ЧТО ТАКОЕ ОДИНОЧЕСТВО ?

Одиночество - это какой-то из видов невроза, когда человек считает или чувствует, что ему нужен другой человек или другие люди, чтобы ему было комфортно.

При этом людям нужно окружение, которое бы их принимало, а не все кто угодно.

То же самое и депрессия. Страдают при этом совершенно реально и тяжело. Часто - это непринятые родителями дети, которые травматично пережили кризис первого года жизни и не обрели доверия к миру.

Одиночество - это когда мы не принимаем окружающий мир, потому что он не соответствует нашим внутренним запросам.

Нужно просто принять мир таким, какой он есть. И тогда он становится безумно интересным.

Одиночество - это попытка заполнить какие-то личностные пустоты общением с людьми, любыми людьми. Часто, случайными.

Многие женщины пытаются построить семью, скрываясь от одиночества. Поначалу новые отношения принесли в жизнь этих женщин любовь. Однако ненадолго, поскольку они не чувствуют себя, как за каменной стеной.

Если женщина встречается с мужчиной только из-за страха перед одиночеством, то вряд ли она обретёт даже маленькое счастье. Очень важно, чтобы мужчина был желанен и встреча с ним будоражила и душу, и тело.

СТОН

Кирилл Плешаков-Качалин

... Стон – это природный способ исцеления и расслабления!

Вспомните, когда у человека что-то сильно заболит – так, что невозможно терпеть! Что делает человек в таких случаях?

Стонет!

Это природа автоматически включает природный способ исцеления. Вибрациями от звучания голоса лечили в свое время еще Пифагор и Парацельс. Сейчас же некоторые врачи запрещают стонать – я считаю, это преступление!

Более того, лично я уже давно не болею и не хожу к врачам – потому что если вдруг я чувствую недомогание, усталость или что-то в этом роде – сразу откладываю все дела, и как вы думаете, что делаю? Стону.

На следующий день – никаких следов болезни не остается! Читать далее...

КАЖДЫЙ ВЫБИРАЕТ СЕБЕ ДОРОГУ

(притча)

Однажды к величайшему в мире Учителю пришел человек.

- Учитель, - сказал он, - ты говоришь, что можешь показать дорогу к собственной сущности, которая и есть Бог. Я оставил все. Я оставил дом, семью, работу. Я бросил все, чтобы увидеть путь.

- Хорошо, - сказал Учитель. - Я покажу тебе этот путь, только помни, ты должен успеть до заката, иначе опять вернешься к началу пути.

- А долго ли мне идти?

- Несколько километров, может быть, метров, может быть миль.

- Но я успею?

- Если не будешь отвлекаться, то да.

- Но ты проведешь меня по этой дороге?

- Если ты этого захочешь.

- Ну так идем немедленно! Читать далее...

ЕСЛИ ВДРУГ...

Итак, представьте, что у вас сломался компьютер.

Что вы будете делать?

Нет, телевизор тоже сломался. Ну, бывает такое в жизни.

Что тогда?

Ну, допустим, ни жены, ни подруги у вас нет. И подцепить не получается.

Нет, и денег на это нет.

Что тогда?

Нет, на пиво и водку денег тоже нет.

И друзья все заняты.

Приемник тоже сломался.

Что теперь?

О!!! Вот вы наконец поняли, какую важную роль в нашей жизни играют книги!

О ЧЁМ ЖАЛЕЮТ НА КРАЮ ЖИЗНИ ?

Одна женщина много лет работала в хосписе. Её обязанностью было облегчение состояния умирающих пациентов. Из своих наблюдений она составила своеобразный рейтинг основных сожалений людей, подошедших к самому краю жизни. Она проводила с ними от трех до двенадцати последних недель их жизней.

На вопросы, о чем эти люди сожалеют или что они хотели бы сделать по-другому, некоторые из ответов повторялись наиболее часто. Вот пять наиболее распространенных сожалений умирающих с комментариями Бронни Вэе:

1. Я сожалею, что у меня не было смелости, чтобы жить жизнью, правильной именно для меня, а не жизнью, которую ожидали от меня другие.

Это наиболее распространенное сожаление среди людей. Когда люди осознают, что их жизнь почти закончена, они могут оглянуться назад и легко увидеть, какие их мечты остались нереализованными. Большинство людей едва ли пытались исполнить даже половину из своих мечтаний и должны были умереть, зная, что это происходило только вследствие выбора, который они сделали или не сделали.

