-ћузыка

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ƒиеты_дл€_каждого

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

„итатель сообществ (¬сего в списке: 1) axeeffect_ru

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 31.03.2008
«аписей: 169
 омментариев: 103
Ќаписано: 348

 омментарии (0)

“џ ¬ј - «ќЋќ“ќ… ќ¬ќў ¬ќ ¬—≈’ ќ“ЌќЎ≈Ќ»я’

ƒневник

„етверг, 15 ћа€ 2008 г. 15:30 + в цитатник
“џ ¬ј ѕќћќ∆≈“ ¬≈–Ќ”“№ —“–ќ…Ќќ—“№
¬рачи не устают говорить о пользе тыквы - в ней содержитс€ много железа, витамины ¬, ≈ и ј, аскорбинова€ кислота, минеральные соли. Ётот овощ помогает справитьс€ с бессонницей, анемией и диабетом. “еперь ученые за€вили еще об одном полезном свойстве тыквы - в ней найдены вещества, снижающие вес.www.passion.ru
Ќовые эффективные компоненты в тыкве обнаружили ученые из —еула. ќни выделили из овоща растворимое в воде вещество (PG105), которое преп€тствует накоплению жиров в организме, а также способствует рассасыванию уже накопленных жировых отложений.
¬ течение нескольких мес€цев специалисты проводили научный эксперимент на мышах. “е грызуны, которым давали воду с веществом, полученным из тыквы, потер€ли на 18% больше жира, чем те мыши, которые пили обычную дистиллированную воду. ѕричем обе группы животных питались абсолютно одинаково.
¬ дальнейшем ученые планируют создать на основе PG105 препараты, позвол€ющие худеть, не ограничива€ себ€ при этом в пище.
 
ѕќЋ≈«Ќџ≈ —¬ќ…—“¬ј “џ ¬џ
 летчатка тыквы не волокниста, хорошо развариваетс€ и легко усваиваетс€ организмом. Ѕлагодар€ этому блюда из нее рекомендуютс€ дл€ лечебного и профилактического питани€. ¬ тыкве немало солей меди, железа. фосфора, которые благопри€тно действуют на кроветворение. ѕоэтому блюда из тыквы рекомендуютс€ дл€ предупреждени€ малокрови€, при атеросклерозе. ѕолезны они и при заболевании печени, почек, дл€ регулировани€ пищеварени€, при сердечно-сосудистых заболевани€х и гипертонии. ¬ тыкве много пектина, который способствует выведению холестерина.
ќчень полезен тыквенный сок. »спользуют его при нарушении обмена веществ, ожирении, сахарном диабете, камн€х в почках и мочевом пузыре. ћужчинам, страдающим воспалением предстательной железы, народна€ медицина советует выпивать по стакану тыквенного сока в течение 2-3 недель. “ыквенный сок можно использовать как самосто€тельный продукт, а также в сочетании с морковным и €блочным соком.
www.passion.ruƒл€ мужчин: цинк, содержащийс€ в семечках - прекрасное средство профилактики простатита: достаточно съедать в день по 50-60 зерен. ј биологически активные вещества, содержащиес€ в тыквенном масле, повышают потенцию, активируют иммунную систему организма и замедл€ют процесс увеличени€ числа клеток тканей предстательной железы, способствуют устранению расстройств мочеиспускани€ и болевого синдрома при аденоме предстательной железы и простатите.
 
ƒќћјЎЌяя  ќ—ћ≈“» ј »« “џ ¬џ
ќсвежающа€ эмульси€
ќчистите семена от кожуры, растолките их в ступке и положите в кип€щую воду в соотношении 1:10, кип€тите до получени€ однородной массы. Ёмульсией смажьте лицо и через 15-20 минут смойте теплой водой.
www.passion.ru—редство дл€ сужени€ пор и избавлени€ от угрей
ƒл€ очищени€ лица и сужени€ пор просто протирайте лицо кусочками тыквы.  стати, при жирной коже и угревой сыпи тыкву очень полезно принимать внутрь.
ћаска дл€ сухой кожи
2 столовые ложки вареной тыквы хорошо взбейте и смешайте со столовой ложкой оливкового или другого растительного масла. Ќанесите маску на лицо на 20 минут, потом смойте прохладной водой.
ћаска дл€ удалени€ веснушек и пигментных п€тен
—ырые семена тыквы очистите от кожуры, тщательно разотрите в ступке с равным количеством воды. ѕолученную жидкость смешайте с медом в соотношении 2:1. ≈жедневно накладывайте эту маску на лицо на 30 минут до достижени€ желаемого результата.
ќчищающа€ маска дл€ жирной кожи
—ырую тыкву взбить с белком, нанести на 10 минут на лицо. —мыть прохладной водой.
 
—езонных осенних €год совсем немного. Ќо тыква с лихвой компенсирует потребность человечества в витаминах, минералах, чистой коже и небольшом количестве мистики. ј еще, если вы помните, из тыквы можно сделать карету и проехатьс€ в ней на бал. ј часы можно и испортить. —овсем неча€нно.
–убрики:  ѕолезные сведени€ дл€ тех, кто худеет

ћетки:  

 —траницы: [1]