<?xml version="1.0" encoding="windows-1251" ?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="http://www.liveinternet.ru/rss.xsl"?>
<rss xmlns:yablogs="urn:yandex-blogs" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" version="2.0"><channel>  <title><![CDATA[Лента друзей Душица]]></title>  <link>http://www.liveinternet.ru/users/2670115/</link>  <description><![CDATA[Дневник Душица :: LiveInternet]]></description>  <generator>LiveInternet / LiveInternet.ru</generator>  <sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>  <sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>  <language>ru</language>  <copyright>Душица</copyright>


<image>
 <url>http://av.li.ru/115/2670115_14004435.jpg</url>
 <title>Дневник Душица</title>
 <link>http://www.liveinternet.ru/users/2670115/</link>
</image>

<item><title><![CDATA[INGA-09: БЕЛАЯ БЛУЗКА С ФИЛЕЙНЫМИ РОЗОЧКАМИ]]></title>
<link><![CDATA[http://blog.kp.ru/users/inga-09/post222610588/]]></link>
<description><![CDATA[<br />Это цитата сообщения <a href="http://www.liveinternet.ru/users/4107042/">Ирина-ажур</a> <a href="http://www.liveinternet.ru/users/4107042/post222605552/"><b>Оригинальное сообщение</b></a><NOINDEX><strong>БЕЛАЯ БЛУЗКА С ФИЛЕЙНЫМИ РОЗОЧКАМИ</strong><br /><br /><br /> <br /> <center><p><br /> <a href="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/5/87/854/87854091_large_1.jpg" rel="li-bigpic" target="_blank"><img alt="1 (464x700, 178Kb)" height="700" src="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/5/87/854/87854091_1.jpg" width="464" /></a></p><br /> <p><br /> <a href="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/5/87/854/87854096_large_2.jpg" rel="li-bigpic" target="_blank"><img alt="2 (518x700, 250Kb)" height="700" src="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/5/87/854/87854096_2.jpg" width="518" /></a></p><br /> <p><br /> <a href="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/5/87/854/87854100_large_3.jpg" rel="li-bigpic" target="_blank"><img alt="3 (527x700, 251Kb)" height="700" src="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/5/87/854/87854100_3.jpg" width="527" /></a></p><br /> <br /> <a href="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/5/87/854/87854107_large_4.jpg" rel="li-bigpic" target="_blank"><img src="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/5/87/854/87854107_4.jpg" width="476" height="700" alt="4 (476x700, 169Kb)" /></a><center></center></center></NOINDEX>]]></description>
<pubDate><![CDATA[Sun, 03 Jun 2012 01:51:52 +0400]]></pubDate>
<comments><![CDATA[http://blog.kp.ru/users/inga-09/post222610588/]]></comments>
<guid><![CDATA[http://blog.kp.ru/users/inga-09/post222610588/]]></guid>
<author><![CDATA[INGA-09]]></author>
<enclosure url="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/5/87/854/87854091_1.jpg" preview="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/5/87/854/87854091_preview_1.jpg" type="image/jpeg" width="464" height="700"/>
<enclosure url="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/5/87/854/87854096_2.jpg" preview="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/5/87/854/87854096_preview_2.jpg" type="image/jpeg" width="518" height="700"/>
<enclosure url="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/5/87/854/87854100_3.jpg" preview="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/5/87/854/87854100_preview_3.jpg" type="image/jpeg" width="527" height="700"/>
<enclosure url="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/5/87/854/87854107_4.jpg" preview="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/5/87/854/87854107_preview_4.jpg" type="image/jpeg" width="476" height="700"/>
<category><![CDATA[ВЯЗАНИЕ(КРЮЧКОМ)]]></category>
<category><![CDATA[блузки]]></category>
<category><![CDATA[Цитаты]]></category>
<wfw:commentRss><![CDATA[http://blog.kp.ru/users/inga-09/post222610588/rss]]></wfw:commentRss>
<slash:comments>0</slash:comments>
</item>
<item><title><![CDATA[INGA-09: Набор петель "обвивом" на двух фантурах. Видео-урок.]]></title>
<link><![CDATA[http://blog.kp.ru/users/inga-09/post222610651/]]></link>
<description><![CDATA[<br />Это цитата сообщения <a href="http://www.liveinternet.ru/users/4155060/">НатаЧ</a> <a href="http://www.liveinternet.ru/users/4155060/post222585049/"><b>Оригинальное сообщение</b></a><NOINDEX><strong>Набор петель "обвивом" на двух фантурах. Видео-урок.</strong><br /> <br /> В данном видео-уроке показан набор петель "обвивом" на двух фантурах, который позволяет получить в результате очень эластичный край для резинки (в этом примере - это "промышленная" резинка 2х2). Прием показан очень подробно, хотя пояснения даны на английском, но все понятно...<br /> <br /> <a href="http://imageshack.us/photo/my-images/442/46401871.png/" target="_blank"><img src="http://img442.imageshack.us/img442/4677/46401871.png"></a><br /> <br /> <br /> <a href="http://www.youtube.com/watch_popup?v=35Y8PtJVvkg&vq=medium#t=16" target="_blank">СМОТРИМ ВИДЕО - УРОК.</a></NOINDEX>]]></description>
<pubDate><![CDATA[Sun, 03 Jun 2012 01:53:01 +0400]]></pubDate>
<comments><![CDATA[http://blog.kp.ru/users/inga-09/post222610651/]]></comments>
<guid><![CDATA[http://blog.kp.ru/users/inga-09/post222610651/]]></guid>
<author><![CDATA[INGA-09]]></author>
<enclosure url="http://img442.imageshack.us/img442/4677/46401871.png"  type="image/jpeg" />
<category><![CDATA[ВЯЖЕМ НА МАШИНКЕ]]></category>
<category><![CDATA[вяжем на машинке]]></category>
<category><![CDATA[Цитаты]]></category>
<wfw:commentRss><![CDATA[http://blog.kp.ru/users/inga-09/post222610651/rss]]></wfw:commentRss>
<slash:comments>0</slash:comments>
</item>
<item><title><![CDATA[Темы_и_схемы: Схема "Узорная простота"]]></title>
<link><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/community/1642792/post222610675/]]></link>
<description><![CDATA[ <div class="GlMarMdTB GlScreen" style="position:relative;z-index:15;"> <a href="http://www.liveinternet.ru/showjournal_cache.php?themeid=1035907&showpanel=1" target="_blank" title="Примерить схему Узорная простота на свой дневник" id="1" class="GlScreenImg" style="display:none;text-decoration:none;z-index:10;position:absolute;top:0;left:0;width:430px;height:248px;background:url(http://i.li.ru/ReActive/i/blog/s_lnk/scr_bg.png) 0 0 no-repeat;border:#E9E9E9 solid 1px;" OnMouseOut="new Effect.Fade('1', {duration:.3});return false;">&nbsp;</a> <a href="http://www.liveinternet.ru/showjournal_cache.php?themeid=1035907&showpanel=1" target="_blank" OnMouseOver="showscreen('1','http%3A%2F%2Fwww.liveinternet.ru%2Fshowjournal_cache.php%3Fjournalid%3D4155944%26themeid%3D1035907','');return false;" style="position:absolute;top:0;left:0;"><img src="http://sc.li.ru/get.php?s=120&url=http%3A%2F%2Fwww.liveinternet.ru%2Fshowjournal_cache.php%3Fjournalid%3D4155944%26themeid%3D1035907" width=120 height=90></a> <div class="GlScreenTxt">           <b>Название:</b> Узорная простота<br />           <b>Автор:</b> <a href="http://www.liveinternet.ru/users/4155944/">Umna_ja</a><br />           <b>Создана:</b> 03.06.2012 01:49<br />           <b>Скопировали:</b> 0 раз<br />           <b>Установили:</b> 1 раз<br />           <input class="GlMarSmT" type="text" id="theme_code" name="theme_code" size="30" value="[design=f8fe72260211c9c43174]" />           <a target=_blank href="http://www.liveinternet.ru/showjournal_cache.php?themeid=1035907&showpanel=1">Примерить схему</a> |           <a target=_blank href="/member.php?action=update_theme&add_theme_id=1035907"><b>Cохранить себе</b></a> </div> </div>]]></description>
<pubDate><![CDATA[Sun, 03 Jun 2012 01:53:27 +0400]]></pubDate>
<comments><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/community/1642792/post222610675/]]></comments>
<guid><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/community/1642792/post222610675/]]></guid>
<author><![CDATA[Темы_и_схемы]]></author>
<category><![CDATA[Схемы]]></category>
<category><![CDATA[схемы оформления]]></category>
<wfw:commentRss><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/community/1642792/post222610675/rss]]></wfw:commentRss>
<slash:comments>0</slash:comments>
</item>
<item><title><![CDATA[raza777: Как настроить Google Chrome?]]></title>
<link><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/raza777/post222610817/]]></link>
<description><![CDATA[<br />Это цитата сообщения <a href="http://www.liveinternet.ru/users/3062210/">Владимир_Шильников</a> <a href="http://www.liveinternet.ru/users/3062210/post218044468/"><b>Оригинальное сообщение</b></a><NOINDEX><blockquote style="BORDER-LEFT: #F70000 3px solid; padding: 15px; BORDER-TOP: #119931 3px solid; padding: 15px; BORDER-BOTTOM: #E3AF40 3px solid; padding: 15px;BORDER-RIGHT: #924E96 3px solid" 15px="15px"><font color="#000000"><center><img src="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/5/86/581/86581539_nastroykagooglechrome.jpg" align="left" width="148" height="148" alt="nastroyka-google-chrome (148x148, 6Kb)" /><h1>Как настроить Google Chrome?</h1><br /> <p><strong>Настроить Google Chrome</strong> очень просто!</p><br /> <p>Нажмите на кнопку <strong>&#171;Настройка и управление Google Chrome&#187;</strong> (гаечный ключик в правом верхнем углу).</p><br /> <p><a href="http://softapps.ru/wp-content/uploads/2012/02/nastroyka-google-chrome-1.jpg"><img title="Настройка Google Chrome" src="http://softapps.ru/wp-content/uploads/2012/02/nastroyka-google-chrome-1.jpg" align="left" alt="Настройка Google Chrome" width="169" height="85" /></a></p><br /> <p>Откроется <a href="http://softapps.ru/kontekstnoe-menyu/" target="_blank">контекстное меню</a>, с помощью которого можно выполнять различные действия: например, посмотреть историю, загрузки и т.д. Но сегодня нам нужен пункт <strong>&#171;Настройки&#187;</strong>.</p><br /> <font face="Monotype Corsiva" size="+2"><b><center></center></b></font><p><a href="http://softapps.ru/wp-content/uploads/2012/02/nastroyka-google-chrome-2.jpg"><img title="Настройка Google Chrome" src="http://softapps.ru/wp-content/uploads/2012/02/nastroyka-google-chrome-2.jpg" alt="Настройка Google Chrome" width="430" height="443" /></a></p><br /> <p>Откроется окно настроек. Оно имеет 4 вкладки: <strong>Основные</strong>, <strong>Персональные</strong>, <strong>Дополнительные</strong> и <strong>Расширения</strong>.</p><br /> <p><a href="http://softapps.ru/wp-content/uploads/2012/02/nastroyka-google-chrome-3.jpg"><img title="Настройка Google Chrome" src="http://softapps.ru/wp-content/uploads/2012/02/nastroyka-google-chrome-3.jpg" alt="Настройка Google Chrome" width="475" height="326" /></a></p><br /> <p>Сегодня мы рассмотрим только первые три, т.к. &#171;Расширения&#187; заслуживают отдельной темы для разговора.</p><br /> <h2>Основные настройки</h2><br /> <p style="text-align: left;">Основные настройки поделены на пять разделов:</p><br /> <h5 style="text-align: left;">1. Начальная группа</h5><br /> <p style="text-align: left;"><a href="http://softapps.ru/wp-content/uploads/2012/02/nastroyka-google-chrome-4.jpg"><img title="Настройка Google Chrome" src="http://softapps.ru/wp-content/uploads/2012/02/nastroyka-google-chrome-4.jpg" alt="Настройка Google Chrome" width="475" height="120" /></a></p><br /> <p>В ней настраиваются страницы, которые будут открыты после запуска браузера.</p><br /> <p><strong>Главная страница</strong> &#8212; если установить галочку здесь, то откроется страница которая будет указана во втором разделе.</p><br /> <p><strong>Последние открытые страницы</strong> &#8212; загрузятся страницы, которые были открыты на момент последнего закрытия браузера.