-10917-

Люди, недовольные своей жизнью, постоянно твердят о бегстве, но бегут немногие - легче просто закрыть глаза и делать вид, что все в порядке.

© The Mentalist

~ 28 мая.

---

не помогут ни 40 кг, ни бросить курить,

ни умение вкусно печь, ни умные книжки.

просто кто-то, однажды не станет тебя любить

будет мучать бессовестно, нагло и без передышки.

*

просто кто-то пройдет только мимо и плюнет бесстыже,

ты поймёшь, через месяц, неделю, а может быть год,

что помимо него есть еще, кое-кто, что поближе,

а пока что - терпи, для тебя он еще кислород.

*

а пока что - терпи, не смотри романтичных комедий,

посмотри на прохожего с грустной улыбкою милой,

не устраивай, девочка. хватит с тебя нам трагедий

позабудь для того, чтоб опомниться с новою силой.

*

не помогут ни то, что ты ела, ни то, что курила,

ни твоя безалаберность в области знаний и кухни,

ты забудешь его в облаках сигаретного дыма

даже те исхудалые, бледные, тонкие руки. (с)

Серия сообщений "лучшее.":

и больше не знаешь в принципе, как жить дальше.

Часть 1 - -37-
Часть 2 - -41-
...
Часть 8 - -62-
Часть 9 - -64- очень.
Часть 10 - ~ 28 мая.

Сделай так, Господи, чтобы наши любимые оказались нас достойны. Чтобы мы, по крайней мере, никогда не узнали, что это не так.

(с)В.Полозкова

добавлено в цитируй_с_нами 

Я стесняюсь своего тела: Ожирение. Мотивация похудеть.

Мотивация для похудения. Что может быть лучше оздоровительных программ со всей подноготной и без цензуры.

Предлагаю вашему вниманию британскую программу из 4-ех серий "Я стесняюсь своего тела: Ожирение"

1 выпуск

СЛЕДУЮЩИЕ ВЫПУСКИ

Yves Rocher Minceur Detox Гель и Гоммаж

Всем доброе утро!:) Хочу рассказать вам о средстве, которое я попробовала. Если кто пользовался - пишите результаты! Мне реально помогло.

Я вообще отношусь к косметике, которая моделирует фигуру, очень неоднозначно. Мне всегда казалось, что кроме диет и спорта коже не поможет ничего. Но! Приехав к маме в гости, я была поражена, заметив как на ягодицах у нее пропал целлюлит! У нас в с мамой одинаковая фигура - "Груша", и по этому попа для нас всегда была самой проблемной частью тела. На ней быстро образовывался целлюлит и не уходил годами. У меня он уже был с 12 лет, хотя до 11 я была очень худым ребенком.
И тут мама рассказала, о том, что ее уговорили консультанты в Ив Роше попробовать гель и гоммаж, на которые месяц назад была акция. Гелем мазать надо было утром и вечером, а гоммажем 2 раза в неделю, в душе и смывать.
Эффект потрясающий! Сама пользуюсь, но не 2 раза в день, а один, так как забываю. Но эффект удивительный уже через 5 дней. Обещают минус 10см за 10 дней активного пользования :) Пользуюсь уже месяц и результат виден всем. Наконец я смогла одеть короткую юбку и не стесняться своих ног!

Мазать можно на все проблемные участки тела. Я использую только для бедер и ягодиц.

-10908-

сначала ты будешь рисовать себе картины. потом ты будешь размазывать по себе тушь.

(@pustoslov)

-10896-

Если вас не было рядом во время моей борьбы, не рассчитывайте, что вы будете рядом во время моего успеха (с)

от 87 кг - к 56 кг. за 4 месяца (-31 кг.)

Здравствуйте, девочки!!! Тот многие радуют своими результатами, вот и я решила с вами поделиться...

Меня зовут Яна, мне 27 лет, мой рост 1,64 см. Вес на начало похудения 87 кг. Сегодняшний вес 56 кг. У меня двое деток Ариша (7 лет) и Дарья (1,5 года).

