Цветочные балконы и окна Италии





>>>>>>>>>>>

Отношения как энергия

Читать далее

Сегодня свадьба!!!
А вчера шведское правительство сделало Виктории и Даниэлю подарок в виде просто фантастического концерта в Концертном зале Стокгольма под руководством шведской филармонии..
Множество гостей, политических деятелей и королевских особ присутствовало.
Музыка волшебная игралась и классика ..Чайковский, Глинка, Римский-Корсаков...и отрывки из мюзиклов и популярные песни...и даже какой то волшебный балетный дуэт из Китая исполнил"Умирающего лебедя" в оригинальной аранжировке...

В заключении дуэт Roxette исполнили The Loоk и потом вышел детский хор и пел и каплей было то, что к Виктории подошёл маленький мальчишка спел ей про то, какая она счастливая и красивая и затем к Даниэлю подошла девочка спела ему о том, что ему очень повезло...Это было неожиданностью для всех! Зал плакал! Королева плакала...Весь концерт был настолько естественным и молодожёны настолько светились счастьем что не плакать было невозможно...
Вот завершение концерта всеми участниками с песней Элвиса и этих замечательных детей

Шведский певец Магнус Уггла поёт "Самая крутая девчонка" А в 1976 году когда поженились родители Виктории Сильвия и Карл Густав для них АВВА впервые исполнила свою песню Dancing Queen -

Вся Швеция гудит!!!! 19 июня в Стокгольме планируются неслыханных размеров торжества и все жители приглашены на свадьбу коронованной принцессы Виктории и парня из народа, самого обыкновенного с периферии... тренера по фитнесу Даниэля Вэстлинга!!! Даниэль приехал в Стокгольм лет 8 назад и открыл тренировочный центр, куда и заглянула Виктория...с тех пор они вместе..
Событие по истине важное для шведов и готовятся уже более года и все должно пройти просто на УРА, в чем я не сомневаюсь ни секунды..Шведы молодцы и умеют устраивать такие торжества..
Молодоженов будет приветствовать не только народ, но и звезды эстрады...
Большая королевская свадьба привлечет в Швецию множество туристов. Многие отели уже сейчас повысили цены на размещение в период свадебных торжеств.
Предполагается, что на долгожданную свадьбу приедут представители королевских семей всего мира и другие знаменитости.
Всего на торжества будет потрачено около 2 миллионов евро.
В соответствии со шведской Конституцией, наследник престола должен получить согласие на свадьбу, как короля, так и правительства Швеции.
До последнего момента было неясно, будет ли такое согласие дано с учетом происхождения Вэстлинга, не имеющего никаких аристократических корней.
Тем не менее, в конечном итоге и правительство, и король Швеции Карл Густав XVI согласились с выбором принцессы - не в последнюю очередь благодаря популярности Вэстлинга среди жителей королевства.
Вообщем..что будет, что будет!!! Буду вам писать и рассказывать...
А тут вот сайт с видео и картинками и всем, касаемо СВАДЬБЫ и молодоженов.
6 июля в Национальный день Швеции Даниэль первый раз вышел "в люди", точнее выехал в карете в качестве принца... Здесь вот Король Карл Густав произносит речь в честь старшей дочери и жениха.. (сразу после коротенькой рекламы)
Это Королевская семья очень популярна и шведы относятся к ней с большим уважением и любовью..

Тролли, Шариковы, склочники и гнусы обыкновенные...

Сокоотжим - это извлечение сока из фруктов или овощей, в результате которого получается вкусный и питательный напиток, очищенный от фруктовой мякоти и волокон. Богатая витаминами, минералами, сахарами, крахмалами и энзимами жидкость содержит почти все полезные вещества, содержащиеся в растении (95%). Почти все фрукты и овощи подходят для отжима сока, хотя соки из некоторых овощей, например, брокколи или цветная капуста, могут горчить и их рекомендуется смешивать с другими, более сладкими, соками, например, морковным или яблочным.

Соковыжимание позволяет вам употреблять свежие овощи и фрукты в сыром виде, то есть все полезные вещества и ферменты в них полностью сохраняются. Тепловая обработка убивает множество питательных веществ в овощах. Кроме того, жидкость усваивается организмом заметно лучше твердой пищи. Свежий сок улучшит ваше здоровье, укрепит сопротивление болезням и избавить от мелких недугов.

Существует несколько типов соковыжималок, и как правило, чем они дороже, тем лучше. В универсальной (центробежной), соковыжималке плоды сначала измельчаются, а затем попадают в сепаратор. В них можно получить сок практически всех фруктов и овощей, однако необходимо обращать внимание на указанные в инструкции наименования овощей, фруктов и ягод, так как могут быть исключения. Ученые считают что сок в таких соковыжималках быстро теряет полезные качества, и его нужно выпивать сразу же после выдавливания, чтобы получить пользу.

Выбирая соковыжималку обратите внимание на то, как легко она разбирается. Очень важно тщательно очищать соковыжималку, чтобы в ней не скапливались бактерии. Смесь белого винного уксуса и воды (смешанной в соотношении 1:2) поможет отмыть пятна, оставленные морковью и свеклой.

