-Я - фотограф

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Мифрин

Ver Katr


Магазин бисера, бусин и фурнитуры
Всё о бисере на Biser.infoКаленДАРь - праздник на каждый деньЗнаешь, мой друг, и ты - не ходи на войну! Лучше пойдем счастья по свету искать, пить из ручьев и петь, слушать лесов тишину, замки мечты возводить из речного песка! Мы будем помнить созвездья, но не будем помнить имён, мы будем смеяться и грезить вдали от битв и знамен... (с) Тэм


Неожиданно открыли сезон руферства и фризлайта

Пятница, 22 Июня 2012 г. 23:49 + в цитатник

С прошлого года мы не лазили на крыши, а тут неожиданно предложили. Десятиэтажка в северной части города, отличный вид на Волгу - оба моста - и на ночной город. Что забавно, дом я знаю очень хорошо, но в соседнем подъезде вход на крышу был отгорожен решеткой, так что на крыше не была.

Женька со своими устроили там фриз-лайт - рисовали светодиодами) под конец у них даже получилась читаемая надпись. В общем, необычный опыт, только без подготовки, в летней одежде на крыше холодно, конечно. 

А на следующий день открыли сезон клубники - собирали полевую, под дождем, такое детское удовольствие:)


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Пирог с полевой клубникой

Пятница, 22 Июня 2012 г. 23:38 + в цитатник

Хотела приготовить торт с клубникой, посмотрела несколько рецептов и получилось вот что:

Корж + ягоды + сладкий сметанный крем + ягоды + посыпка. И мята))

Коржик понравился: 1 яйцо+100г сахара+125г спреда+300г муки+0,5 чл гашеной соды. На полчаса в холод. Разделить на большую и меньшую часть (на посыпку).

Большую выпекать минут 40, меньшую размазать по листу бумаги и выпекать несколько минут. Маленький корж искрошить, обжарить крошки в сливочном масле с сахаром. Выглядит очень аппетитно.

Крем: стакан сметаны 25% + 100г сахара. 

На корж выложить ягоды-крем-ягоды-посыпку. Сверху добавила мяту.

Женьке больше понравился вкус этого пирога сразу из холодильника, мне - комнатной температуры.


Метки:  

Еще 2 рецепта из Инета опробовано на практике

Среда, 20 Июня 2012 г. 00:11 + в цитатник

Приготовила суп с капустой вот по этому рецепту: http://vpuzo.ru/pervye-blyuda/109-postnye-schi-iz-kvashenoy-kapusty.html. Сельдерея не было, укроп тоже пришлось заменить базиликом. Но! получилось очень вкусно - удивительно, ведь ни мяса нет, ни грибов, фактически просто овощи в воде.
А я-то переживала, что "невкусно будет, Женьке не понравится")

UPD: еще один рецепт - торт с клубникой, найденный в Контакте. Правда, рецепт уже закрыла, так что видимо придется писать самой. Сделали с полевой клубникой - и это нечто невероятное:) есть фотки, выложу как-нибудь


Метки:  

мельничная тряпочка

Среда, 20 Июня 2012 г. 00:07 + в цитатник

Отрезала рукав у старой футболки, на которой были напечатаны фотки "Мельницы". Очень жалко было, но если бы я не покромсала ее сейчас, то рано или поздно опять бы начала носить:)


Саркастическое

Суббота, 16 Июня 2012 г. 10:09 + в цитатник

Господи, как здорово, что редактору не нужно:

 - Помнить все дни рождения коллег, собирать деньги в том числе с тех кто норовит отмазаться, придумывать подарок когда никто ничего не придумал - и потом собирать гигабайты критики, "что, мы опять дарим подарочный сертификат?"