Очень важно попытаться реализовать, по крайней мере, некоторые из ваших основных желаний на своем жизненном пути. С того момента, когда вы теряете свое здоровье, становится уже слишком поздно что-то предпринимать. Здоровье приносит ту свободу, которую очень немногие понимают, пока не теряют его. Читать далее...

ПИСЬМО СЧАСТЬЯ

Эльфика

Здравствуйте, я – Счастье.

Мне очень много лет – я и само не помню, сколько. Наверное, я было всегда. Поэтому у меня накопилась масса наблюдений за человечеством. Никогда не пытались поставить себя на моё место? А зря! Очень полезно и познавательно…

Вот все говорят: «Счастье, счастье…». Мечутся, ищут, мечтают обо мне. А я, между прочим, никуда и не пряталось! И не убегало! Я всё время нахожусь рядом и только и жду, чтобы меня заметили. Но как меня заметят, если большинство и не представляет, как я выгляжу? Вот ведь забавно: ищут, сами не зная что!

Чаще всего меня не замечают, потому что все меня по-своему представляют. Для кого-то я – пирожное с кремом, для кого-то – общение с природой, для иных – мировая слава, а кому-то счастье, когда у другого беда. И такие есть!

Знаю, что многие меня сами ищут, иной раз просто на меня носом натыкаются, но чаще всего обычно проходят мимо, не замечая. Или не узнавая? А может быть, просто ищут не там. Читать далее...

ГЛАЗ

Жил-был мальчик со своей мамой, отца у них не было, жили они очень-очень бедно...

У матери этого мальчика не было одного глаза, а мальчик рос очень красивым.

Изо всех сил бедная женщина старалась заработать лишнюю копейку для своего "ангела".

Но мальчик не ценил мать, более того он её стеснялся, а в дальнейшем и ненавидел. Ненавидел за всё: за отсутствие отца, за отсутствие денег, за отсутствие глаза...

Прошло время, и безумно красивый юноша уехал из их маленькой и ненавистной деревеньки в большой город. Там он получил образование, завел семью, построил дом...

Он не разу не приехал к матери, не пригласил её в гости, не сообщил ей, что она стала бабушкой.

А несчастная старая женщина каждый день молилась и молилась о своем "ангеле".

Она чувствовала, что скоро умрёт, и очень мечтала увидеть перед смертью сына... Читать далее...

ФОРМУЛА БОГА

Умер Эйнштейн, приходит к Богу и говорит:

- Бог, я всю жизнь размышлял и искал, ну уж сейчас покажи мне формулу мироздания.

- Без проблем.

Хлопает в ладоши, появляется большая чёрная доска.

Бог пишет на ней мелом свою формулу. Длинную, сложную...

Эйнштейн:

- Так-так... это я знал, это вычислил, тут догадывался. Слушай, а тут у тебя чушь какая-то написана!

Бог, махнув рукой:

- Да я и сам уж понял...

МНИМАЯ СВОБОДА

Т. Балакирева

Отец ушел. Так, как уходят навсегда. Волна горя и отчаяния захватила ее. И дело вовсе не в том, что она его сильно любила, или не могла обходиться без него. Нет. Просто привыкла к тому, что он есть и будет еще.

Шестьдесят лет. Как раз средняя продолжительность жизни мужчины. Но как-то не воспринималось. Да, высокое давление. Да, больная коленка. Но ничего не предвещало. Поехали с мамой отдыхать на море и через день звонок: « Дочка, папа упал в кафе. Ему делают искусственное дыхание». И через пол часа: «Папы уже нет»…

В этот день они с утра веселились с друзьями на даче. Теплая, солнечная осень. Красивая, яркая. Но, как оказалось, жестокая.

Нужно выбираться, выкарабкиваться из этого лабиринта отчаяния. Самое главное, справится с новым понятием – никогда. Никогда не войдет, не улыбнется своей доброй искрящейся улыбкой. Никогда не ответит на вопрос: «Как дела?», – «Да вот ты приехала радостная и мне уже хорошо». Никогда не будет с тобой обедать, грозно проворчав: «Иди есть, хватит сидеть на диетах – желудок испортишь». Сколько разных НИКОГДА.

Но это еще не самое страшное. Самые тяжелые мысли это о том, что ты недоговорил, недодал, недолюбил. Хотя мог. Или могла. Не важно. Читать далее...

СОВЕСТЬ И ЧЁРНАЯ КОРОБОЧКА

(притча)

У меня внутри есть черная коробочка. Прочная и звуконепроницаемая. Крышка у неё завинчивается и закрывается кодовым замком.

В эту коробочку я иногда прячу совесть.