</p><br /> <p><strong>Следующие страницы</strong> &#8212; если выбрать этот вариант, то Вы сами можете указать, какие страницы нужно открывать при каждом запуске браузера. Если нажать кнопку &#171;Использовать текущие страницы&#187;, то сюда автоматически добавятся страницы, которые открыты у Вас на данный момент.</p><br /> <h5>2. Главная страница</h5><br /> <p><a href="http://softapps.ru/wp-content/uploads/2012/02/nastroyka-google-chrome-5.jpg"><img title="Настройка Google Chrome" src="http://softapps.ru/wp-content/uploads/2012/02/nastroyka-google-chrome-5.jpg" alt="Настройка Google Chrome" width="475" height="75" /></a></p><br /> <p><strong>Страница быстрого доступа</strong> &#8212; выбрав этот вариант, при запуске браузера откроется страница, на которой будут отображаться несколько сайтов, которые Вы посещаете чаще всего. Считаю это самым удобным способом.</p><br /> <p><strong>Следующая страница</strong> &#8212; здесь Вы можете указать адрес сайта, который следует открывать при запуске Google Chrome.</p><br /> <h5>3. Панель инструментов</h5><br /> <p><a href="http://softapps.ru/wp-content/uploads/2012/02/nastroyka-google-chrome-6.jpg"><img title="Настройка Google Chrome" src="http://softapps.ru/wp-content/uploads/2012/02/nastroyka-google-chrome-6.jpg" alt="Настройка Google Chrome" width="475" height="76" /></a></p><br /> <p><strong>Показывать кнопку &#171;Главная страница&#187;</strong> &#8212; если поставить галочку на данном пункте, то в панели инструментов браузера появится кнопка с изображением домика, нажав на которую Вы будете попадать на главную страницу (которая была указана во втором разделе).</p><br /> <p><strong>Всегда показывать панель закладок</strong> &#8212; советую установить здесь галочку, тогда Ваши закладки всегда будут под рукой.</p><br /> <h5>4. Поиск</h5><br /> <p><a href="http://softapps.ru/wp-content/uploads/2012/02/nastroyka-google-chrome-7.jpg"><img title="Настройка Google Chrome" src="http://softapps.ru/wp-content/uploads/2012/02/nastroyka-google-chrome-7.jpg" alt="Настройка Google Chrome" width="475" height="70" /></a></p><br /> <p>Как я уже упоминал в предыдущем уроке, в адресную строку браузера Google Chrome можно вбивать как адреса сайтов, так и поисковый запрос.</p><br /> <p>По умолчанию используется поисковая система Google, но в этом разделе Вы можете указать любой другой поисковик, которым Вы привыкли пользоваться, например, Яндекс.</p><br /> <h5>5. Браузер по умолчанию</h5><br /> <p><a href="http://softapps.ru/wp-content/uploads/2012/02/nastroyka-google-chrome-8.jpg"><img title="Настройка Google Chrome" src="http://softapps.ru/wp-content/uploads/2012/02/nastroyka-google-chrome-8.jpg" alt="Настройка Google Chrome" width="475" height="68" /></a></p><br /> <p>Если Вы регулярно пользуетесь этим браузером, то эта кнопка должна быть нажата.</p><br /> <h2>Персональные настройки</h2><br /> <p>Персональные настройки поделены на шесть разделов:</p><br /> <h5>1. Вход</h5><br /> <p><a href="http://softapps.ru/wp-content/uploads/2012/02/nastroyka-google-chrome-9.jpg"><img title="Настройка Google Chrome" src="http://softapps.ru/wp-content/uploads/2012/02/nastroyka-google-chrome-9.jpg" alt="Настройка Google Chrome" width="475" height="68" /></a></p><br /> <p>Здесь Вы можете выполнить вход в Chrome. Для чего это нужно я писал в <a href="http://softapps.ru/brauzer-ne-ne-slyshal/" target="_blank">предыдущем уроке</a>.</p><br /> <h5>2. Пользователи</h5><br /> <p><a href="http://softapps.ru/wp-content/uploads/2012/02/nastroyka-google-chrome-10.jpg"><img title="Настройка Google Chrome" src="http://softapps.ru/wp-content/uploads/2012/02/nastroyka-google-chrome-10.jpg" alt="Настройка Google Chrome" width="475" height="140" /></a></p><br /> <p>Здесь Вы можете добавлять и удалять пользователей. Это может быть удобно, если помимо Вас компьютером пользуется еще кто либо.</p><br /> <p>После того как будет добавлен новый пользователь, то он получает как бы отдельный браузер и в своей учетной записи может выполнять любые настройки, остальных пользователей они не коснуться.</p><br /> <p>У каждого будут свои закладки, свои настройки и т.д.</p><br /> <p>Переключатся между пользователями очень просто. Достаточно щелкнуть мышкой по изображению в левом верхнем углу браузера и выбрать свою учетную запись.</p><br /> <p><a href="http://softapps.ru/wp-content/uploads/2012/02/nastroyka-google-chrome-11.jpg"><img title="Настройка Google Chrome" src="http://softapps.ru/wp-content/uploads/2012/02/nastroyka-google-chrome-11.jpg" alt="Настройка Google Chrome" width="193" height="217" /></a></p><br /> <h5>3. Пароли</h5><br /> <p><a href="http://softapps.ru/wp-content/uploads/2012/02/nastroyka-google-chrome-14.jpg"><img title="Настройка Google Chrome" src="http://softapps.ru/wp-content/uploads/2012/02/nastroyka-google-chrome-14.jpg" alt="Настройка Google Chrome" width="475" height="102" /></a></p><br /> <p><strong>Предлагать сохранение паролей</strong> &#8212; если у Вас выбран этот пункт, то при вводе пароля на каких-либо сервисах браузер предложит его сохранить.</p><br /> <p><a href="http://softapps.ru/wp-content/uploads/2012/02/nastroyka-google-chrome-12.jpg"><img title="Настройка Google Chrome" src="http://softapps.ru/wp-content/uploads/2012/02/nastroyka-google-chrome-12.jpg" alt="Настройка Google Chrome" width="475" height="88" /></a></p><br /> <p>Если пароль будет сохранен, то при следующем входе на этот же сервис, браузер автоматически заполнит поле для пароля.</p><br /> <p><strong>Не сохранять пароли</strong> &#8212; если Вы выберите этот вариант, то пароли нужно будет вводить самостоятельно, браузер не будет их запоминать.</p><br /> <p><strong>Управление сохраненными паролями&#8230;</strong> &#8212; нажав сюда можно посмотреть пароли, которые уже были запомнены браузером и удалить их.</p><br /> <p>Здесь же, можно ввести адреса определенных сайтов, для которых пароли не должны сохранятся.</p><br /> <p><a href="http://softapps.ru/wp-content/uploads/2012/02/nastroyka-google-chrome-13.jpg"><img title="Настройка Google Chrome" src="http://softapps.ru/wp-content/uploads/2012/02/nastroyka-google-chrome-13.jpg" alt="Настройка Google Chrome" width="475" height="217" /></a></p><br /> <h5>4. Автозаполнение</h5><br /> <p><a href="http://softapps.ru/wp-content/uploads/2012/02/nastroyka-google-chrome-15.jpg"><img title="Настройка Google Chrome" src="http://softapps.ru/wp-content/uploads/2012/02/nastroyka-google-chrome-15.jpg" alt="Настройка Google Chrome" width="475" height="61" /></a></p><br /> <p>Если оно включено, то браузер будет запоминать текст, который Вы вводили в какие-либо поля.</p><br /> <h5>5. Данные о работе в браузере</h5><br /> <p><a href="http://softapps.ru/wp-content/uploads/2012/02/nastroyka-google-chrome-16.jpg"><img title="Настройка Google Chrome" src="http://softapps.ru/wp-content/uploads/2012/02/nastroyka-google-chrome-16.jpg" alt="Настройка Google Chrome" width="475" height="56" /></a></p><br /> <p>С помощью этой кнопки Вы можете импортировать закладки и настройки, из браузеров которыми пользовались до установки Google Chrome.</p><br /> <h5>6. Темы</h5><br /> <p><a href="http://softapps.ru/wp-content/uploads/2012/02/nastroyka-google-chrome-17.jpg"><img title="Настройка Google Chrome" src="http://softapps.ru/wp-content/uploads/2012/02/nastroyka-google-chrome-17.jpg" alt="Настройка Google Chrome" width="475" height="67" /></a></p><br /> <p>Здесь Вы можете выбрать красивую тему для своего браузера. О них мы поговорим в другом уроке.</p><br /> <h2>Дополнительные настройки</h2><br /> <p>Основные настройки поделены на девять разделов, но мы разберем только два:</p><br /> <h5>1. Личные данные</h5><br /> <p><a href="http://softapps.ru/wp-content/uploads/2012/02/nastroyka-google-chrome-18.jpg"><img title="Настройка Google Chrome" src="http://softapps.ru/wp-content/uploads/2012/02/nastroyka-google-chrome-18.jpg" alt="Настройка Google Chrome" width="475" height="132" /></a></p><br /> <p>В этом разделе нас интересует кнопка <strong>&#171;Очистить историю&#187;</strong>.</p><br /> <p>Наверно каждый знает, что в любом браузере можно посмотреть историю посещения сайтов. Которая позволяет посмотреть, когда и какие сайты открывались на этом браузере.</p><br /> <p>Как раз эту историю позволяет почистить данная кнопка. Нужно лишь выбрать период времени и элементы, от которых следует избавится.</p><br /> <p><a href="http://softapps.ru/wp-content/uploads/2012/02/nastroyka-google-chrome-19.jpg"><img title="Настройка Google Chrome" src="http://softapps.ru/wp-content/uploads/2012/02/nastroyka-google-chrome-19.jpg" alt="Настройка Google Chrome" width="475" height="262" /></a></p><br /> <h5>2. Загрузки</h5><br /> <p><a href="http://softapps.ru/wp-content/uploads/2012/02/nastroyka-google-chrome-20.jpg"><img title="Настройка Google Chrome" src="http://softapps.ru/wp-content/uploads/2012/02/nastroyka-google-chrome-20.jpg" alt="Настройка Google Chrome" width="475" height="81" /></a></p><br /> <p>Здесь я советую поставить галочку <strong>&#171;Запрашивать место для сохранения каждого файла перед загрузкой&#187;</strong>. Тогда перед загрузкой файлов у Вас будут спрашивать, куда их сохранить.</p><br /> <p>Или можете указать постоянную папку, в которой будут сохраняться все загруженные файлы.</p><br /> <p>Все остальные настройки, советую не менять.</p><br /> <p style="text-align: left;">После того как все настройки будут завершены, просто закройте окно!</p><center></center></center></font></blockquote><a href="http://softapps.ru/nastrojka-google-chrome/" target="_blank">http://softapps.ru/nastrojka-google-chrome/</a></NOINDEX>]]></description>
<pubDate><![CDATA[Sun, 03 Jun 2012 01:56:37 +0400]]></pubDate>
<comments><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/raza777/post222610817/]]></comments>
<guid><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/raza777/post222610817/]]></guid>
<author><![CDATA[raza777]]></author>
<enclosure url="http://softapps.ru/wp-content/uploads/2012/02/nastroyka-google-chrome-2.jpg"  type="image/jpeg" width="430" height="443"/>
<enclosure url="http://softapps.ru/wp-content/uploads/2012/02/nastroyka-google-chrome-3.jpg"  type="image/jpeg" width="475" height="326"/>
<category><![CDATA[Компьют. искусст.(сайты,программы,файлы и....)]]></category>
<category><![CDATA[настройка Google Chrome]]></category>
<category><![CDATA[Цитаты]]></category>
<wfw:commentRss><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/raza777/post222610817/rss]]></wfw:commentRss>
<slash:comments>0</slash:comments>
</item>
<item><title><![CDATA[Alex_INNA: Луковая шелуха]]></title>
<link><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/alex_inna/post222611014/]]></link>
