О чем думаете?

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Дата регистрации: 15.01.2008
Записей в дневнике: 545
Комментариев в дневнике: 4281
Написано сообщений: 8821
Популярные отчеты:
кто смотрел дневник по каким фразам приходят

Sterben Fur Dich.

(ссылка) + в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение



Райдуга   4 0 обратиться по имени Понедельник, 30 Января 2012 г. 14:27 (ссылка)
ты так скоро в узелок сможешь завязываться)
Ответить С цитатой В цитатник
Мохнатый_Чертёнок   11 1 обратиться по имени Понедельник, 30 Января 2012 г. 19:48 (ссылка)
Райдуга, забавно, но именно сегодня я осваиваю фриволите) Основным элементом которого являются - узелки, которые пока из ниток, а в дальнейшем...) Мне бы мостик и шпагат, я пока о большем мечтать не смею)
Ответить С цитатой В цитатник
marikita   3 0 обратиться по имени Понедельник, 13 Февраля 2012 г. 16:28 (ссылка)
а пилатеса или йоголатеса у вас там нет? растяжка - это хорошо, но довольно травматично, лишний сантиметр и на пару месяцев вылетаешь из программы тренировок
Ответить С цитатой В цитатник
Мохнатый_Чертёнок   11 1 обратиться по имени Четверг, 16 Февраля 2012 г. 16:50 (ссылка)
marikita, есть. Просто к занятиям на шариках я не готова морально. У меня с равновесием не очень. И с силой ног тоже. Поэтому я пока физически готовлюсь. А йога... раньше была и очень мне нравилась, а сейчас осталась лишь та что скорее "лайтфитнес"не очень нравится приходить на тренировку и выжидательно на часы таращиться, когда же мучить прекратят и отпустят. Хочется получать удовольствие.
Ответить С цитатой В цитатник
marikita   3 0 обратиться по имени Четверг, 16 Февраля 2012 г. 17:04 (ссылка)
с фитболов вначале все падают))) а равновесие - оно в процессе очень хорошо развивается, по себе знаю))
И да - получать удовольствие - это главное, иначе после занятия ничего больше не хочется и возвращаться в спортзал тоже не хочется
Ответить С цитатой В цитатник
Мохнатый_Чертёнок   11 1 обратиться по имени Четверг, 16 Февраля 2012 г. 17:10 (ссылка)
marikita, меня сейчас больше спина беспокоит. А вытяжение которое устраивает Ирина по несколько раз за занятие весьма хорошо сказывается на осанке. Возможно она и в пилатесе нечто подобное практикует. Но он в расписании стоит перед нами и их сразу распускают, а с нами она задерживается еще на полчаса каждый раз. Мы последние в её списке. В целом, мне пока очень все нравится и о об изменениях я не думала.
Ответить С цитатой В цитатник
Подписаться
Отписаться
К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: показать смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
Подписаться на комментарии
Подписать картинку

Найти дневники