-Музыка

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Созерцающий_Свет

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.06.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 618

Что наша жизнь?

 

ИГРА!


Опасность подстерегает туристов не только в Египте

Воскресенье, 12 Декабря 2010 г. 00:00 + в цитатник
Спрос на туры в Египет упал на 20%. Таковы свежие данные Минспорттуризма. В том, что туристическая отрасль терпит убытки, виноваты акулы-людоеды, которые водятся на побережье известного курорта Шарм-эль-Шейх. Напомним, что на минувшей неделе хищники покусали как минимум четыре человека, в том числе трое россиян. Биологи и профессиональные дайверы, впрочем, удивляются — в морях и океанах акула — далеко не самое страшное животное. Корреспондент радио «Вести ФМ» Анна Семкина изучала морскую фауну известных курортов.

Сотрудники российских турфирм в расстроенных чувствах — зимний сезон в Египте под угрозой срыва. Клиенты массово несут путевки назад и требуют обратно деньги. Сообщество даже пытается мрачно шутить — в недавно выпущенном заявлении Ассоциации туроператоров в частности говорится, мол, «никто из нас не виноват в том, что в Красном море неожиданно появились акулы». Эксперты и биологи удивляются — прямолинейные акулы никогда не были самыми опасными хищниками морей. Гораздо страшнее, к примеру, ядовитая медуза-оса с 30 метровыми щупальцами, считает президент Подводного клуба МГУ и кандидат биологических наук Дмитрий Орлов.

«Встреча с медузой „Морской осой“ вполне может стать последней для человека. Кроме того, есть рыбы, которые относятся к семейству „скорпеновых“, они тоже очень ядовиты. И вот, например, рыба-камень. Она обитает в Красном море, ее укол может привести к летальному исходу. Она маскируется под коралл. То есть, если увидев акулу, ты успеешь испугаться, то на рыбу-камень можно просто наступить, на ее колючки, и просто умереть», — говорит Орлов.

Причем некоторые ядовитые колючки проходят даже сквозь защитные резиновые тапочки, которые обязательны для купания в Красном море. Но самые опасные курорты те, что находятся в акваториях тропического пояса: Мальдивы, Сейшелы, Океания и Австралия, говорят эксперты. К примеру, юго-восточная Азия — просто кладезь морских хищников, говорит инструктор школы дайвинга «Акванавт» Илья Сазонов. На курорте в Паттайе в Сиамском заливе или на Пхукете в Андаманском море обитают акулы всевозможных типов и видов, не менее опасны и красивейшие кораллы. Один раз сам на таком обжегся, вспоминает опытный дайвер.

«Прикоснулся к очень красивой веточке коралла, получил серьезный ожег, который не заживал 2 недели. В той же юго-восточной Азии огромное количество красивого планктона. Ожоги от него также неприятны и опасны. Поэтому ныряльщики погружаются в костюмах, которые полностью закрывают тело», — рассказывает Сазонов.

Вообще туристу надо тщательно следить за тем, к кому или чему он подплывает. Та же полутораметровая застенчивая мурена сама никогда не нападет, но может сослепу откусить человеку палец. А самое главное — оплывать стороной обитателей глубин яркой расцветки, говорят аквалангисты. Если вы боитесь нападения хищника, то при покупке путевки можно попробовать застраховаться именно от этого. Правда, скорее всего, придется доплатить, поясняет гендиректор юридической консультации «Визит» Анна Гладун, ведь стандартная страховка на тот же укус акулы может и не распространятся.

«Все медицинские страховки — разные. Здесь обязательно надо дополнительно увеличивать сумму страховой выплаты и расширять набор страховых случаев», — говорит Гладун.

Но экономнее всего, по словам юристов, заранее изучить курортную страну и ее побережье. А по приезде, подробно расспросить гидов или местных жителей, кого в воде стоит опасаться. И завидев, к примеру, неизвестную пеструю рыбку, сразу плыть прочь. Благо, по сравнению с акулой, ядовитая хищница вряд ли успеет вас догнать. Ну, а тем туристам, кто не хочет на отдыхе тревожно всматриваться под воду, эксперты рекомендуют Белое или Черное море. Это самые безопасные моря.

Новость на сайте «Вести.Ру»

Метки:  

10 способов выйти из депрессии

Воскресенье, 05 Декабря 2010 г. 02:05 + в цитатник
Модных болезней много. Целлюлит, фригидность, анорексия, хроническая усталость и компьютерная зависимость — еще совсем недавно врачи о таких болезнях не знали и уж тем более не брались их лечить.

А вот депрессия — другое дело. Страдать депрессией тоже модно, и эта мода не проходит — вспомним, например, знаменитую онегинскую хандру и барышень, томящихся неясною тоскою. Сегодня эту проблему обсуждают в многочисленных ток-шоу, личных блогах, на страницах газет и журналов. И глядя иной раз на разодетых в пух и прах красоток, томно закатывающих глаза, хочется вместо лекарств и советов дать им в руки метлу и тряпку, чтобы девушки занялись хоть чем-то полезным.

В то же время врачи предупреждают: если вы заметили у себя или у своих близких симптомы депрессии — не откладывайте, обращайтесь за помощью.

Попробуем разобраться, от чего возникает депрессия и когда без помощи специалистов не обойтись, а когда нужно просто взять себя в руки справиться с блажью самостоятельно.

Что думают врачи

От чего зависит настроение человека? От гормонов и нейромедиаторов — веществ, похожих на гормоны. Произошел выплеск эндорфинов или допамина, достаточно в крови серотонина — и человек весел. Радость, позитивные эмоции увеличивают выработку «гормонов счастья». А несчастья, душевные травмы и некоторые болезни снижают количество или, что хуже, портят механизм выработки нейромедиаторов. Если их не хватает в течение долгого времени – человек впадает в депрессию. И не только человек — депрессии бывают у крыс, норок, обезьян и даже у слонов.

Что вызывает депрессию? Болезни, травмы и состояния, нарушающие обмен веществ или кровообращение в мозге, — от инсультов и отравлений до тяжелого гриппа. Гормональные изменения — подростковые, послеродовые, климактерические. Недостаток солнечного света (снижает выработку серотонина), свежего воздуха (кислород влияет на мозговую активность) и движения. Тяжелые переживания (смерть близких, потеря работы, катастрофа, стресс), постоянная усталость, тревожность, недосыпание и недоедание. Поэтому, в очередной раз собираясь похудеть, подумайте, как это можно сделать без вреда для здоровья.

Как выглядит депрессия? Человек теряет способность получать удовольствие — от пищи, от секса, от интересных занятий и приятных вещей. У него пропадает или безмерно растет аппетит, нарушается сон. Он перестает мыться, причесываться, одевается кое-как, не общается с семьей и друзьями, огрызается, злится на всех, при первой же возможности садится или ложится, сил ни на что не хватает. Основное отличие истинной депрессии от депрессивных состояний: больной неспособен активизироваться, даже если речь идет о жизни его самого или близких.

Как лечат депрессию? Медикаментами-антидепрессантами, стимуляторами вроде женьшеня, зверобоя или элеутерококка, фототерапией (солярий тоже подойдет), гирудотерапией, иглоукалыванием. В тяжелых случаях применяется электрошок. В случаях средней тяжести достаточно работы с психологом, особенно в сочетании с анималотерапией. Хорошо снимают депрессивные состояния кошки, собаки, лошади и, особенно, дельфины. Очень большую помощь окажут арт-терапия и духовные практики.

Когда можно справиться самостоятельно

Депрессивные состояния — это когда человеку грустно и плохо, но ничего серьезного пока нет. Что-то вроде душевной простуды: из носа течет, в горле свербит, но температура нормальная и к врачу идти еще рано.

Причин для этого масса. Нередко это внутренний конфликт, психологическая травма или тяжелые воспоминания, которые, словно заноза, торчат в душе. А сплин действует как обезболивающее, притупляя все чувства — не лечит, но позволяет притупить страдания.

Вторая по частоте причина — переутомление. Человек берет на себя слишком много обязательств на работе, домашних хлопот и при этом стремится сделать все идеально — и так, пока не упадет.

