-ћузыка

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ƒиеты_дл€_каждого

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 5) —тройные_и_красивые  ритика_на_лире _Princess_of_Light_ MakSim_fans_of_liru ”пряяямые_ѕќ’”ƒ≈… »
„итатель сообществ (¬сего в списке: 1) axeeffect_ru

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 31.03.2008
«аписей: 169
 омментариев: 103
Ќаписано: 348

 омментарии (0)

ѕќ’”ƒ≈“№ — ќ¬ќўјћ»

ƒневник

ѕонедельник, 05 ћа€ 2008 г. 13:05 + в цитатник

ƒиета  има ѕротасова

www.passion.ru

ѕрот€женность диеты - п€ть недель
ѕерва€ недел€ в первый день, а так же второй, третий и так всю неделю вы едите “ќЋ№ ќ сырые овощи, а также сыры и йогурты п€типроцентной жирности. ѕозволено одно варЄное €йцо в день.  оличество ЋёЅќ≈! ¬рем€ дн€ ЋёЅќ≈! —мысл этой прогрессивной диеты в том, чтобы съесть как можно больше овощей и сколько влезет п€типроцентных молочных продуктов. „ай, кофе можно в любом количестве (конечно без сахара), а воду в об€зательном пор€дке два литра в день.
¬ам стало чуть грустно? “ак и быть, лично от себ€ € разрешаю вам ещЄ три зелЄных €блока. „то? Ќе стоит благодарности, на здоровье. ѕричем овощи вы вольны употребл€ть в любом виде. ’отите - грызите огурцы, посыпа€ их болгарской брынзой (5 %), хотите - макайте помидоры и болгарские перцы в йогурт, а хотите - создайте огромную порцию салата из всевозможных овощей, порежьте туда варЄное €йцо и посыпьте всЄ сыром. » только посмейте пожаловатьс€, что вы голодны! —покойно ешьте утром, днЄм, вечером, ночью - целую неделю.

www.passion.ru
» точно так же - вторую неделю. ”дивительно, но со второй недели у вас пропадает охота есть что-либо, кроме овощей, сыра и подаренных мной €блок. ћногие даже отказываютс€ от варЄного €йца, которое с жадностью поедают в начале диеты.   концу второй недели вы почувствуете необычайную лЄгкость во всЄм теле и в... мысл€х. Ќе от€гощенный жиром, м€сом и сладост€ми организм потребует живости поступков, и вам придЄтс€ приложить усили€, чтобы не ударитьс€ в адюльтер.
— начала третьей недели вы об€заны присовокупить к овощам и сырам кусок (300 грамм) жареного м€са, птицы или рыбы. ѕожалуйста, немного сократите сыры и йогурты. ќвощи, сыры, м€со, €йцо и €блоки вы едите ещЄ три недели.
» ¬—®!!! „ерез три недели после начала диеты вы приметесь просто та€ть на глазах изумлЄнных коллег и домочадцев. ƒве последние недели происходит самое интенсивное сбрасывание веса. ѕриготовьтесь к тому, что, когда диета будет завершена, вы, госпожа, похожа€ на гибкую лань, и, вы, господин, напоминающий гнущийс€ под лЄгким ветерком тростник, не сумеете немедленно наброситьс€ на всевозможные €ства. ¬ам придЄтс€ приложить немало усилий, чтобы заставить себ€ съесть хлеб с маслом, жареную картошку или пельмени.
диеты на ∆≈Ќ— »’ —“–ј—“я’я советую раз в год всем, даже тем, у кого нет лишнего веса, посредством такой необременительной и нет€желой диеты очищать свой организм.
ѕовторю суть предлагаемой мною диеты:
ѕерва€ и втора€ недели.
—ырые овощи. ¬севозможные сыры и йогурты, молочные продукты п€типроцентной жирности. ќдно варЄное €йцо. “ри зелЄных €блока.  офе, чай, вода. Ќе забывайте, что Ё“ќ ¬—®! ¬ любом количестве и в любое врем€ суток.
“реть€, четверта€ и п€та€ недели.
¬сЄ то же самое плюс кусок м€са, птицы или рыбы. Ќесколько сократить сыры и йогурты.

 — обсуждением и результатами можно ознакомитьс€ на сайте журнала ∆≈Ќ— »≈ —“–ј—“»

–убрики:  ƒиеты

ћетки:  

 —траницы: [1]