-Музыка

 -Цитатник

семь раз подумай, один раз сделай! - (1)

Любимый, я же пошутила)))

а говорят, чудес не бывает.... - (0)

Ребенок ожил на руках у матери...

Находка для зимы - (2)

~ Варежки спицами "Сова" Далее подробное описание работы: ...

тронуло душу - (1)

Возьму твою душу в ладони... Возьму твою душу в ладони, согрею дыханьем. Я знаю, что «больно» ...

для любителей сладенького - (1)

~ Птичье молоко без выпечки Ингредиенты: 30 г желатина 4 ст.л. сахара ...

 -ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

 -Битвы

 -Я - фотограф

дождь в городе


2 фотографий

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в парус_надежды

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.03.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 27629

Праздники сегодня
Погода:  г. Пермь, Россия
25.05  День 12° Ночь 0° 26.05  День 22° Ночь 5° 27.05  День 20° Ночь 12°
бесплатный хостинг картинок
Быстрый переход по страницам блога:

56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42

41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27

26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12

11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1



 (184x184, 12Kb)WWF Russia.

Салат Валери

Понедельник, 02 Февраля 2009 г. 09:43 + в цитатник
Это цитата сообщения elena_110 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Валери"





Читать далее...
Рубрики:  рецепты

Метки:  

А ты эстрасенс???

Понедельник, 02 Февраля 2009 г. 09:38 + в цитатник
Взяла У wa-81





УДОСТОВЕРЕНИЕ ЭКСТРАСЕНСА:

Сим удостоверением подтверждаем что parus_nadejdi имеет
следующий уровень экстрасенсорных способностей:






Cчет: 8433 (49% способностей)


У вас несомненно есть предрасположенность к подобного рода вещам, для овладения навыками экстрасенсорного восприятия вам достаточно просто прислушаться к себе и научиться пользоваться уже имеющимися у вас способностями.

Показать мою позицию в рейтинге TOP100 экстрасенсов!
Пройти тест на экстрасенса


Сегодня планирование беременности - это основа и здорового ребенка, и счастливой семьи!
Лучшее строительное оборудование и услуги от российских и зарубежных производителей и поставщиков на ONSET.RU
Рубрики:  тесты

Метки:  

Пять простых правил чтобы быть счастливым

Понедельник, 02 Февраля 2009 г. 09:14 + в цитатник
Это цитата сообщения mishegu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пять простых правил чтобы быть счастливым



Однажды осел фермера провалился в колодец. Он страшно закричал, призывая на помощь. Прибежал фермер и всплеснул руками: “Как же его оттуда вытащить?”
>>>>>

Метки:  

Притча о трёх изъянах

Понедельник, 02 Февраля 2009 г. 09:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Virgoo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Притча о трёх изъянах



 (511x658, 51Kb)
Однажды, вернувшись с прогулки, Хинг Ши застал своих учеников за бурным обсуждением. Подойдя к ним, мудрец спросил:

— О чём вы только что спорили?

Ученики сказали:

— Учитель, мы пытались выяснить какие три изъяна у человека самые страшные.

— И к какому же выводу вы пришли?

— Мы решили, что самые страшные изъяны — это быть слепым, глухим и немым, — ответил один из учеников.

— Вы сказали лишь половину того, что следовало сказать, — ответил Хинг Ши.

— Половину? — удивились ученики. — Но ведь мы назвали все три изъяна.

— Да, но вы забыли упомянуть о том, что нет ничего страшнее изъяна слепой к чужой беде души, глухого к просьбам о помощи сердца, и немого безразличия, мирящегося с этим.

Юлия Дубинкина-Ильина

Метки:  

Знаю как многие любят Питер-это для Вас...

Понедельник, 02 Февраля 2009 г. 09:00 + в цитатник
Это цитата сообщения wa-81 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Знаю как многие любят Питер-это для Вас...




Рубрики:  разное

Метки:  

Интервью

Воскресенье, 01 Февраля 2009 г. 19:25 + в цитатник
Это цитата сообщения wa-81 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интервью)))))




бабуси2 (521x480, 42Kb)





ВЕДУЩИЙ: Каких только чудес нет в нашей российской глубинке. В Тульской области, в селе Малые Глюки живет 75-летняя старушка-программист. Интервью с этой чудесной бабушкой мы и предлагаем вашему вниманию.

Антураж - деревенская изба, в углу стоит компьютер.