Третья причина – подсознательный уход от малоприятных дел. Вместо того чтобы найти новую работу или сделать генеральную уборку, человек будет лежать на диване и ныть, как ему плохо и как ни на что не хватает сил.

Четвертая и, пожалуй, самая неприятная причина — это манипуляции. Страдая, жалуясь и истаивая на глазах, манипулятор таким образом решает свои проблемы за счет сочувствующих — они накормят, обогреют и пожалеют «сироту».

И наконец, человек может быть меланхоликом по темпераменту и пессимистом по природе — пониженное настроение для него так же нормально, как для гипотоников температура 35,6.

Механизм подключения депрессивного состояния тот же, что и у депрессии. Стресс или жизненная драма угнетают выплеск «гормонов счастья», у человека становится меньше сил и портится настроение. Он начинает пилить себя за то, что меньше успевает и «плохо себя ведет», хуже спит, меньше двигается, нередко пробует поднять тонус алкоголем, а спиртное тоже воздействует на мозг, и не лучшим образом. Получается замкнутый круг: чем человеку хуже и чем меньше сил у него справиться с проблемой, тем сильнее его «накрывает» безысходностью и тоской. Если вовремя не остановиться, депрессивное состояние с необычайной легкостью может перерасти в клиническую депрессию.

Запомните: депрессивное состояние — это не болезнь, но предвестник болезни. Как от одного пятнышка кариеса можно в итоге потерять зуб, так и пара беспросветных недель может привести человека к самым тяжелым последствиям. Поэтому очень важно отслеживать подобные состояния и бороться с ними.

Умри, тоска!

Чтобы справиться с вечно плохим настроением, унынием и упадком сил, нужно отладить выработку «гормонов счастья».

* Первый пункт по борьбе с депрессивным состоянием: сутки постельного режима. Не делаем ни-че-го — не работаем, не говорим по телефону, не готовим еду, не сидим в Интернете, не смотрим телевизор (максимум — легкий фильм или комедийную передачу). Можно вязать, шить, читать журналы, рисовать в блокноте и гладить кошку. Это собьет организм с толку и даст силы для нового старта.
* Второй пункт: встаем с постели, берем блокнот и начинаем думать, почему у нас депрессия и зачем она нам нужна. Чего мы избегаем потому, что у нас нет сил? Куда эти силы уходят? И можем ли мы справиться с проблемой сами или нужна помощь психолога? Это важный пункт. Если не убрать корень проблемы, то, сколько ни отлаживай выработку гормонов, депрессивное состояние будет возвращаться снова и снова.
* Третье: вспоминаем, чем мы можем себя порадовать, какие занятия и развлечения добавляют нам сил? Танцы, плаванье, тортик с кремом, прогулка по магазинам, кормление белочек с рук, верховая езда? Каждый день в нашем графике должно быть хоть одно радостное занятие.
* Четвертое: поднимаем себя за шкирку и начинаем двигаться. Столько, сколько получится. Обязательно гуляем на свежем воздухе — не меньше часа-двух в день. Занимаемся уборкой и домашними хлопотами. Если сил нет совсем, то моем тарелку, ложимся отдохнуть, затем моем следующую. Это жизненно важно — делать простую физическую работу, преодолевая себя.
* Пятое: спортзал. Фитнес-центр, бассейн, танцы, пробежки, тренажеры, на худой конец утренняя зарядка — упражнения и тренировки стимулируют выработку эндорфинов. К слову, секс — это тоже замечательная зарядка.
* Шестое: шоковая терапия. Принцип тот же, что и у электрошокера: подхлестнуть мозг, вызвать мощнейший выброс «гормонов счастья». Прыгаем с парашютом, ныряем в Красное море, спускаемся в пещеры, катаемся галопом на верблюде, говорим гендиректору всё, что о нем думаем, — и радуемся при этом.
* Седьмое: вкусно едим. Природные антидепрессанты это — шоколад, сладости, жирное мясо и рыба, красный перец и мед. Осенью и зимой включаем в рацион как можно больше ярких продуктов – красных помидоров и яблок, оранжевых апельсинов, лиловых слив.
* Восьмое: ухаживаем за собой. Врачи в XIX веке не зря советовали больным принимать ежедневные ванны – следуем их примеру. Добавляем в воду морскую соль, ароматические масла, настои трав – ромашки, мелиссы, мяты, валерианы. Обязательно натираемся скрабом или жесткой мочалкой. Однако продолжительность такой ванны должна быть не более 15 минут. В идеале – очень хорошо, если любимый человек сделает вам массаж.
* Девятое: перестаем себя ругать и обвинять. Борьба с депрессией — процесс долгий, случаются рецидивы, от недостатка сил мы можем опаздывать и ошибаться, бить посуду и кричать на детей. Берем на вооружение фразу Карлсона: «Пустяки, дело житейское» — и обещаем себе в следующий раз сделать все лучше.
* Десятое: улыбаемся и смеемся. Комедии, любовные романы, сборники анекдотов, цирк, водевили и мюзиклы помогают лучше таблеток.

Не так страшна депрессия, как ее малюют: поднимая себя из постели поутру, заставляя заниматься полезными делами и ежедневной зарядкой, можно справиться с унынием за считаные недели. Если лучше не становится — да, нужно обратиться к врачу. Но, скорее всего, вы решите проблему сами.

А еще – не следует себе врать и спешить за модой. Понаблюдайте за собой. Если в тоску вас вгоняют мысли о работе или домашнем хозяйстве, но при этом вы с удовольствием бегаете по распродажам и часами трепетесь с подружками по телефону, то ваши диагнозы: хроническая праздность и острая лень. Это лечится, и довольно быстро.

Тест на депрессию

1. У вас на тарелке — любимое лакомство. Вам хочется его съесть?
(Да, и двойную порцию — 0 баллов; да, но без удовольствия — 1 балл; нет аппетита — 0 баллов).
2. Друг жалуется на бессонницу. Вы:
(не понимаете, в чем проблема — 0; жалуетесь в ответ — 1; делитесь арсеналом снотворных — 2).
3. Отключили горячую воду. Вы:
(дважды в день бегаете к маме помыться — 0; с отвращением поливаетесь из ковшика по утрам — 1; перестаете мыться вообще — 2).
4. Вы прочли в новостях, что обанкротившийся банкир застрелился. Вы думаете:
(«Какой глупец» — 0; «Довели бедолагу» — 1; «Неплохой выход» — 2).
5. Вы случается плакать над фильмом или романом?
(Никогда — 0; редко — 1; всегда есть, над чем поплакать — 2).
6. Вам тяжело поутру встать с постели?
(Нет — 0; да — 1; не встаю до вечера — 2).
7. Вас окружают дурные, завистливые и неприятные люди?
(Ни в коем случае — 0; встречаются — 1; да, конечно — 2)
8. Коллега говорит, что вы одеты как чучело. Вы:
(советуете ему посмотреть на себя — 0; огорчаетесь или злитесь — 1; искренне соглашаетесь — 2).
9. В качестве средства от депрессии вам подарили билет на концерт любимой группы. Вы пойдете?
(Да, конечно — 0; зависит от настроения — 1; зачем? — 2).
10. За последнюю неделю с вами случалось что-то хорошее?
(Да, и не один раз — 0; да, но уже не помню что — 1; нет, конечно — 2).
11. У вас внеплановый выходной. Чем предпочтете заняться?
(Пойду развлекаться — 0; сяду за комп или к телевизору — 1; лягу в постель — 2).
12. Кто говорит, что у вас депрессия?
(Вы сами — 0; ваши друзья и близкие — 1; пусть говорят — 2).

* 0 баллов. — Поздравляем! Депрессии у вас нет и быть не может.
* Меньше 10 баллов. — Скорее всего, вы расклеились и позволили душе лениться. Ваши лекарства: трудотерапия и тренажерный зал.
* 10–16 баллов. — Возможно вы пессимист, пережили развод, увольнение или слишком устали. Рекомендуем отдых, прогулки на свежем воздухе, витамины и развлечения.
* Больше 16 баллов. — Дело серьезно. Если у вас при этом нет аппетита, сил и настроения, все елочные игрушки кажутся фальшивыми, а близкие раздражают — лучше сходить к врачу.