Все свою сознательную молодость я весила 56-58 кг, и казалась невероятно толстой... Боже, где были мои глаза???!!!

Выйдя замуж, я забыла о себе на 7 лет... Родив старшую дочь, стала как-то незаметно для себя набирать свои кг-шки... Плакала в примерочных, рыдала когда говорили "ваших размеров нет!!!", стала стесняться мужа в постели, пытаясь втянуть живот и по-быстрее закончить утехи... Но это было уже в последний год... Я первое время я нравилась себе в весе по 90 кг. - и не только себе, многим...любителям видать "пышных форм" - это и делало меня слепой...

Рожать вторую дочь я пошла в 104 кг.

Проснулась я 19 августа 2011 года, когда младшей было полгода, я кормила грудью, и приехала моя мама которая меня очень давно не видела и сказала: "Боже мой, Яна, что ты сделала с собой, ты такая толстая...!!!" и горько-горько заплакала... Это был мой первый хороший пинок под зад... Второе было,ч то у любимого мужа 21 октября должен быть юбилей, ему исполнялось 30 лет, что я декретница могу подарить ему??? Только уменьшенную копию себя - решила я...

С 19.08.2011, ни ждя больше ни дня я начала усиленную работу над собой...

сразу скажу, что я не самый правильный пример для подражания...я делала, так как мне удобно, а не так как надо...

При норме для похудения 1200 кк/сутки, я разрешила себе всего лишь 700 кк/сутки.

-зеленый чай

-спорт ежедневно по 30 минут в день

- массаж кремами и роликами

-каждую субботу баня (парюсь-отдыхаю-парюсь-отдыхаю)

- после 20.00 ни-ни, кроме зеленого чая...

Рацион на первые три месяца мой был примерно такой..

утро, завтрак:

овсянка на воде/яйцо/глазированный сырок, кофе/зеленый чай

день/обед:

тушеный овощи/100 гр. риса/100 гр. гречки
зеленый чай

полдник:

яблоко, зеленый чай

ужин:

творог/овощи, зеленый чай

20.00

зеленый чай с молоком и медом.

Я исключила все: хлеб, мучное, колу, сладкое...

Результат не заставил себя ждать:

1 сентября - я была уже 81 кг.

21 октября ( к юбилею мужа) - я была 65 кг.

21 ноября - я стала 59 кг.

30 декабря - 56 кг.

Немного набрав за праздники новогодние, снова скинула... Сейчас мой вес колеблеться от 55-58 кг. Стараюсь скинуть до 53-51 кг. Но пока никак не могу перешагнуть этот рубеж...

Кушать хотелось не реально, мой организм боролся со мной, как только мог... Я плакала ночами от голода, рыдала над материными пирожками, которые манили меня ночами, звали, кричали... Но, я выстояла!!!

Что получила я взамен:

- самооценка скакнула в разы
- комплименты и неузнавание знакомых и подруг, после их дикий восторг
- слезы матери от счастья
- размеры одежды от 52 к 40
- комплименты и новый качественный и страстный сек с мужем...
- и ещё много, много, много плюсов!!!!

Было сложно, но все реально!!! Худейте мои дорогие!!! И все будет ок!!!



1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.

-10888-

не приходи. слышишь? не надо.
держи дистанцию, я прошу.
я любила тебя, сильно, правда.
просто прошлое не ворошу.

и если вдруг на весь город взвою.
о том, что мне без тебя ни как.
не появляйся рядом, не стоит.
сама справлюсь, это пустяк.

когда на утро увидишь пропущенный.
оставленный мною в \три : сорок пять\
пойми, я была водкой задушена.
не перезванивай, а то начнётся опять..

не появляйся, не надо, молю.
мною много было сказано лишнего.
я больше тебя не люблю.
а ведь недавно просила у Всевышнего.