 - Придумывать конкурсы на корпоративы - и снова получать косые взгляды от коллег

 - Публиковать вакансии, обновлять, следить за откликами, разбираться с платными сайтами, звонить кандидатам, приглашать на собеседования, сидеть face to face с пришедшим на собеседование кандидатом и краснеть, что ответственный специалист опаздывает

 - Делать рассылку по базе из 100500 выпускников, предварительно поискав эту базу

 - Заказывать воду - и следить за ее запасами, потому что привезут только на следующий день, а все шишки редактору, кому же

 - По 30 раз в день "брать трубочку", если менеджера нет

 - Заодно ставить задачи по срочным звонкам

 - Обзванивать типографии и узнавать, где что и как делаю...

Честное слово, как здорово, что в моей жизни этого нет! )


Верные Враги

Воскресенье, 10 Июня 2012 г. 22:33 + в цитатник

Все-таки не зря я в свое время не читала ВеВр - приберегла себе такую вкусненькую книжку! Залпом прочитала треть, а сейчас пора бы уже собираться на Рок над Волгой...


Толстые обаятельные котяры-гурманы

Пятница, 25 Мая 2012 г. 19:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


В кои-то веки суп сварила:)

Среда, 23 Мая 2012 г. 21:18 + в цитатник

Вчера, спустя долгое время, зашла в этот заброшенный днев - и что-то решила, а пусть будет:) В конце концов, какая разница, напрямую в жж писать 1 пост раз в месяц или сюда?

Сейчас как раз ситуация располагает) сижу дома на больничном. С одной стороны, работаю все те же самые 8 часов. С другой стороны, сил остается больше. Сегодня вечером наконец-то сварила суп, рассольник, как Женьке нравится. Делала по вот этому рецепту: http://www.sliunkitekut.ru/pervoe/measniesupi/970-rassolnik-s-olivkami.html. В принципе, все понравилось, только морковка мало обжаривается в такой массе.

 Нашла забавный момент: суп отнесен к разделу "Мясные", хотя мяса я в нем не заметила. Да еще и прямым текстом в рецепте написано, что "абсолютно постный". Может, у них "мясной" и "постный" - это совместимые понятия?:)


Метки:  

"Нутелла" домашняя

Воскресенье, 09 Октября 2011 г. 23:31 + в цитатник

Midnight in Paris (Вуди Аллен)

Воскресенье, 09 Октября 2011 г. 12:15 + в цитатник

Решили сходить в кино. Идет  "Живая Сталь" - с Хью Джекманом. Или на "Полночь в Париже" (на Кинопарке на тот момент афишки не было, зато где-то попадалась инфа, что фильм с Оуэном Уилсоном).
Но на "Живую Сталь", оказывается, аншлаг: когда мы подошли, за час, остались только места на 1й ряд. Мы решили не сворачивать себе шею и пошли на "Полночь в Париже". Совершенно не пожалели! Невероятно красивый фильм, Париж во всей красе, и фэнтезийная составляющая получилась очень правдоподобной, реалистичной.
Голливудский писатель-сценарист Гил (Оуэн Уилсон) и его невеста Инес приезжают в Париж как туристы. Но в то время как Гил влюбляется в город, восхищается его улицами и мечтал бы остаться жить и писать романы здесь, а еще лучше - перенестись в "золотой век" (20-е годы ХХ века), его невеста не разделяет этих восхищений. Однажды, гуляя в одиночестве по ночному Парижу, Гил получает фантастическую возможность исполнить все свои мечты разом - и, в частности, отдать рукопись своего романа Эрнесту Хэмингуэю...
Главное настроение фильма - это Париж, причем не настоящий, а именно тот, о котором мечтают романтики. Ночные улицы, дождь, кафе, музыка. И как настоящий дух Парижа - Адриана (Марийон Котийяр), которую герой встречает в прошлом веке. Все это - очень красиво, я весь фильм сидела, не отпуская улыбку. А вот Оуэн Уилсон, ради которого, собственно, шла на фильм - слегка разочаровал, слишком много мямлил. Правда, кто бы в такой ситуации не мямлил, но все же...
Хочу посмотреть еще раз:) это как Амели. Разве что чуточку послабее
 


Метки:  

Выходные! =^__^=

Суббота, 10 Сентября 2011 г. 09:28 + в цитатник
Настроение сейчас - Травушка

Как всегда, в пятницу думаешь, что вот-вот выходные - можно выспаться, погулять по дождику, встретиться с каким-нибудь хорошим человеком... а в субботу вспоминаешь все дела - и оказывается, что времени вряд ли хватит даже на половину.