Московская школьница отрезала пальцы подруге из-за мальчика

Пятница, 03 Декабря 2010 г. 20:48 + в цитатник
Причиной ссоры между одноклассницами, в результате которой школьница поранила пальцы подруге, стала неразделенная любовь к одному мальчику, сообщил РИА Новости в пятницу представитель пресс-службы УВД Юго-Западного административного округа столицы.

В пятницу стало известно, что ученица восьмого класса школы №1356 подозревается в нанесении тяжелых ножевых ранений своей однокласснице. Источник в правоохранительных органах столицы сообщил РИА Новости, что медики обнаружили на теле пострадавшей множественные колото-резаные раны, кроме того, на левой кисти у нее были отрезаны два пальца.

По данным представителя окружного ГУВД, пальцы у школьницы не отрезаны, а сильно повреждены.

«В настоящее время милиционеры собирают все материалы по данному инциденту. Установлено, что причиной ссоры между девочками стала любовь к одному и тому же мальчику. Одноклассники девочек утверждают, что обе были закадычными подружками долгое время», — сказал собеседник агентства.

Она добавила, что поскольку обеим девочкам по 13 лет, то уголовного дела по данному факту может и не быть. «По законодательству, к уголовной ответственности привлекаются лица, достигшие 14-летнего возраста», — отметил собеседник.

«Если будет принято решение все же возбудить дело, то это, скорее всего, будет по статье „умышленное причинение тяжкого вреда здоровью“», — сказал представитель пресс-службы.

Ранее в пятницу уполномоченный при президенте РФ по правам ребенка Павел Астахов сообщил, что учителя московской школы №1356 виноваты в том, что своевременно не предотвратили конфликт между девочками.

В школе РИА Новости отказались прокомментировать ЧП.

Новость на сайте «РАПСИ»

Метки:  

27 ноябрям - 70 лет со дня рождения Брюса Ли

Суббота, 27 Ноября 2010 г. 16:26 + в цитатник
Человек-легенда принес в Европу и США легенду о чудесах восточных единоборств.

Российская армия: По всему миру с иностранными солдатами... (Стыд и позор тем кто делает и кто позволяет...)

Суббота, 27 Ноября 2010 г. 16:10 + в цитатник
РФ хочет иметь военные базы за рубежом, а в ее армии будут служить иностранные наемники


Накануне, в Нижегородской области состоялась встреча главы государства Дмитрия Медведева с участниками сбора командиров соединений Вооруженных Сил РФ. На ней президент, который прибыл для наблюдения за войсковыми учениями на полигоне «Гороховецкий», сделал ряд довольно интересных заявлений.

Так, отвечая на вопросы военных командиров, обеспокоенных сокращением армейских офицеров, Верховный главнокомандующий заявил, что не собирается удерживать в рядах Вооруженных сил тех, кто не готов к службе. «Нам нужна современная и компактная армия, где служат профессиональные офицеры и хорошо подготовленные солдаты. Нельзя заставлять служить тех, кто служить сейчас не готов», - заявил он, имея в виду офицеров, а не рядовых, которые по-прежнему пополняют армию по призыву.

Кроме того, пообещал президент с 2011 года и начать реформу системы материального довольствия военнослужащих. По его словам, в результате базовое денежное содержание российских военных должно увеличиться втрое. Будет также продолжено и оснащение войск новой техникой.

Среди прочего, глава государства дал понять, что Россия может вернуться к советской практике и открыть новые военные базы за рубежом. «Некоторые идеи на эту тему у нас есть, но называть их вслух я тоже по понятным причинам не буду. В этом смысле наши нынешние партнеры имеют гораздо лучшие условия, потому что они понатыкали себе баз в самых разных частях мира, заходят и заправляются. В общем, это тема, которая требует действительно внимательного государственного участия», - заявил он военным.

В связи с этим напомним, что в 50-80-е годы прошлого века СССР, имеющий одну из самых больших армий в мире, обладал довольно широкой сетью зарубежных военно-морских баз и пунктов материально-технического обеспечения: в Алжире (Шершель), Анголе (Луанда), Вьетнаме (Камрань), Гвинее (Конакри), Египте (Александрия и Мерса-Матрух), Йемене (остров Сокотра и Аден), на Кубе (Гавана и Сьенфуэгос), в Ливии (Триполи и Тобрук), Сирии (Латакия и Тартус), Тунисе (Бизерта и Сфакс), Эфиопии (Дахлак) и Югославии (Сплит и Тиват).

После распада СССР содержать их стало слишком дорого, и они были ликвидированы. В начале 2000-х закрылись базы на Кубе и во Вьетнаме. В настоящее время РФ располагает лишь пунктом материально-технического обеспечения на Средиземном море в сирийском порту Тартус.

Между тем, пока Медведев встречался с военными, сегодня на сайте Минобороны появилось сообщение о том, что в скором времени, в Вооруженных силах России сможет нести службу гражданин любой страны. Для этого ему лишь необходимо пройти дактилоскопию, иметь крепкое физическое и психическое здоровье, и возраст от 18 до 30 лет. Кроме того, он должен уметь свободно говорить на русском языке.

Подписывать контракт иностранные наемники будут сроком не на три года, как это делают отечественные контрактники, а на пять (как во французском Иностранном легионе). По истечении трехлетней службы солдат получит паспорт гражданина РФ. Также на время действия контракта он будет обеспечен жильем в общежитии. Зарплата иностранного контрактника будет равняться
жалованию российского коллеги, и составит 10–12 тысяч рублей (как у московских дворников).

Кроме того, они будут лишены возможности получать путевки в санатории для себя и детские лагеря для
своих детей. Не смогут они получать и бесплатные билеты для проезда к месту отпуска. Закрыты перед ними будут и высокие командные посты. Как заявил сегодня начальник Главного организационно-мобилизационного управления Василий Смирнов, «речь идет о должностях рядового и сержантского состава, не более того».

Таким образом, перспектив у будущих контрактников-иностранцев в российской армии не слишком много. Единственное, что они смогут получить кроме российского гражданства - это возможность на льготных основаниях поступить в любой государственный вуз страны. Представляется, что этим правом воспользуются не многие. Тем не менее, сомневаться не стоит. Перспектива перебраться в Россию привлечет в ряды отечественных вооруженных сил большое число жителей Таджикистана, Узбекистана, Киргизии и, возможно, Молдавии. Украинцы, белорусы и казахи служат в национальных армиях и получают вполне сопоставимую с российскими контрактниками зарплату. Кроме того, в российскую армию на контрактную службу могут записаться русскоязычные граждане, оказавшиеся за пределами РФ после развала СССР.

Метки:  

Старые холодильники придется выбросить

Суббота, 27 Ноября 2010 г. 16:04 + в цитатник
По решению правительства, все должны будут заменить старую бытовую технику на новую энергоэффективную. Предстоит поменять 39 миллионов холодильников и 32 миллиона стиральных машин, которым уже более 15 лет.
"Утро России"

Метки:  

Профсоюзы обвиняют РСПП в развязывании социальной войны

Четверг, 25 Ноября 2010 г. 16:51 + в цитатник
«Мало никому не покажется», – предупреждают представители трудящихся

Челябинск, Ноябрь 25 (Новый Регион, Алла Александрова) – Южноуральская федерация профсоюзов намерена организовать собрания трудящихся, чтобы обсудить скандальные поправки в Трудовой кодекс.

Напомним, 17 ноября на заседании бюро правления Российского союза промышленников и предпринимателей были одобрены поправки в Трудовой кодекс РФ, разработанные профильным комитетом под руководством президента группы «Онэксим» Михаила Прохорова. Изменения предусматривают, в частности, увеличение рабочей недели до 60-ти часов, существенное расширение сферы применения срочных трудовых договоров, упрощение и удешевление для работодателей увольнения сотрудников, сокращение гарантий для работников, совмещающих работу с обучением. В ответ Федерация независимых профсоюзов России выступила с гневным обращением. По мнению ее членов, РСПП, поддержав непопулярную инициативу, «готов развязать социальную войну в России». «Трудящихся пытаются вернуть к уровню социальных прав середины 19-го века», – говорится в заявлении.

