я как то практиковала… после нескольких ОСов, осознавала что все что пока я не во сне- я на самом деле во сне.. что моя жизнь и каждая вещь проведенная в ней это ОС. Сработало в том смысле что еще легче было удерживать осознание в ОСе и что я не хотела спать вообще… в момент когда наступило утро моя слабость от желания заснуть резко превратилась в бодрое состояние словно я всю ночь проспала.
Жаль что я после не стала развивать этого. Не видела смысла.

ОС- осознанное сновидение