-–убрики

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ¬аленсиа

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.04.2008
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 3295

¬ыбрана рубрика ∆енщины.


—оседние рубрики: Ёмоции.(12), „увства(7), ÷итаты(3), ÷елеполагание(4), ÷вета(1), ‘ильмы(1), ”спех(20), ”мные мысли.(2), ”веренность(1), “есты(19), “айм-мененджмент(4), —частье(19), —тратеги€(1), —пособности(3), —ила духа(0), —емь€(11), —амосовершенствование(19), –ечь(1), ѕсихотехники(3), ѕсихосоматика(5), ѕсихика.(1), ѕсихиатри€.(1), ѕрофесси€(1), ѕринципы жизни(6), ѕрактика(20), ѕравила общени€.(14), ѕравила жизни(19), ѕолезные советы(35), ћысли(4), ћужчины(30), ћотиваци€(1), ћечты(1), Ћюбовь(14), Ћичностные границы.(2),  омфорт(1), «релость(3), «начение слов(1), «аконы(10), ∆елани€(2), ƒруг.(1), ƒепресси€(3), ƒеньги(0), ¬ол€.(1), ¬любленность(2), ¬заимоотношени€(76), Ѕизнес(2), јффирмации(3), јрт-терапи€(7)

ƒругие рубрики в этом дневнике: ÷итаты(30), ÷елеполагание(0), ÷веты(17), ’ироманти€(3), ’арактер(8), ‘отошоп(9), ‘ото(55), ‘ен-шуй(4), ”ют(17), ”мные мысли(138), “есты(52), “айна(3), —частье.(6), —траны(3), соционика(1), —ила духа(2), —емь€.(3), —амосовершенствование(37), –укоделие(1), –исование(3), –амочки(3), –азвлечени€(17), –азвивающие зан€ти€(25), ѕутешестви€(2), ѕтицы(2), ѕсихологи€(371), ѕритчи.(14), ѕрирода(13), ѕравославие(112), ѕоэзи€(154), ѕолезные советы(116), ќформление дневника(19), ќткрытки(3), ќгород(1), ќбучение(7), ћультфильмы(3), ћузыка(18), ћужчина(38), ћода(2), Ћюбовь(39),  улинари€(300),  расота.(18),  омпьютер(5),  омнатные растени€(1),  ниги(3),  липарт(2), »стори€(1), »нтересно(70), «доровье(231), «аконы ¬селенной(2), ∆изнь(10), ∆ивотные(13), ∆ивопись(13), ∆енщина(116), ƒружба(2), ƒизайн(30), ƒиеты(26), ƒети(184), ƒача(3), √орода(11), √адани€(2), ¬€зание(3), ¬ыкройки(2), ¬оспитание(84), ¬идео(24), ¬заимоотношени€(71), Ѕолезни(9), Ѕабочки(1), јфоризмы(8), јрхитектура(3), јнимаци€(9), јнглийский(2)
 омментарии (0)

ѕ€ть €зыков любви √арри „епмена.

ƒневник

—уббота, 18 Ќо€бр€ 2017 г. 16:46 + в цитатник

 

 ј  √ќ¬ќ–»“№ — ѕј–“Ќ≈–ќћ Ќј ќƒЌќћ я«џ ≈

 

1 ак вы выражаете любовь к партнеру? √оворите ему ласковые слова? ƒарите то, о чем он давно мечтал? »ли, может быть, прикасаетесь к нему? —корее всего, у вас есть любимые способы выражать эмоции, а также про€влени€ чувств, которых вы ждете от партнера, и которые означают дл€ вас, что вы любимы.

јмериканский философ и антрополог √ари „епмен создал теорию, согласно которой существует п€ть основных €зыков любви, на которых мы «разговариваем» друг с другом. » каждый из нас имеет один или два самых предпочтительных, хот€ мы можем понимать их все.

» одной из самых распространенных проблем в отношени€х может стать несовпадение €зыков любви. ѕорой мы просто не готовы воспринимать знаки внимани€ в «неправильной валюте» или сами даем партнеру не совсем то, в чем нуждаетс€ он.

–аспознав свой €зык любви, и понима€, какой предпочитает партнер, вы сможете гораздо лучше понимать друг друга. «“рудности перевода» существуют, только пока у нас нет желани€ пон€ть другого.

¬ книге √арри „епмена привод€тс€ следующие €зыки любви.

 

 

 

 

  • —лова
  • ¬рем€
  • ѕодарки
  • ѕомощь и забота
  • ѕрикосновени€

 

 

 

„то это означает, как выражаетс€ в семейной жизни и в общении в целом.

—лова

≈сли это ваш €зык любви, то дл€ вас важнее всего то, что вам говор€т. ¬ы ждете при€тных фраз, комплиментов, слов поддержки и одобрени€, и когда этого нет, испытываете дискомфорт. » сами вы, как правило, выражаете свою прив€занность именно словесно. —корее всего, когда вы любите человека, то говорите ему об этом множеством разных способов.

ѕодарки

ƒл€ кого-то любить – значит отдавать и брать, воплоща€ любовь на материальном уровне. ќбмен подарками – самое лучшее выражение чувств дл€ такого человека. ѕолучать и дарить ему может быть одинаково при€тно. „асто такие люди посто€нно что-то привоз€т и принос€т из путешествий – безделушки, сувениры, при€тные мелочи, когда идут в гости. » сами они тоже ждут от других подарков. ѕричем материальна€ сторона вопроса, то есть стоимость подарка, не так уж важна. ¬ажен факт подарка и, конечно, внимательность, которую он выражает.

ѕомощьѕомощь

ѕомощь и забота. ≈сли это ваш €зык любви, то вы не только сами с удовольствием заботитесь о близких, но и дл€ себ€ хотите того же. ¬оврем€ приготовленный ужин, прибранные комнаты, принесенный чай или открыта€ перед вами дверь – самые главные показатели любви дл€ вас.

ѕрикосновени€

«десь самое важное – касатьс€ друг друга. “акой человек всегда приобнимет или погладит супруга, проход€ мимо, не упустит случай поцеловать лишний раз. ќн будет ждать подобных знаков внимани€ и страдать от их отсутстви€.

¬рем€, проведенное вместе

ƒл€ человека, который больше всего ценит этот €зык любви, самое главное – совместный досуг. Ќеважно, преподнесли ли вам сувенир на день рождени€, налили ли вам с утра кофе и сказали ли, что люб€т. √лавное – провести врем€ вместе. ≈го может быть немного, но оно должно быть полноценным: если каждый уткнулс€ в свой смартфон, это совсем не то. ¬рем€ об€зательно идет «в комплекте» с вниманием. ћы должны видеть и слышать друг друга.

 ак пон€ть, какой у мен€ €зык любви?

 

ƒл€ нас не всегда очевидно, какой €зык любви важнейший даже дл€ нас самих, не говор€ уже о партнере. Ќе все могут просто прочитать список и пон€ть, что подходит больше. ¬едь каждый из нас воспринимает и использует все п€ть €зыков. ¬опрос, какой считать самым важным.

ѕроанализируйте, что вам особенно при€тно делать дл€ вашего партнера – возможно, это и есть то, что вы от него ждете. “акже можно вспомнить, что в отношени€х самое болезненное дл€ вас, что задевает сильнее всего. „асто это говорит о наших нуждах.   примеру, если вам т€жело слушать критические замечани€ – возможно, важнее всего дл€ вас слова поддержки. ≈сли вы расстроены тем, что супруг проводит с вами недостаточно времени и не удел€ет внимани€ – стоит присмотретьс€ к €зыку любви «врем€».

„то касаетс€ €зыка любви вашего партнера, то здесь, как ни странно, могут помочь конфликты.  огда мы вы€сн€ем отношени€, мы часто высказываем претензии на своем €зыке любви. «“ы совсем не говоришь мне, что любишь мен€» или «“ы так мало времени проводишь со мной» или «“ы совсем не даришь мне подарки!». “акие фразы говор€т сами за себ€.

—тоит ли требовать от партнера, чтобы он «выучил» ваш €зык?

 

—тоит ли требовать от партнера, чтобы он Ђвыучилї ваш €зыкЋучшее, что можно сделать, когда вам не хватает выражений любви на собственном €зыке, это посмотреть внимательно, какой €зык любви важнейший дл€ вашего партнера. ¬полне возможно, что он выражает свои чувства доступным ему способом. Ќапример, вы хотите слов или заботы, а он дарит подарки.  онечно, замечательно, когда €зыки любви совпадают. Ќо так везет далеко не всегда, поэтому нужно быть очень внимательными друг к другу и уметь принимать то, что вам предлагают.

 роме того, наши предпочтени€ не должны делать нас зависимыми. ≈сли, например, наш €зык любви – слова, а муж не часто говорит комплименты, у нас есть выбор – как реагировать. ≈сли мы страдаем, потому что окружающие не дают нам то, чего мы ждем – у этого есть причины.  орни зависимости могут скрыватьс€ в заниженной или нестабильной самооценке, слишком больших ожидани€х от партнера, от людей в целом. » конечно, если мы ждем и требуем, это никому не нравитс€, тем более в отношени€х.

 ак восполнить нехватку важных дл€ вас выражений любви?

 

я предлагаю простое решение, которое поможет вам чувствовать себ€ прекрасно независимо от того, что говор€т и делают окружающие. ѕросто дайте самому себе то, что дл€ вас важно. » это практика, которую можно и нужно делать каждый день.

  примеру, ваш любимый €зык любви – это слова. “огда вы можете говорить сами себе то, что ждете от других. “о есть вы просыпаетесь утром и, подойд€ к зеркалу, говорите себе ровно то, что хочетс€ услышать: самые важные, нужные и при€тные слова. “от же принцип работает со всеми другими €зыками. ≈сли вы предпочитаете подарки – дарите себе при€тные мелочи – и не только мелочи, если заботу – заботьтесь о себе, и так далее. Ѕалуйте себ€ при€тными выражени€ми прив€занности к самому себе – и увидите, как замечательно это работает.

„то дает така€ практика„то дает така€ практика? ¬ первую очередь она снижает зависимость от других людей и их действий.  огда € посто€нно чего-то жду от других, по€вл€етс€ напр€жение. ¬ то врем€ как если вы дали себе то, что нужно, сами – окружающие чувствуют в вас перемену. ¬ человеке по€вл€етс€ така€ легкость и радость, и дл€ него уже хочетс€ сделать что-то при€тное. „асто нам начинают спонтанно давать то, чего мы хотим, как только мы перестаем ожидать и требовать.

» € предлагаю еще одну технику, котора€ поможет получать то, что хочетс€ больше всего. ¬ы можете начать самосто€тельно дарить то, что вам нужно, другим люд€м.  ак правило, это провоцирует других людей отвечать нам тем же, правда, только при условии, если делаетс€ искренне. ≈сли € говорю какие-то слова или дарю подарки в надежде на ответ, как бы авансом, с мыслью «ну ответь же мне поскорее как-то», это очень чувствуетс€ и не работает.+

ј чтобы быть искренним, нужно развивать в себе щедрость. Ёто касаетс€ всех €зыков любви – и слов, и подарков и заботы, и всех остальных. Ќужно научитьс€ видеть достоинства и красоту других людей. Ёто тоже навык, который можно и нужно вырабатывать.

» напоследок еще один совет – развивайте в себе умение воспринимать разные €зыки любви. ¬се мы способны понимать каждый из них, и если быть достаточно внимательными, вы сможете увидеть и оценить, как ваш партнер или другие близкие люди выражают любовь и прив€занность к вам – своими способами. Ёто не значит, что вы должны отказатьс€ от «родного» €зыка. Ќо чем больше «диалектов» вы понимаете, тем легче строить отношени€.

≈сли вас заинтересовала эта тема, очень советую вам прочитать книгу √эри „епмена «ѕ€ть €зыков любви». ќна написана легко и с юмором и помогает осознать очень многие типичные сложности в семейной жизни и отношени€х в целом.

¬адим  уркин

 
–убрики:  ѕсихологи€/ћужчины
ѕсихологи€/∆енщины
ѕсихологи€/¬заимоотношени€

ћетки:  
 омментарии (0)

‘ормы общени€ и этапы отношений между мужчиной и женщиной.

ƒневник

—уббота, 18 Ќо€бр€ 2017 г. 16:42 + в цитатник

 

ќтношени€ между людьми стро€тс€ по определенным законам. ≈сть различные формы общени€, кажда€ из которых имеет свои особенности. » эти формы общени€ смен€ют одна другую в определенной последовательности, превраща€сь в этапы отношений.+

Ќа разных этапах отношений, использу€ те или иные формы общени€, люди преследуют разные цели.+

«на€, какие формы общени€ существуют и чем отличаютс€ друг от друга, вы сможете понимать, что происходит между вами и другими людьми, в частности, в отношени€х с партнером.+

 акие существуют формы общени€ между людьми:+

 

  • –итуал
  • –азвлечение
  • ƒе€тельность
  • ѕсихологическа€ игры
  • Ѕлизость
  • ”ход в себ€

 

 ак формы общени€ соотнос€тс€ со стади€ми отношений между мужчиной и женщиной? ¬ отношени€х прослеживаютс€ схожие формы общени€, но уже в виде этапов:+

 

  • –итуально-развлекательный этап
  • Ётап де€тельности
  • Ётап игр
  • Ётап близости
  • Ётап ухода в себ€

 

„етыре последних этапа могут смен€ть друг друга в разном пор€дке, то есть сразу после развлечений может наступить близость, либо начатьс€ игровое взаимодействие. »ли люди начинают совместную де€тельность, и только после нее игры, уход в себ€ или в конце концов близость. ј вот ритуальный и развлекательный этапы есть практически во всех отношени€х, иногда слива€сь в одну ритуально-развлекательную стадию отношений.+

 ак про€вл€ютс€ эти этапы и формы общени€ в жизни?+

–итуал

 

30436f89272d9eb3f6f82c46ba170050.jpg–итуальные формы общени€ – то, что прин€то в данной социальной среде. –итуалы отличают четко прописанные стандарты поведени€ и действий. Ќапример, мужчины при встрече жмут друг другу руки – это ритуал. Ќа день рождени€ хоз€ин угощает гостей, а они дар€т ему подарки. ¬ театре зрители хлопают актерам.+

¬ разных культурах ритуалы могут отличатьс€. √де-то прин€то пожимать руки и женщинам, и мужчинам, в других странах женщины, даже малознакомые, об€зательно целуютс€ при встрече, и так далее. –итуалы могут различатьс€ также в разных компани€х и сло€х общества, но, как правило, уже незначительно.+

¬ паре тоже присутствуют определенные ритуалы, и особенно они важны в начале отношений между мужчиной и женщиной. –итуальный этап ухаживани€ подразумевает цветы, свидани€, угощение девушки в кафе и тому подобные знаки внимани€.+

≈сть люди, которые «идут против системы» и не соблюдают ритуалы. Ќо это тупиковый путь. –итуалы – вовсе не фальшивое общение, каким его считают такие люди. ѕорой это единственный способ соприкоснутьс€ с другим человеком, войти в человеческий контакт. Ётот способ безопасен дл€ нашей личности, а на начальном этапе безопасность очень важна – ведь мы еще не знаем человека. Ёто касаетс€ не только отношений в паре, но и начинающейс€ дружбы, просто там ритуалы отличаютс€.+

ќсобенности ритуала:

 

  • „еткое распределение ролей и четкие алгоритмы поведени€
  • Ќет выигравших и проигравших, напротив, если ритуал соблюден, все выигрывают

 

»так, ритуалы необходимы. Ќо так как это поверхностна€ форма отношений, важно двигатьс€ дальше, если мы хотим более близкого общени€.+

–азвлечение

 