Как сообщили корреспонденту «Нового Региона» в Федерации профсоюзов Челябинской области, южноуральцы поддержали заявление ФНПР.

«Подобные действия объединения работодателей не только нарушают основные принципы социального партнерства, но и в целом ставят под вопрос реальность его существования в России», – заявляют в южноуральском обкоме профсоюзов.

Помимо лозунгов и заявлений решено перейти к конкретным делам. По словам заместителя председателя Федерации профсоюзов области Юрия Шуляка, в ближайшее время всем трудовым коллективам рекомендовано провести собрания, на которых предлагается обсудить скандальную инициативу «узника Куршевеля», как называют в обкоме Михаила Прохорова. По его словам, у областных профсоюзов назрели свои, встречные инициативы.

«В противовес предложениям олигарха Прохорова об увеличении рабочей недели до 60 часов мы предлагаем уменьшить ее до 35 часов. Отметим, что в странах Европы ее продолжительность равна 37 часам. Раз работодатели не могут платить большую зарплату, пусть сокращают трудовой день – хотя бы на время кризиса. Уменьшение продолжительности рабочего времени за ту же зарплату в Европе используется для сокращения уровня безработицы», – говорит Шуляк.

Представители профсоюзов уверены, что работодателям только на руку растущая безработица. «В период кризиса ее уровень, по оценкам МОТ, вырос до 10% трудоспособного населения. Ведь это очень удобно. Не нравится зарплата или условия труда? Пожалуйста! За воротами на твое место найдутся желающие», – говорится в обращении областной Федерации.

Южноуральские профсоюзы готовы выйти на уровень партии власти с рядом инициатив. Например, они предлагают упразднить «плоскую шкалу» налогообложения, при которой и олигархи, и малообеспеченные работники платят равный процент с зарплаты. Также они настаивают на расследовании практики «залоговых аукционов», в результате которых, по их словам, государство потеряло огромный сектор особо ценных предприятий, а также вернуться к теме возможного возврата этой собственности в казну.

В числе предложений – введение процедуры банкротства и внешнего управления для предприятий, задерживающих заработную плату, ограничение выплат дивидендов акционерам для предприятий, тормозящим повышение зарплаты для работников. Предлагается также «ввести ограничения для заработных плат и прочих выплат топ-менеджерам предприятий через их привязку к зарплате и выплатам наименее обеспеченным работникам».

Конечный пункт требований касается либерализации забастовочного законодательства. Профсоюзы настаивают на сокращении согласительных процедур для организации забастовки – с 2 месяцев до 5 дней. «И тогда мало никому не покажется», – говорит Шуляк.





© 2010, «Новый Регион – Челябинск»

Метки:  

Для чего нужно есть хурму

Четверг, 25 Ноября 2010 г. 12:42 + в цитатник
В переводе с персидского хурма означает финик, а с латыни — «пища богов». Правильно выбранный фрукт сладкий, как мед, поскольку сахар составляет четверть его массы. Поэтому, если вы возьмете на работу два спелых плода – голод вам не страшен. А вместе с питательной энергией вы получите полноценный набор витаминов, минеральных веществ и море удовольствия, сообщает ТОнеТО.

1. Позаботитесь о зрении. В плодах спелой хурмы содержится огромное количество бета-каротина (именно он окрашивает ее в оранжевый цвет), который укрепляет зрение и препятствует старению глаз.

2. Защитите легкие. Этот же бета-каротин заботится о вашей дыхательной системе и препятствует развитию бронхитов и пневмонии. Если вы заядлый курильщик, хурма – ваш фрукт.

3. Поддержите сердце. В состав хурмы входят растительные сахара и калий, которые весьма полезны для сердечной мышцы и укрепляют стенки сосудов. Благодаря этому, хурма стабилизирует артериальное давление и помогает бороться с гипертонией.

4. «Скрепите» кишечник. Хурма – отличное вяжущее средство при расстройствах кишечника и анальгетик при желудочных болях.

5. Обработаете раны. Плоды спелой хурмы обладают отличным вяжущим и бактерицидным действием, поэтому приложите чистый фрукт к ране или ожогу и быстрое заживление обеспечено.

6. Спасете почки. Этот фрукт издавна использовали при различных болезнях почек и мочевого пузыря. Магний, которого там предостаточно, помогает вывести из организма соли натрия и разгружает почки. А для мочегонного эффекта нужно съедать 3-4 плода в день, чередуя их с горячим молоком.

7. Прогоните анемию. В плодах и листьях хурмы содержатся почти все микроэлементы (особенно много железа) и витамины, поэтому чай из них – отличное средство при анемии.

8. Избавитесь от боли в горле. Из-за высокого содержания витаминов А и С, хурма поддерживает иммунитет при сезонных простудах. А если болезнь все-таки настигла вас, прополощите несколько дне подряд горло соком одной хурмы, разведенным в рюмке теплой воды и боль отступит.

9. Распрощайтесь с депрессией. Один спелый фрукт в день насытит ваш организм магнием, который успокаивает нервы и обеспечивает крепкий сон. А фруктоза и глюкоза позаботятся о вашем настроении.

Метки:  

Долгожитель должен квасить

Четверг, 25 Ноября 2010 г. 03:40 + в цитатник
Борис Васильевич, протягивая для рукопожатия ладонь лилово-чёрного цвета, пояснил: «Не пугайтесь, это я виноград давил». Производство домашнего вина, которое он называет «царской водкой» (смесь четырёх слабоконцентрированных кислот), и различных квасов - не хобби, а условие отменного здоровья - своего и домочадцев. Подкисляя внутреннюю среду организма, сторонники «медицины Болотова» убивают в нём вирусы, грибки и бактерии.

В свои 80 лет Борис Васильевич ничем не болеет, сохраняет активный ум, энергию и потрясающую память. Более того, по его уверению, параметры его здоровья сопоставимы с подростковыми. В доказательство Болотов выгнул большой палец назад так, как способен только ребёнок (см. фотографию).

«У меня это получается потому, что вместо костей в моём организме - хрящи, как у младенца или как у акулы, осетра, камбалы, кальмара, крокодила… Обратите внимание, я перечисляю живущие в воде нестареющие виды - эти животные погибают в зубах хищника, но никогда не умирают от старческих недугов. В Англии выловили камбалу весом 13 кг, возраст этой рыбины составлял 850 лет...»
Врачей слушать не надо?

Согласно «медицине Болотова», лимфа должна быть перенасыщена солью - тогда у болезней нет шансов на посещение вашего организма. Потеря соли в лимфе ведёт к потере иммунитета. Но важно помнить: обеспечивающая здоровье соль не содержит кальция. Врачи часто рекомендуют для укрепления костей есть кальций. Да, считает изобретатель, кости он укрепляет. Но! Ценой омертвения хрящей и разрушения костного мозга, формирующего компоненты крови. Имейте в виду, что в пищевой соли - 17% кальция, в обычной воде - 15%, в большинстве лекарств - до 40%. Потребляя их, мы убиваем свои хрящи, приближая старость.

- Лет сорок назад, - рассказывает Борис Васильевич, - я разрабатывал устройство для сканирования организма, много времени проводил в больнице, просматривая медицинские карточки умерших. В них приводились данные анализов пациентов при поступлении в стационар и после их смерти. Обратил внимание на то, что, несмотря на разные диагнозы, у всех наблюдалось загустение крови. Тогда-то и пришёл к выводу, что люди умирают не от болезней, а от загустения крови.
У козы жизнь проще?

Постоянно вымывая из организма кальций теми же квасами и «царской водкой», Болотов сохраняет хрящи мягкими, гибкими, а вместе с ними и молодость. Закисляя организм, он ограждает себя от образования опухолей и загустения крови - ведь она густеет только в
щелочной среде.

Организм ежедневно производит более 500 граммов умерших клеток, имеющих щелочную среду. Чтобы удалять эту «золу», организму нужно 8-9 литров желудочного сока (слабоконцентрированных кислот). А его из-за изменённой экологии вырабатывается в несколько раз меньше. Из-за чего часть «золы» - не только умершие клетки, но и повреждённые радиацией, нитратами, ядами, больные, раковые - не выгребается из органической печки, провоцируя развитие опухолей. Плюс ко всему мы ощелачиваем организм растительной пищей и лекарствами.