©

вы знаете,что значит забыть человека?
не просто сойти без него с ума
а засыпая не ныть до рассвета
и по утрам не желать ему "хорошего дня"

забыть человека,не значит напиться
не удалить страницу в вк
не разорвать фотографии,разозлившись
и не кричать "не люблю мудака"

забыть человека-значит смириться
не вспоминать просто так по ночам
от запаха не заводиться
и жить вне запретов "а вдруг? как он там?"

добавлено в цитируй_с_нами

[зарисовки]

Однажды в детстве Элис спросили: "А кем ты станешь, когда вырастешь?".

С тех самых пор Элис ежедневно пытается кем-то стать, перебирая весь набор возможных вариантов, ролей, масок и сюжетов. Сначала Элис хотела стать то врачом, то учителем, то водителем автобуса, практикуя тонкости профессии на мягких игрушках. Позже пошла череда звезд шоу-биза, кино, книг и чуть-чуть лидеров девичьих группировок из соседнего двора. Когда и это перестало быть интересным, Элис примеряла на себя ту Элис, которую хотят видеть родители. Потом ту Элис, которую хотят видеть друзья. Элис была разной. Элис любили. Она красила губы, красила волосы, красила ногти. И все это было как будто по-настоящему. Но каждый раз все теряло смысл. После того, как мир замкнулся на паре книжек по психологии и религии, которые создали новый должный образ ее, она поняла, что повзрослела. Стала старше, но так и не стала никем. Все время казалось, что кто-то интереснее, чем она сама. А теперь вот и ровняться больше не на кого... Именно в этот момент ей встретился такой мужчина, которого можно целовать, встав только на носочки, у которого такая небритость / такая улыбка / такие руки, что можно пересчитывать звезды на небе из-за неспособности больше спать без него. Так вот этого мужчину не интересовали книжки по психологии. И религия его не интересовала. И кино. И музыка. И книги. И девочек из соседнего двора он не знал. Не знал подруг и маму. И тем более их мнения. Да, и мягкие игрушки его особо не интересовали. Его не интересовало все, то что Элис так долго пыталась изобразить и сделать своим. Его интересовала Элис. А мир Элис рухнул в одночастье. Вместо этого появилось жадное ощущение простых вещей: как он случайно касается ее руки, как она пишет ему какие-то глупости о погоде, как небо умеет переливаться в миллион цветов... Элис встает теперь по утрам, смотрит на себя в зеркало и видит себя.

Элис выросла. Элис стала собой.

8586

Все циркули рисуют бесконечность
И кажется, что утро не придет.
А у тебя диагноз — бессердечность.
И я теперь прошедший эпизод.

Петляю с сигаретой по квартире.
Пишу так быстро, что не разберешь.
Я помнил один город в этом мире,
Но ты, увы,там больше не живешь.


(c) В. Ток

-10671-


порой подумается
а что если проебать тебя?
проснуться утром, пойти умыться
и понять, что я без тебя прекрасно справляюсь?
стать взрослой, курить прямо в кровати
читать умные книги
не есть сутками
и никогда больше не отвечать на вопрос
«о чем ты думаешь?»
но потом
я смотрю на тебя
как ты сопишь во сне
прошусь обратно к тебе на плечо
и нет счастливее меня
на всём белом.

вроде как.

©
шоколадный иисус,
(c diary.ru)

•••• 26 ••• Аффирмация.

Аффирмация – это положительные утверждения, направленные на то, чтобы вы почувствовали себя нужным, успешным, свободным и т.д.