СОВЕТЫ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
# Перед выдавливанием сока всегда хорошо мойте фрукты и овощи.
# Фруктовые косточки нужно вырезать перед выдавливанием сока.
# Чтобы яблочный сок получился более прозрачным, добавьте в него немного лимонного сока.
# Получить вкусный гармоничный сок очень просто. Сначала пробуйте существующие комбинации, а потом можете экспериментировать по вкусу. Обязательно пробуйте и овощные и фруктовые соки, так как в овощах есть множество веществ, которых нет во фруктах. Но старайтесь не смешивать фруктовые и овощные соки. Универсальными являются морковный и яблочный соки, которые подходят почти ко всему. Основное правило - использовать плоды, которые растут вместе. Например, отлично сочетаются летние фрукты - персики, абрикосы, дыни и т.д.
# В жаркую погоду в соки можно добавлять замороженные фрукты из морозилки для получения прохладительного напитка.
# Темно-зеленые овощные соки (например, из шпината или брокколи) советую разбавлять темно-красными овощными соками (например, из свеклы) в соотношении 4 части красного к 1 части зеленого сока.
см.далее16:42Оставшиеся в соковыжималке выжимки полны клетчаткой, в которой тоже много питательных веществ, необходимых для здоровой диеты. Однако, выжимки, как и сок, нужно использовать в тот же день, чтобы не потерять витамины. Oвощныe отжимки можно добавлять в мясной фарш, в супы, в гуляши. Из фруктовых отжимок получатся отличные кексы и запеканки, их можно также добавлять во фруктовые десерты.

Сок "Цитрусовый особый"
Этот сок обладает сильными очищающими организм свойствами. Отличный противо-простудный напиток для завтрака. Разобрать на кусочки 1 лимон, 2 лайма и 3 апельсина. Пропустить через соковыжималку и соединить в бокале.

Томатный сок с сельдереем и огурцом
Пропустить через соковыжималку 1/2 длинного огурца, затем 3 помидора, и в конце 2 палочки сельдерея. Быстро перемешать 1 палочкой сельдерея и подавать.

Сок "Арбузный водопад"
95% полезных веществ содержатся в корке арбуза. Семечки могут шуметь, но они не навредят соковыжималке. Порезать кусок арбуза на куски, чтобы они помещались в соковыжималку (очистить от корки, если хотите). Пропустить через соковыжималку сначала виноград, потом арбуз. Смешать соки в бокале и подавать.

Сок из шпината и моркови с мускатным орехом
Этот сок помогает бороться со стрессом. Пропустить через соковыжималку 2 моркови с обрезанными хвостиками, 5-7 листьев шпината и затем еще 1 морковь. Смешать соки в бокале и посыпать мускатным орехом.

Вино с манго
Очистить половину дыни от семечек и корки. Порезать половину манго пополам и очистить от косточки и кожуры. Пропустить через соковыжималку 125 светлого винограда, затем манго и дыню. Перемешать и подавать.

Пряный свекольный сок
Отличный сок, чтобы восстановить силы после рабочего дня. Обрезать хвосты с 2 шт моркови, очистить 1/4 свеклы, срезать жесткую часть снизу. Разобрать 1 апельсин на кусочки. Пропустить через соковыжималку свеклу, морковь, затем 2 см кусочек свежего имбиря и апельсин. Смешать в бокале.

Сок из черники, ежевики, клубники и лайма
Пропустить через соковыжималку 500 г черники, 500 г ежевики, 500 г клубники и добавить 2 ч л свежевыжатого сока лайма.

Сок "Яблочное сияние"
Очистить 1/2 маленькой дыньки от косточек и корки, пропустить через соковыжималку. Выжать 1 яблоко и 100 г красного винограда и 1/2 очищенного от кожуры лимона. Смешать.

Супер-салат
Пропустить через соковыжималку половину маленького кочана зеленого салата, 3 помидора, 5 см кусок огурца и горсть петрушки. Очистить половину лимона и тоже отжать сок. Перемешать в бокале и подавать.

Источник сайт: http://www.inetbook.moneytut.com Архив бесплатных электронных книг, заходим и качаем!

Неважно сколько тебе лет, пока в тебе горит душа ты девчонка или мальчишка!

Девчонки и мальчишки, кто считает себя старушкой или старикашкой, кто приготовил батон для кормления голубей.. и думает, то "поздно уже", хочу предложить вам несколько поменять ваш взгляд на самою себя!



"НИКОГДА НЕ ПОЗДНО НАЧАТЬ, НО ВСЕГДА СЛИШКОМ РАНО ЗАКАНЧИВАТЬ"...это девиз Вани, обыкновенной шведки, работницы банка, сегодня пенсионерки.. которая до 50 лет со спортом имела контакт только лишь через телевизор, валяясь на диване и смотря хоккей

А потом увидя, что тело начинает приобретать"несимпатичные ей" формы, подумала хорошенько и приняла решение...: "Нет, я не буду толстопопой бабкой".

Ваня начала с пробежек и через некоторое время стала бегать на более длинные дистанции и затем марафон...Итак до 60 лет, пока случайно не упала и не получила травму ступни..Марафон пришлось оставить...но не пробежки совсем..

После 60ти Ваня пошла в тренажерный зал!

Сегодня Ване 72 года и столько же кг она отжимает лежа на спине...

В сутках 24 часа...2 часа в день я тренируюсь в тренажерном зале 5 дней в неделю...1 раз в неделю пробежки..

Ребята, и мы можем! Можем, лишь захотим! 

Лосиная веб-камера установлена в Швеции в "Лосином саду". Камера показывает кормушку для лосей. Лучшее время просмотра - в период кормления (между 13:00 и 17:00 мск).

Нежнейшая семужка
Итак, покупаем семгу/лакс, 1 филейную сторону с кожей (1 кг) и если она не была заморожена, то кладем на 1 день в морозилку. Вытаскиваем и размораживаем, можно не до конца..
4 ст.ложки сахара + 4 ст.ложки соли + 2ст.ложки толченого белого перца + 4 ст.ложки мелко-нарезанного укропа перемешиваем в миске. Теперь натираем как следует смесью мясистую сторону..
Филе делим пополам и складываем натертыми сторонами друг к другу в полиэтиленовый пакетик (лучше в два, что бы не вытек сок нечаянно), пакет защипляем и кладем на блюдо, сверху прижимаем грузом (например разделочной доской и сверху пару тарелок потяжелее).
Кладем в холодильник и периодически (пару раз в день) переворачиваем пакет. Рыба готова через 2 дня уже! Но если полежит и дольше хуже не будет..