- Это коза может позволить себе жевать траву, - поясняет Болотов, - у неё 35 метров кишок, зелень успевает скваситься. А у человека длина кишечника всего 5 метров - не успевает. Поэтому организму надо помогать, употребляя квашеные капусту, морковь, свёклу.

Много лет искал Борис Васильевич подтверждение своей правоты в исторических источниках. И нашёл… в папирусах Древнего Египта. Его жрецы и врачеватели обеспечивали фараонам вдвое более долгую жизнь, чем простолюдинам. Достигали они этого обёртыванием тела просоленной папирусной тканью (получается, наш герой по второму разу придумал способ омоложения с помощью соляных «скафандров») и употреблением заквашенных продуктов. И ещё: в отличие от современной медицины, они умели лечить причины болезней, а не их следствия.


Материал подготовили: Юлия Борта, Савелий Кашницкий, Дмитрий Скуржанский, Виталий Цепляев, Лидия Юдина

Труд: Владельцам счетчиков дадут скидки при оплате коммунальных услуг

Четверг, 25 Ноября 2010 г. 03:28 + в цитатник
trud.ru/article/31-05-2010/...7415d37b,0

Правительство хочет стимулировать установку счетчиков в квартирах


Метки:  

Путина и Медведева обвинили в госизмене

Вторник, 23 Ноября 2010 г. 23:17 + в цитатник
Лидер незарегистрированной партии «Воля» Светлана Пеунова подала заявление в ФСБ России, в котором фактически обвиняет президента Дмитрия Медведева, премьера Владимира Путина и министра обороны Анатолия Сердюкова в государственной измене.

Основанием для этого послужил ряд подписанных ими документов, которые, по мнению заявительницы, позволяют иностранным государствам-членам НАТО беспрепятственно вторгаться на территорию Российской Федерации и ослабляют ее собственную военную мощь.

Лидер «Воли» обращает внимание, что законопроекты, протоколы и соглашения о партнерстве с НАТО, внесенные в 2007 году тогда еще президентом Путиным и «послушно ратифицированные» Госдумой, фактически означают присоединение России к Лондонскому договору альянса 1951 года, которое было заключено для борьбы с СССР.

Пеунова подчеркивает, что благодаря осознанным действиям Путина, Медведева и Сердюкова Россия обязалась пропускать через свою границу войска Североатлантического блока без виз и пошлины вместе с вооружением и боевой техникой. Им также гарантируется свобода от уголовного преследования за преступления, совершенные на российской территории.

Лидер партии делает вывод, что такое соглашение «противоречит государственным интересам России, существенно нарушает ее суверенитет, угрожает национальной безопасности, а также правам и свободам ее граждан».

Пеунова напомнила о параде Победы в Москве 9 мая 2010 года, в котором впервые приняли участие военнослужащие НАТО. Это, по ее словам, «ведет к подрыву духовной, культурной, идеологической и иной самостоятельности России путем демонстративного попрания национальной гордости, унижения нации и оскорбления народных чувств допуском войск иностранного государства на наши исконные земли».

Отдельно она высказывает претензии к Медведеву и Сердюкову за реформирование вооруженных сил РФ, в результате которого, по ее мнению, армия уже не может обеспечить безопасность страны.

«Подобное реформирование армии ставит под угрозу обеспечение обороноспособности страны в момент возможной агрессии со стороны других государств», - подчеркивается в ее заявлении.

Кроме самой Светланы Пеуновой, заявление, содержащее обстоятельные доводы экспертов, подписали еще четыре юриста, а в поддержку жалобы уже собрано 50 тысяч подписей российских граждан.

На сайте «Воли» сообщается, что сотрудники ФСБ, принимавшие заявление, предложили Светлане Пеуновой подписать бумагу, что она предупреждена об уголовной ответственности за ложный донос. Также они спросили, означает ли эта жалоба призыв к государственному перевороту - ведь если Путина, Медведева и Сердюкова посадят в тюрьму, то придется полностью менять правительство.

Сама лидер партии говорит, что ФСБ конечно не найдет признаков государственной измены в действиях первых лиц этого государства. Свой поступок она объясняет стремлением обратить внимание народа на несправедливость: «Сами они не уйдут.
Их может "попросить" только народ»
По материалам: newsru.com

Метки:  

отрывок выступления Б.Клинтона перед нач.штаб в 1995г

Понедельник, 15 Ноября 2010 г. 19:54 + в цитатник
«… Последние 10 лет политика в отношении СССР… убедительно доказала правильность взятого курса на устранение одной из сильнейших стран мира... Мы добились того, что собирался сделать президент Трумен посредством атомной бомбы. Правда, с одним существенным отличием: мы получили сырьевой придаток… Нынешнее руководство страны нас устраивает во всех отношениях. Поэтому нельзя скупиться на расходы…Да, мы затратили на это многие миллиарды долларов, .. а… уже сейчас близки к тому, чем у русских называется самоокупаемостью… В ближайшее десятилетие предстоит решение следующих задач: расчленение России на мелкие государства путем межрегиональных войн, подобных тем, что были организованы нами в Югославии; окончательный развал ВПК и армии; установление режимов в оторвавшихся от России республиках, нужных нам.»

Метки:  

Что прикрыли татаро-монгольским игом?

Пятница, 12 Ноября 2010 г. 21:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Новые_Знания [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уже давно не секрет, что «татаро-монгольского ига» не было, и никакие татары с монголами Русь не покоряли. Но кто и для чего сфальсифицировал историю? Что было спрятано за татаро-монгольским игом? Кровавая христианизация Руси...

 (300x300, 30Kb)

Существует большое количество фактов, которые не только однозначно опровергают гипотезу о татаро-монгольском иге, но и говорят о том, что история была искажена преднамеренно, и, что делалось это с вполне определённой целью… Но кто и зачем умышленно исказил историю? Какие реальные события они хотели скрыть и почему?

Если проанализировать исторические факты, становится очевидно, что «татаро-монгольское иго» было придумано для того, чтобы скрыть последствия от «крещения» Киевской Руси. Ведь эта религия навязывалась далеко не мирным способом… В процессе «крещения» была уничтожена большая часть населения Киевского княжества! Однозначно становится понятно, что те силы, которые стояли за навязыванием этой религии, в дальнейшем и сфабриковали историю, подтасовывая исторические факты под себя и свои цели...

Читать далее

Чернобыль превратят в радиоактивную житницу. Выращенный в зоне отчуждения урожай может попасть на стол россиян

Пятница, 12 Ноября 2010 г. 09:10 + в цитатник

В марте следующего года, накануне 25-й годовщины чернобыльской аварии, украинская власть обнародует комплексную программу по сельскохозяйственному освоению радиационно загрязненных территорий. Ранее о такой же инициативе заявило руководство Белоруссии, которое планирует оживить свою часть чернобыльской зоны к 2020 году. Как выяснилось, главным инициатором подобного эксперимента выступает ЕС, предлагающий выращивать возле Чернобыля технические культуры вроде рапса. Однако отраслевые эксперты опасаются, что ситуация выйдет из-под контроля и на рынок, в том числе российский, попадет опасная продовольственная сельхозпродукция.