<description><![CDATA[<br />Это цитата сообщения <a href="http://www.liveinternet.ru/users/tatjana_weiman/">Tatjana_Weiman</a> <a href="http://www.liveinternet.ru/users/tatjana_weiman/post222602037/"><b>Оригинальное сообщение</b></a><NOINDEX><strong>ЛУКОВАЯ ШЕЛУХА</strong><br /> <br /> <div align="center"><table border="0" background="http://s019.radikal.ru/i634/1206/7e/63a24cf26c4e.gif" cellpadding="2" cellspacing="0"><tr><td style="padding: 2px;"><center><table border="0" background="http://s60.radikal.ru/i167/1206/15/6907e25618f7.jpg" cellpadding="50&quot;" cellspacing="0" width="100%"><tr><td style="padding: 55px;"><center><a href="http://blogs.mail.ru/mail/t.weiman/"><text color="7d4900">Татьяна Вайман</text></a><center><table border="0" background="http://s019.radikal.ru/i634/1206/7e/63a24cf26c4e.gif" cellpadding="2" cellspacing="0" width="100%"><tr><td style="padding: 2px;"><table border="0" background="http://s019.radikal.ru/i622/1206/5a/bfbea90931d1.png" cellpadding="12" cellspacing="0" width="100%"><tr><td style="padding: 12px;"><center><table border="0" background="http://s019.radikal.ru/i634/1206/7e/63a24cf26c4e.gif" cellpadding="2" cellspacing="0" width="100%"><tr><td style="padding: 2px;"><center><table border="0" background="http://s60.radikal.ru/i167/1206/15/6907e25618f7.jpg" cellpadding="15" cellspacing="0" width="100%"><tr><td style="padding: 6px;"><center><table border="0" background="http://s019.radikal.ru/i634/1206/7e/63a24cf26c4e.gif" cellpadding="2" cellspacing="0" width="100%"><tr><td style="padding: 2px;"><center><table border="0" background="http://s019.radikal.ru/i622/1206/5a/bfbea90931d1.png" cellpadding="12" cellspacing="0" width="100%"><tr><td style="padding: 11px;"><center><img src="http://s011.radikal.ru/i316/1010/58/f316776a6b72.png" width="380" height="259" alt="http://s011.radikal.ru/i316/1010/58/f316776a6b72.png" border="0" /><font face="Monotype Corsiva" color="790000" style="font-size:22px"><br /><br /> Каждое утро я завариваю пакетик чая с луковой шелухой, уже два года. В результат прекратились: судороги в ногах -100%; ежедневные головные боли (последствия менингита 1986г.) – 90%; подкожные кровоизлияния в районе ступни и икроножных мышц, в результате чего ноги до колен были красно-синего цвета -100%. Незначительно понизилось кровяное давление. Эту информацию о луковой шелухе я получаю второй раз и источники е&#235; разные.<br /> <img src="http://s016.radikal.ru/i334/1206/a6/00ecc77ac3b8.jpg" border="0" /><br /> Читать далее..<br /> Ребята, это работает-проверил на себе в течении 2 лет. Эффект действия стал заметен на третьем месяце использования лукового чая – прекратились судорги в ногах и реже стали беспокоить головные боли. Через год исчезли “красные гетры” на ногах. Я буду пить отвар всю жизнь, надеюсь, он продлит е&#235; тоже. Да, ещ&#235; одно должен отметить: я за рул&#235;м трака по 10-11 часов в день. От напряжения глаза  были красные как у кролика, зрение резко стало ухудшаться- очки менял каждый год.<br /> <br /> Стал пить “луковый чай”- краснота ушла на 90% , и вот пош&#235;л третий год как не меняю очки. Просто, трудно в это поверить.<br /> <br /> Kлассный рассказ Ивана Егорова о ЛУКОВОЙ ШЕЛУХЕ. Поверьте, он заслуживает вашего внимания и потраченного времени.<br /> <a href="http://sdyehudim.org/2012/05/11/%D0%BB%D1%83%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%8F-%D1%88%D0%B5%D0%BB%D1%83%D1%85%D0%B0/">Вся информация на сайте.</a></font></center></td></tr></table></center></td></tr></table></center></td></tr></table></center></td></tr></table></center></td></tr></table></td></tr></table></center></center></td></tr></table></center></td></tr></table></div></NOINDEX>]]></description>
<pubDate><![CDATA[Sun, 03 Jun 2012 02:41:52 +0400]]></pubDate>
<comments><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/alex_inna/post222611014/]]></comments>
<guid><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/alex_inna/post222611014/]]></guid>
<author><![CDATA[Alex_INNA]]></author>
<enclosure url="http://s016.radikal.ru/i334/1206/a6/00ecc77ac3b8.jpg"  type="image/jpeg" width="" height=""/>
<category><![CDATA[здоровье]]></category>
<category><![CDATA[Луковая шелуха]]></category>
<category><![CDATA[Цитаты]]></category>
<wfw:commentRss><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/alex_inna/post222611014/rss]]></wfw:commentRss>
<slash:comments>0</slash:comments>
</item>
<item><title><![CDATA[Alex_INNA: Как это делают китайцы]]></title>
<link><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/alex_inna/post222611076/]]></link>
<description><![CDATA[<br />Это цитата сообщения <a href="http://www.liveinternet.ru/users/deizi/">DEIZI</a> <a href="http://www.liveinternet.ru/users/deizi/post222437586/"><b>Оригинальное сообщение</b></a><NOINDEX><strong>КАК ЭТО ДЕЛАЮТ КИТАЙЦЫ.</strong><br /> <br /> <img src="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/5/87/809/87809618_onion44.jpg" align="left" width="170" height="180" alt="onion44 (170x180, 19Kb)" /><br /> У меня есть редкий рецепт, которым я хочу поделиться с вами. Этот рецепт от многих болезней. А пришёл он ко мне совершенно случайно. Были мы с подругой на  выставке косметики. Целый деь ходили. Всё очень интересно. Но устали и решили попить чайку с бутербродами. Подруга достала термос. Сидим, пьём. Рядом присела женщина. Подруга предложила ей чаю. Женщина не отказалась. Завязалась беседа. Женщина нам говорит: "Девочки, вы такие молодые! Зачем вам косметика!" На что мы удивились: "Мы молодые? Да у нас куча болячек!" Не успели мы  сказать, каких болячек, как эта женщина сама назвала  нам все наши проблемы: у тебя - анемия, а у тебя - поджелудочная железа. Мы раскрыли рты: "Как это вы узнали?"  -  "По языку!"  А мы-то просто сидели и ели бутерброды.<br />    Оказалось, что женщина из Воронежа, народная целительница. Мы начали советоваться, как нам лечиться. На что женщина рассказала нам, что недавно вернулась из Китая, где обсуждала с врачами свою ситуацию - а России ей хотели отнять почку. Китайцы же прописали ей сосать чеснок по утрам, до тех пор, пока организм не восстановится.<br />     Когда мы просыпаемся утром, у нас во рту "помойка". Нарезаем мелко зубчик чеснока, даём ему пять минут полежать, а потом кладём в рот и гоняем его со слюной по рту, сосём сок. Слюна попадает в кровь, чистит сосуды, лимфу. Укрепляется полость рта, дёсны не кровоточат. Но во избежание отёка слизистой, начинать надо  с пластинки от зубчика чеснока и постепенно довести до целого зубчика. Сосать минут 30. Жмых от чеснока выплюнуть. Чтобы не было запаха, надо позавтракать, почистить зубы, пожевать зёрнышко кофе, веточку петрушки...<br />    Целительница напомнила нам слова Ванги: "Пока есть чеснок на земле, земля будет жить". И пояснила: многие считают, что есть чеснок в больших количествах - достаточно для здоровья. Но по большей части делают они это для возбуждения аппетита, так как всё попадает в желудок. А когда сосёшь чеснк, то сок, минуя желудок попадает в кровь и чистит её.<br />    Этот рецепт я не встречала нигде. Он очень действен. Если ты его начал принимать до гриппозной эпидемии, то он убережёт тебя от серьёзных последствий. Кто хочет восстановить своё здоровье, обязательно с этим рецептом надо поменять образ жизни.  Отказаться от вредных привычек, хотя бы от переедания, тогда он эффективен на все 100%.<br />       Скажу, что в этот рецепт я поверила сразу же. Поскольку у меня была анемия, я пила много железосодержащих препаратов. Так вот, я их отменила и начала сосать чеснок по утрам. Через месяц пошла сдавать кровь в экспресс-лабораторию при институте Склифосовского. Каково же было моё удивление, когда я узнала, что гемоглобин у меня 120 единиц! А прежде он никогда не был выше 86 единиц! Потом сделала УЗИ почек. Моего пиелонефрита тоже не стало!<br />     Рассказала этот рецепт моей приятельнице, которая живёт на даче. У неё в осенне-весенний период начинается лающий кашель (хронический бронхит). Приятельница моя начала сосать чеснок и стала фанаткой этого способа. Потому что как-то постепенно кашля не стало. У неё же часто были спазмы сосудов, при которых у неё синели губы, и она лежала без движения, - этого всего у неё тоже не стало.  У мужа её в почках был камень. Моча шла с кровью. Стал сосать чеснок - моча стала прозрачной, очистилась кожа. Перечислять все подобные случаи исцеления можно долго. Но при определённом упорстве, используя рецепт, люди добиваются очень хороших результатов. <br /> <br /> <a href="http://blog.imhonet.ru/author/kalibr/post/5836637/" target="_blank">http://blog.imhonet.ru/author/kalibr/post/5836637/</a></NOINDEX>]]></description>
<pubDate><![CDATA[Sun, 03 Jun 2012 02:44:50 +0400]]></pubDate>
<comments><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/alex_inna/post222611076/]]></comments>
<guid><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/alex_inna/post222611076/]]></guid>
<author><![CDATA[Alex_INNA]]></author>
<category><![CDATA[здоровье]]></category>
<category><![CDATA[Здоровье как лечат китайцы]]></category>
<category><![CDATA[Цитаты]]></category>
<wfw:commentRss><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/alex_inna/post222611076/rss]]></wfw:commentRss>
<slash:comments>0</slash:comments>
</item>
<item><title><![CDATA[Alex_INNA: Сабрина. Узоры спицами.]]></title>
<link><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/alex_inna/post222611177/]]></link>
<description><![CDATA[<br />Это цитата сообщения <a href="http://www.liveinternet.ru/users/hodusyata/">ХОДУСЯТКИ</a> <a href="http://www.liveinternet.ru/users/hodusyata/post222557408/"><b>Оригинальное сообщение</b></a><NOINDEX><strong>Сабрина. Узоры спицами.</strong><br /><br /><br /> <br /> <p><br /> <a href="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/5/87/796/87796956_large_sabrina_sp_112_01.jpg" rel="li-bigpic" target="_blank"><img alt="сабрина сп 1.12_01 (522x700, 411Kb)" height="700" src="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/5/87/796/87796956_sabrina_sp_112_01.jpg" width="522" /></a></p><br /> <p><br /> </p><br /> <p><br /> <a href="http://radikal.ru/F/s42.radikal.ru/i097/1206/1b/c7a1f196736a.jpg.html" target="_blank"><img src="http://s42.radikal.ru/i097/1206/1b/c7a1f196736at.jpg"></a><a href="http://radikal.ru/F/s019.radikal.ru/i618/1206/e7/008d09f224b4.jpg.html" target="_blank"><img src="http://s019.radikal.ru/i618/1206/e7/008d09f224b4t.jpg"></a><br /><br /> <a href="http://radikal.ru/F/s019.radikal.ru/i639/1206/74/29c7e6aa1a05.jpg.html" target="_blank"><img src="http://s019.radikal.ru/i639/1206/74/29c7e6aa1a05t.jpg"></a><a href="http://radikal.ru/F/s017.radikal.ru/i404/1206/15/8e6a504a1b24.jpg.html" target="_blank"><img src="http://s017.radikal.ru/i404/1206/15/8e6a504a1b24t.jpg"></a><a href="http://radikal.ru/F/s019.radikal.ru/i635/1206/e8/9068c8111660.jpg.html" target="_blank"><img src="http://s019.radikal.ru/i635/1206/e8/9068c8111660t.jpg"></a><a href="http://radikal.ru/F/s40.radikal.ru/i090/1206/f4/6d0f04acf457.jpg.html" target="_blank"><img src="http://s40.radikal.ru/i090/1206/f4/6d0f04acf457t.jpg"></a><a href="http://radikal.ru/F/s017.radikal.ru/i410/1206/b7/2f91980208fd.jpg.html" target="_blank"><img src="http://s017.radikal.ru/i410/1206/b7/2f91980208fdt.jpg"></a><a href="http://radikal.ru/F/i063.radikal.ru/1206/59/6b24ac120c76.jpg.html" target="_blank"><img src="http://i063.radikal.ru/1206/59/6b24ac120c76t.jpg"></a><a href="http://radikal.ru/F/s017.radikal.ru/i417/1206/f0/cd3f6abee5c5.jpg.html" target="_blank"><img src="http://s017.radikal.ru/i417/1206/f0/cd3f6abee5c5t.jpg"></a><a href="http://radikal.ru/F/s019.radikal.ru/i619/1206/4f/bc11dbdebf50.jpg.html" target="_blank"><img src="http://s019.radikal.ru/i619/1206/4f/bc11dbdebf50t.jpg"></a><a href="http://radikal.ru/F/s019.radikal.ru/i615/1206/64/7b4b1d8044be.jpg.html" target="_blank"><img src="http://s019.radikal.ru/i615/1206/64/7b4b1d8044bet.jpg"></a><a href="http://radikal.ru/F/s019.radikal.ru/i624/1206/95/9b1a57001b53.jpg.html" target="_blank"><img src="http://s019.radikal.ru/i624/1206/95/9b1a57001b53t.jpg"></a><a href="http://radikal.ru/F/s017.radikal.ru/i428/1206/58/02b7056efdf0.jpg.html" target="_blank"><img src="http://s017.radikal.ru/i428/1206/58/02b7056efdf0t.jpg"></a><a href="http://radikal.ru/F/s018.radikal.ru/i524/1206/2a/3d789d2beb16.jpg.html" target="_blank"><img src="http://s018.radikal.ru/i524/1206/2a/3d789d2beb16t.jpg"></a><a href="http://radikal.ru/F/s017.radikal.ru/i406/1206/a6/75b4939cddd5.jpg.html" target="_blank"><img src="http://s017.radikal.ru/i406/1206/a6/75b4939cddd5t.jpg"></a><a href="http://radikal.ru/F/s017.radikal.ru/i407/1206/d4/95fd9fe46422.jpg.html" target="_blank"><img src="http://s017.radikal.ru/i407/1206/d4/95fd9fe46422t.jpg"></a><a href="http://radikal.ru/F/s017.radikal.ru/i418/1206/4f/4fe253bb61ec.jpg.html" target="_blank"><img src="http://s017.radikal.ru/i418/1206/4f/4fe253bb61ect.jpg"></a><a