-Рубрики

 -Подписка по e-mail

 
Получать сообщения дневника на почту.

 -Поиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
Поиск сообщений в Валенсиа

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.04.2008
Записей: 2142
Комментариев: 427
Написано: 3234

Как надо изменить работу тела и мозга, чтобы похудание проходило интенсивно?

Четверг, 24 Ноября 2016 г. 01:03 + в цитатник
eChnFzFLXjk (640x420, 30Kb)



















Для похудания нужны информация и энергия.

Это причина, по которой многим из вас не удавалось похудеть - Вам не доставало того и другого.

1. Энергия нужна, чтобы организм совершил столь важные для себя изменения - а у нас ее хватает только на поддержание.
2. Энергия нужна, чтобы жир начал "сгорать"
3. Энергия нужна, чтобы поддерживать определенное состояние души во время похудания.

Только в этом торжественном и красивом состоянии души организм способен заниматься самовосстановлением.


Как надо изменить работу тела и мозга, чтобы похудание проходило интенсивно?

1. чтобы жировые массы проросли капиллярами и нервными клетками - только так организм сможет "сжигать" жировые отложения
2. чтобы организм почувствовал, какой вред ему наносит жирное, сладкое, мучное и стал брезглив к такой пище
3. чтобы организм заново полюбил именно ту еду, обеспечивающую наибольшую продолжительность жизни, чтобы считал ее самой вкусной
4. чтобы каждый орган "вспомнил" свою правильную работу
5. Чтобы печень выделяла сколько нужно инсулина
6. чтобы желудок "просил есть" только когда нужно поесть
7. чтобы возбуждение нервной системы направлялось на действия, а не на повышение аппетита
8. чтобы щитовидная железа выделяла гормоны в достаточном количестве
9. чтобы организм начал относиться к жиру именно как к запасам, которые необходимо сжечь

Нужно активировать в организме приглушенный у многих инстинкт выживания - так организм будет выбирать такое поведение, которое дает наибольшую продолжительность жизни. Люди с правильно работающим этим инстинктом и едят в нормальных количествах, и не имеют тягу ни к алкоголю, ни к вредной пище, и более успешны в обществе, и понимают значимость собственной жизни, относятся к себе бережно. Наш организм знает и умеет гораздо больше, чем мы привыкли думать.
Нужно, чтобы человек чувствовал причастность к чему-то большому, доброму. Чувствовал чью-то любовь - тогда и сам себя и свое тело сможет полюбить настолько, чтобы прийти к отличной внешности и самочувствию. Когда организм чувствует любовь - гораздо лучше работает механизм самовосстановления, продлевается жизнь, выделяется больше дающих радость и счастье гормонов.
Рубрики:  Здоровье/Полезные советы
Здоровье/Стройная фигура
Метки:  



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку