-Maffia New


На ЛиРУ есть мафия. Защити друзей!

Рейтинг игроков LiveInternet.ru

1. AnnLays - 1811 ( +67)
2. _Prince_ - 923 ( +195)
3. Carolle - 907 ( +299)
4. x_BoNy_x - 780 ( +74)
5. Tommy Ford - 746 ( +123)

Максимальный выигрыш игроков LiveInternet.ru

1. SeXyАнГеЛоК - 396 000 Лир (18:59 19.08.2008)
2. Tommy_Jonson - 139 050 Лир (02:19 01.09.2008)
3. Mello666 - 111 600 Лир (04:59 13.08.2008)
4. FallenFairy - 111 600 Лир (20:14 01.09.2008)
5. Фрау Меркель - 98 100 Лир (15:39 25.08.2008)

Мой рейтинг

не сыграно ни одной игры.

Мой максимальный выигрыш

не сыграно ни одной игры.
Данные обновляются раз в день при входе в игру

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Виталий_Портнов

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 3) Психология_для_чайников Уголок_психолога ПИАР_дневников
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Поэтические_игры Золотые_блоги_Лиру

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.06.2008
Записей: 553
Комментариев: 26378
Написано: 43177

Если вас интересует какая-то тема, можете оставить заявку здесь

Доброе и светлое стихотворение

Вторник, 05 Ноября 2013 г. 09:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Lovepoetry [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучики света... | Lovepoetry | Стихи о любви


Lovepoetry


Лучики света


(стихи о девушке)


Есть люди - им хочется дарить и дарить
Саму себя без остатка,

Для них стараешься творить и творить,
Как Солнце - легко и гладко,

Как Солнце, им лучики счастья шлешь -
Грея, лаская, нежа,

И ничего-ничего не ждешь,
Кроме улыбок свежих.



© Автор. Lovepoetry. 21.08.2013



Источник: Стихи / «Есть люди - им хочется дарить...» Lovepoetry.


Серенада. Признание в любви в стихах Бабье лето. Стихи. Немойберег Колодец. Стихи о массовом эгоизме... Немойберег Стихотворение о черной одежде Синквейн о локоне волос. Стихи Василисы Желтый лист к ладони ластится... Стихи Горностая Одиночество. Плывет туман, как хочется ему... Поэзия Мириддина Секстина. Стоит над домом мертвеца... Стихи Феникс Поэтри Поэту за свои стихотворенья... Василиса Иванова. Стихи Беззвездная больная ночь над городом. Секстина. Стихи Феникса Какой же мне быть, какой? Поэзия юности Василисы Ивановой. Стихи русских поэтов . Стихи Василисы о дураках


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Самооценка - заниженная, завышенная, адекватная

Понедельник, 04 Ноября 2013 г. 22:00 + в цитатник
Добрый вечер!

Очень долго не появлялся, но сейчас планирую размещать посты минимум 1-2 раза в месяц.

Проблемы с самооценкой есть у очень многих людей, однако понять, что именно с ней не так, не всегда легко. Дело в том, что помимо заниженной самооценки, проявляющейся в неадекватно низкой характеристике самого себя, есть еще завышенная самооценка, когда человек считает, что он достоин очень многого, но по каким-то причинам жизнь ему этого не дает.

На практике и та, и другая проблема сопровождается снижением настроения, однако если при заниженной самооценке человек винит самого себя (так называемая интрапунитивность), то при завышенной самооценке – других людей и обстоятельства (так называемая экстрапунитивность). Соответственно кардинально различаются и методы исправления ситуации – если в случае недооценки своих возможностей человека учат больше обращать внимание на позитивные черты своего характера, то при переоценке, наоборот, необходимо заострять внимание человека на собственных недостатках.

Таким образом, в ходе психологической работы человек постепенно обучается принимать себя таким, какой он есть - со всеми достоинствами и недостатками, сильными и слабыми сторонами, положительными и отрицательными качествами. Люди с адекватной самооценкой способны:

 испытывать гордость за свои достижения;

 решительно действовать в своих интересах;

 брать на себя ответственность за свою часть дела;

 терпеливо переносить неудачи, если что-то получается не так, как они хотели бы;

 встречать новые испытания с позитивным настроем;

 оказывать влияние на свое окружение;

 проявлять разнообразные чувства.

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

МОРИТА-ТЕРАПИЯ, ИЛИ ОТ ЭГОИЗМА К РЕАЛИЗМУ...