href="http://radikal.ru/F/s019.radikal.ru/i615/1206/03/ded5126138f6.jpg.html" target="_blank"><img src="http://s019.radikal.ru/i615/1206/03/ded5126138f6t.jpg"></a><a href="http://radikal.ru/F/s017.radikal.ru/i411/1206/30/b8b221fc9fd7.jpg.html" target="_blank"><img src="http://s017.radikal.ru/i411/1206/30/b8b221fc9fd7t.jpg"></a><a href="http://radikal.ru/F/s017.radikal.ru/i409/1206/d4/d7e9610e9aa3.jpg.html" target="_blank"><img src="http://s017.radikal.ru/i409/1206/d4/d7e9610e9aa3t.jpg"></a><a href="http://itmages.ru/image/view/537879/6fbc8938" target="_blank"><img src="http://storage3.static.itmages.ru/i/12/0601/s_1338534317_8837499_6fbc8938df.jpeg"></a><a href="http://itmages.ru/image/view/537884/3cdf8c5d" target="_blank"><img src="http://storage8.static.itmages.ru/i/12/0601/s_1338534382_8122779_3cdf8c5d62.jpeg"></a><a href="http://itmages.ru/image/view/537886/ffdbb793" target="_blank"><img src="http://storage9.static.itmages.ru/i/12/0601/s_1338534451_2298820_ffdbb793f1.jpeg"></a><a href="http://itmages.ru/image/view/537889/39c752ec" target="_blank"><img src="http://storage4.static.itmages.ru/i/12/0601/s_1338534527_8537266_39c752ec6e.jpeg"></a><a href="http://itmages.ru/image/view/537892/23cdeda6" target="_blank"><img src="http://storage6.static.itmages.ru/i/12/0601/s_1338534590_5714226_23cdeda69f.jpeg"></a><a href="http://itmages.ru/image/view/537895/b2082fd3" target="_blank"><img src="http://storage1.static.itmages.ru/i/12/0601/s_1338534652_5287398_b2082fd349.jpeg"></a><br /><br /> <a href="http://itmages.ru/image/view/537900/a479b206" target="_blank"><img src="http://storage5.static.itmages.ru/i/12/0601/s_1338534698_2492479_a479b20698.jpeg"></a><a href="http://itmages.ru/image/view/537901/3a217622" target="_blank"><img src="http://storage7.static.itmages.ru/i/12/0601/s_1338534745_5946685_3a21762298.jpeg"></a><a href="http://itmages.ru/image/view/537902/2498cc5f" target="_blank"><img src="http://storage8.static.itmages.ru/i/12/0601/s_1338534781_6144409_2498cc5fc2.jpeg"></a><br /><br /> <br /><br /> <br /><br /> <br /><br /> &nbsp;</p><br /> <br /><br /> <br /><br /> <p><br /> <br /><br /> &nbsp;</p></NOINDEX>]]></description>
<pubDate><![CDATA[Sun, 03 Jun 2012 02:50:10 +0400]]></pubDate>
<comments><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/alex_inna/post222611177/]]></comments>
<guid><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/alex_inna/post222611177/]]></guid>
<author><![CDATA[Alex_INNA]]></author>
<enclosure url="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/5/87/796/87796956_sabrina_sp_112_01.jpg" preview="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/5/87/796/87796956_preview_sabrina_sp_112_01.jpg" type="image/jpeg" width="522" height="700"/>
<enclosure url="http://s42.radikal.ru/i097/1206/1b/c7a1f196736at.jpg"  type="image/jpeg" />
<enclosure url="http://s019.radikal.ru/i618/1206/e7/008d09f224b4t.jpg"  type="image/jpeg" />
<enclosure url="http://s019.radikal.ru/i639/1206/74/29c7e6aa1a05t.jpg"  type="image/jpeg" />
<enclosure url="http://s017.radikal.ru/i404/1206/15/8e6a504a1b24t.jpg"  type="image/jpeg" />
<enclosure url="http://s019.radikal.ru/i635/1206/e8/9068c8111660t.jpg"  type="image/jpeg" />
<enclosure url="http://s40.radikal.ru/i090/1206/f4/6d0f04acf457t.jpg"  type="image/jpeg" />
<enclosure url="http://s017.radikal.ru/i410/1206/b7/2f91980208fdt.jpg"  type="image/jpeg" />
<enclosure url="http://i063.radikal.ru/1206/59/6b24ac120c76t.jpg"  type="image/jpeg" />
<enclosure url="http://s017.radikal.ru/i417/1206/f0/cd3f6abee5c5t.jpg"  type="image/jpeg" />
<enclosure url="http://s019.radikal.ru/i619/1206/4f/bc11dbdebf50t.jpg"  type="image/jpeg" />
<enclosure url="http://s019.radikal.ru/i615/1206/64/7b4b1d8044bet.jpg"  type="image/jpeg" />
<enclosure url="http://s019.radikal.ru/i624/1206/95/9b1a57001b53t.jpg"  type="image/jpeg" />
<enclosure url="http://s017.radikal.ru/i428/1206/58/02b7056efdf0t.jpg"  type="image/jpeg" />
<enclosure url="http://s018.radikal.ru/i524/1206/2a/3d789d2beb16t.jpg"  type="image/jpeg" />
<enclosure url="http://s017.radikal.ru/i406/1206/a6/75b4939cddd5t.jpg"  type="image/jpeg" />
<enclosure url="http://s017.radikal.ru/i407/1206/d4/95fd9fe46422t.jpg"  type="image/jpeg" />
<enclosure url="http://s017.radikal.ru/i418/1206/4f/4fe253bb61ect.jpg"  type="image/jpeg" />
<enclosure url="http://s019.radikal.ru/i615/1206/03/ded5126138f6t.jpg"  type="image/jpeg" />
<enclosure url="http://s017.radikal.ru/i411/1206/30/b8b221fc9fd7t.jpg"  type="image/jpeg" />
<enclosure url="http://s017.radikal.ru/i409/1206/d4/d7e9610e9aa3t.jpg"  type="image/jpeg" />
<enclosure url="http://storage3.static.itmages.ru/i/12/0601/s_1338534317_8837499_6fbc8938df.jpeg"  type="image/jpeg" />
<enclosure url="http://storage8.static.itmages.ru/i/12/0601/s_1338534382_8122779_3cdf8c5d62.jpeg"  type="image/jpeg" />
<enclosure url="http://storage9.static.itmages.ru/i/12/0601/s_1338534451_2298820_ffdbb793f1.jpeg"  type="image/jpeg" />
<enclosure url="http://storage4.static.itmages.ru/i/12/0601/s_1338534527_8537266_39c752ec6e.jpeg"  type="image/jpeg" />
<enclosure url="http://storage6.static.itmages.ru/i/12/0601/s_1338534590_5714226_23cdeda69f.jpeg"  type="image/jpeg" />
<enclosure url="http://storage1.static.itmages.ru/i/12/0601/s_1338534652_5287398_b2082fd349.jpeg"  type="image/jpeg" />
<enclosure url="http://storage5.static.itmages.ru/i/12/0601/s_1338534698_2492479_a479b20698.jpeg"  type="image/jpeg" />
<enclosure url="http://storage7.static.itmages.ru/i/12/0601/s_1338534745_5946685_3a21762298.jpeg"  type="image/jpeg" />
<enclosure url="http://storage8.static.itmages.ru/i/12/0601/s_1338534781_6144409_2498cc5fc2.jpeg"  type="image/jpeg" />
<category><![CDATA[Вязание]]></category>
<category><![CDATA[Вязание Сабрина. Узоры спицами.]]></category>
<category><![CDATA[Цитаты]]></category>
<wfw:commentRss><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/alex_inna/post222611177/rss]]></wfw:commentRss>
<slash:comments>0</slash:comments>
</item>
<item><title><![CDATA[Alex_INNA: Кофточка ]]></title>
<link><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/alex_inna/post222611268/]]></link>
<description><![CDATA[<br />Это цитата сообщения <a href="http://www.liveinternet.ru/users/3949350/">МатильдаМ</a> <a href="http://www.liveinternet.ru/users/3949350/post222584003/"><b>Оригинальное сообщение</b></a><NOINDEX><strong>кофточка спицами</strong><br /> <br /> <br /><br />1.<br /><a href="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/5/87/849/87849500_large_1234.jpg" rel="li-bigpic" target="_blank"><img src="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/5/87/849/87849500_1234.jpg" width="502" height="700" alt="1234 (502x700, 506Kb)" /></a> <br /><br />2.<br /><a href="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/5/87/849/87849501_large_12345.jpg" rel="li-bigpic" target="_blank"><img src="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/5/87/849/87849501_12345.jpg" width="497" height="700" alt="12345 (497x700, 368Kb)" /></a></NOINDEX>]]></description>
<pubDate><![CDATA[Sun, 03 Jun 2012 02:54:21 +0400]]></pubDate>
<comments><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/alex_inna/post222611268/]]></comments>
<guid><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/alex_inna/post222611268/]]></guid>
<author><![CDATA[Alex_INNA]]></author>
<enclosure url="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/5/87/849/87849500_1234.jpg" preview="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/5/87/849/87849500_preview_1234.jpg" type="image/jpeg" width="502" height="700"/>
<enclosure url="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/5/87/849/87849501_12345.jpg" preview="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/5/87/849/87849501_preview_12345.jpg" type="image/jpeg" width="497" height="700"/>
<category><![CDATA[Вязание]]></category>
<category><![CDATA[Вязание для женщин спицами]]></category>
<category><![CDATA[Вязание для женщин кофточка]]></category>
<category><![CDATA[Цитаты]]></category>
<wfw:commentRss><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/alex_inna/post222611268/rss]]></wfw:commentRss>
<slash:comments>0</slash:comments>
</item>
<item><title><![CDATA[Alex_INNA: ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.]]></title>
<link><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/alex_inna/post222611334/]]></link>
<description><![CDATA[<br />Это цитата сообщения <a href="http://www.liveinternet.ru/users/lkis/">Lkis</a> <a href="http://www.liveinternet.ru/users/lkis/post222452820/"><b>Оригинальное сообщение</b></a><NOINDEX><strong>ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.</strong><br /> <br /> <img src="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/5/87/813/87813811_grechnevaydieta.jpg" align="left" width="300" height="216" alt="grechnevay-dieta (300x216, 9Kb)" /><br /> Рецепт гречневой диеты для похудения<br /> <br /> Тип диеты - монодиета<br /> <br /> Убыль веса - 6-10 кг<br /> <br /> Срок применения - 1-2 недели<br /> <br /> Греча полезный диетический продукт. Она содержит много клетчатки, достаточное количество витаминов и микроэлементов, а так же неплохо сбалансирована по основным питательным веществам. Все это сделала ее очень популярным продуктом для похудения. На основе гречи разработано много диет, например - гречнево-кефирная диета.<br />  <br /> <br /> Гречневая диета относиться к быстрым диетам. На ней вы сможете сбросить от 6 до 10 кг за две недели /в зависимости от вашего исходного веса/ и заодно неплохо почистить организм. Но в то же время это и достаточно жесткая диета.  Ведь ежедневная калорийность вашего меню будет около 800-900 калорий. Кроме того диета все же недостаточно сбалансирована, поэтому сайт fotodiet.ru не рекомендует использовать ее более двух недель.<br /> <br /> Гречневая крупа является неплохим адсорбентом и хорошо очищает организм . Кроме этого, гречневая диета нормализует обмен веществ и очень хорошо снижает вес. Но, в то же время, это довольно суровая диета и перенести ее сможет не каждый.<br /> <br /> Основные правила гречневой диеты: <br /> <br /> - необходимо исключить из питания все приправы, соусы, острые и копченые блюда, соль;<br /> <br /> - гречневую кашу готовить на воде без масла, не солить и не сластить и не варить /запаривать/;<br /> <br /> - в течение дня пить не менее 1,5-2 литров чистой воды;<br /> <br /> - не есть после  18.00 / разрешается стакан обезжиренного 1% кефира без сахара;<br /> <br /> - во время диеты не перегружаться, больше бывать на свежем воздухе.<br /> <br /> Способы приготовления гречневой каши для диеты:<br /> <br /> Крупа для гречневой диеты должна быть приготовлена специальным образом. Стакан крупы заливается крытым кипятком из расчета 1 часть крупы на 2 части воды и оставляется на ночь. Еще лучших результатов вы добьетесь при использовании термоса. Соотношение крупы и воды точно такое же, как и в первом случае, но вкус, у получившейся гречневой каши, на много приятней.<br /> <br /> Меню гречневой диеты<br /> <br /> Меню диеты достаточно простое: весь день можно использовать гречневую кашу, приготовленную с вечера в любом количестве. Кашу не сластить, не солить и не добавлять масла. Кроме этого разрешается пить 1% кефир в объеме до 1 литра. Будет разумно, если вы будете есть кашу не менее 5-6 раз в день. Это уменьшит чувство голода и увеличит эффективность диеты. Так же необходимо помнить, что при использовании диеты больше недели необходимо принимать поливитамины.