Раньше совесть сопротивлялась, да и в коробочку помещалась с трудом.

Теперь она привыкла, наверно, и в коробочку залазит покорно. Иногда мне даже кажется, что с радостью.

Я не знаю, что она там делает. Спит, наверное.

Так и сейчас...

Я зайду к шефу и скажу, что мне необходимо уехать для обсуждения концепции выставочного стенда.

Шеф покивает головой, не отрывая взгляда от монитора. Читать далее...

ИСТОРИЯ МИШИ ИЗ ИНТЕРНЕТА

Все у меня шло хорошо, жена досталась просто на зависть, трое детей-погодков только в радость, бизнес развивался в таком темпе, чтобы жить с него было можно, а внимания к себе не привлекал ни со стороны налоговой, ни со стороны братков. Словом, счастье и пруха полные.

Сначала аж не верилось, потом привык и думал, что всегда так и будет. А на двадцатом году появилась в жизни трещина. Началось со старшего сына.

Меня родители воспитывали строго, и как подрос, наказывали по сторонам членом не размахивать, а выбрать хорошую девушку по душе, жениться и строить семью. Я так и сделал и ни разу не пожалел. И детей своих этому учил.

Только то ли времена изменились, то ли девушки другие пошли, но не может сын такой девушки отыскать, чтобы смотрела ему в глаза, а не ниже пояса, то есть в кошелек или в трусы. И деньги есть, и образование получает, и внешностью Бог не обидел, а все какая-то грязь на него вешается. И мается парень, и мы за него переживаем, словом, невесело стало в доме.

Дальше - хуже. Заболела теща, положили в больницу, там она через неделю и умерла. Отплакали, отрыдались. Тесть остался один, не справляется. А родители жены попались просто золотые люди, между своими и ее родителями никогда разницу не делал. Забираем тестя к себе, благо место есть. Жена довольна, дети счастливы, ему спокойнее. Все бы хорошо, НО! Читать далее...

НЕ СТОИТ СУДИТЬ СРАЗУ

Пожилой мужчина с 25-летним сыном вошли в вагон поезда и заняли свои места. Молодой человек сел у окна.

Как только поезд тронулся, он высунул руку в окно, чтобы почувствовать поток воздуха и вдруг восхищённо закричал:

- Папа, видишь, все деревья идут назад!

Пожилой мужчина улыбнулся в ответ.

Рядом с молодым человеком сидела супружеская пара. Они были немного сконфужены тем, что 25-летний мужчина ведёт себя, как маленький ребёнок.

Внезапно молодой человек снова закричал в восторге:

- Папа, видишь, озеро и животные… Облака едут вместе с поездом!

Пара смущённо наблюдала за странным поведением молодого человека, в котором его отец, казалось, не находил ничего странного. Читать далее...

КАК ВЛЮБИТЬ В СЕБЯ СВОЕГО ПАРТНЁРА?

А. Грибер

Если какая-либо сильная эмоция у человека была связана со зрительным, слуховым или тактильным ощущением, то стоит вызвать это ощущение - и в подсознании человека появляется хотя и ослабленное, но то же самое эмоциональное состояние.

Используя эти особенности психики человека, можно вызвать у вашего партнёра чувство влюблённости во отношению к вам.

Постарайтесь завести с вашим партнёром разговор о его самой сильной любви, причём при этом вызвать в нём приятные романтические воспоминания. Пусть он вновь ощутит незабываемое чувство.

По его отрешённому взгляду, взволнованному голосу, лёгкому покраснению лица вы заметите, что он находится на пике эмоции.

В этот момент подвиньтесь к нему поближе, положите вашу ладонь на его левую руку. Пусть он ощутит запах ваших духов, услышит ваш поощряющий голос.

Затем, убрав руку и слегка отодвинувшись, переведите разговор на другую тему. Читать далее...

РАСПОЗНАВАНИЕ РЕАКЦИЙ ПАРТНЁРА ПРИ БЕСЕДЕ

А. Грибер

Взгляд в сторону при разговоре означает, что вы не интересны вашему собеседнику.

Взгляд в пол означает страх, желание уйти.

При общении наблюдайте за реакцией зрачков вашего собеседника:

- если зрачки расширились, значит, ваш собеседник испытывает эмоции удовольствия, согласия с вами, разговор ему приятен;

- если зрачки сузились, значит, наоборот, внутренняя эмоциональная реакция вашего собеседника означает несогласие, раздражение, злость;

- у влюблённых, когда они смотрят друг на друга, глаза "коровьи" - зрачки расширены, глаза как бы излучают какой-то свет;

- если зрачки вашего собеседника поднимаются вверх, значит, он вспоминает или конструирует зрительные образы; Читать далее...