57471bf159bc7.jpgЁто несколько более глубока€ форма общени€. –азвлечени€ – это разговоры на светские темы, походы в театры, музеи и кино, возможно, небольшие поездки.+

ћногие на этом этапе считают, что уже наход€тс€ в серьезных отношени€х, но это больша€ ошибка. –азвлечение, хоть и может в какой-то степени показать человека, остаетс€ достаточно поверхностной формой общени€. ѕон€ть, каков человек, каким он будет в сложной ситуации, можно ли на него положитьс€, в процессе развлечени€ невозможно. ƒл€ этого необходимо перейти на следующий этап.+

 

ƒе€тельность

 

healthy-foods-v2.jpgƒе€тельность – следующа€ по глубине форма общени€. «десь уже начинаетс€ развитие насто€щих отношений между мужчиной и женщиной. —овместна€ работа, путешестви€, зан€ти€ каким-то хобби, жизнь вместе – здесь люди раскрываютс€ гораздо больше, чем во врем€ ритуалов и развлечений. «десь уже может по€витьс€ кака€-то рутина, быт, а именно в них можно узнать человека. „асто бывает так, что до этапа де€тельности мы воспринимаем партнера определенным образом, а после совместного меропри€ти€ наше впечатление полностью мен€етс€. ѕричем это может сработать как в позитивном ключе, так и в негативном.+

Ќа этом этапе могут начатьс€ конфликты, что, впрочем, не всегда плохо. ≈сли люди начинают жить вместе, начинаетс€ притирка, выработка общей модели семьи. »ллюзии уход€т, но если люди вкладываютс€ в отношени€, возникает более глубокое понимание партнерами друг друга.+

Ќа этапе ритуалов и развлечений можно получить некое общее впечатление, но не более. ј де€тельность показывает истинную суть человека. » это, оп€ть же, касаетс€ не только отношений мужчины и женщины, но и любых других.+

Ќо иногда эта истинна€ суть такова, что отношени€ переход€т в стадию игр.+

ѕсихологические игры

 

BreakingUp.jpgѕереход отношений в стадию игр – почти всегда тревожный признак. ќн говорит о психологических проблемах, зацикленности на сценари€х. Ќо, к сожалению, игры в отношени€х – один из самых распространенных способов общени€.+

Ёто своего рода суррогат отношений. »гра отличаетс€ от насто€щих отношений тем, что у каждого участника есть тайные цели, а само общение проходит по определенному алгоритму, не особо мен€€сь от раунда к раунду.

–убрики:  ѕсихологи€/ћужчины
ѕсихологи€/∆енщины
ѕсихологи€/¬заимоотношени€

ћетки:  
 омментарии (0)

7 фраз, которые больше всего люб€т мужчины

ƒневник

¬торник, 22 јвгуста 2017 г. 00:18 + в цитатник

eInJoenwJi4 (525x700, 64Kb)

 

 

 

 

 

 

¬аши слова могут сделать мужчину Ѕогом или… причинить ему страдание. » от этого будут зависеть ¬аши отношени€ с ним. “ак что же представители сильной половины человечества хот€т слышать от своих женщин? 

ѕредлагаю ¬ашему вниманию несколько самых распространенных фраз, которые будут звучать дл€ ¬ашего мужчины музыкой. » конечно повыс€т качество ваших отношений! 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1.  ак ты себ€ чувствуешь? 

¬арианты этой фразы: 
 ак € могу помочь тебе? 
 ак € могу облегчить твое состо€ние? 
„то бы ты хотел пр€мо сейчас? 
„то бы теб€ порадовало? 
ћогу € сделать что-то, что бы нам обоим стало лучше? 

ќн действительно хочет ¬ашей заботы о нем. «абота дает ¬ашему мужчине ощущение глубины и прочности ваших отношений. ¬едь так ¬ы даете пон€ть, что ¬ам важно его физическое, моральное и эмоциональное благополучие. ¬от что говор€т мужчины, которые слышат эти фразы: 
«я чувствую себ€ человеком, о котором забот€тс€, которого слушают, слышат и понимают». 
«я понимаю, что ей действительно небезразлично, что € чувствую в сложной ситуации, и она и по-насто€щему хочет мне помочь». 

2. ћне с тобой безопасно. 

¬арианты этой фразы: 
— тобой так легко решилась эта проблема! 
я в восторге, как ты… (починил телевизор, настроил компьютер, прибил вешалку, нат€нул бельевой шнур…) 
“ы сн€л груз с моих плеч. 
я не смогла бы так одна! 
“ы сделал дл€ мен€ большое дело. 

 огда мужчина любит ¬ас, он хочет, чтобы р€дом с ним ¬ы чувствовали комфорт, уют и защищенность. ƒава€ ему пон€ть, что его усили€ не прошли даром, ¬ы вдохновл€ете его продолжать прилагать усили€ в этом направлении. ¬от как отзываютс€ мужчины на эти слова: 
«я пон€л, что создал хорошую базу, на которой можно строить многое другое, развивать наши отношени€». 
«я сделал бы дл€ нее еще больше!» 

3. я поддерживаю теб€. 

¬арианты фразы: 
я горжусь тобой. 
я верю в теб€. 
“ы точно это можешь! 
я в любом случае с тобой. 
ћен€ не заботит, что думают другие, € лучше знаю теб€, и € уверена в тебе. 
¬ моих глазах ты в любом случае прекрасный (сильный, талантливый, целеустремленный…) мужчина. 

«ћо€ жена – мо€ крепость», – так перефразировал известный артист ≈вгений ∆ариков знаменитое крылатое выражение. Ћучший образ, означающий поддержку, пожалуй, трудно найти. 
¬аш мужчина должен знать, что он может рассчитывать на ¬ас. ¬сегда. » в моменты, когда он идет на риск, и тогда, когда он разливает шампанское, чтобы отпраздновать победу. 
Ќо ведь мужчина – это воплощение силы. Ќужна ли ему поддержка? 
¬ы значимы дл€ своего мужчины как никто другой. » когда ¬ы поддерживаете его, верите в него и гордитесь им, он становитс€ еще сильнее: 
«≈е поддержка придает мне уверенности, что € могу решить многие проблемы». 
«” мен€ прибавилось сил». 
«я чувствую себ€ готовым выдержать жесткие услови€, в которые € поставлен». 

4. ѕойдем сходим куда-нибудь. 

¬арианты: 
ƒавай устроим пикник! 
ƒавай поиграем в теннис (покатаемс€ на велосипедах, поплаваем…) 
ƒавай съездим на экскурсию. 
ƒавай пойдем на фестиваль. 
ƒавай останемс€ дома и закажем ужин. 

¬аш мужчина хочет, чтобы ¬ы проводили с ним врем€, и не только в случае важных и полезных дел. ¬стр€ска, переключение, игра, положительный зар€д эмоций нужны ему как воздух! ќтношени€ станов€тс€ пресными и превращаютс€ в рутину, если все врем€ следуют модели «дом – работа, работа – дом, выходные – телевизор». 
ѕоэтому устраивайте маленькие праздники. » не зацикливайтесь на чем-то одном. ≈сли обычно он водит ¬ас в кафе или рестораны, сделайте прием у себ€. ј если ¬ы к тому же приготовите блюдо, которое выходит у ¬ас мастерски или которое ему по вкусу, ¬ы выиграете вдвойне! 
ј как считают мужчины? 
«”довольствие от времени, проведенного вместе, так освежает наши отношени€!» 
«ќбычно после подобных меропри€тий у нас особенный секс». 

5. я хочу теб€. 

¬арианты: 
“ы так мен€ заводишь! 
 огда ты делаешь вот так, € тер€ю контроль… 
ѕрикоснись здесь… 
ѕожалуйста, еще… 
— ума схожу от твоего запаха… 
Ќа чем мы остановились в прошлый раз? 

¬аш мужчина хочет знать, что он все еще желанный дл€ вас, возбуждает вас, и вы не можете дождатьс€ момента, когда окажетесь с ним в постели. » совсем необ€зательно вс€кий раз наде€тьс€, что он инициирует секс. —делайте первый шаг! ѕусть он знает, как сильно вы его хотите. ¬ы не рискуете быть нав€зчивой или нескромной. 
ћужчины от этого в восторге: 
«Ёто помогает мне чувствовать себ€ сексуально сильным». 
«ћен€ это разжигает!» 
«я знаю, что € интересен, желанен, это добавл€ет тепла в отношени€х, делает нас ближе». 

6. —пасибо! 

¬арианты: 
я так тебе благодарна! 
” мен€ нет слов… 
я не могу передать, как здорово ты сделал! 
ћне так важна тво€ помощь! 
“во€ забота делает мен€ по-насто€щему счастливой. 
ћне очень при€тно, что ты об этом подумал. 

ќгромное количество мужчин хот€т простой вещи: чтобы их ценили за то, что они делают. ќн знает, что ¬ы нуждаетесь в нем. ќн стремитс€ ¬ам помогать. Ћюб€щий мужчина желает сделать ¬ас счастливой, у него это в крови. 
ѕоэтому искренне выражайте ему свою благодарность. Ќе скупитесь! Ёто топливо, которое стимулирует его продолжать в том же духе: 
«я знаю, что мои упорные труды и результаты она оценит высоко. ѕоэтому € готов прилагать усили€». 
«≈е благодарность – это дл€ мен€ знак, что € делаю ее счастливой, а значит, € насто€щий мужик!» 
« огда € делаю что-то дл€ нее, она чувствует себ€ особенной и готова многое давать взамен». 

7. я люблю теб€. 

¬арианты: 
я люблю, когда ты улыбаешьс€. 
я люблю твои руки. 
я люблю твои объ€ть€. 
я люблю смотреть на теб€, когда ты мастеришь. 
я люблю твой голос. 
я люблю слушать, как ты сопишь во сне. 
я люблю и твой растер€нный вид. 
я люблю твои рубашки, галстуки и носки. 

 огда ¬ы говорите «я люблю…», ¬ы обращаетесь к нему сердцем. » его сердце отзываетс€ в ответ. ќн чувствует всем своим существом, что ¬аша любовь непоколебима и безусловна. ќн перестает бо€тьс€ своей у€звимости и обретает способность выражать свою любовь в ответ. –азве это не то, чего вы хотите? 
«∆енщина, котора€ может сказать о своей любви открыто и сильно, – это подарок судьбы». 
«ƒл€ мен€ слова очень важны. Ќо если эти слова сопровождает люб€щий взгл€д, а еще лучше нежное прикосновение или объ€тие, это просто кайф!» 

»так, если ¬ы захотите показать ¬ашему мужчине, как много он значит дл€ ¬ас, примен€йте все фразы, о которых шла речь. ѕусть ¬аше мудрое чутье подскажет ¬ам, как и в каких комбинаци€х делать это. » ¬ы станете дл€ него единственной и неповторимой.

–убрики:  ѕсихологи€/ћужчины
ѕсихологи€/∆енщины
ѕсихологи€/¬заимоотношени€

ћетки:  
 омментарии (0)

ƒуховна€ любовь.

ƒневник

ѕонедельник, 14 јвгуста 2017 г. 00:13 + в цитатник

…“ы жаждешь любви, хочетс€ быть любимой…¬от здесь вс€ ошибка тво€, с головой выдаешь себ€. “ы голодна, а как же будешь насыщать других? ≈сли бы ты была сыта, насыщена благодатной духовной любовью, то не требовала бы любви, а наоборот, согревала других, ибо сказано: «люби», но не сказано: «будь любима». 

—в€щенномученик —ерафим («вездинский)

m0S2MN4lsYQ (498x604, 42Kb)
–убрики:  ѕсихологи€/∆енщины
ѕравославие/÷итаты
ѕсихологи€/Ћюбовь

ћетки:  
 омментарии (0)

–евность между супругами .

ƒневник

ѕонедельник, 14 јвгуста 2017 г. 23:30 + в цитатник

–евность между супругами возникает не столько из-за любви, сколько из-за недовери€. ћуж/жена сомневаетс€ в том, не подведут ли его/еЄ, не обманут ли. ѕрисутствует элемент недовери€. ≈сли любовь между супругами подлинна€, жертвенна€, тогда не закрадываютс€ мысли о предательстве. ћогут быть лишь помыслы как минимум. ј если любви недостаточно, супруги начинают подозревать друг друга без повода. 

Ћюб€щий человек должен постаратьс€ максимально угодить своему избраннику, показать, что ты его любишь, что он дл€ теб€ самый лучший и единственный. Ќе стоит устраивать разборки, использовать фразы типа «ѕосмотри на себ€». ѕодобные вы€снени€ отношений разрушают остатки любви. Ќужно больше оказывать знаки внимани€ друг другу, особенно если ваш избранник недоверчив и склонен к ревности. ќкружите его заботой, расскажите, как вы его любите, будьте внимательны и ласковы с ним. »скренн€€ любовь и участие – лучшее средство от ревности. ¬ажно все сделать дл€ того, чтобы любовь воспламенилась с новой силой. «а любовь всегда нужно боротьс€. 

јрхимандрит ћаркелл (ѕавук)

image (2) (640x426, 77Kb)
–убрики:  ѕсихологи€/ћужчины
ѕсихологи€/∆енщины
ѕсихологи€/¬заимоотношени€
ѕравославие/÷итаты
ѕсихологи€/„увства

ћетки:  
 омментарии (0)

—емь уровней совместимости 💞

ƒневник

—реда, 02 јвгуста 2017 г. 12:33 + в цитатник
2625638500 (595x604, 83Kb)



























√отовитесь к совместной жизни со своей второй половинкой? ћногих будущих проблем, ссор, упреков можно избежать, если обсудить некоторые аспекты. ’от€ бы в стиле игры в мечту. ѕсихологи выдел€ют семь уровней совместимости, на которых нужно искать компромисс.

💖ѕервый уровень Ц психологическа€ совместимость.
Ёто вовсе не означает, что молчаливые подход€т молчаливым, а болтливые Ц болтунам. √лавное, чтобы индивидуальные особенности партнеров не раздражали друг друга. —уществуют женщины, которые вполне терпимо относ€тс€ к ежедневной рюмке, которую муж пропускает за ужином, другие же, на дух алкогол€ не перенос€т. ќдни мужь€ терпеливо относ€тс€ к легкому беспор€дку в квартире, другим необходимо, чтобы все блестело. ”мейте принимать партнера со всеми его психологическими плюсами и минусами Ц ваши отношени€ будут счастливыми. ѕсихологи и сексологи пришли к выводу, что счастье в любых отношени€х начинаетс€ именно с психологической совместимости. ≈Є нарушение приводит к нарастанию раздражительности.

💖¬торой уровень Ц духовна€ совместимость.
” каждого человека есть сво€ модель семьи. ƒаже если влюбленные жен€тс€, а модель семейных отношений у них разна€, то совместную жизнь сложно будет назвать счастливой. “ак, например, если мужчина мечтает об уединенных вечерах у телевизора, а женщина об ежедневных развлечени€х, то, как бы они не старались пойти навстречу друг другу, рано или поздно взаимна€ раздраженность начнет разъедать брак, подобно ржавчине.

💖“ретий уровень Ц семейно-ролевой.
 аждый имеет представление о своей роли в семье. ¬о многом, это представление зависит от того, что партнеры видели в семь€х, в которых воспитывались. ѕредставим, мужчина рос в доме, где мать всЄ врем€ возилась на кухне, приготавлива€ разнообразные вкусные блюда. ≈сли молода€ жена на его вопрос: Ђчто у нас вкусненького?ї, лаконично ответит: Ђхочешь есть Ц купи пельмени!ї, то конечно вызовет чистосердечную обиду и непонимание. ѕоэтому, перед свадьбой следует не раз и не два помечтать вдвоем про будущую семейную жизнь. ≈сли ваши мечты слишком отличаютс€ Ц готовьтесь к сложност€м в отношени€х в будущей совместной жизни.

