-ћузыка

 -÷итатник

семь раз подумай, один раз сделай! - (1)

Ћюбимый, € же пошутила)))

а говор€т, чудес не бывает.... - (0)

–ебенок ожил на руках у матери...

Ќаходка дл€ зимы - (2)

~ ¬арежки спицами "—ова" ƒалее подробное описание работы: ...

тронуло душу - (1)

¬озьму твою душу в ладони... ¬озьму твою душу в ладони, согрею дыханьем. я знаю, что Ђбольної ...

дл€ любителей сладенького - (1)

~ ѕтичье молоко без выпечки »нгредиенты: 30 г желатина 4 ст.л. сахара ...

 -“оррЌјƒќ - торрент-трекер дл€ блогов

 -Ѕитвы

 -я - фотограф

дождь в городе


2 фотографий

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в парус_надежды

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 31.03.2008
«аписей: 2738
 омментариев: 12485
Ќаписано: 27629

 омментарии (37)

ѕолезные продукты - –»—

ƒневник

ѕонедельник, 09 ћарта 2009 г. 11:48 + в цитатник
–ешила создать новую рубрику в своем дневнике - ѕќЋ≈«Ќџ≈ ѕ–ќƒ” “џ. Ќаполн€тьс€ она будет пока теми продуктами, которые, во-первых доступны практически каждому человеку, а во-вторых, необходимы при наиболее распространенных заболевани€х. ∆ду ваших откликов и пожеланий!

»так, сегодн€ - –»—.
 (700x468, 119Kb)
–ис Ц род трав из семейства злаковых. –ис весьма ценна€ дл€ человечества зернова€ культура. –ис растение теплолюбивое, и люб€щее солнце, но в слишком жарком климате он не растет. ƒикорастущий рис исследователи обнаружили на всех континентах, помимо ≈вропейского. ≈два ли не дл€ половины населени€ «емли рис €вл€етс€ одним из основных продуктов питани€, лишь немногим уступа€ пшенице.

–ис содержит в себе многие витамины группы ¬, витамины ≈ и ––, и различные необходимые человеческому организму минералы, такие как марганец, калий, фосфор, кальций, железо, магний, медь, селен и цинк. ≈сть в рисе белок Ц примерно 4 грамма белка на сто грамм сырого риса. ј помимо того, в рисе в изобилии содержатс€ сложные углеводы. ќни скапливаютс€ в мышцах человека, и высвобождают энергию именно тогда, когда она нужна.

–ис Ц продукт диетический. ќн полезен дл€ людей, страдающих различными желудочными заболевани€ми. ¬ случае диареи, рисовый отвар послужит лекарством, так как укрепит желудок. ј исследовани€ €понских ученых, проводимые на лабораторных грызунах, показали, что регул€рное потребление белого неочищенного риса способно повысить интеллект и улучшить пам€ть, позитивно вли€€ на центральную нервную систему.

–ис поддерживает в норме энергетический баланс организма. “акже существует мнение, что коричневый рис, не прошедший шлифовани€ и полировани€, как это делают с рисом белым, полезней белого, так как богаче клетчаткой, и, кроме того, в неочищенном рисе во всей полноте сохран€ютс€ его полезные свойства.   примеру, витамины группы ¬ наход€тс€ как раз в оболочке риса.

¬ыбира€ рис надо знать, что, отлича€сь друг от друга по форме, рисовые зерна различны и по своим свойствам.   примеру, самый твердый рис Ц самый длинный, такой не станет слипатьс€ при варке, а останетс€ твердым.  ороткий рис развариваетс€ быстро, как раз он и превращаетс€ в клейкую рисовую массу, разбухает, и забирает много воды. “ак что выбирать рис стоит в зависимости от того, что нужно из него приготовить.


ѕри приобретении недвижимости сегодн€ необходимо обращать особое внимание на то, как составлен договор купли продажи. ƒовер€й, но провер€й!
–убрики:  полезное
полезные продукты

ћетки:  

 —траницы: [1]