ГОЛОС ЗА КАДРОМ. Клавдия Петровна Платова всю жизнь прожила на селе и к вычислительной технике никогда отношения не имела. Но однажды она гостила у внуков в городе, и старшенький посадил ее перед компьютером:

Старенькая бабушка в платочке садится за компьютер, поднимает с монитора кружевную салфеточку, крестит экран, после чего принимается тыкать в клавиши ревматическими пальцами.

ГОЛОС ЗА КАДРОМ. : Бабушка, которая и к телевизору-то относилась с опаской, неожиданно во всем разобралась и теперь не мыслит себя без компьютера:

Бабушка сидит лицом к камере. Видно, что на груди у неё висит брошка, сделанная из старой 'мыши' - принарядилась ради съёмок.

БАБУШКА. Отсталый у нас народ, милок, чево тут говорить: Ведь эти ламеры окромя мелкософтовского навоза и слыхать ни о чем не слыхивали. Чего уж тама! Поди я на весь район одна под Юниксом роблю, прости Господи:

КОРРЕСПОНДЕНТ. Удобная вещь компьютер?

БАБУШКА. Ишшо какая! Мне теперь в коровник ходить не надо. Alt-Del надавила - корову подоила, Ctrl-Ins - вечерняя дойка пошла. Ctrl-F1 - пшено курям насыпано, Ctrl-C - выделенный фрагмент копируется в буфер: Ой, чево-то зарапортовалася я, милок: Опять же - ежели суседкам надо на картах погадать - все ко мне. Я 'косынку'-то али солитёрчик раскину, сложу пасьянец, и вот те, Пятровна, конгретьюлейшенз! - ясно как Божий день - будет твоя корова телиться, али нет, придет твой Колька трезвый али в стельку пьяный!

КОРРЕСПОНДЕНТ. В деревне говорят, вы себе интернет провели?

БАБУШКА. Это обязательно. Я спервоначалу-то модемов понаставила, один в сарае, один в конюшной, один, вон, на сеновале.

КОРРЕСПОНДЕНТ. Ну и как?

БАБУШКА. Модем, милок, это отстой! Вчерашний день по-вашему, по-городскому. У меня нынче везде выделенка проложена! Оптоволокно!

КОРРЕСПОНДЕНТ. Опто: что?..

БАБУШКА. Волокно. Я спервоначалу из этого волокна носки пыталася вязать, да потом внучок мне растолковал. А раз, помню, у меня кулер сдох:

КОРРЕСПОНДЕНТ. Простите?

БАБУШКА. Ну, кулер сдох: Вентилятор сгорел по-вашему, по-городскому. Я камень мокрой тряпочкой накрыла, да и запарковалася штатно:

КОРРЕСПОНДЕНТ. Извините, я не понял:

БАБУШКА. Да Бог тебе судья, ламер: Долго объяснять. Я вот че думаю: надо в наш сельмаг компутер поставить. А то ить мне до ево через всю улицу, аж за три дома ходить. Я б тада покупки через интернет делала. Хлебу там, спичек. Инет хорошая штука, милок. Я оттудова рецептов блинов себе скачала тыщи две. И с папайей, и с мамайей, и с кивями разными, - до конца жизни всех не перепробуешь! А вот литовку, сено косить, заказала по инету - и нету!

КОРРЕСПОНДЕНТ. А вы в интернетовских чатах бываете?

БАБУШКА. И-и, милай. В двух - постоянно! В одном у меня ник (прозвание, значит) - Загадочная, а в другом - Одуванчик. Но это я не по серьезке, а шутейно. Фотку просят - я посылаю Любовь Орловую, в трико, из 'Цирка'. Мне свиданки назначают - прикольно! Да я подружек своих в интернете замуж выдаю! (Кадр - на лавочке сидят деревенские старухи.) Любку за немца пристроила. (Одна старуха исчезает со скамейки.) Катьку за австралийца. (Катька исчезает.) Нинку за ефиопа. (На лавке появляется эфиоп в зипуне и валенках.) А намедни зашла я на сайт этой, как ее, Пентагонии: Нет, ну в Брюсселе там кака-то: А! Ната! Вот, зашла я на сайт этой Наты, и говорю: а откройся, Наташенька, бабе Нюре, каки-таки твои секреты. И открылася мне Ната: Поняла я, что ласковое слово - оно хоть кому приятно!..

