// // // // // //

 -Метки

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Леночка-Пенночка

 -Интересы

вязание(давно не вязала но очень люблю) узамбарские фиалки

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.12.2007
Записей: 657
Комментариев: 604
Написано: 1952


Это НАМ надо...!

Пятница, 30 Мая 2008 г. 19:53 + в цитатник
Это цитата сообщения kriolga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Где и когда нашла уже не помню...извините...
Но хочется ещё раз напомнить...СЕБЕ и ВАМ, мои худеющие подружки..:-)))

1)Пятикратный прием пищи в день небольшими порциями
Еда ускоряет обмен веществ. Фактически на переработку потребляемых вами питательных веществ уходит десять процентов калорий, которые вы сжигаете за день. И обязательно надо завтракать, утренняя еда ускоряет обмен веществ вашего организма.
Читать далее...

Чудесные цветочки

Пятница, 30 Мая 2008 г. 06:38 + в цитатник
Это цитата сообщения БЛОГбастер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Kimberly
 (700x544, 135Kb)

Далее

Свинина в молоке

Среда, 28 Мая 2008 г. 15:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Nataiv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (358x525, 38Kb)
Ингредиенты:

кусок свинной вырезки (как на отбивные) грамм 600-800
1 л молока
соль, перец
1 зубчик чесока
топленое сало (или в моем случае я использовала оливковое масло) для обжарки

Приготовление:

Срезать если много, жир. Натереть хорошо солью, чесноком и перцем.

Обжарить на раскаленном масле до золотистой корочки. Тем временем нагреть молоко.

Выложить в глубокую посуду, залить горячим молоком и готовить на средне-малом огне до готовности (именно в книге было написано "до готовности"). В среднем от 1 часа и до 2 часов. В зависимости от того какой готовности вам нравится свинина.

Потом подавать с соусом к картофельному пюре, например.
Рубрики:  Рецепты

Сырнички в духовке!

Среда, 28 Мая 2008 г. 13:56 + в цитатник
Это цитата сообщения KATCHEN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

От модератора TUFELKA
Данный рецепт попал в лирушную рассылку от 14 мая из нашего сообщества Вкусно_Быстро_Недоро. Его добавили в свои цитатники 116 пользователей Лиру.
___________________________

Этот рецепт хорош тем,что масло и время приготовления сведены к минимуму! Берем:0,5кг творога пропускаем через мясорубку,добавляем 2 яйца,2 ст.ложки манки,соль,сахар,ваниль.Все перемешать,пусть постоит 30 минут.Затем добавляем изюм,0,5 ч.ложки гашеной соды,муку(на глаз,чтоб тесто не липло к рукам!)Хорошенько вымешиваем и формуем сырники!Укладывем на смзаный маслом противень и запекаем!Подаем со сметанкой!Вкусно!И не нужно каждый жарить отдельно!
 (500x375, 48Kb)
Рубрики:  Рецепты

Мой любимый творожок(наверное можно попробовать без сахар)

Среда, 28 Мая 2008 г. 11:32 + в цитатник
Это цитата сообщения aleksg48 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожная запеканка с апельсиновой начинкой.

Используемые продукты:

500 г творога;
3 столовые ложки сахара (любители сладкого могут увеличить количество сахара до 1 стакана);
1 ч ложка соды,
1 апельсина;
3 столовые ложки манки;
1 яйцо,
2-3 столовые ложки растительного масла;
3 столовые ложки сметаны;
Корица или ванилин по вкусу.



Приготовление:

Апельсин почистить и нарезать тоненькими дольками, засыпать сахаром. Оставить на 20 минут, дождаться пока апельсин пустит сок и растворит сахар.
Читать далее
 (700x525, 92Kb)

Можете смазать тортик сверху вареньем, но и без этого он получается очень вкусным. Приятного аппетита!
Рубрики:  Рецепты

ЛЕТНИЕ ДИЕТЫ

Среда, 28 Мая 2008 г. 09:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Диеты_для_каждого [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пять летних диет


диеты на ЖЕНСКИХ СТРАСТЯХЛетом худеть намного легче. Именно в эти благодатные три месяца возрастает наша двигательная активность, независимо от образа жизни и веса. Даже не прилагая особых усилий, за лето незаметно можно потерять несколько килограммов. А как это сделать, с удовольствием подскажет Passion.ru.


Обилие зелени, свежих овощей, фруктов и ягод помогут обрести стройность без строгих диет.
Ну а если усилия всё же приложить и управлять своим аппетитом? В таком случае результат очень порадует всех мечтающих похудеть.


Начать решительную борьбу с лишними килограммами можно прямо с сегодняшнего дня, не дожидаясь очередного понедельника.


Наши союзники в достижении цели - искреннее желание похудеть, немного кулинарной фантазии и завидная стойкость перед искушениями в виде всевозможных калорийных кушаний.


