-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Сирициус

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Маршруты Санкт-Петербурга Маршруты Санкт-ПетербургаПрокладывает маршруты в Санкт-Петербурге между любыми 2-мя адресами, а также между любыми объектами или
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • ТоррНАДО - торрент-трекер для блоговТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

 -Видео

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Семья сына
Семья сына
01:08 25.01.2010
Фотографий: 11
Посмотреть все фотографии серии Дочь с семьёй
Дочь с семьёй
11:43 30.11.2009
Фотографий: 3

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.06.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 61292


Без заголовка

Среда, 03 Июня 2009 г. 11:19 + в цитатник
Это цитата сообщения O_sebe_Mol4u [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крылья, ноги и хвосты + Лифт (Татарский А.)



Татарский,
Александр Михайлович

 (200x296, 26Kb)Александр Татарский (Aleksandr Tatarskiy)
11.12.1950 - 22.7.2007

Родился в Киеве. Учился в Киевском институте театра и кино,
одновременно специализируясь в школе анимации.
С 1969 года занимался искусством анимации.
С 1988 года - основатель и руководитель студии "Пилот".
Режиссерские работы: "Пластилиновая ворона" (25 различных фестивальных наград);
"Падал прошлогодний снег" ("Серебряный Кукер" 1983 г. и др. награды);
"Обратная сторона Луны" ("Золотой клоун" 1984 г. и др. награды);
"Следствие ведут Колобки" ("Золотой Кукер" 1987 г. и др. награды);
"Лифт-1" ("Вторая премия на Международном фестивале одноминутных
фильмов "Минимакс" (Сосновец, Польша, 1989 г. и др. награды);
"Лифт-5" (диплом Международного фестиваля анимационных
фильмов "Синанима-92" (Эшпиньо, ноябрь 1992);
"Братья Пилоты готовят на завтрак макарончики"
(Профессиональный приз Российской Киноакадемии "Ника-96"
в категории "Анимационный фильм года".
Продюсер и художественный руководитель многих фильмов студии "ПИЛОТ".

Одно из последних интервью


МУЛЬТФИЛЬМЫ
Александра ТАТАРСКОГО





+ серия "ЛИФТ"
Рубрики:  Разное

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 02 Июня 2009 г. 22:58 + в цитатник
Это цитата сообщения k_o_l_d_u_n_y_a [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ликбез: учимся защищать себя от сглаза и порчи





Сглазить может любой человек – из-за зависти, ревности, ненависти и других негативных чувств. Причем сглаз может быть и не со зла – непреднамеренным. Научитесь топить негатив в воде и сжигать его в огне.


Сглаз, порча, дурной глаз, проклятие. Уже много десятилетий ученые спорят о том, существуют ли эти явления, и каждый раз чаша весов склоняется то в одну, то в другую сторону. Но скептиком быть легче всего, а раз говорят –  значит, что-то все-таки есть, ведь дыма без огня не бывает. Как говорится, если вы не видите суслика в темноте, то это не значит, что его там нет. Поэтому мы обратились к ученым, которые владеют этой темой, –  доктору энергоинформационных наук Эдуарду Гуляеву и биоэнерготерапевту Феодосии Гуляевой, –  и разузнали у них все об интересующем нас вопросе.

Наука энергоинформациология утверждает, что человека окружает биополе. В норме оно должно иметь форму кокона. Если же на него негативно влияет другое биополе большей силы (центр излучения внутренней энергии находится в головном мозге в области т.н. третьего глаза –  железы эпифиза), получается энергетическая дыра. Поскольку от состояния биополя зависит работа внутренних органов и систем, то они при этом страдают, проявляясь в форме болезней, а нередко может возникать и опасность для жизни. Пробои можно установить при помощи ясновидения, биолокации и аппаратного исследования –  ауродиагностики.

СГЛАЗ

Сглазить может любой человек –  из-за зависти, ревности, ненависти и других негативных чувств. Причем сглаз может быть и не со зла –  непреднамеренным. Например, когда один человек повышает на другого голос, ругает (таким образом, очень часто родители сглаживают своих детей). Самый сильный сглаз происходит, если кричать человеку (особенно ребенку) в спину (это определили в ходе исследований).

Признаки. Повышенная утомляемость, истощение, неустойчивое настроение, раздражительность, нарушение сна, потеря воли. У детей –  заикание, энурез, тик. Начало сглаза –  внезапное ощущение "почему-то стало плохо".

