-ѕоиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
ѕоиск сообщений в Katrina_Op

 -÷итатник

–јћќ„ ј " ¬≈—≈ЌЌ≈√ќ Ќј—“–ќ≈Ќ»я " - (0)

–јћќ„ ј " ¬≈—≈ЌЌ≈√ќ Ќј—“–ќ≈Ќ»я " *** ¬јЎ “≈ —“ *** LEOKaVeLLA *** ¬јЎ “≈ —“ *** LE...

–јћќ„ » ќ“ Ћ»Ќџ - (0)

–амочки от Ћины 10 1. *** ¬аш текст ***  од рамочки *** ¬аш текст *** 2. *** ¬аш текст *...

јЌ»ћј÷»я - (0)

јЌ»ћј÷»я..... ќбои дл€ рабочего стола —траница  липарт - алфавитный каталог  ...

—¬я“ќ-“–ќ»÷ јя —≈–√»≈¬ј Ћј¬–ј. „ј—“№ 1. - (0)

—в€то-“роицка€ —ергиева Ћавра. „асть 1. „тобы пон€ть духовный смысл –оссии, об€зательно нужно ...

јЌ»ћј÷»я - ЅЋј√ќƒј–ё! —ѕј—»Ѕќ! ѕќ∆јЋ”…—“ј! - (1)

јЌ»ћј÷»я - ЅЋј√ќƒј–ё! —ѕј—»Ѕќ! ѕќ∆јЋ”…—“ј!   ‘леш анимаци€ http://...

 -ѕодписка по e-mail

 
ѕолучать сообщени€ дневника на почту.

 -ћетки

agel agel world 2011 celine dion darren hayes driverpack solution jeunesse maybach академгородок алкоголизм алкоголь анимаци€ анна боброва артем тарасов афоризмы бизнес блог блоги видео волохово гармони€ глен дженсен декупаж деньги джо витале дневник дорогие авто живопись забудь мен€ здоровье камни в почках кемерово кемеровска€ область комментарии красиво кузбасс купить продукцию agel любовь мехди мечта миллион. благососто€ние миллионер мои мысли в стихах молитва москва независимость новогодние анимации новый год одиночество олег гадецкий олег торсунов петергоф петици€ о мире поздравление продукци€ agel психологи€ путешествие пь€ница пь€нство раздача ренди гейдж робин шарма рэнди гейдж с новым годом с праздником! салаты из кальмаров свобода св€то-троицка€ сергиева лавра секрет селин дион сергиев посад смысл жизни стихи молодости судьба счастье удача успех финансова€ независимость храм цитаты четвертьфинал - голос - сезон 3

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 10.01.2008
«аписей: 817
 омментариев: 737
Ќаписано: 2853

”ченые раскрыли Ђсекретї как правильно загадывать желани€

ƒневник

¬торник, 05 »юл€ 2011 г. 12:35 + в цитатник
 омсомольска€ ѕравда

”ченые раскрыли «секрет» как правильно загадывать желани€

18.06.2009

√од назад мы писали о документальном фильме The Secret, что произвел эффект бомбы в умах людей всего мира. “ам рассказывалось, что мысль материальна и все наши желани€ исполн€ютс€, если правильно про них думать. Ќужно только мысленно «держать перед собой картинку того, чего ты хочешь». ј не зацикливатьс€ на том, чего не хочешь. » все будет по-вашему. —оздатели фильма выпустили книжную версию, ставшую бестселлером.

 

ћы почти ничего не видим

‘ильм начинаетс€ с вопроса: «ј что есть реальность?» ¬опрос возник у ученых неспроста. ќни вы€снили, что каждую секунду в мозг человека поступает 400 триллионов бит информации из мира. ѕредставл€ете, кака€ цифра! Ќо до нашего сознани€ доходит всего лишь около двух тыс€ч бит. ѕочувствуйте разницу!