Режем тоненько!!! и подаем с вареной картошечкой, долькой лимона и вот таким соусом:
100г сметаны, 1 ст.ложка горчицы (лучше французской...но это на ваш вкус) и ст.ложка меда...
Мешаем все, посыпаем укропом и подаем...

Увеличить



Увеличить


Увеличить
Ну что, потекли слюнки?

 

 

МОРКОВНЫЙ СОК

В этой статье вы познакомитесь с морковным соком, – когда он может быть полезен, когда он необходим, а когда опасен. Почему именно сок? Почему нельзя взять морковку и радостно её грызть? Потому что большинство химикатов и пестицидов (которыми поливают урожаи) остаются в жмыхах. Морковный сок получается чистым, ну, или почти чистым. При этом в образовавшийся сок можно добавить немного жмыхов, получится эдакая «кашка». Она в любом случае полезнее цельной морковки по одной простой причине: мы не умеем жевать. Мы, в большинстве своём, не способны освободить из целой моркови так необходимую структурированную воду – морковный сок, для этого нужно очень основательно и долго её пережёвывать. Поэтому сок, или сок с мякотью – это идеальная пища для обладателей ленивых зубов.
Социологическое исследование, проведенное итальянцами, показало, что женщины, в рацион которых регулярно входит морковь, практически не имеют комплексов, связанных с сексом. Они предпочитают яркую, иногда даже вызывающую одежду. Такие дамы общительны, легко знакомятся с представителями противоположного пола и предпочитают бурный секс. Это связано с тем, что в морковке был открыто некое вещество – даукостерин, содержащееся только в ней и относящееся к семейству эндорфинов, возбуждающе действующих на центр удовольствия в мозгу.

Ещё древние римляне любили морковь. Они считали её лакомством и ели как конфеты. За много столетий до нашей эры, древние греки знали о целебных свойствах морковного сока. А на Руси уже в пятнадцатом веке морковь выращивали на огородах.

Морковный сок содержит большое количество каротиноидов, витамины группы В, а также С и D, флавоноиды, ферменты, минеральные соли калия, магния, меди, марганца, цинка, йода, бария, бора. Кроме того, в морковном соке содержатся эфирные и жирные масла. Поэтому морковный сок прекрасно усваивается и без масла или сливок. Кроме того, у нас же есть печень! Она вырабатывает всякие вещества – жиры, желчь, помогая тем самым усвоить всю натуральную пищу, что поступает в организм. Конечно, перед синтетическими продуктами она бессильна. Но морковный сок прекрасно усвоит.


Морковный сок содержит фитонциды, как лук и чеснок, но в отличие от них он сладкий на вкус и не оставляет резкого запаха. За счёт фитонцидов, истребляющих микробов, сок способствует повышению жизненного тонуса, иммунитета, активно участвует в процессе кроветворения.

К тому же он хорошо очищает организм. Его вещества способствуют снижению уровня холестерина в крови. И, что очень важно в условиях современного города, морковный сок способен выводить из организма тяжёлые промышленные микроэлементы (например, свинец).

Кроме того, каротин, содержащийся в морковном соке, обеспечивает синтез женских половых гормонов, кожа становится более упругой и гладкой. Так что этот сок можно считать самым женским овощным соком.

Морковный сок используется как слабое мочегонное и противоглистное средство. Он также обладает целым рядом полезных свойств – противовоспалительным, лёгким слабительным, спазмолитическим, ранозаживляющим действием.

Как профилактическое средство цельный морковный сок, или в смеси с другими соками, снимает утомление, улучшает аппетит, цвет лица, обостряет зрение, ослабляет токсичное действие антибиотиков, укрепляет волосы и ногти, очищает кожу от гнойничков, повышает сопротивляемость организма к простудным заболеваниям.

Сок моркови подтягивает и оздоравливает стенки кишечника. Он просто необходим после курса очищения организма через желудочно-кишечный тракт.

Кормящим матерям рекомендуется пить много хорошо приготовленного сырого морковного сока для улучшения качества молока, так как в нем иногда может не хватать жизненно важных компонентов. Ежедневное употребление пол-литра морковного сока ценнее для организма, чем 12 килограммов таблеток кальция! Это связано с тем, что в морковном соке присутствуют вещества, помогающие транспортировать кальций в организме именно туда, куда нужно и способствующие наиболее полному его усвоению.

Но каким бы замечательным вам не показался морковный сок, у него тоже есть противопоказания. И если вы ещё не отправились на кухню, готовить себе сок, советую дочитать статью до конца.

Морковный сок противопоказан при повышенной кислотности желудка, гастритах и язвах. Нужно с осторожностью принимать его людям, страдающим сахарным диабетом.

Если вы будете употреблять морковный сок в большом количестве, это может вызвать вялость, сонливость, раздражительность, головную боль, рвоту, повышение температуры тела и другие неприятные ощущения. К тому же лицо, ладони, стопы могут пожелтеть. Если налицо подобные симптомы, рекомендуется на некоторое время воздержаться от приёма морковного сока.

Норманн Уокер, автор бестселлера «Лечение сырыми соками», который вот уже несколько десятилетий до дыр зачитывается сторонниками здорового образа жизни, опровергает мнение об опасности морковного сока в больших количествах. Вот что он пишет.