О том, что программа освоения чернобыльских земель разрабатывается в украинском правительстве, заявил на днях и.о. главы МЧС Украины Михаил Болотских. Он пояснил, что в работе задействованы ряд государственных ведомств и ученые – «чтобы мы понимали весь алгоритм действий, понимали, какие территории можно использовать частично, какие – в полном объеме для сельского хозяйства». В правительстве пока не дают никаких пояснений. Однако один из ученых, занимающихся этой проблемой, сказал «НГ», что подготовка к реабилитации зоны ведется давно: «Исследования относительно перетока радионуклидов из почвы в растения проводятся с 1990-х. К настоящему моменту созданы динамичные модели поведения радионуклидов в разных типах почв, их трансформации, количественные характеристики». Ученый утверждает, что главным результатом многолетних исследований стала разработка алгоритмов реабилитационных процессов для разных территорий: необходимое чередование посевных культур, нетрадиционные соединения удобрений и т.п. «Эксперименты показали, что при одинаковом уровне исходной загрязненности на территориях, где проводились реабилитационные мероприятия, уровень радионуклидов в сельскохозяйственной продукции может быть снижен в сотни раз, практически до нормы», – пояснил собеседник «НГ».
Председатель экологической группы «Печенеги» Сергей Шапаренко отметил, что загрязненность территорий, отнесенных к чернобыльской зоне, изначально была неравномерной. После аварии на ЧАЭС власть закрыла территорию в радиусе 30 км от реактора, отселив всех жителей. По формальным признакам зонами отчуждения стали север Иванковского района Киевской области и часть Житомирской области. Но радиационное загрязнение носило характер «пятен», которые далеко не всегда совпадали с административными границами зоны. Ученый, с которым удалось поговорить «НГ», пояснил, что существует так называемая четвертая категория зоны площадью примерно 5 млн. га, из которой людей не отселяли. По словам Шапаренко, «на этой территории тоже есть «пятна», там живут свыше 2 миллионов людей, занимаются сельским хозяйством, ловят рыбу, собирают грибы…» Эти люди, не говоря уж о трех сотнях самоселов, которые сразу после аварии тайком вернулись в родные места, ставшие зоной отчуждения, и проживают там до сих пор, тоже являются своеобразными участниками эксперимента. «Жизнь доказала, что первоначальные прогнозы относительно последствий воздействия радиации были чрезмерно пессимистичны. Выяснилось, что экосистемы «перерабатывают» радиацию гораздо быстрее, чем ожидалось», – отметил Шапаренко. Вместе с тем специалист считает, что рано говорить о пригодности всей чернобыльской зоны к заселению и сельскохозяйственному освоению. «Даже если речь идет об относительно благополучных районах, требуется и очень точный прогноз ученых на будущее, и постоянный контроль специалистов и общественных организаций», – считает эколог.

Многие эксперты в Украине считают опасной даже попытку разрабатывать земли чернобыльской зоны.

«Там показатели цезия-137, стронция-90, четырех изотопов плутония – 238, 239, 240, 241 – местами зашкаливают. Период полураспада трансурановых элементов составляет до 24 тысяч лет! За последние годы в процессе полураспада одних элементов произошла генерация других. Все это пока невозможно ни точно изучить, ни просчитать на будущее. Это просто преступление – вспахивать зараженную землю, усиливая загрязненность воздуха и водоемов», – эмоционально заявил экс-чиновник, ранее работавший в структурах радиационно-экологического надзора.

Украинские эксперты и чиновники, отмечая дороговизну освоения земель чернобыльской зоны, подозревают, что идея правительства имеет второе дно. В частности, звучат предположения, что земли отдадут в освоение иностранцам. Ранее об аренде украинских сельхозугодий с официальным Киевом пыталось договориться руководство Ливии, Венесуэлы, ОАЭ. Аналитик консалтингового агентства «ААА» Мария Колесник убеждена, что эти домыслы безосновательны: «Какой смысл иностранцам вкладывать огромные деньги в подготовку зараженной земли к пахоте? Да еще в условиях, когда экспорт выращенного урожая тормозится государственными органами. Они планировали арендовать здоровые земли, чтобы выращивать качественную продовольственную пшеницу для собственных нужд».
Однако эксперт считает, что и украинской власти чернобыльские земли не столь остро нужны в сельскохозяйственном смысле: «У нас ежегодно увеличиваются посевы. Резервы остаются – в стране еще есть земли, которые вовсе не обрабатываются. Но все специалисты говорят, что нужно увеличивать не площади посева, а урожайность. Логичнее вкладывать деньги в такие проекты, а не в эксперименты вокруг Чернобыля».

Хотя некоторые эксперты допускают, что смысл эксперимента в том, чтобы за счет радиации повысить урожайность и увеличить объемы экспорта, Колесник не согласна: «В этом году в Украине, несмотря на засуху, выращено около 40,5 миллиона тонн зерна. Для внутренних потребностей столько не нужно – можно часть экспортировать. Но экспортные пути закрыты».
Один из чиновников, близких к украинскому правительству, заверил «НГ», что о выращивании продовольственной продукции в зоне речь не идет. Якобы планируется выращивать рапс, используемый как сырье для создания биотоплива. «Это очень перспективная культура, которую у Украины готовы покупать страны ЕС, ОАЭ, Турция, Пакистан. Мы уже с позапрошлого года вышли на первое место в Европе по площадям посевов рапса. Это выгодно. Но проблема в том, что рапс обедняет почву. По-хорошему, его можно сеять на одном и том же участке раз в пять лет. Или – на землях, которые не имеют важного сельскохозяйственного значения», – пояснил чиновник. По его словам, в этом контексте ЕС недавно разработал для Украины план освоения земель чернобыльской зоны. Ожидается, что до весны проектом заинтересуются инвесторы 


Метки:  

Горожане Волгограда увидят ценные и древние иконы

Четверг, 11 Ноября 2010 г. 01:57 + в цитатник

С 16 по 22 ноября в Волгограде будет работать Всероссийская православная выставка «Царицын православный – хвали имя господне!».

Она будет располагаться в парковой зоне на улице Краснознаменской, Предмостной площади. Святыни из монастырей и храмов России, Украины, Беларуси представят более 100 участников из 40 регионов. Волгоградцев удивит храмовое убранство, церковная утварь, иконы, книги, изделия народного промысла, сувениры и многое.

Настоящих ценителей порадуют известные православные святыни: икона «Господь в терновом венце», Урюпинская икона Божией Матери, икона Божией Матери «Тихвинская», икону Николя Чудотворца, которой уже более 600 лет, икону с частицей мощей святого целителя Пантелеймона и другие.

- Все собранные средства будут направлены на реставрацию Свято-Духова монастыря Волгоградской епархии, - отметил иеромонах Лазарь (Куликов).

Как прокомментировали пресс-службе городской администрации, такая масштабная православная выставка в Волгограде состоится впервые. Организаторы мероприятия – Волгоградская епархия и выставочный центр «ВолгоградЭКСПО» - готовят большую культурно-просветительскую программу. Вход будет стоить 20 рублей.
 


Метки:  

Пять фраз, которые никогда не стоит говорить начальству

Среда, 10 Ноября 2010 г. 22:25 + в цитатник
Два года назад мэр Перми Игорь Шубин составил список фраз, которые подчиненные не имеют права произносить в его присутствии. Список получился весьма внушительным. Туда вошли фразы: "Денег нет", "Нет денег", "А мне сказали, что вы сказали...", "У нас обед", "Рабочий день закончился", "А как это сделать?", "А как заработать?", "Вы же сами говорили", "Довожу до вашего сведения, что в связи с отсутствием финансирования, денежных средств, дефицитом бюджета у нас сложилась тяжелая (крайней тяжелая, катастрофическая) ситуация".

Мы решили узнать, какие же фразы не рекомендуется говорить начальству и коллегам, если вы хотите сохранить с ними хорошие отношения, а о списке, аналогичном пермскому, они не позаботились.

1. "Я не могу"
Президент сети кофеен "Кофе Хауз" Владислав Дудаков признался, что не может слышать от подчиненных фразы "Я не могу этого сделать" или "Это невозможно сделать". "Дело в том, что я, если честно, вообще с трудом переношу пессимистов, - объясняет Дудаков. - Если человек пессимистично настроен, мне с ним трудно работать".

Руководитель направления "Карьера" портала RB.ru Мария Пикалова тоже не любит эту фразу: "Давным-давно, когда я занималась спортом, мой тренер говорил: "Нет такого слова "не могу", есть слово "не хочу". Так что для меня сказать начальству, что я не могу что-то сделать, это все равно что признаться в том, что не хочу работать, - рассказала Мария. - Если задача трудновыполнима или если я считаю, что выполнять ее нецелесообразно, я, конечно, обязательно об этом честно скажу. Но если партия все равно скажет "Надо!", - буду выполнять приказ".

Президент Ассоциации российских банков Гарегин Тосунян рассказал, что если кто-то из его подчиненных говорит, что не может что-либо сделать, значит, так оно и есть. "Мои сотрудники имеют право говорить все что угодно", - заявил он.