Как снять сглаз? Сглаз можно снять как у целителя, так и самостоятельно. Если сглажен ребенок, то у родителей есть несколько способов помочь ему. Например, вытереть внутренней стороной подола юбки (платья, халата) ему лицо. Второй способ –  на несколько минут накрыть пострадавшего малыша подолом юбки или платья. Если сглажен взрослый, то чтобы снять сглаз, нужно мысленно представить вокруг себя вращающиеся круговые потоки своей энергии. Обновите ими свой энергетический кокон. Начинайте со стоп и поднимайтесь вверх по спирали против часовой стрелки, сужая витки над головой до полного закрытия кокона. Первые витки энергии должны прилипать прямо к телу, ложась на него как будто бинтом. Покрывшись одним слоем "бинта", наложите еще несколько, увеличивая его толщину до 10-20 м. Причем этим методом может воспользоваться как пострадавший, так и его близкий, который хочет ему помочь.

Еще один способ –  найти воду и мысленно отдать ей полученную негативную энергию. Подойдет прогулка по берегу реки, моря и даже обычный душ. Кстати, поэтому важно, придя домой, принимать душ: он смоет негативную энергетику, собранную за день.

ПОРЧА

Это целенаправленное заказное воздействие профессионала –  т.н. черного мага. Задача порчи –  болезнь или смерть. Как правило, при этом используются ритуальные психотехники: наговаривают на воду, землю, цветы, принесенные с могилы.

Признаки. Те же, что и у сглаза, но более выраженные. Кроме того, о порче могут говорить продолжительные болезни, с которыми медики не могут справиться по непонятным для них причинам.

Как снять порчу? Продиагностировать и снять несложную порчу человек может сам или с помощью близкого. Для этого пусть он поставит вам на голову чашку с водой и выльет туда около 100 г расплавленного воска. Если присутствует порча, воск завьется узлами. Если нет, то ляжет ровно. Кстати, такая диагностика может помочь и снять порчу. Если сначала воск ложился завитками, а в конце стал ложиться ровно, порча ушла.

Еще один способ снять порчу –  возьмите свое фото 3х4 и наклейте его посреди листа белой бумаги. Носите этот лист у себя в нагрудном кармане (фото должно быть лицом вперед, от себя) три дня. На 4-й день приготовьте темный конверт, тарелку и свечу. Срежьте бумагу вокруг фото, положите его в конверт, последний –  между страниц книги и спрячьте ее в самое дальнее место на полке. Бумагу, которую срезали, сожгите в пламени свечи над тарелкой, пепел аккуратно, стараясь не рассыпать, выбросьте в унитаз. Если порча тяжелая, то ее код будет работать, пока кто-то более сильный, чем автор порчи, не снимет ее. Как правило, это биоэнерготерапевт.

СТАВИМ ЗАЩИТУ ОТ ДУРНОГО ГЛАЗА

И сглаз, и порчу можно предотвратить, если обладать сильной энергетикой. Таким противоядием может служить сильная вера, глубокая духовная жизнь. Кроме того, важно не сглазить себя самому. Дело в том, что если вы о ком-то негативно думаете, а этот человек энергетически вас сильнее, то вся ваша негативная энергия вернется и зеркально подействует на вас. И еще важно знать элементарные приемы энергетической защиты.

Если негативная мысль возникла помимо воли, срочно сосчитайте до десяти и обратно –  это поможет приостановить поток негативной энергии.

Если вы чувствуете, что в вас скопился бесформенный груз негатива, как это нередко бывает в конце рабочей недели, найдите безлюдное место у воды (можно даже лужи), закройте глаза, представьте, что весь этот груз собрался у вас в кистях и резко стряхните его в воду.

В тот момент, когда чувствуете, что от определенного человека в вашу сторону идет волна негатива, представьте его в виде безобидного насекомого –  бабочки, божьей коровки и т.п. Также можно закрыть свое биополе для чужого воздействия, скрестив руки и ноги.

Если вы верующий человек, то помочь от сглаза и порчи может молитва "Отче наш".

Если вы общаетесь с плохо настроенным к вам человеком, представьте между вами зеркальную стену, обращенную отражающей поверхностью к агрессивной стороне. Время от времени обновляйте эту картинку в своем воображении.

МНЕНИЯ

Геннадий Апанасенко, профессор, д.м.н., зав. каф. спортивной медицины и валеологии Национальной медакадемии:

"Ученые уже доказали, что с помощью мысли можно придавать структуру молекулам разных веществ. Сейчас только ленивый не слышат об опытах японского ученого Масаро Эмото с водой, когда структура ее молекул менялась от красивых форм снежинок до уродливых клякс соответственно тому, какой мысленный заряд посылала ей аудитория. Точно так же отображаются мысли и на наших органах и системах, поэтому сглаз и порча –  вполне реальные вещи, имеющие научную материалистическую основу".