На заднем плане появляется Дед.

ДЕД. Клавка! Куда мои валенки подевалися?

БАБУШКА. Да я почем знаю! В яндексе поишшы, тама все найдется. Иди садися, пока клавиши-то горячие!..

ДЕД. Тьфу!

Дед уходит.

БАБУШКА. Дедка у меня морально устарел, все время то глючит, то в тувалете зависает. Зубы не жуют - вставной катрич надо. Видеокарта не фурычит - очки надо покупать. Частоту бы ишо ему поменять, а то раз в полгода-то маловато: Опять жа никак не поймет, что можно одно полено на два логических полена разделить, и от этого только скорее будет! Сколь раз уж ко мне докторов вызывал, да доктора они чо! Приедут, я им говорю, что, мол, вирусов у меня нету: С жалезом вот была проблема, дак я сходила к кузнецу нашему Митричу, он мне махом апгрейд сделал. Верхней памяти ишшо не хватает. Чево в детстве на жесткий диск записали - помню, а вот чего утром было - хоть убей: Камень в почках менять надо:

ГЗК. А игрушки есть у вас компьютерные?

БАБУШКА. А как жа, милок! Оченно мене ндравится супостатов колбасить, города ихние захватывать. Токо вот - бью монстров, а жалко. Но все одно интересно. В обчем, порадовали создатели игры нас, стариков: Да ты, я гляжу, устал меня, старую, слушать. Хошь - музыки заведем? Скачала тут Русланову на емпетри, на цельный гигабайт. Так рулезно поет - (поет) 'Валенки, валенки, не апгрейдил, стареньки! Ах ты Коля-Николай, ты винчестер поменяй! Приходи ко мне домой, да процессор-то помой! Не ходи на порно.ру, а то пасть тебе порву! Валенки, валенки!..'

Пение бабки плавно микшируется.

ГОЛОС ЗА КАДРОМ. Василий Пупкин, село Малые Глюки, специально для программы 'Помехи в эфире'.


Метки:  

Красивые хрусталики...

Воскресенье, 01 Февраля 2009 г. 19:12 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_rakitina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хрусталь уже давно не в моде , но посмотрите на эти изделия.



 

 

Рубрики:  разное
своими руками
творчество

Метки:  

Китайская вышивка

Воскресенье, 01 Февраля 2009 г. 19:10 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_rakitina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Китайская вышивка



СМОТРЕТЬ ДАЛЬШЕ

Рубрики:  разное
своими руками
творчество

Метки:  

Пирожки-обманчики!

Воскресенье, 01 Февраля 2009 г. 18:55 + в цитатник
Это цитата сообщения ПоваренокСПоварешкой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирожки-обманчики!



Я так люблю вводить в заблуждение)))))

 (500x336, 63Kb)


"ВОСЬМЕРКИ" С МЯСОМ
Рубрики:  рецепты

Метки:  

Салат ПИКАНТНЫЙ

Воскресенье, 01 Февраля 2009 г. 15:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Geroma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "ПИКАНТНЫЙ"



Что-то у меня "салатный" период наступил. Ничего не хочется ни вареного, ни жаренного, ни печеного.... хочется легкой, со свежими овощами, еды.
Сегодня в журнале прочитала рецепт салата, приглянулась идея. Сделала не по рецепту, а на свой вкус. Очень понравилось.

Читать далее...
Рубрики:  рецепты

Метки:  

ФАНТАСТИКА!!!!!! Кто объяснит?

Воскресенье, 01 Февраля 2009 г. 15:31 + в цитатник
Я просто в шоке от увиденного!
Кто мне может объяснить, как такое может быть?
Пройдите по ссылочке, ну очень интересно

http://www.ugbereg.ru/magic.html

Жду впечатлений!


Взяла у мар303кор
Рубрики:  разное
тесты

Метки:  


Процитировано 1 раз

Значение имен...

Воскресенье, 01 Февраля 2009 г. 15:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Омэлла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Значение имен...



Имена: значение и тайна мужских и женских имен

Имя - это то, что сопровождает человека на протяжении всей жизни. С именем маленький человек приходит в этот мир, с именем он проходит по жизни, встречает взлеты и падение, имя вспоминают родные и близкие на могиле усопшего. Огромную роль играет значение и тайна имени, то что в него заложено веками. Здесь вы узнаете все про значение и тайну имени человека и о том, какое влияние оно оказывает на характер.Одно звучание имени дает большое количество информации. Имя может звучать благозвучно, ласково, возвышенно, приятно, а может - настораживающе, сухо, устрашающе, неприятно. Есть стародавнее поверье: каждый человек имеет свое отражение в окружающем мире.

