-Рубрики

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Русил

 -неизвестно

 -неизвестно

 -Интересы

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 5) -ProKINO- Quotation_collection Цитаты-из-книг Цитатомания WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.12.2007
Записей:
Комментариев:
Написано: 3521

Выбрана рубрика my sport.


Другие рубрики в этом дневнике: my works(2), my TOP(4), my studies(2), my reflections(52), my off TOP(3), my life(71), from internet(8), fitness(3)

конец

Дневник

Четверг, 12 Июня 2008 г. 22:27 + в цитатник
 (186x253, 14Kb)

всё товарищи, надоело мне вести днев

теперь я буду появляться здесь, да и вконтакте и в блоггере и на ЖЖ гораздо реже

а со временем исчезну совсем, счастливо оставаться

Рубрики:  my works
my studies
my reflections
from internet
my life
my sport
my TOP
my off TOP
fitness

Группы крови

Дневник

Четверг, 28 Февраля 2008 г. 20:46 + в цитатник
 (500x375, 17Kb)

1 ая группа

    универсальный рецидиент, кровь подходит всем, тоесть можно любому человеку её перелить.

2ая и 3ая

   обыкновенные, ничем особо непримичательные

4 ая группа

   универсальный донор, тоесть этому человеку пойдёт любая из существующих групп крови. сама по себе эта группа является последней из открытых и она находится до сих пор на стадии эволюции, тоесть не известно что с ней случится через 20 лет.

Рубрики:  my life
my sport

Протеиновый коктейль

Дневник

Четверг, 28 Февраля 2008 г. 20:35 + в цитатник
 (109x200, 20Kb)

   Сам очень долго искал рецепт с правильными пропорциями протеиновых коктейлей, мало кто писал именно то что я хотел найти, но всё же нашел и рецепт и его действие на тело. Братья качки держите.

Рецепт

300 гр молока поместить в блендер или миксер, включить

в процессе работы добавить 2 столовые ложки протеинового порошка

потом добавить 2 чайные ложки аминокислот

после добавить 1 банан, порезанный кольцами.

   Пить через трубочку, так как эта смесь при воздействии с зубами, серьёзно вредит зубной эмали.

Действие

   Так же как и любая другая жидкость, протеиновый коктейль взаимодействует с печенью употребляющего его. Поскольку это химические элементы, они вредят ей (печени), так же коктейль вредит (незначительно) работе сердечно сосудистой системе.

   Но, своё действие при усиленных тренировках отрабатывает на все сто процентов, при регулярном употреблении после изнуряющих тренировок, набираются килограммы чистой мышечной массы, причём увилечение идёт всего мышечного волокна содержащегося в твоём организме, включая пенис, да он реально увеличивается.

Рубрики:  my sport


 Страницы: [1]