«Иногда болезни печени и кишечника вызываются отсутствием некоторых элементов, имеющихся в сыром морковном соке. В этом случае сок может дать заметное очищение печени, а вещество, закупоривающее проходы, может раствориться. Зачастую при очищении выделяется такое большое количество отходов, что кишечные и мочевые каналы не в состоянии вывести такое обилие растворенных шлаков, и они идут в лимфу для выхода из организма через поры кожи. Эти растворенные шлаки имеют оранжевый или желтый пигмент, и поэтому иногда кожа может побледнеть или пожелтеть. Такое побледнение кожи после питья морковного или других соков указывает на то, что происходит процесс очищения печени, в котором она давно нуждается.

Итак, сквозь кожу проступает не морковный сок и не каротин: можно профильтровать сок до полного исчезновения пигмента, и это не спасет от пожелтения кожи. Морковный сок точно так же не может проступить через кожу, как не может выкрасить тело в красный цвет пигмент свеклы или в зеленый - хлорофилл зеленых овощей.

Но не лучше ли иметь здоровую атласную кожу, пусть даже и с легким морковным оттенком, чем благородный бледный цвет лица с прыщами и прочими пороками, которые ясно указывают на все ваши болезни? Вместо того чтобы огорчаться из-за изменения цвета кожи (которое со временем пройдет!), следует радоваться тому, что благодаря этим сокам приостановлено или предотвращено разрушение печени».

Я склонна доверять Уокеру, но решать, конечно же, вам.

Кроме того, морковь всё-таки корнеплод, поэтому она может накапливать довольно большое количество нитратов. Сами по себе, они не опасны, и как мы уже выяснили, в морковном соке их остаётся очень мало, но при неправильном хранении морковного сока (долго, при комнатной температуре), оставшиеся нитраты могут обратиться в очень токсичные нитриты и вызвать тяжёлые отравления, особенно у детей. Поэтому морковный сок нужно непременно употреблять свежим, сразу после приготовления.

 

apolonia

код сгенерирован конвертером видеоссылок

Много заблуждений и мифов связано с полезностью алкоголя, однако действительности соответствуют далеко не все.


Миф 1. Алкоголь согревает

Люди уверены в том, что спирт обладает согревающим свойством. И поэтому нет ничего лучшего для замерзшего человека, чем глоток крепкого напитка. Не зря же алкогольные напитки называют горячительными. Однако в этом утверждении содержится лишь толика истины.

В действительности согревающий эффект алкоголя обманчив и даже опасен. Согревают организм лишь первые 50 г водки или коньяка. Расширяя сосуды, они нормализуют кровоснабжение внутренних органов.

Дальнейшее принятие алкоголя усиливает кровоток в коже, что приносит приятное ощущение тепла. Однако в этом случае усиливается и теплоотдача организма. У человека сохраняется субъективное ощущение обогрева, но организм остывает еще больше.




Миф 2. Алкоголь возбуждает аппетит

Убеждение в том, что алкоголь возбуждает аппетит, породило традицию выпивать "для аппетиту". Но лишь крепкие спиртные напитки в малых дозах (20-25 г водки) вызывают легкое чувство голода, активируя центр насыщения. Однако аппетит просыпается не мгновенно, а лишь через 15-20 минут после принятия алкоголя.

Более того, алкоголь оказывает негативное воздействие на голодный желудок, ведя себя агрессивно по отношению к слизистой. Усиливается выработка соляной кислоты, от которой страдает желудок, что в результате может вызвать развитие гастрита.




Миф 3. Алкоголь снимает стресс

Русский тост гласит: "Выпьем за то, чтобы всегда был повод выпить, и никогда не было повода напиваться". Снимать стресс или усталость с помощью алкоголя вошло у многих в привычку. Но снять напряжение и расслабиться помогут лишь малые дозы. Обычно выражение "снять стресс" является синонимом слову "напиться".

Принятие весомых доз алкоголя в стрессовом состоянии неизбежно развивается по одному из двух сценариев. При первом усталость усугубляется и настроение падает. Развивается своеобразная депрессия, лишь усиливающая чувство утомления. При втором возникает алкогольная эйфория, тоже заканчивающаяся депрессией. Ни один из сценариев снятия стресса не предусматривает.

Снять стресс с помощью алкоголя сложно. Делать это нужно с умом, но в таком состоянии человеку трудно себя контролировать.




Миф 4. Алкоголь повышает работоспособность

Широко распространено мнение о том, что под воздействием алкоголя работается легче.

Легкая степень опьянения действительно активизирует мыслительные процессы, но ощущение это ошибочно. Опыты австралийских ученых доказывают, что при легком опьянении скорость мыслительных и двигательных процессов действительно может возрастать. Но при этом зачастую снижается концентрация внимания, возникает неадекватная реакция и ухудшается качество умозаключений.

В итоге работа выполняется легче и быстрее, но при этом в ней допускается большое количество ошибок. Экономия времени и усилий сказывается на качестве работы.




Миф 5. Алкоголь понижает давление

Алкогольные напитки в небольших дозах ослабляют тонус сосудистой стенки, поэтому многие гипертоники уверены в том, что алкоголь понижает артериальное давление. Но с приемом алкоголя увеличивается и частота сердцебиения, а от объема крови, "выталкиваемой" в кровяное русло, напрямую зависит артериальное давление. С увеличением объема крови повышается давление, поэтому несправедливо считать алкоголь средством от гипертонии.

Кроме того, биологически активные вещества, содержащиеся во многих спиртных напитках, влияют на артериальное давление, причем в большинстве случаев это влияние неблагоприятно.