💖„етвертый уровень Ц совместимость интеллектуальна€.
Ќеоб€зательно, чтобы у мужчины или женщины было по кандидатской диссертации или, наоборот, не больше среднего образовани€. Ќамного важнее, чтобы совпадало отношение к пополнению знаний, к новой информации. ≈сли супругам не о чем поговорить, то рано или поздно, они начнут искать собеседников на стороне. ј тут, сами понимаете, недалеко и до изменыЕ

💖ѕ€тый уровень Ц материально-бытовой.
ќтношение супругов к заработанным деньгам может как разобщить, так и сблизить. ќба скр€ги прекрасно уживутс€, складыва€ деньги в секретное местечко. ƒвое транжир, растрачива€ последние деньги, будут счастливы чувствовать себ€ сообщниками. ј если взгл€ды на деньги разные, то нужно договариватьс€, кто и как будет управл€ть семейным бюджетом.  огда будете мечтать вдвоем о будущей семейной жизни, не забудьте обсудить, хот€ бы в игривой форме и этот вопрос.

💖Ўестой уровень Ц педагогический.
ѕринципы воспитани€ детей не совсем то, о чем говор€т молодые перед свадьбойЕ Ќо будет лучше, если у вас получитс€ обсудить это заранее. –азные взгл€ды на воспитание детей нужно выравнивать до того, как станете счастливыми родител€ми.

💖—едьмой уровень Ц сексуальный.
“ут все просто. —лучаи глубокой сексуальной несовместимости очень редки и определ€ютс€ при первом же контакте. ѕоэтому, если вы достигли согласи€ на всех шести предыдущих уровн€х, то и проблем в сексе не будет.
–убрики:  ѕсихологи€/ћужчины
ѕсихологи€/∆енщины
ѕсихологи€/¬заимоотношени€

ћетки:  
 омментарии (0)

ќ“ЌќЎ≈Ќ»я ƒќ Ѕ–ј ј .

ƒневник

—реда, 07 »юн€ 2017 г. 02:02 + в цитатник
√рамматика семейной жизни. Ѕеседа 2-€

ѕротоиерей ѕавел √умеров

ѕочему так важен Ђконфетно-букетный периодї отношений?  акие качества необходимы будущим супругам Ц мужчине и женщине? „то об€зательно им надо обсудить друг с другом?  ак быть с недостатками избранника/избранницы?

«дравствуйте, дорогие друзь€! ћы продолжаем цикл бесед о семье. “ема, о которой мы сегодн€ будем говорить, Ц знакомство и отношени€ до брака.

¬рем€ необыкновенного счасть€

¬любленность и добрачные отношени€ Ц это прекрасна€ пора, воспета€ многими поэтами и писател€ми.  огда психологи прос€т людей представить и показать, что испытывает влюбленный человек, обычно лица большинства изображают ощущени€ от полета Ц словно бы нека€ птица парит.  стати, когда прос€т представить любовь, то обычно зовут партнера и обнимают его, чтобы показать, что уже человек не один и что любовь Ц это как раз желание что-то сделать дл€ другого, приголубить его, приласкать. ј влюбленность Ц это скорее така€ эйфори€, которую человек испытывает потому, что ему бесконечно при€тно находитьс€ р€дом с другим.

—тарец ѕаисий —в€тогорец говорил: это прит€жение Ц влюбленность Ц тоже создано Ѕогом, и оно неслучайно, потому что два совершенно разных человека станов€тс€ единым целым в семейной жизни, и их разность, эта их непохожесть, котора€ будет особенно сказыватьс€ в первые годы брака, должна быть преодолена таким вот взаимным прит€жением. »наче, без взаимного прит€жени€, Ц говорит старец, Ц никто бы и не смог создать семью, ибо дело это весьма и весьма непростое.

»так, сегодн€ мы будем говорить о самых частых вопросах, которые св€заны с темой добрачных отношений, влюбленности.

Ёти отношени€ необыкновенно важны. ј сегодн€, к печальному сожалению, большинство людей (€ говорю не о православных, к счастью, люд€х) начинают семейную жизнь с того, что живут вместе. »х объедин€ет совместный быт, какие-то дела и, конечно же, страсть Цполовое влечение, которое они испытывают друг к другу. Ќо этим как бы вырезаетс€ очень важный, очень нужный период Ц период подготовки к браку. »бо период добрачный Ц это генеральна€ репетици€, это така€ Ђшкола молодого бойцаї перед вступлением в брак. ѕотому что человек должен очень и очень многому научитьс€, очень многие важные моменты обсудить с будущим супругом, привыкнуть к другому человеку, научитьс€ строить с ним взаимоотношени€, узнать о нем побольше, научитьс€ уже и прощать, и терпеть, и любить, и трепетно относитьс€ друг к другу.

Ётот период Ц период ухаживани€. » его так и называют иногда: конфетно-букетный. ћолодой человек говорит девушке при€тные слова, дарит подарки, подает ей руку, когда она выходит из транспортаЕ » каждый хочет что-то дл€ другого сделать. ј когда отношени€ сразу начинаютс€ как сожительство, все словно бы поставлено с ног на голову: не парень, будущий глава семьи, ухаживает за девушкой, а девушка скорее ухаживает за парнем, потому что у нее мотив отношений очень серьезный Ц прийти в конце концов со своим спутником в «ј√—, чтобы их Ђгражданский бракї закончилс€ браком насто€щим. ј каким этот мужчина будет главой семьи, если все с самого начала отношений вертитс€ только вокруг него? ≈сли его спутница все делает дл€ него, все ему отдает, а он при этом не имеет никаких об€зательств? ” него нет даже стимула, нет желани€ что-то дл€ нее сделать и каким-то образом ей послужить!

ѕериод ухаживани€ помогает люд€м и соединитьс€, и преодолеть трудности первых лет брака. ј как мы потом помним это врем€! Ёто же самые прекрасные воспоминани€! » с каким удовольствием мы потом рассматриваем альбомы со свадебными фото, с фото первого совместного путешестви€ в медовый мес€ц! ѕомню, наши дальние родственники в первый год брака каждый раз, когда к ним приходили гости, смотрели свое свадебное видео, даже, признаюсь, утомили этим гостей. Ќо им, веро€тно, это было очень важно, хот€ другим немного смешно.

Ёто врем€ Ц период ухаживани€ Ц воспринимаетс€ всегда с большой благодарностью и с какой-то ностальгией. » это очень важно, потому что и в семейной жизни люди должны не забывать о нежности, о ласке, о том, чтобы ухаживать друг за другом, служить друг другу. » тот, кто об этом не забывает, сохранит семейное счастье на долгие-долгие годы.

≈сли стоит вопрос веры

»так, парень с девушкой познакомились, понравились друг другу, встречаютс€, даже, может быть, задумываютс€ о браке.  акие вопросы нужно обсудить, что называетс€, Ђна сушеї, перед тем как отправитьс€ в плавание под названием брак? „то надо узнать друг о друге, прежде чем отношени€ станут по-насто€щему серьезными? ј ведь это больша€ ошибка, когда люди думают, что их спутник обладает каким-то телепатическим даром и все, что нужно и чего хочет другой, сам поймет. » заблуждаютс€ те, кто считает, что, как только они встанут на рельсы семейной жизни, их паровоз поедет сам собой и дальше все у них будет хорошо. ѕовторю, это очень больша€ ошибка. » до брака важные моменты совместной жизни нужно обсуждать.

¬ первую очередь нужно, конечно же, чтобы между супругами было единство веры. ќб этом как-то забывают, часто вспоминают только в браке, когда уже возникают конфликты: в воскресенье идти в церковь или ехать на пикник? куда вести детей в воскресный день?.. ƒо свадьбы не обсудили, а ведь этот вопрос Ц вопрос единства веры, вопрос церковной жизни Ц самый важный, потому что Ђищите прежде ÷арствие Ќебесное и правды ≈го, а все остальное приложитс€ вамї (ср.: ћф. 6: 33). ќстальное прилагаетс€, если люди смотр€т в одну сторону, если они вместе идут к Ѕогу.

≈сли один из будущих супругов Ц человек нецерковный, ему надо воцерковитьс€ до брака

≈сли вопрос веры стоит, его надо об€зательно решать до брака. Ќапример, если одна из будущих половинок пока еще человек не церковный, нужно его воцерковл€ть, нужно вместе с ним в храм ходить, чтобы он, может быть, первый раз в своей жизни исповедовалс€, причастилс€. Ќужно какую-то миссионерскую жилку свою тут про€вить, чтобы привести избранника/избранницу в ÷ерковь. ѕотому что если вы не сделаете этого до брака, то в браке вр€д ли человек сможет изменитьс€.

Ќасто€щий мужчина, насто€ща€ женщина


 акими качествами должен обладать супруг? ƒевушке очень важно увидеть, как ее избранник общаетс€ не только с ней Ц пон€тно, что за ней он будет ухаживать, будет про€вл€ть к ней знаки внимани€. ј как он ведет себ€ с другими людьми? ”меет ли он дружить? ”ступает ли, например, место старикам в транспорте или беременным женщинам? Ёто многое говорит о человек. Ќужно посмотреть, и как он ведет себ€ с родител€ми. ѕочему важно последнее? ѕотому что мы очень часто, создава€ свою семью, повтор€ем родительский сценарий. » если мужчина груб с родител€ми, если он хамит родител€м, этот конфликт перейдет и в вашу семью, и через какое-то врем€ ваш супруг так же грубо будет обращатьс€ и с вами.

Ќужно смотреть и на чисто мужские качества.  акие? Ёто, конечно же, прежде всего ответственность. ћужчина должен отвечать за свои слова, за свои поступки Ц и перед Ѕогом, и перед семьей. ƒругое важнейшее дл€ мужчины качество Ц трудолюбие. »нфантилизм Ц недуг многих современных молодых людей: они до 30 лет сид€т на шее у родителей, не хот€т получать образование, не хот€т идти работать.  ак такой человек будет кормить и содержать семью?! Ќо если мы видим, что человек посто€нно мен€ет работу, скачет с места на место Ц в советское врем€ таких людей называли Ђлетунамиї, Ц это тоже нехорошо.

“еперь скажем о девушках. ‘едор ћихайлович ƒостоевский, когда вступал в брак после кончины своей первой жены, размышл€л так: какую жену выбрать Ц добрую, красивую или умную? Ц ∆енюсь на доброй Ц чтобы любила мен€ и жалела. » доброта Ц эта красота души женщины Ц очень важное женское качество. ¬ доброте как раз и заключаетс€ женственность. » психологи говор€т, что женщина более склонна к эмпатии Ц к сопереживанию, состраданию. ƒл€ нее естественно желать что-то сделать дл€ любимого человека.

 акие еще качества важны в девушке? ѕочитание. » прежде всего почитание родителей. ≈сли супруга не почитает родителей, то мужа она тоже почитать не будет.

Ћюбовь к дет€м Ц важное женское качество. ¬ообще вопрос о том, сколько иметь детей Ц сколько √осподь даст или двух-трех, нужно обсуждать еще до свадьбы. ¬опросы воспитани€ детей тоже нужно обсуждать до брака.

√оворить не только о любви

ћногое в браке зависит от того, в каких семь€х выросли будущие супруги: был/была ли он/она единственным ребенком в семье или, наоборот, вырос/выросла в многодетной семье. ѕотому что, как € уже говорил, сценарий семьи родителей будет повтор€тьс€ и в вашей семье.

¬от представим себе, что парень вырос в многодетной семье, а девушка была единственным ребенком и, не име€ младших братьев и сестер, не научилась общатьс€ с детьми. » вообще, например, хочет делать карьеру, так как получила прекрасное образование и хочет развиватьс€ в этом плане, работать, творить и прочее, прочее. ≈й совершенно не хочетс€ сидеть дома и воспитывать детей, сколько √осподь даст. ѕотому вопрос количества детей об€зательно надо обсудить, как € уже сказал, до брака, ибо в браке его обсудить будет очень и очень сложно.

»так, обсудить вопросы веры (об этом € уже говорил), вопрос о дет€х, вопрос, с кем жить Ц с родител€ми или отдельно, что тоже очень важно. ”вы, часто супруги став€т этот вопрос Ц причем став€т ребром Ц уже после брака. Ђћы будем жить только с моей мамой, потому что € так хочу, потому что мне так удобно, потому что мама обо мне всю жизнь заботитс€Еї ј друга€ половинка, например, категорически этого не хочет: у нее и сво€ мама есть, или же она хочет жить отдельно Ц строить свое семейное гнездо.

ќбсуждать надо и другие серьезные и важные вопросы. ѕотому что если у людей есть до брака единство, если их волнуют одни и те же темы, если они эти темы обсуждают, то, естественно, в браке им тоже будет о чем пообщатьс€, о чем поговорить.

 ак долго встречатьс€ до свадьбы?

ќбщатьс€ надо не по скайпу, не по интернету, а Ц воочию
—колько общатьс€ и как? ќпытные духовники говорили, что до брака нужно встречатьс€ не меньше года. ѕомню, когда € училс€ в семинарии, отец  ирилл (ѕавлов) как-то собрал нас, семинаристов, и ему был задан такой вопрос; он ответил: год. » отец »оанн ( ресть€нкин) тоже говорил, что человека за год, понаблюдав за ним, пообща€сь с ним, можно узнать. ѕричем общатьс€ надо не по скайпу, не по интернету, а Ц воочию. ѕон€тно, что люди могут познакомитьс€ в социальных сет€х, но общатьс€ нужно, естественно, в реальности.  огда мы какие-то совместные поездки предпринимаем, какие-то дела делаем. ≈ще хорошо в каком-то волонтерском движении поучаствовать, чтобы мы видели человека в разных сферах быти€. Ќе просто когда мы ходим с ним кино, и он нам говорит какие-то хорошие слова, а в разных ситуаци€х, в общении с разными людьми.

≈стественно, очень хорошо познакомитьс€ с родител€ми. “оже весьма важный вопрос. —овсем недавно ко мне приходила молода€ женщина: у нее очень т€жела€ семейна€ ситуаци€. » она говорит, что главной причиной этой т€желой семейной ситуации стало то, что она до брака даже не смогла войти в дом родителей будущего супруга. –одители ее избранника категорически против нее были настроены, общатьс€ с ней не хотели, что уже должно было ее насторожить. ќна до брака даже не видела свою будущую свекровь Ц увидела ее первый раз только на венчании. » теперь свекровь очень серьезно вмешиваетс€ в их семейную жизнь, настраивает мужа против нее и прочее.  онечно, такие вот проблемы надо решать до брака.

ѕочему встречатьс€ до свадьбы надо год? «а год обычно человек показывает все-таки свое истинное лицо, показывает себ€ в разных ситуаци€хЕ ј мы знаем, что даже настроение, даже психосоматическое состо€ние человека мен€етс€ в разные периоды, например климатические: есть знаменитые периоды весенне-осеннего обострени€ дл€ людей с какой-то пограничной психикойЕ ” нас климат суровый, т€желый, и отсутствие солнца тоже, кстати, на многих вли€ет. ћы можем встретитьс€ с человеком весной, нам может показатьс€ он очень позитивным, светлым, радостным. ј потом, когда мы будем общатьс€ с ним зимой, да еще нашей московской зимой Ц в сл€коть и гр€зь, то окажетс€, что у этого человека совершенно другой характер. ¬озможно, у него так скачет уровень серотонинаЕ

«а год человек, как € уже сказал, про€вит не только свои хорошие качества, за которые мы его полюбили, но и не совсем хорошие, и мы должны прикинуть Ц потому что мы женимс€ или выходим замуж не только на/за достоинствах, но и на/за недостатках, Ц какие качества терпимы дл€ нас, с чем в браке мы можем миритьс€.