Как создать свою аффирмацию?
Свою собственную аффирмацию создать довольно просто. Есть всего несколько критериев, которые необходимо соблюдать:
1)    Привязка к себе.  Это может быть что угодно. Например, начать со слова «Я» и продолжить своим именем или фамилией. Или же должностью. Много вариантов))) Для примера, сделаю привязку к должности «Я – менеджер по активным продажам! Я могу продать все что угодно ЛЮБОМУ КЛИЕНТУ!», или, например, «Я – лучший окулист! Я могу вылечить зрение любому пациенту!».. Еще пример – «Я – лучший студент в ВУЗе! Я могу сдать ЛЮБОЙ ЭКЗАМЕН БЕЗ ПРОБЛЕМ!» и т.д.
2)    Аффирмация всегда должна быть положительной. Нужно всегда говорить о том, что вы МОЖЕТЕ, а не чего вы НЕ МОЖЕТЕ!
3)    Аффирмация должна быть в настоящем времени. В ней нельзя говорить такие слова как «буду», «скоро» и т.д. Всегда нужно говорить утвердительно. Так, как будто вы всего уже добились, как будто вы уже лучший и уже можете свернуть горы на пути к успеху!

-------------

попробую...кто что думает?

вообще давно знаю и всегда всем говорю о такой вещи, как сила позитивного мышления. но в последние несколько дней я прям сдаю морально...

 

Рассказ. Стащила. Анонимные Обжоры))

Я-обжора! 

Скажу сразу – я золотой клиент магазинов типа «Гигантские размеры», госпожа Elena Miro давно могла бы выслать мне открытку с благодарностью. 
В моей гардеробной висит одежда от 44 до 58. Она скопилась там не за двадцать лет, и я не покупаю красивых вещей на десять размеров меньше, чтобы дать себе стимул похудеть. Разберемся, как было дело. Это почти триллер. 

В своей жизни я худела дважды. Первый раз - с 93 до 54 кг, то есть на 39 килограмм(ов) в течении полугода. Второй раз - с 87 до 65, то есть на 22 кг за 3 месяца. Я испробовала на себе весь, подчеркиваю это слово - ВЕСЬ существующий арсенал нехирургических средств по борьбе с лишним весом – диеты, голодание, кодирование, гипноз, психокоррекция, весьма серьезные таблетки, подавляющие аппетит (которые только по рецепту психотерапевта продаются), гормональная терапия, все ныне существующие системы шейпинга и аэробики, разнообразные виды ручного и аппаратного массажа, лимфодренаж, антицеллюлитные программы, всякие бани и термобрюки, обертывания, средства, ускоряющие метаболизм, тренажеры, мио- и криостимуляцию, подкожные инъекции. Если что-то пропущено, значит, я об этом просто забыла. Как-то я ради интереса подсчитала, во сколько обошелся мне каждый сброшенный килограмм. Путем простого сложения безлимитных годовых абонементов в спортивный клуб, цены домашних тренажеров, экипировки (термобрюк, кардиобраслета, показывающих достиг ли мой пульс и давление значений, при которых наиболее эффективно сгорает подкожная жировая клетчатка, про кроссовки-маечки молчу), специальной косметики (антицеллюлитных и моделирующих гелей, кремов, масел, спреев и т.д.), оплаты услуг массажистов, тренеров, диетолога, косметолога и психотерапевта, стоимости очень дорогих лекарств и пищевых добавок, я подсчитала, что каждый сброшенный килограмм обошелся мне, страшно сказать, примерно в 120 долларов! Потому что всего на «похудительные» нужды, если сложить первые шесть месяцев и второе три, мною истрачено 7320 долларов! В результате психологический Рубикон в 100 кг был пройден через полгода. Сейчас, я худею третий раз… Изначальный вес 102 килограмма. Сокрушительное фиаско. Сброшено 61 кг, а набрано за это же время 81 (все сброшенное за два раза, плюс ещё 20 кг). Даже Наполеон при Ватерлоо не выглядел таким неудачником. 

В общем, как видите, у меня огромный опыт. В вопросе, что надо делать, чтобы похудеть и чего делать не надо, я абсолютный эксперт. Знаю все о гормонах, пищеварении, метаболизме и метаболитах (скорость обмена веществ и агенты её определяющие), психотерапевтических методах, таблетках, комплексах упражнений и т.д. Задайте мне любой вопрос о похудании, я на него отвечу. И мне известно, какой вопрос будет первым: если я такая умная всезнайка, почему до сих пор не похудела? Отвечаю: у меня не было такой цели. 