ЭКСТРАВЕРТ ИЛИ ИНТРОВЕРТ

Человек, который зажигает спичку движением "от себя". - экстраверт.

Человек, который зажигает спичку движением "к себе" - интроверт.

ПОМНИТЬ СЕБЯ, ЧТОБЫ БЫТЬ СОБОЙ

А. Грибер

"Он забыл себя". Так говорят о несчастном, опустившемся человеке, который утратил жизненные ориентиры. К такому человеку относятся, в лучшем случае, с сочувствием, а, чаще всего, с оттенком брезгливости.

Действительно, что может быть страшнее и безнадёжнее, чем "забыть себя"?

Память, которая содержит важные и яркие события индивидуальной жизни каждого конкретного человека, а также представления о себе в разные периоды жизни, создаёт из несвязных обрывков каждодневных впечатлений уникальную человеческую личность.

Быть человеком - это значит иметь свою личную, индивидуальную историю, но иметь также общую со всеми другими людьми судьбу.

Случайно или намеренно изменив свою историю, свою автобиографию, человек уже не может оставаться прежним. Читать далее...

СПОСОБ БОРЬБЫ СО СТРЕССОМ

Вы чувствуете, что проблемы вот-вот утопят вас. Вам предстоит принять важное решение.

Глубоко вдохните через нос и задержите дыхание.

Покачайте головой вперёд-назад четыре раза, будто бы говоря "да-да".

Выдохните.

Снова сделайте глубокий вдох через нос и задержите дыхание.

Сделайте четыре медленных движения головой, как бы говоря "нет-нет". Для этого поверните голову вправо, стараясь увидеть, что находится у вас позади. Затем поверните голову влево и тоже до упора.

Выдохните.

Когда вы сталкиваетесь с проблемой, которую необходимо быстро решить, проделайте следующее.

Сложите кончики ваших пальцев вместе, как руки во время молитвы. И всё.

Это поможет вам расслабиться и сконцентрироваться.

ЗАСТАВЬТЕ СЕБЯ СМЕЯТЬСЯ!

Знаете ли вы, что три минуты здорового, громкого смеха гораздо полезнее многих часов аэробики. При помощи смеха вы сможете переводить вашу иммунную систему в наилучшее состояние.

Посмотритесь в зеркало, улыбнитесь, ведите себя, как последний дурак.

Потом попробуйте посмеяться - вначале звонко, хитро, затем просто давясь со смеху.

Сядьте, скрестив ноги, и просто посмейтесь несколько минут.

РАССЛАБЛЕНИЕ РАЗУМА

Закройте глаза и прислушайтесь.

Вы слышите крики чаек, парящих высоко над вами в безбрежном голубом небе?

Вы можете ощутить солнце, согревающее плечи?

Вы можете почувствовать песок, текущий между пальцев?

Вы можете вдохнуть солёный воздух в то время как перед вашими глазами ритмично накатывают на песок морские волны и оставляют на нём следы пены?

При помощи своего внутреннего зрения переместитесь в райский уголок природы.

Прогуляйтесь по лугу, благоухающему луговыми цветами и наполненному пением птиц.

Закутайтесь в меховую одежду и наслаждайтесь запахом соснового леса, погружённого в снежный сон.

Ложитесь на зелёный лужок возле залива на несколько минут, забывшись среди золотистых нарциссов.

Когда вы почувствуете это, то прервитесь и за очень короткий промежуток времени вернитесь к действительности.

Теперь вы готовы к достижению наилучших результатов во всём.

ЗНАЙТЕ - ПОРА ОСТАНОВИТЬСЯ, ЕСЛИ:

- в поездке вы проводите большую часть времени с ноутбуком на коленях, сдав ребенка в багаж;

- жена говорит, что общение весьма важно в браке, и вы покупаете второй компьютер и делаете дома локалку, чтобы можно было поболтать с женой по аське;

- вы решаете остаться в институте еще на годик или два ради бесплатного доступа в Интернет;

- вы считаете, что неудачники - это люди с модемами на 28.8 kbs;

- вы используете смайлики в обычной, бумажной почте;

- вы не знаете пол трех своих лучших друзей, потому что у них нейтральные ники, а спросить вам не приходило в голову;

- делая дома ремонт, вы долго не можете решить - наклеить обои или растянуть одну картину на всю стену;

- чтобы улыбнуться, вы наклоняете голову вбок на 90 градусов; Читать далее...