка, который гараздо полезней. Рыба и морепродукты, растительный белок. Так как от молочных продуктов я не отказываюсь, то вообщем считаю, что отсутствие мяса в моём рационе никак не повлияет на мою жизнь.
- Я записалась на массаж. Будем массажировать филейную заднюю часть)))
-я пью каждое утро свежевыжатый сок
-добавляю какую-то физ.нагрузку ( обруч, упражнения, ходьба, секс)
разное))
-Для того что бы оплатить массаж, мне надо заработать денег, а следовательно надо больше шить) отлично, значит я буду себя стимулировать этим)) а то разленилась.
- И вообще я поняла, что хочу и могу неплохо зарабатывать.Так что усиленно работаю)
- начинаю изучать литературу по личностному росту. Посмотрим тчо из этого выйдет.
Настроила планов, пока они в голове. Скоро соберёсь и систематизирую их правильно)