Воскресенье, 04 Сентября 2011 г. 12:35 + в цитатник
Как я и обещал, в данном посте я расскажу о методе Морита. Метод назван по имени автора и впервые был применен в Японии в начале XX веке. "Мишенью" метода являются люди, стремящиеся любой ценой производить хорошее впечатление на окружающих, из-за чего у них развиваются многочисленные тревожные расстройства, фобии, психосоматические проявления. Направляя свои жизненные силы на самосохранение (то есть стремясь обеспечить безопасность) вместо саморазвития, они не могут реализовать гипертрофированное стремлением к физическому и духовному совершенству - ведь любое "незапланированное" событие несет для них потенциальную угрозу.

Для исправления ситуации необходимо:

- устранить дихотомическое мышление (принцип «все или ничего»);

- перенаправить стремление к абсолютам (через поиски совершенного, наилучшего) на достижение максимально возможного результата в сложившихся обстоятельствах;

- устранить чрезмерную сенситивность (фиксацию на физических и психических изменениях);

- минимизировать эгоистические тенденции (чрезмерная занятость самим собой).

Автор предположил [в чем я с ним совершенно согласен], что все эти проблемы исчезнут, если снять излишний искусственный контроль над «Я» со стороны интеллекта. В процессе работы клиенту помогают относиться к своим опасениям как к приходящим явлениям и дают шанс почувствовать себя естественным, освободиться от переизбытка умозаключений и направить свою энергию на саморазвитие. Эти изменения достигаются не с помощью вербального общения, а путем использования личного опыта в процессе действий.

Авторская методика предполагает стационарные условия - изменения происходят в четыре этапа, каждый из которых длится 5-10 дней.

На первой стадии клиенту "прописывают" абсолютный покой в изоляции при постельном режиме. Клиент в одиночестве лежит в комнате, вставая только для еды либо в туалет. Ему не разрешается ни с кем разговаривать, читать, писать, курить, петь и т.д.

Как правило, первичное улучшение состояния через 2-3 дня сменяется обострением симптомов. Однако вышепредписанные условия (куда деваться с подводной лодки? ) приводят к тому, что клиент вынужден принять свои психологические и физиологические проблемы в качестве неизбежной реальности и начать жить с ними.

Это новое ощущение (ведь раньше клиент всегда "прятал" от себя свои проблемы) вместе с постепенным уменьшением интенсивности симптомов приводят к формированию нового опыта. Человек начинает понимать, что даже самые неприятные болезненные проявления проходят, если дать им возможность развиваться естественно, не отрицая их как нечто чуждое, а принимая их как часть собственной жизни.

Постепенно, по мере высвобождения сил, которые клиент тратил "на оборону" от самого себя, состояние пассивности сменяется желанием действовать - наступает время "трудотерапии".

На второй стадии клиенту разрешают покинуть свою комнату и привлекают к легкой работе в саду, к уборке и т.д. Работа должна выполняться без передышки, чтобы осознать свое рабочее «Я», при этом по-прежнему сохраняется запрет на разговоры.

На третьей стадии работы становятся тяжелее и требуют больше сил и терпения. Интерес к работе, закономерно возникший на второй стадии, постепенно проходит, однако сохраняется чувство удовлетворения после ее выполнения. На фоне этого укрепляются физические и психические силы клиента, уходит "зацикленность" на самом себе, человек становится более уверенным и привыкает делать все настолько хорошо, насколько это возможно в реальной ситуации.

На четвертой стадии клиент начинает сталкиваться с повседневной жизнью - ему поручаются задания, за которые он несет ответственность и которые он должен выполнять независимо от своего отношения к ним. Ему разрешают читать, но только о конкретных практических предметах, говорить с другими клиентами, но только не о своих болезненных симптомах. После окончания этого этапа клиент полностью готов к возвращению в реальное общество.

Итогом Морита-терапии является выработка у клиента реалистического спонтанного отношения к жизни. Новый опыт, полученный во время работы, позволяет ему преодолеть стремление к максимализму и создает обновленное «Я», базирующееся на полученном опыте - намного более динамичное и продуктивное, чем исходное.

Другие похожие посты вы можете найти в ПУТЕВОДИТЕЛЕ...