Миф 6. Качественный алкоголь безвреден

Правильно отдавать предпочтение дорогим известным маркам, но неправильно думать, что на здоровье они не скажутся отрицательно.

Продукт распада этилового спирта (непременный компонент алкогольных напитков) - уксусный альдегид, поэтому все спиртные напитки оказывают на организм токсическое действие.

Дешевый алкоголь не подвергается должному очищению, в нем содержится много сивушных масел, во много раз усиливающих токсическое действие алкоголя. Поэтому его влияние на организм еще хуже.

Особенно много сивушных масел содержится в продуктах домашнего производства. Домашние продукты вреднее покупных даже в том случае, когда для производства используется очищенная вода и только экологически чистые ягоды и фрукты. Объясняется это тем, что спирт очень сложно очистить в домашних условиях.




Миф 7. Алкоголь помогает лечить простуду

Никто не знает, откуда взялось поверье о том, что различные алкогольные снадобья помогают лечить простуду. Но многие прибегают к этому методу, пытаясь вылечить ее. Принимая водку с лимоном, с медом, с перцем и т.д., люди уверены, что это избавляет от насморка, снижает температуру, уменьшает боль в горле. Считается, что это старинный русский рецепт. Возможно, наши предки, далекие от современной медицины, и лечились подобным образом, однако в наше время врачи этот метод не признают.

Мало того, что горячительные напитки ослабляют иммунитет, спирт еще и далеко не лучшим образом влияет на воспаленное горло, которое после подобных мероприятий начинает болеть еще больше.

Миф о целебной силе водки всего лишь миф. Стимулировать иммунную систему поможет лишь малая доза подогретого красного вина.




Миф 8. Пиво не алкоголь

Широко распространенное заблуждение - считать пиво неалкогольным напитком, не наносящим никакого вреда здоровью. Но слабоалкогольный не значит безалкогольный. Небольшое содержание спирта не делает пиво безвредным. Это все-таки не лимонад.

Чрезмерное употребление пива вызывает привыкание, как и любой алкогольный напиток. Недаром в последнее время медики заговорили о таком распространенном явлении, как пивной алкоголизм.

От воздействия пива страдают печень и сердце, претерпевая перерождение, эти органы начинают плохо функционировать. Соответственно, считать пиво безвредным напитком ошибочно. Такое опасное заблуждение быстро сказывается на здоровье.




Миф 9. В алкоголе нет калорий

Типичная ошибка многих женщин - строго подсчитывать все съеденные калории и не обращать никакого внимания на выпитые. Любой алкоголь очень калориен, а непризнание этого факта сказывается не только на здоровье, но и на фигуре.

Энергетическая ценность алкоголя увеличивается соответственно увеличению градуса напитка. Самый высокий показатель калорийности у водки. При этом водка не обладает питательными свойствами, все калории привносятся исключительно за счет спирта. От подобной нагрузки избавиться очень трудно.

С вином дело обстоит иначе, его калорийность обусловлена углеводами, которые легко расщепляются и легко сгорают. Соответственно, вино не так негативно сказывается на фигуре. Но следует помнить, что чем больше калорий попало в организм, тем дольше они сгорают.




Миф 10. Запивать нельзя, нужно закусывать

Утверждение о том, что спиртные напитки правильнее закусывать, а не запивать, можно считать справедливым лишь частично. Следует только учитывать тот факт, что закуски бывают разные: холодные и горячие.

Действие холодных закусок можно приравнять к случаю, когда человека запивает. Они слабо нейтрализуют спирт, и он довольно быстро всасывается в кровь. То есть, нет почти никакой разницы между соками, морсами и фруктами, овощными салатами.

Другое дело - горячие и жирные блюда. Супы, рагу всегда будут кстати к столу с алкоголем. Они подавляют всасывание этанола и справедливо считаются лучшими закусками, уменьшая выраженность опьянения.


Источник http://www.alcoclinic.ru/page_16.phpМного заблуждений и мифов связано с полезностью алкоголя, однако действительности соответствуют далеко не все.

А вот еще рецепт яблочного пирожка от меня:
Тесто:
2,5 стакана муки
175г холодного масла
1/3 стакана воды
Начинка:
6 яблок, лучше с кислинкой
0,5 стакана сахара
2 ст.ложки муки
1 ч.ложка корицы
чуток тертого мускатного ореха (если есть...)
2 ст.ложки масла
Присыпка:
2 ст.ложки сахара
Желательно в миксере перемешать все для теста и поставить в холодильник на час!
Яблоки почистить, нарезать дольками и перемешать с вышеуказанным для начинки
Духовку ставим на 200 градусов.
Делим тесто пополам и раскатываем круглую лепешку под размер формы, кладем в смазанную маслом форму, выкладываем начинку, на которую кидаем кусочки масла и покрываем сверху второй, такой же лепешкой. Вырезаем отверстия в в крышке (для того что бы пар выходи), украшаем, бортики вилочкой прижимаем и оставляем обязательно на 15 минут \"отдохнуть\"!
Печем в нижней части духовки 35-40 минут. Подаем с ванильным мороженым или как я...сметанку перемешиваю с сахаром и ванилькой...

05.05.2006 Личная жизнь
Воспоминания о будущем
Когда мне будет 80 лет, и я решу уйти со сцены, после немыслимо-блистательной и фантастически-успешной карьеры кинозвезды, певицы, соблазнительницы и общественного деятеля, ко мне, на набережную Круазетт, придет молодая журналистка.