Сегодня: в 11 в "Энтерре" парад детей-цветов, надо делать репортаж. Потом моя вторая мама хочет закупиться овощами на всю зиму, то есть с ней надо съездить и это надолго. В 16 единственная возможность увидеть человечка из Питера, который ненадолго приехал. Надо бы к этому моменту успеть еще какую-нибудь шарлотку сделать.

Завтра: то ли в 11, то ли в 12 интересная штука, "городская игра" в исторической части Ульяновска http://www.ultop.ru/poster/view/1283/, это часа на четыре, до вечера.

А еще как всегда на выходные осталось много дел по работе. Тут бы успеть в перерывах убраться и одежду постирать, не говоря уж о чем-то еще...

 



В колонках играет - Мельница

Уже с 23 июня болею:(

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 11:32 + в цитатник

Уже 3-4 раз за 2 недели болею и не знаю, как лечиться:( пить ли антибиотики (это будет уже третий раз), пить кедровую живицу (эффекта пока не видела) и т.д.

Читать далее...

В колонках играет - Кипелов-Тарья

Метки:  

Завтра вручение диплома

Понедельник, 27 Июня 2011 г. 19:37 + в цитатник

А хочется чего-то такого... пообщаться с кем-нибудь из тех, кого как всегда, как назло нет в онлайне, пообщаться о чем-нибудь совершенно случайно высказанном и важном.


Без заголовка

Понедельник, 27 Июня 2011 г. 01:00 + в цитатник

На прошлой неделе хотела встретиться со многими людьми - из-за диплома сто лет не виделись, - но пока так и не сложилось. На каждые выходные у меня грандиозные планы ремонта, потому что хочется поскорее доделать. А в эти выходные я еще неожиданно заболела. Вот незадача: в эти выходные было столько всего интересного, сколько и за месяц иногда не бывает: занятия йогой в Карамзинском сквере, фестиваль молодежных субкультур, в Казани - фестиваль Сотворение мира, под Тольятти - фестиваль Барабаны мира, "Ночь в театре", в целом День молодежи, еще что-то было... А я лежала в нашей недоремонтированной квартире с огромной температурой (градусника не было), впервые вызывали "скорую" (мама об этом не знает). Как всегда невовремя. По-прежнему горло болит, надо завтра сходить в студенческую.


Что-то давно не писала) Забуду потом, что когда было)

Воскресенье, 19 Июня 2011 г. 18:06 + в цитатник
Настроение сейчас - Tale

Я наконец-то  защитила диплом; думала, буду неделю лежать в нирване - ан нет, уже в первые выходные пришлось взять домой работу, как всегда криво отформатированный отчет для нашей любимой нефтяной компании.

Наконец постирала джинсы с Рока над Волгой) чем дольше времени проходит с Рока над Волгой, тем сильнее я понимаю, как же было здорово туда попасть. Пусть сгорела, пусть озноб, пусть холодно, пусть устаешь часами торчать на поле - но голос Тарьи, ее живое (совсем не как в  старых клипах Найтвиш) лицо того стоит! А уж дуэт Тарьи и Кипелова... Их счастливые лица после исполнения. БГ с его мудрым оптимизмом и реально Толпой музыкантов на сцене. Би-2, которые не особо зажигали по-моему, но все-таки здорово было увидеть их вживую.