Пять вариантов диет - вполне достаточный выбор, подходящий вашим возможностям и вкусовым пристрастиям.

Читать далее...

8 факторов здорового сердца

Суббота, 24 Мая 2008 г. 15:11 + в цитатник
Это цитата сообщения БЛОГбастер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прежде всего, когда речь заходит о прекрасном здоровье, нужно не забывать о важности физических упражнений и здоровой пищи. Еще важнее – забота о здоровом сердце, поскольку опасность сердечно-сосудистых заболеваний растет с увеличением темпа жизни.
Наряду с факторами, которые вам не под силу контролировать в принципе (например, генетическая предрасположенность к сердечным заболеваниям), есть некоторые факторы, которые вы можете и должны контролировать. Чем раньше вы начнете заботиться о здоровье вашего сердца, тем вам будет легче бороться с этим в будущем.
Далее

Чтобы диета была в радость...

Суббота, 24 Мая 2008 г. 14:32 + в цитатник
Это цитата сообщения kriolga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

""""Желания и готовности сбросить вес и обрести идеальные формы хватает, как правило, на первые два-три дня «сидения» на диете. С каждым днем наша решимость ослабевает, мы начинаем делать себе поблажки в виде шоколадной конфетки, а, соскучившись по любимому пирогу с повидлом, решаем отложить голодовку до следующего понедельника. Знакомо?

Если верить психологам, до конца выдерживают диеты лишь около 20% худеющих. Остальные могут проявить смекалку и попробовать обмануть свой аппетит.
Так сказать, поразить врага психологическим оружием.

Воспользуйтесь одним из этих способов:
Читать далее...

Очень актуально:Рецепты для гладких пяток!

Суббота, 24 Мая 2008 г. 13:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Энженю [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ну-ка поднимите руки, кто может похвастаться нежной и мягкой кожей на пяточках? Скоро все нарядимся в босоножки, а пятки такие, что самой глядеть страшно, так что начинаем программу «Младенческие пятки» прямо с сегодняшнего дня, а рецептов я вам подкину на любой вкус и цвет:
Читать далее...

Как приготовить целебную ванну дома? (Часть первая)

Суббота, 24 Мая 2008 г. 13:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Liucija-09 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О том, что ванны оказывают оздоровительный и расслабляющий тело эффект – знают многие. Сегодня существует множество курортов, предлагающих десятки целебных и омолаживающих процедур, среди которых и ванны – грязевые, ароматические, настоянные на травах...
Читать далее...

Как приготовить целебную ванну дома? (Часть вторая)

Суббота, 24 Мая 2008 г. 13:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Liucija-09 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ванны с добавлением настоя целебных трав давно славятся мощным оздоровительным и общеукрепляющим действием.
Читать далее...

Шницель из куриной грудки с гр. орехами

Суббота, 24 Мая 2008 г. 11:45 + в цитатник
Это цитата сообщения про_Солнышко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 Грудку надрезать до кармашка (для этого подходят большие грудки с разделяющимся немного краем ) промариновать мин 20 в соевом соусе и приправках.

Заполнить карман грецкими орешками. полить майонезом. заколоть зубачистками, обжарить намедленном огне до румяности с обеих сторон , под крышкой. Покрыть сыром и дать расплавиться также под крышкой.

  (350x263, 40Kb)  (350x263, 42Kb)

 

  (350x263, 43Kb)  (350x263, 45Kb)

  

  (350x263, 43Kb)  (350x263, 45Kb)

 

 (350x263, 46Kb)  (350x263, 42Kb)
Рубрики:  Рецепты

Салат из сердца

Среда, 21 Мая 2008 г. 19:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Пушистище [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Состав: Сердце - 1 кг., лук - 4 шт, морковь - 200 гр. (4 шт. крупных, порезать соломкой.)
Сердце отварить и порезать соломкой. Морковь поджарить на растительном масле на медленном огне под крышкой. Лук порезать кольцами и замариновать на 30 мин.
Маринад для лука: Вода - 1.5 стакана, уксус - 0.5 стакана, сахар - 1 ст. ложка, соль - 1 чайная ложка.
Маринованный лук морковь и сердце смешать и заправить майонезом. При необходимости подсолтить.
Быстренько взять вилочки и съесть.
Рубрики:  Рецепты

Жульен с шампиньонами

Среда, 21 Мая 2008 г. 19:23 + в цитатник
Это цитата сообщения luvik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт рассчитан на 12 небольших кокотниц.

Ингредиенты:
500 г шампиньонов
200 г сметаны
2 луковицы
тертый сыр на глаз


Очень мелко нарезаем лук и слегка обжариваем его на масле.


Шампиньоны режем тонкими пластинками, бросаем к луку и жарим до мягкости, солим по вкусу.


Добавляем в сковороду сметану, немного ее выпариваем.


Наполняем кокотницы грибами на две трети.


Остальное заполняем тертым сыром.