 

 

Значение и тайна мужских имен

В языческие времена ребенку давали имя неблагозвучное, отталкивающее, тем самым как бы оберегая младенца от злых духов. (Даже злые духи не любят некрасивых имен.) Также считалось, что если дать ребенку имя святого или великомученика, то жизнь его будет светлой, хорошей или трудной, потому что существует незримая связь между именем и судьбой человека и имя печатью ложится на человеческую судьбу.

       

       

Значение и тайна женских имен

Имена бывают красивые и не очень, звучные и незвучные, но как правило, для носителя оно всегда желанно, и с ранних лет человек привыкает к звуку своего имени, трепетно к нему относится. Когда-то имена давались по церковному календарю или по святцам. Посмотрит батюшка в святцы и наречет младенца Авдотьей или Иваном, в зависимости от того, имя какого святого или великомученика ближе стоит к дню рождения младенца.


Метки:  

Тортик Наслаждение!

Воскресенье, 01 Февраля 2009 г. 15:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Любимая_Тати [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тортик Наслаждение!



 

Приготовление этого чудного тортика настолько просто,что справиться каждый!Фантазировать тут можно до бесконечности

Можно сделать крем нескольких видов,можно мармелад заменить сухофруктами или свежими ягодами.Но он всегда будет

ВКУСНЫМ!!!

Приготовление моего  тортика

1.Смешать творог с  сахаром и ванилином,2.На  форму выкладываем размоченное в кофе или чае печенье  в 2 слоя или кому как нравится.3.В творожную массу добавляем взбитые сливки с сахаром , и порезанные дольки мармелада.Всё тщательно перемешиваем ,вводим  заранее приготовленный желантин.Выливаем в форму.И отправляем в холодильник для застывания!

Ингридиенты для торта!

Творог-300г.Я брала 2%

печенье классическое 2 пачки

Желантин-1пачка

Сахар 4 ст ложки(модно больше)

сливки 35%-пачка 200гр

мармелад





 

Рубрики:  рецепты

Метки:  

Хорошим людям плохо

Воскресенье, 01 Февраля 2009 г. 15:07 + в цитатник
Это цитата сообщения старая_nester [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хорошим людям плохо



Граждане, сложилась ситуация. Тяжёлая ситуация. Практически безвыходная.
Хороший и уже начинающий отчаиваться человек Аврося ищет сиделку. Для матери, перенесшей инсульт. У них сейчас работает баба, которая ежедневно пьёт, орёт на парализованную пациентку матом и... не кормит её, мотивируя тем, что "я худею, потому не готовлю". Короче, это счастье заслужило только одно - право на скорейший выход.
Ситуация осложняется массой превходящих обстоятельств. В частности, в понедельник Аврося, у которой такие проблемы со здоровьем, о которых я желаю вам никогда не узнать, ложится в больницу. Так что найти кого-то, кто будет сидеть с матерью надо до этого самого понедельника. А желательно раньше.
Ребята, я просто не могу поверить, что в Москве и Московской области нет ни одной адекватной женщины, которая может выручить хороших людей и поработать у них сиделкой. За плату (увы, не очень большую), но с питанием и проживанием. Так что по сути эту плату и тратить-то ни на что не надо. Да ведь не только о Москве идёт речь. Конечно, из Владивостока или Сургута не приедешь, но из городов красного пояса - легко. Ведь есть же люди, которым нужна работа. Есть. Есть. Есть они.
Я вас очень прошу, давайте на семь секунд наморщим коллективный мозг, окинем внутренним взором пейзаж и вспомним всех знакомых, родственников и знакомых родственников, которые могли бы согласиться помочь. У каждого из нас масса связей, даже у такой буки, как я. Я уже сделала две попытки (об одной Аврояся знает, о второй я даже не говорила), но безрезультатно :( Фиговый из меня бог, короче...
Но ведь эта женщина где-то есть. И кто-то из нас её знает. Ребята, я не могу поверить, что мы всем миром не сможем найти одну. единственную. нормальную. сиделку. И тем самым совершить чудо. Давайте попробуем. Что нам стоит?
Перепостите это, если можете. Эта знакомая может оказаться не у вас лично, а у ваших друзей. Давайте решим всего лишь одну проблему. И сотворим мир. Или мы не демиурги?