Мириддин: Рассвет, Любовь... Стихи, Поэзия Олеся Емельянова: Новогодние сценарии, стихи, загадки, песенки и подарки для детей Детские стихи, загадки Новый год! Съедобные новогодние украшения и елочные игрушки своими руками Стихотворные метры и размеры. Стихи Феникс: Молния сверкнула как лезвие... Стихи, Поэзия Горностай: Мне совесть от рождения дана... Стихи про осень. Картинки со стихами. Терцеты. Феникс: Под ногами зимы... Стихи Василиса Иванова: Пейте душу мою... Стихи младой юности При царевне Василисе... Детские стихи Дневник Светлого Орка Виталий Портнов: Смелость против бесстрашия Виталий Портнов: Психическое напряжение, или что это такое и как с этим бороться. Galaxy Hunter. ЛиРу. Крокодилыч: У одиночества преимущества есть... Стихи Олеся Емельянова: Овечье стадо. Басня в стихах


Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 3 пользователям

МОДАЛЬНОСТИ ПСИХОТЕРАПИИ-2, ИЛИ ОГЛАСИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, ВЕСЬ СПИСОК...

Вторник, 30 Августа 2011 г. 10:04 + в цитатник
Как я сказал в предыдущем посте, большинство специалистов-психотерапевтов выделяют 15-20 модальностей. Количественная разница возникает не из-за того, что некоторые модальности кто-то признает, а кто-то нет, а вследствие терминологических тонкостей - одни, например, относят символдраму к психодинамической психотерапии, другие выделяют в отдельную модальность. Ниже представлен один из наиболее распространенных списков.

1) Психодинамическая / психоаналитическая психотерапия (З. Фрейд, К.Г. Юнг, А. Адлер и т.д.).

2) Бихевиоральная и когнитивная психотерапия.

3) Семейная терапия, сексуальная терапия, терапия пар.

4) Групповая психотерапия.

5) Личностно-ориентированная психотерапия (К. Роджерс).

6) Гештальт терапия.

7) Транзактный анализ.

8) Психодрама.

9) Экзистенциальная терапия.

10) Телесноориентированная терапия.

11) Экспрессивная психотерапия.

12) Гипнопсихотерапия.

13) Интегративная психотерапия.

14) Детская и юношеская психотерапия.

15) Морита.

В следующем посте я немного расскажу о последней 15-й модальности - морите.

Другие похожие посты вы можете найти в ПУТЕВОДИТЕЛЕ...


Мириддин: Рассвет, Любовь... Стихи, Поэзия Олеся Емельянова: Новогодние сценарии, стихи, загадки, песенки и подарки для детей Детские стихи, загадки Новый год! Съедобные новогодние украшения и елочные игрушки своими руками Стихотворные метры и размеры. Стихи Феникс: Молния сверкнула как лезвие... Стихи, Поэзия Горностай: Мне совесть от рождения дана... Стихи про осень. Картинки со стихами. Терцеты. Феникс: Под ногами зимы... Стихи Василиса Иванова: Пейте душу мою... Стихи младой юности При царевне Василисе... Детские стихи Дневник Светлого Орка Виталий Портнов: Смелость против бесстрашия Виталий Портнов: Психическое напряжение, или что это такое и как с этим бороться. Galaxy Hunter. ЛиРу. Крокодилыч: У одиночества преимущества есть... Стихи Олеся Емельянова: Овечье стадо. Басня в стихах


Метки:  

МОДАЛЬНОСТИ ПСИХОТЕРАПИИ, ИЛИ ЧТО ЭТО ТАКОЕ И С ЧЕМ ЕГО ЕДЯТ...

Понедельник, 29 Августа 2011 г. 16:54 + в цитатник
Дорогие ПЧ! После очередной паузы возвращаюсь в строй - надеюсь, надолго

Сегодня хотелось бы поговорить о модальностях. Под модальностью понимают направление (подход) психотерапии, которое соответствует следующим критериям:

1. Имеет четко заданную проблематику, применение, направление исследовательской работы и практики.

2. Продемонстрировало свои требования к знаниям и компетентности в рамках своих традиций диагностики/оценки и лечения/вмешательства.

3. Имеет ясную и внутренне согласованную теорию о человеке, терапевтических отношениях, здоровье и болезни.

4. Предлагает методы, специфичные для данного подхода, ведущие к развитию теории психотерапии, демонстрирующие новые аспекты понимания природы человека и предоставляющие способы лечения/вмешательства.