Олег Чабан, психиатр, психотерапевт, профессор, д.м.н., зав. отд. соматоформных расстройств:

"Я думаю, что и сглаз, и порча существуют, только смотря что под этим понимать. Если говорить о взаимодействии биологических энергий, то я считаю, что это суеверие. Сглаз, порча –  это особый механизм самореализации внутренних болезней, при которых человек сам психологически созревает к ним, но видит толчок для их старта в чьем-то влиянии извне. Поэтому людям, которые считают, что их сглазили, может помочь только психотерапевт или психиатр".






Дмитрий ГУЦАЛО, "Сегодня"
Рубрики:  Полезное

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 02 Июня 2009 г. 08:39 + в цитатник
Это цитата сообщения affinity4you [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Китай, фотоподборка





Stalactites and Stalagmites Reflected in Reed Flute Cave, Guilin, China
АРТ_АРТель
далее...

Рубрики:  Разное

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 02 Июня 2009 г. 08:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Леночек700 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АНГЕЛ-ХРАНИТЕЛЬ,КТО ТЫ???



Характер вашего ангела - третья буква вашей фамилии.

 (477x698, 120Kb)
А – он ходит за вами попятам. Нигде не оставляет без присмотра, вот только вы его не видите.
Б – он приходит, когда вы плачете. Чем больше вы проливаете слез, тем больнее ему приходится, и тем ярче он появляется
В – Он не ходит за вами, но всегда наблюдает. Тихо молча, сидя у себя на небесах.
Г - он специально устраивает вам испытания и несчастья, чтобы потом их для развлечения устранять.
Д – он заперт в одном месте и не может помочь вам всегда. Только там, в его области, вы по-настоящему в безопасности.

Е – каждый раз, когда он вас спасает, он забирает частичку вашей души. Это коварный ангел-вампир.
Ж – он работает только «услуга за услугу» Ничего не делает просто так, если не попросить, или не совершить доброе дело.
З – он постоянно хочет с вами связаться. Присниться, показаться в зеркале, послать знак, но тут уже все зависит от вас самих.
И – то ли есть, то ли его нет. Обычно эти ангелы так и не оказывают влияния на жизнь человека.
Й – ангелы редкой мудрости и интуиции. Обычно это передается и их хозяевам.
К – эти ангелы обычно приобретают форму ваших друзей или животных, чтобы быть ближе.
 читать дальше
Рубрики:  Вера

Без заголовка

Понедельник, 01 Июня 2009 г. 00:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_WW [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В лес за БЕРЕСТОЙ с Еленой WW



В лес за берестой с Еленой WW

 
Пятница, 29 Мая 2009 г. 18:26 (ссылка)редактировать + в цитатник +поставить ссылку

Меня здесь слегка обвинили в гибели бедных берёзок;

поэтому я всех, кто не боится запачкать свои лапки

приглашаю в лес за берестой.

 

Конечно, будем добывать бересту только с упавших деревьев.

 

Даже если берёза пролежала на земле долго

верхний слой её коры не портится.

Именно поэтому в Древней Руси из бересты делали грамоты,

выдавливали заострённой палочкой буквы  и получались письма.

Такие грамоты находят при раскопках городов спустя века.

Это к вопросу о прочности и стойкости бересты.

 

Давайте вернёмся в лес к той самой берёзе,

которая упала год назад от ветра и старости и , наконец,

избавим её бересту от необходимости гнить в земле.

Берёзе повезло, она станет произведением искусства.

 


 (700x525, 294Kb)

 (700x525, 153Kb)

Дома кусочки бересты почистим прежде всего с внутренней стороны,

положим под пресс и просушим недели две....

Теперь бересту нужно почистить с внешней, т. е. с белой стороны.

Береста готова, вперёд!,

можем делать разные поделки, разрисовать или написать текст как в древней Руси.

 (569x699, 95Kb)

Все фотографии бересты и художественных работ на бересте, все тексты о бересте являются авторской собственностью . Автор - Воронова Елена В.

 

 (700x481, 89Kb)

Зимний пейзаж 2003 Художник Воронова Е.В.

Рубрики:  Искусство

Без заголовка

Пятница, 29 Мая 2009 г. 00:18 + в цитатник
Это цитата сообщения sancase [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что носить летом 2009? продолжение



 (300x465, 118Kb)

 

Итак, какие же фасоны предлагают нам модельеры для грядущего лета?
Во-первых, хочется отметить триумфальное шествие по подиумам силуэта «тюльпан», который сохраняется и в платьях, и в брюках, и в юбках, и в комбинезонах. Подчеркнутые бедра и талия, пышные драпировки делают фигуру более женственной и добавляют недостающий в нужных местах объем.

 

 

Помогают решить эту задачу и ностальгические силуэты 50-х годов, которые как нельзя лучше подчеркивают фигуру и позволят любой моднице быть очень женственной и элегантной. Для нарядов в этом стиле не нужно много аксессуаров, но обязательно должен быть широкий пояс на талии.