- ћы живем в мире, где все, что видим, составл€ет лишь верхушку айсберга, - говорит седовласый ученый. ќн увер€ет, что наш мозг сохран€ет всю поступающую к нам информацию. Ќо осознаем мы лишь малую часть. ќстальное хранитс€ как бы записанным на видео до того момента, пока не понадобитс€. ѕоэтому иногда что-то доходит до нас с опозданием. “о есть наш мозг на самом деле знает правду про все на свете. Ќо сознание фильтрует ее в соответствии с нашими установками и привычками.

- ћы сами выбираем дл€ себ€ ограничени€! - настаивает ученый. - ≈сть истори€ про корабли  олумба.  огда армада  олумба приблизилась к  арибам, ни один из туземцев не был способен их видеть, потому что они никогда не видели корабли, у них не было этого опыта. » они их просто не заметили. Ўаман заметил р€бь на поверхности океана и стал думать, чем это вызвано. ќн стал каждый день всматриватьс€ вдаль и однажды увидел их. » тогда рассказал всем, что там корабли. » их увидели остальные.

¬ общем, каждый видит только то, про что знает и что хочет видеть. “ак мы создаем каждый свою картину мира. ¬ квантовой физике это называетс€ тоннель реальности. ” каждого он свой - у кого-то шире, у кого-то уже. » поэтому, когда вы с кем-то спорите, вы просто рассказываете другому про правила жизни в своем тоннеле. ј у другого-то свой тоннельчик. », если они у вас сильно различаютс€, вам будет трудно найти общий €зык.

ј еще в психологии был такой эксперимент. ≈сли человек сильно вслушиваетс€ и что-то хочет услышать, то слышит на 50% больше звуков и информации, чем если бы не вслушивалс€, а просто сидел и ни о чем не парилс€.

„тобы стать по-насто€щему счастливым, надо сначала взрастить внутри себ€ ощущение счасть€!
„тобы стать по-насто€щему счастливым, надо сначала взрастить внутри себ€ ощущение счасть€!

 

ѕ–ј “»„≈— јя ѕќЋ№«ј

1. ≈сли вас волнует какой-то вопрос, будьте уверены: где-то в глубине вы знаете правильный ответ. ≈ще ‘рейд подметил и придумал «надсознательное». ¬ общем, нужно успокоитьс€, закрыть глаза и коротко и четко сформулировать свой вопрос самому себе. ј потом как бы отпустить ситуацию, переключитьс€ на что-то другое.  ак говорила —карлетт ќ'’ара: «я подумаю об этом завтра!» » ответ придет.

2. ≈сли вы в сложной ситуации и не знаете, какое решение прин€ть, используйте прием «–асширение границ воспри€ти€ реальности».

–ассказываете себе эту ситуацию сухо - только факты, как в новост€х.

“у же ситуацию перескажите себе в черных красках - что в ней самое ужасное.

ј теперь то же - но глазами оптимиста. „то в ней хорошего, какие плюсы.

¬ключаете творческую жилку: как бы об этом рассказал художник, режиссер или поэт. ћожете даже порисовать сами или написать несколько строк.

¬ заключение - итоги. „то бы вы сказали человеку в вашем положении, будь вы на месте мудрого старца.

»змените мир

≈сть в квантовой физике важна€ проблема - проблема Ќаблюдател€. Ќа физфаках ее демонстрируют первокурсникам и ввод€т их в ступор. я, признатьс€, тоже была ошарашена.

»так, в лаборатории изучают фотоны, стрем€сь пон€ть, что это: твердые частицы или волны? ≈сли они твердые, значит, на них распростран€ютс€ физические законы твердых тел. ≈сли волны, значит - законы волн. ѕервым экспериментирует ученый, который уверен, что это твердые частицы. » он видит: приборы фиксируют, что фотоны ведут себ€, как твердые частицы. ¬торым те эксперименты проводит ученый, уверенный, что это волны. » - о чудо! - фотоны ведут себ€, как волны.

Ёто представл€ете, как если бы вы набрали в ванну воды, зна€, что это вода. ј ваш сосед пошел бы в ту же ванную, решив увидеть там м€чики, и реально увидел там теннисные м€чики. » на вашей камере была бы сн€та вода, а на его камере - м€чики. » кому верить?

