Антицеллюлит. Часть 3.


Предварительно можно прочитать:
Антицеллюлит. Часть 1.
Антицеллюлит. Часть 2.

Наконец-то я публикую последнюю обещанную запись об уходе. Спасибо что напоминаете мне об этом и ждете, мне очень приятно. Но к сожалению не могу здесь появляться чаще, жизнь реальная бурлит и радует. Но это не повод забрасывать начатое. Потому продолжаем наш антицеллюлитный разговор и переходим к уходу за кожей.

Что нужно прежде всего для себя понять, когда подбираешь уход:
• самомассаж, крем, скраб и прочее не помогут тебе избавиться от целлюлита, мы уже разобрали причины, они всегда внутренние, потому не стоит возлагать на уход надежды.
• но это и не говорит о том, что от ухода нужно отказываться - смена веса чаще всего сопровождается сменой состояния кожи, потому ей нужна ваша помощь и поддержка.
• помощь и поддержка должна быть постоянной и регулярной - зубы чистим каждый день и попу будем смазывать каждый день; иначе это тоже самое, что с нерегулярным спортом - какой смысл мечтать о развитии мускулатуры, если ты ходишь через раз или забросил тренировки вообще?
• основная цель ухода это: поддержание упругости, тонуса кожи и улучшение кровообращения.

Потому вся моя личная программа ухода делиться на две части:
1. самомассаж банками / скрабирование - для улучшения кровообращения
2. самомассаж кремом - для увлажнения

А теперь конкретно о тех средствах, которые мне нравятся и подходят...