Мантра Я ЕСМЬ - скачатьЧитать далее

МАНТРА ОЧИЩЕНИЯ

Практика мантры Ваджрасаттвы способствует очищению от грехов и устранению духовных препятствий, мантра очищения негативной кармы.Читать далее

5 измерение. Молитва перехода Мантра очень красиво исполнена!))

 

Смотрим далее

Настроение сейчас - ОЩУЩЕНИЕ УСПЕХА

МАНТРА, УСТРАНЯЮЩАЯ ПРЕГРАДЫ.

ОМ ШРИ РАМА ДЖАЙЯ РАМА ДЖАЙЯ ДЖАЙЯ РАМА.

ЧИТАТЬ 108 РАЗ.

Контролировать свои мысли, держать в уме то желание, ради которого практикуете мантру.

ОМ БХУР БХУВА СВАХА

ТАТ САВИТУР ВАРЭНЬЯМ

БАРГО ДЭВАСЬЯ ДИМАХИ

ДРИЙО ЙО НА ПРАЧОДАЯТ

Читать далее

Мула Mантра превозносит Свет в каждом человеческом существе и воздает дань танцу женской и мужской энергий..






Ом Сат-Чит-Ананда Парабрахма
Пурушотама Параматхама
Шри Бхагавати Самитха
Шри Бхагавате Намаха

Хари Ом Тат Сат

Ом – изначальный универсальный звук, вибрация Вселенной.
Сат – бесформенное, всеповсеместное Присутствие, ощущаемое, как пустота Вселенной.
Чит – бесконечный Высший Дух Вселенной или Чистое Сознание.
Ананда – высшая радость, ни с чем не сравнимое блаженство, вечное счастье, глубокое состояние, которое можно получить, связывая свое сознание с высшим Сознанием.
Парабрахма – Высший Создатель Вселенной, который познаваем, как имеющий форму, так и как не имеющий ее.
Пурушотама – энергия Воплощения, которая ведет к истине и помогает человечеству.
Параматхама – высшее внутреннее энергетическое настоящее в каждом (Высшая Душа, Высшее Я, частица Бога, то, что ведет и помогает нам изнутри).
Шри Бхагавати – женский аспект Высшего Сознания.
Самитха – сопричастие, единство.
Шри Бхагавате – мужской аспект Высшего Сознания.
Намаха – приветствие, почтение и концентрация на Высшей Силе Вселенной

Хари Ом Тат Сат.. Да предамся Высшей Реальности ..

1. Белая - заживляющая.

2. Фиолетовая средняя - очищающая.

3. Фиолетовая светлая - востановление нервных окончаний мозга.

4. Зеленая средняя - востанавливающая.

5. Светло-зеленная - востановление нервной системы.

6. Салатная - востановление функций всех органов.

Далее

Утренний шепот "люблю" - заклинание.
Слышу как рядышком дышит любимая.
Сон между небытием и сознанием
солнечным зайчиком прыгает в инее
окон. Мороз написал иероглифом
Главное Слово из прожитой вечности.

Время - уснуло, свернувшись на коврике...
Хочешь, продлю это до бесконечности?
Или отсыплю - немного - на чёрный день
счастья?
Любви?
Полусонного времени?

Спи.
Я молюсь:
Я прошу тебя, Господи,
Дай ей всего - и любви, и терпения.
Счастья. Детей. Бесконечную молодость -
Жрице любви с волосами из золота,
Женщине, рядышком спящей.
Любовнице.
Первоооснове Вселенной.
Паломнице,
первой стоящей на лестнице ада
за мной.

© Lonelylion

Я вся в любви, красе и славе, Я всех люблю, я все могу, Купаюсь в радостной забаве, За все я всех благодарю. Я создаю свою творенье, Я воплощаю в жизнь себя, Приветствуя свое рожденье, Безумно всех вокруг любя. Я выбрала успех, признанье, Я выбрала себе любовь, И я достойна процветанья И самых сказочных высот. К своей стремлюсь я цели честно, Весь Мир без устали любя. В моей душе любовь воскресла, И я люблю, люблю себя!

Самая большая ошибка — думать о чакрах как о чем-то неотмирном, не связанном повседневностью. Дело обстоит ровным счетом наоборот! Для того чтобы почувствовать свои энергетические центры, не надо быть экстрасенсом. Достаточно просто прислушаться к себе.

Слово «чакра» буквально означает «колесо». Визионеры древности и современные ясновидящие в один голос говорят о семи небольших «дисках-пропеллерах», «привязанных» к физическому телу. Это наши невидимые органы, позволяющие входить в резонанс с космическими энергиями. Большую часть времени мы «резонируем», как дышим, бессознательно, но можем и вполне целенаправленно притягивать энергию разных планов.