5. Включает процессы вербального обмена, равно как и понимание невербальных источников информации и общения.

6. Предлагает логичное обоснование того, что лечение/вмешательство вызывает конструктивное изменение факторов, провоцирующих или поддерживающих болезнь или страдания.

7. Представляет четко определенные стратегии, дающие клиентам возможность реорганизовать свой опыт и поведение.

8. Открыта для диалога с другими модальностями психотерапии о своей области теории и практики.

9. Предлагает методичное описание избранной области знания и методов лечения/вмешательства, которые могут быть использованы другими коллегами.

10. Объединяет информацию, являющуюся результатом сознательной рефлексии и критического осмысления другими профессионалами данного подхода.

11. Предлагает новое специфическое дифференцированное знание в области психотерапии.

12. Способна к объединению с другими психотерапевтическими подходами, которые признаны научными, с тем чтобы разделить с ними работу в общих областях.

13. Описывает и предоставляет последовательную стратегию понимания человеческих проблем и ясную взаимосвязь между методами лечения/вмешательства и результатами.

14. Предлагает теории поведения человека в норме и проблемного поведения, которые явным образом связаны с эффективными методами диагностики/оценки и лечения/вмешательства.

15. Предлагает процедуры исследования, которые определены достаточно четко, чтобы обозначить возможности исследования.

Большинство специалистов-психотерапевтов выделяют 15-20 признанных модальностей. Каких именно - я расскажу в своем следующем посте...

Другие похожие посты вы можете найти в ПУТЕВОДИТЕЛЕ...


Мириддин: Рассвет, Любовь... Стихи, Поэзия Олеся Емельянова: Новогодние сценарии, стихи, загадки, песенки и подарки для детей Детские стихи, загадки Новый год! Съедобные новогодние украшения и елочные игрушки своими руками Стихотворные метры и размеры. Стихи Феникс: Молния сверкнула как лезвие... Стихи, Поэзия Горностай: Мне совесть от рождения дана... Стихи про осень. Картинки со стихами. Терцеты. Феникс: Под ногами зимы... Стихи Василиса Иванова: Пейте душу мою... Стихи младой юности При царевне Василисе... Детские стихи Дневник Светлого Орка Виталий Портнов: Смелость против бесстрашия Виталий Портнов: Психическое напряжение, или что это такое и как с этим бороться. Galaxy Hunter. ЛиРу. Крокодилыч: У одиночества преимущества есть... Стихи Олеся Емельянова: Овечье стадо. Басня в стихах


Метки:  

СОЦИОФОБИЯ-2, ИЛИ ТЕСТ ЛЕЙБОВИЧА...

Пятница, 04 Марта 2011 г. 14:42 + в цитатник
Для того, чтобы оценить наличие и глубину социофобии, разумно пройти так называемый тест Лейбовича. Ваши ответы должны основываяться на событиях прошедшей недели по сегодняшний день включительно.

Определите, насколько вы были тревожны в описанной ситуации или были бы (в случае, если бы она произошла), пользуясь 4-балльной шкалой:

1 – тревоги нет;

2 – легкая тревога;

3 – умеренная тревога;

4 – интенсивная тревога.

Затем укажите, до какой степени вы избегаете или избегали бы такого рода ситуации с помощью 4-балльной шкалы:

1 – никогда (0 %);

2 – иногда (1-33 %);

3 – часто (34–67 %);

4 – постоянно (68-100 %).


Ситуации:

1. Разговор по телефону в присутствии других людей.

2. Общение в небольшой группе.

3. Обед в столовой.

4. Выпить чашку кофе в кафетерии вместе со знакомыми.

5. Разговор с должностными лицами/чиновниками.

6. Публичное выступление.

7. Пойти на вечеринку.

8. Выполнять работу под наблюдением другого человека.

9. Делать записи в присутствии посторонних.

10. Позвонить малознакомому человеку.

11. Побеседовать с кем-нибудь.

12. Встреча с незнакомыми людьми.

13. Посещение общественного туалета.

14. Войти в комнату, в которой все уже сидят.

15. Быть в центре внимания.

16. Без предупреждения взять слово на собрании.

17. Сдача экзамена на практические умения или навыки.

18. Выразить свое неодобрение или несогласие людям, которых вы мало знаете.

19. Смотреть незнакомым людям в глаза.

20. Устный доклад в группе.

21. Познакомиться с романтическими или сексуальными намерениями.