Ставим кокотницы на противень и отправляем в духовку до расплавления и легкого зарумянивания сыра.


Приятного аппетита!
Рубрики:  Рецепты

НАРОДНЫЕ ПРИМЕТЫ ПО ЛУНЕ, СОЛНЦУ И ЗВЕЗДАМ

Вторник, 20 Мая 2008 г. 22:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Gerdanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛунаМногие из нас обращают внимание на приметы, связанные с природой. Все знают, что если вышел молодой месяц, то надо показать бумажную денежную купюру месяцу, тогда у тебя будут водиться деньги. Но вот есть много старых и добрых примет, связанных с луной, солнцем, звездами и природными условиями. Если вы о них еще не слышали, Вам стоит прочитать их, ведь они могут вам пригодиться и не один раз.
Читать далее...

10 оригинальных закусок на скорую руку

Воскресенье, 18 Мая 2008 г. 21:51 + в цитатник
Это цитата сообщения luvik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 оригинальных закусок на скорую руку? Это легко!
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты

Травки-наши помошники

Суббота, 17 Мая 2008 г. 11:18 + в цитатник
Это цитата сообщения shpingalet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые "смешные" травки для похудения
Чтобы не быть одинокими в этой бесконечной борьбе с проклятыми килограммами, можно обзавестись замечательными помощниками – “похудейными травками”, которые благодаря своим свойствам способны приумножать ваши силы в битве за фигуру.
Читать далее...

Множество интересных и полезных ссылок

Суббота, 17 Мая 2008 г. 10:15 + в цитатник
Это цитата сообщения БЛОГбастер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1)СОЗДАЙ СВОЕ ПРИКОЛЬНОЕ ФОТО:
http://www.pikipimp.com/
2)НАРИСУЙ СВОЙ ЦВЕТОК
http://flowers.facereplays.com/
3)СОЗДАЙ ПРО СЕБЯ КЛИП:
http://a.muglets.com/
4)КРАСИВЫЕ ФОТО ПОД МУЗЫКУ:
http://www.lost.art.br/yip2005_sound.htm
5)ВИРТУАЛЬНЫЙ ДОМ:
http://fkids2.nm.ru/prikols/house.swf
6)НАЙДИТЕ ВАШЕ МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ:
http://widget.tilazone.com/sources/worldmap.php
7)АНАЛИЗ ВАШЕЙ ФАМИЛИИ ИЛИ ИМЕНИ:
http://www.analizfamilii.ru/pham.shtml
8)САЙТ ПРО ПРИВИДЕНИЙ:
http://ghoststudy.com/
9)РОМАНТИЧЕСКИЕ ЛЕНТОЧКИ:
http://line.romanticcollection.ru/fairy/index2.php
10)ВЫБЕРИ СВОЙ ЦВЕТ:
http://www.colorpicker.com/
11)КРАСИВЫЕ КАРТИНКИ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ:
http://www.blinkyou.com/glitters/mcat29scat444pp4.php
12)САЙТ УЖАСОВ:
http://horrors.ru/
13)САЙТ ДЛЯ ЗАГРУЗКИ ИЗОБРАЖЕНИЙ:
http://tinypic.ru/
14)ВОЛШЕБНАЯ КНИЖЕЧКА
http://www.art.ber.te.ua/artflash/mb/mb.htm
15)ВСЕ О ВАШЕМ КОМПЬЮТЕРЕ:
http://leader.ru/secure/who.html
Далее

Свинина в рукаве для запекания

Четверг, 15 Мая 2008 г. 20:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Lelena_Yer [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Беспроигрышный вариант.
Буженину я не люблю, по мне она суховата. Чеснок мне с зимы ещё надоел. Так что было желание сделать мясо одним куском, сочно и без чеснока. Что и сделала!
 (350x262, 61Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты

Свинина"Гармошка (вкуснятина!)

Четверг, 15 Мая 2008 г. 19:08 + в цитатник
Это цитата сообщения KATCHEN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

От модератора TUFELKA
Данный рецепт попал в лирушную рассылку от 4 мая, его добавили в свои цитатники 27 пользователей.

Берем:500г.свинины,200г. сыра,2 помидорки,3зубчика чеснока,специи,соль!
1.Сыр нарезать пластинками,толщиной3-4мм.
2.Помидоры порезать кружками. 3.Чеснок порезать пластинками. 4.В куске свинины сделать надрезы(не доходя до конца 1см). 5.Свинину посолить,поперчить(в надрезах тоже) 6.В надрезы положить сыр,помидор,чеснок. 7.Смазать маслом растительным и майонезом,положить в фольгу,добавив зелень. 8.Запекать в духовке при Т200,в течение часа!ВКУСНО!!!!!!!!!!!
 (300x225, 20Kb)
Рубрики:  Рецепты


Поиск сообщений в Леночка-Пенночка
Страницы: 21 ..
.. 6 5 [4] 3 2 1 Календарь