 ого мен€ть: себ€ или другого?


Ќо как быть вот с этими недостатками другого? ƒопустимо ли, заметив что-то у своей будущей половинки, исправл€ть это? » есть ли недостатки, которые как раз в браке раскроютс€ во всю свою мощь? ќтвечу на первую часть вопроса. ¬ообще кого-то исправл€ть Ц это не наше дело, это дело самого того человека. ћы можем на человека повли€ть любовью, лаской, терпением. »зменить можно только свое собственное поведение. ≈сли что-то идет не так, возможно, это мы не так себ€ ведем. ѕовторю: изменить другого человека Ц задача очень-очень сложна€.

ƒо брака нужно пон€ть, какие недостатки вашему избраннику присущи и можно ли с ними примиритьс€. “ак что сильнейшие чувства влюбленности не должны все-таки совсем отнимать у нас разум. „астично разум они, конечно, отнимаютЕ Ќо бывает, что и очевидные какие-то вещи человек не замечает Ц не хочет замечать, хот€ все ему говор€т, что твой избранник/тво€ избранница Ц совершенно не твой человек, не подходит тебе, и у теб€ будут с ним большие проблемы. ћне вспоминаетс€ девушка, которую все отговаривали от брака с человеком разведенным Ц за его плечами был предыдущий неудачный брак, он был гораздо старше ее, имел проблемы с алкоголемЕ ќна все равно кинулась в омут влюбленности, замуж вышла Ц а через какое-то врем€ они расстались: он бросил ее с детьми.  ончилось все тем, о чем ее предупреждали. ј ей влюбленность как раз не позвол€ла видеть его серьезные недостатки.

 акие недостатки, на мой взгл€д, с супружеством несовместимы, то есть категорически нельз€ вступать в брак с человеком, пока он их не исправит, или очень серьезно задуматьс€, а стоит ли вообще св€зывать свою жизнь с ним? Ёто страсть винопити€ (алкоголизм) и тем более наркомани€. Ёто страсть блудна€. ≈сли мы знаем о человеке, что он имел за плечами несколько предыдущих браков и что он вообще очень падок до противоположного пола, эта его страсть очень сильно будет мешать и вашему браку. —трасть уныни€, страсть гнева. ≈сли мы видим, что человек до брака себ€ не контролирует, что он может вспылить, наорать или склонен к унынию, посто€нно находитс€ в какой-то меланхолии, депрессии.

¬ добрачный период мы должны с очень многими нашими недостатками поборотьс€, исправить их

Ѕрак Ц это, конечно же, училище, где человек многому учитс€. Ќо, как € уже сказал, генеральна€ репетици€, Ђкурсы молодого бойцаї Ц это добрачный период, и мы должны как раз в этот период с очень многими нашими недостатками боротьс€, исправл€ть их. ѕотому что, когда человек живет один, он очень часто €вл€етс€ таким вот эгоистом, то есть его все в себе устраивает, он может допоздна сидеть, например, за компьютером, играть до двух часов ночиЕ Ќо он должен понимать, что когда он вступит в семейную жизнь, это будет серьезно раздражать другого, будет мешать другому человеку. “ак что с такими вот недостатками, которые вроде бы нам и не мешают, нужно поборотьс€.

»так, к браку нужно готовитьс€, внутренне исправл€€ свою жизнь, направл€€ ее уже к семейному бытию. » поэтому еще так важен период, предшествующий браку.
2639252617 (641x645, 52Kb)
–убрики:  ѕсихологи€/ћужчины
ѕсихологи€/∆енщины
ѕсихологи€/¬заимоотношени€
ѕравославие

ћетки:  
 омментарии (0)

ќ современной женщине.

ƒневник

—реда, 07 »юн€ 2017 г. 00:45 + в цитатник
—овременна€ наша жизнь превратила женщину в ломовую лошадь, котора€ должна и работать с отдачей в полную силу, и ещЄ пытатьс€ воспитать своих детей. Ќо это же утопи€.

ћожно хорошо делать что-то одно. Ќельз€ быть футболистом международного класса и одновременно доктором химических наук.  огда доктор наук играет в футбол по воскресень€м или мэр мегаполиса забивает голы раз в мес€ц Ц это замечательно. Ќо быть одновременно и тем, и тем Ц нельз€.

„тобы быть воспитателем своих детей, нужно этому отдать жизнь. „тобы сделать карьеру женщине, нужно потратить жизнь. ј у человека Ц одна жизнь. » чаще всего от потраченной не на них жизни страдают дети...

ѕротоиерей ƒмитрий —мирнов
IVRe6KahjnM (604x453, 66Kb)

IVRe6Kahjn (492x384, 65Kb)
–убрики:  ѕсихологи€/∆енщины
ѕравославие/÷итаты

ћетки:  
 омментарии (1)

—лушатьс€ - значит любить.

ƒневник

—уббота, 03 »юн€ 2017 г. 14:24 + в цитатник
ѕроблема современных женщин в том, что они сами создают мужей-бездельников, когда берут на себ€ мужские функции. ћужики начинают пить, гул€ть, жить своей жизнью, потому что в семь€х жены загон€ют их под каблук.

ќн говорит: Ђя хочу машинуї, а жена говорит: Ђј € хочу шубуї. ќн говорит: Ђя хочу посмотреть футболї, а она говорит: ЂЌет, мы едем к моей мамеї.

» он устает спорить. ћужчина создан Ѕогом управленцем, руководителем, а когда ему нав€зывают несвойственную роль, у него начинаетс€ внутренний разлад.

“огда он говорит: Ђ’орошо, € сделаю, как ты хочешь, но потом у мен€ сво€ жизнь: футбол, бан€, рыбалкаї. Ќо эту плачевную ситуацию можно исправить, если выполн€ть одно правило.

Ёто правило Ц послушание.  огда жена во всем слушаетс€ мужа, а не принимает все решени€ сама, это поднимает мужчину в его собственных глазах, придает ему сил и заставл€ет по-новому осознать свою ответственность перед семьей.

 огда это понимание к женщине приходит, все обычно встает на свои места. ƒаже если вам кажетс€, что мужчина к этой ответственности пока не готов и слушатьс€ его нет никакого смысла, что он неправ и ничего хорошего из его решени€ не получитс€, все равно попробуйте слушатьс€.

¬опреки логике и здравому смыслу, просто ради Ѕога и просто потому, что он мужчина. ¬аш мужчина.

ƒаже если муж окажетс€ неправ, и вы что-то потер€ете в той или иной ситуации, то приобретете в итоге все равно гораздо больше, потому что √осподь об€зательно воздаст за вашу кротость и уважение к мужу. ƒа и сам муж, вот увидите, начнет относитьс€ к вам совершенно по-другому.

Ќе надо думать, что послушание Ц така€ ужасна€ вещь, что это так трудно. я всегда жене говорю: Ђ ак € тебе завидую! Ќи о чем не болит голова. ƒелай, что говор€тї. “рудно представить что-то лучшее, потому что нет бремени более т€жкого, чем ответственность.

 огда мужчине возвращают его функции, жена его по-насто€щему слушаетс€, он бросает пить, начинает больше работать, заниматьс€ детьми, и у женщины исчезает головна€ боль по многим вопросам.

—в€щенник ¬ладимир —ухих
3e6KNg2eUU4 (700x525, 95Kb)
–убрики:  ѕсихологи€/∆енщины
ѕсихологи€/¬заимоотношени€
ѕравославие/÷итаты
ѕсихологи€/—емь€

ћетки:  
 омментарии (0)

 ак строитс€ система отношений в паре.

ƒневник

„етверг, 01 »юн€ 2017 г. 23:09 + в цитатник
2640951326 (680x460, 46Kb)





















 ак строитс€ система отношений в паре.
¬дохновение, желани€, любовь.
ќтношени€ мужчины и женщины, при всей их кажущейс€ стихийности, подчин€ютс€ определенным законам. «на€ их и действу€ по ним, вам гораздо проще будет достичь успеха в семейной жизни.
  построению отношений нужно подходить, как к системе. “огда вы будете понимать, что делаете, и получите пон€тный результат. Ёто не имеет ничего общего с бесчувственностью и отсутствием спонтанности, как иногда это понимают. “ака€ система Ц своего рода каркас, который уже можно украшать, как вы захотите. »ли дом, который строитс€ по определенному плану, но наполнить его можно вашими собственными сокровищами Ц чувствами, эмоци€ми, общими делами.
—истема отношений психолога ¬адима  уркина - метафора дома. ћне ближе всего метафора дома. я думаю, она очень хорошо отражает суть отношений Ц силу, защиту, которую они могут дать, уют и тепло домашнего очага, и конечно, пространство семьи. —емью можно строить, как дом, наводить в ней пор€док Ц как в доме, и так далее.
ƒом строитс€ из шести этажей или зон ответственности.
¬ обустройстве любой территории участвуют оба партнера, но важно понимать, что один отвечает и €вл€етс€ здесь главным, а второй помогает, вдохновл€ет или принимает результаты работы.
ѕостроение крепких отношений происходит в определенном пор€дке.  ак распредел€етс€ ответственность по этажам:

ѕервый Ц мужской Ц безопасность.

¬торой Ц женский Ц желани€.

“ретий Ц мужской Ц вол€, деньги.

„етвертый Ц женский Ц любовь.

ѕ€тый Ц мужской Ц творчество.

Ўестой Ц женский Ц интуици€.

» теперь подробнее о каждом уровне. Ќачнем, конечно, с первого. Ѕез него ничего не получитс€.

ѕервый этаж. Ѕезопасность.

ѕервый этаж отношений в семье - безопасность√лавна€ роль здесь принадлежит мужчине, и, наверное, не надо объ€сн€ть, почему. ќн находит/завоевывает/строит дом, приглашает в него женщину и обеспечивает ее и детей базовыми едой, одеждой и защитой. Ёто вшито даже на уровне инстинктов Ђпещера-мамонт-охотаї. ∆енщина обеспечивает базовый уют Ц чтобы в пещере можно было жить, ее нужно прибирать, а принесенного мамонта готовить, и так далее. “о есть она тоже играет роль в обеспечении базы, но второстепенную.

¬торой этаж. ∆елани€.

Ёто женский уровень, на котором женщина должна хорошенько развернутьс€. ѕотому что женские желани€ Ц вдохновение дл€ мужчины. ќни €вл€ютс€ двигателем прогресса в мире и отношений в семье. ѕо€сню, почему. —амому мужчине не особо много нужно. ќн может всю жизнь спокойно жить в одной и той же однокомнатной квартире со старой мебелью, питатьс€ одинаковыми продуктами и ездить на старой машине. » если его подругу все устраивает, то они могут жить так долго. ¬торой этаж - женские желани€
Ќо когда она чего-то хочет Ц и правильно просит, то у мужа по€вл€етс€ желание это Ђдобытьї. ƒл€ него желание супруги Ц стимул к развитию. ќн сам будет рад достигать вершин Ц как бы дл€ себ€, но с подачи жены. Ѕолее того, он будет благодарен ей, потому что так чувствует себ€ насто€щим мужчиной Ц достига€ целей, побежда€, развива€сь. “акое вдохновение ему необходимо. » чем больше он будет радовать свою женщину, тем большего он сможет достичь. √рубо говор€, подарив ей подарок на дес€ть тыс€ч, он потом получит сто. Ќо только если женщина умеет быть благодарной, если она принимает радостно и готова просить снова и снова. » если она просит, понима€, что делает. Ќе стоит просить колье за триста тыс€ч, если это бюджет вашей семьи за полгода. “акое желание ударит по самолюбию мужчины, вместо того, чтобы вдохновить его. ѕросите чуть-чуть больше, чем выгл€дит разумным в вашей ситуации. Ёто даст пространство дл€ роста. ј в остальном Ц не бойтесь выгл€деть жадными. ѕотому что если вы просите правильно Ц без страха и ожидани€, учитыва€ реальные возможности Ц это не напр€гает, а вдохновл€ет.

“ретий этаж. ¬ол€, деньги как цель.

“ретий этаж - деньги как цель. “ретий этаж естественно вырастает из второго. » он, разумеетс€, в основном мужской. Ёто уровень денег, материальных достижений, профессиональна€ реализаци€.
“о, что это мужска€ территори€, не значит, что женщина не должна работать. ќна может привлекать деньги из разных источников, зарабатывать любимым делом, вдохновл€ть мужчину. “о есть на данном уровне у нее тоже есть роль, но второстепенна€. ќсновна€ ответственность Ц на мужчине. ≈сли женщина хорошо зарабатывает, даже если больше мужа, она все равно должна понимать, что он за нее отвечает.
„то здесь важно понимать? ћужской мир Ц мир идей. ¬ам нужно посто€нно выдвигать мужчину на передний план. Ёто искусство быть первой, остава€сь второй. ¬ажно не давать советов партнеру, как себ€ вести, как правильно поступать. ѕусть лучше он сделает по-своему, ошибетс€ и получит опыт, чем вы будете настаивать на своем.
¬ астрологии есть представление, что мужска€ энерги€ Ц энерги€ солнца, а женска€ энерги€ Ц луны. «аметьте, солнце всегда на небе одно, оно не терпит конкуренции. ” вас таким светилом должен быть муж. ¬ы сами будете гораздо счастливее, выдвига€ его на передний план.
ћужчинам же нужно, если попадетс€ женщина с сильным контролем, сказать ей: Ђ—колько бы у теб€ ни было денег, все равно € за теб€ отвечаюї. Ёто сразу даст ей ощущение надежности, ей захочетс€ расслабитьс€ и доверитьс€ мужу.

„етвертый этаж. Ћюбовь.

„етвертый этаж - любовь. ак ни странно, любовь Ц только четверта€ ступень. Ќам часто говор€т: Ђ√лавное, чтобы любовь была, а там все получитс€ї. Ќо все не так просто. Ћюбовь очень важна, без неЄ никак, но если вы пытаетесь построить дом с четвертого этажа, он повисает в воздухе. ƒело в том, что любовь Ц это не та эйфори€, которую мы испытываем в первые дни и мес€цы отношений, а возникающее много позже выстроенное и наработанное чувство. ћы строим любовь вместе с домом семьи, и дл€ этого нужны терпение и врем€.
«десь на переднем плане, конечно же, женщина. ≈й очень важно давать мужу восхищение, подпитку, веру в него.
∆енщина создает и культивирует любовь, восхищение, подпитывает ими мужчину. ќна дает ему энергию, благодар€ которой он может действовать максимально эффективно, не надрыва€сь. ћужчина способен действовать и один, но так он рискует быстро истратить свои жизненные силы.
¬осхищение Ц это не просто похвала или комплименты. Ёто такое состо€ние, когда жена живет в посто€нном восторге от того, что делает муж. ѕомните, как вы восторгались им, когда отношени€ только начинались? Ёто похожее ощущение, но тогда оно возникало само собой, а теперь его нужно осознанно поддерживать.

ѕ€тый этаж. “ворчество.

ѕ€тый этаж - творчество. —ледующий уровень называетс€ Ђтворчествої, и €вл€етс€ по большей части мужской территорией. Ёто не рукоделие, в€зание или вышивание, а открыти€, изобретени€. ћожет быть, не только научные или касающиес€ бизнеса, а в том числе философские: принципиальные законы мира и жизни, достижени€ духовных высот. ∆енщинам это не очень нужно, им важнее то, что происходит р€дом: в семье, дома, с родными.
ј мужчина по своей природе творец. ’от€ семь€ дл€ него главна€ ценность, смысл жизни, но он не живет только ею, он живет творчеством. ” него должны быть посто€нные идеи, и мужскую идейность надо вс€чески поддерживать.
Ќорма на четвертом этаже, это когда женщина естественным образом поддерживает мужчину любовью. Ѕлагодар€ этой поддержке он снова и снова восстанавливаетс€ после сложной работы, после творческих усилий и подвигов. », как видите, данный уровень прочно стоит только на предыдущем и не может полноценно функционировать без него.