<br /> <br /> Выход из диеты. Так как за время диеты ваш организм привык к новому типу питания и для того, что бы не допустить жора, необходимо постепенно выходить из диеты. Продолжительность выхода должна быть не менее 1 недели. Необходимо постепенно увеличивать количество и калорийность продуктов. Можно продолжать использовать в питании гречневую кашу, добавляя к ней масло, соль, специи. Так же будет полезно употребление салатов, свежих фруктов, а вот от тяжелой рафинированной пищи на время выхода из диеты стоит отказаться.<br /> <br /> Повторять гречневую диету можно не раньше, чем через 1-1,5 месяца..<br /> <br /> Отзывы. Гречневая диета считается очень эффективной и популярной диетой для похудения. Несмотря на то, что при ее использовании возможны такие неприятные ощущения, как слабость, головные боли, снижение настроения, она очень хорошо снижает вес. Именно по этой причине у нее столько поклонников.<br /> <br /> Противопоказания к гречневой диете.<br /> <br /> При всей своей популярности гречневая диета противопоказана при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, язвах, хронических гастритах, колитах. Так же нельзя использовать гречневую диету беременным и кормящим матерям.<br /> <br /> Полезные свойства гречки<br /> <br /> Все мы наслышаны о полезных свойствах гречневой крупы. И это не удивительно, ведь она содержит в себе массу полезных веществ.<br /> <br /> Греча богата витаминами группы: В1, В2, В6. Так же в ней содержатся витамины РР, Р и рутин. Из микроэлементов следует отметить наличие кальция, фосфора, йода, железа. Благодаря такому составу она положительно влияет на органы кроветворения, хорошо регулирует сахар в крови. Издавна гречневую кашу рекомендуют больным анемией и сахарным диабетом.<br /> <br /> Соотношение питательных веществ в грече положительно сказывается на состоянии здоровья людей с заболеваниями атеросклерозом, гипертонии, печени, желудочно-кишечного тракта. А большое количество клетчатки делает ее популярным продуктом в борьбе с ожирением. хотя гречневая крупа содержи до 70% крахмала и 2-2,5% сахара, она хорошо способствует похудению. Ведь эти сахара относятся к медленным и на их переваривание организму необходимо затратить достаточное количество энергии, в отличии от быстрых сахаров, которые почти мгновенно попадают в кровь и откладываются в виде жира.<br /> <br /> Все это делает гречневую крупу полезным диетическим продуктом, которую рекомендуется использовать в питании как здоровых, так и больных людей.<br /> <br /> Источник ссылки:<a href="http://fotodiet.ru/grechnevay.htm" target="_blank">http://fotodiet.ru/grechnevay.htm</a></NOINDEX>]]></description>
<pubDate><![CDATA[Sun, 03 Jun 2012 02:57:13 +0400]]></pubDate>
<comments><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/alex_inna/post222611334/]]></comments>
<guid><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/alex_inna/post222611334/]]></guid>
<author><![CDATA[Alex_INNA]]></author>
<category><![CDATA[похудение]]></category>
<category><![CDATA[Похуденне ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА]]></category>
<category><![CDATA[Цитаты]]></category>
<wfw:commentRss><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/alex_inna/post222611334/rss]]></wfw:commentRss>
<slash:comments>0</slash:comments>
</item>
<item><title><![CDATA[Alex_INNA: Необычные пинетки - мокасины]]></title>
<link><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/alex_inna/post222611409/]]></link>
<description><![CDATA[<br />Это цитата сообщения <a href="http://www.liveinternet.ru/users/3900865/">тануля</a> <a href="http://www.liveinternet.ru/users/3900865/post222381841/"><b>Оригинальное сообщение</b></a><NOINDEX><strong>Необычные пинетки - мокасины</strong><br /> <br /> <img style="-webkit-user-select: none; cursor: -webkit-zoom-in; " src="http://varushka.ucoz.ru/_pu/0/s66858902.jpg" width="398" height="383" align="left" border="0" />Давайте свяжем своему малышу своими руками эти очаровательные башмачки по названием пинетки. Самая удобная обувь для ребенка от новорожденного возраста до года. У нас даны два размера: на полгода и на 1 год. Вяжутся пинетки спицами, схема вязания подробна и доступна каждому.<br /> <center>   <center> <br /> <center><img style="-webkit-user-select: none; cursor: -webkit-zoom-out; " src="http://www.stranamam.ru/data/cache/2011oct/13/27/2760531_51920thumb500.jpg" width="600" height="848" /><br /> <img style="-webkit-user-select: none; cursor: -webkit-zoom-out; " src="http://www.stranamam.ru/data/cache/2011oct/13/28/2760540_66240thumb500.jpg" width="600" height="848" /><br /> <center></center></center></center></center></NOINDEX>]]></description>
<pubDate><![CDATA[Sun, 03 Jun 2012 03:00:16 +0400]]></pubDate>
<comments><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/alex_inna/post222611409/]]></comments>
<guid><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/alex_inna/post222611409/]]></guid>
<author><![CDATA[Alex_INNA]]></author>
<enclosure url="http://varushka.ucoz.ru/_pu/0/s66858902.jpg"  type="image/jpeg" width="398" height="383"/>
<enclosure url="http://www.stranamam.ru/data/cache/2011oct/13/27/2760531_51920thumb500.jpg"  type="image/jpeg" width="600" height="848"/>
<enclosure url="http://www.stranamam.ru/data/cache/2011oct/13/28/2760540_66240thumb500.jpg"  type="image/jpeg" width="600" height="848"/>
<category><![CDATA[Вязание]]></category>
<category><![CDATA[Пинетки]]></category>
<category><![CDATA[Вязание Необычные пинетки - мокасины]]></category>
<category><![CDATA[Цитаты]]></category>
<wfw:commentRss><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/alex_inna/post222611409/rss]]></wfw:commentRss>
<slash:comments>0</slash:comments>
</item>
<item><title><![CDATA[Alex_INNA: Пинетки]]></title>
<link><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/alex_inna/post222611507/]]></link>
<description><![CDATA[<br />Это цитата сообщения <a href="http://www.liveinternet.ru/users/ltava/">Ltava</a> <a href="http://www.liveinternet.ru/users/ltava/post222320409/"><b>Оригинальное сообщение</b></a><NOINDEX><strong>Пинетки</strong><br /> <br /> <div align="center"><a href="http://smiles.33b.eu/smile.22277.html" target="_blank"><img src="http://s2.rimg.info/a1cc94d9d0d4906f9b10fc56876dcd2f.gif" border="0" /></a><br /> <br /> <a href="http://blog.sina.com.cn/s/blog_71f92c860100qe0x.html" target="_blank">http://blog.sina.com.cn/s/blog_71f92c860100qe0x.html</a><br /> <br /> <a href="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/5/87/774/87774318_large_71f92c86x9e704f3fb48f690.jpg" rel="li-bigpic" target="_blank"><img src="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/5/87/774/87774318_71f92c86x9e704f3fb48f690.jpg" width="700" height="468" alt="71f92c86x9e704f3fb48f&690 (700x468, 112Kb)" /></a><br /> <br /> <a href="http://ifotki.info/" target="_blank"><img src="http://f10.ifotki.info/org/d0e87c8d7b95733173525464e22eaedc5e4581121134914.jpg"></a><br /> <a href="http://ifotki.info/" target="_blank"><img src="http://f10.ifotki.info/org/821395c36dc3bf678cdb25bbf6b518b05e4581121134914.jpg"></a><br /> <a href="http://ifotki.info/" target="_blank"><img src="http://f10.ifotki.info/org/a77b3009f9854e2dade87970b63b3e545e4581121134914.jpg"></a><br /> <a href="http://ifotki.info/" target="_blank"><img src="http://f10.ifotki.info/org/d582d87f3db749c0670e6d6803aec7e65e4581121134914.jpg"></a><br /> <a href="http://ifotki.info/" target="_blank"><img src="http://f10.ifotki.info/org/fee05180977c97faadfa288daf0414495e4581121134914.jpg"></a><br /> <a href="http://ifotki.info/" target="_blank"><img src="http://f10.ifotki.info/org/4e7302a53860ebdddf419ead4205b6565e4581121134914.jpg"></a><br /> <a href="http://ifotki.info/" target="_blank"><img src="http://f10.ifotki.info/org/4282b93365fe5ee7bcdb5b254905ad8c5e4581121134914.jpg"></a><br /> <a href="http://ifotki.info/" target="_blank"><img src="http://f10.ifotki.info/org/7051bd241730349e9b45ccfaa191e3075e4581121134914.jpg"></a><br /> <a href="http://ifotki.info/" target="_blank"><img src="http://f10.ifotki.info/org/75895beea09f20461584cd3fdb91d51b5e4581121134914.jpg"></a><br /> <a href="http://ifotki.info/" target="_blank"><img src="http://f10.ifotki.info/org/ea597ff2dd062a85f653ec4dedd878965e4581121134914.jpg"></a><br /> <br /> <div align="center"><a href="http://smiles.33b.eu/smile.22277.html" target="_blank"><img src="http://s2.rimg.info/a1cc94d9d0d4906f9b10fc56876dcd2f.gif" border="0" /></a></div></div></NOINDEX>]]></description>
<pubDate><![CDATA[Sun, 03 Jun 2012 03:01:50 +0400]]></pubDate>
<comments><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/alex_inna/post222611507/]]></comments>
<guid><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/alex_inna/post222611507/]]></guid>
<author><![CDATA[Alex_INNA]]></author>
<enclosure url="http://s2.rimg.info/a1cc94d9d0d4906f9b10fc56876dcd2f.gif"  type="image/jpeg" width="" height=""/>
<enclosure url="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/5/87/774/87774318_71f92c86x9e704f3fb48f690.jpg" preview="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/5/87/774/87774318_preview_71f92c86x9e704f3fb48f690.jpg" type="image/jpeg" width="700" height="468"/>
<enclosure url="http://s2.rimg.info/a1cc94d9d0d4906f9b10fc56876dcd2f.gif"  type="image/jpeg" width="" height=""/>
<enclosure url="http://f10.ifotki.info/org/d0e87c8d7b95733173525464e22eaedc5e4581121134914.jpg"  type="image/jpeg" />
<enclosure url="http://f10.ifotki.info/org/821395c36dc3bf678cdb25bbf6b518b05e4581121134914.jpg"  type="image/jpeg" />
<enclosure url="http://f10.ifotki.info/org/a77b3009f9854e2dade87970b63b3e545e4581121134914.jpg"  type="image/jpeg" />
<enclosure url="http://f10.ifotki.info/org/d582d87f3db749c0670e6d6803aec7e65e4581121134914.jpg"  type="image/jpeg" />
<enclosure url="http://f10.ifotki.info/org/fee05180977c97faadfa288daf0414495e4581121134914.jpg"  type="image/jpeg" />
<enclosure url="http://f10.ifotki.info/org/4e7302a53860ebdddf419ead4205b6565e4581121134914.jpg"  type="image/jpeg" />
<enclosure url="http://f10.ifotki.info/org/4282b93365fe5ee7bcdb5b254905ad8c5e4581121134914.jpg"  type="image/jpeg" />
<enclosure url="http://f10.ifotki.info/org/7051bd241730349e9b45ccfaa191e3075e4581121134914.jpg"  type="image/jpeg" />
<enclosure url="http://f10.ifotki.info/org/75895beea09f20461584cd3fdb91d51b5e4581121134914.jpg"  type="image/jpeg" />
<enclosure url="http://f10.ifotki.info/org/ea597ff2dd062a85f653ec4dedd878965e4581121134914.jpg"  type="image/jpeg" />
<category><![CDATA[Вязание]]></category>
<category><![CDATA[Пинетки]]></category>
<category><![CDATA[Вязание пинетки]]></category>
<category><![CDATA[Цитаты]]></category>
<wfw:commentRss><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/alex_inna/post222611507/rss]]></wfw:commentRss>
<slash:comments>0</slash:comments>
</item>
<item><title><![CDATA[Alex_INNA: Короткий жакет с косами]]></title>
<link><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/alex_inna/post222612151/]]></link>