Ёти фотоны будто считывают информацию из мозга Ќаблюдател€ и подстраиваютс€ под его представлени€ о них. ј мы и весь мир вокруг нас состоит из фотонов, электронов и т.д.! ѕолучаетс€, своими мысл€ми мы мен€ем действительность и создаем свою реальность. ѕричем у каждого она сво€. » тот, кто уверен, что мир несправедлив и жесток, живет именно в таком мире. ј тот, кто считает, что жизнь дана дл€ радости, купаетс€ в ней.

«апустите реактор счасть€

Ќагл€дно это продемонстрировал €понский ученый ћассаро ямото (о его экспериментах с водой мы уже писали). ќн наклеивал на бутылки с водой разные слова и фотографировал под микроскопом воду до этого и через сутки. ¬ода мен€ла свою структуру. —ама€ красива€ структура была у воды со словом «счастье». Ќа втором месте - «любовь». ј ведь наше тело на 90 процентов состоит из воды!

¬ фильме пользу этого открыти€ демонстрировала женщина, котора€ переживает т€желый развод. ¬ ванной комнате она смотрит на себ€ в зеркало и говорит, что ненавидит себ€. » перед нами по€вл€етс€ ее искаженное страшное отражение. ј в это врем€ камера показывает, что происходит в мозгу: гипоталамус начинает вырабатывать огромное количество убийственных дл€ организма гормонов. “огда женщина, вспомнив об открытии ямото, наливает воду в ванну, бросает туда розовые сердечки, ложитс€ и карандашом рисует на коже сердечки. ¬ это врем€ ее мозг начинает вырабатывать очень полезные гормоны радости.

¬прочем, заваливатьс€ в ванну с сердечками необ€зательно. ѕредставьте, что у вас в груди - мощный реактор по производству энергии счасть€. ѕопробуйте мысленно его запустить и «облучить» все вокруг этими светлыми волнами. ћысль материальна - вы увидите, как преобразитс€ мир. ѕарадокс: если вы излучаете энергию счасть€, люди вокруг стрем€тс€ ее увеличить. ¬ам начинает больше везти, а при€тные неожиданности станов€тс€ нормой. ≈сли вы излучаете энергию несчасть€ и разочаровани€ в жизни, то все вокруг будут стремитьс€ добавить вам горестей.

ѕ–ј “»„≈— јя ѕќЋ№«ј

≈сли вам предстоит собеседование при устройстве на работу или важный разговор с начальством, настройтесь на счастливую волну. ѕодходите к делу не с позиции: € в т€желом положении, и этот человек должен мне помочь, а с позиции: € полон доброжелательного внимани€ и готов помочь этому человеку найти хорошего работника или правильное решение. ѕредставьте, что вы включаете оба€ние, как свет в комнате, - и вы увидите, как хорошо сложитс€ ваш разговор.

Ќј√ЋяƒЌџ… ѕ–»ћ≈–

ќкруг  олумби€ ¬ашингтона считаетс€ столицей убийств. Ћетом 1993 года учеными там был проведен эксперимент. „етыре тыс€чи добровольцев одновременно стали напр€женно думать о том, что преступность снизитс€ на 25%. Ўеф полиции сме€лс€, что скорее летом пойдет снег, чем это у них получитс€. Ќо когда пришли результаты, департамент полиции стал соучредителем этого меропри€ти€.

-  аждый из нас вли€ет на то, что видит и о чем думает. Ќельз€ притвор€тьс€ жертвой обсто€тельств, - говорит ученый в фильме. - јтомы вокруг - это материализовавшийс€ носитель информации. ј информаци€ поступает из наших голов.

” всех есть сво€ половинка

 огда мы писали о первом «—екрете», мы рассказывали о том, что люди неосознанно воспринимают мысли друг друга. » если вы посто€нно думаете, что ваш муж плохой, он как бы это слышит. ¬ продолжении ученые объ€сн€ют, как это происходит. Ќе будем заморачиватьс€ рассказами о том, как наука открыла принцип всеобщего единства, доказав, что на субъ€дерном уровне мы все - одно целое!