Полагаю, этот парадокс нуждается в разъяснении. 
Чтобы поставить себе какую-то цель, надо перво-наперво ответить хотя бы на три вопрос: Зачем мне это? Как я буду этого добиваться? И что буду с этим делать, когда добьюсь? Ни на один из этих вопросов у меня не было ответа. 

и дальше....

Целуешь распятье и молча уходишь вниз –
Под темную, мутную, плотную, горькую воду.
Ты все потеряла, кроме своей свободы,
Которая, впрочем, не больше, чем твой каприз.

Ты вышла из тени с насквозь почерневшим дном,
В тебе не осталось ни капли былого рая.
Ты выжала газ и отчаянно мчишь по краю,
Уже не мечтая, чтоб все это было сном.

Снимаешь распятье и молча идешь ко дну.
Ты зла на себя и до слез прогневила Бога.
Он дал тебе лучших людей, и довольно много,
А ты для него пожалела себя одну.

Цитата #415763

Сегодня сказала мужу, что сажусь на диету.
Муж озабоченно:
- Зачем?
Потом расстроенно:
- У тебя кто-то появился?
Я:
- Да, появился. 20 лишних килограмм появились.

http://bash.org.ru/quote/415763

-10655-

Можно ли винить поганку в том, что я отравилась, съев её? Нет. Это ведь поганка, я знала, что будет, если откушу хоть кусочек, но все равно сделала это. Кого винить в том, что из всего многообразия лисичек, подберезовиков и вешенок я выбрала именно поганку. предупреждали ли меня? - Да. Был ли у меня выбор? - Да. Я хотела острых ощущений и я их получила. Виновата ли поганка в том, что чуть не убила меня - нет, ведь я именно этого и добивалась.
Так же и с людьми. Я выбрала гнилого человека и позволила его заразить меня этой гнилью. Кого винить, если это я. Если это все я.

(о том, что поганка прикидывалась белым грибом и уверяла, что от неё никакого вреда история умалчивает)

(с) -Drop of nicotine-

[про уважение к себе - продолжаем разговор]


Раз уж пошла тема об отношении к себе и с собой, то я хочу затронуть еще одну ее грань - это любовь к себе. На формспринг достаточно часто приходит вопрос: "А как стать увереннее в себе / полюбить себя / уважать себя?". Вопрос, как мне кажется, очень важный. Отношения с собой самые главные, это та самая основа, на которой строятся отношения с окружающим миром. Я не верю во все эти современные "прими себя такой какая ты есть", "ты яркое солнце, свети", "люби себя, ты частичка Бога". Я не хочу принимать себя, если я собой не довольна. И мне не хочется стопорить свое развитие тем, что я довольствуюсь малым. Да и частичкой Бога хочется быть достойной, а не абы какой. Я считаю, что прежде чем искать ответ на вопрос "как", нужно сначала задать себе вопросы "зачем" и "почему". Зачем мне дана такая проблема, как неуверенность в себе и нелюбовь к себе? И почему я не верю в себя и не люблю себя?

Зачем дана проблема неуверенности в себе? Чтобы изменить себя. То есть не любовь к себе, не уверенность в себе - это не наказание, это шанс стать намного лучше, чем ты есть. По-моему это самая лучшая мотивация! Я хочу любить себя, я хочу быть довольной собой, я хочу быть счастливой, радостной и спокойной. Потому я работаю над собой и своим отношением к себе.

Второй вопрос сложнее - почему так вышло? Почему я не люблю себя? На мой взгляд причины неуверенности в себе можно разделить на четыре группы: Внешность, Внутреннее содержание, Настрой и Отношения с внешним миром, другими людьми. По этим же группам можно составить "план действий".

Читать далее

Жизнь для себя.