22. Вернуть вещи в магазин (с целью возврата денег).

23. Устроить вечеринку.

24. Отказать настойчивому коммерческому агенту.

Подсчитайте ваши очки по всем 24 ситуациям: первая сумма будет отражать оценку вашей тревоги, вторая – уровень избегания ситуации. Запишите полученные итоговые результаты:

Оценка тревоги:____

Оценка избегания ситуаций:____

Общий итоговый счет:____


Если первая сумма будет существенно больше второй, то, возможно, речь идет о социальной тревоге в рамках тревожного расстройства личности, а не о социофобии.

Другие похожие посты вы можете найти в ПУТЕВОДИТЕЛЕ...


Мириддин: Рассвет, Любовь... Стихи, Поэзия Олеся Емельянова: Новогодние сценарии, стихи, загадки, песенки и подарки для детей Детские стихи, загадки Новый год! Съедобные новогодние украшения и елочные игрушки своими руками Стихотворные метры и размеры. Стихи Феникс: Молния сверкнула как лезвие... Стихи, Поэзия Горностай: Мне совесть от рождения дана... Стихи про осень. Картинки со стихами. Терцеты. Феникс: Под ногами зимы... Стихи Василиса Иванова: Пейте душу мою... Стихи младой юности При царевне Василисе... Детские стихи Дневник Светлого Орка Виталий Портнов: Смелость против бесстрашия Виталий Портнов: Психическое напряжение, или что это такое и как с этим бороться. Galaxy Hunter. ЛиРу. Крокодилыч: У одиночества преимущества есть... Стихи Олеся Емельянова: Овечье стадо. Басня в стихах


Метки:  


Процитировано 2 раз

СОЦИОФОБИЯ-1, ИЛИ ЛОГИЧЕСКИЕ ОШИБКИ И ИХ ПРЕОДОЛЕНИЕ...

Среда, 02 Марта 2011 г. 22:47 + в цитатник
Люди с социофобией неуютно себя чувствуют в присутствии других людей. Они боятся того, что о них могут подумать другие. Такие люди изо всех сил стараются произвести хорошее впечатление, но постоянно сомневаются в том, что им действительно это удалось. Поэтому они чаще всего стараются быть неприметными либо избегать ситуаций, в которых, как им кажется, другие могут их отвергнуть. Но некоторые из страдающих социофобией, напротив, стараются вести себя в компаниях чересчур оживленно или заискивающе, пытаясь скрыть свою тревогу.

Из-за чего это происходит? Дело в том, что практически все люди с социофобией совершают одни и те же логические ошибки, которые можно разделить на 5 подгрупп:

1. Они думают о конкретном качестве/поведении (дрожание рук, покраснение, игнорирование их вопроса) как о весьма вероятном событии.

2. Они думают, что некое конкретное поведение обязательно привлечет внимание других людей.

3. Они думают, что у других непременно сложится отрицательное мнение об их поведении.

4. Они думаете, что по этой причине у других неизбежно сложится отрицательное мнение о них.

5. Они думают, как ужасно, когда у кого-то плохое мнение о них как о личности или кто-то считает их ниже себя.

Как избавиться от этих логических ошибок? Во-первых, внимательно понаблюдав за собой со стороны (с помощью беспристрастного наблюдателя, которым может стать кто-то из друзей или близких), легко установить, что пугающее событие происходит гораздо реже, чем кажется (ошибка 1).

Во-вторых, если представить, что вы находитесь в компании, состоящей из 100 человек, и вдруг с вами происходит то, чего вы так боитесь (например, начинают трястись коленки), то...

- заметит это примерно 20 человек из 100 (ошибка 2);

- из этих 20 только половина - 10 человек - оценят это негативно (ошибка 3);

- из этих 10 людей только 20 % изменят мнение о вашей личности именно по этой причине (ошибка 4).

Резюмируя все вышесказанное, можно с уверенностью заявить, что в группе из 100 человек найдутся только двое, которые отвергнут вас как личность из-за трясущихся коленок. Восемь человек не будут от данного факта в восторге, но в целом, возможно, будут хорошего мнения о вас. Десять человек отнесутся к этому эпизоду с безразличием. Восемьдесят человек (!) абсолютно ничего не заметят.