Вообразите себя в ряде ситуаций — правдоподобных или явно фантастических — и проследите за тем, как будет меняться ваше дыхание...

МУЛАДХАРА, или КОРНЕВАЯ ЧАКРА. Дыхание через копчик

Вспомните, как ваш вагончик «рушился в пропасть» на американских горках, как, поскользнувшись на обледенелом тротуаре, вы падали на спину. Представьте, что вы камнем падаете с вертолета, парашют не раскрылся, земля несется навстречу... падение длится долго, бесконечно долго.  В момент потери равновесия мы чувствуем, как что-то «ухает» в области копчика: это «просыпается» корневая чакра — муладхара. Она — хранительница жизни. Здоровый человек не обращает внимания на свою муладхару . Но при непосредственной физической угрозе мы «дышим через копчик» — и получаем доступ к огромным резервным запасам энергии!

Признаки нездоровой (нестабильной) муладхары — постоянная озабоченность проблемой выживания, когда человек отвоевывает у мира каждый рубль или каждую тысячу долларов, а в голове у него рефреном крутится Run For Your Life, и вся жизнь становится непрерывной изматывающей гонкой. Основной двигатель такого существования — страх.

Слабая или «закрытая» муладхара заставляет своего обладателя капитулировать при первой же опасности, даже не пытаясь защитить себя.

СВАДХИСТХАНА, или ЧАКРА УДОВОЛЬСТВИЯ. Брюшное и ключичное дыхание

Вспомните максимальное наслаждение, полученное от секса. Представьте, что ваше любимое блюдо напрочь лишено калорий, и можно объедаться им без зазрения совести. В эти моменты вы дышите младенческим брюшным или, наоборот, ключичным «истерическим» дыханием. Свадхистхана — чакра удовольствия, которое может быть как убаюкивающим, так и возбуждающим.

Те, чьими поступками управляет свадхистхана, ищут любовных приключений. Стремясь к новизне, они часто меняют половых партнеров, но способны годами вспоминать яркий и необычный сексуальный опыт. 

«Проклятые поэты», «альтернативные музыканты» и «независимые режиссеры» — люди с разбалансированной свадхистханой, кидающей их из крайности в крайность. От космического экстаза к безысходности и самому черному пессимизму.

Неуравновешенная, «голодная» свадхистхана становится причиной пищевых расстройств, таких как булимия и анорексия. Она же толкает на путь излишеств или, наоборот, аскетизма, заставляет страдать угрызениями совести и проявлять нетерпимость к радостям других.

ДАЛЕЕ

 

Женщине очень важно иметь хорошую лунную энергию. Эта энергия дает ей покой, умиротворение, счастье, способность заботиться и выдерживать равновесие в критические моменты. Вот, что по этому поводу рассказывает психолог Руслан Нарушевич (конспектировала добросовестно аудиолекцию, кто хочет, дам ссылку, это намного лучше, чем читать):

Лунная энергия напрямую связана с верой.

Лунная энергия увеличивается от:
 1. Способность делиться с другими, делиться своими проблемами, своими обязанностями, делиться чем-то интересным, чем-то вкусным и тд.
 2. Способность комуницировать, общаться.
 3. Ощущения безопасности. Безопасность заряжает батарейку терпения женщины, чтобы в критические моменты оставаться верной женой, хорошей матерью.
 4. Чистота. Чистота одежды, посуды, отношений, квартиры и тд.
 5. Крастота. Красивые вещи, предметы. Мужчине надо наряжать женщину.
 6. Доверие. Способность довериться и ощущение, что тебе открываются.
 8. Сотрудничество, способность делать что-то вместе. Забота, желание служить делают женщину крепче, стабильнее, сильнее к моменту критических проблем.
 9. Способность делиться ответственностью, делегировать свои полномочия. У мужчины другая природа, он становится сильнее, если делает что-то сам. В случае с женщиной "делать самой" может даже ее разрушить.
10. Похвала и комплименты. Почти во всех семьях бытует мнение, что ребенка (девочку или мальчика) не следует много хвалить, а то он может зазнаться и сесть на шею. Эта идея нежизнестойка. Такой идеи не существовало никогда, ни в какую эпоху, только в нашу эпоху деградации, то есть 5000 лет назад.
11. Выражения любви в любых формах делают женщину устойчивой в кризисные моменты в семье, в городе, в стране, в любой сфере, в которой женщина действует и общается.
12. Различные формы мастерства. Чем больше умеет женщина делать, тем более устойчива ее психика к напряжению и стрессу. Не чем больше она умеет водить танков или самолетов, а чем больше она умеет рукодельничать, изобретать, играть на музыкальных инструментах, сочинять стихи. Если женщина не умеет делать ничего из этого, то никакая профессиональная квалификация ее не спасет.
13. Способность кормить, угощать, делиться пищей.
14. Способность давать поддержку. Совместные групповые организации отдыха, например. Игры, иные занятия.
15. Ритм, размеренность, регулярность и режим.