На днях от одного Мага услышал фразу: "Маг живет для себя". Я сразу понял, что он имел в виду, но когда я говорю это обычному человеку, то вижу брезгливость и осуждение в глазах. Человек это утверждение принимает только, как проявление эгоизма Мага. Мол, все люди как люди, живут для других, а Маги живут для себя. Эгоисты. Так что же на самом деле имел в виду Маг?
читать далее

Цитата #415459

Евгений:
Видимо, я работаю на Андроиде. Потому что кроме завтрака, обеда и ужина много жру в фоновом режиме.

http://bash.org.ru/quote/415459

8 заповедей "Как не стать ТЕТКОЙ"

Девочки, прочитала вот такую статью (Спасибо СимПотик!!!) и в некоторых моментах узнала себя, задумалась и захотелось измениться. Может и вам будет полезно!

О синдроме "тетки" вы не прочтете ни в одном медицинском справочнике. Хотя в жизни он обозначает вполне реальное явление: состояние уныния, ворчания, усталости, умноженное на потухший взгляд, асексуальность и нежелание мечтать. Эдакий коктейль негатива. И страдающих этим недугом, увы, среди нас очень много...



ТЕКСТ АВТОРА:

Когда-то во мне завелась "тетка"! Не сразу. Сначала она, якобы, "забегала в гости просто на минутку" к моей легкой, бесшабашной, но вместе с тем сильной, уверенной "внутренней девчонке".

Происходило это в виде "вдруг-откуда-ни-возьмись-взявшихся" наплывов хозяйственности, стремления к уборке и стирке. Но самое главное - в виде ворчания на домашних, "что никому, кроме меня, в этом доме ничего не нужно". Но "внутренняя девчонка" быстро выдворяла засидевшуюся гостью. И всем опять становилось легко и весело.

Правда, после рождения сына, непрошеная гостья стала заглядывать ко мне все чаще, прячась под социально поощряемыми масками чувства долга и ответственности. После рождения дочери "тетка" переехала ко мне насовсем. Грубо и цинично. Со всем своим скарбом - грустью, хандрой, скукой, домовитостью и лишним весом. Она провела ревизию в доме и жесткой рукой выставила за дверь девчоночий гардероб и совсем по-пелевински запретила носить туфельки на каблуках. Когда я робко предлагала зайти в магазин нижнего белья,"тетка" была неумолима: "Куда?! У сына нет комбинезона!"

С каждым днем она все смелее распоряжалась в доме, от чего дети реже стали смеяться, друзья - заходить в гости, а муж - шептать на ушко всякие нежности. Но как-то солнечным весенним днем в моей "внутренней девчонке" что-то екнуло: жизнь стала просто невыносимой.

Купив сапоги на шпильке и перекрасившись в огненно-рыжий цвет, я вышвырнула вон из своего дома злобную толстую хозяйственную "тетку" с ее борщами, брюзжаниями, усталостями и чувством долга. И написала для себя восемь заповедей по борьбе с синдромом "тетки".



ЗАПОВЕДЬ 1

Все делай с легкостью и любовью

Как говорят философы, что внутри, то и снаружи. Если ты радуешься миру, наслаждаешься каждой минутой жизни, то и внешне становишься красивой, притягательной: и для окружающих, и для удачи. Твое хорошее настроение, словно круги на воде, распространяется на всех, кто рядом. Только "тетки" забывают, что у счастливых мам - счастливые дети, у счастливых жен - счастливые мужья.

ЗАПОВЕДЬ 2

Возведите дамские радости в ранг жизненно необходимых

Помните песенку из фильма "Гардемарины, вперед!": "Умным родиться не хитрый секрет, Мужеский ум - либо есть, либо нет. Женская прелесть - другое, Дело оно наживное..."

Так что же мы "наживаем", балуя себя различными женскими штучками - духами от Chanel, стрингами со стразами? Женственность! Шарм! Кокетство! Способность свести с ума! Никакой "тетковости". Только чувство, что ты еще ого-го.Независимо от возраста!

