если вы хотите похудеть Совет: 

Устройтесь работать в кафе))

 и не потому что вы типа "будете видеть как все это готовиться и вам перехочиться есть"... нет. я работаю в Кофе-Хаус.. готовиться там нормально, вкусно.. сама знаю) 

Но! от постоянного вида еды, в середине дня становиться дурно, и вид вечно едящих людей..  и сама мысль о том что мне нужно перекусить отпадает),