А что из еды там было только пиво с чипсами... пока делали ремонт, питались и этим)

Ремонт движется. Плита работает, варим пельмени. Сегодня затащили потолочные панели, посомневались и купили на всю квартиру флизелиновых обоев под покраску. Был прикольный вариант с рисунком как тесьма, но уж очень строго и вертикально. А мы-то будем рисовать что-нибудь дикое) Когда пристроим это на законные места - можно делать новоселье. Успеть бы...

Сегодня работаю и параллельно слушаю Симфоманию, Brainstorm, Джо Сатриани, Тарью, Канцлера.... Все здорово.

 



В колонках играет - Symfomania

Метки:  

непонятное недовольство собой

Четверг, 09 Июня 2011 г. 00:42 + в цитатник

С парнями тяжеловато общаться, особенно с теми, кого мало знаешь. Я может быть ошибаюсь, но я умею быть интересным собеседником - только "аудиторию" можно пересчитать по пальцам:) с ними я - это я. С остальными вместо меня успешно общаются всевозможные скелеты из шкафа)) нежелание говорить банальщину, нежелание сморозить глупость, нежелание молчать как комод, нежелание говорить о себе типа навязываться неэтично - вместе воот такой букет)

В общем, с остальными я кажусь себе скучной, поэтому сознательно ухожу в довольно глупый стиль реакции - иронию. А потом еще и расстраиваюсь, когда на меня в компании не обращают внимания, как бы я бесплатное приложение к Женьке. И потом остается какое-то непонятное недовольство собой. Хотя наверное давно спать пора, а не гонять своих внутренних тараканов из угла в угол.

П. С. А вообще я понимаю, почему девушки начинают курить. Хотя на балконе все равно не хватит места для троих


В колонках играет - Серебряным зверем

6 рук - полезное подспорье в хозяйстве)

Пятница, 03 Июня 2011 г. 23:07 + в цитатник

В воскресенье приезжает тетя с малышкой-дочкой. Я как-то только сейчас поняла, что пора уже спрятать все свое ценное, бусины, спицы для мандал, картины А.Ч., мандалу Юли, слоника Женьки... ну, любимых (или потенциально опасных) для ребенка мелочей очень много, все не перечислить. а куда?..


В колонках играет - Chris Parker - Symphony 2011(скрипичная танцевальная музыка)

Too much greens

Четверг, 02 Июня 2011 г. 08:27 + в цитатник

- Там в холодильнике, в пакете трава загибается.
(Я) -А.
- А ты, Маша, тухлятину жрешь!
о_0...

Тяжеловато, когда у родителей и у тебя разные подходы к еде... Вот у моей мамы очень Правильный подход: обязательно суп, обязательно зелень, каждый день, а то и 3-4 раза в день, обязательно кромсать салат со всякой травой. Понятно, что я, совершенно наоборот, воспринимаю это как рутину. i+Дальше в лес[/i


А теперь о кухнях. "Зеленая" вчера наконец-то победила "практичную")

Воскресенье, 29 Мая 2011 г. 12:29 + в цитатник
Кухню мы выбирали долго: по соотношению цена-оптимальность для нашей кухни сразу определились два лучших изготовителя. И мы, как буридановы ослики, спорили между собой, какую же взять: "с сеточкой-без сеточки", "зеленую-деревянную", "подороже-подешевле" и тд. Наша кухня (в смысле комната) - барышня капризная. Конечно, стены не сужаются, как это было у родителей, зато стена длиной 247 сантиметров. Да-да, не 250. И если один изготовитель кухонь, (ИП Бакаева, если не ошибаюсь) легко может сделать точный размер, потому что режет из ламината, то второй нет. Первый может сделать любой цвет - второй нет, только если цветной пленкой покрывать, а это очень ненадолго.
Зато второй предлагал полезную фичу: шкафчик для сушки мытой посуды не с глухими дверцами, а в сеточку. Для счастливых людей, которые сейчас меня не понимают, поясню: если в квартире есть проблемы с вентиляцией или есть отсыревающий угол, то в наглухо закрытом шкафчике с мокрой посудой будет появляться плесень. И что бы вы ни делали: прочистить вентиляцию силами специалиста, промазать глючные стены антиплесенью, снять старое покрытие, все проверить, промазать, поменять окна и заделать щели - вот хоть ты тресни, извините за грубость. Именно так получилось у моих родителей. Между прочим, мы опрашивали кучу опытных продавцов мебели, что делать, и все они делали квадратные глаза: "не может шкаф плесневеть, вы же каждый день дверцы открываете, циркуляция воздуха и тп". В итоге пришлось пропилить в донце шкафа щели. Но на Полбина вроде бы сухо, так что дверца в сеточку - это предусмотрительно, но не принципиально.

