-Музыка

 -Цитатник

семь раз подумай, один раз сделай! - (1)

Любимый, я же пошутила)))

а говорят, чудес не бывает.... - (0)

Ребенок ожил на руках у матери...

Находка для зимы - (2)

~ Варежки спицами "Сова" Далее подробное описание работы: ...

тронуло душу - (1)

Возьму твою душу в ладони... Возьму твою душу в ладони, согрею дыханьем. Я знаю, что «больно» ...

для любителей сладенького - (1)

~ Птичье молоко без выпечки Ингредиенты: 30 г желатина 4 ст.л. сахара ...

 -ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

 -Битвы

 -Я - фотограф

дождь в городе


2 фотографий

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в парус_надежды

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.03.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 27629

Комментарии (4)

Фитнес центр

Дневник

Воскресенье, 18 Января 2009 г. 21:03 + в цитатник
Можно много говорить о причинах развития фитнесиндустрии (представляете, появилось такое направление и новое слово) - мода на здоровый образ жизни или мода на посещение оздоровительных цетров...А может, и правда, забота о здоровье?! Но как бы там ни было, развитие фитнес-услуг у нас, в Перми, набирает обороты: за последние годы в городе увеличилось количество фитнес-центров. Оказывается, один фитнес центр не похож на другой. Вот ведь как - живу в городе, где есть фитнес-центры, а я через интернет, в частности на сайте http://fitnesland.ru, узнаю что бывает такое многообразие видов фитнеса - от йоги и пилатеса до степ-аэробики. Надо узнать, что могут предложить для меня с моим больным позвоночником.
 (480x360, 82Kb)

Метки:  
Комментарии (0)

По лестнице к стройной фигуре

Дневник

Понедельник, 15 Сентября 2008 г. 17:55 + в цитатник
 (400x277, 25Kb)

Ходьба по офисным лестницам помогла моей подруге расстаться с пятью килограммами.

Галина, 43 года. Работает в банке начальником кредитного отдела. В спортивный клуб пришла с избыточным весом в 20 килограммов. Ходить на тренировки регулярно времени нет. А для того чтобы бороться с лишним весом, тренировкам необходимо посвящать больше времени. Галина нашла способ и время для физкультуры в офисе — в свое рабочее меню она включила ходьбу по ступенькам.

Читать далее

Метки:  

 Страницы: [1]