2. "Я не хочу этого делать"
Владислав Дудаков утверждает, что, если подчиненный ему говорит, что не хочет выполнять какую-либо работу, то его нужно выслушать: вдруг окажется, что причина, по которой человек отказывается от выполнения задачи, является очень важной?

А вот руководитель компании, выпускающей b2b-издания и корпоративные СМИ, напротив, признался, что фразу "я не хочу этого делать" он слышит как "я увольняюсь".

Редактор Ирина старается не говорить начальству "не хочу" и предпочитает отвечать "не могу" в ответ на неадекватные, с ее точки зрения, указания. "Например, мой шеф просто не понял бы меня, скажи я ему, что не хочу "разводить клиента на рекламу" методом шантажа", - объясняет Ирина. Так что, если Ирина не хочет что-либо делать, она говорит волшебное "не могу".

3. "Это не входит в мои обязанности"
Почти любой руководитель выполняет много работы, которая не входит в перечень его непосредственных обязанностей и потому чувствует себя почти героем. Так что, если вы скажете, что собираетесь не делать ничего, кроме оговоренного на собеседовании, шеф может воспринять это как "Я не хочу проявлять героизм, лучше отсижусь в окопах, пока вы все будете кидаться на амбразуру".

4. "Мой рабочий день уже закончился"
Непосредственный начальник маркетолога Ольги каждый день закрывает двери своего кабинета ровно в 19:00 и он спокойно воспринимает эту фразу. Предыдущий шеф Ольги считал, что задание должно быть выполнено в срок и что окончание рабочего дня не является серьезным препятствием для сдачи проекта. Кстати, этого же мнения придерживается большинство руководителей.

5. "В серьезных компаниях делают совсем не так"
Шеф, безусловно, оценил бы ваше стремление рассказать о том, как устроена внутренняя жизнь крупных корпораций, если бы вы не демонстрировали пренебрежительное отношение к компании, которая выплачивает вам зарплату в настоящее время. Коллеги, конечно, оценят ваше знание жизни и порадуются возможности покритиковать руководство. Но начальник, скорее всего, задумается лишь о том, какое право вы имеете критиковать работу всей структуры.



Источник: http://www.rb.ru/office/officestory/officestory/2009/04/06/192135.html

Метки:  

ООН: Россия занимает 65 место по уровню человеческого развития из 169

Пятница, 05 Ноября 2010 г. 02:15 + в цитатник
Россия занимает 65 место в мире по уровню человеческого развития, ее ближайшими соседями стали Албания, Казахстан, Перу и Азербайджан, сообщает официальный доклад на сайте ООН.

Лидерами рейтинга стали Норвегия, Австралия и Новая Зеландия, а последние места получили Зимбабве, Бурунди, Конго и Нигер.

За последние 5 лет Россия поднялась в рейтинге на три строчки. При этом в рейтингах гендерного равенства она занимает 41 место, а в рейтинге социально-экономического равенства – 42 место.

Ожидаемая средняя продолжительность жизни россиянина – 67, 2 года, продолжительность получения образования - 8,8 года; ожидаемая продолжительность получения образования - 14,1 года. «Газета.Ru»

Метки:  

Кофе и сало могут испортить анализы

Среда, 03 Ноября 2010 г. 21:09 + в цитатник
Получив от врача направление на анализы, не нужно стесняться расспросить его об особенностях подготовки к этому исследованию. Именно в неправильной подготовке пациентов врачи видят основную причину того, что один и тот же человек в разных лабораториях может получить абсолютно противоположные результаты. GZT.RU разбирался, как получить максимально достоверную картину, и действительно ли вся вина за неправильные результаты анализов лежит на самих больных.


С проблемой получения разных результатов анализов в разных лабораториях столкнулись научный обозреватель GZT.RU Алексей Тимошенко и его маленькая дочка. Об этом Алексей написал в сервисе читательских сообщений LiveCitу.
Из сообщения Алексея Тимошенко


«Дважды столкнулся со странным явлением— у ребенка при анализе мочи находят повышенные лейкоциты, которые потом не подтверждаются в другом месте. И ладно бы только у меня так, но у брата с его сыном схожая картина, более того— когда он поделил анализ на две части и отнес в разные лаборатории, то результаты тоже пришли разными. Из поликлиники— „анализ грязный, пересдайте“, из коммерческой лаборатории— „лейкоцитов нет“. Ребенок здоров».

Подробнее


Случаи, подобные описанному Алексеем Тимошенко, обсуждают и посетители других форумов. История, приведенная пользователем с ником Милюнина Мамуля на форуме «Материнство», выглядит как детектив. У ее дочки выявили лактазную недостаточность, из-за чего малышку пришлось держать на строжайшей безмолочной диете. Через некоторое время молодая мама решила проверить, «не переросли ли мы эту лактазную недостаточность». Но анализы показали, что «количество углеводов превышает вдвое допустимую норму». «Но что-то мне подсказало, что не может быть так, что ЛН у нас навсегда, не в кого,— пишет Милюнина Мамуля.— Засомневалась и пошла сдала повторно анализ в другую платную клинику. Результат показал— углеводы в кале отсутствуют!!!» Для проверки анализы были сданы в третью лабораторию— результат тот же, все в норме. А то время как повторный анализ в первой лаборатории подтвердил— норма превышена вдвое. Тогда Милюнина Мамуля отправилась в ту же лабораторию третий раз, но уже под другим именем, и получила нормальный результат.

Пользователь Св. тоже сообщает собратьям по несчастью: «На медосмотре в 41-больнице у меня один результат гемоглобина и холестерина, а в районной поликлинике совершенно другой... Делала с разницей в один месяц, не меняя ничего в рационе питания. Гемоглобин анализа, сделанного в 41-й больнице, 132, а в районной поликлинике— 114. Холестерин анализа крови, сделанного в 41-й больнице, 6, а в районной поликлинике— 6,7. Какому анализу, какой организации верить?»
Кто напутал?

Специалисты признают, что при сдаче анализов действительно можно столкнуться и с некачественным оборудованием, и с неясными реагентами, и с халатностью персонала, однако основную ответственность за разночтения они возлагают на тех, кто толкует полученные результаты, и на самих пациентов.

Позавтракав перед сдачей анализа кофе и сигаретой, вы почти наверняка получите неверный результат

Источник: Baam62

«Я бы в последнюю очередь обвиняла лаборатории,— сказала GZT.RU доцент кафедры гематологии и гериатрии ММА им. Сеченова Наталия Некрасова,— в абсолютном большинстве разночтений причина в том, что врачи просто не умеют „читать“, то есть трактовать полученные результаты анализов, не видят, не предполагают, что в организме пациента что-то происходит. Всегда проще сказать: „Что-то в лаборатории напутали“. Все анализы необходимо смотреть в динамике и выяснять, что было с пациентом в момент сбора биоматериала».

Наталия Некрасова рассказала о массовых ошибках пациентов при сборе материала, гигиенических нарушениях, неподготовленности больных к проведению анализов. «К примеру, анализ крови сдан не натощак— искажение, пациент не учел, что перед сдачей анализа за пару дней была лихорадка или зубная боль, а значит, прием лекарства— опять искажение»,— поясняет Некрасова.

Так, по ее словам, мочегонные лекарственные средства, сгущают кровь и искажают показатели гемоглобина, прием витаминов влияет на показатели железа в крови, прием БАДов может менять показатели активности ферментов печени, сильно изменяют показатели крови прием витаминов В1, В6, В12. Искажают результаты анализов крови у женщин прием ими гормональных контрацептивов и гормональных лекарств. Влияют на количество лейкоцитов крови перенесенные болезни или прививки. Причем некоторые из них действуют в течение 1–2 месяцев, а при лечении мононуклеоза даже до 1 года.
Пациент, будь начеку!