Чтобы женщина стала самодостаточной, ей необходимо:

16. Получать массаж хотя бы раз в неделю, посещать парикмахерскую, делать маникюр, собираться на девичники и заниматься там полной ерундой (с точки зрения мужчин), просто общаться,  говорить с подругой по телефону долго (игнорируйте замечания мужа), потому что если женщина не будет выговаривать свои мысли, не будет высвобождать эмоции с подругами, то весь потом эмоций обрушится на голову одного-единственного человека - мужчины. Мужчина не выдерживает таких потоков и это может привести к тому, что он будет их бояться.
17. Женщина должна иногда встречаться с подругами так, чтобы иметь возможность вместе с ними кушать. Оставленная дома мужу записка "макароны на полке" будет реально спасать семью (если это не будет происходить слишком часто).
18. Женщина должна регулярно гулять, просто гулять одна, например, повторяя при этом молитвы.
Слушать музыку это обязательное условие. Просто необходимо порой посвящать себя слушанию музыки. Это опять же заряжает женщине ее батарейки.
19. Обязательно наполняйте полную ванную и растворяйте в воде, например, розовую воду. Это поможет женщине не предъявлять претензий к мужу, когда он не подарит цветов, не поведет ее в театр.
20. Записывайтесь на уроки пения.
21. Посещайте магазины, это просто женская обязанность, и даже не обязательно что-то покупать.
22. Посещайте психолога-наставника, знающего семейную психологию. Очень важно, чтобы это была женщина.
23. Танцы, работа со своим телом тоже увеличивает лунную энергию. Это может быть и йога с инструктором. Замужней женщине лучше посещать инструктора-женщину, также замужнюю. Дело в том, что незамужняя женщина-инструктор очень легко можеть начать преподавать йогу по-мужски, это будет увеличивать солнечную энергию, а не лунную.
24. Покупайте себе цветы даже сами, не обязательно ждать, пока это сделает муж. Когда муж увидит, что это дает вам счастье, то он начнет желать дарить вам цветы чаще.



Если мужчина не находится все время дома, то ему практически не сложно получить свою солнечную энергию стрессоустойчивости.

А женщине недостаточно и даже опасно расчитывать на получение лунной энергии само собой, просто от детей, например. Потому что в моменты лунного дефицита женщина начинает "пить кровь" своих детей.

Аскетизм это неженская природа. Она не должна носить весь год один и тот же свитер, доставшийся от дедушки-геолога.

 Даю ссылки на лекции, получайте благостный нектар:

http://www.zdorovyimir.com/audio/radio/Ruslan_Narushevich/Zanyatiya/pryamoi_efir_Ruslan_Narushevich_2008.10.09_i.mp3
http://www.zdorovyimir.com/audio/radio/Ruslan_Narushevich/Zanyatiya/pryamoi_efir_Ruslan_Narushevich_2007.10.23_i.mp3
http://www.zdorovyimir.com/audio/radio/Ruslan_Narushevich/Zanyatiya/pryamoi_efir_Ruslan_Narushevich_2007.11.06_i.mp3
http://www.zdorovyimir.com/audio/radio/Ruslan_Narushevich/Zanyatiya/pryamoi_efir_Ruslan_Narushevich_2007.11.20_i.mp3
http://www.zdorovyimir.com/audio/radio/Ruslan_Narushevich/Zanyatiya/pryamoi_efir_Ruslan_Narushevich_2007.12.04_i.mp3

http://www.shemeacov.narod.ru/mudra/mudra.htmhttp://sss.vn.ua/mudras.htmhttp://www.biotronika.lt/straipsniai_ru/003.phphttp://probud.narod.ru/symbol/mudras_and_asanas.html

Архангел Михаил защищает.Жест бесстрашия (абхая-мудра).Это жест поднятой правой руки, устраняющий страх и заверяющий преданных в том, что они находятся под защитой.

Иисус с мудрой жизни.Выравнивает энергетический потенциал,способствует усилению жизненных сил.