 

Для тех же, кому объемов добавлять не нужно, уже сшиты юбки-карандаши, удлиненные силуэты, облегающие брюки и полуприлегающие платья.

 


Читать далее...
Рубрики:  Искусство/Дизайн
Полезное

Без заголовка

Пятница, 29 Мая 2009 г. 00:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Ю_Ж_А_Н_О_Ч_К_А [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подливка мясная



 Рецепт на конкурс, посвященный 1 июня

Условия конкурса тут

Ингредиенты: Мясо-0,5 кг, лук-1 шт, морковь-1 шт, кетчуп или паста томатная, соевый соус, специи, перец черный, зелень, чеснок, соль.

Приготовление: В небольшом количестве раскаленного растительного масла обжариваем кусочки мяса, бросаем мелко порезанную луковку, измельченный зубчик чеснока, соломкой натертую морковку.Жарим-тушим на небольшом огне помешивая.
Затем вливаем свежевыжатый томатный сок/томатный кетчуп/томатную пасту или натертые помидоры, острую приправу аджику.Можно также влить немного красного вина.Далее солим, добавляем соевый соус, специи, 2 стакана воды и тушим 15-20 минут.В конце варки добавляем зелень.

 (350x262, 34Kb)

Мастерская в Москве. Любая сложность. Любые модели. Бесплатная доставка

Ремонт мониторов

любых моделей и производителей.

Рубрики:  Рецепты

Без заголовка

Пятница, 29 Мая 2009 г. 00:10 + в цитатник
Это цитата сообщения carminaboo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Котлетки =Секретные=



Антикризисное меню )).  Котлеты из овсянки. Раньше я их называла "Секретные", теперь уж даже и не знаю...

Мясоедам и мужчинам не смотреть и не читать!!!

8 ложек овсянки "Геркулес"
4-5 яиц
2-3 головки мелкопорубленного лука. Все компоненты перемешать.
Выкладывать на сковороду столовой ложкой. Обжарить на медленном огне с двух сторон, в конце долить куриный бульон ( 1 кубик на стакан воды) и немного потомить. Котлеты увеличиваются в размере, разбухают. Бульона (1 стакан)  хватает на 3 жарки.
Вкус котлет абсолютно идентичен вкусу куриного мяса. Не один человек уже прокалывался))) .

ПыСы : Чем больше лука, тем вкуснее.

Рубрики:  Рецепты

Без заголовка

Среда, 27 Мая 2009 г. 15:01 + в цитатник
Это цитата сообщения ANDREI-STOLIAR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сырный суп с помидорами



4 порции
что нужно:
4 спелых помидора
бульон куриный или вода - 1 л
масло сливочное - 25 г
желток яичный - 2 шт
сыр - 150 г
горсть свежего базилика
соль, молотый черный перец, тертый мускатный орех

что делать:
На каждом помидоре сделать неглубокий крестообразный надрез, опустить их в кипящую воду на 1 мин., затем вынуть шумовкой, сразу же снять кожицу, разрезать пополам и удалить чайной ложкой семена, мякоть нарезать дольками.
Бульон влить в кастрюлю, довести до кипения, слегка приправить солью и перцем, положить щепотку мускатного ореха. Добавить в бульон ломтики помидоров. Дать закипеть, после этого продолжать варить 5 мин.
Тем временем натереть на терке сыр, выложить его в миску, добавить размягченное масло и желтки, слегка приправить и перемешать вилкой. Кастрюлю снять с огня, сразу же добавить небольшими порциями сырную смесь, размешивая суп в процессе добавления.
Разлить суп по тарелкам, посыпать листьями базилика и немедленно подать.
 

Рубрики:  Рецепты

Метки:  

Без заголовка

Среда, 27 Мая 2009 г. 12:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Иван_Мудаков [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фаршированный картофель



Есть несколько способов приготовления этого блюда.
Можно отварить картофель, разрезать пополам, срезать донышко, вытащить мякоть и положить в образовавшийся стаканчик фарш.
можно разрезать картофель на "сэндвичи"-пластинки и между ними положить фарш.
После этого картофель панируется в муке, окунается в яйцо и жарится в масле.
Готовят его в соусе: томатном, грибном или из сельдерея.
А можно фаршировать картофель по-другому. Это вначале трудно, а потом интересно. Нож должен быть длинным, тонким и острым.
 (327x245, 29Kb)
 
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты

Метки:  

Дневник сохранить

Среда, 27 Мая 2009 г. 00:29 + в цитатник
Это цитата сообщения ПростоБелка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

дневник можно сохранить на компьютере



А вы знаете, что ваш дневник можно сохранить на компьютере и в моменты, когда хочется что-то перечитать, а доступа к интернету по каким-то причинам нет, вы можете это сделать? =)


Для того чтобы это сделать, открываем свой дневник так, чтобы перед нами были посты и листаем его до самого упора вниз. Там мы видим:



Жмем на "Экспорт". В появившемся окне видим голубые квадратики, в которых написан период (время года и год соответственно), а ниже под квадратами - XSL-файл. Вот с него то и стоит начать. Жмем на него правой (!!!) кнопкой мыши и выбираем "сохранить как...".