ЗАПОВЕДЬ 3

Я никому ничего не должна

Чувству долга ("я должна", "мне должны") стоит посвятить целый раздел психиатрии. Классика жанра: ненавижу готовить (стирать, убирать), но обязана. И вместо того чтобы попросту отказаться от нелюбимых дел, насилуем себя, раздражаясь на всех, превращаясь в озлобленную "тетку". Хотя "все" здесь ни при чем: они же меня не просили три часа угорать на кухне, чтобы порадовать их обедом из пяти блюд? От внушенного с детства убеждения, что без сытного борща муж сбежит, а дети умрут с голоду, нужно избавляться! Героиня фильма "Вам и не снилось" на занудство классной руководительницы: "Девочка моя, когда ты подрастешь, у тебя будет муж. Ты поймешь, как это хорошо, когда у человека есть чувство долга" отвечала так: "А по-моему только любовь имеет право всем управлять".

ЗАПОВЕДЬ 4

Мне все равно, что скажут люди. Главное - что о себе думаю я.

А о себе надо думать только хорошо. А если кто-то думает иначе - это его проблемы. О том, "шо люды скажуть", переживают только "тетки".

"Девчонки" же, как кастанедовские воины, "ищут безупречности только в собственных глазах". Прямая спина, легкая походка, приподнятый подбородок: разве кто-то усомниться, что вы - богиня, благополучная, безупречная, счастливая женщина? Нет! И, кстати, меньше будут потом судачить.

ЗАПОВЕДЬ 5

Высокому каблуку и сексапильным нарядам - да! Авоськам и бесформенным одеждам даже при отсутствии мужа - нет!

Знаете ли вы, что самое большое количество помады используют... не угадаете!

Женщины Арабских Эмиратов. Долго не могла понять - почему? Они же в парандже ходят! Оказывается, все просто! У нас, в Украине, женщины приводят себя в порядок, когда идут на улицу, на работу, в гости. При муже ходят в халатах, без прически, без косметики - в общем, сами знаем.

А у них наоборот. Для людей восточные дамы может и не так прихорашиваются, зато дома - при муже и близких - выглядят, как королевы. Золотое правило, не правда ли?

ЗАПОВЕДЬ 6

Если стоит выбор между сексом и готовкой борща - выбираем секс

Только "тетки" говорят "нет сил", "устала", "занята", "не хочется". "Девчонки" включают фантазию, листают "Камасутру", занимаются тантрой, даосскими сексуальными практиками, арабскими танцами. Ведь приготовить борщ можно и потом. Можно, в конце концов, купить суповой набор или пригласить домохозяйку. Но вот захотите ли вы, чтобы муж для секса тоже кого-нибудь приглашал?..

ЗАПОВЕДЬ 7

Женское предназначение - не обслуживать, а вдохновлять мужчину!

Мой отец говорил, что от жен, которые отменно готовят и хорошо стирают рубашки, мужья не уходят. У него было три (!) супруги. Все прекрасно готовили и стирали... Он так и не понял простую вещь: домохозяйка и жена - это не одно и то же. Первая - озабоченная хозяйством, с черпаком и в переднике. Вторая - умеет "облагородить" быт, стать музой, источником вдохновения, семейным мозговым центром, в конце концов, - всем, чем угодно - только не "теткой"!



ЗАПОВЕДЬ 8

Я - есть, и уже этого достаточно для радости!

Другой такой нет и не будет ни-ког-да! Так, согласитесь, преступно чувствовать себя несчастной, убивать в себе повседневными, зачастую надуманными проблемами неповторимую индивидуальность и превращаться в зануду!