Ќо есть люди, у которых изначально особенна€ св€зь. —начала она была открыта между электронами. ¬з€ли два электрона из одного пол€, так называемые родственные. ј затем развезли в разные лаборатории. —тали воздействовать на один. «а вторым лишь наблюдали. Ќо он в этот момент не только –≈ј√»–ќ¬јЋ, а в точности повтор€л реакции того, на который воздействовали! ѕока эта св€зь осталась необъ€сненной, но она есть.

Ќекоторые люди тоже чувствуют, когда что-то происходит с их близкими. ј иногда незнакомые люди понимают друг друга с полуслова и словно сто лет были знакомы. ¬идимо, у романтического мифа про вторую половинку есть вполне научна€ основа.

ѕ–ј “»„≈— јя ѕќЋ№«ј

 

1. –азлука - лучший способ проверить чувства. –асставание помогает поставить акценты. ≈сли это действительно втора€ половинка, то св€зь душ не исс€кнет, а станет еще более прочной.

2. ѕредставьте интересующего вас человека как цветную голограмму. » определите, какие цвета в его изображении доминируют. Ћибо в каких оттенках он вам снитс€.  расный - любовь. „ерный - испытывает боль.  оричневый - депресси€. ∆елтый - радуетс€ жизни. —иний - взвешивает ситуацию. «еленый - вы его вдохновл€ете.

¬ј∆Ќќ

„то такое позитивное мышление?

Ќекоторые понимают его как попытку не видеть плохого, а видеть только хорошее. Ќо это тупиковый путь. Ќужно видеть все - и черное, и белое, - но ставить правильные акценты.

”ѕ–ј∆Ќ≈Ќ»я

ѕреми€ дн€

«агрустили? ќгл€дитесь и дайте чему-нибудь мысленно премию: «Ћучший цветок подоконника», «‘раза дн€» и т.д. ѕоможет переключить внимание.

Ќаграда

Ќе ладитс€ работа? Ћень или мысли мешают. √оворите себе: «—ейчас € полчаса постараюсь это делать, а ровно через полчаса € себ€ награжу». Ўоколадка, кофе, люба€ мелочь может быть наградой. Ќо полчаса вы себе это запрещаете.

»мею право

–азрешите себе те чувства, которые запрещаете. »менно они выход€т наружу неврозами и депресси€ми. —кажите внутренне: «я имею право любить, € имею право грустить, € имею право скучать...» - и т. д. »счерпайте эту эмоцию до конца, и она перестанет мешать жить.

ƒва шага к счастью

“актика: очень важно перед значимым дл€ вас действием четко сформулировать цель. „то вы хотите получить на выходе? Ќапример, муж оп€ть задержалс€, и вы намерены устроить ему выволочку. —просите себ€: дл€ чего вы это сделаете? „тобы надолго поссоритьс€ или чтобы он приходил домой пораньше? » если второе, то как правильно действовать: орать или чем-то привлечь? “о же и с работой: перед разговором или совещанием думайте не о том, „“ќ ¬џ Ѕ”ƒ≈“≈ √ќ¬ќ–»“№, а о том, ƒЋя „≈√ќ ¬џ ’ќ“»“≈ Ё“ќ — ј«ј“№. » если вы будете держать эту цель в голове, нужные слова найдутс€.

—тратеги€: прислушайтесь к себе и поймите, какие ќў”ў≈Ќ»я вы хотели бы получить в итоге. Ёто главнее. ѕримитивный пример: вы решили, что хотите ванильного мороженого. Ќачали есть и остались разочарованы. Ќо когда желаете ощущений, перед вами возникает решение, о которым вы сами бы и не подумали. ¬ нашем примере достаточно хотеть получить удовольствие от чего-то вкусного. » вот вы уже оказываетесь на фуршете, где вас корм€т десертом, о существовании которого вы раньше не подозревали.

 
–убрики:  ѕсихологи€. ѕомоги себе сам.
http://www.liveinternet.ru/users/2250028/post225914364

ћетки:  

 —траницы: [1]