Для дальнейшего удобства и легкости советую под дневник завести отдельную папку где-то в недрах компа, чтобы лишние глаза не прочли, но и так чтобы вы могли ее найти при необходимости.


Так вот, вернумся к нашему xsl-файлу. Сохраняем его в нашу только что созданную папку. При сохранении обязательно поменять имя на rss.xsl и нажать "сохранить"



Далее проделываем подобное на всех (или отдельных) файлах в голубых квадратах. Поочередно нажимаем на них правой кнопкой мыши, выбираем "Сохранить как..." и обязательно помешаем их в ту же папку где хранится наш заранее скачанный xsl-файл. (В том случае если файлы окажутся в разных папках, прочесть дневник будет невозможно). В итоге у вас должно получиться нечто подобное.



Далее ваша задача только открыть файл Зима_2007 или Осень_2008 и прочесть то что вы писали тогда.


Во всем этом есть несколько тонкостей: 1) комментарии не сохраняются, но я думаю, что и не за чем! 2) то что добавлял в цитатник также сохраняется, что очень даже полезно и приятно и 3) картинки, вставленные в посты не грузятся в случае если нет доступа к интернету, но это тоже не страшно.


Удачи!

Рубрики:  Полезное

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 25 Мая 2009 г. 01:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Sexy_Lady [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все о кистях (brushes)



Итак, что такое Brush ( (28x21, 12Kb)), куда ее загрузить, как настроить, как создать и куда сохранить. Читать далее
Рубрики:  Полезное

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 25 Мая 2009 г. 01:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна_Лещук [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Манты.



Делаем тесто как на пельмени.
Кружочки чуть побольше и кладем фарш,в моем случае куринный.
Все готово.
манты (700x523, 91Kb)

Рубрики:  Рецепты

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 23 Мая 2009 г. 09:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Valentina_1976 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как бороться с грибком ног



 Если вы решили избавиться от грибка с помощью народных средств, попробуйте несколько рецептов, основным компонентом которых являются поваренная соль и чеснок.

1. Попробуйте ежедневно обмывать ноги раствором поваренной соли (1 столовая ложка на стакан воды). Раствор должен иметь комнатную температуру. После процедуры ополосните ноги прохладной водой и вытрите насухо.

2. Чайную ложку морской или йодированной соли растворите в стакане теплой воды. Ополосните раствором ноги, оставив ложку жидкости на дне стакана. Намочите в ней ватку и приложите на пораженное грибком место.

Держите до полного высыхания ваты. Если начнется жжение или зуд, не спешите срывать компресс -- терпите, сколько сможете. Высохшую ватку снять, ноги облить раствором соды, приготовленном в той же пропорции, что и солевой. Вытереть ноги насухо. Проводите процедуру перед сном в течение десяти дней.

3. В небольшую чашку раздавите чесночницей большой зубчик свежего чеснока. Растворите в 1 литре воды чайную ложку поваренной соли, добавьте ложку этого раствора в толченый чеснок, процедите через марлю и отожмите остатки. Добавить в чесночно-солевую жидкость еще четыре ложки солевого раствора.

Два -- четыре раза в день смачивайте пораженное грибком место. Такой раствор хранится 12 часов и называется в народе чесночной водой.

4. Попробуйте в течение нескольких дней носить в повседневной обуви тонко нарезанный чеснок. Его сок и эфирные масла убьют грибок. Если вас смущает специфическое чесночное амбре, используйте сухой чеснок или растолченные чесночные таблетки.

5. Для лечения грибковых заболеваний можно использовать обычный репчатый лук. Ежедневно смазывайте стопы соком лука. При этом сок должен высохнуть 

сам.

Помимо чеснока и соли в борьбе с грибком помогут некоторые лекарственные травы и другие домашние средства.

6. Пучок свежей травы молочая (корни, стебли, листья, соцветия) залейте 2-3 литрами крутого кипятка, дайте настояться в тепле в течение 2-3 часов. В этом настое, достаточно горячем, держать ноги 30-40 минут. Повторять ванночку каждые 2-3 дня до полного исчезновения грибка.

7. На ночь наденьте носки, пропитанные уксусом. А при легких формах грибкового поражения можно протирать межпальцевые промежутки разведенным (1:3) раствором столового уксуса. Делать это следует 1 раз в 2-3 дня.

ВНИМАНИЕ! Перед использованием любого из приведенных выше рецептов, проконсультируйтесь с врачом!