Учитывая, что денег немного, а нужно чтобы хватило на полный ремонт, решили, что главное цена. Поехали к тому товарищу, который предлагал сеточку и на 6 тысяч дешевле, чтобы окончательно посчитать проект - и удивились, узнав, что со всеми сеточками, установкой, доставкой и тп цена подскочила на 60%. :) А если с панелью - то еще дороже. В общем, гораздо дороже, чем заказать красивую кухню любого цвета, например, зеленого. Так что мы со спокойной совестью поехали во второй мебельный и заказали зеленую кухню с очень красивой рабочей поверхностью. Может быть, уже 4го будет стоять, хотя может и 11го.

Метки:  

Уже вторую субботу ездим по всяким МебельГрадам, смотрим диваны и прочую мебель, но отдых на диване нам только снится)

Воскресенье, 29 Мая 2011 г. 11:59 + в цитатник
Суббота - это выходной и повод для счастливого безделья? Нет, мы уже вторую субботу ездим по всяким МебельГрадам, смотрим диваны и прочую мебель, но отдых на диване нам только снится. Бродить в четырехэтажном мебельном центре среди этих островков уюта - издевательство:) Тем более что:
- самые красивые диваны не функциональны (механизм клик-кляк не любит, когда его часто собирают-разбирают),
- еще более красивые непомерно большие для нашей квартирки (да и мы столько не зарабатываем:)),
- последняя модель-красавица оказывается выполненной в белом цвете
- мы давно решили, что какой бы диван не выбрали - сменим обивку на любимый "Манхэттен" - и тут у ткани "Манхэттен" появляется непростительно красивый, яркий, рыжий конкурент
- и тд)
Устала... вчера после шестичасовых хождений и разъездов приползла домой, как выжатый лимон на ножках

Метки:  

Мастер-класс. О рыжих. Оказывается, я не Осень по цветотипу (как я всегда думала), а.. Зима о_0

Среда, 25 Мая 2011 г. 17:20 + в цитатник
И конечно, уже второй мастер за неделю сказал, что мне не пойдут ни рыжие, ни оранжевые волосы. И вообще уверяют не делать ничего с волосами. А мне так хочется лета! Последнее время мне даже начали нравиться все подряд люди с рыжими волосами. Когда мы гуляем и видим кого-то, тихонько толкаю в бок Женьку: мол, смотри, какие рыжие волосы! Как красиво! И мы начинаем препираться, "это правильный рыжий или неправильный рыжий"))
Ситуация осложняется тем, что я из своих прямых и русых волос хочу рыжие кудри, точнее, наверно, то что Таня вчера описала - "солнышко на голове". В салоне меня отговаривают все 5 мастеров хором. Если "чисто попробовать", колорировать пряди - так ребята, это пол-зарплаты, с моими-то длинными волосами:) Остается оттеночный шампунь...
В колонках играет - Мельница

Метки:  