Метки:  

на сколько я стала богаче?

Воскресенье, 01 Февраля 2009 г. 14:05 + в цитатник
Я очень рада новы ПтиЧкам, прилетевшим ко мне!

Клубника со сливками
ИЯ_СМ
Likma
Колибрия
Light_Sunny
Iska_La
Клубника-со-сливками
larik7
надежда_есть_надежда
victoriya1
Yaroslana
asterina


Я думаю, подружимся! заходите чаше, оставляйте свои мысли по-поводу...


Ну, а пока - располагайтесь, угощайтесь - на всех хватит?
 (450x337, 41Kb)

А потом - знакомиться! Я - МАРИНА

Спасибо за симпу!

Воскресенье, 01 Февраля 2009 г. 13:51 + в цитатник
Дорогая Людочка! - VolshebnicaS


спасибо за симпу! Всегда рада видеть тебя у себя в дневнике! заходи!


 (500x500, 171Kb)

Это тебе, дорогая!

какая Вы кошечка?

Воскресенье, 01 Февраля 2009 г. 13:35 + в цитатник

Результат теста:Пройти этот тест

"Порода кошек, на которую вы смахиваете!"

Сфинкс

Не смотрите на то, что это животное не отличается густотой своей шубки. Оно очень игриво и лишено всякой агрессивности. Сфинксы любят людей, порой до навязчивости. Не терпят, когда их гладят, и не смотря на то, что они практически не имеют шерсти, они легко переносят холод.

Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru



А я знаю новые Способы заработка в сети! не верите? Зайдите!
Рубрики:  природа
животные
разное
тесты
картинки, открытки

Метки:  


Процитировано 1 раз

Какой сок самый полезный

Воскресенье, 01 Февраля 2009 г. 13:31 + в цитатник
Это цитата сообщения asterina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какой сок самый полезный



Соки крайне полезны для здоровья, это знают все. Но не все соки одинаково полезны, утверждают исследователи. В недавнем выпуске Health.com ученые опубликовали "горячую десятку" самых полезных соков и поговорили о том, что же делает соки такими полезными для здоровья. Так выглядит первая пятерка победителей":

1. Гранатовый сок. Самый полезный из всех соков содержит самое большое количество антиоксидантов, и наименьшее количество калорий. Ученые предполагают, что употребление этого сока помогает предотвращать возникновение онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.

2. Виноградный сок. Богат антиоксидантами, помогает снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и понижает кровяное давление.

3. Черничный сок. Насыщенный цвет говорит о наличие большого количества антиоксидантов. Среди прочих достоинств этого сока: богат клетчаткой и содержит большое количество витамина С. Одним из важнейших качеств черники считается то, что ее употребление замедляет процессы старения. Столько достоинств — и минимум калорий!

4. Черешневый сок. Ученые не устают поражаться свойствам этого сока: мало того, что он, как и его "соседи" по списку, богат антиоксидантами, так к тому же обладает научно доказанной способностью восстанавливать мышцы после травм.

5. Клюквенный сок. В клюквенном соке много антиоксидантов и витамина С. Исследования так же обнаружили прямую связь между употреблением клюквенного сока и снижением риска возникновений инфекций мочевыводящих путей.

Один из главных признаков полезного сока — яркий цвет напитка. Ярким, сочным цветом отличаются большинство ягодных соков, которые богаты антиоксидантами, так что нет ничего удивительного в том, что именно ягодные соки заняли большинство верхних позиций списка полезных соков. Антиоксиданты, как известно, это вещества, которые препятствуют возникновению болезней и замедляют процесс старения организма.

Причиной окислительных процессов организма снаружи и внутри является кислород — его агрессивные формы, провоцирующие образование свободных радикалов. В какой-то момент, под воздействием внутренних и внешних неблагоприятных факторов, в организме накапливается критическая масса таких вредоносных молекул.

Первый «радикальный» удар приходится на кожу (морщины, сыпь, воспаления), но в общей сложности свободные радикалы провоцируют возникновение 60 самых распространенных заболеваний, включая инсульт, инфаркт, рак. К счастью, подобные атаки постоянно отражают антиоксиданты, нейтрализующие свободные радикалы.