Таким образом, мы установили, что ваши действия не повлияют на 98 из 100 человек. Но как же быть с двумя оставшимися? В этом вам помогут следующие контрмысли: «Всегда найдутся люди, которым я не понравлюсь. Если стараться их задобрить, то это не понравится другим. Вернемся к нашей компании из 100 человек: безусловно, мнение двух человек, нашедших недостаток, не может сравниться с мнением оставшихся 98» (ошибка 5).

Другие похожие посты вы можете найти в ПУТЕВОДИТЕЛЕ...


Мириддин: Рассвет, Любовь... Стихи, Поэзия Олеся Емельянова: Новогодние сценарии, стихи, загадки, песенки и подарки для детей Детские стихи, загадки Новый год! Съедобные новогодние украшения и елочные игрушки своими руками Стихотворные метры и размеры. Стихи Феникс: Молния сверкнула как лезвие... Стихи, Поэзия Горностай: Мне совесть от рождения дана... Стихи про осень. Картинки со стихами. Терцеты. Феникс: Под ногами зимы... Стихи Василиса Иванова: Пейте душу мою... Стихи младой юности При царевне Василисе... Детские стихи Дневник Светлого Орка Виталий Портнов: Смелость против бесстрашия Виталий Портнов: Психическое напряжение, или что это такое и как с этим бороться. Galaxy Hunter. ЛиРу. Крокодилыч: У одиночества преимущества есть... Стихи Олеся Емельянова: Овечье стадо. Басня в стихах


Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

СОЦИОФОБИЯ, ИЛИ МИНИ-ТЕСТ :)

Пятница, 25 Февраля 2011 г. 14:01 + в цитатник
Прошу прощения у ПЧ за небольшую паузу

Наверняка каждый из вас слышал о таком явлении, как социофобия. Что же это такое и с чем его едят? Прежде чем рассказать об этом, мне хотелось бы провести небольшой опрос, чтобы было ясно, с чего начать и куда двигаться

В некоторых случаях подходит более чем один вариант ответа. Всегда выбирайте тот ответ, который вы считаете наилучшим.

1. Люди, страдающие социофобией, боятся:

а) общения с другими людьми;

б) отвержения со стороны других людей;

в) быть в центре внимания;

г) дрожи на публике.

2. Люди, страдающие социофобией, будут:

а) чувствовать очень сильное напряжение во многих социальных ситуациях;

б) избегать социальных ситуаций настолько, насколько это возможно;

в) в ситуациях общения вести себя таким образом, чтобы избежать негативных суждений;

г) ответы а), б) и в) являются правильными.

3. Застенчивость:

а) это другое название социофобии;

б) это один из видов социофобии;

в) означает, что человек старается многого избегать;

г) не так сильна, как социофобия.

4. Вы можете узнать человека, страдающего социофобией, по:

а) его одежде;

б) тому, что он легко краснеет;

в) слишком заискивающему поведению;

г) это никак не выражается внешне; все происходит внутри человека.

5. Социофобия:

а) встречается редко: 0,05 % населения страдают ею;

б) обычно связана с необходимостью есть в присутствии других людей;

в) обычно возникает в начальной школе;

г) бывает у людей любых профессий.

6. Социофобия может быть вызвана:

а) страхом выступления на публике;

б) недостатком любви в сочетании со сверхзаботой и гиперопекой;

в) копированием тревоги одного из родителей;

г) гормональным сдвигом в пубертате.

7. Социофобия может быть излечена:

а) с помощью поведенческой терапии или/и лекарств;

б) неизлечима;

в) только медикаментами;

г) с помощью поведенческой терапии.

8. Поведенческая терапия:

а) ориентирована на уменьшение симптомов;

б) основывается на домашних упражнениях;

в) всегда начинается с анализа прошлого;

г) ответы а) и б) правильные.

9. Поведенческая терапия в социофобии:

а) не имеет ничего общего с анализом мыслей;

б) сфокусирована только на приобретении социальных навыков;

в) включает преодоление избегающего поведения;

г) означает необходимость действовать и много не думать об этом.

Каждый ответивший и отметившийся в комментариях получит в личку полный список правильных ответов (с пояснениями).

Другие похожие посты вы можете найти в ПУТЕВОДИТЕЛЕ...