Ночь музеев

Воскресенье, 15 Мая 2011 г. 14:26 + в цитатник
Ночь музеев в Ульяновске приятно удивила: очень много людей пришло, очень захватывающе была разыграна сцена объяснения Ромео и Джульетты на балконе Краеведческого музея. А еще больше я удивилась, когда мы пришли в музей Симбирские типографии (в програмке значился неведомый концерт авторской песни), а там играли - МЕЛЬНИЦУ! :)
правда, ночь музеев приняла все худшие особенности Зиланта: интересные события перекрывают друг друга, а уже буквально через час - вообще некуда податься, все музеи закрылись. в сад музея городского быта мы не успели в этом году, на чаепитие не попали. я понимаю, почему мы никуда не успели: Ромео и Джульетта. Но я не жалею, было очень здорово!
у меня куча фоток, выложу, если руки дойдут.
друзья из других городов, а у вас как Ночь музеев прошла?

Не пропустите! Уже сегодня вечером - Ночь музеев!

Суббота, 14 Мая 2011 г. 08:15 + в цитатник
Как приятно просыпаться в субботу и не смотреть на часы:) Правда, оказалось, что все равно проснулась в 6 часов. За эти выходные надо очень много успеть: предзащита диплома 3 июня, на вторник договорились встретиться с научруком. А у меня куча информации, одна интереснее другой, но я до сих пор не знаю, по какой концепции выстроить.
В эти выходные придется многим пожертвовать(( В пятницу было открытие Дней Германии - спектакль театра импровизации. Сегодня - Ночь музеев. В воскресенье - открытие велосезона, велозаезд до Лесной Долины. Но пожалуй я могу себе позволить только Ночь музеев, а в остальное время надо делать диплом. Ночь музеев, кстати, начнется в 18.00 и до полуночи, все бесплатно, причем только сегодня ночью в музеях куча \"дополнительных опций\": например. можно гулять по саду Музея городского быта. Комично, но в этот сад пускают только в День музеев и Ночь музеев. Вот тут, на моем рабочем сайте "ТОП Ульяновска" http://www.ultop.ru , программа мероприятий.
А еще на выходных надо отвязаться от "хвоста" по работе: наконец обработать свои записи и сделать из них интервью с товарищем Ч.

Может быть, я все-таки напишу что-нибудь интересное? Ну, на этой неделе нас вытащили на прогулку по ночному городу, и это было здорово интересно. Я кое-что знала об истории Ульяновска, но не всё. Да нет, ну его. Просто хороших всем выходных!

Метки:  

Очередь

Вторник, 15 Марта 2011 г. 02:04 + в цитатник
Я всегда переживаю перед экзаменами, думаю, что я не знаю всего материала. Причем чем дольше я сижу в коридоре, жду своей очереди отвечать, тем больше начинаю переживать: одногруппники каждые 10 секунд изрекают одно и то же "П..ц! Я ничего не знаю!", это демотивирует, нервно.
Я всегда стараюсь сдать в первой-второй пятерке. Всего один раз за 5 лет, на правоведении, прохлопала очередь - и точно, перенервничала, весь экзамен пошел наперекосяк.
Госы, конечно, еще больше волнения, чем обычно, вызывают. Но наши (одногруппники) не хотят, чтобы "краснодипломники блистали умом" вначале( Как представлю несколькочасовое стояние в коридоре и зубрежку всей программы обучения за 5 лет... Наверно, нужен самый сильный антистрессовый артефакт: позвать с собой Женьку, и всё время ожидания сидеть где-нибудь на другом этаже вдвоем и болтать ни о чем)

редкий набег в универ

Понедельник, 14 Марта 2011 г. 17:55 + в цитатник
Настроение сейчас - Весенне-эльфийское-неопределенное

Пришел с консультации к госам, впечатления двойственные остались. Посидели с одногруппницами в кафе, но у меня на щеке прыщик вылез и портил мне настроение все время) В Политехе всегда очень, даже слишком светло (окна огромные, штор нет, вокруг никаких зданий нет), поэтому дома в зеркале кажется, что намано выглядишь, а там увидишь себя мельком в зеркале - и начинаешь стесняться.
Узнала, что в Питер уедет еще больше хороших людей, чем я думала. Там впору создавать "Ульяновский" квартал) И раз в неделю телепортировать его обратно в Ульск, чтобы тем, кто остался тут, не было грустно...
Надо учить, точнее, составить себе краткий план ответа. Только бы сдать хорошо.