Если есть возможность, вместо фруктовых или ягодных соков ешьте свежие фрукты и ягоды. Фрукты содержат гораздо меньше калорий, чем соки из них. К тому же фрукты "подарят" вам клетчатку, которой нет в соках.

Если вы не любите свежие фрукты, а предпочитаете соки, разбавляйте их минеральной водой. Вкус и полезные вещества сохранятся, а калорий вы "выпьете" гораздо меньше
Рубрики:  рецепты
здоровье

Метки:  

Рейтинг жиросжигающих продуктов

Воскресенье, 01 Февраля 2009 г. 13:28 + в цитатник
Это цитата сообщения asterina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рейтинг жиросжигающих продуктов



Продукты, от которых человек худеет - не миф, а реальность. Их несколько, и они не только не добавляют дополнительных килограммов, но даже сжигают лишние жиры.

Первый жиросжигающий продукт – грейпфрут. Его регулярное употребление в пищу способно в среднем снизить вес человека на 2 кг за 2 недели. Для этого достаточно ежедневно съедать150 г фрукта или выпивать выжатого из него сока. Воздействие грейпфрута на организм вызвано тем, что он снижает уровень инсулина. Это, в свою очередь, снижает желание чего-нибудь перекусить. В результате калории не накапливаются, а уже приобретённые тратятся. А вес становится меньше.

Зеленый чай – второй в списке. Он не только предотвращает образование раковых клеток, помогает предотвратить возникновение сердечно-сосудистых заболеваний, но и благотворно влияет на процессы метаболизма в организме. Дабы получить от его испития желаемый эффект, достаточно ограничиться 5 чашечками зеленого чая в день. При этом можно избавиться от 70-80 калорий.

Острая пища – ещё один помощник. Она также ускоряет метаболизм. Сразу оговоримся, это не относится к острым чипсам или острой жареной пище, которые вряд ли помогут скинуть пару килограммов.

А вот нежирные молочные продукты всегда готовы снабдить организм кальцием, и увеличить производство гормона кальцитриола, который заставляет клетки сжигать больше жира. Поэтому включить нежирное молоко в диету настоятельно рекомендуется, как и воду, поскольку недостаточное её употребление негативно сказывается на избавлении от лишних килограммов.

Корица – ещё она верная помощница. Исследования показывают, что всего четверть её чайной ложки, съедаемой с приемом пищи, помогает усваивать сахар более эффективно и тем самым снижать уровень сахара в крови. Небольшое количество корицы можно использовать вместо сахара, поскольку у нее натуральный сладкий вкус.

Незаменима для избавления от жира и белковая пища, ибо белки — необходимая основа для образования мышечной массы. Это во-первых. А во-вторых, для усвоения белков тратится больше калорий, чем для усвоения жиров и углеводов. В результате лишние жиры сжигаются. Напомним, лучшие источники протеина – это куриная грудка, рыба, яичные белки и индейка.
Рубрики:  рецепты

Метки:  

картофелиные драники

Воскресенье, 01 Февраля 2009 г. 12:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Shraddha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

картофелиные драники



 (500x375, 57Kb)
сам делал...

РЕЦЕПТ 1:
Картофель сырой, протертый на крупной тёрке 5 — 6 крупных картофелин.
Шампиньоны сваренные, мелко порезанные 500 гр.
Капуста пекинская сырая, протёртая на крупной тёрке, кусочек качана около 15 см.
Яйцо (можно ли заменить, например, на сливочное масло не знаю, не пробовал)
Соль, перец, специи по вкусу.
Мука 2 ст. ложки с горкой.

Всё перемешать и жарить.

РЕЦЕПТ 2:
Картофель сырой, протертый на крупной тёрке 5 — 6 крупных картофелин.
Капуста обыкновенная белокочанная сырая, протёртая на крупной тёрке, четверть качана.
Морковь сырая, тёртая на крупной тёрке.
Головка лука, тёртая на крупной тёрке.
Яйцо (можно ли заменить, например, на сливочное масло не знаю, не пробовал)
Соль, перец, специи по вкусу.
Мука 2 ст. ложки с горкой.

Всё перемешать и жарить.

вся семья ела с большим аппетитом, даже папа. Из-за добавления капусты драники кажуться более нежными. Всем приятного аппетита.
Рубрики:  рецепты

Метки:  

Поиск сообщений в парус_надежды
Страницы: 137 ... 71 70 [69] 68 67 ..
.. 1 Календарь