На вопрос, можно ли доверять обычным лабораториям в районных поликлиниках, Наталия Некрасова ответила, что в них делают очень узкий спектр анализов, а более сложные лучше проводить в межлабораторных подразделениях, которые обслуживают несколько районов: в них строже контроль качества и существенно меньше грубых ошибок. Лаборатории крупных, многопрофильных медцентров тоже контролируются достаточно строго, «качество работы отслеживается».
Причуды районных поликлиник


При этом в районных поликлиниках иногда происходят довольно странные вещи. Вот что рассказала корреспондент GZT.RU Наталья Скворцова: «В районной поликлинике, куда я не раз приходила с анализами, сданными в коммерческой лаборатории, меня просили на каждом результате написать „анализы сделаны добровольно“ и только после этого подшивали результаты в карту. Участковый врач объяснила мне, что их наказывают за случаи, когда пациент делает исследования в коммерческой лаборатории, если их можно сделать в районной поликлинике. Поэтому любой такой пациент „подставляет“ своего лечащего врача».

Подробнее


Хотя некоторые факты в любом случае должны насторожить самого пациента. «Если у вас берут кровь из вены, то после прокола медсестра должна просто подставить пробирку, собирая кровь „самотеком“, а не забирать кровь шприцом с поршнем. Поршень портит кровь, так что результаты анализа останутся на совести медсестры. Также не должен штатив с пробирками 1–2 часа стоять у батареи отопления, показатель скорости оседания эритроцитов в таком случае будет повышенным»,— пояснила Некрасова.

Так выглядит правильный забор крови из вены - без шприца с поршнем

Источник: www.uroflow.ru

Для каждого анализа существует свой регламент забора биоматериала, но главное, подчеркнула Наталия Некрасова, нужно лечиться у грамотных специалистов и ответственно готовиться к сбору биоматериалов, как минимум не есть перед анализом окрашивающей пищи, шоколада, жирного, не пить алкоголь, кофе, не принимать лекарств.
Особые требования для сдачи крови на анализ:


Накануне сдачи венозной крови для любых лабораторных тестов следует исключить любую жирную пищу. Употребление жиров в пищу приводит к увеличению их количества в сыворотке крови что, в свою очередь, приводит к «помутнению» сыворотки, и делает ее непригодной для лабораторного тестирования. Кровь для показателей биохимии, сахарного диабета, и иммунограммы рекомендуется сдавать натощак. Для общего анализа крови это не столь строгая рекомендация. При сдаче венозной крови для проведения прочих тестов, если другое не рекомендовано врачом, допускается легкий завтрак, но без молока и молочных продуктов, животных жиров (напр. сало, сливочное масло), а также мяса, шоколада и кофе.

Для определения гормонов в крови анализы лучше сдавать утром, так как бывают суточные колебания некоторых гормонов в крови. Пролактин— сдают в первые 2 часа после просыпания. Перед сдачей альдостерона, вазопрессина и адренокортикотропного гормона необходимо 2 часа перед исследованием находиться в покое, и даже накануне исключить физическую нагрузку.

Правила подготовки к другим анализам


К сожалению, в основном люди не только не умеют правильно сдавать анализы, но и не понимают, зачем вообще это надо делать. Это подтвердил недавний опрос, проведенный Минздравсоцразвития.

По данным этого опроса, четверть опрошенных не сдают кровь, так как у них ничего не болит, 19% регулярно сдают кровь из-за медосмотров по месту учебы/работы, у 10% есть некоторые заболевания, поэтому им приходится сдавать кровь систематически, и только 7% россиян сдают кровь регулярно, только для того, чтобы своевременно выявить заболевания.

Читать далее: http://www.gzt.ru/livecity/livecity_health/-kofe-i...y-/332640.html?from=copiedlink


В опросе Минздрава всего полпроцента ответивших заявили, что регулярно сдают кровь на анализ всей семьей.

Источник: Минздравсоцразвития
Кратко:


Итак, получая направление на сдачу анализов, следует:
расспросить лечащего врача о правилах подготовки к ним,
посоветоваться с ним об отмене всех принимаемых лекарств, БАД, витаминов и т.п.,
вспомнить, какие процедуры предстоят за 2–3 дня до сдачи (включая прививки, лечение зубов, и т.п.),
перенести сдачу анализов не менее, чем на 2 недели после перенесенных заболеваний, в том числе ОРВИ
выбирать лицензированную межрайонную лабораторию, либо специализированный крупный медцентр
помнить, что прием любых медикаментов, курение, употребление алкоголя, кофе, окрашивающих продуктов питания может повлиять на результаты лабораторного тестирования,
знать, что на результат влияют лечебные и диагностические процедуры, операции, инъекции, пункции, биопсии, массаж, эргометрия, диализ, введение рентгенконтрастных средств, иммуносцинтиграфия, ионизирующее излучение, эндоскопические исследования.

Метки:  

Россия теряет своих детей

Среда, 03 Ноября 2010 г. 18:17 + в цитатник
Детей в России через 15 лет станет почти на пять миллионов меньше. Об этом заявил уполномоченный по правам ребенка при президенте РФ Павел Астахов во Владикавказе на встрече с главой Северной Осетии Таймуразом Мамсуровым.

"По самой оптимистичной статистике, мы будем в ближайшие 15 лет терять по 300 тысяч детей каждый год – это естественное уменьшение детского населения из-за того, что у нас были демографические провалы. К 2025 г. при положительной демографии у нас будет 22 миллиона детей, сегодня – 26,7 миллиона детей. Это значит, что в 2025 году дети составят одну седьмую часть населения страны", – сказал он.

В качестве сравнения Астахов привел данные по США, отметив, что американцы активно усыновляют детей из других государств. "В Америке сегодня уже 72 миллиона детей, мы уже сегодня имеем в три раза меньше детей, мы уже неконкурентоспособны", – констатировал уполномоченный по правам ребенка.

Положение усугубляется большим количеством преступлений, совершаемых против несовершеннолетних. Согласно приведенным Астаховым данным, в минувшем году в России были убиты две тысячи детей: "Это дети, убитые в бытовых передрягах. Из них 65% убиты в семьях. Это страшная цифра, характерная для центральной России. Столько же детей погибли в ДТП, примерно столько же детей погибли из-за несчастных случаев в быту. Очень много суицидов, особенно среди подростков". В 2009 г. против детей было совершено 106 тыс. преступлений, из них 65 тыс. – насильственного характера.

По информации СКП РФ, в стране ежегодно без вести пропадают от 12 до 15 тысяч детей. В настоящий момент правоохранительные органы разыскивают полторы тысячи несовершеннолетних, говорится во вчерашнем сообщении СКП, обнародованном в связи с Международным днем пропавших детей.

Метки:  

О порно с болью

Среда, 03 Ноября 2010 г. 08:30 + в цитатник
В
Европе почти везде разрешено распространение порнографии. Кроме детской и той, где насилие. Рассуждать о ее вреде непристойно — как если бы в викторианскую эпоху вдруг взяли и заявили о пользе внебрачных связей. Ну а о том, что порнография разрушает образ Божий в человеке, сегодня и вовсе заговаривать странно. «Секс необходим для здоровья», «все мужчины делают это», «это невинное занятие, которое разнообразит жизнь». О пользе порнографии — как важном вкладе в освобождение женщин от сексуального угнетения — нынче говорят даже феминистки.

Конечно, жалобы на вседозволенную сексуальную мораль старее мини-юбки. Но, похоже, речь уже не о свободной любви, а о сексуальном беспределе, источник которого богослов и антрополог Томас Ширрмахер видит именно в порнографии — реальной угрозе и западному, и российскому обществу, пытающемуся копировать в этом смысле Запад.

Автор обобщил результаты психологических, медицинских, сексологических, социальных и правовых исследований на эту тему: «Потребители порно “садятся на иглу”. Требуют все более грубой и откровенной порнографии, чтобы получить “кайф”. А потом просто тупеют. И то, что раньше считали отвратительным, начинают воспринимать как обычное». В конце концов, уверен автор, человек делается одержимым и оказывается неспособным бросить свою «привычку», несмотря на проблемы в семье, сложности с законом и прочие неприятности.

Растет насилие… К слову, обороты детской порноиндустрии составляют пятую часть этого рынка, а «жесткое порно», якобы помогающее «вывести садистические комплексы из сферы бессознательного», в действительности эти комплексы провоцирует.
Лилия Москаленко, специальный корреспондент журнала «Эксперт»

Метки:  

Поиск сообщений в Созерцающий_Свет
Страницы: 16 15 14 [13] 12 11 ..
.. 1 Календарь