В колонках играет - "На Западе горит твой ровный свет; прости, что я потребовал ответа..."

детское питание - такая гадость

Понедельник, 28 Февраля 2011 г. 14:09 + в цитатник
В пятницу я слегка отравилась и не могла ничего есть. Мама, как вечный генератор идей, особенно в области еды, предложила детское питание — мол, максимально диетическое. Честно говоря, я думала, что это вкусняшка типа паштета. Бее, ошибалась. Как дети эту безвкусную бяку едят? В меня и пол-чайной ложки не влезло)

Закрой колодец, в котором свет: оттуда лезет полночный бред...

Четверг, 24 Февраля 2011 г. 23:24 + в цитатник
...Но я вижу: аська мигает опять,
Значит не судьба мне нормально спать,
Я нажимаю заветный F5
Опять и опять...

Захлопни ноут, в котором свет -
Там поселился злой Интернет!
Ты просидишь здесь еще 9 лет -
Закроешь иль нет?

...Но я вижу: мне прислали письмо!
Может, светлых снов желает оно?
Мне без него уснуть не дано)
И я открываю колодец опять,
F5 и F5...

(пора заканчивать бред)))



Процитировано 1 раз

Чего точно не будет в нашей новой квартире - это чувства вины

Понедельник, 21 Февраля 2011 г. 22:15 + в цитатник
А у родителей дома оно цветет пышным цветом. Сегодня бабушка идет по коридору и таким всеобвинительным голосом причитает, что ей кто-то выключил свет в коридоре, а она старый человек и тд. Причем когда я входила в квартиру, свет в коридоре и так был выключен. Если бы я включила, на меня бы наоборот посыпались шишки, что я трачу электричество.

Сегодня же утром: бабушка по шагам путает меня с мамой и страдающим голосом зовет маму по имени. Судя по голосу, думаю, что она простудилась, отравилась, страшно из-за чего-то переживает или еще что. Но когда я прибегаю в комнату, оказывается, что она просто требует закрыть дверь на замок. Что я и так всегда делаю, помня скандал прошлого года.

Этот дом для меня - крепость, но не моя. Здесь в любой момент в комнату придет бабушка и голосом жертвы будет излагать какой-нибудь очередной бред, который она придумала. Этого уже давно нет, но я помню, как это было. Сейчас, после ремонта, бабушка прониклась к нам любовью, но я уже давно в стороне.

Хотела написать кое-какие выводы, но думаю, что не стоит. Просто повторю заголовок: в нашей новой квартире мы будем счастливы и спокойны, как удавы.

Первый опыт йоги

Воскресенье, 20 Февраля 2011 г. 13:01 + в цитатник
Меня всегда интересовала йога, но только сегодня я наконец вытолкала себя на тренировку. Надо было раньше:) мне очень понравилось.
я довольно безразлично относилась к своей спине, зная за ней один-единственный косяк - легко устает, если устанет то болит, ну и сутулюсь, если забываю. Последнее казалось самым простым вопросом: как только вспомнил - раз, и расправил плечи. Вот откуда все и проблемы... Спина должна быть прямая за счет целого "корсета" мышц вокруг. Если действовать только плечами да глубоким вдохом, то "правильные" мышцы не развиваются, а плечевые наоборот перенапряжены и стоит их расслабить - спина сворачивается.
еще один распространенный косяк, который заметила сегодня и на себе, - прогиб в пояснице (например, когда отжимания делаю). Тоже не должно быть.
И вообще наш здоровский и позитивный инструктор правильно сравнил спину со шлангом :(

Метки:  

Поиск сообщений в Мифрин
Страницы: 14 ..
.. 5 4 [3] 2 1 Календарь