Мой седьмой муж уедет на Формулу -1 ("Ах, дорогая, даже в сорок - они все такие мальчишки!"), и в доме никого не будет. Мы поговорим о том, каким был двадцать первый век в его начале, выпьем по рюмочке хорошего коньяка с крепким сладким чаем и лимоном, и она задаст самый главный вопрос, ради которого пришла. Она спросит, как мне удалось, дожив до преклонных лет, сохранить столь очевидную молодость тела и очарование юного духа, угадываемое в каждом взгляде и движении.

И мы станем, как разноцветные бусины в шкатулке, перебирать, мои секреты.


Секрет 1. О Мире ...Я понимала, что Вселенная зеркальна, и смотрит на меня с той же теплотой, что и я на нее. Что нужно любить Мир, деревья и цветы, детей и взрослых, чутко внимать ему, с удовольствием пробовать его на вкус. Танцевать в одиночестве, двигаясь не по заданным извне правилам, а подчиняясь внутреннему ритму своего тела. Принимая ванну с ароматическими солями, зажигать свечи... Пить на подоконнике горячий шоколад с плюшками, глядя в ночное небо. Перечитывать про Мэри Поппинс. Украдкой снимая под столом туфли, рисовать большими пальцами ног кораблик. "И еще, деточка, - скажу я, - Если у вас нет поклонника, покупайте себе живые цветы сама...".

Секрет 2. О Косметике ...Да, я знала экономные лазейки в Красоту, и не брезговала ими: умывалась минеральной водой, протирала лицо кубиком льда из ромашкового чая или долькой яблока, обогащала недорогие кремы миндальным маслом... "Но, деточка, никогда не экономьте на духах и нижнем белье... Продемонстрируйте миру серьезность своего намерения быть Шикарной Женщиной, и он предоставит вам возможности для его выполнения, уверовав в то, что вы распорядитесь ими лучше других...".

Секрет 3. О Еде и вредных привычках ...Ах, как я любила поесть: всего по чуть-чуть - и песочный торт, и свинину с черносливом, и грейпфруты, и устрицы. Не боялась ни пышного хлеба, ни поджаристого мяса: если за основу рациона взяты овощи, крупы и рыба, маленькое отступление не повредит. Большой бутерброд с котлетой и соусом не превратит женщину в чудовище, а вот непрестанный ужас перед калориями воспитает нервическое, претенциозное существо. "С другой стороны, зайчик, - замечу я, - когда мне приходило в голову похудеть, усилием воли я переставала есть всё вообще, кроме фруктов и соков... ну и, может быть, дольки темного шоколада... А бокал вина выпивала с удовольствием. Деточка, поверьте старой перечнице, так называемые вредные привычки становятся вредными, когда чрезмерны. В ложке лекарство, а в чашке - яд. Не увлекайтесь ими, это вредит цвету лица. Но и воинствующая добродетель вредит ему не меньше...".

Секрет 4. О Мужчинах "Я любила мужчин, деточка, и они отвечали мне взаимностью. Я любила состояние физической близости. Объятия и ласки. С любимыми ли в течение долгих лет, с желанными ли - в короткие вспышки секунд... Я не рассматривала свое тело как пешку в социальной игре, я не отдавалась за деньги, или удобства, телом платила за тело, нежностью за нежность, желанием - за желание. Андре Моруа говорил, что старость начинается в тот день, когда умирает отвага, и был прав... Но старость Женщины начинается в тот день, когда в ней умирает нежность. Не оскудеет рука дающего, не увянут плечи, и бедра, и грудь, хранящие Знание о лихорадке желания, об истоме утоления. Не страшитесь себя потратить, желайте страсти в полную силу, наслаждайтесь счастьем соединения мужского и женского. Иначе первые морщинки натолкнут вас на грустную мысль, что вы - слишком мало любили...".

Секрет 5. Об Учении Учиться, и узнавать, и понимать новое... Колесо катится вверх или вниз, а при остановке - падает набок. Используя свой мозг на 5 процентов, мы пренебрегаем дремлющей силой оставшихся девяносто пяти. А ведь наш мозг - мощное, великое оружие. "Посмотрите, деточка, что люди придумали к две тысячи пятидесятому, и это на двадцатой части своего потенциала. Развивайте свой мозг, нагружайте его, воспитывайте, будьте справедливы к нему, но строги. Служа таламусу, освоившему только использование шаблонов, помните о ваших лобных долях, готовых к нестандартным решениям, ярким воплощениям. Ведь мозг дает сигналы каждой клеточке вашего тела. Как знать, возможно, включившись на 6 процентов, он начнет вырабатывать гормоны, противостоящие старению?..."... И улыбнусь. И смахну с белоснежных брюк невидимую пылинку.

Секрет 6. О Работе "...Постройте империю своей мечты, триумф своих усилий! Сколь невелик бы он ни был, он не может быть мал. Осознав ее песочным замком, оставив оплывать, начните снова. Творите! Заработайте много денег, и еще больше потратьте. Не проводите времени в праздности, запрягите каждую лошадку-минуту, вспененными губами глотающую воздух, в колесницу летящую, скачущую, ползущую к вашему Успеху. Освоив секрет 1, вы, деточка, научитесь впитывать в себя энергию Мира, как морская губка. Но ничто не исчезает в никуда, и не возвращая ее Миру, вы погибнете. Станьте чуткой, созидательной мембраной в трубе мирового энергетического потока, принимайте, преобразуйте и транслируйте. Выражайте себя, и назначайте за это цену, и заслуживайте ее. Если у вас нет Работы, а есть служба ради заработка, и вы не стараетесь исправить такое положение вещей, вы закладываете первые каменные блоки в основание своей Старости...".