Литература: Шабунина В. Красота до кончиков ногтей. М., Изд-во "Олма-пресс", 2001.

Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Суббота, 23 Мая 2009 г. 08:56 + в цитатник
Это цитата сообщения shpingalet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Экстренная диета



2ivy25j (332x448, 18Kb)

Энергетическая емкость диеты — 1300 калорий. Основные правила: пейте сколько угодно простой и минеральной воды, но количество обезжиренного молока к вашему чаю или кофе не должно превышать 250 мл.

Каждый раз, когда садитесь за стол, старайтесь съедать большую порцию салата — готовьте его из сельдерея, салата-латука, огурцов, перца, ломтиков яблок, стручков бобов, кукурузных зерен и помидоров. Заправку приготовьте из 1 столовой ложки йогурта, лимонного сока, уксуса и специй.

Придерживаясь этой диеты, вы не будете испытывать чувства голода, потому что она содержит насыщающие крупноволокнистые продукты. Но помните: если отступите от диеты, к вам придется применить «штрафные санкции».

Завтрак (чередуйте предлагаемые варианты)
1 ломтик хлеба с отрубями, намазанный маргарином, 1 банан, 1 яблоко, несколько виноградин;
1 яйцо всмятку или «в мешочек», 1 ломтик хлеба с отрубями, 1 стаканчик натурального йогурта;
2 ломтика хлеба из муки грубого помола, 1 небольшой банан, 1 ч. ложка меда;
2 сухие пшеничные лепешки, 1 стакан молока или неподслащенного апельсинового сока, 1 яблоко.

Обед.
200 г картофеля, сваренного «в мундире», 1 из следующих добавок:
небольшая порция шинкованной капусты;
100 г домашнего сыра;
50 г нежирной мелко нарезанной ветчины или курицы;
2 столовые ложки вареной фасоли.

Ужин
Вариант I
100 г макаронных изделий из пшеничной муки с 1 из следующих добавок:
100 г креветок с помидорами и чесноком;
50 г нежирной вареной курицы под грибным соусом с лимонным соком;
50 г мелко нарезанной ветчины с помидорами и чесноком.
Вариант II.
200 г приготовленной на пару или на гриле любой рыбы (без соуса), 125 г картофеля, сваренного «в мундире», и большая порция салата из зеленых овощей.

Десерт.
1 банан или 2 небольших яблока.

Вы можете себя побаловать в течение дня (чередуйте): большим бокалом сухого вина и маленьким сухим бисквитом; 1 бананом и 1 небольшой грушей; 2 ломтиками хлеба с отрубями и салатом; 1 маленьким батончиком «Марс» или «Сникерс».

«Штрафные санкции» — для сжигания калорий: попрыгать 10 мин через скакалку — 100; протирать в течение 30 мин полы и окна — 90; сделать 20 приседаний, вытянув вперед руки на уровне плеч, — 50.

Рубрики:  Здоровье

Лечебная гимнастика при остеохондрозе

Пятница, 22 Мая 2009 г. 08:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Valentina_1976 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечебная гимнастика при остеохондрозе



 

 
Какой бы ни была женская фигура и сколько бы недостатков в ней ни нашлось, красивая царская осанка и безупречно прямая спина всегда притягивали к себе восхищенные и завистливые взгляды. Правда, зачастую умение, что называется, «держать спинку» зависит не только от нашего желания. Один из врагов хорошей осанки – остеохондроз.

Действительно, сложно сохранять царский вид, если спину ломит, шею не повернуть, а в попытке хоть как-то уменьшить боль приходится принимать далеко не самые эстетичные позы. Поможет вернуть здоровье и красоту вашей спинке специальная гимнастика. Если верить различным соцопросам, большинство страдальцев избавились от боли именно благодаря лечебной физкультуре.

Следует помнить, что все упражнения должны быть согласованы с вашим врачом, поскольку при наличии осложнений (межпозвонковые грыжи, например) к занятиям нужен особый, более осторожный, подход. Еще одно правило – не стоит заниматься, превозмогая боль. Это не приведет ни к чему хорошему и может лишь ухудшить положение.

Тренироваться можно начинать, когда острая боль уже уходит, по мере стихания обострения, а все упражнения выполнять до появления легкой боли, не более того. Не нужно торопиться – чем медленнее и аккуратнее будет выполняться каждый элемент, тем быстрее позвоночник придет в норму. Еще одна распространенная ошибка – сразу нагрузить себя упражнениями, гантелями по 10 кг каждая, как говорится, чтоб уж наверняка. Этого делать ни в коем случае нельзя – рискуете окончательно «сорвать» спину. Количество подходов к упражнению, вес, число повторов надо увеличивать постепенно и равномерно.