Мириддин: Рассвет, Любовь... Стихи, Поэзия Олеся Емельянова: Новогодние сценарии, стихи, загадки, песенки и подарки для детей Детские стихи, загадки Новый год! Съедобные новогодние украшения и елочные игрушки своими руками Стихотворные метры и размеры. Стихи Феникс: Молния сверкнула как лезвие... Стихи, Поэзия Горностай: Мне совесть от рождения дана... Стихи про осень. Картинки со стихами. Терцеты. Феникс: Под ногами зимы... Стихи Василиса Иванова: Пейте душу мою... Стихи младой юности При царевне Василисе... Детские стихи Дневник Светлого Орка Виталий Портнов: Смелость против бесстрашия Виталий Портнов: Психическое напряжение, или что это такое и как с этим бороться. Galaxy Hunter. ЛиРу. Крокодилыч: У одиночества преимущества есть... Стихи Олеся Емельянова: Овечье стадо. Басня в стихах


Метки:  


Процитировано 1 раз

НОВОГОДНЕЕ!

Суббота, 01 Января 2011 г. 23:32 + в цитатник
Поздравляю всех ПЧ с Новым Годом! Желаю удач, успехов и творческого самосовершенствования!

P.S. Постараюсь в новом году почаще тут появляться

Другие похожие посты вы можете найти в ПУТЕВОДИТЕЛЕ...


Мириддин: Рассвет, Любовь... Стихи, Поэзия Олеся Емельянова: Новогодние сценарии, стихи, загадки, песенки и подарки для детей Детские стихи, загадки Новый год! Съедобные новогодние украшения и елочные игрушки своими руками Стихотворные метры и размеры. Стихи Феникс: Молния сверкнула как лезвие... Стихи, Поэзия Горностай: Мне совесть от рождения дана... Стихи про осень. Картинки со стихами. Терцеты. Феникс: Под ногами зимы... Стихи Василиса Иванова: Пейте душу мою... Стихи младой юности При царевне Василисе... Детские стихи Дневник Светлого Орка Виталий Портнов: Смелость против бесстрашия Виталий Портнов: Психическое напряжение, или что это такое и как с этим бороться. Galaxy Hunter. ЛиРу. Крокодилыч: У одиночества преимущества есть... Стихи Олеся Емельянова: Овечье стадо. Басня в стихах


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

КОШКА, МЫШКА ИЛИ ЧТО-ТО ДРУГОЕ? :)

Пятница, 12 Ноября 2010 г. 16:37 + в цитатник
Вчера вечером в голове родился очередной простенький вопрос

В Америке - кошка, в Китае - мышка, в России - ?

Другие похожие посты вы можете найти в ПУТЕВОДИТЕЛЕ...


Мириддин: Рассвет, Любовь... Стихи, Поэзия Олеся Емельянова: Новогодние сценарии, стихи, загадки, песенки и подарки для детей Детские стихи, загадки Новый год! Съедобные новогодние украшения и елочные игрушки своими руками Стихотворные метры и размеры. Стихи Феникс: Молния сверкнула как лезвие... Стихи, Поэзия Горностай: Мне совесть от рождения дана... Стихи про осень. Картинки со стихами. Терцеты. Феникс: Под ногами зимы... Стихи Василиса Иванова: Пейте душу мою... Стихи младой юности При царевне Василисе... Детские стихи Дневник Светлого Орка Виталий Портнов: Смелость против бесстрашия Виталий Портнов: Психическое напряжение, или что это такое и как с этим бороться. Galaxy Hunter. ЛиРу. Крокодилыч: У одиночества преимущества есть... Стихи Олеся Емельянова: Овечье стадо. Басня в стихах


Метки:  

ЛЕКЦИЯ-ДИСКУССИЯ - ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ!

Пятница, 29 Октября 2010 г. 23:12 + в цитатник
Завтра, 30 октября, в ресторане "Снегири" возле м. Новослободская в 14.00 состоится моя лекция-дискуссия "Мужчина и женщина - нюансы отношений." Ее длительность - около 2 часов, стоимость "входного билета" - 500 рублей. В программу включены:

- обзор основных принципов построения семьи;

- разбор "подводных камней" отношений;

- рассказ о секретах внутрисемейной гармонии;

- ответы на вопросы.

Просьба всех желающих сообщить мне о своем участии до 12.00 30 октября.

Точный адрес ресторана - ул. Долгоруковская, д. 31.

Маршрут - выйдя из м. Новослободская, поворачиваете налево, пересекаете улицу по подземному переходу, далее идете налево по улице Долгоруковской до дома №31, далее по лестнице вверх.