Секрет 7. О Хороших и Плохих ...Видно так на роду завещано, что от Бога и черта женщина. "Не будьте, зайчик, слишком хорошей - искушайте, и требуйте, и утекайте. Не слушайте никого, кто скажет, что вы - не можете, и не стоите, и не должны пробовать. Забывайте обо всех, кто умышленно портит вам настроение, лишает вас сил, чтобы размешивать на палитре краски Мира, окунать в них кисти, творить полотно вашей жизни! Есть только один способ потерпеть неудачу - это пытаться быть хорошей для всех. Бейтесь, и беснуйтесь, и разбивайте, и уничтожайте, и выметайте из своей души осколки тех, для кого вы выбрали быть плохой...

Помните, что время обнимать чередуется со временем уклоняться от объятий. Помните, что "хорошая женщина" - самый частый комплимент в адрес тех, на ком не женятся. Помните, что в тот момент, когда ваш внутренний ангел умирает от слабости, и не в силах поддерживать огонь в камине вашей души, можно попросить угля и жара у черта!... Не верьте, деточка, что они - враги: когда ангел, согревшись, шевельнет порозовевшими губами, черт оставит свою силу и вашу душу в его нежных пальцах, за что заслужит застенчиво-признательный ангельский вздох. На этом построен мир...

...Так, отдав должное Richard Hennessy, мы соберем всю нитку разноцветных бус моего 80-летнего опыта, и я застегну на ее юной шейке крохотный замочек.

Секрет самый главный "...Испытывайте интерес, деточка. Ко всему, что вам приходится делать: к выбору блюд или платьев, к разговорам, к своим и чужим мыслям, к словам и книгам, к труду и сражениям. Если вы не чувствуете в себе горячего любознательного тока к какой-то из областей своей жизни - меняйте ее, разрушайте, выстраивайте другую!... Скука влияет на сосуды хуже холестерина, скука сгибает ваш позвоночник, скука сковывает ваши пальцы артритом, скука облепляет складками ваш живот. Бегите, деточка, всегда бегите!...Время милостиво лишь к тем, кто движется в его излюбленном ритме упоительной скачки!...


Кто умеет тратить его во благо, щедро и радостно - на праздник. Стремитесь превратить в интересное захватывающее действо самую рутинную из своих хлопот, если она необходима. Иначе - найдите способ ее избежать. Пойдемте, деточка, я покажу вам свои ирисы?... Это уорлийская Юнона... а это японские, видите, какие крупные... Скажите, вы знали, в Японии из ирисов делали магические амулеты для мальчиков, охраняющие от болезней и вселяющие отвагу, а слова "ирис" и "воинский дух" обозначаются одним иероглифом?... По легенде, первый ирис расцвел несколько миллионов лет назад и был так прекрасен, что полюбоваться им пришли все звери, птицы, вода и ветер, которые затем разнесли созревшие семена по всей земле...

А здесь, на горке, у меня Ирис Альберта... и сиреневый, и белый. Сейчас мы их подкормим. Вам пора, деточка?... Ну что ж, бегите. Бегите!"


Автор: Марина Корсакова

Вчера задокументировала для вас, крошки мои - Пай - крошка!
Незамудрённо, недорого и главное быстро!
Штук 5 яблок
Масла сливочного 100-150г
Овсяные хлопья 1- 1,5 стакана
Сахара 1 стакан
корица

Яблоки порезать дольками, присыпать корицей, набросать в форму, смазаннаю масломПорезать масло мелкими кубиками и пермешать с овсяными хлопьями и сахаром...примять пальцамиПальцАми покрошить полученную массу на яблокивыпекать мнут 20 при темп. 200 градусов
Тёпленький пай с ванильным мороженым.. - НЯМ!

Размещено с помощью приложения Я - фотограф

Мой блог на mail.ru

"А я - никому огонь души - не дам загасить!
А я - живу - так, как ВСЕ КОГДА-НИБУДЬ БУДУТ ЖИТЬ!!!!"

Привет девчонка!!! Тебе уже стукнуло 50, а в душе 20? Тогда запрыгивай!!!
Здесь мы вместе можем делиться нашими ощущениями жизни, возникшими проблемами, радостями и советами...
Говорим обо всём: климаксе, сексе, детях, внуках, родителях, мужьях, спорте, здоровье, одиночестве, обидах, о наших страхах и наших радостях.
В нашем сообществе нет места злобе, осуждениям и грубости. Мы собираемся здесь для того, что бы сделать нашу жизнь радостней и по возможности легче, стараемся относится к друг другу так, как нам самим хотелось бы, что бы относились к нам..
Главное правило сообщества это АКТИВНОЕ УЧАСТИЕ! Что имеется ввиду..? Минимум одну запись в неделю. Общение подразумевает обоюдные отклики/комментарии а не только чтение.. ЖМИ НА БАННЕР - розочку и запрыгивай к нам!
 

Звезды кинематографа

Ava Gardner


продолжение

Сказка про любовь "Раффлезии и Филантия"
Жила была корова, звали её Раффлезия! Жила Раффлезия у одних небогатых хозяев на скотном дворе...и была она какая то необыкновенная...и сама это понимала..."Вот"- думала Раффлезия..стою тут в стойле рядом с другими коровами...а ведь им и невдомёк, что рядом с ними такое особенное существо как я.. Коровы!
И правда, много было странностей у Раффлезии..во первых была он бесхвостая...ну торчал там какой то обрубок...но коровьим хвостом это назвать язык не поворачивался.. ну может больше кроличьим...
А ещё было у неё удивительно хорошее зрение! "Не иначе, как в прошлой жизни была я орлом...или даже может быть снайпером.." - размышляла часто Раффлезия...
Помимо этого была она натурой мечтательной и даже любопытной..Окно стойла выходило во двор, где стоял и хозяйский дом...и в одном из окон дома можно было видеть телевизор...куда Раффлезия и зырила при первой же возможности..