Упражнения можно условно разбить на три группы по принципу, в каком периоде болезни они могут выполняться. Так, первый комплекс необходим, когда боль в спине еще беспокоит, и используется для общего укрепления мышц. Все элементы выполняются лежа. Для облегчения боли лучше подложить какой-нибудь валик под голени.

- Лежа на спине, сжимать кисти в кулачок и разжимать, параллельно сгибая и разгибая стопы. Повторять 8-10 раз.

- Одну ногу согните в колене, а другую сгибайте–разгибайте, скользя пяткой по постели. Число повторов то же. Затем поменяйте ногу. И немного другая вариация – при согнутой левой ноге прямую правую, также скользя, отводите вбок.

- Ноги согните в коленях и разводите колени в стороны. Это упражнение можно чередовать с поочередным прижиманием коленей к груди, следя при этом за ощущениями в позвоночнике и не допуская сильного дискомфорта.

- Теперь – руки. Вначале несколько повторов поочередных подъемов выпрямленных рук вверх-вниз, затем сгибаем руки в локтях и совершаем круговые движения вперед-назад.

По мере того, как боль стихает, можно подключать к работе ягодицы и пресс. Важное условие при выполнении всех упражнений – не прогибаться в пояснице. Разберем на примерах.

- Лежа на спине, ноги согнуты в коленях, отрываем таз и поясницу от постели, при этом не прогибая ее.

- Положение тела и ног аналогично предыдущему упражнению, попеременно тянемся правой рукой к правому колену, левой – к левому, отрывая шею и голову от постели.

- Ноги выпрямлены, приподнимаем голову, отрывая от постели и чувствуя, как напрягаются мышцы живота.

- Положив валик под лопатки и прогнувшись в грудном отделе, приподнимать верхнюю часть туловища: на выдохе - поднять, на вдохе – опуститься (это упражнение применяется при поражении грудного отдела позвоночника).

- И знакомая многим «кошечка». Стоя на коленях, упереться ладонями на постель, выгибать спину вверх и возвращаться в исходное положение, но (!) не прогибая поясницу вниз.

Чем легче становится переносить боль, тем более разнообразной становятся тренировки. Уже нет строгой необходимости в «лежачей» гимнастике. Во второй период включают упражнения, направленные на укрепление мышц спины, плюс элементы из первого этапа автоматически переносятся и во второй. А число повторов можно постепенно увеличивать - от 15 до 50 раз.

- Встаньте на колени, разведя их в стороны и опираясь руками на постель. Выполняйте повороты в стороны с одновременным подъемом одноименной руки (левой – при повороте влево, к примеру) вверх.

- Из того же положения поочередно поднимайте ноги вверх, при этом не стоит стремиться к максимальной высоте, важен сам факт работы мышц.

- И еще одно упражнение из упора на коленях – одна нога выпрямлена и опущена вниз, несколько раз отвести ногу в сторону.

- И упражнение для грудного отдела – сидя на стуле со спинкой, прогнуться так, чтобы коснуться спиной верхней части спинки, выпрямиться и наклониться вперед. Чередовать наклоны и прогибы.

И вот боль окончательно отступила, но это не значит, что тренировки следует забросить до очередного обострения. Ведь упражнения в период стихания болезни имеют своей целью предупреждение повторного появления боли, а кроме того, позволяют закрепить результат и увеличить подвижность позвоночника.

- Из положения лежа на спине: перекаты вперед-назад с прижатыми к животу ногами.

- Попеременно подъемы туловища и возвращение в исходное положение. В идеале при подъеме нужно стремиться к тому, чтобы сесть – полностью выпрямить спину.

- Тоже лежа – ноги согнуты в коленях под углом 90  градусов. Чередовать наклоны обоих коленей влево-вправо.

- Из положения упор лежа (опираясь ладонями и пальцами стоп на постель), постепенно переступая руками, выпрямлять спину, но не разгибаться, то есть перейти в упор стоя согнувшись.

- Достичь того же положения (упор стоя согнувшись), но из исходного – присев и упираясь руками. Здесь следует выпрямлять ноги, не отрывая рук.

Немногие знают, что лечебная физкультура – не только перечисленные упражнения. Плавание, занятия на беговой дорожке, лыжи также благоприятно воздействуют на позвоночник и задействуют многие группы мышц.

А вот волейбол, теннис, интенсивные силовые нагрузки, ритмические занятия могут спровоцировать очередное обострение болезни, поэтому так важно, чтобы программа тренировок была индивидуальной, подобранной врачом именно для вас.
И 
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Прикол

Пятница, 22 Мая 2009 г. 08:16 + в цитатник
Это цитата сообщения YES_Stars [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МЕГАПРИКОЛ! ПО ТУ СТОРОНУ ЭКРАНА...



Стало известно, что происходит по ту сторону монитора, когда ты двигаешь мышкой
и кто на самом деле "двигает" курсор по экрану...