<description><![CDATA[<br />Это цитата сообщения <a href="http://www.liveinternet.ru/users/clara_ef/">Clara_Ef</a> <a href="http://www.liveinternet.ru/users/clara_ef/post222511486/"><b>Оригинальное сообщение</b></a><NOINDEX>&lt;стронг>Короткий жакет с косами<br /> <br /> &lt;а хреф="хттп://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/5/87/829/87829954_large_1.jpg" рел="ли-бигпиц"  таргет="_бланк">&lt;имг срц="хттп://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/5/87/829/87829954_1.jpg" алигн="лефт"  видтх="489" хеигхт="700"  алт="1 (489х700, 177Кб)"/><br /> url]http://www.domnika.ru/page/korotkij-zhaket-s-kosami/урл]<br /> more]<br /> Размеры: 36/38 (44/46)<br /> <br /> Вам потребуется: 500 (600) г синей пряжи Cotone (60% хлопка, 40% полиакрила, 70 м/50 г);<br /> <br /> прямые спицы № 5; круговые спицы № 4,5 и № 5; 2 коричневые пуговицы диаметром 25 мм.<br /> <br /> Внимание: из-за большого числа петель спинку и полочки вязать круговыми спицами прямыми и обратными рядами.<br /> <br /> Резинка, спицы № 4,5: число петель кратно 6 + 3 + 2 кром. Лиц. р.: кром., попеременно 3 лиц., 3 изн., заканчивать 3 лиц., кром.; изн. р.: петли вязать по рисунку.<br /> <br /> Узор с косами, спицы № 5: число петель кратно 14 + 13 + 2 кром. Вязать по схеме, на которой приведены только лиц. р. В изн. р. петли вязать по рисунку. Начинать с 1 кром. и петель до раппорта, затем повторять петли раппорта, заканчивать петлями после раппорта и 1 кром. Повторять с 1-го по 20-й р.<br /> <br /> Плотность вязания. Резинка (измеряя в слегка растянутом виде): 18 п. и 25 р. = 10 х 10 см; узор с косами: 18 п. и 21 р. = 10x10 см.<br /> <br /> Внимание: спинку и полочки вязать до пройм единым полотном. Затем детали вязать раздельно.<br /> <br /> Спинка и полочки: набрать крестообразным набором 155 (179) п. и связать для планки 8 см = 20 р. резинкой, при этом в последнем р. равномерно прибавить 0 (4) п. = 155 (183) п. Средние 99 (113) п. приходятся на спинку, по 28 (35) внешних петель - на полочки. Далее вязать узором с косами. Через 13,5 см = 28 р. (14,5 см = 30 р.) от наборного края детали для пройм разделить: провязать 22 (29) п. для правой полочки и петли отложить, 13 п. закрыть для 1-й проймы, провязать средние 85 (99) п. для спинки и петли отложить, закрыть для 2-й проймы 13 п. и на оставшихся 22 (29) п. вязать по рисунку левую полочку, при этом 1-я п. становится кром. Через 33,5 см = 70 р. (38,5 см = 80 р.) от планки петли закрыть по рисунку. Правую полочку связать на первых 22 (29) п. так же, при этом начинать с 1 изн. р. Затем на средних 85 (99) п. вязать спинку по рисунку, при этом начинать с 1 изн. р. На выпоте полочек петли закрыть по рисунку, при этом средние 41 п. приходятся на вырез горловины, по 22 (29) внешних петель - на плечи.<br /> <br /> Рукава: набрать крестообразным набором 61 (75) п. и в изн. р. равномерно прибавить 10 п. = 71 (85) п. Затем вязать узором с косами. В 29-м р. от наборного края больше не выполнять перекрещиваний, петли продолжать вязать пот рисунку. Через 14,5 см = 30 р. от наборного края все петли закрыть по рисунку.<br /> <br /> Сборка: выполнить плечевые швы на ширину полочек. На круговые спицы № 4,5 набрать по передним краям полочек по 60 (66) п., по вырезу горловины 59 п. и на всех 179 (191) п. вязать планку резинкой, при этом начинать в 1-м изн. р. между кром. с 3 лиц. и заканчивать так же 3 лиц. В след. лиц. р. выполнить 2 отверстия для пуговиц след. образом: для 1-го отверстия сделать накид и 2 п. провязать вместе лиц., провязать 7 п. по рисунку и для 2-го отверстия провязать 2 п. вместе лиц. и сделать 1 накид, ряд закончить по рисунку. На высоте планки 3 см все петли закрыть пот рисунку. Выполнить швы рукавов. Втачать рукава, слегка растягивая края. Пришить пуговицы.<br /> <br /> По материалам журнала "Сабрина"<br /><br />1.<br /><a href="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/5/87/829/87829955_large_2.jpg" rel="li-bigpic" target="_blank"><img src="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/5/87/829/87829955_2.jpg" width="594" height="700" alt="2 (594x700, 31Kb)" /></a></NOINDEX>]]></description>
<pubDate><![CDATA[Sun, 03 Jun 2012 03:10:05 +0400]]></pubDate>
<comments><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/alex_inna/post222612151/]]></comments>
<guid><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/alex_inna/post222612151/]]></guid>
<author><![CDATA[Alex_INNA]]></author>
<enclosure url="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/5/87/829/87829955_2.jpg" preview="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/5/87/829/87829955_preview_2.jpg" type="image/jpeg" width="594" height="700"/>
<category><![CDATA[Вязание]]></category>
<category><![CDATA[Вязание для женщин спицами]]></category>
<category><![CDATA[Вязание для женщин Короткий жакет с косами]]></category>
<category><![CDATA[Цитаты]]></category>
<wfw:commentRss><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/alex_inna/post222612151/rss]]></wfw:commentRss>
<slash:comments>0</slash:comments>
</item>
<item><title><![CDATA[Alex_INNA: ОСТЕОХОНДРОЗ. ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ ОСТЕОХОНДРОЗА. Йога при остеохондрозе???]]></title>
<link><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/alex_inna/post222612442/]]></link>
<description><![CDATA[<br />Это цитата сообщения <a href="http://www.liveinternet.ru/users/larusik/">larusik</a> <a href="http://www.liveinternet.ru/users/larusik/post222560570/"><b>Оригинальное сообщение</b></a><NOINDEX><strong>ОСТЕОХОНДРОЗ. ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ ОСТЕОХОНДРОЗА. Йога при остеохондрозе???</strong><br /><br /><br /> <br /> <p><br /> &nbsp;</p><br /> <br /><br /> <table style="widows: 2; text-transform: none; background-color: rgb(239,239,235); text-indent: 0px; letter-spacing: normal; font: 12px Tahoma; white-space: normal; orphans: 2; color: rgb(60,60,60); word-spacing: 0px; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px"><br /> <tbody style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)"><br /> <tr style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)"><br /> <td style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60); margin-left: 7px; font-size: 12px; margin-right: 7px"><br /> <h2><br /> <br style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)" /><br /> <img alt="Остеохондроз. Лечебная физкультура для профилактики и лечения остеохондроза" src="http://spinet.ru/images/for_site/130_spinet.jpg" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; margin: 10px; font-family: Tahoma; float: left; color: rgb(60,60,60); border-top: medium none; border-right: medium none" title="Остеохондроз. Лечебная физкультура для профилактики и лечения остеохондроза" />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Свой позвоночник надо разгружать если у Вас остеохондроз или радикулит. Хорошее средство для этого &mdash; несколько минут в день ходьбы строевым шагом.<span>&nbsp;</span><br style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)" /><br /> &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Самая лучшая профилактика &mdash; ежедневные провисания на перекладине и турнике.<span>&nbsp;</span><br style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)" /><br /> &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Очень полезны для позвоночника упражнения на гладкой доске.<span>&nbsp;</span><br style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)" /><br /> &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Когда вы сидите, то на 4&mdash;5 мин напрягите мышцы, подберите живот, попытайтесь с силой раздвинуть ноги, в то же время оказывая сопротивление руками.<span>&nbsp;</span><br style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)" /><br /> &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Для избавления от болей в позвоночнике 2&mdash;3 раза в день делайте наклоны, касаясь пальцами пяток и стараясь не сгибать ноги. 3&mdash;4 мин (20&mdash;30 наклонов) &mdash; несложно, быстро и эффективно для сохранения подвижности позвоночника.<span>&nbsp;</span><br style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)" /><br /> <br style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)" /><br /> <strong style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)">Упражнение &mdash; борьба с остеохондрозом<span>&nbsp;</span></strong><br style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)" /><br /> &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Лежа на спине, согните колени. Ноги вместе, ступни на полу. С усилием раздвигайте ноги, как бы преодолевая сопротивление, упирайтесь при этом ногами и разводите колени в сторону. Затем ноги сведите снова вместе. Повторите упражнение 5 раз.<span>&nbsp;</span><br style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)" /><br /> 1. По утрам, лежа в постели, возьмитесь за спинку кровати и поднимайте прямые ноги. Начинайте с 10 упражнений, постепенно увеличивая их до 100.<span>&nbsp;</span><br style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)" /><br /> &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Есть свидетельства людей, которые выполняют это упражнение на протяжении 10-летий и, хотя остеохондроз их больше не беспокоит, занимаются для профилактики.<span>&nbsp;</span><br style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)" /><br /> 2. На полу, на диване или кровати с жестким матрацем вставайте на четвереньки, опираясь на предплечье. Спина должна оставаться прямой, или можно чуть ее прогнуть. Голову расслабленно опускайте вниз.<span>&nbsp;</span><br style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)" /><br /> 3. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Медленно разворачивайте корпус влево, словно бы его закручивая. Правая рука должна находиться под подбородком, левая за спиной. То же самое повторить в правую сторону, поменяв при этом положение рук.<span>&nbsp;</span><br style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)" /><br /> 4. Руки опустите на уровень груди или пояса. Попробуйте плавно, медленно выгибать спину, представив себя кошкой. Делайте это из разных положений: лежа, сидя, стоя.<span>&nbsp;</span><br style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)" /><br /> &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Лечебную гимнастику при остеохондрозе или радикулите надо ввести в систему. Пройдет определенное время, вы почувствуете, что ваши движения стали согласованными, боли прошли, вы в хорошей форме. Лучше всего заниматься по утрам, убивая как бы двух зайцев: утренняя зарядка и профилактика остеохондроза.<span>&nbsp;</span><br style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)" /><br /> &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Если же появились боли, проводите гимнастику трижды в день. И учтите предупреждение врачей: не бросайте занятия лечебной гимнастикой, как только чувствуете улучшение!<span>&nbsp;</span><br style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)" /><br /> &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Комплексов очень много, мы нашли в своей подборке некоторые и предлагаем их вам.<span>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span><br style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)" /><br /> <br style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)" /><br /> <strong style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)">Комплекс лечебных упражнений № 1 - остеохондроз<span>&nbsp;</span></strong><br style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)" /><br /> 1. Встаньте, положите руки на бедра. Начинайте наклоны головы: вперед, назад, вправо, влево. В каждую сторону надо сделать 10 наклонов головы.<span>&nbsp;</span><br style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)" /><br /> 2. Встаньте, руки &mdash; на бедрах. Делайте движение тазом: вперед&mdash;назад. В каждую сторону &mdash; по 10 движений.<span>&nbsp;</span><br style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)" /><br /> 3. Вис или полувис на перекладине, которую можно приспособить над дверью (7&mdash;10 с).<span>&nbsp;</span><br style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)" /><br /> 4. Опуститесь на колени. Упритесь прямыми руками в пол и сложитесь по принципу перочинного ножа. Вернитесь в исходное положение.<span>&nbsp;</span><br style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)" /><br /> 5. Стоя опять же на коленях, упритесь прямыми руками в пол. Прогните спину, насколько это возможно, вверх. Примите исходное положение (15&mdash;20 раз).<span>&nbsp;</span><br style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)" /><br /> 6. Ложитесь на спину. Положите руки на согнутые колени и прижмите ноги к животу.