/>

 

 

 Иисус с мудрой земли.Доверие к себе, а также осуществляет защиту от негативных внешних энергетических воздействий.Помогает при психической слабости>

 

 

 Святой Николай и Сергий Ранонежский с мудрой земли...

 

 

 

Мудра-ключ к открытию сердечного центра

Мудра "дворец коммуникации" - ключ к чакре вишудха..Повышает духовность и сознание.

Предназначается исключительно женщинам. Мужчинам не читать! :)))
Эту мантру повторять на ночь с визуализацией для улучшения цвета лица и усиления блеска глаз.

Я красива, как тысяча лилий,
И прекрасна, как сто Клеопатр,
Принцы лучших фамилий будили
Моё тело, зайдя в будуар.

Я – снежинка на фоне бордовом,
Роза – в белом молочном стекле,
Брошка (не предназначена вдовам)
На прозрачном шифона крыле.

Я прекрасна, смела, сексуальна,
Взгляд – вулкана неприбранный жар,
Для мужчин эта схватка фатальна –
Полминуты – и ввергнут в пожар

Мой противник, в глазах – сотни мыслей,
Красной нитью – «Хочу, прямо здесь!
Покорить! Взять! Сорвать! Грубо стиснуть!
Обнажить!! Насладиться и съесть!!!»

Так понятен язык древних жестов,
Он корнями уходит в зверьё,
Без усилий – слиянье в блаженстве.
Без условностей «Я» и «Твоё».

Тело нежностью тает, исходит
Предвкушением ритма, дрожит,
Взгляд рассеян, стыдливость проходит,
Влага страсти по коже бежит…

Грудь от вздоха становится выше
И дразнИт набуханьем сосков,
Голос бархата мягче чуть слышно
Обвивает и манит без слов

Окунуться в небесную негу,
Нашептать неприличности, вновь
Заплестись жарко в Альфу, Омегу,
Предвкусить неземную любовь…

Ах! Табу. Держат рамки приличий –
Руки связаны плотной уздой.
Взглядом стан раздевают девичий
(Выстрел точно б не был холостой)…

Улыбаюсь, для вас – Незнакомка.
Что безмолвный сулит диалог?
Иль «привет, как дела», или тонкий
Лёд над бездной и долгий пролог?..

Мау (Волча)

ЙОГИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ





ЙОГИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА СОСРЕДОТОЧЕНИЕ ВЗГЛЯДА НА ИСТОЧНИКАХ СВЕТА

СОСРЕДОТОЧЕНИЕ ВЗГЛЯДА НА ПЛАМЕНИ СВЕЧИ



Упражнение выполняется обычно вечером, после захода солнца, в темноте или полутьме.

1. Установите зажженную свечу на уровне глаз или чуть выше, на расстоянии от 0,5 до 1 метра от лица — как вам представится удобнее. По классическим канонам это расстояние должно равняться расстоянию от глаз до лобка.

2. Примите какую-либо устойчивую позу и не моргая смотрите на свечу. Ничто не должно в это время вас отвлекать: ни
предметы, ни звуки вокруг, ни мысли внутри вас.

3. Внимательно вглядывайтесь в пламя, постепенно сужая площадь зрения до минимума. Глаза открыты широко, моргать нельзя. Язык пламени начинает превращаться в одно яркое пятно, которое будет расти по мере продолжения упражнения. В идеале пятно должно занять все поле зрения. Помышляйте об очищающей стихии мирового огня - Агни. Йоги удерживают это состояние до получаса и более.



Комментарий. Повторяем, что во время упражнения голова должна быть свободной от всяких посторонних мыслей. Нужно научиться просто смотреть. Это самое трудное, и умение приходит только после длительной тренировки. Поначалу постоянно будут появляться самые разные мысли, и это совершенно нормально. Осознав в себе постороннюю мысль, не отбрасывайте ее в раздражении, ибо такая реакция совершенно бесполезна. Лучше внутренне улыбнитесь и переключитесь на центр пламени. Применяя центральную фиксацию, старайтесь увидеть в пламени нечто. Отделяйте себя от своих мыслей, оценивайте все как бы со стороны и совершенно доброжелательно.

Первые недели на пламя смотреть следует до тех пор, пока глаза не устанут. В дальнейшем это время можно увеличивать до 10-15 минут. Категорически запрещено заниматься этим упражнением через силу. Всякий раз, как только появляются резь и слезы, глаза необходимо закрыть и продолжать смотреть на свечу мысленным взором, пока представляемое между бровями светлое пятно не исчезнет. С каждым разом надо стараться увеличивать время этого остаточного свечения и мысленно видеть пламя как можно отчетливее.