Итак, выдворив непрошеную гостью, я стала вновь любить и радоваться, радоваться и любить, временами совершая сумасшедшие поступки (и покупки). Могу потратить последние деньги в салоне красоты - без угрызений совести за полупустой холодильник. И, как ни странно, никто даже не упрекнул меня в транжирстве, муж лишь с притворным укором произнес: "Ох, эти женщины!" и влюблено погладил мои роскошные рыжие локоны. Я спускаюсь в белых джинсах с детской горки вместе с сынишкой и рисую мелом на асфальте. Кто сказал, что взрослым женщинам этого нельзя? "Тетка"?! Я мысленно показываю ей язык и иду... кататься на роликах!

Анастасия Красовская.

Серия сообщений "А поговорить???":

Часть 1 - А поговорить???
Часть 2 - Очень понравилось!
...
Часть 46 - 11 января 2012 года Нужно ваше мнение!
Часть 47 - 18 января 2012 года
Часть 48 - 8 заповедей "Как не стать ТЕТКОЙ"

Серия сообщений "Полезные вещи":

Часть 1 - Машинка для удаления катышков Scarlett SC-920
Часть 2 - Буржуйские размеры
...
Часть 11 - Нравиться мне!!!!!!!!!!!!!
Часть 12 - Активно ухаживаем за лицом при диете- эффективный пилинг в домашних условиях
Часть 13 - 8 заповедей "Как не стать ТЕТКОЙ"

Мотивация к спорту.

Учимся подбирать цвета - часть1

Сегодня я расскажу вам, как грамотно работать с цветом. Я использую это применительно к своим вальдорфским куклам. Даже если ваша деятельность не связана с работой с цветом, вы успешно можете использовать эту информацию для подбора гардероба :)

(Копировать просьба без изменений текста и со ссылкой на мой блог.)

Обещаю не углубляться в дебри колористики :) а дать вам простой и понятный способ гармонично сочетать цвета. Мы с вами будем пользоваться известной "теорией времен года" о цветовых типах внешности (согласно теории, таких типов 4: зима, весна, лето, осень), а так же цветовым кругом.

Цветовой круг удобен для подбора гармоничных цветовых сочетаний из 2-х, 3-х или 4-х цветов. В каждом примере соединяющие разные цвета линии можно мысленно вращать по кругу, получая новые сочетания. Просто заглядывайте в эти схемы, как в шпаргалку :)

(Помимо самих сочетаний, обратите внимание на указание о контрастности - это нам понадобится позже).


2 противоположных цвета: сочетание с высоким контрастом.


красный+зеленый
синий+оранжевый
фиолетовый+желтый

Зеленый+красный.


Читать далее

http://master-klass.livejournal.com/424413.html

блажен тот идиот, который sms-ки
хранит подолгу и читает вновь и вновь,
в его глазах восторг беспечно-детский,
в его глазах бескрайняя любовь..

"Целую.."; "Как дела?"; "Спокойной ночи..";
"Мы встретимся на Пушкинской, идёт?"
..и смотрит на экран довольный очень,
счастливый и влюблённый идиот.

ворочаясь без сна всю ночь в постели,
он вспоминает только про тебя,
считает с упоеньем дни недели..
о, этот идиот, конечно, я! 

Арс -Pegas (с).

добавлено в цитируй_с_нами

Я - крупнейший коллекционер приключений на свою задницу, и это, как показывает практика, вполне безобидное хобби, не хуже прочих.
© Макс Фрай, "Чуб Земли"

добавлено в цитируй с нами

Кекс за 5 минут

Милые дамы, мужчины и их непослушные детишки, сегодня у нас супер быстрый, очень вкусный и невероятно красивый рецепт шоколадного кекса, который мы изготовим всего за 5 минут! Смотрите и запоминайте.

Нам потребуется:

Читать далее

креатив-это когда руки и мозг раставлены по своим местам)

смотреть креатив дальше:)

-10571-

Я до одури боюсь того, как мужчины умеют врать и пропадать - как будто они вообще ничего не чувствуют. И не умеют скучать.

©

8544

Познать себя? Если бы я познал себя, я бы в страхе убежал. (с) Гете