<span>&nbsp;</span><br style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)" /><br /> <br style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)" /><br /> <strong style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)">Комплекс лечебных упражнений № 2 - радикулит<span>&nbsp;</span></strong><br style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)" /><br /> 1. Ноги поставьте вместе. Руки возьмите в &laquo;замок&raquo; перед туловищем. Поднимите руки вверх, прогнитесь &mdash; вдох. Вернитесь в исходную позицию &mdash; выдох. Повторите 8&mdash;10 раз.<span>&nbsp;</span><br style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)" /><br /> 2. Ноги врозь, руки опустите. Наклонитесь клевой ноге и дотроньтесь до колена &mdash; вдох. Выпрямитесь &mdash; выдох. Повторите 5 раз.<span>&nbsp;</span><br style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)" /><br /> 3. Ноги врозь, руки на талии. Наклонить туловище влево, сгибая правую ногу в колене, &mdash; выдох. Возвратитесь в исходное положение &mdash; вдох. По 5 раз в каждую сторону.<span>&nbsp;</span><br style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)" /><br /> 4. Ноги врозь, на ширине ступни. Присесть. Вытянуть руки вперед &mdash; выдох. Выпрямиться, руки вниз &mdash; вдох. Повторите 8&mdash;10 раз.<span>&nbsp;</span><br style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)" /><br /> 5. Лечь на спину, руки вдоль туловища. Поднять одновременно левые ногу и руку &mdash; выдох. По 6&mdash;7 раз каждой ногой.<span>&nbsp;</span><br style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)" /><br /> 6. Встать на колени, опираясь ладонями в пол. Поднять вверх выпрямленную левую ногу, прогнуться в пояснице &mdash; выдох. Опустить &mdash; вдох. По 5&mdash;6 раз каждой ногой.<span>&nbsp;</span><br style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)" /><br /> 7. Ноги вместе, руки вдоль туловища. Мягко и плавно переступать с носка на пятку, а потом встать на всю ступню, Руки одновременно идут одна вперед&mdash;вверх, другая назад. Повторяйте 40&mdash;50 с.<span>&nbsp;</span><br style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)" /><br /> 8. Встать лицом к стулу, поставить прямую левую ногу на сиденье, руки на поясе. Согнуть левую ногу в колене &mdash; выдох, разогнуть &mdash; вдох. Повторить 5 раз под- ^ ряд, потом сменить ногу. ^<span>&nbsp;</span><br style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)" /><br /> 9. Сесть на край стула, руками опереться на сиденье I сзади, ноги в коленях не сгибать. Делать &laquo;ножницы&raquo; &mdash; ^ движения ногами вверх и вниз без остановки. Повтори- &quot;| те 8&mdash;9 раз.<span>&nbsp;</span><br style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)" /><br /> 10. Встать спиной к сиденью стула. Присесть, руками упереться в край сиденья. Спину держать прямо. Помогая руками встать, сделать вдох, и снова присесть, опираясь на руки, &mdash; выдох. 8&mdash;10 раз.<span>&nbsp;</span><br style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)" /><br /> 11. Встать к спинке стула боком, взяться одной рукой за спинку, другая висит вдоль туловища. Наклониться вперед, дотронуться пальцами свободной руки до носков ног &mdash; выдох. Выпрямиться &mdash; вдох. Выполнять по 6 раз, стоя то одним, то другим боком.<span>&nbsp;</span><br style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)" /><br /> <br style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)" /><br /> <strong style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)">Сохраняем гибкость поясницы - профилактика остеохондроза<span>&nbsp;</span></strong><br style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)" /><br /> &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Эти упражнения можно включить в комплекс утренней гимнастики. Они позволяют сохранить позвоночник гибким и здоровым.<span>&nbsp;</span><br style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)" /><br /> &mdash; Стоять, руки лежат на бедрах. Делать движения тазом вперед и назад. По 10 раз в каждую сторону.<span>&nbsp;</span><br style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)" /><br /> &mdash; Встать на колени, руки вытянуть вперед, живот касается бедер. Сложиться наподобие перочинного ножа. Повторить упражнение 15&mdash;20 раз.<br style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)" /><br /> &mdash; Лежа на спине, прижать согнутые в коленях ноги к груди.<span>&nbsp;</span><br style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)" /><br /> <br style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)" /><br /> <strong style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)">Профилактика шейного остеохондроза<span>&nbsp;</span></strong><br style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)" /><br /> &mdash; Лечь на бок, поднять голову и удерживать ее на весу, считая до 5. Дыхание произвольное. Повторять 4&mdash;6 раз.<span>&nbsp;</span><br style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)" /><br /> &mdash; Лечь на живот, положить руки на затылок. Медленно поднимать голову, оказывая руками сопротивление. Повторить 3&mdash;5 раз при произвольном дыхании.<span>&nbsp;</span><br style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)" /><br /> &mdash; Лечь на спину, голова на жесткой подушке. Ритмично надавливать головой на подушку 5&mdash;6 раз, на каждое надавливание &mdash; 5 с.<span>&nbsp;</span><br style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)" /><br /> <br style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)" /><br /> <strong style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)">Лечение грудного радикулита<span>&nbsp;</span></strong><br style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)" /><br /> &mdash; Встаньте на четвереньки, прогните спину, насколько это возможно, и оставайтесь в этом положении 2&mdash;3 с. Голову держите прямо. Повторите 5&mdash;7 раз.<span>&nbsp;</span><br style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)" /><br /> &mdash; Лягте на живот и, упираясь руками в пол, сильно прогнитесь назад, стремясь оторвать туловище от пола.<span>&nbsp;</span><br style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)" /><br /> &mdash; Лежа на спине, руки расположены вдоль тела. Прогнитесь в грудном отделе позвоночника и поднимайте вверх голову и ноги. Повторите 5&mdash;6 раз.<span>&nbsp;</span><br style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)" /><br /> &mdash; Сядьте на пол. Левая нога лежит на полу. Согните ее в колене, сложите и отведите в сторону правого бедра. Правую ногу перекиньте через левую, согните в колене, поставьте рядом с коленом левой ноги, держитесь левой рукой за ее большой палец. Левая рука заведена за спину.<span>&nbsp;</span><br style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)" /><br /> <br style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)" /><br /> <strong style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)">Лечение шейного остеохондроза<span>&nbsp;</span></strong><br style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)" /><br /> &mdash; Лечь на спину, ноги выпрямить. Одну руку положить на грудь, другую &mdash; на живот. Неглубоко вдохнуть, напрячь мышцы. Выдохнуть и расслабиться. Повторить это 5 раз.<span>&nbsp;</span><br style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)" /><br /> &mdash; Лечь на спину. Ноги выпрямлены, руки &mdash; вдоль тела. Ноги согнуть в коленях и обхватить их руками. Потом подтянуть к животу. Поднять голову и коснуться лбом колен. Плавно вернуть их в исходную позицию. Повторить 4-5 раз.<span>&nbsp;</span><br style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)" /><br /> &mdash; Лежа на спине, согнуть ноги в коленях, руки развести в стороны. Поворачивать туловище вправо и влево. В каждую сторону поворачиваться 4&mdash;5 раз.<span>&nbsp;</span><br style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)" /><br /> &mdash; Лежа на спине с согнутыми в коленях ногами ухватиться руками за край дивана или спинку кровати. Медленно поднимать туловище, стараясь достать ступнями ног кисти рук. Повторить упражнение 4&mdash;5 раз.<span>&nbsp;</span><br style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)" /><br /> &mdash; Лечь на живот с выпрямленными ногами. Руки лежат вдоль тела. Опираясь на ноги, живот и нижнюю часть тела, поднимать голову и плечи. Повторить 4&mdash;5 раз.<span>&nbsp;</span><br style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)" /><br /> &mdash; Лежа на полу, разведите руки в стороны. Слегка поворачивая туловище влево, достаньте правой рукой левую ладонь. Сделайте то же самое в другую сторону. Повторяйте 5&mdash;6 раз.<span>&nbsp;</span><br style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)" /><br /> &mdash; Встать между 2-мя стульями. Ноги вместе, руками взяться за спинки стульев. Приподняться на носках и делать вращения тазом то в одну, то в другую сторону. Повторить 4&mdash;5 раз.<span>&nbsp;</span><br style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)" /><br /> <br style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)" /><br /> <span style="color: #ff0000"><a href="http://spinet.ru/conference/topic1978.html" target="_blank">Йога при остеохондрозе???</a></span><br style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)" /><br /> &nbsp;</h2><br /> <div style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60)"><br /> Источник:<span>&nbsp;</span><a href="http://www.tiensmed.ru/" style="font-family: Tahoma; color: rgb(60,60,60); text-decoration: underline">tiensmed.ru</a></div><br /> </td><br /> </tr><br /> </tbody><br /> </table><br /> <br /><br /> <p><br /> <span>&nbsp;</span></p></NOINDEX>]]></description>
<pubDate><![CDATA[Sun, 03 Jun 2012 03:14:49 +0400]]></pubDate>
<comments><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/alex_inna/post222612442/]]></comments>
<guid><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/alex_inna/post222612442/]]></guid>
<author><![CDATA[Alex_INNA]]></author>
<enclosure url="http://spinet.ru/images/for_site/130_spinet.jpg"  type="image/jpeg" width="" height=""/>
<category><![CDATA[здоровье]]></category>
<category><![CDATA[Цитаты]]></category>
<wfw:commentRss><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/alex_inna/post222612442/rss]]></wfw:commentRss>
<slash:comments>0</slash:comments>
</item>
<item><title><![CDATA[Alex_INNA: Пуловер с ромбами и ажурным узором]]></title>
<link><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/alex_inna/post222612499/]]></link>