Особенно нравились ей программы про животных и в частности когда показывали зоопарк! Интересно было наблюдать за всякими животинками в клетках и Раффлезия часто представляла себя то в роли мартышки прыгающей и строящей рожицы, то в роли ребёнка, кормящего мартышку бананами..Бананов Раффлезии не давали, но она была уверена, что это самое вкусное лакомство на свете...Сам факт, что кто то там на свете ест бананы очень впечатлял и вселял надежду в светлое будущее...
Ещё любила Раффлезия смотреть фильмы про войну...особенно про Гражданскую...и часто представляла себя в роли Чапаева ...как она на полном скаку несётся с оголённой шашкой и орёт благим матом "Анька...строчи их..." и ещё "Бей (какого то там) Колчака"...
На скотном дворе немногие догадывались о способностях Раффлезии, но каким то духом прочувствующий её тонкую натуру петух Филантий умудрился в неё втюрится!

Филантий был не красавец...и скажем прямо...Филя был алкаш...и перьев у него почти не осталось после пьяных разборок с дружками...которые собственно его и споили...
Понтий и Гавриил....два козла - рецидивиста...оба рогатые и облезлые...и наверняка вонючие..Козлы, короче...
А ведь в прошлом был и Филантй мечтательной натурой...и у него даже были планы на жизнь...смыться со скотного двора, открыть свою контору "Рога и копыта" и разбогатеть...но..как это часто и бывает...дружба с козлами привела к полному краху мечтаний..
И вот в один прекрасный день, Филантий, качующий по двору с одной только мыслью "опохмелиться" вдруг увидел в окне стойла Раффлезию...нет..он её и раньше видел и знал. что там стоит бесхвостая какая то...но тут случилось чудо...из под длинных ресниц на него посмотрели два человеческих глаза! "Дурак пьяный..опять мается". подумала Раффлезиа и подбалривающе подмигнула Филе...И всё! Это была любовь с первого взгляда..С этих пор он потерял покой и запил ещё пуще прежнего..
Однажды выйдя поклевать на дорогу близ двора Филантий клювом наткнулся на ХВОСТ! Да, да..плюшевый хвост! Тигриный! Вероятно он выпал из машины, которая везла груз на игрушечную фабрику, расположенную неподалёку. Хвост был полосатый и на липучке!
"Скоро 8 марта! Раффлезия - хвост - любовь - счастье до горба!" - мимолётной цепочкой выстроилось в мозгу...Ошалевший от свалившегося с неба хвостатого счастья Филя изо всех сил вцепился в хвост клювом и потащил к двору..."И по цвету подходит, хоть и полосатый "- бегало в мозгу..
"Ты никак ужа замочил, Филька?" - увидя Филантия съехидничал Гавриил и подмигнул Понтию. "Пошли вы...у меня может любовь, я может женюсь" сквозь зубы прошипел Филантий..
Козлы переглянулись ..."Не иначе белая горячка"...выдавил из себя Гавриил.. " Я в доле на ужа!!!!!!!!!!"- выпрыгнул неизвестно откуда рыжий и полуслепой кот Жорка..он вцепился когтями в хвост и стал неистово тянуть...Филантий напрягал все силы и шипел..."Хвост мой....это мой последний шанс..отдайте"...Жора почуяв под когтями ткань смачно сплюнул и убрал когти..."Бери дурак...совсем сбрендил...мы ж тут в экологии, а ты синтетику сюда..."....Филя упал на задницу, но хвост из клюва не выронил..
Надо заметить, что Раффлезия хоть и не могла знать про то, что она бесхвостая, но подозрения на этот счёт имела...Другим коровам периодически крутили хвосты..а ей никто ничего не крутил...это наводило на мысль...что крутить там, собственно нечего...И хотя никто не знал куда пропал тот самый хвост, но для себя Раффлезия решила: "Украли! Потому что был красивый..!"...Ей было как то легче от этой мысли..
И вот в стойло весь потный и растрёпанный с тигриным хвостом в клюве влетает Филантий..Он очень взволнован...решается его судьба..." Раффа...я я я...тууут...тебе вот...это...нууууу"- заикается он...
"Муууууууу?"- подняв правую бровь спрашивает Раффлезия...
"Я тут...хвост вот...на липучке...Вот...с 8 марта!" он выплюнул хвост перед Раффлезией...
Раффлезия уставилась на хвост..она конечно же поняла чей он был...она не пропускала ни одной передачи "В Мире животных".. Ни какой нибудь там...этот хвост для смелых!
"Наконец то...вот и до меня дошла очередь"- подумала она и сразу представила себя Чапаевым с новым тигриным хвостом...
"Какой подарок, Филантий...я не ожидала"- смущённо пробубнила она..." .
"Ах ну что ты...ты не подумай...он совсем новый..я подбирал по цвету ...вообщем я сам купил"- нагло наврал Филя..
"А как же прицепить?" шептала Раффлезия не отрывая глаз и разглядывая хвост...на маленькой бирочке стояло "стирать 40 градусов, не гладить"...это немного смущало...хотелось, что бы всё таки кто нибудь погладил такой красивый полосатый хвост..
Филя ловко присобачил липучку к заднице Раффлезии и запел человеческим голосом "ЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕеееееееееединственная моя..."
От этих нот вздрогнул весь двор и все поняли, что пришла весна...а с нею любовь..И жили они долго и счастливо...точно так же как и в других сказках...хотя в этой это и вправду было!

Инга Воробьёва (Лильедаль) 2009

Фотографии apolonia : Рэмбо

Фотографии apolonia :