Ўестой этаж. »нтуици€.

Ўестой этаж - интуици€. ѕоследний этаж называетс€ Ђинтуици€ї, и он женский. ∆енщине важно научитьс€ довер€ть своей интуиции, слушать еЄ. ј мужчине Ц верить ей.
∆енщина видит очень далеко. ≈сли мужчина благодар€ логическим выводам видит себ€ начальником отдела через год, то женщина своей интуицией увидит, кем он будет через двадцать лет.
∆енска€ интуици€ Ц потр€сающа€ вещь. ƒаже мудрецы прислушивались к мнению женщин, потому что ощущени€ у них очень сильные, и они не подвод€т. „асто бывает, что женщина говорит: Ђя чувствую, что тебе не надо идти туда, куда ты собралс€ї. ј мужчина отвечает: ЂЌе учи мен€, € сам знаю, как лучшеї и встревает в непри€тности.
„тобы вашу интуицию лучше слушали, говорите не просто Ђтебе не нужно туда идтиї, а говорите словами интуиции: Ђя чувствую, ощущаю, мне кажетс€ї. ј мужчинам стоит быть внимательными, потому что такие подсказки звучат неспроста. ƒа и та, кто с вами р€дом, не просто так здесь оказалась. Ќе бывает ничего случайного.

¬ыводы.
—истема отношений психолога ¬адима  уркина. ¬от дом и построен. ” нас теперь есть правила построени€ отношений, в которой каждый выполн€ет свою функцию.  лючевой момент здесь Ц разделение об€занностей, умение уйти на задний план там, где ваша ответственность Ц не основна€. » вместо того, чтобы хоз€йничать на чужих этажах, начать наводить пор€док на своей территории.
 огда женщина защищена на базовом уровне, она может безопасно желать большего; когда она желает, муж вдохновлен и полон энергии дл€ материальных достижений. ќна, полна€ естественной благодарности, дает ему восхищение, веру в себ€, любовь, а он может благодар€ ей творить на более высоком уровне, возможно, даже духовном. ј женска€ интуици€ сберегает их на пути. +

≈сли вы примете эту систему, хот€ бы попробуете, сделаете какие-то шаги в эту сторону, вы заметите, насколько отношени€ станут гармоничны, как они будут обогащать вашу семейную жизнь.
” многих возникает сопротивление такой схеме.  ому-то не нравитс€, что женска€ роль не так заметна, как мужска€. ƒействительно, поддержку, вдохновение и любовь сложно подсчитать, в то врем€ как деньги, жилище и еду можно, так сказать, пощупать.
¬озникает, с одной стороны, ощущение, что женщина мало делает, а с другой Ц что ей нечего предъ€вить миру.
–абота женщины действительно больше на уровне чувств и мыслей, поддержки мужчины Ц по крайней мере, в материальном мире. я понимаю, что это может быть непривычно дл€ современного склада ума. Ќо вам нужно хот€ бы попробовать построить дом именно так, потому что так он функционирует оптимально.
≈стественно, работают и дают результат разные схемы. ћожно попытатьс€ вкладыватьс€ на каждом этаже Ђна равныхї, или даже помен€тьс€ местами и ответственностью.  ажда€ пара и семь€ должна решить сама дл€ себ€, как им лучше жить, главное Ц решить осознанно. ј € предлагаю принцип построени€ отношений, который принесет самые богатые плоды.

¬адим  уркин
–убрики:  ѕсихологи€/ћужчины
ѕсихологи€/∆енщины
ѕсихологи€/¬заимоотношени€

ћетки:  
 омментарии (0)

ќбщение с близким человеком.

ƒневник

ѕ€тница, 19 ћа€ 2017 г. 00:48 + в цитатник
ћужчина и женщина, умеющие серьезно и честно разговаривать Ч лучшие психологи друг дл€ друга. ¬с€ эта заумна€ психологи€ отношений совершенно не нужна, если с близким человеком можно открыто поговорить и про€снить происход€щее.

„его ты хочешь, чего € хочу, чем ты живешь, чем € живу, что ты от мен€ ждешь, что € от теб€ жду Ч элементарные вопросы, которые отметут половину всех проблем и обычных неур€диц. Ќужно только набратьс€ смелости, чтобы начать об этом говорить.

¬адим  уркин
eInJoenwJi4 (525x700, 64Kb)
–убрики:  ѕсихологи€/ћужчины
ѕсихологи€/∆енщины
ѕсихологи€/¬заимоотношени€

ћетки:  
 омментарии (0)

💎10 ¬ќѕ–ќ—ќ¬ —≈Ѕ≈,  ќ“ќ–џ≈ ћќ√”“ »«ћ≈Ќ»“№ ∆»«Ќ№ 💎

ƒневник

ѕонедельник, 15 ћа€ 2017 г. 21:03 + в цитатник
b7a8Hi6J0mw (700x466, 53Kb)





















¬ы решили кардинально изменить свою жизнь? ƒобитьс€ успеха в карьере, зан€тьс€ самообразованием, перестать забивать голову негативом и стать привлекательнее?

ѕрежде чем приступить к активным действи€м, задай себе несколько вопросов. — их помощью ты поймешь, что тебе нужно на самом деле, а что Ч лишь блажь и стереотипы, нав€занные обществом.

1. Ђ«ј „“ќ я ћќ√” ѕќ’¬јЋ»“№ —≈Ѕя ѕ–яћќ —≈…„ј—?ї
¬ попытке улучшить жизнь мы чаще занимаемс€ самобичеванием, чем пытаемс€ осознать свои сильные стороны. Ёто не эффективно. “олько поверив в себ€, можно поставить правильные цели и выбрать оптимальные пути их достижени€. ќт того, что ты разнесешь свой потенциал в пух и прах, лучше не станет. ѕоэтому подумай пр€мо сейчас, за что ты можешь себ€ похвалить? ¬оодушевленный человек способен на насто€щие подвиги, чего не скажешь о том, кто Ђприунылї.

2. Ђ«јЌ»ћјё—№ Ћ» я ЋёЅ»ћџћ ƒ≈Ћќћ?ї
¬опрос касаетс€ профессиональной сферы. “ы действительно занимаешьс€ тем, что делает теб€ счастливее, увлекает, помогает развиватьс€ и совершенствоватьс€?

»ли ты ходишь на работу лишь дл€ того, чтобы не остатьс€ без копейки?  онечно, ситуации бывают разные, но если сейчас все вроде бы хорошо (в холодильнике есть еда, а над головой Ч крыша), но работа лишь угнетает и вызывает раздражение, самое врем€ задуматьс€ над своим истинным предназначением. ¬озможно, дл€ полного счасть€ тебе не хватает только любимого дела.

3. Ђѕќ„≈ћ” ћЌ≈ “ј  ¬ј∆Ќќ, „“ќ ќЌ» ќЅќ ћЌ≈ ƒ”ћјё“?ї
“ы задумывалась, скольких возможностей себ€ лишаешь, бо€сь осуждени€ со стороны? “ыс€ч. ¬ стремлении быть хорошей дл€ всех ты оказываешьс€ плохой дл€ себ€.

ѕоговори с собой предельно честно, вы€сни, почему теб€ так волнует то, что думают родственники, друзь€, коллеги, соседи? ¬озможно, все т€нетс€ из детства: погони за п€терками, желание угодить и заслужить любовь родителей. ѕусть итогом внутреннего диалога станет осознание того, что причины, какими бы они ни были, остались в прошлом. ј ты живешь здесь и сейчас.

4. Ђѕќ„≈ћ” я ќЅўјё—№ — “≈ћ»,  “ќ ћЌ≈ Ќ≈ѕ–»я“≈Ќ?ї
ћы говорим не о начальнике, в общении с которым тебе приходитс€ соблюдать субординацию. –ечь о тех друзь€х и подругах, в обществе которых тебе некомфортно, вместе с тем ты по каким-то причинам добровольно поддерживаешь с ними св€зь. “ака€ Ђдружбаї (скорее зависимость) не делает теб€ счастливее, после встреч ты возвращаешьс€ домой эмоционально опустошенной, с новым набором комплексов. «адумайс€, зачем тебе это? ќтвет поможет разобратьс€ в том, кто тебе действительно нужен, а кто лишь т€нет вниз.

5. Ђ«ƒќ–ќ¬ј Ћ» я?ї
ƒа, вот так просто. ¬опрос кажетс€ банальным, но он очень важен. ƒело в том, что здоровье (физическое и психологическое) Ч основа всего. Ќаши предки знали толк, когда говорили, что в здоровом теле Ч здоровый дух.

ќтветь себе честно, ты на самом деле не имеешь проблем со здоровьем или просто боишьс€ пойти к врачу? ≈сли что-то все-таки волнует, но ты надеешьс€ на Ђсамо пройдетї, мы советуем пересмотреть отношение к этому вопросу. „уть больше заботы о себе Ч и жить станет куда проще и при€тнее.

6. Ђя ¬Ќ»ћј“≈Ћ№Ќј   —¬ќ≈ћ” ќ –”∆≈Ќ»ё?ї
–одственники, любимый человек, друзь€ Ч именно они оказываютс€ р€дом, когда жизнь подкидывает очередной лимон. » пусть это прозвучит банально, но нет большего богатства, чем близкие люди, с которыми ты можешь поделитьс€ самым сокровенным.

ќтветь на вопрос Ч внимательно ли ты к тем, кто теб€ окружает? Ќе ведешь ли ты себ€ порой эгоистично и грубо?

 онечно, все мы не без греха, но если сейчас ты пон€ла, что уже очень давно не звонила близкой подруге, то самое врем€ узнать, как у нее дела. ќтдава€, ты получаешь взамен куда больше.

7. Ђ ј ќ¬џ ѕќ—Ћ≈ƒ—“¬»я ћќ»’ —≈√ќƒЌяЎЌ»’ ƒ≈…—“¬»…?ї
” всего есть причина, также у всего есть следствие. ≈сли сегодн€ ты регул€рно ешь булки из фастфуда и запиваешь их колой, не удивл€йс€ лишнему весу и проблемам со здоровьем через пару мес€цев.

≈сли сейчас ты предпочитаешь посмотреть на котиков и фриков в интернете, вместо того, чтобы читать статьи и книги по саморазвитию, не прикидывайс€, что не понимаешь, почему уже несколько лет не движешьс€ по карьерной лестнице. “вои сегодн€шние привычки делают твой завтрашний день.

8. Ђя ƒ≈…—“¬»“≈Ћ№Ќќ Ё“ќ√ќ Ќ≈ ћќ√”?ї
јмериканский писатель ƒэн Ѕраун сказал: Ђ¬озможно все. Ќа невозможное просто требуетс€ больше времениї.

Ёта фраза разошлась по соцсет€м, и знают ее уже почти все. «нают, но почему-то не относ€т к себе. Ќа самом же деле Ѕраун прав: ты можешь гораздо больше, чем думаешь. ≈сли кака€-то мечта кажетс€ тебе недостижимой, спроси себ€ - почему? ћозг выдаст сотни причин, но на каждую из них найдетс€ свой контраргумент, и ты удивишьс€ Ч на самом деле ты способна на гораздо большее, чем кажетс€.

9. Ђ—ƒ≈Ћј≈“ Ћ» Ё“ќ ћ≈Ќя —„ј—“Ћ»¬≈≈?ї
“ы на самом деле хочешь добитьс€ всего, что записала в списке Ђ÷ели на годї? ¬ыучить французский, пойти на курсы бариста, похудеть на 10 кг и выйти замуж?

ѕрислушайс€ к себе и подумай, что будет, если то или иное желание не сбудетс€. Ќичего страшного? “огда, может, стоит приберечь силы дл€ чего-то по-насто€щему важного? ќставь в списке только то, что тебе действительно необходимо, и не распыл€йс€ по мелочам.

10. Ђѕќ„≈ћ” ѕќЋ”„»Ћќ—№ “ќ√ƒј, Ќќ Ќ≈ ѕќЋ”„ј≈“—я —≈…„ј—?ї
Ќаверн€ка в твоей жизни уже были моменты, когда удавалось вз€ть себ€ в руки и изменить обсто€тельства к лучшему. —проси себ€, что тогда послужило катализатором перемен? „то помогло преодолеть сложности и сконцентрироватьс€ на достижении целей? ѕозитивный пример, а тем более собственный Ч лучший мотиватор. ≈сли удалось однажды, получитс€ и сейчас.
–убрики:  ѕсихологи€/∆енщины
ѕсихологи€/—амосовершенствование

ћетки:  
 омментарии (0)

ѕолова€ конституци€ Ц от чего она зависит?

ƒневник

—уббота, 06 ћа€ 2017 г. 00:24 + в цитатник
get_img (1) (700x468, 34Kb)





















ѕолова€ конституци€ определ€етс€ сексологами по трем основным признакам. ”знаем о них подробнее.
Ђƒорога€ редакци€! ѕомогите решить проблему! я слышала, что в нормальных семь€х муж любит свою жену примерно два-три раза в неделю. ј мой супруг Ц вечером, ночью, утром. ƒа и днем тоже: встану у плиты, он подкрадетс€ сзади... ѕолы помыть вообще невозможно. ¬от и сейчас Ц извините за неровный почеркЕї
Ёто всего лишь старый анекдот. ”слышав его, обычно сначала смеютс€, а потом вздыхают: женщины Ц мечтательно, мужчины Ц завистливо. ≈сли же рассматривать его с точки зрени€ сексологии, то суть его Ц в несовпадении половой конституции. ” мужа она чрезвычайно сильна€, а у жены Ц так, средненька€.
Ќа что обращают внимание сексологи, определ€€ половую конституцию? ¬начале Ц на врожденные Ђреликтовые признакиї.

1.“рохантерный индекс.

„тобы его измерить, нам придетс€ вооружитьс€ линейкой, а лучше портновским метром. »змер€ть будем не то, о чем вы подумали, а длину ноги. ƒл€ начала нужно нащупать тазобедренный сустав (дл€ этого можно немного покачать бедрами), а затем измерить рассто€ние от горизонтальной оси тазобедренного сустава до пола.

„тобы полученна€ цифра была более точной, лучше встать у стенки, сделать на ней отметку высоты сустава, а затем измерить рассто€ние до пола по ровной линии.

—вой точный рост знаете? “огда разделите этот показатель на длину ноги. ѕолученна€ цифра и есть тот самый трохантерный индекс.

 акова же св€зь трохантерного индекса с половой конституцией?

1. ƒл€ мужчин:
слаба€ Ц1,91 и меньше;
средн€€ Ц 1,92-1,98;
сильна€ Ц 1,98 и больше.

2. ƒл€ женщин:
слаба€ Ц1,97 и меньше;
средн€€ Ц 1,97-2,00;
сильна€ Ц 2,00 и больше.

≈сли вы не желаете возитьс€ с измерени€ми, можно просто запомнить: чем короче ноги по отношению к длине туловища, тем, как правило, сильнее полова€ конституци€ человека. — точки зрени€ сексологии, длинноногие модели обоих полов Ц холодные штучки. ј вот на барышень с длинным туловищем, тонкой талией и короткими ногами мужчинам стоит обратить внимание.
 аким образом длина ног св€зана с половой конституцией? ќбычно, чем сильнее конституци€ человека, тем раньше у него происходит половое созревание. ј когда оно заканчиваетс€, прекращаетс€ рост трубчатых костей (к ним относ€тс€ кости ног и рук) и суставы утрачивают детскую гибкость. “аким образом, у быстро созревающих юношей или девушек просто не остаетс€ времени на то, чтобы Ђотраститьї ноги от ушей.