В ходе упражнения не забывайте об осанке! Очень важно спину и голову все время держать прямо. Обнаружив, что голова опустилась, а спина согнулась, следует немедленно выпрямиться. Йоги же предпочитают выполнять все упражнения такого рода, сидя в Падмасане.




4. Закончите упражнение очищающим дыханием и расслабьте глаза. Лучше всего сделать оладонивание.



Комментарий. Длительная фиксация взгляда на пламени свечи применяется йогинами на стадии (концентрации) Дхарана для развития способности к сосредоточению. Но упражнение очень благотворно действует на глаза и улучшает остроту зрения.





СОСРЕДОТОЧЕНИЕ ВЗГЛЯДА НА ОТРАЖЕННОМ ПЛАМЕНИ СВЕЧИ

К сосредоточению взгляда на отраженном пламени можно приступать после нескольких месяцев выполнения предыдущего упражнения. Техника выполнения этого упражнения аналогична технике предыдущего упражнения, но взгляд фиксируйте не на языке пламени, а на его отражении в воде. Для этого поставьте таз, тарелку или широкую чашу, налив туда воды. Пользование зеркалом нежелательно. Смотреть надо под углом примерно 30 градусов к поверхности воды. Фиксация взгляда на отраженном свете совершенствует способность к сосредоточению внимания и успокаивает нервную систему.



СОСРЕДОТОЧЕНИЕ ВЗГЛЯДА НА СОЛНЦЕ



Комментарий. Упражнение выполняется утром или вечером, когда солнце касается линии горизонта, то есть примерно в течение получаса после восхода или получаса перед закатом. Вообще же йоги предпочитают для своих занятий утренние часы. Пристально смотреть на яркое солнце днем нельзя.


1. Примите любую устойчивую позу, выпрямите спину, голову держите прямо.

2. Направьте взгляд на солнце.

3. Внимательно вглядывайтесь в центр солнца, стараясь уменьшить поле зрения до размеров солнечного диска. Смотрите
широко открытыми глазами, не напрягаяих и не моргая.

4. Когда появится ощущение, что вот-вот выступят слезы, то следует закрыть глаза и удерживать мысленный след солнца между бровями. Глаза остаются расслабленными.

Комментарий. Если для вас окажется невозможным смотреть на солнце, то фиксируйте взгляд в пространстве рядом с солнцем, постепенно приближая его к диску. При небольшой выдержке лучше повторить упражнение несколько раз, чем продлевать его насильно.



СОСРЕДОТОЧЕНИЕ ВЗГЛЯДА НА ОТРАЖЕНИИ СОЛНЦА

Упражнение выполняется аналогично предыдущему, только смотреть надо не на само солнце, а на его отражение в воде -в пруду, реке, озере. Можно делать в любое время дня.



Комментарий. Сосредоточение взгляда на солнце и на его отражении очень полезно для глаз. Орел может смотреть прямо на солнце, поэтому йоги считают, что систематическая практика в рассматривании солнца уподобляет человеческое зрение орлиному. В Индии соляризация применяется для устранения близорукости, дальнозоркости (в том числе и старческой), воспаления глаз, астигматизма, трахомы.



СОСРЕДОТОЧЕНИЕ ВЗГЛЯДА НА ЛУНЕ И ЕЕ ОТРАЖЕНИИ

Выполняется точно так же, как и сосредоточение взгляда на солнце. Смотреть от 3 до 10 минут. Желательно, чтобы луна находилась к глазам под углом в 45 градусов: так глаза меньше устают. Здесь только необходимо сказать, что людям с неустойчивой нервной системой смотреть на луну с сосредоточением взгляда нельзя. Вполне здоровым людям на луну или ее отражение (последнее, надо сказать, предпочтительнее) сосредоточиваться рекомендуется не чаще одного раза в неделю.

Большую пользу зрению приносит также фиксирование взгляда на звездах, облаках, на вершинах гор, на морских просторах и красотах ландшафта.

Изобилие Вселенной





Спасибо сайту - Потенциал развития человека
http://poznanie.ucoz.ru/

Мудра для обретения счастья :)



Эта мудра оказывает мощное воздействие на состояние ума и даёт чувство счастья.

Примите удобное положение сидя. Спина прямая. Указательный и средний пальцы вытянуты вверх. Безымянный и мизинец согнуты и прижаты большим пальцем к ладони. Позвоночник прямо. Локти чуть разведены в стороны. Дыхание – равномерное, медленное и глубокое. Концентрация на области «третьего глаза».
Счастья вам! Сам Христос велел:)