Для получения максимального удовольствия:
попробуй перемещать курсор с разной скоростью (то быстро, то медленно )))




ПОНРАВИЛОСЬ? СОХРАНИ В ЦИТАТНИКЕ!
YES_Stars (
www.liveinternet.ru/users/yes_stars)

Рубрики:  Юмор

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 22 Мая 2009 г. 00:08 + в цитатник
Это цитата сообщения TUFELKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Соление сёмги



Раньше скептически относилась к домашнему солению рыбы, сейчас только сама солю.
 (468x425, 57Kb)
Перечитала море рецептов в интернете и остановила свой выбор на самом простом.
Берем свежую семгу (форель)(не замороженную, у нас такая продаётся, лежащая на ледяной крошке, перемороженная не будет насыщенно красный цвет иметь и по вкусу хуже), отрезаем голову, отделяем хребет и кости, шкуру не срезаем, режем на крупные ломти(по размеру вашего лотка) - обмазываем со всех сторон, и со стороны шкуры тоже, смесью соли/сахара в пропорции примерно 2/1, калибр соли значения не имеет. кладем в контейнер (лоток) и в холодильник (не в морозилку) на 2-3 суток, не больше 9 зависит от толщины куска(соль должна лежать слоем 1-2мм). Достаем, обтираем сухой тканью (не мыть) и режем как душе угодно.
Мне нравится насыщенный красный цвет кусочков, а не вымоченный как в магазинной и вкус обалденный!
Приятного аппетита!
Получается нисколько не хуже, чем покупать слабо соленую в магазине, и дешевле в полтора раза.
Мне нравится насыщенный красный цвет кусочков, а не вымоченный как в магазинной и вкус обалденный!
Автор рцепта людмила_митричева

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты

Без заголовка

Четверг, 21 Мая 2009 г. 15:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Valentina_1976 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АНЕКДОТЫ ПРО ЖЕНЩИН



 

 

Воркует влюбленная парочка вечерком в парке на скамейке.
- Дорогой, у нас будет ребенок!
- Нет, милая, это у тебя будет ребенок.

После провала на "Евровидении" Настя Приходько назло всем выпускает новый диск, в который войдут песни: "Мамо", "Папо", "Дедушко", "Бабушко", "Внучко" и "Жучко". Константин Меладзе уже начал раскручивать диск - "Репко".

Женщина в магазине долго и тщательно выбирает курицу. Понюхала под крылышками, под ножками, развернула и понюхала гузку. После этого она заявляет продавцу:
- Мне кажется, что ваша курица попахивает.
- А мне кажется, что если вас подвергнуть аналогичному обследованию, вы тоже вряд ли выйдете из него с честью.

Девушка ругает своего пса:
- Не смей так делать! Зачем набросился на человека? Извалял, покусал... Разве так можно? А если заразу какую-нибудь подцепишь, в дом принесешь?!

- Папа, папа, я беременна!
- Слава богу! Зиночка, дочка заговорила!

Звонок мужу по телефону:
- Дорогой, ты меня любишь?
- А ну быстро говори, что с машиной сделала?!!

...Говорят, если ночью с друзьями собраться на заброшенной стройке. Поставить в полукруг деревянные скамейки. Сесть на них напротив друг друга и начать материться. ...То появится Ксения Собчак.

- Не называй меня одной-единственной, я на это не куплюсь!
- Я и не называл! Я просто сказал, что ты стерва, каких мало!

Женщина сначала хочет, чтобы мужчина был от нее без памяти, а потом удивляется, что он не помнит ее уже на следующий день после секса.

Две блондинки разговаривают.
Первая: 
- Как хорошо, весна, дни удлиняются.
Вторая:
- Тьфу-тьфу, не сглазь.

Тут-тук.
- Кто там?
- Галиматья!
- Кто?!!
- Галиматья!!!
- Бред какой-то.
- Да не бред я. Гали мать я. Галя у тебя?

Закон сохранения бабушек: сколько бабушек выйдет на остановке, столько же и войдет.

- Сынок, кушай хлеб!
- Мама, но я не люблю хлеб!
- Сына, надо хлеб кушать!
- А почему?
- Чтобы вырасти большим и сильным, чтобы смог зарабатывать себе на хлеб!
- Мама! Но я не люблю хлеб!

 

Рубрики:  Юмор

Без заголовка

Среда, 20 Мая 2009 г. 06:47 + в цитатник
Это цитата сообщения lora67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Головные уборы



Замечательная книга по шитью головных уборов. Ну а мы можем по этим выкройкам  связать себе  замечательный  и эксклюзивный головной убор!

    

 

Читать далее

Рубрики:  Полезное


Поиск сообщений в Сирициус
Страницы: 194 ... 31 30 [29] 28 27 ..
.. 1 Календарь