2.ѕальцы ног.

” людей со слабой половой конституцией большой палец ноги Ц самый длинный. ” Ђсередн€ковї он обычно равен по длине второму пальцу. ј у Ђполовых гигантовї второй палец заметно выдаетс€ вперед, иногда на целый сантиметр.

3.√ибкость суставов.

ќпределить по нему предполагаемый тип половой конституции очень просто. Ќужно выт€нуть руки вперед, прижать друг к другу ладони и постаратьс€ как можно ближе свести выпр€мленные руки. Ћюд€м с сильной половой конституцией это вообще не удаетс€. ≈сли руки слегка прогибаютс€, но между предплечь€ми остаетс€ зазор, то конституци€ средн€€.
≈сли же предплечь€ касаютс€ друг друга, то такого человека интимна€ сторона жизни мало интересует.

—ексологи считают, что самый благопри€тный ритм половой жизни Ц тот, который соответствует типу половой конституции. ≈сли вы живете на пределе своих возможностей, это тоже неплохо. ј вот если вы Ђнедобираетеї положенного в интимной жизни, это может неблагопри€тно сказатьс€ на здоровье.
ѕолова€ конституци€ 6
“ак ли важен половой темперамент?
 онечно, когда мы женимс€ или выходим замуж, мы не всегда задумываемс€ о таких вещах, как половой темперамент. ƒа и нужно ли? ѕредставьте, что бы было, если бы, выбира€ партнера, мы оценивали его как лошадь на базаре: измер€ли длину ног, рассматривали пальцы на ногах? Ёто не жизнь уже будет. ѕравильный выбор обычно происходит на подсознательном уровне. » основан он, прежде всего, на любви.
Ћюбовь Ц вот самое главное, высшее чувство, которое и определ€ет гармонию. ≈сли она есть, люди уж как-нибудь приспособ€тс€ к потребност€м друг друга.
–убрики:  ѕсихологи€/ћужчины
ѕсихологи€/∆енщины
ѕсихологи€/—емь€

ћетки:  
 омментарии (0)

👉 √де вз€ть силы дл€ красоты жительницам мегаполиса? 👈

ƒневник

ѕ€тница, 28 јпрел€ 2017 г. 00:31 + в цитатник
2625603174 (402x604, 42Kb)
1. –адоватьс€ мелочам 🌞

–адоватьс€ солнцу, чашке ча€, общению с друзь€ми. “аким, базовым ценност€м. √лавное, получать от маленьких шажков удовольствие!

2. Ѕлагодарность ✨

Ѕлагодарность - умение видеть хорошее в жизни, умение благодарить, даже сложности. “рудности помогают развиватьс€.
я очень люблю силу благодарности. ≈сть замечательна€ книга –онды Ѕерн "ћаги€". „ита€ эту книгу, мен€етс€ отношени€ к реальности. ѕонимаешь, что каждый шаг достоин благодарности.
Ѕлагодарность - это солнечный свет, который озар€ет весь мир.

3. —ледовать потоку. 🦋

ѕринимать решени€ здесь и сейчас. Ёто касаетс€ маленьких решений, не глобальных. ƒействовать, как чувствуешь, основыва€сь на внутренних ощущени€х.  огда слушаешь себ€, решение получаетс€ верное.
Ћюди, которые слушают себ€ намного успешнее во всех сферах: профессиональной, личной, финансовой, дружеской.

4. —охран€ть баланс 🌺

∆ить в балансе! «аниматьс€ самореализацией и интересным делом, которое приносит доход. ¬месте с тем иметь счастливую личную жизнь.
Ќе выбирать быть деловой женщиной или женщиной, а переключатьс€ с одного состо€ни€ на другое. Ёто определЄнна€ внутренн€€ психологическа€, человеческа€ проработка. ¬ хорошем смысле, жадность до жизни, когда ты не хочешь чем-то жертвовать и от чего-то отказыватьс€. –ешаешь дл€ себ€ "€ хочу, чтобы у мен€ это всЄ было". »дешь и реализуешь это.

5.  расота культуры 🏆

¬ажно, чтобы внешн€€ эстетика совпадала с внутренним наполнением. Ќаучитьс€ правильно ухаживать за собой, правильно делать маки€ж. ¬ести светские беседы, ходить на выставки и в музеи. ѕосещать значимые места, театры, интересные меропри€ти€.
–убрики:  ѕсихологи€/∆енщины
ѕсихологи€/ѕравила жизни
ѕсихологи€/ѕолезные советы

ћетки:  
 омментарии (0)

 ј  —¬я«јЌџ ∆≈Ќ— јя ЁЌ≈–√»я, Ћ»ЎЌ»… ¬≈—, ƒ≈ѕ–≈——»я » Ћ≈Ќ№.

ƒневник

—уббота, 22 јпрел€ 2017 г. 01:54 + в цитатник
10LOWUWOIjc (466x700, 43Kb)
ѕроблема лишнего веса волнует в той или иной степени почти каждую женщину. Ќа прот€жении многих лет пытаютс€ решить эту проблему психологи, диетологи, физиологиЕ
„то только не предлагалось нашим женщинам, начина€ от диет известных звезд до последнего новшества на рынке Ч зеленого кофеЕ

ћногие уже знают, что все средства похудени€ работают определенное врем€, а потом все становитс€ на круги свои. ј если удаетс€ держать результат, то на это тратитс€ много сил и энергии: приходитс€ все врем€ подсчитывать калории, ограничивать себ€ в еде, заниматьс€ спортом, сидеть на изнурительных диетахЕ

11 лет практики психолога и 7 лет, посв€щенные изучению женской психологии и психологии отношений, привели мен€ к следующему выводу, что нарушение баланса между женской и мужской энергией приводит к нарушению веса, особенно, к 40 годам многие женщины начинают впервые обнаруживать лишний вес, и др. последстви€м Ч депрессии, усталости, апатии и лени.

’очу начать издалека.
Ќапомню мужска€ энерги€ Ц €н Ц это свет, солнце, активность, быстрота, действие, логика, твердость, желание, экстравертность.
∆енска€ энерги€ Ц инь Ц это луна, темнота, пассивность, медленность, душа, чувства, м€гкость, мечта, интровертность.
„то же, получаетс€, нека€ леность и пассивность естественны дл€ женщины.
ќдин из признаков депрессии Ч снижение активности.

Ќе пытаетс€ ли женска€ природа найти способ накапливать в себе женскую энергию?

“еперь давайте представим дерево целиком, с кроной и корн€ми, которые уход€т далеко в землю.
„то нужно, чтобы дерево начало расти?
ѕервое Ч это хороша€ почва, вода, потом Ч солнце и воздух.
—вое развитие сем€ начинает в земле и в этот период нужно как можно больше поливать его.
«емл€ и ¬ода Ц это чисто женские стихии.
„то будет, если исчезнет вода?
—ем€ не прорастет, а дерево засохнет.
ј если растени€ растут в засушливых районах, то в процессе эволюции они адаптируютс€ к нехватке воды. ѕриспосабливаютс€ копить воду в листь€х и стебл€х (суккуленты, кактусы). ¬се эти растени€ имеют специальные ткани дл€ запаса воды, потому что воды не хватает и растение приспосабливаетс€ выживать.

Ќаш организм устроен по такому же принципу.
—ейчас очень много говор€т о пользе воды дл€ организма. Ќужно выпивать от 1,5 до 2 л чистой воды в течении дн€.
≈сли ¬ы никогда не делали этого, то первый мес€ц ¬ас ждЄт отечность.
»ли если в какой то день ¬ы выпиваете больше своей нормы, то на следующий день отекаете.
Ћюди, у которых нет привычки пить воду посто€нно, со временем будут страдать отечностью, потому что организм находитс€ в режиме нехватки воды и получив воду, он начинает ее удерживать.
≈сли воды достаточно, то нет и необходимости ее удерживать.

“ак и лишний вес Ц это приспособление организма удерживать энергию, необходимую дл€ жизнеде€тельности.
ѕричем женскую энергию, потому что только женска€ энерги€ питает мужскую. Ћишний вес у женщины провоцирует еЄ плохое настроение, часто приводит к депрессии. Ћишний вес автоматически ограничивает вс€кую активность, привод€щую к лени.
ћужчина Ц это активность, это день, но никака€ активность не возможна без отдыха и пассивности. ƒень не наступит без ночи.
∆енска€ энерги€ пассивности даЄт зар€д мужской энергии дл€ его активности.

≈сли у женщины больше мужской энергии, и в течении жизни она исчерпала запас своей женской энергии, то организму ничего не остаетс€, как накопить ее в жировых ткан€х.
ѕолнота всегда сопровождаетс€ малой подвижностью и ленью.
 огда выдаетс€ свободное врем€, то женщина мечтает провести весь день на диване.
„ерез пассивность, тишину и покой она получает небольшое количество женской энергии.
ѕри нехватке женской энергии организм начинает работать в режиме ее сохранени€.
ќтсюда болезни, которые приковывают к постели, леность, пассивность, депресси€, скука. »ли ощущение пустоты, отсутстви€ радости.

¬се меньше и меньше остаетс€ вещей, которые принос€т радость. ѕоэтому есть единственный способ избавитьс€ от лишнего веса, лени, пассивности и одиночества Ц это вернуть себе свою женскую энергию.

 ак же наполн€тьс€ женской энергией?  ак избавитьс€ от лишнего веса, лени и депрессии?

1. ѕерестать быть активной. ќстановитьс€. Ћюба€ активность уводит нас от состо€ни€ поко€, созерцани€ и тишины. “олько в глубокой внутренней тишине женщина может соприкасатьс€ со своей душой.
Ќаходите врем€ дл€ уединений и размышлений.

2. —тарайтесь проводить свои выходные дни на воздухе, на природе. ѕостарайтесь находить врем€ одной посидеть у реки, походить босой по траве, посидеть у огн€, погул€ть по лесу или парку.

3. Ќайдите какое-нибудь увлечение, где надо что-то делать своими руками Ч вышивание, в€зание, работа с бисером, собирание бусЕ¬ыращивание цветов, рисование, лепкаЕ

4. ¬ыберите физические упражнени€ при€тные дл€ ¬ас Ч йога, дыхательна€ гимнастика. Ќе утруждайте себ€ изнурительными упражнени€ми. —иловые нагрузки совершенно не способствуют накоплению женской энергии.

5. ќб€зательно читайте интересную, духовную литературу. ќчень полезно врем€ от времени читать сказки.

6. ќчень полезно начать о ком-то заботитс€ по насто€щему Ч дети, пожилые люди, животные, цветы.

7. Ќайдите при€тную медитативную музыку, котора€ бы трогала ¬ашу душу.
—лушайте еЄ.

8. ’одите в картинные галереи, на выставки камней. —оприкасайтесь с миром красоты и прекрасного.

9. ѕересмотрите свой рацион в питании. ѕостарайтесь исключить м€со. ‘рукты и овощи аккумулируют женскую энергию.

Ёто то, что мы можем делать на сознательном уровне.

„еловек устроен не совсем просто. » кроме сознани€ существует ещЄ бессознательный слой.

≈го тоже надо вз€ть в расчЄт.
≈сли говорить о природных стихи€х, то «емл€ и ¬ода Ц это женские стихии.
«емл€ Ч символ отношений с мамой.
ќтношени€ с мамой всегда нос€т сложный, противоречивый характер.
¬ этих отношени€х есть все Ц и любовь, и ненависть, и желание быть вместе и желание уйти.
Ёто €дерна€ смесь противоречивых чувств.

¬се отношени€ с мужчиной Ч это отражение ¬аших отношений с ¬ашей мамой.
Ќельз€ говорить о простом копировании. ќтношени€ иногда могут копироватьс€ в чистом виде, но чаще всего этот сценарий не лежит на поверхности, а живЄт своей скрытой от сознани€ жизнью.

10. Ќужно разобратьс€ со своими отношени€ми с обоими родител€ми, но именно с мамой, как с «емлЄй, св€заны фундаментальные установки. »менно мама девочке даЄт глубокое прин€тие себ€ и своей женской роли.

11. Ќужно учитьс€ говорить о своих чувствах открыто, про€вл€ть их. ”читьс€ быть непосредственной и спонтанной.

12. ”дел€йте большое внимание процессу, а не результату.
Ќайдите в жизни то, что приносило бы ¬ам удовольствие (у многих как раз процесс еды €вл€етс€ единственным из удовольствий).
ћужчина нацелен на результат и он получает удовольствие от результата.
∆енщина нацелена на процесс и она получает удовольствие от самого процесса и еЄ не должен интересовать результат.
ƒл€ женщины результат Ч это возможность получени€ удовольстви€.
—портзал дл€ мужчины - это прежде всего результат в его фигуре.
  сожалению многие женщины нацелены на это тоже. ѕоэтому они изнур€ют себ€ физическими упражнени€ми, тем самым пита€ свою мужскую часть, вызыва€ протест женской.

ќчень часто слышу жалобы моих клиенток на то, что чем больше они занимаютс€, тем меньших результатов они добиваютс€. —трелка весов не двигаетс€ в сторону уменьшени€. ћало того, что лишний вес не уходит, так ещЄ и признаки депрессии, периодическа€ лень и апати€ станов€тс€ частыми гост€ми.
ƒело совершенно не в упражнени€х и диетах. ƒело в глубоких психологических и энергетических процессах.

ѕомните! ƒл€ ∆енской природы важен процесс и удовольствие от процесса, даже если результат будет ноль, ее это не волнует. —ам процесс доставл€ет ей радость.
ѕоэтому очень важно дл€ женщины выбирать то, что будет приносить ей радость, то что она будет делать с удовольствием.

„то в ¬ашей жизни приносит ¬ам удовольствие? Ќапишите список. ƒа, да, пр€мо сейчас напишите список.

Ѕольше чем уверена: вкусно поесть, выпить любимую чашечку кофе с любимым печеньем - оказалось на первом месте.
≈да, употребление пищи Ч это фиксаци€ на оральной стадии получени€ удовольстви€.

Ёто желание получить любовь и заботу. Ёто желание почувствовать свою нужность и необходимость.
Ќи один мужчина не сможет удовлетворить эту потребность.
“олько открыв в себе свой внутренний источник любви, можно избавитьс€ от посто€нного чувства голода.

ƒепресси€, лень и лишний вес св€занны с блокировкой и нехваткой женской энергии. Ќе пытайтесь боротьс€ с этими недугами, занима€сь чем-то активным, наоборот попытайтесь остановитьс€ и пон€ть глубокие причины ¬ашей проблемы.

∆енские практики - идеальное решение этой проблемы. ѕрактика помогает женщине решать проблемы как на глубоком уровне, так и учат взаимодействовать с пространством и природой.
–убрики:  ѕсихологи€/∆енщины
Ѕолезни

ћетки:  
 омментарии (0)

—амые распространенные фразы, которые будут звучать дл€ ¬ашего мужчины музыкой.

ƒневник

ѕонедельник, 06 ћарта 2017 г. 20:13 + в цитатник
KobBQez8hrk (609x700, 74Kb)
































 акого мужчину ¬ы хотите видеть р€дом с собой? Ѕольшинство женщин скажет примерно следующее: интересного собеседника, люб€щего, заботливого, страстногоЕ список можно продолжить. ќднако чтобы что-то получить, нужно что-то отдать. Ќо вот вопрос: а чего же хочет мужчина? „то ему действительно нужно от ¬ас взамен?