<description><![CDATA[<br />Это цитата сообщения <a href="http://karolina-knit-cook.com/">Karolina_K</a> <a href="http://karolina-knit-cook.com/post222555289/"><b>Оригинальное сообщение</b></a><NOINDEX><strong>Пуловер с ромбами и ажурным узором</strong><br /><br /><br /> <br /> <p><br /> <span style="color:#333366;"><span style="font-size:20px;"><span style="font-family:georgia,serif;"><em><strong>Вязание для женщин</strong></em></span></span></span></p><br /> <p><br /> <span style="color:#333366;"><span style="font-size:20px;"><span style="font-family:georgia,serif;"><em><strong>Пуловер</strong> с ромбами и ажурным узором</em></span></span></span></p><br /> <p><br /> <span style="color:#333366;"><span style="font-size:20px;"><span style="font-family:georgia,serif;"><em>Вставка из ромбов обрамлена графическим узором из дырочек, планки с воланами придают романтичный вид, а вырез горловины украшает изумительный <strong>ажурный узор</strong>. Этот <strong>пуловер</strong> в спортивном стиле не лишён женственности.</em></span></span></span></p><br /> <center><br /> <img alt="3449243_32_1_ (346x700, 202Kb)" height="700" src="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/5/87/841/87841454_3449243_32_1_.jpg" width="346" /></center><br /> <p><br /> </p><br /> <p><br /> <strong>Пуловер с ромбами и ажурным узором</strong><br /><br /> <br /><br /> Размеры: 36/38 (40) 42/44 Вам потребуется: 600 (650) 700 г голубої&raquo; пряжи Asia (50% бамбукового волокні 50% хлопка. 90 м/50 г); прямые спицы № 4,5: круговые спицы № 4</p><br /> <p><br /> Лицевая гладь: лиц р лиц. п . изн. р. - изн п.<br /><br /> <br /><br /> Узор из дырочек: четное число&#39; петель.<br /><br /> <br /><br /> 1-й р между кромочными 1 накид и провязывать 2 п. вместе лиц 2-й р. петли и накиды вязать изн Повторить 1 раз 1-й и 2-й р.<br /><br /> <br /><br /> Узор для воланов: 2 р. лиц глади. 2 р. узора из дырочек. 12 р. лиц. глади = всего 16 р.<br /><br /> <br /><br /> Ажурный узор: число петель кратно 4 + 2 (спинка и перед) или 0 + 2 кром (рукава) Вязать по схеме 1. на которой приведены только лиц. р.. в изн. р. все петли вязать по рисунку, накиды вязать как указано. Распредепение петель по инструкции, для рукавов начинать с 1 кром. и петель перед раппортом. повторять раппоот. заканчивать петлями после раппорта и 1 кром. Повторять с 1-го по 6-й р.<br /><br /> <br /><br /> Узор из ромбов (ширина 46 п.): вязать по схеме 2, на которой приведены только лиц. р.. в изн. р. все петли вязать по рисунку Повторять с 1-го по 20-й р<br /><br /> <br /><br /> Платочная вязка, круговые р . попеременно по 1 круговому р. лиц. и изн.</p><br /> <p><br /> Узор для планки, круговые р: число петель кратно 5.1-й - 5-й круговой р.: платочная вязка, при этом начать с 1 кругового р. изн. 6-й круговой р.: * 2 накида и 1 лиц., повторять от * 7-й круговой р.: &bull; снять 5 л. как изн.. при этом спустить накиды предыдущего кругового р. и вытянуть петли, перевести эти 5 п назад на левую спицу, провязать их вместе лиц. скрещ, но не спускать со спицы. 1 накид, провязать эти 5 п. снова вместе лиц скрещ.. 1 накид. эти 5 п. провязать снова вместе лиц скрещ.. затем слусіить их с левой спицы, повторять от V 8-й - 12-й круговой р.: вязать как 1-й - 5-й круговой р. Повторить 1 раз с 1-го по 12-й круговой р.<br /><br /> <br /><br /> Плотность вязания. Узор дпя воланов: 20 п. и 16 р. = 10 х 6 см: ажурный узор: 24 п и 27 р. = 10 х 10 см: узор из ромбов: 46 п = 18 см; узор для планок: 12 круговых р. = 5 см Убавления в последнем р. воланов обозначены на выкройке в виде скоса.<br /><br /> <br /><br /> Спинка: набрать 120 (128) 136 п. и связать 1 изн. р. лиц (этот ряд не учить; вается при дальнейшем счете). Связать для волана 6 см = 16 р. узором для воланов, при этом в последнем изн. р, равномерно убавить 12 п. = 108 (116) 124 п Далее вязать следующим образом кром. 30 (34) 38 п. ажурного узора, при этом начинать с петель перед раппортом и повторять раппорт. 46 п. узора из ромбов. 30 (34) 38 п ажурного узора, при этом повторять раппорт и заканчивать петлями после раппорта. кром Через 31 см = 84 р. (33.5 см = 90 р.) 35.5 см = 96 р от волана закрыть для пройм с обеих сторон 4 п. и в каждом 2-м р. 1 х 3.1 х 2 и 1 х 1 п. = 88 (96) 104 п. Через 46 СМ = 124 р. (50.5 см = 136 р.) 55 см = 148 р от волана закрыть для выреза горловины средние 30 (32) 34 п и обе стороны за-кончшь раздельно. Для закругления закрыть с внутреннего края в каждом 2-м р. 4 х 4 П Через 49.5 СМ = 134 р. (54 см = 146 р.) 58.5 см = 158 р. 01 еопана закрыть оставшиеся 13 (16) 19 п плача с каждой стороны.<br /><br /> <br /><br /> Перед: вязать так же. но для более глубокого выреза горловины закрыть через 35 см = 94 р. (39,5 см = 106 р.) 44 см = 118 р от волана средние 22 (24) 26 п. и в каждом 2-м р закрыть 1 х 4. 1x3, 6х2и1х1п.<br /><br /> <br /><br /> Рукава: набрать 78 (86) 94 п. и связать 1 изн. р лиц. Затем связать для волана 6 см = 16 р узором для воланов, при этом в последнем изнаночном р. равномерно убавить 20 п. &raquo; 58 (66) 74 п.; после этого вязать ажурным узором. Дпя скосов рукава прибавить от волана с обеих сторон в каждом 10-м р. 2 х и в каждом 8-м р. 7 х 1 п. = 76 (84) 92 п.. включая прибавляемые петли в узор. Через 31 см = 84 р. от волана закрыть для оката рукава с обеих сторон 4 п.. в каждом 2-м р. 1 х 2 и 2 х 1 п . в каждом 4-м р 2 х 1 п. и в каждом 2-м р.6 х 1. 3 х 2 и 2 х 3 п. Через 45 см = 122 р. от еопана закрыть оставшиеся 20 (28) 36 п.<br /><br /> <br /><br /> Сборка: выпопнить плечевые швы: по вырезу горловины набрать на круговые спицы 140 (145) 150 л и связать для планки 5 см = 12 круговых р узором для планки, при этом в последнем круговом р. все петли закрьнь изн Втачать рукава выполнить боковые швы и швы рукавов</p><br /> <p><br /> &nbsp;</p><br /> <center><br /> <p><br /> <a href="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/5/87/841/87841455_large_3449243_323.jpg" rel="li-bigpic" target="_blank"><img alt="3449243_323 (700x374, 112Kb)" height="374" src="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/5/87/841/87841455_3449243_323.jpg" width="700" /></a></p><br /> <p><br /> <img alt="3449243_324 (268x678, 72Kb)" height="678" src="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/5/87/841/87841456_3449243_324.jpg" width="268" /></p><br /> </center><br /> <p><br /> </p><br /> <p><br /> &nbsp;</p><br /> <center><br /> <a href="http://www.radikal.ru" target="_blank"><img src="http://s018.radikal.ru/i524/1202/2d/ea60d25cfb75.gif" /></a></center><br /> <p><br /> <img src="http://4злака.рф/published/publicdata/U3249014/attachments/SC/products_pictures/suhofrukt_finik01_thm.jpg" style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-top-style: solid; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; border-left-style: solid; float: left; width: 150px; height: 100px" /><span style=";font-family:Monotype Corsiva;font-size:22px;color:#333366;">Предпочитаете здоровую и полезную пищу, но временами очень хочется себя побаловать чем-нибудь вкусненьким? Тогда попробуйте &nbsp; &nbsp; <a href="http://xn--4-8sba0aqe.xn--p1ai/product/finiki-na-vetochke-baraka-upakovka-500-gr-tunis/" title="финики">финики</a> на веточке &laquo;Baraka&raquo; из Туниса, О!!! это настоящее удовольствие, замечательный карамельный вкус, 100% вкусный натуральный продукт богат витаминами А, В2, С и РР.</span></p></NOINDEX>]]></description>
<pubDate><![CDATA[Sun, 03 Jun 2012 03:17:44 +0400]]></pubDate>
<comments><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/alex_inna/post222612499/]]></comments>
<guid><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/alex_inna/post222612499/]]></guid>
<author><![CDATA[Alex_INNA]]></author>
<enclosure url="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/5/87/841/87841454_3449243_32_1_.jpg" preview="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/5/87/841/87841454_preview_3449243_32_1_.jpg" type="image/jpeg" width="346" height="700"/>
<enclosure url="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/5/87/841/87841455_3449243_323.jpg" preview="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/5/87/841/87841455_preview_3449243_323.jpg" type="image/jpeg" width="700" height="374"/>
<enclosure url="http://s018.radikal.ru/i524/1202/2d/ea60d25cfb75.gif"  type="image/jpeg" width="" height=""/>
<category><![CDATA[Вязание]]></category>
<category><![CDATA[Вязание для девочки спицами]]></category>
<category><![CDATA[Цитаты]]></category>
<wfw:commentRss><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/alex_inna/post222612499/rss]]></wfw:commentRss>
<slash:comments>0</slash:comments>
</item>
<item><title><![CDATA[JAXEDRA: Давай будем друзьями...]]></title>
<link><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/jaxedra/post222612592/]]></link>
<description><![CDATA[<br />Это цитата сообщения <a href="http://www.liveinternet.ru/users/2704713/">Владимир_Гринчув</a> <a href="http://www.liveinternet.ru/users/2704713/post222561067/"><b>Оригинальное сообщение</b></a><NOINDEX><strong>Давай будем друзьями...</strong><br /><br /><br /> <br /> <p><br /> <font color="#020202" face="Arial">У девушки есть хороший друг. Это значит, что она скорее всего ему нравится... иначе с чего бы он так много времени проводил с ней? Но она относится к нему исключительно как к другу. Начало всегда одно: &quot;Давай будем друзьями, ты же понимаешь, что между нами ничего не может быть &quot;. </font></p><br /> <p><br /> <font color="#020202" face="Arial">Для парня это то же самое, что прийти устраиваться на работу в компанию и услышать: &quot;У Вас отличное резюме, Вы обладаете всеми необходимыми навыками... но, мы не будем брать Вас на работу. Как бы то ни было, мы будем использовать Ваше резюме в качестве эталона для сравнения с другими соискателями. И мы собираемся нанять кого-то менее квалифицированного и даже, может, алкоголика. А если он не будет справляться со своими обязанностями, то мы наймем еще кого-нибудь, но точно не Вас. На самом деле мы никогда не возьмем Вас на работу. Однако иногда мы будем звонить Вам, чтобы пожаловаться на человека, которого наняли&quot;.</font></p><br /> <hr /><br /> <p><br /> <strong><em>Когда те, кто называл себя твоими друзьями, всаживают отравленный кинжал в спину, когда те, кому ты верил, под видом заботы, наносят смертельную рану в душу, оглянись вокруг - быть может, те, кого ты считал врагами, и есть твои самые настоящие и близкие друзья. </em></strong></p></NOINDEX>]]></description>
<pubDate><![CDATA[Sun, 03 Jun 2012 03:21:59 +0400]]></pubDate>
<comments><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/jaxedra/post222612592/]]></comments>
<guid><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/jaxedra/post222612592/]]></guid>
<author><![CDATA[JAXEDRA]]></author>
<category><![CDATA[ГЛУБИНА -ВЫСОТА]]></category>
<category><![CDATA[Цитаты]]></category>
<wfw:commentRss><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/jaxedra/post222612592/rss]]></wfw:commentRss>
<slash:comments>0</slash:comments>
</item>
<item><title><![CDATA[JAXEDRA: Если душа родилась крылатой – Что ей хоромы – и что ей хаты!     (Марина Цветаева)]]></title>
<link><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/jaxedra/post222612637/]]></link>
<description><![CDATA[<br />Это цитата сообщения <a href="http://www.liveinternet.ru/users/3768793/">Серденько_мое</a> <a href="http://www.liveinternet.ru/users/3768793/post222553048/"><b>Оригинальное сообщение</b></a><NOINDEX><strong>Если душа родилась крылатой – Что ей хоромы – и что ей хаты!     (Марина Цветаева)</strong><br /><br /><br /> <br /> <p><br /> <em><strong>Если душа родилась крылатой &ndash; Что ей хоромы &ndash; и что ей хаты!<br /><br /> <br /><br /> (Марина Цветаева)</strong></em></p><br /> <img src="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/5/87/840/87840756_5PvyIQ5UaZk.jpg" width="500" height="500" alt="5PvyIQ5UaZk (500x500, 25Kb)" /></NOINDEX>]]></description>
<pubDate><![CDATA[Sun, 03 Jun 2012 03:24:02 +0400]]></pubDate>
<comments><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/jaxedra/post222612637/]]></comments>
<guid><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/jaxedra/post222612637/]]></guid>
<author><![CDATA[JAXEDRA]]></author>
<enclosure url="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/5/87/840/87840756_5PvyIQ5UaZk.jpg" preview="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/5/87/840/87840756_preview_5PvyIQ5UaZk.jpg" type="image/jpeg" width="500" height="500"/>
<category><![CDATA[Танец]]></category>
<category><![CDATA[Любовь]]></category>
<category><![CDATA[Цитаты]]></category>
<wfw:commentRss><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/jaxedra/post222612637/rss]]></wfw:commentRss>
<slash:comments>0</slash:comments>
</item>
</channel>
</rss>