Схема проезда - http://www.total-group.ru/snegiri/contacts/contacts_12.html

Другие похожие посты вы можете найти в ПУТЕВОДИТЕЛЕ...


Мириддин: Рассвет, Любовь... Стихи, Поэзия Олеся Емельянова: Новогодние сценарии, стихи, загадки, песенки и подарки для детей Детские стихи, загадки Новый год! Съедобные новогодние украшения и елочные игрушки своими руками Стихотворные метры и размеры. Стихи Феникс: Молния сверкнула как лезвие... Стихи, Поэзия Горностай: Мне совесть от рождения дана... Стихи про осень. Картинки со стихами. Терцеты. Феникс: Под ногами зимы... Стихи Василиса Иванова: Пейте душу мою... Стихи младой юности При царевне Василисе... Детские стихи Дневник Светлого Орка Виталий Портнов: Смелость против бесстрашия Виталий Портнов: Психическое напряжение, или что это такое и как с этим бороться. Galaxy Hunter. ЛиРу. Крокодилыч: У одиночества преимущества есть... Стихи Олеся Емельянова: Овечье стадо. Басня в стихах


Метки:  

МАРАЗМАТИЧЕСКАЯ ЗАГАДКА, ИЛИ... ОЧЕНЬ МАРАЗМАТИЧЕСКАЯ ЗАГАДКА :)

Вторник, 19 Октября 2010 г. 23:41 + в цитатник
Позволю себе преподнести очередной "маразм" от американских ученых в виде... загадки. На этот раз они разработали средство, которое позволит ни много ни мало peшить проблему перенаселения Земли. Что это за средство? (Постарайтесь свой ответ охарактеризовать одним ключевым словом)

Другие похожие посты вы можете найти в ПУТЕВОДИТЕЛЕ...


Мириддин: Рассвет, Любовь... Стихи, Поэзия Олеся Емельянова: Новогодние сценарии, стихи, загадки, песенки и подарки для детей Детские стихи, загадки Новый год! Съедобные новогодние украшения и елочные игрушки своими руками Стихотворные метры и размеры. Стихи Феникс: Молния сверкнула как лезвие... Стихи, Поэзия Горностай: Мне совесть от рождения дана... Стихи про осень. Картинки со стихами. Терцеты. Феникс: Под ногами зимы... Стихи Василиса Иванова: Пейте душу мою... Стихи младой юности При царевне Василисе... Детские стихи Дневник Светлого Орка Виталий Портнов: Смелость против бесстрашия Виталий Портнов: Психическое напряжение, или что это такое и как с этим бороться. Galaxy Hunter. ЛиРу. Крокодилыч: У одиночества преимущества есть... Стихи Олеся Емельянова: Овечье стадо. Басня в стихах


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ПСИХОЛОГИЯ ФРАНЦУЗОВ, ИЛИ МИНУС ОДНО КОЛЕСО...

Понедельник, 11 Октября 2010 г. 03:45 + в цитатник
Наверное, все в детстве катались на трехколесных велосипедах. А вот французы в период с 1828 по 1855 год предпочитали трехколесные... экипажи и телеги. С чего вдруг?

Взято из книги В.В. Любимцева «Что? Где? Когда? Зачем? Почему?»

Другие похожие посты вы можете найти в ПУТЕВОДИТЕЛЕ...


Мириддин: Рассвет, Любовь... Стихи, Поэзия Олеся Емельянова: Новогодние сценарии, стихи, загадки, песенки и подарки для детей Детские стихи, загадки Новый год! Съедобные новогодние украшения и елочные игрушки своими руками Стихотворные метры и размеры. Стихи Феникс: Молния сверкнула как лезвие... Стихи, Поэзия Горностай: Мне совесть от рождения дана... Стихи про осень. Картинки со стихами. Терцеты. Феникс: Под ногами зимы... Стихи Василиса Иванова: Пейте душу мою... Стихи младой юности При царевне Василисе... Детские стихи Дневник Светлого Орка Виталий Портнов: Смелость против бесстрашия Виталий Портнов: Психическое напряжение, или что это такое и как с этим бороться. Galaxy Hunter. ЛиРу. Крокодилыч: У одиночества преимущества есть... Стихи Олеся Емельянова: Овечье стадо. Басня в стихах


Метки:  

Поиск сообщений в Виталий_Портнов
Страницы: [28] 27 26 ..
.. 1 Календарь