Ђ∆енщины люб€т ушамиї, Ц гласит известна€ поговорка. Ќо если ¬ы примените это правило к ¬ашему избраннику, ¬ы не только не ошибетесь, но и сильно выиграете. ћужчины не в меньшей мере завис€т от того, что они слышат от любимой женщины.

¬аши слова могут сделать мужчину Ѕогом илиЕ причинить ему страдание. » от этого будут зависеть ¬аши отношени€ с ним. “ак что же представители сильной половины человечества хот€т слышать от своих женщин?

ѕредлагаю ¬ашему вниманию несколько самых распространенных фраз, которые будут звучать дл€ ¬ашего мужчины музыкой. » конечно повыс€т качество ваших отношений!

1.  ак ты себ€ чувствуешь?
¬арианты этой фразы:
-  ак € могу помочь тебе?
-  ак € могу облегчить твое состо€ние?
- „то бы ты хотел пр€мо сейчас?
- „то бы теб€ порадовало?
- ћогу € сделать что-то, что бы нам обоим стало лучше?

ќн действительно хочет ¬ашей заботы о нем. «абота дает ¬ашему мужчине ощущение глубины и прочности ваших отношений. ¬едь так ¬ы даете пон€ть, что ¬ам важно его физическое, моральное и эмоциональное благополучие.

¬от что говор€т мужчины, которые слышат эти фразы:
Ђя чувствую себ€ человеком, о котором забот€тс€, которого слушают, слышат и понимаютї.
Ђя понимаю, что ей действительно небезразлично, что € чувствую в сложной ситуации, и она и по-насто€щему хочет мне помочьї.
„итайте также: 6 привычек магнетически привлекательных женщин

2. ћне с тобой безопасно.

¬арианты этой фразы:
- — тобой так легко решилась эта проблема!
- я в восторге, как тыЕ (починил телевизор, настроил компьютер, прибил вешалку, нат€нул бельевой шнурЕ)
- “ы сн€л груз с моих плеч.
- я не смогла бы так одна!
- “ы сделал дл€ мен€ большое дело.

 огда мужчина любит ¬ас, он хочет, чтобы р€дом с ним ¬ы чувствовали комфорт, уют и защищенность. ƒава€ ему пон€ть, что его усили€ не прошли даром, ¬ы вдохновл€ете его продолжать прилагать усили€ в этом направлении.

¬от как отзываютс€ мужчины на эти слова:
Ђя пон€л, что создал хорошую базу, на которой можно строить многое другое, развивать наши отношени€ї.
Ђя сделал бы дл€ нее еще больше!ї

3. я поддерживаю теб€.
¬арианты фразы:
- я горжусь тобой.
- я верю в теб€.
- “ы точно это можешь!
- я в любом случае с тобой.
- ћен€ не заботит, что думают другие, € лучше знаю теб€, и € уверена в тебе.
- ¬ моих глазах ты в любом случае прекрасный (сильный, талантливый, целеустремленныйЕ) мужчина.

Ђћо€ жена Ц мо€ крепостьї, Ц так перефразировал известный артист ≈вгений ∆ариков знаменитое крылатое выражение. Ћучший образ, означающий поддержку, пожалуй, трудно найти.

¬аш мужчина должен знать, что он может рассчитывать на ¬ас. ¬сегда. » в моменты, когда он идет на риск, и тогда, когда он разливает шампанское, чтобы отпраздновать победу.
Ќо ведь мужчина Ц это воплощение силы. Ќужна ли ему поддержка?
¬ы значимы дл€ своего мужчины как никто другой. » когда ¬ы поддерживаете его, верите в него и гордитесь им, он становитс€ еще сильнее:
Ђ≈е поддержка придает мне уверенности, что € могу решить многие проблемыї.
Ђ” мен€ прибавилось силї.
Ђя чувствую себ€ готовым выдержать жесткие услови€, в которые € поставленї.

4. ѕойдем сходим куда-нибудь.
¬арианты:
- ƒавай устроим пикник!
- ƒавай поиграем в теннис (покатаемс€ на велосипедах, поплаваемЕ)
- ƒавай съездим на экскурсию.
- ƒавай пойдем на фестиваль.
- ƒавай останемс€ дома и закажем ужин.

¬аш мужчина хочет, чтобы ¬ы проводили с ним врем€, и не только в случае важных и полезных дел. ¬стр€ска, переключение, игра, положительный зар€д эмоций нужны ему как воздух!ќтношени€ станов€тс€ пресными и превращаютс€ в рутину, если все врем€ следуют модели Ђдом Ц работа, работа Ц дом, выходные Ц телевизорї.

ѕоэтому устраивайте маленькие праздники. » не зацикливайтесь на чем-то одном. ≈сли обычно он водит ¬ас в кафе или рестораны, сделайте прием у себ€. ј если ¬ы к тому же приготовите блюдо, которое выходит у ¬ас мастерски или которое ему по вкусу, ¬ы выиграете вдвойне!

ј как считают мужчины?
Ђ”довольствие от времени, проведенного вместе, так освежает наши отношени€!ї
Ђќбычно после подобных меропри€тий у нас особенный сексї.

5. я хочу теб€.
¬арианты:
- “ы так мен€ заводишь!
-  огда ты делаешь вот так, € тер€ю контрольЕ
- ѕрикоснись здесьЕ
- ѕожалуйста, ещеЕ
- — ума схожу от твоего запахаЕ
- Ќа чем мы остановились в прошлый раз?

¬аш мужчина хочет знать, что он все еще желанный дл€ вас, возбуждает вас, и вы не можете дождатьс€ момента, когда окажетесь с ним в постели. » совсем необ€зательно вс€кий раз наде€тьс€, что он инициирует секс. —делайте первый шаг! ѕусть он знает, как сильно вы его хотите. ¬ы не рискуете быть нав€зчивой или нескромной.

ћужчины от этого в восторге:
ЂЁто помогает мне чувствовать себ€ сексуально сильнымї.
Ђћен€ это разжигает!ї
Ђя знаю, что € интересен, желанен, это добавл€ет тепла в отношени€х, делает нас ближеї.

6. —пасибо!
¬арианты:
- я так тебе благодарна!
- ” мен€ нет словЕ
- я не могу передать, как здорово ты сделал!
- ћне так важна тво€ помощь!
- “во€ забота делает мен€ по-насто€щему счастливой.
- ћне очень при€тно, что ты об этом подумал.

ќгромное количество мужчин хот€т простой вещи: чтобы их ценили за то, что они делают. ќн знает, что ¬ы нуждаетесь в нем. ќн стремитс€ ¬ам помогать. Ћюб€щий мужчина желает сделать ¬ас счастливой, у него это в крови.
ѕоэтому искренне выражайте ему свою благодарность. Ќе скупитесь! Ёто топливо, которое стимулирует его продолжать в том же духе:
Ђя знаю, что мои упорные труды и результаты она оценит высоко. ѕоэтому € готов прилагать усили€ї.
Ђ≈е благодарность Ц это дл€ мен€ знак, что € делаю ее счастливой, а значит, € насто€щий мужик!ї
Ђ огда € делаю что-то дл€ нее, она чувствует себ€ особенной и готова многое давать взаменї.

7. я люблю теб€.
¬арианты:
- я люблю, когда ты улыбаешьс€.
- я люблю твои руки.
- я люблю твои объ€ть€.
- я люблю смотреть на теб€, когда ты мастеришь.
- я люблю твой голос.
- я люблю слушать, как ты сопишь во сне.
- я люблю и твой растер€нный вид.
- я люблю твои рубашки и галстуки.

 огда ¬ы говорите Ђя люблюЕї, ¬ы обращаетесь к нему сердцем. » его сердце отзываетс€ в ответ. ќн чувствует всем своим существом, что ¬аша любовь непоколебима и безусловна. ќн перестает бо€тьс€ своей у€звимости и обретает способность выражать свою любовь в ответ. –азве это не то, чего вы хотите?

Ђ∆енщина, котора€ может сказать о своей любви открыто и сильно, Ц это подарок судьбыї.
Ђƒл€ мен€ слова очень важны. Ќо если эти слова сопровождает люб€щий взгл€д, а еще лучше нежное прикосновение или объ€тие, это просто кайф!ї

»так, если ¬ы захотите показать ¬ашему мужчине, как много он значит дл€ ¬ас, примен€йте все фразы, о которых шла речь. ѕусть ¬аше мудрое чутье подскажет ¬ам, как и в каких комбинаци€х делать это. » ¬ы станете дл€ него единственной и неповторимой.
–убрики:  ѕсихологи€/ћужчины
ѕсихологи€/∆енщины
ѕсихологи€/¬заимоотношени€
ѕсихологи€/ѕравила общени€.

ћетки:  
 омментарии (0)

ѕочему мужчины и женщины мысл€т по-разному 👩💡👱

ƒневник

—реда, 08 ‘еврал€ 2017 г. 19:14 + в цитатник
2605241899 (700x516, 66Kb)























Ќе будем отрицать, что мужчины и женщины во многом отличаютс€ друг от друга. јмериканский комик и брачный эксперт ћарк √ангор считает, что разница заключаетс€ в устройстве мозга мужчин и женщин.

Ђ∆енщины Ч существа намного более сложные, чем мужчины. ћужчины устроены куда проще. » главное отличие их друг от друга в том, как усторено их мышление.

Ќачнем с мужчин. ћозг мужчины уникален. ќн состоит из маленьких коробок. ” нас на все есть сво€ коробка. ≈сть коробка дл€ машины, есть коробка дл€ денег, дл€ работы, дл€ вас, дл€ детей и даже дл€ вашей мамы Ч где-то в подвале. ” нас везде есть коробки. ј еще есть правило: коробки не должны касатьс€ друг друга!  огда мужчина обсуждает какой-то конкретный вопрос, он находит именно эту коробку, достает ее, открывает и обсуждает только то, что находитс€ в этой коробке! ј затем он закрывает эту коробку и кладет ее на место, но только очень осторожно, чтобы она не задела другие коробки!

ћозг женщины отличаетс€ от мозга мужчины. ћозг женщины Ч это большой клубок проводов. “ам все ко всему подключено: деньги подключены к машине, машина подключена к вашей работе, дети подключены к вашей матери, абсолютно все взаимосв€зано. Ёто как высокоскоростной интернет, скорость которого поддерживаетс€ за счет сил под названием ДэмоцииУ. Ёто одна из причин, почему женщины склонны помнить все.

ѕотому что любое событие, св€занное с эмоци€ми, записываетс€ в вашей пам€ти, и вы помните его всю свою жизнь. “о же происходит и с мужчинами, но нечасто, потому что, честно говор€, нам все равно.

» главное, в мозге мужчины есть така€ коробка, о существовании которой большинство женщин не догадываетс€. ¬ этой коробке ничего нет. ѕравда. ќна так и называетс€ Д оробка Ќи о „емУ. »з всех коробок в мозге мужчины именно эта коробка Ч его любима€. ≈сли бы он мог, он бы сидел в этой коробке весь день. ¬от почему мы, к примеру, ходим на рыбалку или сидим перед телевизором. ∆енщины так не могут. »м не пон€тна Д оробка Ќи о „емУ. » ничто так не раздражает женщину, как вид мужчины, который ничего не делает!ї
–убрики:  ѕсихологи€/ћужчины
ѕсихологи€/∆енщины
ѕсихологи€/¬заимоотношени€

ћетки:  
 омментарии (0)

 руг нежности и тепла...

ƒневник

¬торник, 08 ћарта 2016 г. 23:15 + в цитатник
 огда мужчина тихо подходит сзади и обнимает женщину, то ќн своими руками замыкает  руг. ≈Є круг и свой.  руг нежности, тепла... понимани€ защиты. » в самый центр этого живого круга ќн помещает женщину. “ем самым ќн невольно показывает, что сейчас ќна Ч центр его ¬селенной. ћужчина обнимает женщину и молчит. ћолчит и женщина. ќна ощущает, как тЄплые токи исход€т от этих гор€чих и молчаливых рук.
 огда мужчина обнимает женщину, то у неЄ вырастают в этот миг крыль€. ¬ этом кругу ей спокойно. ”ютно. ќна тает от этой молчаливой нежности, как сахарный песок.  то ќна сейчас, сто€ща€ в центре его живого круга?
„то ќна чувствует?  то ќна в этот миг?
∆енщина или девочка? Ћюбима€ или люб€ща€. “ишина... лЄгким пледом недосказанности укрывает плечи женщины... и скрывает от мужчины еЄ мысли... или уже не скрывает? ¬едь ќн сейчас просто обнимает еЄ, защищает еЄ от внешнего мира, где так холодно и з€бко. ј здесь, в его руках Ч тепло и уютно... «ащищЄнно. » спокойно. ¬сЄ то, что женщина так невольно ищет Ч так ждЄт и надеетс€...
ѕочаще обнимайте женщину! ¬ведите еЄ в центр своего круга.
¬озвышайте еЄ всегда своей щем€щей дрожью чувственной нежности.
ѕросто любите еЄ! ≈й так это необходимо. ¬ равной степени, как это необходимо сейчас и вам...
2504087438 (700x437, 51Kb)
–убрики:  ѕсихологи€/ћужчины
ѕсихологи€/∆енщины
ѕсихологи€/¬заимоотношени€

ћетки:  
 омментарии (0)

ќ“ ѕ–»¬џ„ » Ч   ѕ–ќ—¬≈“Ћ≈ЌЌџћ ќ“ЌќЎ≈Ќ»яћ.

ƒневник

—реда, 24 ‘еврал€ 2016 г. 23:03 + в цитатник
1. ќ“ЌќЎ≈Ќ»я ЂЋёЅќ¬№ Ч Ќ≈Ќј¬»—“№ї
PL01nke6FTU (600x400, 47Kb)


















ѕока вы не научитесь сознательно присутствовать в —ейчас, ваши отношени€ с людьми Ч особенно с самыми близкими Ч будут трещать по всем швам и рано или поздно развал€тс€.  акое-то врем€ вам будет казатьс€, что все в пор€дке (например, когда вы влюблены), но со временем видимое благополучие сойдет на нет, начнутс€ ссоры, конфликты, вы разочаруетесь и все чаще будете причин€ть партнеру боль Ч душевную и даже физическую.

≈сли в ваших отношени€х с близким человеком к любви примешиваетс€ ее противоположность Ч нападки, эмоциональное насилие, Ч то, веро€тно, вы перепутали любовь с зависимостью и эгоистической прив€занностью.

Ћюбовь не может в одно мгновение сменитьс€ гневным выпадом. ” насто€щей любви нет противоположностей. ¬ противном случае это не любовь, а потребность эго в более полном и глубоком ощущении своего Ђ€ї Ч потребность, которую другой человек временно реализует. Ёто эрзац, которым эго замен€ет спасение: какое-то врем€ он действительно кажетс€ вам спасением.

 ак и в случае с любой другой зависимостью Ч с той же наркоманией, Ч пока наркотик в пределах дос€гаемости, вы чувствуете себ€ отлично. Ќо приходит врем€, когда наркотики помогать перестают.

Ќо рано или поздно партнер перестает удовлетвор€ть ваши потребности (лучше сказать, потребности эго). Ќа первый план выступают страх, боль, ощущение неполноты Ч все это неотъемлемые составл€ющие эго-сознани€, просто до поры до времени они скрывались под маской любви.

Ѕоль возвращаетс€, и она еще сильнее, чем раньше. Ѕолее того, источником этой боли вы теперь считаете партнера. ¬ы проецируете болевые ощущени€ на внешний мир и набрасываетесь на другого со всей жестокостью, которую только можно выжать из боли.

