nakhodka64, Любань,спасибо за участие в моей судьбе!Я чё-то подсела на отруби-теперь чай с ними пью,даже хочется,зато наконец-то перестало хотеться всякой сладкой дребедени!Отвесик после сметанки не запомнила(вроде грамм 500-600),у меня промежуточная цель-добраться до веса,отмеченного на линеечке(был у меня такой позор,сильно я от него в сторону вильнула).Надеюсь к ДР доберусь уже-осталось совсем капелька!!