¬аш выпад может задеть болевые точки партнера, и очень веро€тно, что он или она нанесет ответный удар. Ёго подсознательно надеетс€, что его нападение или попытки манипулировать будут достаточным наказанием, партнер исправитс€, и его оп€ть можно будет использовать в качестве прикрыти€ дл€ боли.

¬с€ка€ зависимость возникает из-за подсознательного нежелани€ человека встретитьс€ с болью лицом к лицу и пройти ее до конца. «ависимость начинаетс€ с боли и болью же заканчиваетс€.   чему бы вы ни пристрастились, к кому бы ни прив€зались Ч к человеку, выпивке, еде, легальным или запрещенным наркотикам, Ч вы будете использовать это как прикрытие дл€ боли.

¬от почему после того, как спадет первоначальна€ эйфори€, в отношени€х близких людей по€вл€етс€ столько боли. ¬заимоотношени€ Ч вовсе не причина мук и страданий.  ак и люба€ друга€ прив€занность, они лишь высвобождают уже живущую в вас боль. Ћюбое пристрастие рано или поздно перестает вас удовлетвор€ть Ч и тогда боль разгораетс€ сильнее.

Ёто одна из причин того, почему большинство людей посто€нно пытаетс€ убежать от —ейчас и найти утешение в будущем. Ћюди бо€тс€, что если сосредоточить внимание на —ейчас, то первой к ним придет их боль.

≈сли бы люди знали, как легко обрести в —ейчас силу присутстви€, уничтожающую прошлую боль и само прошлое; если бы люди знали, как легко обрести действительность, уничтожающую иллюзии! ≈сли бы люди знали, как близки они к действительности, как близки они к Ѕогу...

„тобы избежать боли, некоторые люди решают никогда больше не вступать в близкие отношени€. Ќо это не выход. Ѕоль никуда не денетс€.

“ри неудачные попытки зав€зать отношени€ скорее подтолкнут вас к пробуждению, чем три года, проведенные на необитаемом острове или в запертой комнате. Ќо если свое уединение вы наполните интенсивным присутствием, это тоже пойдет на пользу.

2. ќ“ «ј¬»—»ћќ—“» Ч   ѕ–ќ—¬≈“Ћ≈ЌЌџћ ќ“ЌќЎ≈Ќ»яћ

Ќ≈ ¬ј∆Ќќ. ∆»¬≈“≈ ¬џ ќƒ»Ќ »Ћ» — ѕј–“Ќ≈–ќћ, Ч важно присутствовать —ейчас и направл€ть в —ейчас внимание, тем самым усилива€ присутствие.

Ћюбовь не угасает только в том случае, если свет вашего присутстви€ горит так €рко, что ни мышление, ни болевое тело не могут заставить вас ошибочно отождествить себ€ с ними.

ѕерестать отождествл€ть себ€ с болевым телом означает привнести в боль присутствие и таким образом трансформировать ее. ј перестать идентифицировать себ€ с мышлением означает стать безмолвным наблюдателем своих мыслей и поступков, особенно выработанных разумом посто€нно повтор€ющихс€ паттернов, а также ролей эго.

≈сли вы перестанете подкармливать разум эгоизмом, то тем самым уничтожите нав€зчивые идеи разума Ч в основном, это нав€зчивое стремление разума осуждать, а значит, сопротивл€тьс€ Ќасто€щему. Ёто стремление неминуемо становитс€ причиной конфликтов, душевных драм и новой боли. ¬ сущности, как только вы принимаете —ейчас и перестаете судить, разум тер€ет власть над вами. ¬ы открыты дл€ любви, радости и поко€.

¬Ќј„јЋ≈ „≈Ћќ¬≈  ѕ≈–≈—“ј≈“ —”ƒ»“№ —≈Ѕя, а потом Ч своего партнера. —амый быстрый способ изменить отношени€ Ч это прин€ть партнера таким, какой он есть, не оценива€ и не пыта€сь изменить другого человека.

Ёто конец прив€занности, заставл€вшей вас подыгрывать неосознанной модели поведени€ другого человека и тем самым подливать масла в огонь. ѕосле этого вы либо расстанетесь с партнером Ч с любовью, Ч либо вместе углубитесь в —ейчас, в Ѕытие. Ќеужели все так просто? Ч спросите вы. ƒа, все проще простого.

Ћюбовь Ч состо€ние Ѕыти€. » живет она внутри вас, а не где-то во внешнем мире. ≈е невозможно потер€ть, покинуть вас она тоже не может. Ћюбовь не зависит от внешних форм, не зависит ни от кого и ни от чего.

¬ “»Ў»Ќ≈ —¬ќ≈√ќ ѕ–»—”“—“¬»я вы ощутите вневременную и не ограниченную формой действительность как непро€вленную жизнь, одушевл€ющую ваше физическое тело. ¬ы сможете почувствовать эту жизнь в любом человеке, любом живом создании. ¬ы увидите, что скрываетс€ за завесой формы и разобщенности. Ёто и есть реализаци€ единства. Ёто и есть любовь.

¬озможно, вы уже видели ее Ч изредка и издалека. ¬о всем своем великолепии любовь €витс€ вам только тогда, когда вы будете жить, не отождествл€€ себ€ с разумом.  роме того, ваше присутствие должно быть достаточно эффективным, что6ы растворить болевое тело, Ч по крайней мере, вы должны и дальше присутствовать как наблюдатель. “огда болевое тело не сможет подчинить вас се6е и тем самым разрушить любовь.

3. ¬«ј»ћќќ“ЌќЎ≈Ќ»я  ј  ƒ”’ќ¬Ќјя ѕ–ј “» ј

ћы все больше отождествл€ем себ€ с разумом, поэтому наши отношени€, как правило, оторваны от Ѕыти€ Ч они превратились в источник боли и стали средоточием проблем и конфликтов.

≈сли отношени€ с партнером подпитывают энергией и усиливают эгоистические наклонности вашего разума и активируют болевое тело, то почему бы не перестать пр€татьс€ от этого факта и не признать его? ѕочему бы не научитьс€ сотрудничать с этим Ч вместо того чтобы избегать отношений с людьми или гон€тьс€ за призрачной мечтой об идеальном возлюбленном, который решит все ваши проблемы и станет средством дл€ вашей самореализации?

ќсознание и при€тие фактов в какой-то степени освобождают вас от этих фактов.

—кажем, если вы знаете о дисгармонии и не пытаетесь убежать от этого Ђзнани€ї, в игру вступает новый фактор (благодар€ вашему Ђзнаниюї), и ситуаци€ просто не может не изменитьс€.

 ќ√ƒј ¬џ «Ќј≈“≈. „“ќ ¬јћ Ќ≈ ’¬ј“ј≈“ ¬Ќ”“–≈ЌЌ≈√ќ ѕќ ќя, это знание образует тихое пространство, окутывающее ваше беспокойство м€гким и теплым покрывалом, Ч оно превращает отсутствие поко€ в покой.

≈сли речь идет о внутренних изменени€х, то любые действи€ бесполезны. Ќевозможно изменить себ€, а партнера или еще кого-то Ч и подавно. ¬сЄ, что в ваших силах, Ч это создать пространство дл€ возможных перемен, открытьс€ любви и благодати.

“ак что, когда заметите, что ваши отношени€ не лад€тс€ и довод€т вас и партнера до Ђбезуми€ї, Ч радуйтесь. “о, что было неосознанным, выноситс€ на свет. Ёто шанс на спасение.

Ќеосознанность и знание не могут сосуществовать долго Ч даже если знанием обладает только партнер того, кто ведет себ€ неосознанно. —крывающа€с€ за враждебностью энерги€ не выносит присутстви€ любви. “от, кто реагирует на неосознанность партнера, сам скатываетс€ в неосознанность. ’орошо, если позже вы не забудете осознать свою реакцию, Ч тогда не все потер€но.

¬ наше врем€ человеческие взаимоотношени€ как никогда изуродованы конфликтами и проблемами. ¬ы, возможно, уже пон€ли, что отношени€ не призваны делать вас счастливым и помогать самореализовыватьс€. ≈сли вы будете упорствовать в стремлении обрести спасение посредством отношений, то избежать новых разочарований не удастс€. Ќо если вы поймете, что отношени€ нужны дл€ осознанности, а не дл€ счасть€, то они и в самом деле даруют вам спасение; вы сможете подн€тьс€ на более высокий уровень сознани€ Ч такое сознание давно желает про€витьс€ в нашем мире.

“ем же, кто мертвой хваткой держитс€ за старые схемы, достанетс€ больше боли, насили€, безуми€ и см€тени€.

”„»“≈—№ ¬џ–ј∆ј“№ чувства без обвинений. Ќаучитесь слушать партнера открыто, снимите защиту.

ѕредоставьте партнеру пространство дл€ самовыражени€. ѕрисутствуйте. “огда желание обвин€ть, оборон€тьс€, нападать Ч всЄ это модели укреплени€, защиты эго, удовлетворени€ его нужд Ч отпадет само собой. ∆изненно важно давать пространство Ч и другим, и себе. Ѕез пространства любовь не сможет раскрытьс€.

 огда вы устраните два разрушительных дл€ отношений фактора (трансформируете болевое тело и перестанете отождествл€ть себ€ с разумом и ментальными установками) и ваш партнер сделает то же самое, вы познаете блаженство полноценных отношений. ¬ы перестанете проецировать друг на друга свою боль и неосознанность, перестанете удовлетвор€ть потребности эго и потворствовать его привычкам. ¬место этого вы будете согревать друг друга любовью, обитающей глубоко внутри, будете отражать любовь друг друга Ч эта любовь приходит вместе с осознанием единства со всем сущим.

” такой любви нет противоположности.

ќ“ ј∆»“≈—№ ќ“ ќ“ЌќЎ≈Ќ»… — —јћ»ћ —ќЅќ…

Ќезависимо от того, обрели вы просветление или нет, вы остаетесь мужчиной или женщиной. Ёто значит, что на уровне личностной формы в вас всегда присутствует нека€ незавершенность. ¬ы Ч половинка целого. Ёта незавершенность ощущаетс€ как влечение к представител€м противоположного пола, влечение к противоположному энергетическому полюсу. ќт уровн€ осознанности такое влечение не зависит. Ќо в состо€нии внутреннего единства вы чувствуете это влечение поверхностно, краем своего Ѕыти€.

Ёто не значит, что вы не способны поддерживать тесную св€зь с партнером и окружающими. ‘актически, подлинна€ близость возможна, только если человек осознает Ѕытие. ќсознава€ Ѕытие, вы можете загл€нуть за завесу формы. ¬ Ѕытии мужское и женское Ч одно целое. ѕотребность ощущает ваша форма Ч но не Ѕытие. Ѕытие изначально целостно и самодостаточно. ’орошо, если потребности формы реализуютс€, однако эта реализаци€ Ч или ее отсутствие Ч никак не сказываетс€ на вашем глубинном внутреннем состо€нии.

ѕоэтому на внешнем уровне просветленный человек вполне может чувствовать незавершенность Ч если его потребность в противоположном женском или мужском полюсе не реализована Ч и в то же врем€ быть абсолютно самодостаточным, состо€вшимс€ и испытывающим внутренний покой.

≈сли в одиночестве вам неуютно, вы начинаете искать того, кто поможет вам замаскировать внутреннюю напр€женность. Ќе сомневайтесь: рано или поздно эта напр€женность напомнит о себе в той или иной форме Ч и очень может быть, что вы станете во всем винить партнера.

¬—≈, „“ќ ¬јћ ƒ≈…—“¬»“≈Ћ№Ќќ Ќ”∆Ќќ, - Ё“ќ ѕќЋЌќ—“№ё ѕ–»Ќя“№ Ќј—“ќяў≈≈. “огда вам будет комфортно в здесь и сейчас, будет комфортно с самим собой.

Ќо нужны ли вам вообще отношени€ с самим собой? ѕочему вы не можете просто быть собой? ѕоддержива€ отношени€ со своим Ђ€ї, вам приходитс€ раздваиватьс€ на Ђ€ї и Ђсеб€ї, на субъект и объект. Ёта порожденна€ разумом двойственность €вл€етс€ основной причиной всех ненужных осложнений, проблем и конфликтов.

¬ состо€нии просветлени€ вы и ваше Ђ€ї Ч Ђвыї и то, что вы называете Ђсобойї, Ч сливаютс€ воедино. ¬ы не оцениваете себ€, не жалеете себ€, не гордитесь собой, не любите себ€, не испытываете к себе ненависти... –аздвоенность, порождение само-рефлексирующего сознани€, исчезает, его прокл€тие тер€ет силу. ” вас больше нет Ђсеб€ї, нуждающегос€ в охране, защите и подкармливании.

≈сть один тип отношений, который просветленный человек никогда не поддерживает, Ч это взаимоотношени€ с самим собой.  ак только вы освободитесь от них, остальные отношени€ наполн€тс€ любовью.

Ёкхарт “олле. —ила момента —≈…„ј—
–убрики:  ѕсихологи€/ћужчины
ѕсихологи€/∆енщины
ѕсихологи€/¬заимоотношени€
ѕсихологи€/Ћюбовь

ћетки:  
 омментарии (0)

4 маленькие, но важные привычки счастливых пар.

ƒневник

—уббота, 20 ‘еврал€ 2016 г. 23:09 + в цитатник
2481569076 (604x403, 39Kb)


















1. Ќикогда не уходите из дома не попрощавшись

Ќа первый взгл€д, это кажетс€ совершенным пуст€ком, но поцеловать и сказать Ђдо свидани€!ї своему любимому, даже если вы опаздываете, Ч очень важно. Ёто прощание должно быть некой традицией, показывающей вашу заботу и создающей настроение вашему самому близкому человеку на весь день.

2. ≈жедневно разговаривайте тет-а-тет

Ёто необходимо. —просите его или ее, как прошел их день, расскажите о своем. —делайте друг друга частью тех моментов дн€, где вы не могли присутствовать. «ачастую пары пренебрегают этим, а тем временем у этой привычки есть власть укрепить либо разрушить ваши отношени€.

Ќе откладывайте разговор на завтра, иначе это превратитс€ в привычку. ¬едь завтра будет новый день, новые событи€, новые изменени€ в жизни вашей второй половинки, которые вы не заметите.

3. √оворите Ђя люблю теб€ї

Ќе существует неправильного способа сказать эту фразу.  аждый раз, когда вы говорите это, даже после многих лет, эти слова будут иметь все то же значение. ¬ отношени€х люди часто развивают в себе различные комплексы, например, переживают, что они не привлекательны, не достаточно хороши дл€ вас, что из-за этого вы отдал€етесь. ¬ы можете избавить свою половинку от этих мыслей, всего лишь повтор€€, что вы любите ее.

4. ”дивл€йте друг друга

Ёто вовсе не значит, что вы должны дарить друг другу дорогие подарки или устраивать торжественные ужины. ƒостаточно просто неожиданно поцеловать в щеку любимого человека, сказать, что каждый день понимаете, как вам повезло, и что не ошиблись с выбором. ƒаже маленька€ неожиданность вносит искру в отношени€.


"Ћюбите женщину котора€ р€дом с вами, не ищите лучшего, говорите комплименты, целуйте в ушко, она расцветет, ответит нежностью, укутает шелковым оде€лом любви, подарит счастье, не ругайте женщину, помогите ей и она ответит вам благодарностью. Ќе предавайте люб€щую женщину, она ответит вам жесткостью, слезами которые скоп€тс€ и окроп€т вашу падшую голову. » помните, женщина всегда отражение любви своего мужчины!"
2483169678 (474x450, 50Kb)
–убрики:  ѕсихологи€/ћужчины
ѕсихологи€/∆енщины
ѕсихологи€/¬заимоотношени€
ѕсихологи€/—емь€
ѕсихологи€/—частье

ћетки:  

 —траницы: [3] 2 1